Štatistiky hovoria, že asi 3% detí v predškolskom veku majú poruchy zraku. Po vstupe do školy sa počet zrakových porúch zvyšuje, odchýlky sú pozorované u každého štvrtého študenta. Korekcia zraku u detí je neuveriteľne dôležitá, pretože schopnosť vidieť normálne je nevyhnutná pre úspešné štúdium aj pre rozvoj dieťaťa ako osoby. Dobrá vízia je predpokladom pre bezpečnosť v škole, športovej sekcii, na ceste domov. Je ťažké preceňovať psychologické problémy vyplývajúce z poškodenia zraku.
Deti si nemôžu uvedomiť normálnosť svojej vízie - nemajú čo porovnať. Rodičia môžu pochopiť, že dieťa vidí zle, nepriamymi znakmi. Toto je prístup knihy alebo hračky k očiam, šilhajúci, rýchly nástup únavy, sťažnosti na dvojité videnie alebo bolesť v očiach, postup na obrazovku televízora alebo počítača, častá túžba trieť oči.
Školáci môžu padnúť, keď nie sú viditeľní z tabule. Je zbytočné opýtať sa dieťaťa, či vidí normálne - musíte ho okamžite vziať k oftalmológovi. Poruchy zraku sa dobre liečia v detstve, ale keď dospievajú, stáva sa skutočným problémom.
Myopia alebo krátkozrakosť je dedičná, takže deti z takýchto rodín potrebujú radu od oftalmológa a na následnú korekciu zraku. S krátkozrakosťou, dieťa vidí zle do diaľky. Súčasne sa očná guľa predlžuje (normálne je dokonale okrúhla) a obraz je zameraný pred sietnicou a nie presne na nej. Obraz je rozmazaný, jasne viditeľný len vo veľmi tesnej vzdialenosti. Prečítajte si viac o krátkozrakosti u detí →
Najjednoduchší spôsob, ako opraviť okuliare. Predtým lekári zdvihli okuláre s neúplnou korekciou, v tých dňoch sa verilo, že to môže spomaliť vývoj krátkozrakosti. Výskumníci v mnohých krajinách túto problematiku skúmali a dospeli k záveru, že je to nesprávne. Úplná korekcia nezrýchľuje priebeh krátkozrakosti rovnakým spôsobom ako neúplné.
Moderné okuliare pre deti sú dvoch typov: multifokálne a perifokálne. Multifokálne je spojenie v jednej korekčnej šošovke pre vzdialenosť a blízko. S krátkozrakosťou sú svaly očí pri pohľade do diaľky neustále preťažené, aby zachytili zaostrenie. Keď sa potrebujete pozerať pozorne, už sa nemôžu úplne uvoľniť, čo je dôvod, prečo si očná guľa postupne mení svoj pravidelný okrúhly tvar na patologický ovál. Multifokálne okuliare to berú do úvahy, zatiaľ čo ich nosia, očné svaly môžu relaxovať až do konca. Tak oneskoril pokrok krátkozrakosti.
Perifokálne šošovky berú do úvahy skutočnosť, že svetlo je v strede sietnice silnejšie a na periférii slabšie. V týchto šošovkách je pohľad priamo a do strany korigovaný rôznymi spôsobmi, čo je výhodné pre svaly oka.
Najpohodlnejšia korekcia pre deti od 6 rokov. Niekedy sú korekčné šošovky vybrané pre deti mladšie ako 1 rok, ale rodičia sa o ne starajú. Šesťročné dieťa môže ľahko nasadiť a zložiť šošovky. Najlepšia možnosť je jednodňové položky, ktoré sa jednoducho odhodia večer.
Opakovane použiteľné šošovky sú vybrané pre deti od 10 do 12 rokov. Spravidla slúžia od 1-2 týždňov do mesiaca, rodičia kontrolujú hygienu súčasne. Pokojné dieťa, ktoré má vrodenú organizáciu, takéto šošovky je možné vyzdvihnúť skôr.
Prvé šošovky sú zvyčajne mäkké, necítia sa do oka a nebránia štúdiu, športu a komunikácii s rovesníkmi. Ak nie je možné dosiahnuť mäkkú korekciu s mäkkými, odporúča sa, aby bol plyn priepustný. Zvyknúť si na to nejakú dobu trvá.
Pre obzvlášť aktívne deti alebo pre tých, ktorí robia veľa športu, odporúčame korneo-refraktívnu terapiu alebo „nočné“ kontaktné šošovky. Dali sa len na noc a ráno sú odstránení. Ich vnútorný povrch má komplexný reliéf, z ktorého sa rohovka stáva tenšou. Vízia po nosení takýchto šošoviek je obnovená na niekoľko dní. Ak ich prestanete používať, ostrosť sa vráti na pôvodnú úroveň. Nepochybnou výhodou takejto korekcie - odmietnutie nosiť počas dňa.
Indikácie pre chirurgickú liečbu:
Deti sa často musia vyrovnať s astigmatizmom a strabizmom, ktoré majú genetické korene. Progresívna krátkozrakosť (strata zraku o viac ako 1 dioptriu za rok) sa lieči skleroplastikou alebo posilnením zadného segmentu skléry.
Astigmatizmus je vrodený stav, keď dieťa ani nevie, čo to má jasne vidieť. Preto nevyvíja tú časť zrakovej kôry, ktorá je zodpovedná za spracovanie vizuálnych obrazov. Chirurgická liečba sa používa vtedy, keď sú vyčerpané všetky konzervatívne metódy. Prečítajte si viac o astigmatizme u detí →
Pediatrická korekcia laserového videnia sa považuje za vynikajúcu alternatívu k okuliarom. Predtým sa tento postup uskutočňoval až po 18 rokoch, ale teraz sa dokázalo, že pri dlhodobom pozorovaní a astigmatizme je tvorba očnej gule úplne dokončená o 10 rokov.
Pred laserovou korekciou má dieťa najmenej 2 až 3 roky monitorovať oftalmológ, liečba počas tohto obdobia je zameraná na stabilizáciu krátkozrakosti. V funduse by nemali byť žiadne abnormality.
