Niekedy sa tma okolo očí zosilňuje. To nielen kazí estetickú zložku, ale prináša aj mnoho nepríjemných pocitov. Aby sa odstránili kruhy a tašky okolo očí, je potrebné najprv určiť príčinu ich vzhľadu.
Čo je v očných vakoch?
Dôvodom hromadenia vriec a tvorby čiernych kruhov okolo očí sú lymfy. Pri porušení funkcie metabolizmu porušil odtok lymfy, ktorá sa hromadí v telesných tkanivách pod vrstvami kože. Táto akumulácia tekutiny spôsobuje opuch.
Príčina metabolických porúch:
Dôsledkom toho je intoxikácia tela. Preto, aby ste sa zbavili sáčkov pod očami, musíte urobiť sériu akcií.
Všetky škodlivé zložky by mali byť vylúčené zo stravy. Spotreba vody by mala byť mierna a alkohol by mal byť obmedzený.
Je dôležité začať športovať. Okrem toho sa musí odtok lymfy stimulovať špeciálnou akupresúrou.
Ako robiť lymfodrenážnu masáž?
Lymfatická drenážna masáž okolo očí by sa mala vykonávať ráno alebo večer, raz týždenne. Tento postup by mal trvať 10-20 minút.
Pred začatím masáže musíte očistiť pokožku tváre špeciálnym mydlom alebo krémom. Aby pokožka bola pružnejšia, mali by ste si umyť tvár teplou vodou. Ruky dezinfikované pomocou alkoholových utierok alebo nechtíka. Aby nedošlo k poškodeniu pokožky pri masáži, je potrebné ju namazať krémom alebo olejom. Látka by sa nemala absorbovať, je potrebná na ľahšie kĺzanie prstov po koži.
Všetky pohyby musia byť pokojné a relaxačné.
Spustenie lymfodrenážnej masáže by malo byť rozcvička. Umiestnite ukazovák a stredné prsty na spánky, bližšie k rohom očí a začnite robiť kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek. Potom, s rovnakými pohybmi, začnite pohybovať od kútov očí k nosu, pozdĺž línií lícnych kostí a po - v opačnom smere. Zopakujte rovnaký princíp, pohybujte sa od rohov očí k nosu pod čiarou obočia av opačnom smere.
Spodné očné viečko masírujte v smere od spánkov k nosu a chrbtu s rovnakými pomalými a jemnými pohybmi.
Ďalej sa musíte pohybovať pozdĺž rovnakých masážnych bodov, pozdĺž línií zásuviek, ale meniť spôsob expozície. Masírujte oblasť očí stranou prostredného prsta. Masáž by mala skončiť tónovacími pohybmi s hrotmi všetkých prstov. Bodové tonické pohyby v ich dynamike sa podobajú princípu ľahkého brnenia.
Na konci procedúry lymfodrenážna masáž potrebuje kontrastné umývanie. Najprv si umyte tvár studenou vodou a potom horúco. Toto striedanie by sa malo opakovať päťkrát. Tento postup tonizuje pokožku a stimuluje jej posilnenie. Je tiež užitočná pre nervový systém a tonizovanie svalov tváre. Tým sa predĺži mladosť pleti.
http://estet-portal.com/statyi/limfodrenazhnyj-massazh-pomozhet-ubrat-temnye-krugi-vokrug-glazKaždá dievčina sníva, že jej pokožka je dobre upravená, zdravá a čistá. Oči budú vždy predmetom pozornosti, len sa na nich pozerajú, aby pochopili stav človeka, čo je jeho vnútorný svet. Modlitby pod očami sú komplexným, bežným defektom, ktorý okráda tvár svojej pôvodnej atraktivity.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k podliatinám pod očami. Tiež sa pozrieme na moderné, efektívne a populárne spôsoby, ako sa zbaviť sáčkov pod očami.
Taoistické wellness cvičenie nemôže robiť bez špeciálnej masáže okolo očí, táto technika je považovaná za skutočne efektívnu. To vám umožní efektívne pracovať na problémových oblastiach, odstrániť edém a nepríjemné sfarbenie pokožky.
podľa Natali pred 12 rokmi 9160 zobrazenie 0
Príčiny tmavých kruhov pod očami
Tmavé kruhy a opuchy pod očami sú pomerne bežným kozmetickým problémom. Jeho hlavnou príčinou je porušenie lymfatického a venózneho odtoku. Tmavé kruhy / podliatiny pod očami sa objavujú z nedostatku spánku, prepracovania, vetra, alebo ak ste veľa kričali. Okrem toho môžu byť spôsobené nadmernou pigmentáciou alebo chorobou niektorých vnútorných orgánov. Toto je umocnené tým, že koža v tomto mieste leží v očnej jamke a je teda v tieni. Po niekoľkých bezesných nociach môžu kruhy pod očami vyzerať tmavšie, pretože v dôsledku prepracovania sa svaly na tvári oslabujú a depresie pod očami vyzerajú hlbšie a ostrejšie ako obvykle.
Riešenie problému:
Masáže a cvičenia z tmavých kruhov pod očami:
- Každú rannú masáž, v ktorej je oblasť okolo očí masírovaná prstovými chráničmi (prstová sprcha) s ľahkými výčnelkami. Masáž sa vykonáva po umytí. Musíte sa pohybovať v smere od chrámu pozdĺž línie dolného viečka k nosu. Tu, v zóne medzi rohom oka a mostom nosa, sa nachádzajú centrálne lymfatické a venózne uzliny a tu sa pohybuje intersticiálna tekutina. Prstová sprcha trvá 2-3 minúty. Nie je nutné masírovať horné očné viečko, aby nedošlo k nadmernému zaťaženiu očnej gule.
