Hlavnou úlohou rodičov je včas si všimnúť, kedy zrak dieťaťa klesá. Porušenie vizuálneho vnímania nielenže prináša ťažkosti poznaniu okolitého sveta, ale môže tiež obmedziť kontakt s rovesníkmi. Výrazne sa zvýšil počet porúch zraku u detí, maximálny podiel zmien klesá o 10-15 rokov.
Pri hľadaní vinníka za redukciu vizuálnej funkcie musíte venovať pozornosť príčinám, ktoré spôsobili problém. Všetky faktory ovplyvňujúce redukciu zraku u detí možno rozdeliť do dvoch kategórií:
Podľa štatistík sa zrakové postihnutie u adolescentov vyskytuje v dôsledku zvýšenej únavy očí počas procesu učenia a nadmerného používania telefónov.
Tento problém tiež ovplyvňuje vznik príčiny poškodenia, pretože súčasne sa môže zjednotiť niekoľko príčinných faktorov. Najčastejšie typy zrakového postihnutia u detí sú: t
Oči sú pod neustálym stresom doma, v škole, takže je dôležité pozorne sledovať ich zdravie. Nie je tak ťažké pochopiť, že zrak dieťaťa sa zhoršil, hlavná vec je sledovať správanie dieťaťa a venovať pozornosť takýmto činnostiam a reakciám:
Keď si všimnete nezvyčajné správanie dieťaťa, musíte ho okamžite vziať k oftalmológovi a skontrolovať ostrosť vizuálnej funkcie. Čím skôr sa diagnóza vykoná a určí sa príčina zhoršenia zraku, tým rýchlejšie je jej korekcia možná. Podľa výsledkov vyšetrenia môže lekár predpísať nasledujúce postupy: t
Očný lekár môže dodatočne skúmať fundus malého pacienta.
Moderná medicína má nové diagnostické zariadenie, ktoré vám umožní robiť presné, objektívne a komplexné vyšetrenie. Nemusíte chodiť do nemocnice, stačí dať pár hodín voľného času. V priebehu takejto inšpekcie sa identifikujú možné hrozby a určia sa ďalšie opatrenia: korekcia, liečba alebo pozorovanie.
Všetky spôsoby liečby zlého videnia spadajú do dvoch kategórií: terapeutické a chirurgické. Liečba liekmi, optickými prístrojmi a špeciálnymi cvičeniami je zameraná na zastavenie prudkého poklesu vízie procesu, ale pri niektorých chorobách tento prístup nie je účinný a musíte sa uchýliť k závažnejšej metóde liečby.
Hlavnými technológiami tradičnej terapie sú také postupy:
Problém možno vyriešiť použitím objektívov.
Metódy liečby hardvérom môžu zastaviť vývoj patologického procesu a zabrániť zhoršeniu zraku ešte viac. Sú však spravidla účinné v počiatočnom štádiu ochorenia a vyžadujú periodické opakovanie terapeutického priebehu. V osobitných prípadoch budete potrebovať špeciálnu pomoc.
Operáciu môže odporučiť len lekár po dôkladnom vyšetrení ako spôsob liečby. Moderná medicína ponúka najšetrnejšie metódy chirurgickej korekcie. Zahŕňajú tieto operácie:
Dobrý účinok dáva liečebný postup laserom.
Zlé videnie môže byť diagnostikované včas aj u dojčiat, na tento účel stačí včas podstúpiť preventívne vyšetrenie. Inšpekcia pomôže zabrániť rozvoju nežiaducich chorôb a nebude trvať dlho. Je dôležité sledovať čas dieťaťa v televízore, počítači. Fyzická aktivita, prestávky v procese domácej práce pomôžu udržať víziu dieťaťa.
http://etoglaza.ru/priznaki/dopolnitelno/u-rebenka-padaet-zrenie.htmlMnohé deti, so súhlasom rodičov, milujú hrať počítačové hry, trávia hodiny s telefónmi. To všetko sa odráža v ich blahu. Postavenie, všeobecný vývoj trpí, ale to najhoršie to ani nie je. Zrak dieťaťa klesá. Čo ak dieťa vidí zle? Ako tomu zabrániť, ako pomôcť deťom? Poďme na to.
Prečo padne zrak dieťaťa? Existujú rôzne ochorenia, ktoré sa zhoršujú, ale u detí je to najčastejšie krátkozrakosť (mínus) alebo hyperopia (plus). Dôvody ich vzniku - dedičná patológia alebo práca, pri ktorej sa nachádzajú objekty blízko. Takmer všetci novorodenci trpia ďalekozrakosťou, ale časom k nej prichádza vízia.
Je možné napraviť víziu dieťaťa? Dieťa trpiace ďalekozrakosťou sa dá vyliečiť, veľa ľudí má normálne videnie o 11 rokov.
O tom hovorí Natalya Piotrovskaya, očná lekárka, ktorá pracuje s deťmi. Dalekozrakosť je znakom štruktúry oka u detí. Je oveľa kratšia. Môžete ho nechať rásť? Neexistuje jednoznačná odpoveď, záleží na ľudskej genetike. Ale ak neustále monitorujete lekára, špecialista vám povie, či nastala zmena k lepšiemu. Obnovenie videnia u detí je možné, pokiaľ ide o ďalekozrakosť. Ak sa detské oko rýchlo rozrastá, ďalekozrakosť je malá, povedzme +2, vo veku 4 rokov, potom je možné, že do 1. alebo 2. stupňa odstráni okuliare. Ak je situácia vážnejšia, napríklad u dieťaťa +6, potom nemusí byť prvá trieda stopercentnej vízie, ale sú možné výrazné zlepšenia.
S krátkozrakosťou nie je situácia tak povzbudzujúca. Dieťa ho nemôže prerásť. Krátkozrakosť je predĺženie prednej - zadnej osi očnej buľvy. Oko je predĺžené, je zrejmé, hovoríme o extra mm. Znova je to nemožné. To je podobné tomu, ako sa rodič snaží znížiť nohu dieťaťa, ktoré má veľkosť 36 na 34. Je možné obnoviť víziu? Bohužiaľ, je to nemožné, ale to neznamená, že rodič by sa mal vzdať a dať všetko do šance. Ak vám lekár predpísal okuliare, musíte si ich zakúpiť. Okrem toho môžu rodičia, ak dieťa nevyliečia, zastaviť zhoršenie na samom začiatku, t. zrak dieťaťa zostane, povedzme, na úrovni -1, a nezhorší sa na -2 alebo -3..
Ako zlepšiť víziu dieťaťa doma? Zvážte dôvody, pre ktoré zrak dieťaťa prudko klesá a povie vám, ako sa správať tak, aby sa situácia nezhoršovala.