Laser odparuje časť rohovky, stáva sa tenšou a lúče svetla, ktoré prechádzajú cez ňu, sa zameriavajú presne na sietnicu. Po zákroku je potrebné pravidelné pozorovanie, keď dieťa rastie a bez zmien v funduse, korekcia môže pokračovať.
Laserová korekcia sa používa na stabilnú krátkozrakosť, hyperopiu a astigmatizmus. Oprava vizuálnej funkcie sa približuje k ideálu, ale tvar očnej gule sa nemení.
Detská myopia a hyperopia dobre reagujú na liečbu hardvérovými metódami.
V závislosti od vybavenia zdravotníckeho zariadenia sa takéto zariadenie používa:
Zasadnutie hardvérovej korekcie zraku u detí môže zahŕňať 4-5 zariadení.
Môžete trénovať očné svaly. Najefektívnejším cvičením je striedavo sa pozerať na úzko od seba vzdialené a vzdialené objekty. Na tento účel je vhodné nakresliť na sklo skla bod alebo obrázok. Dieťa bezprostredne zmení cvičenie na hru.
Musíte zvážiť striedavo obrázok na skle, ulicu alebo vymazané objekty mimo okna. Je dôležité, aby ste to robili každý deň, minimálne 10 minút.
Najlepšou prevenciou je eliminácia abnormálnych vizuálnych návykov.
Na zachovanie vízie existujú hygienické normy:
Pri prvom podozrení zo zhoršenia vízie dieťaťa je povinnosťou rodičov ukázať svoje dieťa špecialistovi.
http://okulist.pro/korrekciya-zreniya/korrekciya-zreniya-detej/Najčastejším porušením refrakcie zostáva krátkozrakosť - zlý zrak. Choroba je spojená s poruchami štruktúry oka, keď sa zaostrenie lúčov nevyskytuje na sietnici, ale pred ňou.
Najčastejšie sa toto porušenie zistí v mladšom školskom veku, keď sa výrazne zvýši zaťaženie vizuálneho aparátu. Liečba krátkozrakosti u detí by mala začať čo najskôr. Našťastie dnes v arzenále oftalmológov existuje množstvo techník a metód, ako sa vyrovnať s ochorením s minimálnymi zdravotnými rizikami.
Anatomicky je príčina krátkozrakosti (myopia) u dieťaťa spojená so zvýšením dĺžky oka. Táto štruktúra očnej gule je spôsobená radom faktorov:
Rodičia môžu mať podozrenie na krátkozrakosť na správaní dieťaťa. Začína šilhať pri pohľade na vzdialené predmety, priblíži knihy a hračky blízko očí. Staršie deti sa sťažujú na bolesti hlavy, únavu a únavu očí. Myopickí žiaci nerozpoznajú text napísaný na tabuli, začínajú zaostávať v štúdiu.
Niektorí rodičia nevenujú náležitú pozornosť krátkozrakosti, snažia sa ju vyliečiť ľudovými liekmi a odmietajú body. Domnievajú sa, že nie je potrebné ísť k oftalmológovi, dieťa „prerastie“ a jeho vízia sa normalizuje. A urobte smrteľnú chybu.
Ako som si staršie krátkozrakosť bez profesionálnej liečby bude len pokrok. U niektorých detí ochorenie nadobúda pomalý charakter, v iných sa zrak s každým ďalším rokom rýchlo znižuje. Okrem zníženia závažnosti dieťaťa číha ďalšie nebezpečenstvo - refrakčná amblyopia a dokonca aj odlúčenie sietnice.
POMôŽTE! Amblyopia alebo syndróm lenivého oka je porucha, pri ktorej jedno oko prestáva byť zapojené do rozpoznávania objektov. Amblyopia môže viesť k funkčnej slepote a celkovému zníženiu kvality života dieťaťa.
V skutočnosti je detská krátkozrakosť ľahko liečiteľná a korigovaná. S riadnou vytrvalosťou a integrovaným prístupom existuje každá šanca zbaviť sa porušenia a vyhnúť sa komplikáciám. Preto oftalmológovia trvajú na včasnej a pravidelnej diagnostike zraku na klinike. Čím skôr sa zistí krátkozrakosť, tým ľahšie sa s ňou vyrovná, a tým menej úsilia na to vynaloží. Iba lekár môže urobiť takúto taktiku liečby, ktorá bude čo najúčinnejšia pre konkrétne dieťa.
Detský oftalmológ hovorí o progresívnej krátkozrakosti u detí:
Okuliare na nosenie sú najbežnejším a najúčinnejším spôsobom nápravy krátkozrakosti. Tieto sklá používajú dispergované negatívne sklá konkávneho tvaru. Umožňujú vytvoriť správne zaostrenie lúčov a poskytnúť dobrú viditeľnosť do diaľky. Body sú potrebné predovšetkým na zabezpečenie toho, aby krátkozrakosť nepokračovala ďalej. Keď sa optika pravidelne nosí, očné svaly sa uvoľnia, spazmus a preťaženie zmiznú. Mozog dostáva z oboch očí jasný konzistentný obraz, ktorý slúži ako základ pre správny vývoj vizuálneho aparátu.
Lekár môže predpisovať body pre deti s krátkozrakosťou, ktoré začínajú vo veku 2-3 rokov. Dokonca aj slabý stupeň krátkozrakosti (do 3 dioptrií) je indikátorom korekcie okuliarov. V tomto prípade nie je potrebné nosiť okuliare po celú dobu. Nosia sa len na prezeranie vzdialených objektov - na sledovanie televízie, prepisovanie úloh z tabule, na prechádzky po ulici.
S vysokým stupňom krátkozrakosti dieťa doslova vidí „nie ďalej ako vlastný nos“. Tieto deti potrebujú neustále nosiť optiku, ktorá je odstránená len v čase spánku. Lekár najčastejšie predpisuje dva páry okuliarov: jeden by sa mal nosiť na malú prácu v tesnej blízkosti a druhý na vzdialenosť.