- Po masáži naneste špeciálny krém alebo gél na pokožku okolo očí, jemne ho porazte špičkami prstov po rovnakej trajektórii ako v prstovej duši, od spánkov po nos po spodnom viečku.
- Potom, pozdĺž okraja očnej dráhy, sa z chrámov na nosný mostík vytvorí 1 až 2 minúty niekoľko silných tlakových pohybov. To je nevyhnutné na zvýšenie účinku na okrúhly sval oka, jeho tónovanie a stimuláciu odtoku tekutín, ktoré stagnujú v kožných tkanivách. Venujte osobitnú pozornosť centrálnemu lymfatickému a venóznemu uzlu, aby evakuácia tekutiny bola, ako sa hovorí, úspešná. Stalking a lisovacie pohyby musia byť presné a presné tak, aby sa koža nepohybovala a nerozťahovala.
- Gymnastika na jedno storočie. Položte ukazováky na vonkajšie rohy zatvorených očí a upevnite kožu tak, aby sa v tom okamihu nevyskytli žiadne vrásky. Potom pevne zatvorte oči a po 6 sekundách sa viečka úplne uvoľnia. Opakujte postup najmenej 10 krát. Gymnastika môže byť vykonávaná pravidelne od 1 do 4 krát denne.
Priestorové nástroje, ktoré riešia problém kruhov pod očami:
- Typicky, tieto kozmetické prípravky zahŕňajú zložky, ktoré zlepšujú krvný obeh a lymfatickú tekutinu: ihla, ruskus, cola, gaštan konský, žihľava a tak ďalej.
- Použite špeciálnu kozmetiku na zakrytie tmavých kruhov pod očami, napríklad použite korektor. Vyberte si krémový korektor s načervenalým alebo žltkastým nádychom, ktorý dobre zakrýva modrú farbu pod očami. Tiež by mal mať ľahkú textúru a nemal by vysušiť pokožku.
Ľudové prostriedky pre kruhy pod očami
Kontrastné bylinné lisy
1 lyžičku harmančeka alebo kôpor Nalejte 0,5 šálky vriacej vody a nechajte 10 minút. Potom infúziu pretiahnite a rozdelte na 2 časti. Použite jeden horúci a ďalší studený: navlhčite gázové obrúsky s nálevmi a striedajte teplé a studené obklady 10 minút pred spaním. Bylinné obklady hladké jemné vrásky, odstrániť tmavé kruhy, tón do kože. Kurz - 1 mesiac, každý druhý deň. Pomôže rovnaký obklad z infúzie nevädze alebo harmančeka.
Petržlen kompresia na zmiernenie opuchy a podráždenie
1 polievková lyžica petržlenu variť 1 šálka vriacej vody, nechajte 15 minút a kmeň. Položte pleťové mlieko vo forme tepla na viečka a držte ho 10 minút. Kurz - 1 mesiac, denne.
Vyživujúci a zmäkčujúci obklad
Libra 1 čajová lyžička petržlenu v porceláne alebo sklenenom riade (pri varení nepoužívajte kovové misky ani kovové nože - oxidačný proces ničí vitamín C). Výslednú hmotu zmiešame s dvoma lyžičkami kyslej smotany. Naneste zmes na viečka a po 20 minútach ich opláchnite studenou vodou. Kurz je 1,5 mesiaca denne.
Osviežujúce masky Dark Circle Masks
Dajte surové, strúhané zemiaky do gázy a držte na koži 10-15 minút. Kurz je 1,5 mesiaca, raz týždenne.
Na očné viečka naneste kašu petržlenu petržlenu a po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Kurz - 1 mesiac, 1 krát týždenne.
http://hitlife.net.ua/ru/article/temnye-krugi-pod-glazami-lechenie-uprazhnenijaTmavé kruhy pod očami sú už dlho mimo módy, sú znakom únavy a bolesti. Odkiaľ pochádzajú a ako z nich.
Na začiatku minulého storočia bola zaujímavá modro okolo očí na bledej ženskej tvári. Bolo to pre takú krásu, Vera Cold, že jej súčasníci sa zbláznili. Dnes bolestivý pohľad nie je v móde. Okrem toho môže byť podliatina pod očami známkou vážnych zdravotných problémov.
Ak vyzeráte lepšie na dovolenke a dokonca aj počas práceneschopnosti, znamená to, že nemusíte hádať, aký je dôvod výskytu fialových tieňov pod spodnými viečkami. To je len banálna únava.
Cvičte pravidelne pre oči. Môžete to urobiť a bez opustenia kancelárskej stoličky.
1. Stlačte tvrdšie a otvorte oči. Po 5 sekundách znova zopakujte.
2. Zhlboka sa nadýchnite, začnite otáčať očami v smere hodinových ručičiek a vydýchnuť. Opakujte to isté s uzavretými viečkami.
3. Zamerajte sa na vzdialený objekt (nie bližšie ako 10 metrov) a potom preložte pohľad na objekt v jeho blízkosti. A tak niekoľkokrát, 5-7 minút denne.
4. Počas niekoľkých sekúnd často a často bliká a pravidelne si zakryte oči po dobu 5 sekúnd.
Masáž má dobrý účinok na krvný obeh v okolí očí a okolo očí.
1. Vykonáva sa dvoma prstami - indexom a stredom. Nakresli oči ôsmich, ako okuliare, zbiehajúce sa na nose. Tento pohyb sa opakuje 8-16 krát.
2. Zatvorte oči, nasaďte si očné viečka, stredové a prstence prstov, jemne zatlačte nadol. Mäkkými kruhovými pohybmi masírujte očné bulvy najskôr v smere hodinových ručičiek a potom proti.