Každý vie, že mrkva je veľmi užitočná pre oči. Je však dôležité jesť správne. Ako obnoviť zrak dieťaťa s mrkvou? Dajte mu nielen surovú mrkvu, ale zmiešajte ju s kyslou smotanou. Vitamín A je rozpustný v tukoch. Aby sa vitamín absorboval, musí sa kombinovať so žlčou. Žlč sa uvoľňuje, keď človek konzumuje tučné potraviny. Mrkva nie je tuk, takže žlč bude nízka, vitamín A nebude stráviť. Ak budete jesť s kyslou smotanou, potom stráviteľnosť vitamínu sa zvýši.
Analyzovali sme hlavné príčiny poruchy zraku u detí. Čo je ešte možné urobiť, ako zlepšiť víziu dieťaťa? Môžete robiť gymnastiku s ním pre oči.
Ak chcete zastaviť ďalšie poruchy zraku, urobte s dieťaťom očné cvičenia. Existuje mnoho súborov cvičení, ale ak je dieťa malé, toto cvičenie je vhodné pre neho obnoviť videnie u detí. V tomto videu, vybrané cvičenia určené špeciálne pre deti. Niekedy je pre preschoolera niekedy ťažké vysvetliť, ako to urobiť alebo robiť túto akciu, ale ak ste mu prečítali vtipnú báseň o somárovi alebo ho pozvali, aby hral v slepom mužovi, bude šťastne vykonávať všetky cvičenia.
Natalya Alekseevna Piotrovskaya radí vykonávať cvičenie "Značka na pohári." K sklu je pripojený tmavý kruh. Po prvé, dieťa skúma túto značku, potom sa pozerá na objekt, ktorý je od neho vzdialený 10 metrov. Musíte opakovať cvičenie niekoľkokrát, v čase by to malo trvať od 5 do 10 minút.
To sú všetky odporúčania. Ako vidíme, nie sú zložité. To je správna výživa dieťaťa, neustále cvičenie, obmedzenie času stráveného na počítači. Špeciálne vizuálne cvičenie určené pre deti môže pomôcť s vizuálnou gymnastikou, ktorá zlepšuje prekrvenie očí. Ak sa budete riadiť týmito pravidlami, vaše dieťa bude dobre vidieť. Postarajte sa o zrak svojich detí, pretože neskôr budete musieť vynaložiť veľa úsilia na jeho obnovu.
http://ladyplace.ru/beremennost-deti/u-rebenka-padaet-zrenie.htmlAk po poslednej návšteve očného lekára zistíte, že vízia vášho dieťaťa nie je 100%, potom sa okamžite objavia mnohé otázky a hlavnou otázkou je, čo robiť? Aké sú príčiny tohto patologického procesu? Ľudové lieky môžu pomôcť obnoviť zrak dieťaťa? Čitatelia populárneho zdravia, ktorí čelia problému zhoršenia zraku u svojho dieťaťa, nájdu odpovede na svoje otázky na tejto stránke.
Zrak dieťaťa klesol - príčiny
Vo všeobecnosti existujú tri hlavné príčiny poruchy zraku u detí. Patrí medzi ne:
• Dedičnosť. Ak by najbližší príbuzní mali problémy s očami, potom (s najväčšou pravdepodobnosťou) budú odovzdané deťom.
• Vonkajšie faktory - zlé držanie tela, čítanie klamanie, časté a dlhé pobyt v počítači, hranie na tablete a telefóne, veľké zaťaženie očí bez prestávky na odpočinok.
• Psychologický faktor - po psychickej traume dieťa postupne stráca zrak. To sa stáva častejšie u malých detí, ich psychika je stále dosť nestabilná a podlieha vonkajším vplyvom. Napríklad dieťa náhodou bolo svedkom krutosti a tento obraz prenikol hlboko do jeho mysle. Potom sa dieťa podvedome bráni a odmieta vidieť také veci. Vízia sa začína zhoršovať.
Nosíte okuliare, ak váš zrak klesne?
Pokiaľ ide o očného lekára o pomoc, všetko, čo možno očakávať, je vymenovanie vitamínov a výber okuliarov. Už sa však ukázalo, že okuliare tento problém zvyčajne neriešia, nie sú schopné obnoviť víziu. Ak sa vaše dieťa začne nosiť, potom každý rok alebo menej budete musieť znovu vyzdvihnúť viac a silnejšie šošovky. Podľa profesora Zhdanova, nosenie okuliarov imobilizuje svaly očí, oslabuje ešte viac, čo vedie k ďalšiemu pokroku v patológii.
Ak chcete zlepšiť videnie dieťaťa alebo dospelého, je potrebné, aby očné svaly fungovali. Oko je orámované pozdĺžnymi a priečnymi svalmi. Zmršťujú sa a relaxujú. V procese kompresie priečnych svalových vlákien oči nadobúdajú oválny tvar, zaostrenie sa posúva a človek vidí dobre v diaľke. Keď sú tieto svaly uvoľnené, oči majú okrúhly tvar - dieťa vidí dobre zblízka. Nosenie okuliarov vedie k tomu, že tieto svaly nefungujú vôbec, pretože namiesto nich sa práca vykonáva objektívom.
Čo mám robiť, ak zrak môjho dieťaťa klesá a vidí zle?
Aby oči dobre fungovali, je potrebné, aby ich cievy mali dobrý krvný obeh a kŕmenie vitamínmi. Toto je hlavná podmienka. Druhou je, aby očné svaly fungovali. Ak dôvodom straty zraku bola psychická trauma, skúsený psychológ by sa mal s dieťaťom zaoberať. Po prvé, poďme hovoriť o výžive.
V dennej strave dieťaťa musí obsahovať produkty obohatené vitamínom A (retinol). To sa nachádza v mrkve, tomel, tekvica. Stojí za zmienku, že táto látka je rozpustná v tukoch, to znamená, že pri konzumácii týchto produktov musí dieťa jesť rastlinné alebo živočíšne tuky. Aj menu by malo obsahovať potraviny bohaté na fosfor, vitamíny skupín B a C, ako aj draslík. Takže, čo jesť každý deň?
1. Ryby;
2. Špenát, kôpor, petržlen;
3. Banány, jablká;
4. Mrkva;
5. Hovädzia pečeň;
6. tekvica;
7. Citrus.
Gymnastika pre oči
Veľkú úlohu zohrávajú špeciálne cvičenia zamerané na obnovu vízie. Existuje mnoho techník, ktoré umožňujú pravidelný výkon, aby sa výrazne zlepšilo videnie, zotavenie sa z krátkozrakosti, hyperopie a dokonca astigmatizmu. Tu je len niekoľko cvičení pre oči.
1. Nechajte dieťa stáť v strede miestnosti a pomaly sa pozerajte zo stropu na podlahu (10-krát), potom zľava doprava a snažte sa pozrieť na steny (10-krát). Hlava zostáva nehybná! Potom musíte nakresliť kruh očami, pohybovať ich v smere hodinových ručičiek a potom v opačnom smere.
