Najprv je potrebné osviežiť pokožku tváre a očných viečok kontrastnými výplachmi. Počas 2-3 minút sa striedavo umyje teplou a studenou vodou. Netierajte očné viečka, pretože ľahko poškodíte ich jemnú a tenkú pokožku. Počas umývania je lepšie vykonávať ľahké tlieskanie na viečkach pomocou vankúšikov prstov.
Ak ste v mrazničke zmrazili kocky ľadu, môžete použiť inú metódu kontrastných postupov. Pripravte čajové vrecúška bez varu a ochutených prísad. Môže sa použiť čierny a zelený čaj.
Prípadne aplikujte teplé vrecká na oči po dobu 1-2 minút a potom očné viečka utrite kockami ľadu. Ľad je lepšie používať kozmetické. Vhodné aj na mrazenie minerálnej vody a odvarov byliniek (ochanka, harmanček, ľubovník bodkovaný).
Potom môžete začať gymnastiku pre oči. Cvičenia nielen posilnia očné svaly, ale tiež zmiernia opuchy očných viečok.
- Otočte žiakov v kruhu v smere hodinových ručičiek a potom proti nemu. Potom sa pozerajte striedavo nahor a nadol, doľava a doprava.
- Zatvorte oči pevne a potom ich široko otvorte. Opakujte niekoľkokrát.
- Rýchlo mrknite oči po dobu 15 sekúnd. Opakujte niekoľkokrát.
Dobre odstraňuje opuch očných viečok. To môže byť vykonané po gymnastiku. Masáž sa vykonáva len s výčapnými pohybmi s podložkami prstov. Mali by sa robiť v nasledujúcich smeroch: horné viečko - od vnútorného rohu oka až po vonkajšie, dolné viečko - od vonkajšieho rohu k vnútornému.
Po vykonaní opatrení uvarte šálku zeleného čaju s citrónom alebo medom. Má laxatívny účinok a pomáha rýchlo odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Diuretiká zahŕňajú také prostriedky, ako je medvedica medonosná, brusnicový list, breza. Môžete si čaj s odvarmi z nich, ak nemáte alergie alebo iné kontraindikácie.
Pred odchodom z domu, kvapka Vizin kvapky do očí, odstraňujú začervenanie a zvlhčujú očné buľvy. Ak je sčervenanie na očiach silné alebo hnisajú, je lepšie kvapkať antivírusové kvapky, napríklad albumín.
Na prevenciu opuchnutých očí nepite v noci veľa tekutín. Ak ste veľa kričali, položte si vankúš a na noc si na svoje oči pripravte čajové mlieka.
http://www.justlady.ru/articles-135306-skoraya-pomoshch-dlya-opuhshih-glazPrebudenie s opuchnutými očami môže byť veľmi nepríjemné, keď máte dlhý deň dopredu. Opuchnuté oči sú jednou z najčastejších problémov krásy. Oči sa začínajú zväčšovať z rôznych dôvodov, vrátane nadmerného plaču, nadmerného fyzického stresu, genetiky, dermatitídy, hormonálnych zmien v tele, zmien počasia, problémov sínusov, kocoviny, zlej výživy, nedostatku spánku a niektorých alergických reakcií.
Opuchnuté oči môžu spôsobiť, že budete vyzerať unavení a chorí. Ale môžete ľahko postarať sa o nich s jednoduchými, prírodné domáce opravné prostriedky.
Tu je 5 najlepších spôsobov, ako sa zbaviť opuchnuté oči.
1. Voda
Najjednoduchší spôsob, ako sa zbaviť opuchnutých očí je piť vodu. Keď je telo dobre hydratované, pravdepodobnosť zadržiavania vody sa znižuje, čo môže spôsobiť, že oblasť pod očami a iné časti tela napučia. Voda tiež pomáha spláchnuť toxíny z tela. Aby ste boli dobre hydratovaní, vypite každý deň najmenej 8-10 pohárov vody. Okrem toho musíte znížiť množstvo soli, ktorú jete, aby ste znížili zadržiavanie vody v tele.
2. Studené lyžice
To je jednoduchý domáci liek, ktorý je veľmi efektívny. To pomôže dotiahnuť kožu okolo očí, ako aj uvoľniť krvné cievy, a tak ponúka úľavu pre opuchnuté a unavené oči. Ochlaďte 5 alebo 6 kovových lyžíc v chladničke na 10 až 15 minút. Zaoblená časť jednej zo studených lyžíc uchovávajte niekoľko minút pri oku, kým sa lyžica nezohreje. Keď sa lyžica zohreje, vymeňte ju za studenú lyžicu z chladničky.
3. Čajové vrecúška
Či už zelené čajové vrecúška alebo čierne čajové vrecúška, obe pomôžu upokojiť opuchnuté a podráždené oči. Obsahujú anti-dráždivé vlastnosti, ktoré pomáhajú znížiť opuchy okolo očí. Môžu tiež znížiť začervenanie a zápal. Vložte 2 použité čajové vrecúška do chladničky na 30 minút. Ľahnite si a dajte čajové vrecká na očné viečka. Nechajte ich 10-15 minút. Opakujte niekoľkokrát denne.
4. Uhorky
Chladené uhorky sú vhodné na liečbu opuchnutých očí. Enzýmy a adstringentné vlastnosti uhoriek pomáhajú znižovať zápal a napínať kožu. Tento nástroj tiež pomôže zbaviť sa vrások a tmavých kruhov okolo očí. Uhorky je potrebné nakrájať na hrubé plátky. Plátky chladíme v chladničke 10 minút. Na očné viečka na približne 10 minút dajte studené plátky alebo kým sa nezohrejú. Opakujte postup niekoľkokrát denne.
5. Vaječné bielky
Vaječné bielky majú vlastnosti na spevnenie pokožky, ktoré môžu pomôcť odstrániť vrecia pod očami, ako aj zabrániť vráskam. Oddeľte žĺtky z 2 vajec a umiestnite biele do misky. Beat vajcia dôkladne, až sa dostanete hustú konzistenciu. Pridajte niekoľko kvapiek lieskového orieška čarodejnice - prírodného spojiva na pokožku. Použite kefku alebo mäkkú handričku na aplikáciu tejto zmesi pod očami a nechajte ju uschnúť. Nechajte pôsobiť 15 minút. Urobte to denne niekoľko dní.
Veľa žien, ktoré sa ráno zobudia, sa bojí pozrieť do zrkadla, pretože odtiaľ vyzerá niečo opuchnuté a neatraktívne. Toto je bežný jav po búrlivej párty, ale ak sa opuch stane pravidelným, potom to stojí za zváženie. Aby ste sa vyhli zdravotným problémom, musíte kontaktovať odborníkov. Mnoho žien vie, jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť opuch tváre a očí. Zoznam riešení je však rozsiahly. A ponúkame, aby sme ho doplnili.
Nahromadenie tekutiny v tkanivách je príčinou opuchu pokožky tváre, čo môže nastať v dôsledku toho, že niekto nemohol upustiť od údených alebo slaných jedál neskoro v noci, veľa pitnej vody v noci. Choroby obličiek a srdca môžu výrazne zvýšiť opuch kože tváre v dôsledku nahromadenej tekutiny. Aby sa zabránilo opuchu pod očami, musíte dať telu dostatok spánku. Ak často trávite noc v spoločnosti priateľov, pijete alkohol, trpíte nespavosťou, spíte na nepohodlnom lôžku, zaspávate neskoro a zobudíte sa včas - opuch tváre sa stane normou.
