Viete, nemôžem uveriť, že všetko, čo Bates napísal vo svojej knihe, je lož. Čítal som to v origináli, od obálky až po obálku - dokonca aj tých kapitol, kde podrobne opisuje experimenty v očiach zvierat, s ilustráciami. Autor argumentuje veľmi dôkladne a vážne, cituje mnohé fakty, ktoré ani nezdajú anekdotné, ako kritici vyjadrujú. Neverím, že úmyselne klamal. Áno, jeho predpoklad o úlohe vonkajších svalov oka sa ukázal byť nesprávny, ale zdá sa, že kritici „vyhodili dieťa spolu s vodou“.
Ako som napísal v predchádzajúcich vydaniach, vízia sa pravdepodobne stratí v dôsledku postupného ničenia nervových spojení v mozgu, zodpovedného za prácu očí a spracovania obrazu. Zoberme si napríklad mňa - počas palmingu som si ani nedokázal predstaviť úplne čierne pole, hoci som na to zabil veľa času. Len raz som videl absolútne čiernu postavu v tvare džbánu na pozadí zvyčajného tmavého sivého poľa a zároveň som mal pocit, že som naozaj uvoľnený, takmer vypnutý. Ale po niekoľkých sekundách som túto čiernu náplasť "stratil".
Tiež nemôžem robiť cvičenia na mentálnej reprezentácii. Maximálna hodnota, ktorá sa získa na udržanie v mojej hlave, takže ide o šachovnicu 3 o 3 bunky, na ktorej sú 1 alebo 2 figúrky. Zároveň je ťažké nazývať to kŕčovito ponechané v pamäti image "ako keby boli viditeľné naživo". Pamätám sa, že moji susedia v univerzitnom hosteli, keď boli svetlá vypnuté v celom mikrodistriku, hrali šachy z pamäte. Ležia v tme na svojich lôžkach a sú hádzaní "slon je päť de šesť - pešiak je štyri, päť." Niekedy len objasnili pozíciu a pokračovali v hre. Toto je stále mimo môjho chápania. Povedali, že všetci mali normálne videnie. Nedokážem si predstaviť absolútne čiernu bodku pod písmenom na testovacej tabuľke (Bates má jedno také cvičenie). Zároveň nie som hlúpy človek a myslím rýchlo. Ale tu je vizuálna pamäť.
Medzitým Bates dokazuje, že existuje priamy vzťah medzi dobrou vizuálnou pamäťou a dobrým zrakom. Podľa môjho názoru to znamená, že obnovenie vízie podľa Batesa je rovnako skutočné ako rozvoj fotografickej pamäte. Stačí vyčistiť vizuálnu časť mozgu od zbytočných "hlučných" neurálnych spojení, ktoré bránia tomu, aby sa čierne pole stalo absolútnym. Je tiež možné, že rozvoj fotografickej pamäte u niekoho bude viesť k obnoveniu vízie. Ale je to sakramentsky ťažké, pokiaľ ide o sebadisciplínu. Ukáž mi aspoň jednu osobu, ktorá kedysi vlastnila moju, úprimne povedané, žiadnu vizuálnu pamäť, ktorú vzal, a vytvorila ju na fotografickú - po dlhých mesiacoch alebo dokonca rokoch tvrdého tréningu. Existuje len málo takýchto ľudí. A ak niekto tvrdí, že bol zamestnaný podľa Batesa, ale nič sa nestalo, znamená to, že sa mýlil. To je dôvod, prečo prakticky neexistujú - ľudia, ktorí by touto metódou úplne obnovili svoju víziu.
Zostáva čakať, kým sa liek naučí umelo „čistiť“ vizuálny kanál z „šumu“ a zlepšiť pamäť. Čakáme?
http://forum.vseoglazah.ru/showthread.php?t=28Cvičenia podľa metódy Batesa - komplexu, ktorý sa podobá nabíjaniu. Je zameraný na tréning a relaxáciu rôznych svalov a zlepšenie krvného obehu v oku. V dôsledku toho dochádza k zlepšeniu stavu orgánov videnia.
Dr. Bates na 2 - 3 roky odmietol cvičiť, vyvinul techniku, ktorá by zlepšila videnie pacientov. Lekár poznamenal, že úprava a nosenie okuliarov prinášajú len dočasné výsledky. Choroba pokračuje a teraz, po chvíli, pacient opäť potrebuje okuliare. Ale aké okuliare sa používajú na prácu v počítači, pomáhajú porozumieť informáciám na linke.
Podstatou metódy Beys je ponúknuť lekárovi tréning svalov. S pomocou cvikov sa musí pacient naučiť relaxovať niektoré svaly a napínať iných.
Takéto cvičenia prinášajú svoj účinok, ale iba ak:
Odporúča sa začať jednoduchými cvičeniami, ktoré sa budú musieť vykonávať každý deň. Ale nebuďte príliš horlivý. Rovnako ako všetky ostatné, svaly oka môžu bolieť a nadmerne pôsobiť. V tomto prípade sa problémy so zrakom zhoršia.
Okrem bolesti a začervenania sa v očiach objavuje prudký pokles zrakovej ostrosti. Z tohto dôvodu by sa mala záťaž postupne zvyšovať. Doplnenie komplexu o všetky nové cvičenia.
Ale ako používať okuliare na obnovenie vízie s dierami a ako sú účinné, je tu uvedené.
V metóde video - Bates:
Podrobnejšie o metóde, vďaka ktorej sa dosahuje účinok:
Vo svojich spisoch, Baileys predpokladal, že ostrosť zraku klesá uprostred psychoemotického stresu. Svaly sa nerušia správne a na vine sú nervy.
Ale ako robiť cvičenia pre oči, aby sa obnovila vízia a ako to môže pomôcť, je tu uvedené.
Ak sa človek zbaví stresu, prestane byť nervózny a stabilizuje svoj stav pomocou gymnastiky pre oko, potom bude schopný prekonať existujúce problémy.
V ktorých očných ochoreniach bude táto metóda užitočná:
Výsledok bude lepší, ak sa cvičenia vykonávajú po celú dobu, ale ak ich prestanete vykonávať, môžu sa objaviť nežiaduce vedľajšie účinky:
Najjednoduchším cvičením je kúpiť si v obchode tesné zaviazané oči. Nasuňte ho na 1 oko a doma robte rôzne úlohy: umyte riad, zametajte, vysajte, atď. Po 30 minútach položte obväz na druhé oko a nechajte ďalších 30 minút. Súčasne musí byť otvorené oko pod obväzom. Ale ako to urobiť cvičenia na obnovenie vízie podľa Zhdanov, možno vidieť v tomto článku.