3. Položte prsty rovnakým spôsobom ako v predchádzajúcom cvičení. Urobte kruhové pohyby s očami, prekonajte odpor vašich rúk. Urobte 9 kôl na jednej a druhej strane.
Očné napätie však nie je jediným vysvetlením, odkiaľ pochádza nezdravá modrá. Tu sú len niektoré z možných príčin ich vzniku a najprijateľnejšie spôsoby riešenia problémov.
podrobnosti
Toto je najčastejšia príčina modrej pod očami. „Panda efekt“ môže nastať po ťažkej práci alebo nejakej nepríjemnej udalosti. Alebo naopak, po veľmi príjemnom: napríklad narodení dieťaťa, ktoré si vzalo oddych a spánok. Pravidelný stres a nedostatok spánku vedie k rýchlemu stenčeniu podkožnej vrstvy tukového tkaniva, čo spôsobuje, že cievy sa stávajú viditeľnejšími.
Čo robiť
Piť upokojujúce poplatky (valerian, motherwort). Snažte sa ísť spať skôr, v noci piť pohár teplého mlieka s medom (vynikajúce prírodné pilulky na spanie). Ráno - umyte kockami ľadu (z petržlenu, citrónovej šťavy alebo uhorky). Užitočné masky zo surových zemiakov alebo čajových vrecúšok na oči spánku. Ošetrovateľská mamička rada je jedna: používať každú pohodlnú minútu na spanie.
podrobnosti
Ak ste si zvykli na posteľnú bielizeň, položte si hrubú vrstvu krému na tvár tak, aby počas noci bola pokožka riadne nasýtená zdravými látkami? Potom nebuďte prekvapení, že ráno nevyzerá. Hustá „večera“ pred spaním nie je potrebná ani vy, ani vašou tvárou, pretože nedýcha pod krémom a medzibunková tekutina z kože sa neodparuje.
Čo robiť
Krém nenechávajte dlhšie ako 2 - 3 hodiny. Odstráňte prebytok s vložkou.
podrobnosti
Nikotín obmedzuje krvné cievy, čo spôsobuje tkanivám udusenie bez kyslíka a doslova zafarbí na modro. A fajčenie znižuje hladinu vitamínov v tele. Rovnako ako nikotín, alkohol a iné nebezpečenstvá (vrátane hlíst, ktoré otrávia telo) pôsobia na pokožku okolo očí.
Čo robiť
Prestaňte fajčiť a nezneužívajte žiadne nebezpečné látky. Začnite užívať vitamíny (najmä fajčiari trpia nedostatkom vitamínu C). Absolvujte test stolice na črevné parazity.
podrobnosti
Citliví majitelia pokožky, ktorí nie sú zvyknutí používať kozmetiku s UV filtrami, trpia týmto problémom, rovnako ako ženy, ktoré aktívne používajú produkty obsahujúce ovocie v lete alebo napriek kontraindikáciám používajú laserové omladenie a iné procedúry, po ktorých nemôžete ísť na otvorené slnko bez osobitnú ochranu.
Čo robiť
V lete nepoužívajte "zimnú" kozmetiku. Nevychádzajte von bez ochranných prostriedkov s UV filtrami. Mimochodom, musíte chrániť tvár pred slnkom nielen v lete, ale aj v zime, pretože lúče odrazené od snehobielych snežniciach pôsobia veľmi agresívne.
podrobnosti
Takáto reakcia sa môže vyskytnúť na nesprávnej maskarke alebo očnej tiene. A môže byť aj prejavom akejkoľvek inej alergie: potravy, epidermálnej, pollinózy... Modlitby sa môžu vyskytnúť, ak často tríte a poškrabávate pokožku okolo očí, čo je typické pre ľudí trpiacich atopickou dermatitídou.
Čo robiť
Zmeňte nový make-up pre oči na známejšie alebo úplne opustiť používanie maskary a očné tiene. Prejsť na alergológa a dermatológa.
podrobnosti
Láska, ako Frosya Burlakova, po kúpeli vypiť 6 šálok čaju? Nie každý slabý mestský organizmus to môže vydržať. Prebytočná tekutina spôsobuje opuch, ktorý sa akumuluje, vrátane pod očami. Modrá a opuch očných viečok sú spôsobené expanziou a krvným prietokom krvných ciev.
Čo robiť
Znížte množstvo tekutiny, ktorú pijete v noci na maximálne 1 šálku.
podrobnosti
Hypotyreóza sa vyvíja v dôsledku nedostatku jódu v tele. Choroba sa vyvíja pomaly a nepozorovane. Okrem výskytu podliatin pod očami, príznaky môžu zahŕňať: letargiu, ospalosť, poškodenie pamäte, pozornosť, neznášanlivosť za studena a tepla, úbytok hmotnosti (aj pri dobrej chuti do jedla), vypadávanie vlasov atď.
Čo robiť
Navštívte endokrinológa, urobte krvný test na hormóny štítnej žľazy, prípadne urobte ultrazvuk orgánu. Prevencia a liečba malého nedostatku jódu - používanie jódových prípravkov a potravinárskych výrobkov obohatených týmto minerálom (morský kale, mäso a mlieko, vajcia, morské ryby, orechy a plody mora). Optimálnym riešením je denná spotreba jodizovanej soli.
Okrem toho príčiny vzniku podliatin pod očami môžu byť renálna dysfunkcia a pečeň a žlčník, ochorenia dýchacích ciest a dokonca zlyhanie srdca.