V teplom opuchu očných viečok sa môže zvýšiť. Zvyšuje príjem tekutín a začína stagnovať v tele. Tvár v ranných hodinách menštruačného cyklu napučiava u žien. Poruchy metabolizmu a nedostatok vitamínov môžu prispieť k vzniku edému. Hormonálne zmeny počas pôrodu - ďalší dôvod pre hromadenie tekutiny v tkanivách tela. Opuch môže byť dôsledkom zranenia a alergickej reakcie.
Ideálnou možnosťou je konzultovať s lekármi v prípade nežiaducich následkov s kožou. Povie vám, ako sa zbaviť opuchov a nahromadenej nadmernej vlhkosti. Lymfatická drenážna masáž je dobrý prostriedok. Pomôže zbaviť opuch tváre v ranných obklady s bylinným odvar. Ak premýšľate o tom, ako rýchlo odstrániť opuch pod očami, ktoré vznikli v dôsledku nahromadenej tekutiny, potom sa nemusíte pneumatikami s dlhými myšlienkami, kocky ľadu robiť, čo možno urobiť s použitím liečivých bylín alebo čaju.
Ak chcete rýchlo odstrániť opuchy a zbaviť sa nahromadenej tekutiny v tele, vetrajte miestnosť, kde ste. Po absorbovaní kyslíka, ktorý potrebuje, sa koža „vyfúkne“. Pohár vody s citrónom je prostriedkom rýchlej reakcie na edém a takmer okamžite ho odstráni vďaka svojej citrusovej kyseline. Bude užitočné umyť studenou vodou, ktorej teplota nebude vyššia ako dvadsať stupňov. Nižšie sa pozrieme na podrobné tipy, ako sa vysporiadať s „opuchnutou“ pokožkou tváre a nadmernou telesnou vodou.
Na zníženie opuchu, zvýšenie prietoku tekutín sa odporúča dodržiavať určitú diétu. Pozitívny bonus - pomôže schudnúť. Na zníženie opuchov a odobratia tekutín sa odporúča do čaju zaradiť čaje, zelený čaj a brusnice. užitočné:
V ponuke „pre kožu“ patria:
Telo bude vďačné. Nezabudnite na:
Diuretiká, ktoré fixujú pokožku tváre, prispievajú k odstraňovaniu tekutiny, odstraňujú draslík. Na kompenzáciu tejto straty sa odporúča prijať doplnky, ktoré ju obsahujú. Nedostatok draslíka môže nepriaznivo ovplyvniť:
V prítomnosti opuchu tváre bude užitočná diéta s jablkami. Tieto plody pomáhajú odstraňovať odpad a prebytočnú tekutinu, ktorá sa nahromadila v tele. Na dosiahnutie najväčšieho efektu potrebujete:
Tí, ktorí majú obezitu, cukrovku alebo srdcové zlyhanie, budú užitočné pre diétu z ovsených vločiek:
Bude vhodné pre napučiavanie zemiakovej stravy. V deň, keď budete potrebovať konzumovať až 2 kilogramy zemiakov, varené alebo pečené v šupke. Diéta uhorky bude znamenať konzumáciu dvoch tuctov zelenej zeleniny denne. Ak bude hlad nasledovať, môžete pridať trochu varené hovädzie mäso alebo mäkké varené vajcia. Na koži tváre sa neodráža. Zeleninová strava vám umožní konzumovať najviac 1,5 kg zeleniny denne. Nezabudnite na individuálnu neznášanlivosť. To môže mať vplyv na kožu a odtok tekutín môže spomaliť.
Nerozhodujte o diéte alebo o odmietnutí výrobkov pod vášňou - najprv konzultujte s terapeutom, aby nedošlo k poškodeniu tela. Na zníženie opuchu očných viečok by ste mali zabudnúť na tieto produkty:
Čokoľvek spôsobuje opuchy, vytvára len jednu túžbu - zbaviť sa ho čo najskôr. Niekedy pre dobrý vzhľad pokožky tváre môže vyžadovať dlhý priebeh rôznych postupov. Ak sa chcete zbaviť prebytočnej tekutiny, musíte kontaktovať salón krásy. Kvalifikovaný odborník starostlivo preskúma stav tela, zistí individuálne vlastnosti toho, čo bude účinné a čo je kontraindikované, a potom ponúkne starostlivo vyvinutý kurz na zlepšenie pokožky:
Diuretiká na opuch tváre budú vždy účinné. Je potrebné zistiť možné príčiny opuchu tváre na recepcii u špecialistu. Ak je to problém s vnútornými orgánmi, potom použitie diuretík bude odôvodnené. Ak je problém nahromadenia prebytočnej vody spôsobený životným štýlom, jedlom alebo závislosťou, potom môžete robiť bez piluliek opuch tváre, vzdať sa všetkých škodlivých.
Diuretikum môže eliminovať opuchy, ale nie príčinu. Po ukončení priebehu týchto liekov sa prebytočná tekutina opäť hromadí v tele. Odstránenie príčiny vyžaduje úplné preskúmanie. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať syntetické drogy, ale tieto látky pôsobia úplne na celé telo, čo vedie k dehydratácii a dokonca k strate látok, ktoré potrebuje. Ak je príčinou alergická reakcia, potom antihistaminiká ako Suprastin, Tavegil pomôže zbaviť sa opuchu.
Diuretiká. "Furosemid" je považovaný za najsilnejšie diuretikum. Často sa používa na opuch tváre, pomáha odstraňovať aj najsilnejšie prejavy, čo uľahčuje odstraňovanie tekutiny. Byť veľmi mocný nástroj, vyžaduje opatrnosť pri používaní, pretože to vedie k dehydratácii, zbavenie tela dôležitých stopových prvkov. V prípade malého opuchu očí nie je potrebný taký silný prostriedok, môžete použiť diuretiká šetriace draslík. Toto je „Veroshpiron“, ktorého činnosť sa prejavuje až po piatich dňoch.
Špičkoví výrobcovia kozmetiky na kožu vás nenechajú pri strate, voľba je obrovská: sú to masky, gély, krémy atď. Tieto "veci" okamžite vedú vzhľad v poriadku. Ktorú značku dať dlani - sa rozhodnete. Nemôžete sa zbaviť drahých kozmetických prípravkov a používať prírodné zložky na vytvorenie samotnej krásy. Ručne vyrábané nástroje ako napr. Nižšie uvádzame, ako sa zbaviť nechceného opuchu tváre a očí.