Nasledujúce cvičenia tiež pomôžu zbaviť sa problémov s videním:
Zdvihnite oči nahor a potom ich sklopte dole, takže niekoľkokrát opakujte.
Po ukončení cvičenia musíte začať blikať oči - to zvyšuje prietok krvi do tkanív.
Potom, čo robí cvičenia, svaly potrebujú relaxovať. Na to musí človek zavrieť oči, položiť na ne ruky a predložiť čiernu farbu. Farba by mala byť dokonale čierna, bez pruhov a škvŕn iného odtieňa.
Dodatok k cvičeniam:
Každé cvičenie by malo skončiť palmingom (čierna prezentácia). Vykonáva sa 4 krát denne, trvanie procedúry je 5 až 10 minút.
Ale ako používať nočné šošovky na obnovenie vízie pre deti a ako efektívne sú, môžete sa z článku dozvedieť.
Ťažšie cvičenia:
Spomienky podľa Batesa pomáhajú normalizovať stav psychiky, dosiahnuť harmóniu a zbaviť sa napätia vo svaloch.
Tu je však uvedené, ako používať kvapky na obnovenie zraku a ktoré sú najúčinnejšie.
Odporúča sa vykonávať tieto cvičenia vo vašom voľnom čase, pretože vyžadujú určitý čas. Lekár odporúča, aby sa čo najviac uvoľnil a vykonal cvičenie, keď sa nakreslí celý „obraz“.
2 cvičenia s tabuľkou:
Dokonca aj Bates odporúča vyzdvihnúť body 1-1,5 dioptrií nižšie, čo pomôže zastaviť postup klesajúceho videnia. Spolu s gymnastikou pomôže táto metóda dosiahnuť dobré výsledky.
V tomto článku je však podrobne popísané, ako k obnoveniu videnia dochádza pomocou korekcie laserového videnia.
Metóda Bates je alternatívou k liekovej terapii alebo jej významnému zlepšeniu. S pomocou gymnastiky môžete dosiahnuť dobré výsledky, ale na to musíte robiť cvičenia pravidelne, inak ich účinok bude opačný.
http://okulist.online/korrekciya/uprazhneniya/metod-bejtsa-po-vosstanovleniyu-zreniya.htmlJe však tento postoj spravodlivý? Pozrime sa na Batesovo cvičenie očami oftalmológa, ale bez zaujatosti.
Podstatou Batesovej metódy je zlepšenie zrakovej ostrosti pomocou tréningu očných svalov vykonávajúcich zaostrovanie. Ak sú v oku svaly, potom môžu byť vyškolení analogicky s cvičeniami v posilňovni. To isté platí aj pre očné svaly: niektorí ľudia ich trénujú, cvičia pre oči, menia vizuálny režim, zatiaľ čo iní sa pozerajú na obrazovku monitora celý deň, nenechávajúc svoje oči pracovať „v rôznych režimoch“ a zbavujú ich prirodzeného tréningu.
Porovnanie cvičení pre oči, ktoré sa používajú v Batesovej metóde, s triedami v telocvični je celkom vhodné: cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne, je vhodné začať triedy po konzultácii s lekárom.
Porovnanie cvičení pre oči, ktoré sa používajú v Batesovej metóde, s triedami v telocvični je celkom vhodné: cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne, je vhodné začať triedy po konzultácii s lekárom.
Je však potrebné jasne pochopiť možnosti tejto metódy: svaly tela môžu byť trénované na určitú úroveň: rovnako ako je nemožné neustále zvyšovať hmotnosť činky na veľké počty, nie je možné obnoviť vysoký stupeň krátkozrakosti pomocou očných cvičení. Nemôžete sľúbiť osobe, ktorá používa okuliare -6.0, že uvidí 100% do vzdialenosti pomocou metódy Bates. V tejto situácii je maximálnym možným výsledkom zníženie myopie o 1-2 dioptrie, ale človek bude stále potrebovať okuliare.
Analogicky so športovým systémom je pre očné cvičenia dôležitý postupný a systematický prístup. Ak nepripravená osoba prichádza do posilňovne, začne pracovať s maximálnymi váhami - to nepovedie k ničomu okrem zranenia a bolesti. Vo všetkých metódach cvičenia pre oči, vrátane Bates, platí rovnaký princíp.
Metóda Bates môže byť odporúčaná pre miernu krátkozrakosť (do -3,0 dioptrií) a ako profylaxiu pre osoby, ktoré zažívajú zrakovú záťaž v blízkom okolí (školáci, študenti, manažéri atď.).
Zhrnutie: Metóda Bates nie je všeliek a vo väčšine prípadov nezachráni osobu pred okuliarmi, nemá „zázračný“ účinok, ktorý mu je horlivo pripisovaný. Môže sa však odporučiť na zrakové postihnutie (krátkozrakosť a ďalekozrakosť) slabých stupňov a ako súčasť komplexu preventívnych opatrení pre ľudí s vizuálnym zaťažením v blízkom okolí.
http://proglaza.ru/articles-menu/24-beytsmetod.htmlDobrý deň, milí čitatelia!
Pred niekoľkými dňami som sa rozhodol experimentovať - začal som cvičiť podľa metódy Batesovej, o ktorej sme už predtým diskutovali. Prečo som si ho vybral?
Po publikovaní článku o americkom lekárovi a systéme cvičení, ktoré vytvoril, som pokračoval v hľadaní relevantných informácií o tejto téme. Bol som v rozpakoch zo skutočnosti, že takáto metóda efektívneho opisu nie je širokej verejnosti známa.
Ukázalo sa, že som sa mýlil. Cvičenia navrhnuté pred viac ako storočím Williamom Batesom sa ukázali byť tak populárne, že dokonca aj hnutie nazývané „batesizmus“ sa objavilo v oftalmológii.
Vo všeobecnosti som sa rozhodol otestovať účinnosť metódy Bates v mojom zraku. A aby vás presvedčili, aby ste nasledovali môj príklad, dnes navrhnem, aby ste sa zoznámili s názormi ľudí, ktorí zažili účinky cvičení, ako aj názory profesionálnych oftalmológov na túto metódu.