Mimochodom
Tmavé kruhy pod očami „zdobia“ vašu tvár už od detstva? Vinou môžu byť geneticky veľké očné púzdra, hlboko nasadené oči, príliš tenká koža okolo očí alebo príliš krehká membrána medzi kožou očných viečok a podkožným tkanivom, ktoré spôsobujú, že sa objavia cievy. Mimochodom, koža okolo očí sa môže stenčiť a s výrazným úbytkom hmotnosti, ako aj s vekom. Čo robiť Použite maskovacie kozmetiku a snažte sa nezhoršovať situáciu so zlou výživou, stresom, fyzickou nečinnosťou a nedostatkom čerstvého vzduchu. Starostlivosť o pokožku v tejto oblasti s hydratačné krémy, séra, a kyslíka-zvyšujúce látky. Spánok na otvorenom okne - prístup kyslíka stimuluje metabolické procesy.
Michael Turetsky:
- Pravidlom je, že modriny sa objavujú kvôli stresu, takže musíte vyhodiť z hlavy zlé myšlienky, naladiť sa na pozitívum a zopakovať sa: Boh ma miluje, Boh ma miluje, potom bude vaša tvár žiariť radosťou.
http://www.aif.ru/health/secrets/temnye_krugi_pod_glazami_pomogut_gimnastika_massazh_i_pravilnaya_kosmetikaExistuje mnoho variantov akupresúry dnes, ale jeden z najznámejších je japonská shiatsu / shiatsu masáž alebo akupresúra (písaný ako shiatsu, čo doslovne znamená "tlak prsta").
Predpokladá sa, že aktívne body sú distribuované po celom tele, vrátane tváre. Technika relaxačnej masáže shiatsu sa preto etablovala ako vysoko účinný kozmetický postup.
Skutočnosť, že aplikácia shiatsu techniky má priaznivý vplyv na organizmus, nie je prekvapujúca. Moderná medicína to vysvetľuje tým, že pri stlačení príslušných bodov na koži tváre sa stimulujú krvné a lymfatické cievy a zlepšuje sa metabolizmus. Výsledkom je, že po niekoľkých procedúrach relaxačnej masáže shiatsu sa zlepší spevnenie pokožky, zmiznú malé vrásky na tvári, opuchy a tmavé kruhy pod očami. Viac informácií o technike akupresúry Shiatsu nájdete v Shiatsu: akupresúra kože okolo očí.
Maximálne množstvo, ktoré je potrebné pre procedúru, je masážny olej alebo lacný očný krém, ktorý zodpovedá vášmu typu pleti.
Okolo každého oka sa nachádza najmenej 10 aktívnych bodov shiatsu, kliknutím na ktoré môžete obnoviť videnie a zvýšiť jeho ostrosť. Avšak, masáž oblasti okolo očí vám umožní riešiť nielen problémy s videním, ale aj s radom ďalších ochorení. Napríklad, len 10 minút denne akupresúry niektorých bodov okolo očí môže ušetriť od tmavých kruhov a tašiek pod očami.
Krok 1 (Bod A): Položte prsty do výklenku vnútornej hornej časti výstupkov oka. S podložkami na palec zatlačte na bod A.
Niektorí ľudia cítia bolesť pri stlačení. To znamená, že kanál je upchatý a v tkanivách sa hromadia odpady. Ak je bolesť sotva tolerovateľná, mierne uvoľnite tlak. Masážne body, počítanie do 10. Vyberte si prsty.
Opakujte 3 krát.
Krok 2 (Bod B): S podložkami ukazovákov prstov zatlačte na body B umiestnené vo vybraní v strede spodného výčnelku objímky oka (v strede).
Zatlačte na kosť, nie na mäkké tkanivo! Masážne body, počítanie do 10. Odstráňte prsty z bodov.
Opakujte 3 krát.
Krok 3 (bod C): Položte ukazováky do bodov C pozdĺž dolného viečka do vonkajšieho rohu spodného výčnelku zásuviek.
Zatlačte na ne a masírujte 10 sekúnd.
Vyberte prsty z bodov a opakujte príjem 3 krát.
Krok 4 (bod D): Stlačte body D na vonkajšom rohu horného výčnelku zásuviek pomocou podložiek stredného alebo veľkého prsta.
Masáž stlačením 10 sekúnd.
Držte prsty od tváre a opakujte 3 krát.
Krok 5 (bod E): Stlačte body E, ktoré sa nachádzajú v priehlbine na konci obočia (NIE v chráme!) S podložkami stredných prstov.
Masáž stlačením 10 sekúnd. Vezmite si prsty od tváre.
Opakujte 3 krát.
Krok 6: Intenzívne trite dlane na pocit tepla. Zatvorte oči a aplikujte na ne teplé ruky bez stlačenia (ak je to potrebné, zakryte ľavú ruku pravou čiastočnou rukou).
Držte dlaň, počítajúc do 10.
Opakujte 3 krát, aby ste cítili teplo vašich rúk pred očami.
Krok 7: Jemne masírujte oblasť okolo očí poduškami indexu, stredu a prstov prstov.
Masáž sa vykonáva na kosti okolo očí v kruhovom pohybe, počnúc od vnútorných rohov blízko nosa. Pri moste nosa smerom nahor, pozdĺž obočia pozdĺž oblúka obočia k chrámom. Ďalej sledujte dolné výčnelky orbity do nosa.
Tento pohyb opakujte 10 krát. Pustite.
http://www.liveinternet.ru/users/irzeis/post299994158Dobre upravená, čistá a zdravá koža je dokonalým snom každej dievčatá alebo ženy. Naše oči sú predmetom pozornej pozornosti, pri pohľade do nich môžete pochopiť vnútorný svet a vek človeka. Tmavé kruhy pod očami sú nepríjemnou chybou, ktorá nedáva náležitú príťažlivosť celej tvári.
