logo

Ich náhly vzhľad alebo neustála prítomnosť na jeho tvári naznačuje, že telo prestáva zvládať záťaž a potrebuje pomoc.

Mechanizmus vzhľadu tmavých kruhov

Tmavé kruhy, tašky alebo podliatiny pod očami - tieto koncepty spájajú celú skupinu symptómov, ktoré sa prejavujú podobným spôsobom. Termín „periorbitálna hyperpigmentácia“ sa používa v dermatológii a termín „cyanóza“ sa používa na opis patologických stavov.

Mechanizmus tmavých kruhov pod očami žien, mužov a detí môže byť odlišný:

  • Sieť ciev pod kožou. Jedným z najčastejších dôvodov. Koža pod očami je tenká a sieť krvných ciev pod ňou výrazne vyniká. Vďaka tomu sa vytvárajú modrasté alebo modré tiene.
  • Akumulácia pigmentov. Zriedka sa vyskytli. Nahromadenie hnedého pigmentu spôsobuje zmenu farby kože pod očami.
  • Vekové zmeny. Oblasť kože medzi nosom a lícami sa nazýva slzná drážka. Čím staršia osoba sa stáva, tým menšia je vrstva tukového tkaniva v tvári. Z tohto dôvodu sa slzná drážka stáva hlbšou a vytvára tmavé kruhy.
  • Opuch tváre. Nahromadenie tekutiny v tvári vedie k vzniku kruhov. Koža sa napína, stráca pružnosť a cez ňu začnú svietiť cievy.

Príčiny u dospelých

Kruhy okolo očí, ktoré sa najčastejšie vyskytujú u žien, sa môžu vyskytnúť v dôsledku rôznych faktorov. Najbežnejšie sú tie, ktoré sú spojené s nezdravým životným štýlom. Preto môže byť stav upravený len v spojení so zlepšovaním celkovej kvality života.

Nedostatok spánku

Vedie k odfarbeniu tváre a vzhľadu kruhov. Nedostatok spánku v noci spôsobuje namáhanie očí a zvyšuje potrebu kyslíka pre telo. Pokúšajúc sa naplniť jeho nedostatok, zvyšuje sa prietok krvi, krvné cievy pretekajú krvou a sú obzvlášť zreteľné na pozadí svetlej kože.

Stres a prepracovanie

Štáty tiež spôsobujú vyčerpanie tela a zvyšuje sa potreba živín a kyslíka.

Zlé návyky

Alkohol a cigarety spôsobujú rozvoj intoxikácie, čo vedie k hladovaniu kyslíkom. Cigaretový dym spôsobuje suchú pokožku, stáva sa tenkou a nádoby pod ňou sú viditeľnejšie.

Nesprávna starostlivosť

Koža pod očami je veľmi tenká a jemná. Zvyk neustále sa dotýka tváre, použitie tvrdých uterákov, krovín a kozmetiky, ktoré sú nevhodné pre tento typ pokožky, môže spôsobiť rýchle starnutie a vyblednutie pokožky.

Nesprávna strava a pitný režim

Na zachovanie mladosti a pružnosti pokožky je potrebné konzumovať dostatočné množstvo vitamínov E, A, C, K, D, mastných kyselín a minerálov s jedlom. Nedostatok týchto látok v strave vedie k poškodeniu pokožky, jej riedkosti a suchosti.

Pre normálny stav pokožky je nesmierne dôležitý dostatok tekutiny v tele. Porušenie pitného režimu a dehydratácia môže tiež spôsobiť suchú pokožku.

Vek a dedičnosť

V priebehu rokov sa podkožná tuková vrstva v oblasti tváre stáva tenšou, koža stráca svoju elasticitu a stáva sa tenšou a suchou. Rýchlosť zmien závisí od viacerých faktorov: dedičnosti, životného štýlu a somatického zdravia.

hyperpigmentácia

Zvýšené vylučovanie pigmentu a jeho akumulácia v okolí očí je zriedkavé, zvyčajne pri ochoreniach nadobličiek. Je to hyperpigmentácia, ktorá spôsobuje hnedé kruhy okolo očí, ktoré nemenia farbu, keď je koža stiahnutá.

Poruchy obehového systému

Vedie k hypoxii alebo stagnácii krvi v žilových cievach. Z tohto dôvodu cievy pretekajú tmavou krvou, ktorá sa objavuje cez kožu. Tento stav je charakteristický pre vegetovaskulárnu dystóniu, chronické ochorenie srdca.

Choroby iných orgánov

Príčiny modrých kruhov okolo očí sú vážne ochorenia vnútorných orgánov (obličiek, srdca, pečene, pankreasu a krvi). Uistite sa, že sú prítomné a ďalšie príznaky patológie.