REFERENCIA: V detskej krátkozrakosti budú bifokálne okuliare s dvomi zónami optiky dobrým riešením - na vzdialenosť a blízko. K takýmto bodom sa dieťa dobre prispôsobí a eliminuje potrebu neustále meniť pár.
Výhody nosenia okuliarov:
Okuliare sa môžu stať vážnym estetickým problémom, a to je ich hlavnou nevýhodou pre deti, najmä mládež. Okrem toho táto optika obmedzuje dieťa v akciách, zabraňuje aktívnemu hraniu a športu. Body je potrebné neustále prenášať s nimi, zahmlievať, rozbité a stratené v najnepriaznivejšom momente.
Kontaktné šošovky pracujú na rovnakom princípe ako okuliare. Prispievajú k správnemu rozvoju optického systému dieťaťa na úrovni centrálneho nervového systému a slúžia ako prevencia komplikácií.
Kontaktná korekcia sa často predpisuje myopickým adolescentom. Celkovo je však nosenie šošoviek povolené už od veku základnej školy, t. 6-7 rokov. Všetko závisí od úrovne vedomia a zodpovednosti dieťaťa. Ak sa nebojí vzlietnuť a obliecť si šošovky, je pripravený starostlivo sa o ne postarať, potom sa výrobky môžu používať v ranom veku.
So stabilnou krátkozrakosťou môžete nepretržite nosiť mäkkú kontaktnú optiku (počas dňa). Ak choroba postupuje, nemôžete sa vzdať bodov. V tomto prípade budú šošovky neduhy pre šport a iné aktívne aktivity.
Výhody nosenia šošoviek:
Významnou nevýhodou šošoviek je komplexný systém starostlivosti, najmä pre opätovne použiteľné šošovky. Špeciálne riešenia, puzdrá, pinzety - pre deti je ťažké vyrovnať sa s týmito zariadeniami. Je potrebné riadiť sa plánom výmeny optiky, naučiť sa ho zapnúť a zložiť. Najprv nosenie šošoviek spôsobuje fyzické nepohodlie v dôsledku neustáleho pocitu cudzieho tela v očiach. Ďalšou nevýhodou - vysoké náklady na kontaktné šošovky, ktoré mnohí rodičia nemôžu dovoliť.
Mnohí oftalmológovia teraz predpisujú pre deti tzv. Ortokeratologické šošovky. Táto optika obnoviť videnie, ktoré sa nosí večer, a odstrániť v dopoludňajších hodinách. Terapeutické vlastnosti šošoviek sú spôsobené ich konkrétnym tvarom. Komplexná geometria vnútorného povrchu optiky vyvíja tlak na povrch rohovky a núti ju, aby zaujala správnu formu. Ráno po odstránení šošovky, videnie zostáva dobré po celý deň, a večer sa krátkozrakosť vracia znova.
POZOR! Orthokeratologické šošovky poskytujú dočasný účinok a nevylučujú potrebu komplexnej liečby krátkozrakosti.
Liečba liečivom spočíva v použití dvoch typov kvapiek: eliminácia akomodálneho kŕče a zlepšenie výživy sietnice.
Do prvej skupiny patria lieky:
Pomerne dobré výsledky dávajú kvapky na luteálnom základe. Luteín pôsobí priamo na ciliárny sval, čo spôsobuje spazmus pri akomodácii. Okrem toho látka uvoľňuje šošovku a umožňuje zbaviť sa pocitu napätia a únavy očí.
Na zlepšenie výživy sietnice pomôžu takýmto miestnym drogám:
Treba mať na pamäti, že iba lekár má právo predpisovať očné kvapky. Všetky farmakologické činidlá majú množstvo kontraindikácií a preto by sa mali u detí s extrémnou opatrnosťou používať vedľajšie účinky.
Liečba krátkozrakosti chirurgickými technikami v detstve sa zriedka vykonáva. Je to spôsobené dlhou dobou tvorby vizuálneho aparátu. Očná buľva sa zvyšuje s rastom dieťaťa do 14-16 rokov, mení sa jeho konfigurácia a optické vlastnosti. Je dosť ťažké predvídať, čo sa u dieťaťa prejaví chirurgický zákrok, preto sa laserová liečba u detí nevykonáva.
Z operatívnych techník u detí sa používa len keratotómia, koagulácia a skleroplastika.
Keratotómie. Vedie sa s vrodenou krátkozrakosťou formy spojenej s poruchami rohovky. Počas operácie na rohovke sa vykonáva niekoľko rezov. Umožňujú zmierniť tlak na rohovku, čím oslabujú jej refrakčné vlastnosti.
Scleroplasty. Je indikovaný na progresívnu krátkozrakosť so znížením zrakovej ostrosti 1-1,5 dioptrií za rok. Operácia zahŕňa vloženie špeciálnych látok za chrbát očnej buľvy, ktoré posilňujú skléru. Látka je pevne spájkovaná s povrchom bielkoviny a zabraňuje ďalším zmenám tvaru očnej gule. Intervencia nelieči krátkozrakosť, ale len bráni jej progresii.
Retinálna koagulácia. Tento postup je zameraný na elimináciu zlomov a rednutie sietnice. Takýto problém sa často vyskytuje v prípadoch narušeného lomu, keď oko mení svoj tvar a spôsobuje napnutie očných membrán. Operácia umožňuje prilepiť zóny roztrhnutia alebo riedenia vytvorením laserových mikro-hrotov.
Výhody chirurgickej liečby krátkozrakosti:
Nevýhody:
Všetky intervencie sa vykonávajú s vysokým stupňom krátkozrakosti. V tomto prípade lekári neberú do úvahy ani toľko veku malého pacienta ako stav vizuálneho aparátu.
Okrem hlavných metód liečby krátkozrakosti možno odporučiť ďalšie techniky vhodné pre deti. Všetky opatrenia v komplexe umožňujú posilniť štruktúru očnej buľvy a dosiahnuť čiastočnú obnovu zrakovej ostrosti.