Asi pred 30 rokmi som najprv podstúpil vyšetrenie očí, keď som začal mať problémy s čítaním. V dôsledku toho som dostal recept na okuliare, pretože v jednom oku boli svaly silnejšie ako v ostatných.
Ale okrem okuliarov mi optometrist ponúkol cvičenie, ktoré časom pomôže posilniť očné svaly, ak ho pravidelne vykonávam.
Navrhol, aby som držal zápasy pred mojimi očami v každej ruke, jeden by mal byť asi 6 palcov od očí, druhý asi 18 palcov.
Potom som sa musel na chvíľu sústrediť na prvý zápas a potom presunúť zameranie na vzdialený zápas, toto prepínanie vzdialeností malo byť robené každý deň 10 minút.
V priebehu rokov, moje očné svaly naozaj prispôsobené, a žiadne ďalšie zhoršenie zraku došlo, aj keď som ešte musel používať okuliare, pretože vekový faktor.
Nedávno som narazil na článok o Dr. Batesovi (1860–1931), ktorý vymyslel sériu cvikov pre oči zameraných na zachovanie kvality videnia.
A až vtedy som si uvedomil, že viac ako 30 rokov som použil jedno z jeho cvičení.
Toto je príbeh Dr. Batesa Dr. Williama B Batesa, ktorý je otcom očných cvičení Bates. Bol to New York oftalmológ a špecializoval sa na problémy s videním detí.
Jedného dňa v roku 1900, na konci ťažkého dňa, pocítil, ako veľmi bolí jeho vlastné oči. Pripomínalo mu, ako často sa jeho pacienti sťažovali na únavu očí a bolesti hlavy po dlhom čítaní alebo písaní.
V šere svojho úradu položil lakte na stôl a zakryl si oči dlaňami. Po 10 minútach jeho oči prestali bolieť a cítil sa odpočívať.
Keď sa jeho oči opäť sústredili, zistil, že predmety v miestnosti boli vnímané oveľa ostrejšie a jasnejšie.
To ho priviedlo k vynálezu tréningovej metódy videnia, ktorá je opísaná v knihe, ktorú napísal v roku 1919 "Najlepšia vízia bez okuliarov".
Jeho revolučné cvičenia pre oči, rozšírené po celom svete rýchlosťou hurikánu, mal mnoho nasledovníkov, ktorí si vyskúšali jeho techniky a začali ich používať.
Neskôr sa táto technika stala známou ako Bates 7 cvičenia, a tu sú:
Podľa Dr. Batesa prinajmenšom jeden pacient zistil, že jeho videnie sa zlepšilo po vizualizácii krásneho žltého blatníka.
Tento princíp, že rekonštrukcia obrazov objektov pred očami mysle prispieva k zlepšeniu vizuálneho vnímania v reálnom svete, vychádzal z tohto cvičenia.
Myslite na niečo príjemné, ako napríklad na vašu obľúbenú dovolenku, alebo zapnite svoj obľúbený rozhlasový program. Robte toto cvičenie asi 10 minút, aspoň dvakrát denne, alebo ak máte pocit, že sú vaše oči unavené. (Možno sa vám toto cvičenie bude zdať podobné prvému, ale je tu rozdiel)
Keď som narazil na tento článok Dr. Batesa, začal som cvičiť a chcem povedať, že cítim svoje vlastné oči zdravšie. Mám rád hlavne umývanie.
Upozorňujeme však, že účelom týchto cvičení pre oči nie je nahradiť pravidelné očné vyšetrenia oftalmológom a nikdy neboli určené na liečbu očných ochorení.
Technika, vyvinutá Batesom, stále spôsobuje kontroverziu medzi jeho priaznivcami a protivníkmi.
Počas života Batesa lekárska komunita ostro kritizovala jeho metódu a tvrdila, že mu chýba vedecký základ, a nielenže nepomáha obnoviť jeho zrak, ale niektoré cvičenia môžu tiež ublížiť.
Kým priaznivci techniky hovorili o zázračnom obnovení vízie. Napríklad prípad Aldousa Huxleyho, spisovateľa, ktorý údajne obnovil zrak s pomocou Williama Batesa, a dokonca mu venoval knihu The Art of Sight.
V každom prípade, rozvoj Bates k tomuto dňu majú prívržencov. Vo svete existujú školy, ktoré pomáhajú zvládnuť jeho metodiku.
Existujú pozitívne recenzie. Publikovaná literatúra, vrátane ruštiny, založená na metóde Batesa, s modernými úpravami.
Čas od času sa v lekárskej tlači objavujú príbehy o tom, ako stratili vážne problémy so zrakom, ako aj očné ochorenia pomocou metódy Dr. Bates.
Dr. Bates je slávny americký oculista, ktorý po piatich rokoch na konci lekárskej fakulty ako lekár spadol do zúfalstva.
Videl, že so všetkými pacientmi, ktorým predpísal okuliare, sa jeho zrak časom zhoršil a nikto nebol obnovený.
William Bates, ako profesionálny a čestný človek, sa s tým nemohol vyrovnať. Vykonal 30-ročnú výskumnú, vedeckú a praktickú prácu, ktorá tvorila základ jeho systému.
Odvtedy uplynulo viac ako 100 rokov. Dnes však nikto nevymyslel jednoduchšiu, dostupnejšiu a efektívnejšiu metódu obnovy vízie.
Oficiálny liek to však neberie do úvahy. Metóda je však taká jednoduchá, že pacienti, ktorí ju aplikujú samostatne, dosahujú významné výsledky.
Bates 30 rokov študoval prácu orgánu videnia. Lekár pozoroval zmeny oka u detí, športovcov, ľudí s normálnym zrakom, blízkych a ďalekozrakých.
Videnie človeka nefunguje na úkor napätia a relaxácie ciliárneho svalu a zmien v zakrivení šošovky. Pracuje na princípe bežnej kamery - zmenou dĺžky samotného oka (šošovka vyčnieva a drží sa).
Hlavnú úlohu v procese ostrenia oka (ubytovanie) hrá šesť svalov: horná rovina, ktorá zdvíha oko nahor, dolná rovina, ktorá znižuje oko dole, vnútorná bočná rovina, ktorá zdvíha oko do nosa, vonkajšia bočná rovina, ktorá vedie oko na stranu a dva šikmé svaly: zvršok, ktorý zapadá do oka v polkruhu nad a spodný, ktorý zapadá do oka v polkruhu pod ním.