2. Nabíjanie na zaostrenie na objekt. Dieťa stojí pri okne (40 cm od skla) a na minútu sa pozerá do diaľky. Potom sa sústredí na pohár a na chvíľu sa na neho pozerá. Takže to 4-6 krát.
Existuje veľa cvičení na zlepšenie zraku, mali by ste sledovať video profesora Zhdanova, rovnako ako prijať triedy so sviečkou, ktoré sú cvičené jogou. Stačí, aby ich vykonávali každý deň po dlhú dobu.
Ľudové prostriedky, ak pomôžu deťom kvapky zraku!
Existujú ľudové prostriedky, ktoré prispievajú k zlepšeniu vízie detí. Jedna časť šťavy z aloe je kombinovaná s rovnakým množstvom medu a infúziou v chladničke počas 7 dní. Potom sa zriedi vodou 1: 1. Tento liečivý roztok je očkovaný očami dvakrát denne, 3 kvapky v každom. Liečba - mesiac, po prestávke 10 dní a opäť mesačne.
Propolis - dar prírody, schopný obnoviť všetky živé veci. Pre deti je použiteľný len vodný roztok, dobrý, teraz sa objavil v lekárňach. Užívajte 3-5 kvapiek pred jedlom po dobu 30 minút dvakrát denne. Priebeh liečby je 30 dní. Obidva spôsoby liečby možno aplikovať, ak dieťa nie je alergické na včelie produkty.
Ak sa zrak dieťaťa zníži, nepanikárte a okamžite naň položte okuliare. S úsilím môžete dosiahnuť dobré výsledky v liečbe. Nepochybne stojí za to obmedziť čas, počas ktorého deti zostanú pri počítači a prestanú si robiť prestávky po polhodine práce pri stole, aby mali oči čas na odpočinok.
http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/21361-u-rebenka-padaet-zrenie-chto-delat-narodnye-sredstva.htmlVšetko to začalo zápismi z učiteľského denníka: Oksanka čoraz častejšie robila chyby v slovách, ktoré učiteľ angličtiny napísal na tabuľu. Doma sa skláňala nad notebookom a posúvala sa bližšie k televízoru. Po kontrole detského očného špecialistu sa ukázalo, že Oksanki vidí jeden bod o 90% a druhý o 50%. Diagnóza - spazmus ubytovania očí. Ešte nie je krátkozrakosť, ale prvý krok k nej...
- Môj manžel má krátkozrakosť. Dedičnosť je zákerná vec a nedá sa s tým nič robiť. Našťastie lekár hovorí, že vízia bude obnovená, hlavná vec je urobiť cvičenia a sledovať režim, hovorí dievčenská matka, Olga.
Oksanka sa teraz presunula do tretej triedy. Dvakrát ročne podstúpi liečbu so špeciálnymi cvičeniami. Potom sa zrak na chvíľu zlepší, ale ak nebudete postupovať podľa odporúčaní lekára, znova klesne. Preto to rodičia neustále sledujú.
Ako povedal lekár najvyššej kategórie oftalmologického oddelenia regionálnej klinickej nemocnice, takéto prípady sú medzi žiakmi pomerne časté:
Hlavným dôvodom prudkého zhoršenia vízie detí v škole je nepozornosť diagnostikovať ju skôr.
- Počas vyšetrenia pred školou, lekári často zaznamenávajú pokles videnia u detí, ale viniť ho na rast tela, - hovorí Vsevolod. - Povrchové vyšetrenie vedie k tomu, že chýbajú vrodené vady očí. Napríklad astigmatizmus je nepravidelný tvar rohovky. Samo osebe to nie je choroba. Taká je konštitúcia oka. Ak ho nájdete včas, používajte slabé okuliare, potom je možné odstrániť očné záťaže. Ignorovanie astigmatizmu môže viesť k spazmu vnútorných svalov oka, bez včasnej liečby povedie k krátkozrakosti.
Ďalším rizikovým faktorom je genetická predispozícia, teda prítomnosť krátkozrakosti u rodičov. Potom musíte starostlivo sledovať dieťa a reagovať na počiatočné štádium ochorenia, aby sa zastavil jeho vývoj v čase.
Teraz deti chodia do školy zo šiestich (alebo dokonca z piatich a pol) rokov. V tomto období dochádza k prudkému nárastu tela, zmenám hormonálnych hladín. Veľmi často sa spojivové tkanivá nedrží s rastom celého organizmu. V súvislosti s týmito zmenami škola stále zaťažuje dieťa. Kvôli nedostatku "vypúšťania" sa aktivujú rôzne choroby.
Rodičia často chodia do extrémov v liečbe očí svojich detí. Na jednej strane odolajú a nechcú nosiť okuliare dieťaťu, pretože sused povedal, že ak ich nosí, neodstráni ich. A na druhej strane, keď si všimli detské vizuálne nedostatky, rodičia lietajú do optiky, kde vykonávajú počítačovú diagnostiku videnia a na základe toho si vyberú okuliare pre dieťa.
"Toto sú dve hlavné chyby, s ktorými sa stretávam pri liečbe detí pre pokročilú formu krátkozrakosti," hovorí detský oftalmológ. - Ak sa lekár domnieva, že musíte nosiť okuliare, musíte to urobiť! Koniec koncov, ak sa u dieťaťa vyvinie krátkozrakosť, je vrodená hyperopia alebo astigmatizmus, takže sa situácia nezhorší a choroba sa ďalej nevyvíja, preto je potrebné oči opraviť šošovkami. Čo a ako dlho musí lekár rozhodnúť po komplexnom vyšetrení. Ďalšia chyba, ktorú rodičia robia, je premena na optiku, kde pracujú optometristi a nie oftalmológovia. Používajú počítač, aby zistili, že dieťa má krátkozrakosť a zdvihne okuliare. A po určitom čase má dieťa takzvané astenopické javy: zhoršenie zraku, začiatok bolesti hlavy a rýchla únava. Keď idú do detského očného lekára, ukazuje sa, že neexistovala žiadna krátkozrakosť...
Trénujeme oči: tréningové hry pre detské oči
Deti optometrist odporúča rodičom pravidelne kontrolovať zrak školákov v čase diagnostikovať abnormality. Odporúča sa skontrolovať víziu po každej školskej štvrti. To možno urobiť doma vo forme hry zakúpením špeciálnej tabuľky pre testovanie. A nepanikárte, keď zaznamenali rozmazané videnie, ale vyhľadajte lekársku pomoc.
- Hlavnou príčinou kŕčov vnútorných svalov oka je nadmerné napätie bez primeraného vyloženia, radí Vsevolod Radomsky. - Preto, preschooler alebo prvý zrovnávače musia obmedziť čas strávený v prednej časti televízora a počítača čo najviac. Mali by ste tiež kontrolovať, či dieťa počas tréningu vykonáva prestávky (štvrť hodiny každých 45 minút) a sedieť presne pri stole. Na tento účel musí stôl a stolička zodpovedať výške dieťaťa.