Odstráňte opuch a odstráňte prebytočnú tekutinu pomocou masáže. Jemne zovretím a hladením pokožky sa pohybujte pozdĺž línií, ktoré vedú od nosa k vonkajším častiam tváre. Potom od stredu krku po jeho boky. Na čele od vrcholu až po nos most a obočie, dole z očí, z nosa do chrámov. Pri takejto masáži sa zlepšuje zásobovanie pokožky krvou, zvyšuje sa výstup vlhkosti, čím sa eliminuje opuch. Odporúča sa kombinovať so športom, súbor cvičení na odstránenie prebytočnej tekutiny by mal zahŕňať:
To povedie k otepľovaniu svalov a aktivite kĺbov umiestnených v blízkosti lymfatických uzlín. Tam sú cvičenia z tašky pod očami, takže je pravidelne, po niekoľkých mesiacoch môžete zabudnúť na opuch očných viečok:
Opuch možno odstrániť najdostupnejšími prostriedkami - čajom. Navlhčite vatový tampón studenými silnými čajovými lístkami a očistite oči. Je lepšie zmraziť čaj všeobecne, a ak je to potrebné, aplikovať mrazené kúsky na choré oči.
Okrem čaju môžete použiť bylinkové očné viečko, harmanček, petržlen, odvar, ktorý prispieva k rýchlemu odstráneniu opuchu a opuchu.
Ak pre vás nie sú nezvyčajné otravné oči, mali by ste dostať špeciálny krém alebo chladiaci gél, ktorý sa má aplikovať každé ráno na problémové miesta. Vďaka špeciálnemu zloženiu takejto kozmetiky sa udržiava rovnováha pokožky okolo očí a aktivujú sa bunky, čím sa eliminuje opuch.
Sledujte svoju každodennú rutinu. To vám dá predstavu, prečo vaše oči nemajú čas na odpočinok v noci a na druhý deň ráno vám nedávajú ten estetický vzhľad v zrkadle. To môže znamenať, že jednoducho nestačí spať. Uistite sa, že hlava nespadne počas spánku a neberie horizontálnu polohu.
Nadbytok soli vedie k retencii tekutín v tele. Ak áno, prestaňte používať korenie, alebo aspoň znížte jeho množstvo. Jedzte viac potravín, ktoré vám uľahčia odchod. Patria sem banány, hrozienka, melóny.
http://www.kakprosto.ru/kak-72371-kak-ubrat-opuhlost-s-glazNajprv je potrebné osviežiť pokožku tváre a očných viečok kontrastnými výplachmi. Počas 2-3 minút sa striedavo umyje teplou a studenou vodou. Netierajte očné viečka, pretože ľahko poškodíte ich jemnú a tenkú pokožku. Počas umývania je lepšie vykonávať ľahké tlieskanie na viečkach pomocou vankúšikov prstov.
Ak ste v mrazničke zmrazili kocky ľadu, môžete použiť inú metódu kontrastných postupov. Pripravte čajové vrecúška bez varu a ochutených prísad. Môže sa použiť čierny a zelený čaj.
Prípadne aplikujte teplé vrecká na oči po dobu 1-2 minút a potom očné viečka utrite kockami ľadu. Ľad je lepšie používať kozmetické. Vhodné aj na mrazenie minerálnej vody a odvarov byliniek (ochanka, harmanček, ľubovník bodkovaný).
Potom môžete začať gymnastiku pre oči. Cvičenia nielen posilnia očné svaly, ale tiež zmiernia opuchy očných viečok.
- Otočte žiakov v kruhu v smere hodinových ručičiek a potom proti nemu. Potom sa pozerajte striedavo nahor a nadol, doľava a doprava.
- Pevne zatvorte oči a potom ich široko otvorte. Opakujte niekoľkokrát.
- Rýchlo blikajúce oči po dobu 15 sekúnd. Opakujte niekoľkokrát.
Dobre odstraňuje opuch očných viečok. To môže byť vykonané po gymnastiku. Masáž sa vykonáva len s výčapnými pohybmi s podložkami prstov. Mali by sa robiť v nasledujúcich smeroch: horné viečko - od vnútorného rohu oka až po vonkajší kútik, dolné viečko - od vonkajšieho rohu k vnútornému rohu.
Po vykonaní opatrení uvarte šálku zeleného čaju s citrónom alebo medom. Má laxatívny účinok a pomáha rýchlo odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Diuretiká zahŕňajú také prostriedky, ako je medvedica medonosná, brusnicový list, breza. Môžete si čaj s odvarmi z nich, ak nemáte alergie alebo iné kontraindikácie.
Pred odchodom z domu, kvapka Vizin kvapky do očí, odstraňujú začervenanie a zvlhčujú očné buľvy. Ak je sčervenanie na očiach silné alebo hnisajú, je lepšie kvapkať antivírusové kvapky, napríklad albumín.
Na prevenciu opuchnutých očí nepite v noci veľa tekutín. Ak ste veľa kričali, položte si vankúš a na noc si na svoje oči pripravte čajové mlieka.
Aby ste sa zbavili opuchu, musíte najprv poznať príčinu ich výskytu. Dôvody môžu byť rôzne:
Existuje mnoho spôsobov proti opuchu pod očami. Po určení dôvodov ich výskytu si môžete vybrať najvhodnejší spôsob.
Ak príčiny očného edému sú akékoľvek choroby alebo fyziologické patológie, potom sú predpísané lieky. Napríklad v prípadoch ochorenia obličiek by ste mali piť diuretiká na odstránenie prebytočnej tekutiny z tela.
Ak je opuch spôsobený alergiami, mali by byť zakúpené antihistaminiká, ako je loratadín, telfast, rupafín a kestal. Injekcie tiež zápasia s edémom, ktorý zahŕňa Pinoxid. Zlepšuje krvný obeh, ktorý pomáha zbaviť sa opuchov.
Ale skôr, ako začnete piť tento alebo ten liek, je nevyhnutné, aby ste sa poradili s odborníkom.
Pod očným opuchom pomáhajú rôzne masti účinne bojovať. V tomto prípade dbajte na to, aby sa masť nedostala do očí. Pred použitím akejkoľvek masti sa uistite, že je určená na pokožku tváre a nespôsobuje alergickú reakciu.
Účinnou masťou je heparínová masť. Táto masť sa môže aplikovať na problémové oblasti očných viečok ráno a večer. Aplikujte lepšie v tenkej vrstve. Veľké množstvo masti na viečkach nezaručuje účinnosť a rýchlosť nástroja. Mast sa najlepšie aplikuje z vnútorných kútov očí smerom von.
Ako dobrý liek na edém môžete použiť krém Klirvin. Tento nástroj zlepšuje krvný obeh, zlepšuje elasticitu pokožky.
Pre zbavenie opuchov môžete aplikovať foretálnu masť. Základom tejto drogy je močovina. Po niekoľkých aplikáciách už môžete vidieť, že opuch sa zmenšil.
Keď edém účinne aplikuje masáž. Taký liek proti edému zlepšuje krvný obeh v tkanive oka a opuch postupne mizne.
Pred začatím masáže je potrebné mať na pamäti niekoľko pravidiel:
Masáž zahŕňa tieto prvky:
Denná masáž pomôže nielen s opuchom, ale tiež zmierni malé vrásky a kruhy okolo očí.
Keď edém nemôže aplikovať teplo na kožu, neodporúča sa umyť teplou vodou. Nemôžete trieť otok okolo očí. Nedotýkajte sa edematóznych miest ešte raz, inak sa infekcia môže dostať do oka. Netlačte na problémové oblasti.