Spočíva v používaní počítačového, laserového a psychologického výcviku pohľadu. Špeciálne vyvinuté techniky pomáhajú stimulovať vizuálny analyzátor, normalizovať svalový tonus a vykonávať zaostrenie na rôznych vzdialenostiach. Komplex hardvérových cvičení je volený oftalmológom individuálne pre každé dieťa.
Ako obnoviť víziu - príklady hardvérových techník:
Pri hardvérovom spracovaní sa iné počítačové programy používajú v rôznych modifikáciách - Relax, Eye, „Blade“, „Chibis“, „Crosses“, „Flower“ atď.
POZOR! V procese spracovania hardvéru je dôležité pravidelne monitorovať výsledky expozície. Program môže byť upravený v priebehu terapie, aby sa zlepšil účinok.
Použitie fyzikálnych faktorov v boji proti krátkozrakosti poskytuje výrazné výsledky, ktoré ovplyvňujú hladinu tkanív a buniek. Fyzioterapia môže byť predpísaná nielen v štádiu konzervatívnej liečby, ale aj ako regeneračná metóda po operácii.
Magnetoterapia. Použitie pulzných a konštantných nízkofrekvenčných polí pomáha nielen korigovať videnie. Magnetické polia majú analgetické, protizápalové a anti-edémové účinky. Postup u mladých pacientov sa vykonáva formou hry. Pomáha zlepšiť procesy mikrocirkulácie očných štruktúr a zlepšiť zrakovú ostrosť.
Akupunktúra. Počas relácie, reflexologist pôsobí s ihlami na určitých miestach, ktoré sú zodpovedné za vizuálne funkcie. Najčastejšie sa akupunktúra vykonáva na svaloch oka a na čele. U detí sú ihly nahradené magnetickými semenami alebo lepkavými bodkami. Sú zlepené na rôznych miestach ucha a ponechané na koži po dobu 1-2 dní, po ktorých sú nahradené novými.
Terapeutická masáž je kľúčovou zložkou pri liečbe mnohých patológií vrátane zrakových. Masáž oblasti krku pomáha zlepšiť zrak, počas ktorého je zapojená krčná chrbtica. Nervové zakončenia nachádzajúce sa v tejto zóne sú priamo prepojené s vizuálnymi nervami a môžu ovplyvniť vizuálne vnímanie.
Denné 10-minútové relácie vám umožňujú:
Mechanické účinky na tkanivá stimulujú metabolické procesy na bunkovej úrovni. Zvyšuje prietok krvi, zvyšuje množstvo živín a kyslíka dodávaného do očnej buľvy.
Masáž krčnej chrbtice sa vykonáva v sede. Pohyb by mal byť hladký a jednotný, nespôsobovať bolesť a nepohodlie. Po prvé, ťahy sú vykonané, pohybujúce sa od brady k hrudníku. Potom pokračujte v hnetení, striedavom brnení, natiahnutí a stlačení. Dokončiť reliéf špirály hladiť krku oblasti.
Keď je akupresúrna krčná golierová zóna, je dôležité realizovať niekoľko fyziologických procesov, ktoré uľahčujú stav:
V súčasnosti existuje minimálne 10 autorských metód vizuálnej gymnastiky pre krátkozrakosť. Gymnastika s krátkozrakosťou je navrhnutá tak, aby redukovala namáhanie očí, zlepšila krvný obeh a spomaľovala zhoršenie vizuálneho vnímania. Očný lekár pomôže po komplexnom vyšetrení dieťaťa vyzdvihnúť komplex.
TIP! Cvičenia pre oči musia byť denné, s vyučovaním najmenej 5 minút denne.
Najlepšie cvičenia pre krátkozraké deti:
Poplatok za oči je vhodnejší pre deti od 5 do 6 rokov, ktoré dokážu pochopiť princípy tréningu a správne vykonávať pohyby. Rodičia musia preukázať maximálnu trpezlivosť a vytrvalosť, aby mohli dieťaťu vysvetliť, ako správne pohybovať očami, napínať ich a relaxovať.
Prevencia krátkozrakosti detí je zoznam jednoduchých pravidiel, ktoré by sa mali dodržiavať denne:
Dôležitým faktorom pri prevencii krátkozrakosti je správna výživa. Mal by byť čo najviac vitamínovaný a plný. Zvlášť užitočná zelenina a plody žltej farby, bohaté na keratín, sú mrkva, sušené marhule, tomel, rakytník, bulharské korenie. Nemenej dôležitý je správny režim dňa, kde je miesto nabíjania, šport, prechádzky na čerstvom vzduchu a aktívne hry.
Základom účinnej liečby a prevencie krátkozrakosti je včasná diagnostika poruchy zraku. Pravidelné vyšetrenia oftalmológom sa odporúčajú od narodenia dieťaťa - po prepustení z nemocnice, 6 mesiacov a potom ročne. Tento prístup pomôže identifikovať patológiu v skorých štádiách a začať liečbu čo najskôr.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/ametropiya/blizorukost/lechenie-bliz/terapiya-miopii-u-detej.htmlDnes, vo veku informačných technológií, možno každé druhé dieťa od detstva získa prístup k rôznym pomôckam. Po chvíli sa cíti, keď ochorenie krátkozrakosti dohoní vaše dieťa. Ľahšie varovať ako liečiť. Existuje mnoho tradičných metód prevencie. Nemali by ste ignorovať odporúčania odborníkov.
Ak však ochorenie predbehlo, potom vyvstáva otázka: ako liečiť krátkozrakosť u adolescentov? Je možné túto chorobu úplne vyliečiť? Odpoveď bude pozitívna, ak zistíte, že choroba v čase a uchýliť k jednému z navrhovaných, efektívne pre konkrétny prípad, metódy liečby.
V článku sa oboznámite s prehľadom príčin a symptómov krátkozrakosti, moderných diagnostických schopností a liečebných metód. Pozornosť vám ponúka aj súbor preventívnych opatrení.