Preto je potrebné zistiť príčinu vzhľadu a pokúsiť sa ho odstrániť, ako to urobiť?
Budeme o tom hovoriť v našom článku.
Vzhľad tmavých kruhov pod očami je spôsobený nasledujúcimi faktormi: zhoršený odtok lymfy; nesprávny prístup k starostlivosti o oči; intoxikácia nikotínom a alkoholom; starnutie fotografií; alergie; prebytočná tekutina; hypotyreózy.
Uvádzame príklady najčastejších príčin podliatin pod očami a tiež zvažujeme spôsoby, ako tento problém vyriešiť.
1. Porušenie lymfatickej drenáže - je najčastejšou príčinou vedúcou k vzniku bolestivej modrej v oblasti očí. Takýto efekt najčastejšie vyvolávajú starosti, uchádzači o zamestnanie v práci, rôzne nepríjemné udalosti. Tiež pôrod, nedostatok spánku a únava vedú k rýchlemu poklesu množstva podkožného tukového tkaniva, v dôsledku čoho sa cievy stávajú veľmi zreteľnými.
Ako urobiť kožu dokonalou a ako liečiť tmavé kruhy? Po prvé, mali by ste sa upokojiť, odvážiť alebo odvádzať poplatky (valerián, matka) už nejaký čas. Po druhé, je skoré ísť k odpočinku, a predtým, než pôjdem spať pohár mlieka s medom, táto kompozícia je prírodná tabletka na spanie. Po tretie, ráno, okamžite po prebudení, trieť tvár s kockou kozmetického ľadu (z harmančeka odvar alebo citrónovú šťavu).
2. Zlý prístup k kozmetickej starostlivosti - ak si položíte hrubú vrstvu krému na tvár pred tým, než pôjdete spať tak, aby „určite“ pomohla, potom by ste nemali byť prekvapení, ak je vaša tvár ráno trochu opuchnutá. To je spôsobené tým, že koža pod krémom nemôže dýchať a odparovanie medzibunkovej tekutiny sa nevyskytuje. Bohatá večera alebo občerstvenie pred spaním tiež nevedie k zdravej pleti. Preto by ste nemali užívať jedlo 3-4 hodiny pred spaním a zvyšky krému odstráňte špongiou. Ako si vybrať krém na podliatiny pod očami, prečítajte si tu.
3. Intoxikácia nikotínovými živicami - nikotín vedie k zúženiu krvných ciev, tkanivá zostávajú bez prísunu kyslíka a získavajú tak škaredú, bolestivú farbu. Fajčenie tiež znižuje hladinu základných vitamínov v tele. V rovnakej miere ako nikotín pôsobí alkohol aj na kožu v oblasti očí. Preto by ste mali ukončiť zlé návyky, brať vitamíny, ktoré sú dobré pre kožu, a starať sa o svoje zdravie.
4. Foto-starnutie - tento problém sa obáva majiteľov citlivej pokožky, ktorí nepoužívajú kozmetiku s UV ochranou, ako aj ženy, ktoré v lete používajú kozmetické prípravky s ovocnými kyselinami. Tiež nemôžete byť pod otvoreným slnečným svetlom po zákroku laserového peelingu. Foto-starnutie môže tiež spôsobiť zlú ochranu pokožky v zime, pretože odraz od snehu nepriaznivo ovplyvňuje stav pokožky. Preto musíte v lete riadne chrániť vašu pokožku a vedieť, ako sa starať o vašu pokožku v zime.
5. Alergia - môže nastať alergická reakcia na tvári alebo alergické vyrážky na viečkach. Tieto vyrážky sa javia ako reakcia na nekvalitnú dekoratívnu kozmetiku (maskaru, očné tiene). Môže to byť aj reakcia na akýkoľvek iný alergén (napríklad potravu). Ak sa táto reakcia vyskytuje pomerne často, je lepšie navštíviť alergológa alebo dermatológa.
6. Veľké množstvo tekutiny pred spaním - nadbytok tekutiny vedie k tvorbe edému, ktorý sa akumuluje pod očami. Tmavé kruhy pod očami sa môžu objaviť aj v dôsledku expanzie a prietoku krvných ciev. Preto pred spaním môžete vypiť maximálne 1 šálku tekutiny.
7. Hypotyreóza - vyskytuje sa v prípade nedostatku jódu v tele. Okrem podliatín pod očami, pri tejto chorobe sa objavujú nasledujúce príznaky: konštantná ospalosť, letargia, poškodenie pamäte, rýchly úbytok hmotnosti, vypadávanie vlasov atď. Urobte ultrazvuk. Lieky obsahujúce jód by sa mali užívať a potraviny konzumované s týmto minerálom (morský kale, morské ryby, orechy, plody mora) by sa mali konzumovať. Najlepším riešením je jesť jodizovanú soľ.
Okrem toho porušovanie obličiek, pečene a žlčníka, respiračných ochorení a dokonca zlyhania srdca môže byť príčinou podliatin pod očami.
Je potrebné pripomenúť, že oči sú ozdobou človeka a verí sa, že sú zrkadlom našej duše, a kruhy pod očami pokazia prvý dojem, takže sa musíte postarať. ak máte podozrenie na akékoľvek abnormality v tele, konzultujte s lekárom.
Každé dievča chce zabrániť vzniku tmavých kruhov a na to existuje množstvo odporúčaní:
- správna výživa, každý deň by ste mali používať vitamíny a výrobky, ktoré sú dobré pre pokožku, čerstvé ovocie a zeleninu, zelené;
- používať iba vysokokvalitnú a neexpandovanú farebnú kozmetiku;
- nosiť slnečné okuliare v lete;
- Jemná masáž tváre pomôže zlepšiť krvný obeh.