Veľmi dobre, podľa lekára, badminton hra uvoľňuje svaly očí. Počas tejto hry, oči "práca", neustále sa mení zameranie. Okrem toho sa počas hry badminton posilňujú svaly krku a chrbtice. Zlepšuje sa postoj dieťaťa a v dôsledku toho sa počas tréningu neskláňa nad stôl.
V prípade vitamínov im lekári neodporúčajú „vykrmovať“ deti:
- Potraviny by mali byť vyvážené. Nie z jedného čučoriedkového alebo mrkva vitamínov, radí Vsevolod Radomsky. - Musíte jesť všetky sezónne plody a ovocie. A „umelé“ vitamíny sa najlepšie konzumujú len v zime a skoro na jar, keď ovocie už nemá správne množstvo vitamínov.
Mnohé deti, so súhlasom rodičov, milujú hrať počítačové hry, trávia hodiny s telefónmi. To všetko sa odráža v ich blahu. Postavenie, všeobecný vývoj trpí, ale to najhoršie to ani nie je. Zrak dieťaťa klesá. Čo ak dieťa vidí zle? Ako tomu zabrániť, ako pomôcť deťom? Poďme na to.
Prečo padne zrak dieťaťa? Existujú rôzne ochorenia, ktoré sa zhoršujú, ale u detí je to najčastejšie krátkozrakosť (mínus) alebo hyperopia (plus). Dôvody ich vzniku - dedičná patológia alebo práca, pri ktorej sa nachádzajú objekty blízko. Takmer všetci novorodenci trpia ďalekozrakosťou, ale časom k nej prichádza vízia.
Je možné napraviť víziu dieťaťa? Dieťa trpiace ďalekozrakosťou sa dá vyliečiť, veľa ľudí má normálne videnie o 11 rokov.
O tom hovorí Natalya Piotrovskaya, očná lekárka, ktorá pracuje s deťmi. Dalekozrakosť je znakom štruktúry oka u detí. Je oveľa kratšia. Môžete ho nechať rásť? Neexistuje jednoznačná odpoveď, záleží na ľudskej genetike. Ale ak neustále monitorujete lekára, špecialista vám povie, či nastala zmena k lepšiemu. Obnovenie videnia u detí je možné, pokiaľ ide o ďalekozrakosť. Ak sa detské oko rýchlo rozrastá, ďalekozrakosť je malá, povedzme +2, vo veku 4 rokov, potom je možné, že do 1. alebo 2. stupňa odstráni okuliare. Ak je situácia vážnejšia, napríklad u dieťaťa +6, potom nemusí byť prvá trieda stopercentnej vízie, ale sú možné výrazné zlepšenia.
S krátkozrakosťou nie je situácia tak povzbudzujúca. Dieťa ho nemôže prerásť. Krátkozrakosť je predĺženie prednej - zadnej osi očnej buľvy. Oko je predĺžené, je zrejmé, hovoríme o extra mm. Znova je to nemožné. To je podobné tomu, ako sa rodič snaží znížiť nohu dieťaťa, ktoré má veľkosť 36 na 34. Je možné obnoviť víziu? Bohužiaľ, je to nemožné, ale to neznamená, že rodič by sa mal vzdať a dať všetko do šance. Ak vám lekár predpísal okuliare, musíte si ich zakúpiť. Okrem toho môžu rodičia, ak dieťa nevyliečia, zastaviť zhoršenie na samom začiatku, t. zrak dieťaťa zostane, povedzme, na úrovni -1, a nezhorší sa na -2 alebo -3..
Ako zlepšiť víziu dieťaťa doma? Zvážte dôvody, pre ktoré zrak dieťaťa prudko klesá a povie vám, ako sa správať tak, aby sa situácia nezhoršovala.
Každý vie, že mrkva je veľmi užitočná pre oči. Je však dôležité jesť správne. Ako obnoviť zrak dieťaťa s mrkvou? Dajte mu nielen surovú mrkvu, ale zmiešajte ju s kyslou smotanou. Vitamín A je rozpustný v tukoch. Aby sa vitamín absorboval, musí sa kombinovať so žlčou. Žlč sa uvoľňuje, keď človek konzumuje tučné potraviny. Mrkva nie je tuk, takže žlč bude nízka, vitamín A nebude stráviť. Ak budete jesť s kyslou smotanou, potom stráviteľnosť vitamínu sa zvýši.
Analyzovali sme hlavné príčiny poruchy zraku u detí. Čo je ešte možné urobiť, ako zlepšiť víziu dieťaťa? Môžete robiť gymnastiku s ním pre oči.
Ak chcete zastaviť ďalšie poruchy zraku, urobte s dieťaťom očné cvičenia. Existuje mnoho súborov cvičení, ale ak je dieťa malé, toto cvičenie je vhodné pre neho obnoviť videnie u detí. V tomto videu, vybrané cvičenia určené špeciálne pre deti. Niekedy je pre preschoolera niekedy ťažké vysvetliť, ako to urobiť alebo robiť túto akciu, ale ak ste mu prečítali vtipnú báseň o somárovi alebo ho pozvali, aby hral v slepom mužovi, bude šťastne vykonávať všetky cvičenia.
Natalya Alekseevna Piotrovskaya radí vykonávať cvičenie "Značka na pohári." K sklu je pripojený tmavý kruh. Po prvé, dieťa skúma túto značku, potom sa pozerá na objekt, ktorý je od neho vzdialený 10 metrov. Musíte opakovať cvičenie niekoľkokrát, v čase by to malo trvať od 5 do 10 minút.
To sú všetky odporúčania. Ako vidíme, nie sú zložité. To je správna výživa dieťaťa, neustále cvičenie, obmedzenie času stráveného na počítači. Špeciálne vizuálne cvičenie určené pre deti môže pomôcť s vizuálnou gymnastikou, ktorá zlepšuje prekrvenie očí. Ak sa budete riadiť týmito pravidlami, vaše dieťa bude dobre vidieť. Postarajte sa o zrak svojich detí, pretože neskôr budete musieť vynaložiť veľa úsilia na jeho obnovu.
http://care-children.ru/lechenie/padaet-zrenie-u-rebenka-8-let-prichiny-i-lechenie.htmlVšetko to začalo zápismi z učiteľského denníka: Oksanka čoraz častejšie robila chyby v slovách, ktoré učiteľ angličtiny napísal na tabuľu. Doma sa skláňala nad notebookom a posúvala sa bližšie k televízoru. Po kontrole detského očného špecialistu sa ukázalo, že Oksanki vidí jeden bod o 90% a druhý o 50%. Diagnóza - spazmus ubytovania očí. Ešte nie krátkozrakosť, ale prvý krok k nej.