Krátkozrakosť (krátkozrakosť) je ochorenie oka, pri ktorom človek zle rozlišuje predmety nachádzajúce sa vo veľkej vzdialenosti. Pri skúmaní predmetov v blízkosti (čítanie, práca na krátke vzdialenosti) nemá myopická osoba žiadne problémy a vzdialené objekty strácajú jas.
Pri krátkozrakosti nie sú paralelné lúče svetla, prechádzajúce refrakčným médiom oka - rohovky, šošovky a sklovca, sústredené na sietnici, ale pred ňou. Výsledkom je rozmazaný obraz.
Krátkozrakí tínedžeri dobre nevidia, čo je napísané na tabuli. Mnohé deti sú navyše plaché z choroby a nenosia opravné okuliare alebo šošovky. V dôsledku toho zlý zrak spôsobuje zaostávajúce učenie a slabú akademickú výkonnosť.
Toto je zbytočné obetovanie, pretože je možné liečiť krátkozrakosť bez chirurgického zákroku. Boj s týmto zrakovým postihnutím je však možný len pre ľudí s veľkou silou vôle, pretože korekcia krátkozrakosti znamená dlhodobé využívanie celého radu liečebných postupov.
Hlavným nebezpečenstvom storočia sú technické nálezy. Keď darujete dieťa v tabletke mladého veku, môžete s ňou prezentovať myopatiu. A časom sa budete čudovať, odkiaľ pochádzajú vaše problémy so zrakom, príznaky školskej krátkozrakosti.
Mnoho moderných špecialistov súhlasí s názorom, že myopatia je vedľajším efektom vývoja technológie. Faktom je, že od mladého veku sú oči vystavené nadmernému zaťaženiu v dôsledku premýšľania obrazoviek počítačov, telefónov a televízorov. To trvá veľkú časť celkového času, plus školské zaťaženie. Trieda je povinná čítať informácie na tabuli, kresliť, písať.
Komplex takýchto zaťažení často spôsobuje poruchy vo fungovaní systému videnia. Preto výsledok - mnoho teenagerov sú nútení nosiť šošovky alebo okuliare. Choroba sa vyvíja postupne. Spočiatku to môže byť nepravdivé a spôsobené spazmom.
Ubytovanie spôsobené neustálym stresom, ak je ignorované a liečba je vylúčená, povedie k skutočnej krátkozrakosti. Ale v spravodlivosti by sa malo povedať, že nie vždy vina za výskyt krátkozrakosti spočíva na nových technológiách. Ochorenie môže byť vrodené, dedičné. Najčastejšie však vývoj a progresia zahŕňa práve nekontrolované napätie na očiach teenagera v procese školskej dochádzky a doma. Záver je logický - nechajte svoje oči odpočívať včas.
Dnes sa vedci čoraz viac snažia veriť, že krátkozrakosť je vedľajším efektom technologického pokroku. Vzhľadom k tomu, že oči už od detstva sú vystavené nadmernému vizuálnemu stresu, vďaka počítačom, telefónom a TV. Koniec koncov, trávia veľa času v živote.
Plus škola, kde musíte čítať z tabule, kresliť a písať. To všetko v komplexe často vedie k poruche zrakového systému a už v dospievaní veľa detí chodí v okuliaroch alebo šošovkách.
Zdalo sa, čo má televízor alebo počítač? Faktom je, že prezeranie malých a pohybujúcich sa objektov na obrazovke spôsobuje, že oči sa namáhajú, čo vedie k zmene refrakčnej sily a rastu ich osi. To je hlavný dôvod pre rozvoj detskej krátkozrakosti.
Po prvé, choroba môže byť falošná, spôsobená kŕčom pri ubytovaní v dôsledku neustáleho zaťaženia očí, a ak to nie je včas zaznamenané, potom je to pravda. Toto ochorenie môže byť samozrejme vrodené alebo dedičné, ale často nekontrolované zaťaženie zraku doma a v škole často vedie k ich rozvoju a progresii.
Krátkozrakosť nastáva v dôsledku rozporu medzi silou optického systému oka a jeho dĺžkou. Hlavnými dôvodmi sú:
Osobitná pozornosť by sa mala venovať deťom - koniec koncov, dieťa často nedokáže jasne opísať problém, cíti nepohodlie, je podráždené, rozmarné. Ak sa dieťa často treje očami s rukami, šilhajúc, keď je potrebné skúmať predmety, ktoré sú na diaľku, snaží sa priblížiť knihu alebo notebook bližšie k jeho očiam - mali by ste okamžite navštíviť oftalmológa
Podľa príčin môžeme myopiu rozdeliť do niekoľkých typov. Medzi nimi vystupujú:
Málokedy sa zistí - v 2% prípadov sa dieťa narodí s veľkosťou očnej buľvy, ktorá je zväčšená vo vzťahu k norme. Vo väčšine prípadov sa krátkozrakosť prejavuje v školskom veku.
Dedičnosť spôsobuje defekty v syntéze proteínu spojivového tkaniva (kolagénu), ktorý je nevyhnutný pre štruktúru škrupiny oka sklerózy. Oslabenie tkaniva skléry vedie k zvýšeniu veľkosti očnej buľvy a následne k rozvoju krátkozrakosti. Ak sú obaja rodičia krátkozrakí, riziko myopie u dieťaťa je 80%, ak je 40%.
Ak sa zrak zhorší o viac ako jednu dioptriu ročne, je to progresívna krátkozrakosť, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť a liečbu. Myopia postupuje najintenzívnejšie u detí počas školských rokov, keď sú vizuálne zaťaženia obzvlášť vysoké.
Myopia môže byť pravdivá, to znamená, že je spôsobená vlastnosťami štruktúry oka a falošná - keď sa zhoršuje videnie v dôsledku porúch ubytovania a anatomické zmeny - predlžovanie očnej gule - sa nevyskytuje.
To je tiež nazývané "pseudomyopia" alebo spasmodic krátkozrakosť, sa vyvíja so zvýšeným tónom ciliárneho svalu. Ak vrátite tonus ciliárneho svalu späť do normálu, okamžite sa vráti k dobrému videniu.