Keď je všetkých šesť očných svalov uvoľnených, oko má formu guľky v dôsledku vnútorného pretlaku, zaostrenie šošovky je umiestnené na sietnici a oko môže vidieť, čo je ďaleko.
Ak chcete vidieť objekt umiestnený blízko, osoba ďalej oslabuje konečné svaly a napína šikmo, stláčajúc oči zhora a zdola. Vďaka tomu oko mení svoj tvar z okrúhleho na oválne, ťahajúc dopredu.
V dôsledku toho sa zaostrenie presunie do oka a začne vidieť, čo je blízko.
Oči sú choré, pretože o nich nie je postarané.
Bates vysvetlil krátkozrakosť nasledovne: mentálne, fyzické, zrakové napätie, poranenia spôsobujú konštantnú kompresiu šikmých svalov (nevoľnia sa späť), v dôsledku čoho je oko ťahané dopredu a osoba stráca schopnosť vidieť, čo je ďaleko. Ľudia s natiahnutými očami sa nazývajú krátkozrakí.
Teória spoločnosti Bates uľahčuje vysvetlenie, prečo sa zhoršuje zrak detí. 4-6 hodín v škole, potom niekoľko hodín domácej práce, „tlačenie“ rodičov na prípadné rozpory učenia, plus niekoľkohodinový prehľad televíznych relácií a počítačových hier spôsobujú fyzické a nervové preťaženie, ktoré určuje preťaženie šikmých očných svalov, z ktorých nemôžu vypadni
Postupom času si rodičia všimnú, že dieťa, aby videlo vzdialený objekt, začne nahliadnuť. Lekári v tomto prípade vypíšu mínusové body.
Bates ponúka jednoduchú a prirodzenú schému obnovy vízie v prípade krátkozrakosti.
Po prvé, buď úplne zanechajte okuliare, alebo ich aspoň dočasne vymeňte za slabšie (s menším mínusom).
Po druhé, s pomocou jednoduchých cvičení na uvoľnenie stlačených šikmých svalov a trénovať svaly konečníka, ktoré sú u všetkých krátkozrakých ľudí veľmi uvoľnené.
Čo sa týka prezieravosti, Bates to vysvetľuje takto: s vekom - až do rokov 40–45 - ako dôsledok nedostatočného tréningu sú šikmé svaly oka oslabené a až do 45 - 50 rokov sú svaly konečníka struskované. Pretože človek vôbec nevenuje pozornosť svojim očiam.
Skutočnosť, že srdce je potrebné trénovať s pomocou určitých fyzických cvičení, každý vie, že dychové cvičenia vyvíjajú pľúca, je tiež známe mnohým, že črevá a pečeň potrebujú čistenie, dnes dokonca aj školák vie, že oči potrebujú pri kontrole špeciálnych udalostí takmer nikto nehovorí.
Takáto nepozornosť voči orgánu zraku spôsobuje, že keď človek potrebuje vidieť niečo blízko, jeho šikmé svaly nemajú silu zmršťovať sa, a tie rovné sú troskované, preto sú napäté a nemôžu sa uvoľniť. Ale ak je človek kladený na plus body, potom jeho šikmé svaly všeobecne prestanú pracovať.
Preto Bates navrhuje, aby sa zrakovo postihnutí ľudia vzdali svojich okuliarov alebo na začiatku ich nahradili slabšími a pomocou špeciálnych cvikov vycvičili šikmé svaly a oko začne dobre fungovať.
Sklá zlepšujú viditeľnosť, ale ešte viac bránia šikmým svalom pri obnovení ich mobility. Naviac zvyšujú napätie.
Človek, ktorý nosí negatívne okuliare, nikdy neuvoľní svoje šikmosti. Nie je to potrebné, pretože okuliare a tak vizuálne prinášajú vzdialené predmety.
Počiatočné poruchy sa teda stabilizujú, choroba postupuje. To uľahčujú vonkajšie faktory. Najmä dodatočné neuropsychické zaťaženia, v dôsledku ktorých sa šikmé svaly sťahujú ešte viac a následne zhoršujú zrak a lekári predpisujú body veľkým mínusom.
Aj keď človek nie vždy nosí okuliare, ale len niekoľko hodín, poškodzuje to. Pretože počas niekoľkých hodín sa zásobovanie oka krvou zhoršuje. Vzhľadom k tomu, oči sú tak ťažké zvyknúť si na okuliare.
Okuliare spôsobujú škodu nielen preto, že nedovoľujú šikmým svalom oka pracovať (pracujú namiesto nich, odmietajú pokusy o uvoľnenie očí).
Obrovské problémy vyplývajú zo skutočnosti, že okuliare sú nečinné. Človek, ktorý nenosí okuliare, sa neustále pohybuje očami (hore, dole, doľava, doprava), v dôsledku čoho pôsobia svaly konečníka.
Akonáhle človek položí okuliare, začne sa krútiť, nie očami, ale krkom. Obežné dráhy sú teda fixované, svaly rektusu nefungujú.
Svalový systém osoby je tak usporiadaný, že tie svaly, ktoré nepracujú veľmi rýchlo, sa degenerujú a môžu úplne atrofovať.
Prečo nie je metóda Bates populárna? Pre Batesovu metódu sa tisíce ľudí dostali späť. Prečo taká jednoduchá a veľmi efektívna technika nezískala na svete náležitú popularitu?
Po prvé, z dvoch dôvodov. Prvým je, že oftalmologický priemysel dostáva miliardy zisky z predaja okuliarov, kontaktných šošoviek, očných liekov a chirurgických zákrokov, takže nikto nemá záujem o rýchly a „lacný“ spôsob liečenia.
Druhým dôvodom je, že pacienti sú niekedy trestne leniví dokonca aj sami o sebe. A nemôžu sa každý deň niekoľkokrát denne venovať niekoľkým cvičeniam, ktoré im pomôžu vidieť ich zrak.
Metóda Bates nie je lekárska, pretože nevylieči, ale učí, ako strácať problémy. Preto, po celom svete, nie sú to lekári, ktorí s ním pracujú, ale psychológovia a pedagógovia.