Tak, že ráno bolo príjemné pozrieť sa do zrkadla a nevidieť opuchy očí, mali by ste viesť zdravý životný štýl, dodržiavať diétu a vzorce spánku. Nespotrebujte veľa tekutín v noci a slané potraviny. Snažte sa získať dostatok spánku a viac na čerstvom vzduchu. Spánok najmenej 6 hodín denne.
Cvičte pravidelne. To pomáha zlepšiť krvný obeh v tele a odstrániť prebytočnú tekutinu.
Ako vidíte, existuje veľa spôsobov, ako sa zbaviť opuchu očí. Ale v každom prípade, pred použitím tohto alebo tohto nástroja, by ste mali zistiť dôvod a odstrániť ho. Ak sa vám zdá, že bez pomoci lekára je nemožné sa zbaviť opuchu, potom sa okamžite uistite, že podstúpite priebeh liečby okamžite.
Nie je žiadnym tajomstvom, že koža okolo očí je veľmi tenká a citlivá. Reaguje na najmenšie zmeny a poruchy v tele a táto reakcia sa prejavuje vo forme ošklivého opuchu pod očami ráno. Dôvody tohto ranného defektu môžu byť nasledovné:
Ak máte podozrenie, že problém spočíva v obličkách - vypite nejaké brusnice. To bude rýchlo opraviť niektoré problémy v práci obličiek.
Po prvé, robiť ranné cvičenia. Zlepší cirkuláciu krvi a lymfy v tele. Zrýchlená cirkulácia prispeje k rýchlemu odstráneniu prebytočnej tekutiny z tkanív, v dôsledku čoho vzniká samotný edém.
Potom by ste mali užívať kontrastnú sprchu. Kontrastné neznamená arktickú ľadovú vodu striedajúcu sa s vriacou vodou. Vymeňte studenú vodu na teplú vodu a naopak. Zároveň je lepšie upraviť masážny režim sprchy, opäť, aby sa zlepšil krvný obeh.
Kým si čistíte zuby - vyrúbate si vlastné tváre. Zároveň sa snažte čo najlepšie používať oči - blikanie, blikanie, pohľad zo strany na stranu, ako aj hore a dole. Táto metóda pomôže nielen zbaviť sa opuchov pod očami, ale tiež výrazne zvýšiť vaše ducha ráno.
Je potrebné umývať tvár veľmi studenou vodou, zatiaľ čo pre najlepší efekt je potrebné trieť tvár dlaňami. Bude to skvelé, ak ho použijete aj na umývanie vody nasýtenej oxidom uhličitým z chladničky. Liekovky s plynom z vody vám urobia nádhernú masáž.
Rezervovať vopred na takéto prípady kocky ľadu. Ak chcete odstrániť opuch, musíte riadiť kocku cez kožu okolo očí, kým sa ľad neroztopí. Samozrejme, topenie ľadu v jednom kroku nebude fungovať, koža okolo očí je mimoriadne citlivá. Urobte si prestávky, a ak sa cítite nepohodlne - je lepšie procedúru úplne zastaviť.
Môžete tiež masáž oblasti okolo očí, ak predchádzajúce metódy nezachráni situáciu. Vykonáva sa nasledovne: jemne potiahnite prsty cez horné viečko od mosta nosa k spánkom, zľahka pritlačte, potom urobte to isté na dolnom viečku. Tento pohyb opakujte 10 krát. Len sa snažte nepretiahnuť si kožu príliš veľa, a potom, odstránenie opuch pod očami, budete zarábať vrásky. Potom otočením končekmi prstov zľahka poklepte na dolné viečko. Táto masáž vám doslova dve minúty, čo, samozrejme, je dobré, pretože ráno sa počíta každá minúta.
Pripravte sa na dôležitý deň, môžete si však pripraviť nástroj, ktorý odstráni opuchy pod očami. K tomu urobte odvar zo zmesi harmančeka, mäty, medovky, šalvie a limetkového kvetu. Je potrebné vyplniť iba jednu lyžicu tejto zmesi pohárom prevarenej vody. Keď je vývar úplne chladný - nalejte ho do ľadových foriem a vložte ho do mrazničky. V dopoludňajších hodinách by ste mali masírovať dolné očné viečka takou kockou ľadu. Keď sa kocka roztopí, jemne poklepte prstami cez viečka.
Ďalší spôsob, ako sa vyrovnať s opuchom pod očami, je použitie čierneho čaju. Varíme silný čierny čaj, môžete to urobiť večer, pretože je nutné použiť studené varenie. Mokré bavlnené tampón v tejto studenej variť a aplikovať na oči po dobu desiatich minút. Tento nástroj pomôže nielen odstrániť opuchy, ale tiež odstrániť začervenanie bielych očí.
Nepite veľké množstvo tekutiny pred spaním, inak sa nadbytok ráno objaví na tvári.
V dopoludňajších hodinách môžete na oči aplikovať dobre vychladené kovové lyžice. Môžu byť vložené do chladničky alebo do nádoby s ľadom.
Uhorka je tiež pripravená pomôcť vám. Má vlastnosť čerpať vlhkosť, čo je veľmi dobré pre vás. Na každé oko dajte tenký kúsok uhorky. Ak je to možné, je lepšie použiť uhorkovú šťavu. Ponorte do neho vatový tampón a položte na viečka. Všimnite si prosím, uhorka na použitie na takéto účely musí byť studená.
Mlieko je tiež dobré na zbavenie sa edému. Ponorte do neho bavlnené tampóny a dajte na oči. Takýto obklad mlieka by sa mal držať štvrť hodiny, ale akonáhle sa vatový disk zahreje, nahraďte ho novým.
Vajcia biele bojuje nielen s taškami, ale tiež odstraňuje vrásky pod očami. Najprv sa musí šľahať a potom aplikovať na plochu v blízkosti očí, ako maska. Proteín obsahuje obrovské množstvo vitamínu B2, ktoré je veľmi užitočné pre kožu.
Takže, čo robiť, keď je dosť času zbaliť ráno a oko je takmer neviditeľné? !
Po prvé: predtým, než pôjdete do sprchy, urobte 15 drepov. Ťažké, ale celkom realistické, a trvá nie viac ako 1,5 minúty. Takže môžete aktivovať drenážny systém tela, krvný a lymfatický obeh, ktorý bol v režime spánku v noci, sa zvýši. Čím rýchlejšie krv a lymfy „bežia“, tým rýchlejšie odstránia prebytočnú vodu z kožných tkanív, čo spôsobuje takéto opuchy. Bonus - svaly na nohách budú vždy v dobrom stave.
Po druhé: sprcha by mala byť kontrastom. Nebudeme spáchať zverstvá, takže striedať nie ľadové a horúce, ale tolerantne chladné a teplé. Urobte prúd na maximum - takáto dodatočná masáž tiež zlepší krvný obeh.
Vychádzajúc zo sprchy urobte ďalších 15 drepov. Snažte sa zvládnuť všetkých 15, alebo aspoň 10. To je nutnosťou!
Tretia: čistenie zubov... opice po celú dobu. Áno, áno, je to krútenie a budovanie seba všetkých druhov tvárí! Použite svaly okolo očí viac: šilhať a držať po dobu 2 sekúnd, potom otvorte oči široko, rýchlo blikať, otočte oči... Bonus - ranná nálada zlepšenie je zaručená.