Alebo myopia teenageri, je to dôsledok profesionálnej činnosti. Deti musia tráviť veľa času v knihách a počítačoch. Z toho je oslabené ubytovanie.
To znamená, že oko dieťaťa sa už nemôže prispôsobiť existujúcim zmenám a je veľmi unavené. A táto únava je rovnocenná s chronickou, len odpočinok už nepomôže.
Alebo za súmraku sa objaví súmrak. Oko na to reaguje, čo má emmetropickú refrakciu. V tomto prípade sa svetelné lúče zameriavajú na sietnicu, ale oko na ňu vôbec nereaguje, nie je namáhané. V dôsledku toho človek jednoducho nedokáže rozlišovať medzi vymazanými objektmi.
Lekári tento druh ochorenia ustanovujú, ak jeho stupeň už presahuje hranicu 6,25 dioptrií. Axiálna krátkozrakosť sa vyvíja, ak má osoba veľmi veľkú optickú os oka.
V klinickej praxi je zvyčajné hovoriť o troch možných možnostiach stupňa krátkozrakosti v závislosti od toho, ako sa zhoršilo vaše videnie.
Mierna krátkozrakosť je skôr jadrom videnia ako chorobou. Táto vlastnosť spočíva v porušení refrakcie v rámci 3 dioptrií.
Je potrebné pripomenúť, že krátkozrakosť slabého stupňa je schopná pokročiť. Možno toto je hlavné nebezpečenstvo tejto formy patológie. Po niekoľkých rokoch sa často zhoršuje na priemernú alebo dokonca vysokú úroveň.
V štádiu vzniku a vývoja krátkozrakosti u adolescentov je najdôležitejším aspektom včasná diagnostika a zastavenie tendencií zhoršenia.
Zvlášť starostlivo musíte sledovať deti vo veku 10, 13 a 17 rokov, pretože moderná krátkozrakosť sa vyznačuje priebehom kŕče. Progresia krátkozrakosti v týchto rokoch je spôsobená zvýšeným zaťažením očí počas školskej dochádzky, školenia a vstupu na univerzitu.
Akékoľvek očné ochorenia sú sprevádzané bolesťou hlavy a myopia nie je výnimkou. Hlava sa začína bolieť v dôsledku unavených očí. Aby bolo možné niečo podrobne zvážiť, je človek nútený veľmi namáhať zrak. Bolesť hlavy sa v tomto prípade môže objaviť u zdravého človeka.
Oči osoby s krátkozrakosťou sú veľmi často unavené. Týka sa to najmä situácií, keď je potrebné silne namáhať vizuálne svaly, aby sa niečo zvážilo. Okrem toho sa myopici sťažujú na namáhanie očí počas športu a počas jazdy.
Všeobecná fyzická svalová únava sa vzťahuje na oči. V tomto prípade sa zníži tón svalov, ktoré držia očné gule. Výsledkom je, že obraz nie je tvorený na očnej sietnici, ale pred ňou, a človek začína vidieť zle. Ak je tento fenomén dočasný a dobrý pocit sa vráti osobe po odpočinku.
Pre čo najpresnejšiu diagnostiku sa vykonáva komplexná diagnostika vizuálneho systému, vrátane:
Takéto komplexné posúdenie stavu vizuálneho systému je potrebné na pochopenie, ktoré liečebné metódy budú v každom konkrétnom prípade optimálne.
Používajú sa nasledujúce metódy:
Bežný spôsob, ako napraviť krátkozrakosť u adolescentov, je optický. Očný lekár vám pomôže nájsť správne okuliare alebo kontaktné šošovky, aby sa vytvorili pohodlnejšie pracovné podmienky pre zrakové orgány. Na tejto stránke sa diskutovalo o potrebe nosiť okuliare s krátkozrakosťou.
Použitím optickej korekcie, berúc do úvahy implementáciu ďalších povinných odporúčaní lekára, možno po 1-2 rokoch pozorovať stabilizáciu a úplné zastavenie procesu zrakového postihnutia. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, okuliare sa nemusia nosiť na celý život. Po správnej liečbe sa zvyčajne nevracajú.
Pokiaľ ide o lekárske ošetrenie, je zameraný na posilnenie a zároveň relaxáciu očných svalov. To dáva veľmi kvalitný efekt, pretože v krátkozrakom tínedžeri sú dosť dlhý čas.
Môžu byť predpísané lieky, ktoré posilňujú skléru, zlepšujú krvný obeh, stimulujú metabolizmus a vykladajú ubytovanie. Toto ošetrenie sa vykonáva dvakrát ročne.
Liečba v tomto prípade bude zameraná na relaxáciu očných svalov, pretože v teenageri s myopatiou sú v neustálom napätí. Individuálne vybrané špeciálne lieky, ktoré pomáhajú posilňovať sklerózu, stimulujú funkciu normálneho krvného obehu, vyvolávajú relaxáciu.
Hardvérová korekcia krátkozrakosti zahŕňa komplex liečebných a rehabilitačných opatrení zameraných na zlepšenie účinnosti a zníženie únavy zrakových orgánov. Môže využívať svetelnú stimuláciu, magnetické, kvantové, ako aj iné terapie.
Komplex fyzioterapeutických postupov zahŕňa súbor špeciálnych cvičení, ktoré prispievajú k eliminácii očného prepätia a prístrojovej terapie. Špecialista môže ponúknuť tínedžerovi, ktorý trpí chorobou, svetlom, statickou dynamikou, laserovou, magnetickou a elektrickou stimuláciou.
Takéto postupy sú sotva hrozné, nespôsobujú bolesť. Táto terapia pomáha zlepšiť prácu celého organizmu.
Vo výnimočných prípadoch je povolený chirurgický zákrok zameraný na zmenu tvaru rohovky, aby sa zabezpečila správna refrakcia lúčov. Tým sa zlepší viditeľnosť do diaľky.