V posledných rokoch sa zvýšila pozornosť na metódu Bates, ktorá sľubuje zlepšenie zraku bez okuliarov. Táto technika sa odporúča na odstránenie okuliarov pre pacientov s krátkozrakosťou, hyperopiou, astigmatizmom a inými očnými ochoreniami.
Informácie o metóde Bates sú napísané a distribuované v prostredí internetu ne-profesionálmi, čo umožňuje negramotné popisy a komentáre. To všetko vedie k negatívnemu postoju k tejto metóde obnovenia vízie zo strany odborníkov, z ktorých mnohí sa ani nezachytili do podstaty metódy.
Je však tento postoj spravodlivý? Pozrime sa na Batesovo cvičenie očami oftalmológa, ale bez zaujatosti.
Podstatou Batesovej metódy je zlepšenie zrakovej ostrosti pomocou tréningu očných svalov vykonávajúcich zaostrovanie.
Ak sú v oku svaly, potom môžu byť vyškolení analogicky s cvičeniami v posilňovni. To isté platí aj pre očné svaly: niektorí ľudia ich trénujú, cvičia pre oči, menia vizuálny režim, zatiaľ čo iní sa pozerajú na obrazovku monitora celý deň, nenechávajúc svoje oči pracovať „v rôznych režimoch“ a zbavujú ich prirodzeného tréningu.
Porovnanie cvičení pre oči, ktoré sa používajú v Batesovej metóde, s triedami v telocvični je celkom vhodné: cvičenia by sa mali vykonávať pravidelne, je vhodné začať triedy po konzultácii s lekárom.
Je však potrebné jasne pochopiť možnosti tejto metódy: svaly tela môžu byť trénované na určitú úroveň: rovnako ako je nemožné neustále zvyšovať hmotnosť činky na veľké počty, nie je možné obnoviť vysoký stupeň krátkozrakosti pomocou očných cvičení.
Nemôžete sľúbiť osobe, ktorá používa okuliare -6.0, že uvidí 100% do vzdialenosti pomocou metódy Bates. V tejto situácii je maximálnym možným výsledkom zníženie myopie o 1-2 dioptrie, ale človek bude stále potrebovať okuliare.
Analogicky so športovým systémom je pre očné cvičenia dôležitý postupný a systematický prístup. Ak nepripravená osoba príde do posilňovne, začne pracovať s maximálnou hmotnosťou, povedie to k ničomu okrem zranenia a bolesti.
Vo všetkých metódach cvičenia pre oči, vrátane Bates, platí rovnaký princíp.
Metóda Bates môže byť odporúčaná pre miernu krátkozrakosť (do -3,0 dioptrií) a ako profylaxiu pre osoby, ktoré zažívajú zrakovú záťaž v blízkom okolí (školáci, študenti, manažéri atď.).
Zhrnutie: Metóda Bates nie je všeliek a vo väčšine prípadov nezachráni osobu pred okuliarmi, nemá „zázračný“ účinok, ktorý mu je horlivo pripisovaný.
Môže sa však odporučiť na zrakové postihnutie (krátkozrakosť a ďalekozrakosť) slabých stupňov a ako súčasť komplexu preventívnych opatrení pre ľudí s vizuálnym zaťažením v blízkom okolí.
http://ozrenie.com/uluchshenie-zreniya/po-metodu-beytsa.htmlKniha: Zlepšenie zraku bez okuliarov podľa Batesovej metódy
By: Bates William
Jednoduché a jasné odporúčania a cvičebné systémy uvedené v tejto knihe vám umožnia nielen zachrániť zrak, ale aj zlepšiť ho a sklopiť okuliare a naučiť sa, ako sa zbaviť únavy.
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
O "Sufi - plagiátor - pseudo profesor". Môj priateľ úplne obnovil svoju víziu prostredníctvom svojho systému. Priateľ sa zlepšil o dve jednotky. Takže podľa všetkého je každý odmenený podľa svojej viery :)
O spoločnosti Bates. Môj otec začal vyvíjať hyperopiu s vekom. Po 2-3 dňoch tvrdej práce
Samoštúdium knihy začalo ticho čítať bez okuliarov! My všetci (rodina) sme boli šokovaní. Po cvičení - skutočný pocit odpočinku v očiach. A streľba je vo všeobecnosti každý deň! Kniha je úžasná.
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Sám som začal pred niekoľkými rokmi s Norbekovom a Batesom. Ale ja som nemohol pochopiť, že cesta k dobrému videniu je cez "pohľady". Keby som vtedy čítal Vadima Volyu „PRO_ZRENIE“, okamžite by som pochopil, čo sa od mňa požaduje.
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Komentár z webu koob.ru
Nedostatok horčíka v našej strave, ktorý je nútený k rafinovanému jedlu a množstvu diuretických nápojov v potrave, vytvára podmienky pre hyperaktivitu svalových a nervových buniek.
Odtiaľ rastú nohy pri znižovaní kvality vízie. Relax... potrebujete horčík, horčíkové prípravky a / alebo zmenu v diéte.
Najrozšírenejšie zdravotné problémy sú spôsobené nedostatkom horčíka v strave. Od kardiovaskulárnych až po mentálne.
Rovnaká angína je spazmus koronárnych tepien srdca. Hypertenzia v dôsledku vysokého vaskulárneho tonusu. Rakovina - neprítomnosť horčíka ako minerálu, ktorý zabraňuje tvorbe voľných radikálov... Zlé videnie - vysoký tón očných svalov.
Článok z nezávislej publikácie lekárov rakoviny prsníka - „Úloha nedostatku horčíka v patogenéze metabolického syndrómu“ - http://www.rmj.ru/articles_6157.htm
A toto je "Miracle Mineral" od Petera Gilhama - http://narod.ru/disk/24783355000/Chudo_mintral.doc.html
Za mesiac používania citrátu horečnatého, ktorý si vyrobím zo síranu horečnatého (tam je popis najjednoduchšej technológie v sieti) a diéty s „horčíkovými“ produktmi, som sa zbavil okuliarov bez odstránenia pohárov. Čo a všetko, čo chcem. Pozdĺž cesty, zbaviť všetkých ostatných zdravotných problémov, ktoré sú založené na hyper tonus svalových a nervových buniek...
http://ezo.club/forum/topic.php?id=58Ďakujeme za spätnú väzbu. :)
Ťažkosť je zrejme rovnaká - lenivosť (alebo neochota namáhať sa maskovať ako nedostatok času).