Pokračujeme: umyť si tvár veľmi studenou vodou a dobre si umyť tvár dlaňami. V ideálnom prípade sa umyje vodou s vysokým obsahom oxidu uhličitého z chladničky, pretože bubliny majú tiež mikromasáž a soli a minerály v nej obsiahnuté posilňujú pokožku.
Ak je opuch častý, predprípravu ľadu do foriem a utrite kockou ľadu namiesto prania. Ľad - najstarší spôsob, ako odstrániť edém!
Znova sa pozrite do zrkadla, aby ste videli vylepšenia. Vzhľad vašich očí po všetkých týchto manipuláciách by sa spravidla mal priblížiť k normálu. Ak je všetko v poriadku, alebo chcete dosiahnuť maximálnu podobnosť s bežným odrazom, prejdite na ďalšiu fázu.
Masírujte oblasť očí. S cieľom ušetriť čas, to môže byť vykonané pri raňajkách sa varí, alebo dokonca pri jedle (pri žuvaní jedla), ale stále je lepšie vyčleniť pár minút.
Takže: v hornom viečku, mierne stlačené, nakreslíme podušky ukazovákov oblúka z nosa do spánkov, 10 krát. Opakujte to isté pod očami: od nosa po chrámy, 10 krát. Len neťahajte kožu, pretože vrásky nepotrebujete.
A teraz "hrať na klavíri" pod očami, to znamená, že striedajte časté tlieskanie prstami. Tento typ samo-masáž pre oči je najjednoduchší a najúčinnejší. Na celú masáž stačí 2 minúty.
Ďalšie užitočné tipy v prípade, že sa opuch stal pre vás samozrejmosťou, ale ste odhodlaní s nimi bojovať:
1) Expresné uzdravenie: večer pripravte odvar od 1. dňa. lyžica na 1 šálku vriacej vody (harmanček, šalvia, mäta, medovka alebo limetková farba - to znamená). Ochlaďte, nalejte do ľadových foriem a vložte do mrazničky.
Masáž s kockou ľadu okolo očí pre nafúknutie je najúčinnejším sosom. Veďte s ľadom, až kým vaša pokožka nebude trpieť, potom po dobu 2-3 sekúnd, nechajte ju „prísť do svojich zmyslov“ a pokračujte, kým sa nevyčerpá celá kocka. Nakoniec jemne poklepte na viečka prstami.
2) Studená uhorka vám pomôže, ak nie je pripravený ľad (komprimujte: uhorky krúžky na oči po dobu 5 minút alebo masáž kusom jadra). Aj tu je bonus - vrásky oveľa menej + čerstvá pleť!
3) Existuje ďalšia možnosť: kúpiť špeciálnu masku pre oblasť očí z hustého zvlhčujúceho gélu. Uchovávajte ho v chladničke. Keď potrebujete odstrániť edém (alebo potrebujete relaxáciu pre oči po počítači), dajte si ho na oči a odpočívať 10 minút. Je opakovane použiteľný, takže vám bude dlho slúžiť.
4) Edém + tmavé kruhy + červené biele oči: zvýraznite 10 minút. Navlhčite vatový tampón v studenom silnom varení čierneho čaju, zľahka stlačte a položte ho na oči. Ležte 10 minút.
5) Časté opuchy: snažte sa piť veľa tekutiny 2-3 hodiny pred spaním. Spravidla sa množstvo, ktoré pijete nad rámec normy pre vaše telo, odráža ráno na tvári. Môžete obmedziť niekoľko šťavnaté ovocie.
6) V noci a ráno používajte kozmetické gély a krémy
Puffiness pod očami - indikátor narušenia vnútorných orgánov, kvôli problémom s odstránením tekutiny alebo stagnácie v akútnej alebo chronickej forme.
Pre tento jav existuje niekoľko dôvodov:
- poruchy spánku, únava, hladovanie kyslíkom;
- infekcia červami;
- nesprávna strava, fajčenie, nadmerný príjem tekutín, intoxikácia tela, obezita;
- ochorenia srdca, štítnej žľazy, pečene.
Zoznam príčin opuchov môže pokračovať dlhú dobu. Aby sme identifikovali pôvod problému, je potrebné diagnostikovať a odstrániť nedostatok vnútri, čo umožní čo najskôr obnoviť zdravý vzhľad pokožky tváre.
Prejav opuchu neznamená vždy prítomnosť závažného ochorenia. Alergie sa týmto spôsobom prejavujú v mnohých potravinách.
Ak sa opuch objavil po dlhom spánku, môže to byť spôsobené pitím veľkého množstva tekutiny pred spaním. Nedostatok tekutiny v tele môže mať opačný účinok - na bunkovej úrovni sa aktivujú ochranné procesy akumulácie tekutín, ktoré sa prejavujú pod očami. Dôležitú úlohu zohrávajú potraviny, ktoré žena konzumuje - veľa zakysaných, korenených a slaných potravín má za následok vznik kožných defektov.
Rýchlo sa zbaviť opuchov pod očami, môžete použiť improvizované prostriedky. Keď o jeden a pol hodiny neskôr budete musieť hovoriť na schôdzi akcionárov, nezostáva čas na návštevu kozmetologickej kancelárie. Efektívna alternatíva k profesionálnej kozmetike bude tvoriť atribúty každej sebaúctyhodnej hostesky: petržlen, zemiaky a tak ďalej. Trocha „čarodejníctva“ a jednoduchých ingrediencií vám pomôže vrátiť svieži, zdravý vzhľad do tváre a rýchlo sa zbavíte škaredého opuchu.
Pár zemiakov možno nájsť v každom dome. Koreňová plodina musí byť umytá, varená, kým nie je uvarená v šupke, vyčistená, strop. Pridajte 3 polievkové lyžice mlieka pri izbovej teplote, premiešajte. Ihneď použiť zloženie sa neodporúča, môžete si zarobiť popáleniny. Po 10-15 minútach aplikujte kašu do oblasti očných viečok, vráťte hlavu a relaxujte 20 minút. Odstráňte pelety, vyčistite pokožku teplou vodou.
Zelenina môže byť použitá v surovej forme. Nakrájajte jednu hľuzu, pridajte teplé mlieko a pšeničnú múku - 1 polievkovú lyžicu. Nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite studenou vodou.
Kvalitatívny účinok sa dosahuje v prítomnosti zemiakového škrobu, vitamínov skupín B a C, ktoré majú zázračný účinok na pokožku očných viečok a rýchlo odstraňujú aj tie najťažšie opuchy.
Ovocie musí byť narezané na plátky hrubé asi pol centimetra a pripojené k viečkam. Môžete strúhať jablko na jemnom strúhadle, stláčajte šťavu. Gruel na viečkach musí byť 10 minút. Predtým je potrebné pripraviť papierové uteráky, aby sa rýchlo vymazali kvapky šťavy, ktoré tečú po lícach. V zrelých plodoch, vysoká koncentrácia vitamínu C zlepšuje turgor pokožky, zlepšuje elasticitu.