Odporúča sa použitie skleroplastiky, ak sa nadmerne rýchlo rozvinie krátkozrakosť. Používa sa na spomalenie nekontrolovanej rýchlej straty zraku u tínedžerov. Tento zásah sám osebe neovplyvňuje kvalitu videnia. Často sa však vykonáva v tandeme so špeciálnou korekciou.
Oneskorená liečba krátkozrakosti môže časom zhoršiť situáciu, čo vedie k odchlípeniu sietnice alebo nekontrolovanému rastu očných buliev. Bude oveľa ťažšie vyliečiť tieto poruchy ako vykonať elementárnu korekciu životného štýlu s preventívnym účelom.
Je dobre známe, že čučoriedky pomáhajú zlepšiť videnie lepšie ako ktorákoľvek iná rastlina - obsahuje mnoho užitočných vitamínov a stopových prvkov pre oči. Skladujte na plodoch rastliny po celý rok, po ich zmrazení. Jedzte 2-3 lyžice liečivých surovín denne, dôkladne ich žuť.
Tradičná medicína odporúča nasledujúce predpisy pre krátkozrakosť:
Päť polievkových lyžíc ihličnatých ihiel Nalejte pol litra vriacej vody a varte dvadsať minút; Nechajte vývar cez noc a v rannom filtri. Vezmite kompozíciu trikrát denne po jedle tridsať dní na lyžicu.
Rozdrviť a premiešať jednu polievkovú lyžicu žihľavy a tri lyžice. lyžice rowanového ovocia; Vezmite štyri polievkové lyžice zmesi a nalejte 8 šálok vriacej vody, nechajte 2 hodiny, prefiltrujte.
Pite vývar vo forme tepla tri alebo štyrikrát denne po pol pohára tridsať dní v rade, potom každý pol mesiaca musíte byť prerušený na päť dní; na zlepšenie chuti pridajte čerstvý med.
Gymnastika pre oči s krátkozrakosťou má terapeutický účinok, pretože všetky cvičenia pomáhajú obnoviť a zlepšiť prekrvenie očných tkanív, trénujú svaly očí a tým zvyšujú zrakovú ostrosť. Gymnastika s krátkozrakosťou (myopia) je najúčinnejšia, ak sa používa v kombinácii s liečbou, liečebnou a fyzioterapeutickou liečbou.
Pravidelné vykonávanie nižšie opísaného nabíjania očí s krátkozrakosťou bude postupne viesť k výraznému zlepšeniu stavu očných svalov - budú silnejšie a odolnejšie.
Aby cvičenia z komplexu gymnastiky pre oči s krátkozrakosťou fungovali efektívnejšie, je potrebné zvoliť optimálnu stravu: vyváženú stravu s proteínmi a sacharidmi a dostatok vitamínov pre oči. Vitamíny skupiny A, E, C vo všeobecnom komplexe použitia prispievajú k zvýšeniu vízie (v priemere) o približne 10 percentuálnych bodov.
Slivky, pomaranče môžu byť použité ako hlavná surovina, a kalina a čučoriedky sú obzvlášť bohaté na vitamín C. Prípravky z čučoriedok sú hlavnými odporúčaniami očných lekárov v skorých štádiách krátkozrakosti, a ak sa používajú súbežne s výkonom očných cvičení na krátkozrakosť, môže to mať veľmi dobrý výsledok.
Hlavným odporúčaním pre diétu pre krátkozrakosť je mať dostatok bielkovín v potrave. Táto skupina zahŕňa mäso, ryby a vajcia. Zároveň by ste mali obmedziť spotrebu živočíšneho tuku. Preto by sa mali uprednostniť dietetické výrobky: hovädzie mäso, králik, hydina, morské plody. Je lepšie ich pariť, piecť v rúre alebo guláš.
Iné potraviny zahŕňajú „ochranné“ potraviny:
V kategórii škodlivých produktov boli:
Je lepšie nezneužívať pokrmy zo „nebezpečného“ zoznamu. Ak nemôžete robiť bez slaných chrumkavých uhoriek alebo šálky aromatickej kávy, snažte sa postupne znižovať ich používanie. Usporiadajte si „pôstne dni opačne“ - raz mesačne sa môžete nechať hýčkať.
Ak máte krátkozrakosť počas komplexnej liečby, sledujte denný režim - striedanie odpočinku a práce, trénujte sa na dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu; ísť na vyváženú stravu bohatú na stopové prvky a vitamíny. Rodičia by sa mali so svojím dieťaťom zaoberať od narodenia.
Zavesenie viacfarebných hračiek a girland s guľôčkami by malo byť urobené s ohľadom na ich vzdialenosť od očí a správne umiestnené vo farbe. Girlandy sú zavesené vo vzdialenosti rozprestretej ruky dieťaťa od očí, takže prstami ťahá gule.
Ak nie sú dodržiavané všetky pravidlá odporúčané oftalmológom, dieťa môže vyvinúť krátkozrakosť a dokonca šilhať. Každý rok sú všetky deti kontrolované zrakovou ostrosťou a refrakciou a odporúčania sú uvedené v správnej forme v materskej škole, doma av škole pri čítaní, sochárstve, kresbe, písaní.
Keďže v adolescencii so samoorganizáciou, ako aj so sebakontrolou, sú často určité ťažkosti, liečba je ťažšia, takže rodičia budú musieť prísne a zodpovedne monitorovať vizuálne záťaže.
Opatrenia na podporu dobrej vízie by mali zahŕňať: t
Obmedzenie prístupu k osobnému počítaču, sledovanie televízie, aj keď to bude najskôr ťažké dosiahnuť. Napríklad, trávenie času v televízii je povolené len cez víkendy, keď nie sú žiadne školské práce. O počítači môže byť maximálne tridsať minút. To môže ešte potrebovať pracovať s ním dlhšie, potom teenager by mal pauzu každú štvrťhodinu.
Myopia u detí sa vyvíja, keď sa dieťa v procese práce s učebnicou alebo notebookom preletí nad nimi. Mali by sa naučiť držať plochý chrbát. Uistite sa, že knihy, notebooky sú najmenej štyridsať centimetrov od kukátka.