- Môj manžel má krátkozrakosť. Dedičnosť je zákerná vec a nedá sa s tým nič robiť. Našťastie lekár hovorí, že vízia bude obnovená, hlavná vec je urobiť cvičenia a sledovať režim, hovorí dievčenská matka Olga.
Oksanka sa teraz presunula do tretej triedy. Dvakrát ročne podstúpi liečbu so špeciálnymi cvičeniami. Potom sa zrak na chvíľu zlepší, ale ak nebudete postupovať podľa odporúčaní lekára, znova klesne. Preto to rodičia neustále sledujú.
Ako povedal lekár najvyššej kategórie oftalmologického oddelenia regionálnej klinickej nemocnice, takéto prípady sú medzi žiakmi pomerne časté:
Hlavným dôvodom prudkého zhoršenia vízie detí v škole je nepozornosť diagnostikovať ju skôr.
- Počas vyšetrenia pred školou lekári často upravujú zrakové postihnutie detí, ale vinia ho na rast tela, “hovorí Vsevolod. - Povrchové vyšetrenie vedie k tomu, že chýbajú vrodené vady očí. Napríklad astigmatizmus je nepravidelný tvar rohovky. Samo osebe to nie je choroba. Taká je konštitúcia oka. Ak ho nájdete včas, používajte slabé okuliare, potom je možné odstrániť očné záťaže. Ignorovanie astigmatizmu môže viesť k spazmu vnútorných svalov oka, bez včasnej liečby povedie k krátkozrakosti.
Ďalším rizikovým faktorom je genetická predispozícia, teda prítomnosť krátkozrakosti u rodičov. Potom musíte starostlivo sledovať dieťa a reagovať na počiatočné štádium ochorenia, aby sa zastavil jeho vývoj v čase.
Teraz deti chodia do školy zo šiestich (alebo dokonca z piatich a pol) rokov. V tomto období dochádza k prudkému nárastu tela, zmenám hormonálnych hladín. Veľmi často sa spojivové tkanivá nedrží s rastom celého organizmu. V súvislosti s týmito zmenami škola stále zaťažuje dieťa. Kvôli nedostatku "vypúšťania" sa aktivujú rôzne choroby.
Rodičia často chodia do extrémov v liečbe očí svojich detí. Na jednej strane odolajú a nechcú nosiť okuliare dieťaťu, pretože sused povedal, že ak ich nosí, neodstráni ich. A na druhej strane, keď si všimli detské vizuálne nedostatky, rodičia lietajú do optiky, kde vykonávajú počítačovú diagnostiku videnia a na základe toho si vyberú okuliare pre dieťa.
- Toto sú dve hlavné chyby, s ktorými sa stretávam pri liečbe detí zo zanedbávanej formy krátkozrakosti, hovorí detský oftalmológ. - Ak sa lekár domnieva, že musíte nosiť okuliare, musíte to urobiť! Koniec koncov, ak sa u dieťaťa vyvinie krátkozrakosť, je vrodená hyperopia alebo astigmatizmus, takže sa situácia nezhorší a choroba sa ďalej nevyvíja, preto je potrebné oči opraviť šošovkami. Čo a ako dlho musí lekár rozhodnúť po komplexnom vyšetrení. Ďalšia chyba, ktorú rodičia robia, je premena na optiku, kde pracujú optometristi a nie oftalmológovia. Používajú počítač, aby zistili, že dieťa má krátkozrakosť a zdvihne okuliare. A po určitom čase má dieťa takzvané astenopické javy: zhoršenie zraku, začiatok bolesti hlavy a rýchla únava. Keď idú do detského očného lekára, ukazuje sa, že neexistovala žiadna krátkozrakosť.
Trénujeme oči: tréningové hry pre detské oči
Deti optometrist odporúča rodičom pravidelne kontrolovať zrak školákov v čase diagnostikovať abnormality. Odporúča sa skontrolovať víziu po každej školskej štvrti. To možno urobiť doma vo forme hry zakúpením špeciálnej tabuľky pre testovanie. A nepanikárte, keď zaznamenali rozmazané videnie, ale vyhľadajte lekársku pomoc.
- Hlavnou príčinou kŕčov vnútorných svalov oka je nadmerné napätie bez vhodného vyloženia, radí Vsevolod Radomsky. - Preto, preschooler alebo prvý zrovnávače musia obmedziť čas strávený v prednej časti televízora a počítača čo najviac. Mali by ste tiež kontrolovať, či dieťa počas tréningu vykonáva prestávky (štvrť hodiny každých 45 minút) a sedieť presne pri stole. Na tento účel musí stôl a stolička zodpovedať výške dieťaťa.
Veľmi dobre, podľa lekára, badminton hra uvoľňuje svaly očí. Počas tejto hry, oči "práca", neustále sa mení zameranie. Okrem toho sa počas hry badminton posilňujú svaly krku a chrbtice. Zlepšuje sa postoj dieťaťa a v dôsledku toho sa počas tréningu neskláňa nad stôl.
V prípade vitamínov im lekári neodporúčajú „vykrmovať“ deti:
- Jedlá by mali byť vyvážené. Nie z jedného čučoriedkového alebo mrkva vitamínov, radí Vsevolod Radomsky. - Musíte jesť všetky sezónne plody a ovocie. A „umelé“ vitamíny sa najlepšie konzumujú len v zime a skoro na jar, keď ovocie už nemá správne množstvo vitamínov.
Najčastejšie zrakové poškodenie - krátkozrakosť - sa dnes nachádza v každom absolventovi tretej školy. A každé desiate dieťa dosiahne vek troch rokov so šilhaním. Dôvody sú iné, ale väčšine z nich sa dá úplne predísť, hlavnou vecou je, aby sa o tom rodičia dozvedeli a nerobili chyby, ktorých cena by mohla byť zrakom ich dieťaťa, hovoria odborníci.
Včasný vývoj pomáha rásť génius
Móda pre skorý vývoj dieťaťa je často škodlivá pre jeho zdravie a môže viesť k chorobám oka. Ak, samozrejme, rodičia nedodržiavajú základné bezpečnostné pravidlá. Intenzívne kurzy s dieťaťom mladším ako tri roky v kresbe, čítaní, pravopisu vyžadujú časté zmeny činnosti. Faktom je, že ani nervový, ani vizuálny systém dieťaťa, ktorý tvorí až 3-4 roky, nie je pripravený na predčasné nadmerné zaťaženie. Preto je najoptimálnejšia schéma tried pre deti tohto veku: 20 minút vyučovania, 15 minút odpočinku.