Efektívne petržlenové mlieko. Na jeho prípravu budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu nasekaných čerstvých byliniek a 250 gramov vriacej vody. Zmes sa nechá 15 minút vylúhovať. Kmeň, navlhčite vatové tampóny v teplom obale, dajte na očné viečka. Nechajte pôsobiť 20 minút.
Zvyšné mlieko sa naleje do foriem a odošle do mrazničky. Tieto kocky môžu každé ráno utierať tvár. Kontakt so studenou infúziou tonizuje krvný obeh a znižuje výskyt vrások.
Ak chcete aplikovať štruktúru na očné viečka, ponechať na koži po dobu 20 minút. Opláchnite tečúcou vodou a lepšie odvar z harmančeka. Masku možno použiť ako preventívne opatrenie po dobu dvoch týždňov.
Ak chcete urobiť obklad z čerstvých listov petržlenu, budete potrebovať 50 gramov jemne nasekaných zelených lístkov, ktoré musia byť pred extrakciou šťavy rozomleté vidličkou. Pripravte si 2 gázové obrúsky veľkosti 5x5 centimetrov, posypte vodou a na každú z nich položte kašu. Aplikujte 7-10 minút na očné okolie.
Zelená zelenina má nenapodobiteľný účinok na pokožku okolo očí. Čerstvý produkt dobre odstraňuje opuchy, podliatiny pod očami. Epidermis je navlhčená, nasýtená vitamínmi a živinami.
Jedna stredne veľká uhorka na brúsenie do stavu kaše. Majitelia mastnej kože môžu do zmesi pridať lyžičku čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy. Po pridaní 1/3 polievkovej lyžice olivového oleja sa zaručí, že pokožka náchylná k suchu bude „cítiť“ lepšie. Aplikujte obklady na napuchnuté miesta. Držte 10 minút, opláchnite vodou.
Studené čajové vrecúška sú rýchlym a spoľahlivým liekom v boji proti prejavom opuchov. Stačí, aby ste vrecká nechali 1-2 minúty variť vo vriacej vode, nevymývajte ich a vložte do mrazničky na 5 minút. Naneste na oči 5-10 minút, opláchnite studenou vodou.
Táto metóda sa účinne zbaví opuchov pod očami a bude vyhovovať všetkým bez výnimky. To bude vyžadovať striebornú lyžicu. Nevyžaduje sa znalosť technológie masáže a postup trvá minimálne. Spoon lyžicu lyžicu v studenej vode alebo ľadu čipy po dobu 10 minút. Urobte si pohodlnú pozíciu, vráťte hlavu, položte ju pod oči. Pre zvýšenie efektu vykonajte kruhové masážne pohyby v smere hodinových ručičiek. Príbory by mali byť v kontakte s pokožkou, kým sa nezohreje. Potom znova vychladnite a aplikujte na oči. Postup sa opakuje 4-5 krát.
Pre preventívne účely je možné postup vykonávať niekoľkokrát týždenne. Lžička masáž sa hodí všetkým a zaslúži si byť nazývaný „najlepší“ - liečivá sila striebra na ľudskom tele je známa. Na rozdiel od kozmetických prostriedkov a metód tradičnej medicíny, ušľachtilá kovová lyžica nespôsobuje počas používania nepríjemné pocity a nespôsobuje alergické reakcie.
Manuálna masáž je účinným prostriedkom na odstránenie nezdravého opuchu na tvári. Jeho cieľom je zlepšiť a urýchliť krvný obeh a tok lymfy v tkanivách okolo očí. Zvýšený krvný obeh aktivuje drenážne vlastnosti kože a podporuje resorpciu edému.
Pri začatí masáže je dôležité zvážiť niekoľko podmienok. Interakcia so suchou pokožkou sa neodporúča, pred masážou okolo očí očistite olejom - hroznom, ľanmi, tekvicami, atď., Mliekom alebo smotanou. Je potrebné dosiahnuť stav, keď sa prsty voľne pohybujú po povrchu kože. Najlepší čas na masáž je skoro ráno, treba to urobiť do hodiny po spánku. Pri zistení zápalových procesov, horúčky, ťažkostí s dýchaním (rinitídy) alebo malátnosti sa musí zlikvidovať expozícia kože. Masážne pohyby by mali byť ľahké, príjemné, nespôsobovať nepohodlie a bolesť. Vzhľadom na zraniteľnosť a vysokú náchylnosť k poraneniu pokožky okolo očí by mal byť náraz jemný a mäkký. 30 sekúnd masáže by sa malo striedať s 30 sekundami odpočinku a relaxácie.
Procedúra začína nanesením krému alebo oleja na pokožku. Je nutné ho používať v dostatočnom množstve, aby nedošlo k poškodeniu citlivej pokožky a nevyvolávaniu vrások. Progresívne pohyby od vonkajších hrán až po nos. Medzera medzi okom a obočím jemne miesi, poklepaním prstami. Stimulujte ukazováčkami bod vonkajšieho rohu oka, choďte do vnútorného rohu pozdĺž hornej a potom pozdĺž spodnej čiary. Opakujte 2-3 krát bez zhonu. Pohyb musí byť povrchný bez tlaku.
Ak sa chcete zbaviť opuchu, počas dňa stačí 1-2 sedenia. U žien nad 40 rokov, ktorých pokožka je obzvlášť náchylná na tvorbu vrások, sa odporúča, aby sa každý deň vykonával jednoduchý postup, pričom účinok na kvalitu sa prejaví po 2-3 týždňoch.
Špecializovaná kozmetika je účinná v boji proti opuchom pod očami. Masky, krémy a pleťové vody stimulujú lymfatickú drenáž očných viečok, majú posilňujúci účinok na cievy, zvlhčujú a tonizujú jemnú pokožku a prispievajú k normalizácii krvného obehu.
Pri výbere produktov starostlivosti je dôležité venovať pozornosť ich zloženiu. Kyselina hyalurónová a kofeín zlepšujú mikrocirkuláciu, zvlhčujú, odstraňujú opuchy.
Vichy Idealia - kofeínový očný krém. Tento nástroj nielen účinne zmierňuje opuchy pod očami, ale aj z modrín spôsobených nedostatkom spánku. Po niekoľkých aplikáciách je pokožka vyhladená, tvár je odľahčená, jemné vrásky zmiznú.
Aqualia Thermal - tonizujúci gél. Navrhnuté špeciálne pre aplikáciu na pokožku okolo očí. Dextran sulfát a escin zlepšujú lymfatickú drenáž a mikrocirkuláciu, odstraňujú jemné vrásky. Gél odstraňuje vizuálne prejavy opuchu v priebehu niekoľkých hodín.
LiftActiv DS - má kozmetický a terapeutický účinok. Používa sa u žien od 35 rokov. Ako súčasť extraktu z konského gaštanu, kofeínu, termálnej vody a vitamínu C. Po použití kozmetiky sa pokožka dotiahne, tón sa vráti, extra lymfa zmizne.
Je potrebné sa starať o pokožku okolo očí od mladého veku. V lete odborníci odporúčajú použitie slnečných okuliarov, ktoré zabraňujú negatívnym účinkom ultrafialového žiarenia na obzvlášť citlivú pokožku očných viečok. Starostlivosť očných viečok by mala byť denným atribútom ranného WC od 22 rokov.