Oči budú teda menej deformované. Aby sa nevyvinula takzvaná klasická krátkozrakosť v škole, musí to dieťa dodržiavať.
Liečba detí a prevencia sú prakticky zbytočné bez opatrení zameraných na posilnenie tela. Ide o racionálne kalenie, návštevu športových sekcií. Vášeň pre šport, eliminuje pravdepodobnosť poranenia hlavy. Triedy detí plávanie, tenis, jogging sú nielen prevencia, ale nevylučujú liečbu očných problémov. U detí, ktoré sú fyzicky silné, je menšia pravdepodobnosť výskytu očných problémov.
Udržiavanie rastúceho tela s vitamínovou stravou. V detskom jedálnom lístku je povinné mať výrobky z tvarohu, nápoje z kyslého mlieka, rybie mäso, hovädzie mäso, zeleninu, najmä mrkvu. Pre deti sú užitočné zelené a bobule. Liečba by nemala vylučovať príjem multivitamínov a mikroelementov v správnom množstve, dôležité sú aj vápnik, vitamín D a fosfor.
Nasledujúce jednoduché tipy na prevenciu krátkozrakosti vám umožnia vychutnávať si farby sveta okolo 100% po dlhú dobu. Aby ste predišli krátkozrakosti pri narušení vášho života alebo života vášho dieťaťa, venujte pozornosť nasledujúcim odporúčaniam.
Pri čítaní knihy alebo pri práci v počítači si udržujte chrbát rovno. Monitor by mal byť 10 cm nad úrovňou očí. Miera prevencie krátkozrakosti u detí v škole by mala zmeniť umiestnenie pracovísk niekoľkokrát ročne. Takže dieťa si zvykne pozerať sa na tabuľu z jedného uhla.
Jednou z hlavných podmienok prevencie krátkozrakosti je zabrániť namáhaniu očí. Preto, keď robíte akúkoľvek prácu v tesnej blízkosti, uistite sa, že kniha, notebook alebo počítačový monitor sú od dieťaťa vzdialené 30-40 cm.
Pri čítaní sa zraková os oka redukuje a fixuje na texte. Čím bližšie je objekt, tým viac sa snažíme sústrediť naň a čím bližšie sa približujú osi očí. To vedie k spazmu ubytovania a môže spôsobiť dočasnú krátkozrakosť, ktorá sa môže rozvinúť do trvalej.
Dlhá práca s blízkymi objektmi negatívne ovplyvňuje zdravie detských očí a zvyšuje riziko krátkozrakosti. Ich svaly sú v neustálom tóne, žiak prakticky nemení šírku, šošovka je preťažená. Okrem toho, s dlhou prácou na monitore, začneme blikať menej často.
Aby sa tomu predišlo, robte prestávky v práci každých 40 minút. Pre dieťa v základnom školskom veku je neprijateľné stráviť viac ako jednu a pol hodiny denne pred monitorom alebo televíznou obrazovkou.
Zvyk baviť sa čítaním na ceste do práce alebo doma môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie vašich očí. Kvôli nerovnosti dlažby, kniha alebo telefón budú vždy v miernom trepaní, čo je dôvod, prečo sa ubytovacie zariadenie bude musieť prispôsobovať meniacemu sa zameraniu každú sekundu.
To povedie k rýchlemu namáhaniu očí a v dôsledku toho k vzniku krátkozrakosti. Takéto preťaženia sú obzvlášť nebezpečné pre dieťa, pretože jeho vizuálne zariadenie je vo fáze tvorby. Čítanie ležiace v posteli je tiež neprijateľné.
V tejto polohe sú krvné cievy krku stlačené a oči nedostávajú dostatočnú výživu. Okrem toho, ak čítate ležať na vašej strane, jeden okraj knihy je vzdialenejší od očí ako druhý, čo robí zaostrovanie oveľa ťažším.
Adekvátne osvetlenie je veľmi dôležité pre prevenciu a prevenciu únavy očí. V tomto prípade sú najužitočnejšie pre naše vizuálne prístroje slnečné lúče. Usporiadanie pracoviska dieťaťa, položte stôl napravo od okna - takže svetlo padne v pravom uhle.
Parapet by mal byť voľný a závesy by mali byť ľahké, aby lúče mohli bez prekážok preniknúť do miestnosti. Ak máte večernú vizuálnu prácu, zabezpečte rovnomerné osvetlenie, ktoré kombinuje všeobecné svetlo so stolnou lampou.
Je dôležité si uvedomiť, že príliš jasné svetlo tiež prispieva k rozvoju krátkozrakosti, ako aj nedostatočné osvetlenie. Keď priame lúče zasiahnu oči, začneme šilhať a žiak je neustále zúžený a napnutý. Preto je na letnom dni bez mráčkov dôležité nosiť slnečné okuliare a klobúky so širokým okrajom alebo šiltom. Okrem toho toto ochranné opatrenie ušetrí vy a vaše dieťa nielen z krátkozrakosti, ale aj z tepelného úderu.
Vízia dieťaťa s nástupom vzdelávacích aktivít zažíva obrovské preťaženie. Okrem toho, mnohé deti, ktoré sa vracajú zo školy, okamžite začínajú robiť domáce úlohy, zatiaľ čo trávia večer sledovaním videohier. Mnohí dospelí sa tiež stávajú „rukojemníkmi“ počítača.
Stráviť celý pracovný deň za monitorom, vo večerných hodinách „relaxujeme“, sledujeme naše obľúbené stránky alebo televízne programy. V takýchto podmienkach je riziko vzniku krátkozrakosti veľmi vysoké. Aby ste tomu zabránili, trávte voľný čas na čerstvom vzduchu.
Veľmi užitočným prostriedkom prevencie krátkozrakosti sú hry ako badminton alebo tenis - pomáhajú trénovať svaly oka.
http://glazaexpert.ru/blizorukost/kak-lechit-blizorukost-u-podrostkov