Zhdanov skoro všetko žuval na všetko :)
Ak nie je niečo jasné, môžete stále čítať iných autorov.
Nevýhodou jednej osoby je lenivosť prinútiť sa niečo urobiť aj kvôli svojmu zdraviu.
Sakra zvyknutí na magické pilulky: ((
Áno, táto metóda je schopná vrátiť sa späť. Ale nielen to, že samotná metóda to technicky robí, musíte sa tiež zmeniť, niektoré návyky sa odstránia a tak ďalej. Všeobecne platí, že je veľa skutočnej a každodennej práce :)
Toto nie je vampirizmus, ktorý sa volá náhodou ?;)
Nie je nič, čo by ste teraz robili, aby ste obnovili svoju víziu? A nie je tam žiadna túžba, a to je zlé. Považujem len vás, keď ste analyzovali svoj život sami a určili, čo chcete, môžete nájsť buď túžbu študovať, alebo len skóre v tejto veci, a nie trápiť sa s márnymi nádejami.
Existuje mnoho dôvodov pre klesajúce videnie a jeden z nich je podvedomý. Je lepšie fajčiť / piť / byť leniví prestať ako obviniť podvedomie :)
http://seeactive.by/forum/dialogues/1206033834.htmlRozhodol som sa zvýšiť môj zrak. Googled rôznych súdruhov, ktorí ponúkajú svoje techniky. Tiež som hľadal recenzie. Väčšina pripomienok, ako je "vypracovať smažiť, zvýšená o 0,5, potom znova padol" alebo "VŠETKO JE SUPER! 11 RESTORED SIGHT "
Sopsna, bez živých príkladov nie je motivovať.
Povedzte nám, kto a čo to pomohlo? Nemôžeš oklamať hlavu a urobiť laserovú korekciu?
> "VŠETKO JE SUPER! 11 RESTORED SIGHT." "
Čo nie je živým príkladom?
> "VŠETKO JE SUPER! 11 RESTORED SIGHT." "
Čo nie je živým príkladom?
Je to naozaj :)
Nenechajte sa oklamať hlavou a urobte laserovú korekciu. Existuje šanca dať všetky druhy Zhdanov všetkých
Kontaktujte súkromného lekára na súkromnej klinike.
Aká je vaša vízia?
K tomu je možná aj laserová korekcia.
> VŠETKO SUPER!
Neverím. Prečo potom napíše také veľké písmená?
-6 obe oči. S astigmatizmom.
> Nemôžeš oklamať hlavu a urobiť laserovú korekciu?
Priateľ pred pár rokmi potom, čo bolo jedno oko odstránené.
je potrebné zaobchádzať nie v kanceláriách sharashiny :)
> Nemôžeš oklamať hlavu a urobiť laserovú korekciu?
Najlepšie zo všetkého. Hoci čisté Bates s pravidelným používaním trochu pomôcť pomôže. Je to pravidelné roky, inak „mesiac som nejedol, spadol na 100 500 kíl, potom jedol mesačnú tortu, stal som sa ešte silnejším“
V týchto cvičeniach vidím zisk len pri zlepšovaní celkového zdravia očí - sú menej unavené, suché, atď.
Kde získať záruku, že kancelária nie je Sharashkin?
Osobne odporúčam kliniku Fedorov na Beskudnikovej (zdá sa, že)
> Priateľ pred pár rokmi potom, čo bolo jedno oko odstránené.
Bez detailov vyzerá trolling.
je potrebné zaobchádzať nie v kanceláriách sharashiny :)
Kto môže zaručiť, že samotná technológia je dokonalá? S vecami, ako sú vaše oči nie sú vtipy.
Nedávno som sa začal angažovať v bate (alebo skôr, zatiaľ len čítanie knihy :)). Mám tiež skepticizmus v súvislosti s metodikou, ale v každom prípade nie je pokus mučením.
> Bez detailov to vyzerá ako trolling.
+1
Táto operácia môže poškodiť oko do stavu nedostatku zraku vo všeobecnosti. Ale tak, že by sa po tom odstránili.
> Je tu šanca dať všetky druhy Zhdanov všetkých
Viete, aké metódy sa Zhdanov snaží zvýšiť zrak? To nie je Gundi.
Snažil som sa. Účinok bol - len si sundal okuliare. Potom lenivosť dostala lepšie - vrátila sa späť.
MB, samozrejme, to bol samo-návrh, ale dojem, že to naozaj funguje.
Norbekov pracoval dva mesiace. Za obdobie vyučovania to pomohlo, potom opäť pohľad na dedinu (niekoľko mesiacov). Strávil asi dve hodiny denne, kombinoval prácu so slnkom a joggingom.
Koľko dioptrií sa zlepšilo? Ako dlho to robíš?
Dva mesiace, dve hodiny denne - pevné.
o placebe? to je to isté :)
A tiež: tu som bol malý, ktorý zdvihol zrak obyčajnými vitamínmi, trikrát denne po dobu jedného mesiaca. Teraz vidím nápisy na uliciach - už dobré
Norbekov so spoločnosťou nečítal. ale poviem - je možné zlepšiť víziu cvičením, ale bude to dočasný účinok, len keď to robíte.
Na veľmi -7 / -8. V detstve bola takáto liečba predpísaná - okuliare s mazanými šošovkami by sa mali nosiť dvakrát denne počas 15 minút. Počas dvoch mesiacov sa videnie zlepšilo o 2 dioptrie, ale po 2 týždňoch bez nosenia sa vrátilo.
Takže môžete niečo urobiť a skončiť, som si istý.
priateľ bol liečený metódou norbekov, pretože toto jeho ľavé oko sa objavilo
Hmm. Čítal som norbekov, hoci som neurobil nič zvláštne, ale nič som nevidel. A vďaka tomu, akú techniku dostal mechanické poškodenie oka?
objavilo sa ľavé oko
> A vďaka tomu, akú techniku dostal mechanické poškodenie oka?
norbekovská technika, to isté
> Koľko dioptrií sa zlepšilo?
Ako dlho to robíš?
Sledoval jeho triedy. Jeden alebo dva týždne. Niekde za mesiac.