Čo robí fialové kruhy umiestnené pod očami? Vyskytuje sa pri ochoreniach obličiek. Potom tam bude bolesť v bedrovej oblasti, porušenie močenie.

Príčina tmavých kruhov pod očami mužov často spočíva v ochorení pečene. Kruhy a koža sa zároveň stanú žltkastými, rušivá je bolesť v pravej hypochondriu a porucha trávenia.

Diabetes mellitus sa vyznačuje smädom, prudkým poklesom alebo zvýšením hmotnosti, slabosťou. Anémia je charakterizovaná slabosťou, únavou, bledosťou a bolesťami hlavy.

Príčiny u detí

Čo robia kruhy, ktoré sa objavujú pod očami dieťaťa? Nie vždy modrasté alebo modrasté tiene pod očami naznačujú patológiu. Slabé tiene pod očami môžu byť spôsobené jemnosťou a jemnosťou detskej pokožky, sú obzvlášť zreteľné u svetlovlasých detí s veľmi čírou pokožkou.

Modré krúžky u detí sa môžu vyskytnúť aj v dôsledku prepracovania, stresu alebo nedostatku spánku. V takýchto situáciách dobrý odpočinok a kruhy zmiznú.

Neobjavujúce sa kruhy, konštantná únava, náladovosť môžu byť príznakmi takých patológií, ako je anémia, helmintické invázie, alergie, vaskulárna dystónia alebo adenoidy.

Ktorý lekár sa má obrátiť na kruhy pod očami?

Keď sa pod očami objavia tmavé kruhy, môžete sa pokúsiť vyriešiť problém sami. Ak kruhy nezmiznú, mali by ste vyhľadať pomoc praktického lekára alebo pediatra. Špecialisti budú schopní zhodnotiť celkový stav pacienta, odporučiť vyšetrenia a poskytnúť ďalšie odporúčania.

Po vyšetrení alebo v prípade podozrenia na sprievodnú patológiu sú predpísané konzultácie s neuropatológom, kardiológom a endokrinológom.

diagnostika

Ak sa odvolávame na lekára pre tmavé kruhy okolo očí, sú predpísané nasledujúce diagnostické postupy:

  • všeobecná analýza krvi a moču;
  • biochemický krvný test;
  • EKG;
  • EEG;
  • hormonálne testy;
  • Ultrazvuk štítnej žľazy.

liečba

Ošetrenie tmavých alebo čiernych kruhov pod očami závisí od príčiny ich výskytu. Pri absencii somatickej patológie sa odporúčajú všeobecné metódy regenerácie tela, kozmetiky a profylaxie. Doma, aby ste odstránili kruhy, najmä ak sú potopené pod očami, môžete použiť niekoľko nástrojov naraz.

Spôsob života

Ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami? V prvom rade by ste mali zmeniť svoj životný štýl. Celý odpočinok, spánok, prechádzky na čerstvom vzduchu a správne striedanie psychickej a fyzickej námahy vo väčšine prípadov pomáhajú nielen zbaviť sa kruhov, ale aj obnoviť zdravie.

Je obzvlášť dôležité dodržiavať režim pre deti, pretože potrebujú ďalšie sily pre rast a rozvoj.

Ľudové metódy

Stav pokožky môžete obnoviť pomocou časovo testovaných receptov.

Najlepšie ľudové prostriedky pre tmavé kruhy pod očami:

  • Gymnastika. Ide o kombináciu cvikov pre oči a ľahkú masáž pokožky pod nimi.
  • Trením ľadom. To tonizuje pokožku, posilňuje cievy a pomáha obnoviť rovnováhu vody. Ak to chcete urobiť, dvakrát denne si utrite tvár kockami ľadu.
  • Infúzia byliniek na utieranie. Na tento účel sa odporúča použiť infúziu harmančeka, šalvie alebo zeleného čaju. Ak chcete utrieť tvár je pripravený infúzie 1 polievková lyžica. l. suché bylinky v pohári vriacej vody.
  • Ovesná maska Mleté vločky sa paria v horúcej vode. Výsledná hmota sa ochladí a aplikuje na plochu pod očami. Po 15–20 minútach sa maska ​​opláchne studenou vodou.
  • Maska kyslej smotany a vajec. Porazte čerstvú kyslú smotanu, pridajte bielkoviny z jedného vajca, premiešajte a naneste na tvár. Zvlášť hrubá potreba mazať oblasť kruhov okolo očí. Po 20-30 minútach opláchnite.
  • Maska z tvarohu, čerstvého tvarohu sa šľahá, lisuje a používa na aplikácie. Oplach po 15–30 minútach.