Druhým a možno najdôležitejším dôvodom pre rozvoj problémov s videním je, že počas dlhých sedení sa detské oči sústreďujú na tú istú rovinu av rovnakej vzdialenosti od objektu. A to nepriaznivo ovplyvňuje videnie, pretože ciliárny sval by mal fungovať tak blízko, ako aj vzdialene. A tu je rada: pili sme s dieťaťom - potom sme počítali vtáky za oknom, čím sme nútili oči k „práci“ v blízkej a vzdialenej vzdialenosti.
Niektoré moderné matky nemajú nič proti svojim deťom, ktoré ovládajú tabletu - to sú moderné technológie a vzdelávacie hry. Ale učiť deti k smartfónom od mladšieho veku je veľmi nebezpečné. Hlavným nebezpečenstvom je, že tableta nie je fixovaná, neustále sa pretrepáva v rukách dieťaťa, oko je nútené neustále „znovu nastavovať“ a nadmerne pôsobiť. To vyvoláva skorý vývoj očných ochorení. Priznajme si to: môžete si vyvinúť dieťa bez tabletu - koniec koncov, my sme nejako vyrastali bez gadgetov!
"Nebudete vstávať zo stola, kým si neurobíte svoju domácu úlohu!"
A to je bežná chyba rodičov už vyrastených detí. Školáci už nie sú deti a musia urobiť oveľa viac. Rodičia ich učia tvrdej práci, disciplíne a zároveň pokazia zrak. A potom obviňujú zlé osvetlenie v triede, nepohodlné stoly a dieťa, ktoré sa pri písaní príliš blíži a prikláňa k notebooku. Niekoľko ľudí si zároveň uvedomuje, že krátkozrakosť sa nevyvíja v škole, ale doma, na to, aby si robila domáce úlohy.
V škole, každých 40 minút, sú zmeny, plus počas vyučovania, pohľad sa prepne na tabuľu, potom na notebook, takže ciliárny sval pracuje na rôznych vzdialenostiach. Doma sedí dieťa v učebniciach hodinu a dve, a ak je prerušené, potom na smartfóne. Na konci - rovnaký typ nepretržitého zaťaženia v blízkosti. A ak dieťa nepracuje aj pri stole, ale na posteli alebo na podlahe, vizuálny systém je ešte viac namáhaný, pretože vzdialenosť medzi okom a predmetom sa neustále mení.
Preto sa rodičia musia uistiť, že dieťa počas domácej dovolenky si prestávky každú hodinu.
A je lepšie naložiť ich domácimi prácami počas týchto prestávok - umyť riad, dať ich do svojej izby. Nechajte svoje oči odpočívať, okuliare proti oslneniu pri práci s počítačom pomáhajú šetriť zrak, dokonca aj tú istú chybu rodičov rodičov dospievajúcich detí. Už dokázané, že moderné monitory nemajú škodlivé žiarenie. Takže nemá zmysel chrániť vaše oči pred oslnením. Preto okuliare proti oslneniu neprinesú žiadne výhody ani škody. Ale za predpokladu, že dieťa nemá vytvorené problémy s videním. Ak však už existujú problémy, potom sa taká imaginárna „ochrana“ môže stať nebezpečnou, pretože čas na nevyhnutnú liečbu sa stratí. Hlavným asistentom pri prevencii a liečbe zraku je preto oftalmológ.
"Moje dieťa s očami je v poriadku, prečo ísť k oftalmológovi?"
Častou príčinou plytvania drahocenným časom je, že dieťa si nesťažuje na zlý zrak. A rodičia veria, že nie je potrebné ísť k oftalmológovi. Bohužiaľ, dieťa samo nemôže vždy pochopiť, že jeho zrak sa zhoršuje. Napríklad, ak videnie padá na jedno oko a druhé pokračuje v práci s rovnakou ostrosťou, potom dieťa uvidí, ako predtým, a zmeny si nevšimne.
Najmä vo vzhľadu, nemôžete vyvodiť závery o chorobách, ako je astigmatizmus, amblyopia, anisometropia - môže to vidieť iba oftalmológ. Preto by sa mali každoročne uskutočniť profylaktické vyšetrenia oftalmológom, aj keď si myslíte, že je všetko normálne. Pre preschooler, tam je pravidelný režim návštevy oftalmológ: na 1 mesiac, 3 mesiace, 6 mesiacov, 1 rok, 2 roky, 3 roky. Ak sa nezistili žiadne abnormality, potom ďalšie prijatie môže prísť pred školu vo veku 6 rokov.
Prečo chodiť k oftalmológovi tak často?
Po prvé, nenechajte si ujsť abnormality. A po druhé, väčšina očných patológií sa dedí, dokonca aj krátkozrakosť. Napríklad podľa štatistík, ak jeden z rodičov má znížené videnie, potom 50%, čo bude aj prípad dieťaťa. A ak sú obaja rodičia krátkozrakí, potom pravdepodobnosť, že sa u dieťaťa vyvinie krátkozrakosť, dosiahne aj 80%. Kompetentný oftalmológ by mal nielen diagnostikovať "krátkozrakosť", ale aj stabilizovať ju, zastaviť pokles videnia.
Doplnky s čučoriedkami zlepšujú zrak
Toto je najčastejšia mylná predstava rodičov. Doplnky s čučoriedkami, tablety s luteínom, mrkva - to všetko nemá žiadny vplyv na zrakový systém. Samozrejme, že strava dieťaťa by mala byť obohatená o vitamíny, ale to nie je pomoc pre očné ochorenia. Napríklad očná patológia dieťaťa bola dedená, ale dedičné ochorenia, bohužiaľ, nemôžu byť vyliečené výživovými doplnkami a mrkvou.
Nesystematické spracovanie hardvéru
Ak je to potrebné, oftalmológ predpisuje ambulantnú, konzervatívnu liečbu pre dieťa, ktorá sa všeobecne nazýva „hardvér“. Táto liečba je indikovaná pri patológiách, ako je napríklad amblyopia, krátkozrakosť, hyperopia, strabizmus a astigmatizmus. Mnohí rodičia veria v liečbu hardvéru, ako v všeliek na padajúce zrak. Nestačí však len priviesť dieťa k tomu, aby sedelo na zariadeniach. Hlavná vec je získať adekvátnu a účinnú liečbu, ktorá pomôže zastaviť rast krátkozrakosti. Zariadenia všade sú rovnaké, štandardné režimy liečby, ale deti sú rôzne. Preto je v každom prípade potrebný individuálny prístup. V opačnom prípade môže dieťa „liečiť“, aby sa zhoršilo.