Hardvérová kozmetika rýchlo odstráni závažné nedokonalosti pleti.
Mikroprúdová terapia a ionoforéza sú najobľúbenejšie v modernej praxi.
Mikroprúdová terapia zahŕňa vplyv nízkofrekvenčných slabých prúdových impulzov na kožu. Výtok preniká do vnútorných vrstiev epidermy a premieňa sa do aktívnej fázy procesu syntézy kolagénu a elastínu. Lymfa je intenzívne nasýtená kyslíkom, metabolické procesy sú normalizované. Z tváre rýchlo zmizne opuch, tašky zmiznú.
Ionoforéza vyživuje pokožku biologicky aktívnymi látkami, tónmi, posilňuje cievy, zvyšuje krvný obeh. Postup je absolútne bezbolestný, nezanecháva stopy na koži, pomáha rýchlo sa zbaviť opuchov.
Na dosiahnutie kvalitatívneho, trvalo udržateľného účinku je postačujúcich 4-5 postupov. Náklady na služby kozmetických salónov prevyšujú cenu skladových masiek a krémov a najmä tradičnej medicíny. Účinok ich použitia je však zložitý a trvá dlhšie.
Riešiť problém edému pod očami v mnohých smeroch rýchlo. Každá žena si bude môcť vybrať pre seba najvhodnejšiu možnosť. Aby sme však nevyvolali prejavy tohto kožného defektu, je potrebné pravidelne vyšetrovať telo na choroby vnútorných orgánov, nezneužívať korenené a slané jedlá, dostatok spánku a naučiť sa relaxovať.
Jedna z ciest - masáž.
Zrieknutie sa zodpovednosti: vždy by sa malo vykonávať čistými rukami a čistou pokožkou. Len pár kvapiek olivového oleja na navlhčenie špičiek prstov.
Potom musíte z očí odierať svetlé kruhové pohyby v smere uší. Preto sa vám bude páčiť, vyháňať tašky z očí a opuchy.
Niekedy oči začnú napučiavať u ľudí s vysokým krvným tlakom. V tomto prípade nemusíte robiť masáž s esenciálnym olejom. Je lepšie aplikovať kocky ľadu a opatrne ich riadiť, aby nedochádzalo k podchladeniu pokožky a nepoškriabali ju.
Niekedy sa zbierajú kocky ľadu, ktoré sú zmrazené z bylinných odvarov, nestane sa, ako rýchlo odstrániť opuch pod očami v tomto prípade? Môžete roštu čerstvé uhorky alebo zemiakov a pripojiť k problémovým oblastiam.
Surové zemiaky sa trú na strúhadle, nasadzujú sa na 25 minút, je možné o 5 minút menej, potom sa vyberú a vložia vatu namočenú v studenom čaji alebo harmančekovom vývare.
Nádor sa môže vyskytnúť u tých, ktorí boli pohryznutí hmyzom, napríklad hrebeňom. Alebo - ak ste užili liek, na ktorý ste alergický na niektorú zo zložiek.
V týchto prípadoch lekári zvyčajne odporúčajú užívať lieky proti alergii. Napríklad, Suprastin, Telfast, Tavegil, Tsetrin, kvapky Kromoglykan.
Ale otázka, ako rýchlo odstrániť opuch, ak sú oči opuchnuté v dôsledku alergií, je lepšie sa opýtať svojho lekára. Pretože niekedy užívanie drog môže zhoršiť situáciu a zdravotné problémy budú viac.
Ak sú vaše oči opuchnuté, potom niekto používa obklady. Ich prekrytie môže byť veľmi účinné. Na to potrebujete zelené, čierne čaje alebo harmančekový odvar. Nápoj by sa mal variť, potom ochladiť a navlhčiť vatou. Je potrebné, aby ste na štvrť hodiny uvalili na oči, zatiaľ čo pokojne ležia. Takýto postup by mal odstrániť sčervenanie a opuch z očí.
Ako aplikovať čaj z edému? >>
Pre citlivú pokožku je dobrou voľbou obklad s vitamínom E. Toto sedenie pomôže okrem zmäkčenia, omladenia, omladenia a vyhladenia vrások. V chladnej vode musíte kvapkať trochu mastný vitamín, urobiť obklad z opuchu, zmáčanie vatový tampón v tekutine.
Odstráňte opuchy, vyhladite pokožku a dodajte pleti čerstvý odtieň, ktorý pomôže maske jemne nasekaných jahôd. Je obzvlášť dobré to urobiť v sezóne, keď bobule rastú vo vlastných záhradných lôžkach alebo sú veľmi lacné.
Petržlen je vynikajúcim diuretikom. Z neho môžete urobiť odvar, aby sa dovnútra, ale stále táto zelená je tiež vhodná pre použitie masky.
Mal by byť jemne nasekaný, vložený do misky a nechať nejaký čas v chladničke. Sušená petržlen by mal byť pred aplikáciou mierne navlhčený. Premiešajte dobre nasekanú zeleninu s kyslou smotanou a potom aplikujte na vrecúško.
Zbavte sa sáčkov okolo očí, môžete použiť pohánkové koláče. Pripravujú sa. Krupica ľahko pražené a drvené, je možné v mlynčeku na kávu. Potom sa zriedi vodou, aby sa získala konzistencia riedkeho cesta. To všetko by sa malo zvinúť do kruhov a uložiť pod oči.
Pretože je často potrebné rýchlo odstrániť opuchy z očí, nie je vždy možné pleťové vody dlhodobo pripraviť. Môžete to urobiť za pouhých 5 minút, ak máte doma jablko. Stačí ho utrieť, aby ste získali mokré kašeľ, a na plochu naneste opuch.
Miesto podglazami.ru odporúča ďalší jednoduchý recept. Bielkoviny musia byť oddelené od vajca. Je to bielkovina, pretože dobre napína pokožku, odstraňuje opuchy, robí pokožku pružnejšou. Bielkoviny šľahané získať penu. Potom sa táto kvapalina aplikuje na viečka po dobu 10 minút, potom sa opláchne studenou tečúcou vodou, aby sa rýchlo zbavila opuchov.
Ďalšia jednoduchá voľba, ak je žena opuchnutá.
Budete potrebovať pohár čerstvého chladného mlieka, niekoľko bavlnených vankúšikov a štvrtinu voľného času. Bavlnená vata navlhčená v chladnom mlieku a aplikovaná na viečka. Keď sa tampóny zahrejú, treba ich zmeniť.
Mimochodom, "teplota" metóda je jedným z najpopulárnejších pre tých, ktorí si myslia, ako odstrániť opuchy pod očami rýchlo. Vezmite si najbežnejšie lyžice, ochladzujte ich v mrazničke, potom ich naneste na oči a držte ich, kým sa nezohrejú.
O tom, ako robiť masáže lyžičkami na tašky a edémy >>
Lekárne predávajú náplasti špecificky pre opuch v oblasti očných viečok. Skladby sa líšia podľa výrobcu. Spravidla ide o extrakty z morských rias, aloe vera, zeleného čaju.