> o placebe? to je to isté :)
V kurze, a dokonca naznačil, že by to mohlo byť dobre ("MB, samozrejme, to bol samo-návrh"). Nechápem však, ako to robí tieto cvičenia
všetky pokusy
Nachádzam len chybu, ak je to :)
> Technológia Norbekov, povedal to isté
Jeho hlava sa otáčala od naklonenia hlavy doľava a doprava a upustil oko na ceruzku?
Možno, že triedy so slnkom môžu pristáť.
> Povedz mi, kto a čo to pomohlo?
Pracoval som ako očný lekár, ktorý som mu odporučil, - gymnastiku na zrak. Tiež podstúpila akupunktúru a atropín. Ihneď po tomto sa videnie zlepšilo (asi 1,5), ale potom opäť kleslo o 1. Odvtedy (viac ako 15 rokov) bolo videnie stabilné a zlepšilo sa o 0,5. Teraz mám -4,5D. Gymnastiku robím dosť často, aj keď nie pravidelne.
Nemôžeš oklamať hlavu a urobiť laserovú korekciu?
Predtým musíte zistiť, prečo sa videnie zhoršilo a opraviť príčinu poškodenia. Je možné, že pred korekciou sa odporúča skleroplastika. A potrebuješ to?
existuje šanca pokaziť pokusy
Za 10-11 rokov sa mi podarilo vyhrať gymnastiku o polovicu dioptrie (od -1,5 do 0,9 alebo tak niečo, presne si nepamätám), potom som ju opustil - za 4-5 rokov klesol na -3,5 a potom sa usadil.
Teraz nosím okuliare len pri práci na počítači, všetko je v poriadku
Alebo ak si neumývate ruky pred „dlaňovaním“ (Norbekov, na rozdiel od Batesa, rázne vám to odporúča).
takto
> V podstate komentuje ako "vypracovať fry, zvýšený o 0,5, potom znova padol"
+1 poskytuje akúkoľvek gymnastiku oka. Na klinike sme mali špeciálnu kanceláriu. Najjednoduchšou vecou je nalepiť na sklo okrúhly kus elektrickej pásky centimetrom v priemere a pozrieť sa na ňu a potom na toľkokrát.
Ale potom sa všetko pohne späť, takže pre skutočné zlepšenie zraku zostáva len operácia.
Ach jo: choďte do slušnej očnej lekcie.
spôsob ubytovania podľa Daševského zlepšil môj zrak od toho, čo si nepamätám (-8) až -5,5. Po 1,5 roku sa moje videnie znížilo na -7 (ale v tom čase som to pripisoval nadmernej fyzickej námahe) a zostáva tak, hoci pri nedávnej lekárskej prehliadke som bol meraný pokročilejšími metódami - 6.5 (tam bolo potrebné mať otvor v špeciálnom zariadení Pozrite sa, a potom vydáva elektronický výtlačok, zrejme pri pohľade na fundus), nosím okuliare pri -7, šošovky pri -6, všetko sa hodí, ale po 5 rokoch sa môžem rozhodnúť pre operáciu.
> lekcie so slnkom
0_0 poznať mieru! Hovorilo sa o zdroji svetla (napríklad sviečka).
> Je tu šanca dať všetky druhy Zhdanov všetkých
Tak som navrhol, aby to bolo slnko.
ako som šťastný pre seba! 17 rokov za počítačom 8x5 + časť voľného času, a 120% videnie na oboch očiach (to je, keď vidíte dve spodné čiary a nie je ďalekozrakosť)
> aký šťastný som pre seba! 17 rokov za počítačom 8x5 + časť voľného času, a 120% videnie na oboch očiach (to je, keď vidíte dve spodné čiary a nie je ďalekozrakosť)
A ty sa nehanbíš chváliť?
> Bez detailov to vyzerá ako trolling.
Operácia bola vykonaná v Murmansku (alebo v oblasti, nepamätám si). Pacient bol nad 60 rokov.
120% v oboch očiach (to je, keď vidíte dve spodné čiary a nie je ďalekozrakosť)
Termín ďalekozrakosť je mierne zavádzajúci. Ak s krátkozrakosťou človek vidí dobre blízko a zle do vzdialenosti, potom s ďalekozrakosťou človek vidí ďaleko do diaľky zle, aj keď lepšie ako blízko. Prekvapenie?
> Výraz ďalekozrakosť je mierne zavádzajúci. Ak s krátkozrakosťou človek vidí dobre blízko a zle do vzdialenosti, potom s ďalekozrakosťou človek vidí ďaleko do diaľky zle, aj keď lepšie ako blízko. Prekvapenie?
Prekvapenie, áno. Úprimne povedané, prakticky by som nikdy nebol ďalekozraký.
Áno, čítal som vo Wikipédii, že iba s prezieravosťou ľudí vidí človek dobre na diaľku.
http://www.linux.org.ru/forum/talks/5061436Prečítajte si anglickú Wikipédiu - všetky pokusy odhaliť zlepšenie vo videní dokonca 0,1 dioptrií ukázali, že metóda Bates NIE JE PRÁCA.
Prečítajte si príbeh Huxleyho ("Prípad Huxleyho") - pochopíte, že "vyliečený" ľuďmi Batesu tak chce dokonalú víziu, že si jednoducho klamú a dávajú to, čo chcú.
Niekedy sa ľuďom zdá, že metóda funguje, ale. je to vždy zlepšenie zraku na niekoľko sekúnd (iba!) v dôsledku zvlhčovania očí (a) alebo v dôsledku zmeny tmavej situácie na svetlú (veľa svetla => žiaci sa zužujú). Čítanie - môžete sa naučiť lepšie rozpoznať vágne písmená, ale toto nie je zlepšenie vízie?
O teórii Batesovcov. Je tiež dokázané, že svaly okolo očí POUZE pohybujú očami, neovplyvňujú zaostrenie. Oči sú zaostrené svalom INSIDE THE EYES, zmenou zakrivenia šošovky, nie očí! tj Batesova hypotéza o svaloch okolo oka je nesprávna.
A Batesova rada o opaľovaní je škodlivá pre jeho víziu (najmä priamy pohľad na slnko alebo zaostrenie slnka na „testovací predmet“ s lupou, ako to Bates odporúča).
„Odporúča sa, aby boli [okuliare] rezolútne odstránené.“ - v angličtine. Wikipedia, to je škodlivé, riskujete výsadbu vízie ešte viac.