Pred začatím liečby by ste mali diagnostikovať všetky zrakové funkcie dieťaťa. Nezasahujte a nevykonávajte ďalšie vyšetrenia. Napríklad encefalografia. Faktom je, že navonok zdravé dieťa môže mať funkčné zmeny v mozgu, ktoré sa neprejavujú v každodennom živote. A pred liečbou je veľmi dôležité vidieť tieto lézie. Vzhľadom k tomu, medzi zariadeniami sú tie, ktoré vyžarujú svetlo alebo blikanie s rôznymi svetlami. Tieto svetlá, ako katalyzátory, ktoré stimulujú mozog, môžu vyvolať kŕče u dieťaťa. Okrem toho, liečba hardvérom je účinná len v kombinácii s liekmi. Moderné oftalmológovia používajú elektroforézu - s jej pomocou sa liek môže podávať do požadovanej časti oka. Zvyšuje sa tak účinnosť postupu.
Ak rodičia začnú pracovať na chybách a postupne zanechávajú škodlivé stereotypy, potom môžeme čoskoro napraviť pokles epidémie krátkozrakosti, ako pochopiť, že vízia dieťaťa začala klesať
Rodičia by mali upozorniť na niekoľko charakteristík:
Je potrebné jasne znázorniť postupnosť činností. Po prvé, mali by ste zastaviť krátkozrakosť u svojho lekára a potom sa pokúsiť odstrániť okuliare. Moderná oftalmológia to môže urobiť s pomocou hardvéru a liekov, ako aj korekcie laserového videnia.
http://www.med74.ru/newsitem12251.htmlDetský zrak musí byť chránený a nie je to vždy možné. Dedičnú predispozíciu, životný štýl, zlé návyky, ako sú neustále hry na telefóne, pri počítači hrať svoju úlohu.
Dieťa vám nepovie, že začína krátkozrakosť, pretože to jednoducho nechápe, školák nechce byť známy ako podívaná. Získajte viac informácií o tom, čo robiť, ak sa zrak dieťaťa zníži, prečo sa to stane a ako sa neskôr vyhnúť výraznému poškodeniu.
Faktom zostáva - každý tretí študent dostane certifikát s okuliarmi v očiach.
Niekedy rodičia o tomto probléme nevedia, v iných prípadoch sa tínedžeri, ktorí sa obávajú posmechu, odmietajú nosiť okuliare sami.
S včasnou korekciou nápravy môže byť krátkozrakosť v detstve takmer úplne alebo úplne vyliečená, preto je dôležité pozorne sledovať zdravie a včas konať.
Lekári odporúčajú kontrolovať stav ubytovania - ukazuje prítomnosť problémov a "dobrú" víziu, pomáha pochopiť, ako dlho bude stačiť v budúcnosti. Napríklad s miernym mínusom v tretej triede až jedenástej bude výrazná forma krátkozrakosti.
Predškoláci majú problémy so zrakom oveľa menej často ako žiaci, pretože neexistujú žiadne významné pravidelné zaťaženia.
Ale to neznamená, že záhradník nemôže ukázať oculist - dieťa často nerozumie a nemôže jasne vysvetliť, že má niečo zle, nevidí rozdiel medzi zlým a dobrým zrakom.
Prvý zrovnávači - pacienti sú častí, ale s kompetentným včasným prístupom možno predísť mnohým problémom.
Deti staršie ako 7 rokov hovoria, že v diaľke sú slabo videné, obrázok sa zdvojnásobuje, vyskytujú sa problémy so zaostrovaním, nejasnosť pri posudzovaní prvých objektov s úzkym odstupom a potom vzdialených objektov. "Kytica" dopĺňa problémy s držaním tela, nízkou výkonnosťou, migrénami.
Rodičia by mali byť upozornení a nasledujúce stavy:
Bude potrebné skontrolovať zrakovú ostrosť a dodatočne vykonať komplexné vyšetrenie, pretože príčina problému nemusí byť len v krátkozrakosti alebo vôbec.
Bolesti hlavy, únava sa vyskytujú aj so skrytou hyperopiou - dieťa vidí dobre, ale rýchlo sa unavuje, je pre neho ťažké sústrediť sa na presne umiestnené objekty.
Je dôležité. Čím skôr sa prejaví krátkozrakosť, tým viac sa dá dosiahnuť v budúcnosti. Neignorujte poplachové zvony a uistite sa, že ste vykonali opravu, ak sú k dispozícii vhodné indikácie.
Krátkozrakí rodičia by mali byť obzvlášť pozorní - choroba nie je vždy zdedená, ale riziká sa zvyšujú.
Myopia je jednou z najčastejších patológií u detí a dospelých. K jeho vývoju dochádza z týchto dôvodov:
S progresívnou formou krátkozrakosti sa očná buľka predlžuje a predlžuje, v dôsledku čoho dochádza k prebieraniu, roztrhnutiu a uvoľneniu.
Preto je potrebné situáciu kontrolovať - následky môžu byť neočakávané a veľmi závažné. Nie je možné úplne sa zbaviť krátkozrakosti, ktorá sa už začala rozvíjať, ale je realistické znížiť jej závažnosť.
Prvé oftalmologické vyšetrenie sa vykonáva vo veku jedného roka. Dieťa stále nedokáže posúdiť, ako dobre vidí, hlási ho dospelej osobe, ale kontrola je povinná.
Ak máte podozrenie na šilhanie, iné odchýlky od normy, je lepšie sa uistiť, že nemajú základ, ako stratiť čas.
Druhá kontrola sa vykonáva vo veku troch rokov - tesne pred vyšetrením v materskej škole. Ak nie sú žiadne sťažnosti, nabudúce bude potrebné, aby bol očný lekár navštívený bližšie k škole, školáci sa kontrolujú aspoň raz ročne.
Obzvlášť ťažké sú oči detí v základnom školskom veku, pretože zaťaženie začína prudko a silno a večery sa konajú v tablete alebo počítači.
Prečo padne pohľad na deti, prišli sme na to, teraz sa pozrime, čo s tým robiť. S včasnou diagnózou je možné spomaliť progresiu patológie alebo dokonca stratiť videnie. Čím neskôr požiadate o pomoc, tým nižšie sú vaše šance.
Oftalmológovia na liečbu detí predpisujú fyzioterapiu, gymnastiku, optickú korekciu, farmakoterapiu.
Liečebný program je vyvinutý po komplexnej diagnóze - musíte skontrolovať zrakovú ostrosť, vykonať štúdiu očného dňa, vyhodnotiť periférne videnie.
Oprava okuliarov je najbežnejšou metódou liečby krátkozrakosti v detstve. Netreba si myslieť, že s neustálym nosením okuliarov bude vízia padať, keď si na ňu zvyknú svaly a prestanú pracovať tak, ako by mali.
Ak si zvolíte správny spôsob korekcie, budete si môcť udržiavať zdravie.
Pri kvapkách na 0,5 alebo viac sú potrebné okuliare, najmä ak myopia nie je stabilná, neustále pokračuje. Sklá na dávkovanie by sa nemali používať pri písaní, čítaní.