Ale náplasť je lepšie držať ako spôsob, ako rýchlo odstrániť opuch z očí v konkrétny deň, ale nie na trvalom základe. Napríklad, vaše oči sú opuchnuté v dôsledku nedostatku spánku alebo nadmerného príjmu tekutín v noci predtým, príliš slané jedlo pred spaním, ale dnes musíte vyzerať dobre. Potom sa môže náplasť použiť na odstránenie vreciek.
Ak sa opuch vyskytuje systematicky, potom je potrebné sa zbaviť príčiny. Ak stále používate náplasti, existuje riziko, že bude veľa vrások, pretože omietka napína pokožku.
Existujú aj kozmetické metódy. Lymfatická masáž, elektrostimulácia, mezoterapia, blefaroplastika, atď. Ako sa vyrovnať s opuchom očných viečok? Podiel v komentároch.
Každý z nás čelil rannému problému „strašne opuchnutej tváre“. A tento problém môže zhoršiť už tak beznádejnú náladu z ťažkého prebudenia. Opuchnuté oči a opuchnuté očné viečka v zrkadle zrkadla rovnako rozrušili ženy aj mužov. Povedome? Skoro každý deň?
Príčiny opuchu ranného oka môžu byť odlišné. Párty v predvečer hrubej sily, nočná káva s virtuálnymi „pretekárskymi strelcami“, večerné pivo so solenými rybami, nedostatok spánku, nespavosť, ochorenie obličiek, kŕčové žily... A ak ste spali, skukozhis a pod krkom položili ruku, opuch bude s veľmi pravdepodobné.
Takže, čo robiť, ak je dostatok času na tréningové tábory ráno a oko je takmer neviditeľné?
Po prvé: predtým, než pôjdete do sprchy, urobte 15 drepov. Ťažké, ale celkom realistické, a trvá nie viac ako 1,5 minúty. Takže môžete aktivovať drenážny systém tela, krvný a lymfatický obeh, ktorý bol v režime spánku v noci, sa zvýši. Čím rýchlejšie krv a lymfy „bežia“, tým rýchlejšie odstránia prebytočnú vodu z kožných tkanív, čo spôsobuje takéto opuchy. Bonus - svaly na nohách budú vždy v dobrom stave.
Po druhé: sprcha by mala byť kontrastom. Nebudeme spáchať zverstvá, takže striedať nie ľadové a horúce, ale tolerantne chladné a teplé. Urobte prúd na maximum - takáto dodatočná masáž tiež zlepší krvný obeh.
Vychádzajúc zo sprchy urobte ďalších 15 drepov. Snažte sa zvládnuť všetkých 15, alebo aspoň 10. To je nutnosťou!
Tretia: čistenie zubov... opice po celú dobu. Áno, áno, je to krútenie a budovanie seba všetkých druhov tvárí! Použite svaly okolo očí viac: šilhať a držať po dobu 2 sekúnd, potom otvorte oči široko, rýchlo blikať, otočte oči... Bonus - ranná nálada zlepšenie je zaručená.
Pokračujeme: umyť si tvár veľmi studenou vodou a dobre si umyť tvár dlaňami. V ideálnom prípade sa umyje vysoko chladnou vodou z chladničky bublinky majú tiež mikromasáž a soli a minerály, ktoré sú v nej rozpustené, posilňujú pokožku.
Ak je opuch častý, predprípravu ľadu do foriem a utrite kockou ľadu namiesto prania. Ľad - najstarší spôsob, ako odstrániť edém!
Znova sa pozrite do zrkadla, aby ste videli vylepšenia. Vzhľad vašich očí po všetkých týchto manipuláciách by sa spravidla mal priblížiť k normálu. Ak je všetko v poriadku, alebo chcete dosiahnuť maximálnu podobnosť s bežným odrazom, prejdite na ďalšiu fázu.
Masírujte oblasť očí. S cieľom ušetriť čas, to môže byť vykonané pri raňajkách sa varí, alebo dokonca pri jedle (pri žuvaní jedla), ale stále je lepšie vyčleniť pár minút.
Takže: v hornom viečku, mierne stlačené, nakreslíme podušky ukazovákov oblúka z nosa do spánkov, 10 krát. Opakujte to isté pod očami: od nosa po chrámy, 10 krát. Len neťahajte kožu, pretože vrásky nepotrebujete.
A teraz "hrať na klavíri" pod očami, t. striedajte časté poplácania prstami. Tento typ samo-masáž pre oči je najjednoduchší a najúčinnejší. Na celú masáž stačí 2 minúty.
Ďalšie užitočné tipy v prípade, že sa opuch stal pre vás samozrejmosťou, ale ste odhodlaní s nimi bojovať:
1) Expresné uzdravenie: večer pripravte odvar od 1. dňa. lyžica na 1 šálku vriacej vody (harmanček, šalvia, mäta, medovka alebo limetková farba - to znamená). Ochlaďte, nalejte do ľadových foriem a vložte do mrazničky.
Masáž s kockou ľadu okolo očí pre nafúknutie je najúčinnejším sosom. Veďte s ľadom, až kým vaša pokožka nebude trpieť, potom po dobu 2-3 sekúnd, nechajte ju „prísť do svojich zmyslov“ a pokračujte, kým sa nevyčerpá celá kocka. Nakoniec jemne poklepte na viečka prstami.
2) Studená uhorka vám pomôže, ak nie je pripravený ľad (komprimujte: uhorky krúžky na oči po dobu 5 minút alebo masáž kusom jadra). Aj tu je bonus - vrásky oveľa menej + čerstvá pleť!
3) Existuje ďalšia možnosť: kúpiť špeciálnu masku pre oblasť očí z hustého zvlhčujúceho gélu. Uchovávajte ho v chladničke. Keď potrebujete odstrániť opuch (alebo potrebujete relaxovať pre oči po počítači), dajte ho na oči a odpočívať 10 minút. Je opakovane použiteľný, takže vám bude dlho slúžiť.
4) Edém + tmavé kruhy + červené biele oči: zvýraznite 10 minút. Navlhčite vatový tampón v studenom silnom varení čierneho čaju, zľahka stlačte a položte ho na oči. Ležte 10 minút.
5) Časté opuchy: snažte sa piť veľa tekutiny 2-3 hodiny pred spaním. Spravidla sa množstvo, ktoré pijete nad rámec normy pre vaše telo, odráža ráno na tvári. Môžete obmedziť niekoľko šťavnaté ovocie.
6) V noci av dopoludňajších hodinách používajte kozmetické gély a očné krémy s výťažkami z arniky, gaštanu konského a nevädze - pomáhajú znižovať opuchy. Je tiež účinný pre nich robiť rannú masáž očného okolia, pretože dokonale kĺzajú, hydratujú pokožku, vyhladzujú jemné vrásky a vo všeobecnosti poskytujú sviežosť vzhľadu.
7) Chronický edém: poraďte sa so svojím lekárom a vypite ľahké diuretické infúzie a / alebo bylinné odvarky, aby nedošlo k stagnácii tekutiny. Make kontrastné sprcha povinné ranný rituál - to naozaj pomáha.
A predsa si pamätajte na kocku ľadu, to vás nesklame!
Teraz viete, ako vymazať nechutnú „masku včera“ a byť „uhorkou“!