Postupujte podľa týchto jednoduchých preventívnych pravidiel, potom pravdepodobnosť tmavých kruhov okolo očí bude minimálna.
Aby ste zabránili vzniku vrecka a čiernych kruhov pod očami, mali by ste sa dobre starať o svoje oči, urobiť masáž, ktorá bude mať pozitívny vplyv na krvný obeh v tejto oblasti a znížiť výskyt škaredých kruhov.
1. Cvičenie sa vykonáva dvoma prstami (stred a index). Kresliť okolo očí osem (vo forme okuliarov), ktoré sa zbiehajú v nose. Pohyb musí byť opakovaný 10-15 krát.
2. Zatvorte oči na viečkach, umiestnite podušky stredného, krúžku a ukazovákov, malý tlak. Vykonávanie kruhových pohybov vyžaduje masáž očných buliev. Po prvé, vykonávame pohyby v smere hodinových ručičiek, potom proti, 10-15 krát.
3. Prsty sú umiestnené rovnakým spôsobom ako cvičenie 2. Urobte kruhové pohyby očami a musíte prekonať odpor prstov. Cvičenie sa vykonáva 10-krát jedným smerom a druhým.
Skryť prítomnosť čiernych kruhov alebo tmavých škvŕn pod očami, môžete tiež použiť kozmetiku určitým spôsobom. K tomu budete potrebovať: korektor, základ a prášok.
Na fotografii sú znázornené etapy aplikácie kozmetiky na redukciu tmavých kruhov v oblasti očí.
Problém nie vždy vyriešia vždy konzervatívne metódy a chirurgické zákroky. Ako sa zbaviť tmavých kruhov okolo očí?
Ponúkame niekoľko účinných receptov na starostlivosť o okolie očí:
Na fotografii: petržlenový obklad, ktorý pomáha redukovať tmavé kruhy pod očami.
- Vezmite 10 g petržlenu a nalejte 250 ml vriacej vody, trvajte na pol hodine. Filtrát, potom aplikovať ako obklady na oči, denne po dobu 10-15 minút, po dobu 4 týždňov. Môžete tiež urobiť masku petržlenu.
- Nastrúhajte surové zemiaky a dajte ich do tenkého plátna. Dvakrát denne, ráno a v noci, položíme masku zemiakov na okolie očí, vydržíme 25-30 minút. Umyjeme a aplikujeme očný krém, ako si ho prečítať tu.
- Vezmite 15 g kyslej smotany a zmiešajte s 10 g petržlenu. Naneste na oči 20 minút a potom opláchnite teplou vodou.
- Tri na jemné strúhadlo polovica čerstvej uhorky a zmiešajte s 1 lyžičky. nakrájanú petržlenovú vňať a kyslú smotanu. Udržiavame štvrtinu hodiny na tvári. Po umytí teplou vodou.
- Vezmite 100 ml mlieka a pridajte drobky z chleba, miešajte, kým sa nestane muškátovým stavom.
Potom aplikujte na viečka 15 minút. Vhodné na každodenné použitie.
- Stlačiť zelený čaj, namočiť vatové tampóny do varu a aplikovať na viečka po dobu 3 - 4 minút;
- Vatové tampóny namočíme do mlieka a aplikujeme na oči 10 minút. Po umytí teplou vodou. Dá sa vykonať denne.
- Vezmite 2 polievkové lyžice. l tvaroh a dať do tenká, potom aplikovať na oči po dobu 10 minút.
- Zmiešajte 15 gramov nasekaných vlašských orechov s rovnakým množstvom masla a pridajte 3 kvapky čerstvej citrónovej šťavy. Túto masku naneste na oči po dobu 25 minút a potom opláchnite vodou.
- Pripravte 10 g nasekanej petržlenovej vaty a masla, premiešajte do hladka. Aplikujte na oblasť okolo očí pred spaním, 15-20 minút. Opláchnite vodou.
Akékoľvek ľudové prostriedky na starostlivosť o pleť okolo očí sú dobré a účinné, hlavná vec je vykonávať ich pravidelne a potom nebudú žiadne kruhy pod očami.
Irina, 17 rokov:
- Povedz mi, ak mám od detstva tmavé kruhy, existuje spôsob, ako s nimi bojovať?
Odpoveď špecialistu:
- Je veľmi ťažké riešiť dedičné faktory. Je lepšie navštíviť dermatológa, ktorý vám povie, aký typ liečby je pre vás najvhodnejší. Môžete tiež použiť dekoratívnu kozmetiku (základ, korektor).
Maroussia, 24 rokov:
- Ako skryť defekty pokožky kozmetikou?
Odpoveď špecialistu:
- Univerzálny asistent sa stane korektorom alebo korektorom. Tieto prostriedky sa uchovávajú na koži asi 16 hodín. Táto kozmetika osvieži a rozjasní oblasť okolo očí, čím skryje tmavé kruhy. Vyberte si kozmetiku by mal byť tón ich kože.
Ekológia života. Mnoho ľudí má pod očami „modriny“ a tašky - bezsenné noci, stres, práca s počítačom... Ale človek s edémami a modrinami vizuálne starne človeka niekoľko rokov
Veľa ľudí má pod očami modriny a tašky - bezsenné noci, stres, práca s počítačom... Ale človek s edémom a modrinami vizuálne starne človeka už niekoľko rokov! A kozmetika ich môže len zamaskovať, ale nie úplne odstrániť!