Ako výsledok, Santa Claus neexistuje, sú okuliare, šošovky alebo chirurgia.
http://sousuki.livejournal.com/3868.htmlTakmer každý je konfrontovaný s problémom straty zrakovej ostrosti, ktorý je spôsobený zmenami súvisiacimi s vekom, vplyvom vonkajších faktorov alebo inými príčinami. Medzi účinné metódy liečby, korigovanie jasnosti a ostrosti, populárne zlepšenie zraku podľa metódy Batesa.
Aby ste pochopili princíp fungovania metódy Bates, mali by ste sa najprv podrobnejšie zoznámiť so štruktúrou oka. Orgánom videnia je guľa, v ktorej sú šošovky a šošovky umiestnené na prednej strane.
Pri pohľade na vzdialený bok alebo pri pohľade na niečo z blízkej vzdialenosti sa vzdialenosť medzi šošovkou a šošovkou zvyšuje alebo znižuje v dôsledku fungovania očného svalu. Zraková ostrosť závisí od schopnosti ciliárneho svalu stlačiť a uvoľniť. Hneď ako sa vyskytnú problémy s tónom, vyvíja sa hyperopia alebo krátkozrakosť.
Skôr, oftalmológovia pripisovali nosenie okuliarov pre korekciu zraku pacientom. Po určitom čase sa vyvinuli kontaktné šošovky. William Bates (americký oftalmológ) navrhol iný spôsob riešenia problémov.
Podstatou metódy je odstrániť spazmus zo svalov oka pomocou špeciálnych cvikov, s tým, že účinok, keď sa vykonávajú, je nasmerovaný na všetkých šesť svalových skupín, ktoré ukladajú očné buľvy. Podľa Batesovho výskumu nie je za kvalitu videnia zodpovedný iba ciliárny sval, ale aj päť ďalších. V procese tréningu dochádza k uvoľneniu preťaženej skupiny a tréningu svalového tkaniva, ktoré nie je v dobrom stave.
Očný lekár vyvinul svoju metódu na základe skúseností získaných od indiánov. Ak chcete zachovať ostrý pohľad, tí, ktorí pred lovom robili špeciálne cvičenia s očami.
Pomoc! Cvičenia na očiach sú zamerané na relaxáciu svalového tkaniva. Podľa Batesa stráca zrak v dôsledku vytvorených spazmov, ktoré sú charakteristické pre psychický stres, stres, dlhodobý výkon práce, ktorý si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Akonáhle sa odstráni svalový spazmus, zrak sa zlepší.
Aby ste dosiahli účinok cvičení na Bates, musíte pravidelne vykonávať určitý súbor, ktorý predtým zvládol techniku každého prvku.
Metódu korekcie zraku navrhovanú Batesom môžu používať ľudia, ktorí majú odchýlky od normálneho videnia alebo majú sklon k poklesu v dôsledku zmien súvisiacich so starnutím. Pravidelne vykonávané cvičenia v očiach neposkytujú 100% zotavenie, ale kvalita ostrosti a jasnosti sa výrazne zlepšuje.
Okrem korekčnej liečby sa odporúča gymnastika pre oči na preventívne účely, čo je dôležité pre žiakov a študentov, ľudí, ktorých práca súvisí s počítačmi a dokumentmi. Podľa Batesa sa očné ochorenia vyvíjajú v dôsledku prepätia určitého svalu, takže denné cvičenia včas zmierňujú svalové kŕče, čo je v skutočnosti preventívne opatrenie.
Americký oftalmológ vyvinul viac ako 100 cvikov pre oči. Všetky prvky sú zamerané na relaxáciu svalového tkaniva, ktoré prechádza nadmernou silou. Ostatné svaly, ktoré nie sú prakticky zapojené, gymnastika vracia mobilitu.
Najprv by ste mali relaxovať. Aby ste to mohli urobiť, musíte si vybrať pohodlné držanie tela, aby ste sa pri triede nedali rozptyľovať. Je to tiež dôležité psycho-emocionálne prispôsobenie, dôvera, že metóda obnoví víziu.
Pre skeptikov je ťažké dosiahnuť požadovanú náladu, pretože ich myšlienky sú neustále zaneprázdnené hľadaním triku, vodítka na odhalenie. A aby boli oči zbavené napätia, je dôležité oslobodiť hlavu od rôznych myšlienok.
Zlepšiť efektívnosť tejto metódy korekcie vízie, na základe odporúčania Bates, zmeniť objektívy alebo okuliare na výrobky so slabšou optikou (o 1-2 dioptrií).
Bates cvičenia sú rozdelené do kategórií, výber požadovaného komplexu závisí od cieľov a požadovaného výsledku.
Pre tých, ktorí chcú eliminovať malé problémy s videním alebo používať gymnastiku ako profylaxiu pre očné ochorenia, sa odporúča používať univerzálne cvičenia. Keď strabizmus, hyperopia alebo krátkozrakosť, existujú špeciálne prvky, ktoré korigujú závažnejšie defekty.
Zo všetkých prvkov sa za najúčinnejšie považujú nasledujúce cvičenia.
Ak sa prijme rozhodnutie o náprave vízie metódou Bates, mali by ste sa zoznámiť so základnými pravidlami gymnastiky.
Zbaviť sa okuliarov pomocou pravidelne sa konajúcich očných cvičení pre Bates je celkom realistické. Nehovoríme o zanedbaných prípadoch, keď zlý zrak nie je spojený so svalovými kŕčmi.
Bez ohľadu na to, koľko skeptikov vyjadrilo pochybnosti o účinnosti metódy, je potrebné pripustiť, že percento jej účinnosti je veľmi dobré pre nechirurgickú metódu korekcie.
Pomoc! Podľa štatistík je účinnosť cvičení Bates asi 50%.
Korekcia zraku nie je vhodná pre ľudí, ktorí podstúpili operáciu pred očami, ako aj pre tých, ktorí boli diagnostikovaní s odstupom sietnice. Kontraindikácie použitia súboru cvičení sa týkajú osôb so zvýšeným vnútroočným tlakom.
Pomoc! Po operácii by malo trvať najmenej šesť mesiacov, kým bude schopný vyskúšať metódu Bates.
Podobne ako každý spôsob liečby, aj metóda Bates má výhody aj nevýhody. Pred začiatkom korekcie zraku by ste si ich mali prečítať, aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam.
http://glaza.online/zren/prof/gimn/uluchshenie-zreniya-po-metodu-bejtsa.html