Optimálnym riešením sú bifokálne šošovky, ktorých sklo pozostáva z dvoch častí (jedna pre vzdialenosť, jedna pre blízku). Deti sa rýchlo prispôsobia bifokálnym okuliarom a prestanú si všimnúť, ktorú časť sledujú.
Šošovky sú zvyčajne predpisované adolescentom, ak tí z estetických dôvodov odmietajú nosiť okuliare. Mäkké sú vhodné na trvalé použitie, ale krátkozrakosť musí byť stabilná.
V situácii, keď krátkozrakosť postupuje, sa šošovky používajú dočasne - napríklad počas aktívneho športového tréningu. Nočné ortokeratolytiká sú považované za najmodernejšiu korekčnú metódu. Dieťa spí v objektívoch, počas dňa chodí bez nich.
Ani okuliare, ani šošovky samy o sebe nezastavujú progresiu krátkozrakosti, takže lekár Vám môže odporučiť lekárske ošetrenie. Atropínové kvapky s minimálnou koncentráciou účinnej látky žiaka nerozširujú, ale zastavujú progresiu krátkozrakosti.
Kvapky samotné sú prakticky zbytočné - musia byť použité v komplexe. Atropín sa nepoužíva bez lekárskeho predpisu.
Kvapky uvoľňujú svalovú svalovosť s krátkozrakosťou, ale majte na pamäti, že sval musí byť tiež trénovaný tak, aby fungoval správne. Na tréning sa vykonáva liečba terapeutických prístrojov.
Musí absolvovať kurzy, na konci kurzu dostane dieťa dobrú rezervu na ubytovanie. Kurzy prevencie sa opakujú štvrťročne, ak na to nie sú žiadne špeciálne indikácie, stupeň myopie je stabilný, nie je nutné to robiť.
Korekcia laserového videnia u detí je kontraindikovaná, aj keď nie úplne. Faktom je, že telo dieťaťa sa aktívne rozrastá, fyziologické procesy sa menia a časom sa výsledky korekcie s najväčšou pravdepodobnosťou stratia.
U starších pacientov sa veci líšia - ich vizuálna funkcia sa po korekcii laserom vráti.
Pri správnej prevencii je možné sa vyhnúť mnohým problémom s očami. Hlavná vec je správny režim s dostatočným množstvom odpočinku, pravidelných prechádzok, obmedzeného času stráveného v prístrojoch, dobrého osvetlenia a ťažkých nákladov.
Snažte sa zabezpečiť, aby dieťa hralo na tablete alebo počítači nie viac ako pol hodiny denne. Počas lekcií je potrebné si urobiť prestávky.
Sledujte vzdialenosť medzi očami a knihou, na obrazovke - je žiaduce, aby nebola menšia ako 40 cm.Ak sa vzdialenosť neustále mení, oči dieťaťa budú napäté, môže sa objaviť svalový spazmus, všímajúc si zameranie ciliárneho svalu a spôsobujúci vznik krátkozrakosti.
Doma môžete zlepšiť zrakovú ostrosť, musíte starostlivo sledovať stav očí dieťaťa:
Syntetické vitamíny - nie je najlepšou voľbou, uistite sa, že živiny, ktoré syn alebo dcéra dostali s jedlom.
Napríklad, mrkva je veľmi užitočné pre oči, ale je potrebné jesť s kyslou smotanou alebo rastlinného oleja. Mrkva bez tuku je obyčajná vláknina, z nej dostanete vitamín A.
Nabíjanie očí je jednoduchý a efektívny spôsob, ako ušetriť zrak. Ak dieťa nechce robiť cvičenia, pracujte spoločne - bude to pre neho zábava. Jednoduché cvičenia ako štítok na skle, keď je potrebné sa pozrieť najprv na kruh na okne, potom na objekt preč, bude stačiť.
Potrebujete niekoľko opakovaní, 5-10 minút na jeden prístup stačí. Je tiež užitočné kresliť očami postavy osem, pevne zatvoriť oči a potom ich otvoriť, urobiť pohyby v rôznych smeroch (ostré alebo kruhové).
Navonok normálne, zdravé oči vidia zle. Oftalmológovia v tomto prípade hovoria o lenivom oku alebo amblyopii. Táto patológia sa dá vyliečiť, ale opatrenia by sa mali prijať už v ranom veku - po 9 rokoch budú k ničomu.
Diagnóza môže byť len špecialistom, ale existujú symptómy, ktorých vzhľad by vás mal znepokojiť.
Venujte pozornosť tomu, ako sa dieťa stará o spánok - ak nedokáže jedno oko úplne otvoriť, otočí hlavu a nie oko, v smere predmetu záujmu, je tu dôvod na znepokojenie. V lete sa „lenivá“ strana môže opaľovať oveľa silnejšie ako zdravé.
Vašou úlohou je urobiť lenivú prácu zraku. To sa vykonáva pomocou oklúzie (bandáž), liečby hardvérom, gymnastiky. Kurz môže byť dlhý, ale musíte ho odovzdať až do konca.
Myopia v detstve, bohužiaľ, nie je nezvyčajná. Čo robiť, keď kvapky zraku klesnú? Ak chcete začať, poraďte sa so svojím lekárom a prejdite komplexným vyšetrením, aby ste zistili príčinu patológie.
Možno, že hlavným problémom sú systémové ochorenia, anomálie štruktúry oka - musíte s nimi pracovať.
Ak videnie začalo klesať, myopia už nemôže byť odstránená, ale môžete obnoviť pôvodnú závažnosť a zastaviť progresiu patológie v budúcnosti. Hlavnou metódou korekcie sú okuliare, ktoré sú predpísané s poklesom ostrosti 0,5 dioptrie a viac.
Nebojte sa použiť okuliarové šošovky - videnie sa nezhorší, ako sa niekedy hovorí (údajne sú svaly lenivé a prestanú pracovať). Kontaktné šošovky sa predpisujú adolescentom, ak nechcú nosiť okuliare, ale musia sa používať opatrne. Laserová korekcia u detí nedrží.
Dôležitou súčasťou komplexnej terapie sú kvapky atropínu (v nízkej koncentrácii), gymnastika a liečba hardvérom. Použitie týchto metód samostatne má malý zmysel, ale šošovky s okuliarmi nevyliečia myopiu sami.
Aby ste minimalizovali riziko poškodenia zraku, sledujte diétu svojho dieťaťa, dostatočné množstvo vitamínov a iných živín, minimalizujte čas strávený hraním počítačových hier a sledovanie televízie. Vizuálna gymnastika je veľmi užitočná - je jednoduchá, ale vyžaduje pravidelné vykonávanie.
Mierne cvičenie tónov telo ako celok a zlepšuje fungovanie vizuálneho systému. Vezmite oči svojich detí - je to oveľa jednoduchšie, než obnoviť normálnu ostrosť.
http://zrenie.guru/u-rebenka-padaet-zrenie-chto-delat