Príčiny podliatin a opuch pod očami
Okolo očí je veľmi tenká koža, oddelená od podkožného tkaniva tenkou membránou. Ak je táto membrána hustá, potom sa pod očami nevytvoria žiadne podliatiny. A s tenkou kožou sa pod očami objavujú podliatiny v dôsledku priehľadných tenkých žíl v podkožnom tkanive, najmä ak sú tieto žily opuchnuté. To môže byť vrodená vlastnosť, ktorá sa prenáša z generácie na generáciu.
Niekedy modriny pod očami - získaná vada vzhľadu, v dôsledku únavy, nedostatku spánku, zlej výživy, nedostatku vitamínov. V týchto prípadoch dochádza k porušeniu venóznej a lymfatickej drenáže na tvári, čo sa prejavuje presne na viečkach, kde je najtenšia koža.
Pri ochoreniach vnútorných orgánov (srdce, ochorenia obličiek), endokrinných ochorení (nedostatočnosť štítnej žľazy - hypotyreóza alebo mexsedéma) - sa môžu objaviť aj podliatiny pod očami.
Modlitby a sáčky pod očami sú tiež výsledkom užívania alkoholu, veľmi často - fajčenia.
Ak chcete začať určovať príčiny modrín a vriec, možno niekoľko z nich.
Analyzujte a upravte svoj denný režim.
Choďte na zdravú, vyváženú stravu.
Naučte sa ísť do postele pred 11 hod Telo potrebuje plný spánok a najhlbší a relaxačný spánok prechádza z 23 na jednu ráno. Je lepšie vstať skoro ráno, ako dať ďalší stres na srdce a mozog.
Ak máte vrodenú predispozíciu k tvorbe podliatín a sáčkov pod očami, musíte sa po 20 rokoch zapojiť do ich prevencie.
A uistite sa, že prestať fajčiť!
Starostlivosť o pokožku očných viečok
Existuje mnoho prostriedkov na starostlivosť o pokožku očných viečok, zvyčajne ide o mastné krémy obsahujúce špeciálne oleje, nedráždivé oči, ako aj kolagén, elastín a kyselinu hyalurónovú na tónovanie pokožky očných viečok a zlepšenie funkcie mnohých venóznych a lymfatických ciev očných viečok. Umiestniť taký krém s hrubou vrstvou nemôže byť - koža nedýcha, začína sa potiť, tekutina sa neodparuje a výsledkom je výsledok opačný k želanému - vzniká edém.
Preto spôsobuje krém, a nechať ho namočiť na 20-30 minút. potom by mal byť prebytočný krém odstránený kozmetickým tkanivom.
Nemusíte piť veľa tekutiny v noci - posledné pitie čaju môže byť usporiadané 1,5-2 hodiny pred spaním.
Nespávajte bez vankúša alebo pochovali svoju tvár v posteli. Spať na chrbte so zvýšenou čelo postele a ľahnúť si na vysoký vankúš, ako sa dostanete hore.
Z času na čas umiestnite na očné viečka 15 minútové vrecká vareného a chladeného čaju (zeleného alebo čierneho), plátky studenej uhorky, surové zemiaky alebo studenú čajovú (najlepšie striebornú) lyžicu. Jeho tvar dokonale nadväzuje na obrys oka a kov drží chlad dlho. Na dosiahnutie najlepšieho efektu môžete lyžicu držať v chladničke.
Uistite sa, že používate krémy určené špeciálne pre pokožku očných viečok, nenahrádzajte ich tonikom a mliekom na kožu tváre.
Cvičenie tibetskej jogy
Pre najlepší účinok počas cvičenia je potrebné vykonať plný dych jogínov, ale ak nie ste schopní, môžete len pomaly, hlboko a rovnomerne dýchať (najlepšie dolná časť hrudníka alebo žalúdka).
- Pri vdychovaní sa koncentrujte v oblasti očí a cítite, ako do vašich očí prúdi tenký, teplý prúd energie, modriny a vyživujú ich.
- Po vdýchnutí vykonajte oneskorenie, počas ktorého trikrát (prednú časť prsta, stred a prstenec) každej ruky stlačte 10-krát bodky pod očami.
- Počas výdychu sa cítite, ako keby sa z očí a pod očami vyfúkla všetka únava a znečistenie.
- Vykonajte toto cvičenie 5 krát ráno a večer.
http://econet.ru/articles/64338-super-uprazhnenie-ot-sinyakov-i-meshkov-pod-glazamiČasto kvôli nezdravej strave, zlým návykom, častým stresom a zlyhaniu spánku a odpočinku pod očami sa objavujú škaredé tmavé kruhy, opuchy a vrásky. Ako byť v tomto prípade? Samozrejme, že sa uchýliť k špeciálnym salónom postupy, z ktorých jeden je lymfatická drenáž masáž tváre z edému pod očami. Nie je však potrebné navštíviť salón, pretože takýto účinok na pokožku môže byť vykonaný doma.
Koža v oblasti očí je citlivá - kapiláry sú k nim blízko. Koža je tu tenká a jemná - vždy reaguje na únavu, fajčenie, nedostatok spánku alebo pravidelnú prácu na monitore. V dôsledku toho si začnete všimnúť:
Plus, neustále blikáme, nastavujeme svaly do pohybu. V dôsledku toho existuje mnoho vrások na tvári, boj proti ktorému vyžaduje systematickú starostlivosť.
Pozitívny účinok špeciálnej masáže v zóne očných viečok zabezpečuje:
Po 40 rokoch veku by sa táto masáž mala vykonávať pravidelne. Z času na čas je potrebné liečiť problémové oblasti na koži tváre od veku 25 rokov, keď sa začínajú objavovať prvé vrásky. To však neznamená, že tento vek je dolnou hranicou.
Dôležitý bod! Ako hovoria lekári, čím skôr budete posilňovať očné cievy, tým dlhšie budete môcť zachovať krásu vašej tváre a zraku.
Masáž lymfatickej drenáže sa musí vykonať, ak ste pozorovali:
Počas masáží v oblasti očí je potrebné zvoliť správnu kozmetiku, berúc do úvahy zmeny na koži súvisiace s vekom, vedieť, ktoré pohyby by sa mali vykonávať spolu s tými, a tiež vedieť identifikovať body na tele, ktoré by viedli k prílivu lymfy.
V závislosti od spôsobu prevedenia existujú rôzne druhy masáží. Pochopíme najúčinnejšie metódy liečby kože pod dolnými a hornými viečkami.
Tento typ masáže je najobľúbenejší medzi ľuďmi vekovej skupiny. Pohyb rúk sa vykonáva striktne pozdĺž línií, pozdĺž ktorých sa pohybuje krv (lymfy). To je dôvod, prečo tento názov získala lymfatická drenážna masáž okolo očí.
Prispieva k:
Existujú rôzne techniky na vykonávanie lymfatickej drenážnej masáže oka. Najobľúbenejšie z nich sú:
Vykonať rovnako účinnú masáž doma:
Je to dôležité! Koža okolo očí nemôže byť silne natiahnutá, inak riskujete, že nebudete zlepšovať stav, ale len to, že to bolí. Pamätajte: dermis, s ktorým pracujete, je veľmi citlivý.
Vakuová masáž očí zahŕňa tlak špeciálne vytvoreného vákua na kožu. Zdá sa, že dermis sa nasaje niekoľko milimetrov do nádoby alebo uzáveru nástroja.
V tomto okamihu dochádza k zlepšeniu krvného obehu, čo zabezpečuje správne kŕmenie všetkých buniek živinami a kyslíkom. Okrem toho je eliminovaná stagnácia lymfy, takže opuch je eliminovaný.
Ak chcete vykonať tento postup, musíte sa pripraviť so špeciálnym zariadením - silikónovými alebo sklenenými nádobami. Vezmite malý priemer - 11 mm.
Pokyny na akciu:
Nasledujúci spôsob eliminuje opuchy, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku nedostatku spánku, fajčenia a zneužívania alkoholu, problémov s fungovaním pečene a obličiek, ako aj nadmerného príjmu tekutín v noci. Zlé sáčky pod očami sa zvyčajne objavujú ráno, keď je čas ísť do práce.
Vlastnosti masáže z vriec pod očami:
postup:
Určite si vyskúšajte špirálovú masáž studenými lyžičkami. Svietidlá sú predzmrazené v mrazničke. Po vybratí chladničky sa na konvexnú stranu zariadenia nanesie krém a umiestni sa do nazolakálnej drážky. Vykonajte cikcak pohyby na chrámy sám, a potom sa presunúť do uší. Takéto manipulácie sa opakujú 3-krát na každom oku.
Tvorba tmavých kruhov je veľmi nepríjemný obraz, ktorý môže byť korigovaný lymfatickou drenážnou masážou z modrín. Je potrebné použiť dva prsty - index a stred.
Táto technika je nasledovná:
Obľúbeným miestom pre vrásky je oblasť okolo očí. Vyzerajú v dôsledku vplyvu UV žiarenia, nedostatku spánku, zlej stravy, stresu, príliš znečisteného vzduchu a zlých návykov. Ak pravidelne a pravidelne masírujete oči, môžete:
Výkon Technika:
Vykonajte aspoň 10 sedení mesačne a zabránite vzniku nových vrások a vyhladíte existujúce.
Zaujímavé vedieť! Existuje ďalšie jednoduché cvičenie, ktoré prináša bočné svaly v blízkosti očí v tóne. Musíte sa dotknúť najvyšších bodov obočia pomocou vankúšikov prstov a potom jemne vytiahnite pokožku nahor. Môžete začať blikať (15-18-krát), kým cítite odpor.
Použitie špeciálnych zariadení značne zjednodušuje lymfodrenážnu masáž. Umožňujú komplexný účinok na pokožku a zabezpečujú náležitú starostlivosť.
Najobľúbenejšie modely pre masáž okolo očí:
Keďže rôzne kliniky a kozmetické salóny získavajú drahé zariadenia na masáž, existuje vysoká pravdepodobnosť pozitívneho výsledku.
Hardvérové postupy zahŕňajú rôzne techniky:
Rada. Pred odchodom na kozmetiku je lepšie konzultovať s oftalmológom alebo dermatológom, pretože na rozdiel od manuálu má hardvérová masáž väčší počet kontraindikácií.
Nie všetky vhodné masáže okolo očí. Je kontraindikovaný v:
Odstránenie takých citlivých problémov, ako je edém, modranie a vrásky pod očami, leží v rovine kozmetológie. Odborníci odporúčajú vákuovú masáž 2 krát ročne (8 - 12 sedení) a v intervaloch medzi návštevami salónu denne masáž lymfatickou drenážou.
Vďaka včasnej starostlivosti o pleť budete môcť dlhodobo mladosť predĺžiť, vyrovnať tón pleti a zbaviť sa nepríjemných prejavov na koži tváre. Krása, prezentovaná prírodou, je pominuteľná, takže po 25 rokoch sa musíte aktívne starať o seba.
Ako urobiť lymfatickú drenážnu masáž a krém, ktorý vyhladí pokožku a dodá jej pružnosť.
Ráno odstraňujeme opuch jednoduchou masážou očných viečok. Skúsenosti s postupom zdieľa Irene Vlady.
http://expertpokrasote.com/lico/massage/vokrug-glaz