Ak chcete získať maximálny účinok z masiek, odporúča sa, aby ste ich robili večer pred spaním a ráno, po tom, čo ste si zaparili tvár. Musíte si ľahnúť, uvoľniť svaly na tvári a počas pohybu sa nepohybovať.

lieky

Vzhľad kruhov pod očami je znakom prepracovania. Môžete mu pomôcť rýchlejšie sa zotaviť a obnoviť pružnosť pokožky pomocou nasledujúcich liekov:

  • vitamíny skupiny B, A, E, D, K alebo komplexy;
  • prípravky železa (Sorbifer, Maltifer, Ferrum Lek);
  • prípravky zo selénu, horčíka, fosforu;
  • posilňujúce a stimulujúce prípravky (tinktúra propolisu, eleutherococcus, koreň ženšenu).

Okrem všeobecných tonických liečiv, antidepresíva (Amitriptylín, Fluoxetín, Sertralin), prášky na spanie (Barboval, Midazole), sedatíva (extrakt z valeriánov, maternice, pivónia) používa lekár.

Kozmetické postupy

To je jeden z najúčinnejších nástrojov v boji proti zmenám kože súvisiacich s vekom. Rýchle odstránenie tmavých škvŕn pod očami pomôže takýmto postupom:

  • Mezoterapia - zlepšuje krvný obeh a tón pleti laserom;
  • biorevitalizácia - zlepšuje krvný obeh;
  • lipofilling - vytvára novú tukovú vrstvu;
  • mikroprúdová terapia - zvyšuje prietok krvi žíl.

Skôr ako odstránite podliatiny alebo ich zamaskujete pod očami, mali by ste zistiť všetky možné kontraindikácie postupov. Po podrobnej diagnóze to môže urobiť len kvalifikovaný odborník.

V najzávažnejších prípadoch, keď nie je možné vyrovnať sa s tmavými kruhmi s konzervatívnymi metódami, odporúčame blefaroplastiku alebo kontúrovanie tváre.

prevencia

Prevencia tvorby tmavých kruhov okolo očí je zdravým životným štýlom, vyhýbaním sa zlým návykom, adekvátnemu cvičeniu, dobrému nočnému spánku a odpočinku. Rovnako ako správnej výživy a nedostatku stresu.

Čo robiť, keď sa objavia tmavé kruhy? Po prvé, mali by ste vytvoriť režim spánku a odpočinku, pridať vitamíny do stravy, navštíviť lekára a byť vyšetrení. Takýto stav je jedným z prvých signálov tela o jeho vlastných problémoch. Zdravý životný štýl a prevencia chorôb vnútorných orgánov pomôžu zbaviť sa tejto "dekorácie".

http://okulist.pro/simptomy/temnye-krugi-pod-glazami.html

Príčiny tmavých kruhov pod očami

Ak často máte opuchy a tmavé kruhy pod očami, vezmite tento signál tela vážne: zdravotné problémy môžu byť príčinou.

Trvalé tmavé kruhy a opuchy pod očami môžu byť predchodcom nejakej choroby, preto je v prvom rade dôležité poznať príčinu ich výskytu.

Tmavé kruhy a opuchy pod očami, príčiny

K kozmetickému problému môže dôjsť v dôsledku:

  • Nedostatok spánku
    Je to najbežnejší základ pre výskyt opuchov a modrín okolo očí. Mimochodom, nemali by ste spať na príliš nízkych vankúšoch, pretože hlava dostane extra tekutiny, čo môže vyvolať rovnaký problém. Dosť dobrý na spanie na stredne veľkom vankúši
  • Únava.
    Môžu sa vyskytnúť výpadky v oblasti očí v dôsledku prepracovania alebo nadmerného natiahnutia očných svalov. To sa zvyčajne deje po dlhšom sledovaní televízie alebo pri práci s počítačom.
  • Zlé návyky.
    Fajčenie a alkohol vedú k stagnácii krvných ciev. A to negatívne ovplyvňuje zdravotný stav, napríklad oči sa zčervenajú, podráždia a pod nimi sa tvoria modré a opuchnuté oči.
  • Starnutie.
    Koža v priebehu času stráca svoju elasticitu, klesá, stáva sa tenšou a rozťahuje sa. Pod ňou sa postupne vytvárajú dutiny, ktoré sú naplnené tukom. Výsledkom je opuch pod očami.
  • Nevyvážená výživa
    Zneužívanie soli prispieva k oneskoreniu v telesnej tekutine, a to je spravidla uložené pod očami. Káva, nadmerne korenisté jedlá a príliš prísna diéta vedú k podobnému výsledku na tvári.
  • Lieky.
    Lieky určené na rozšírenie krvných ciev majú vedľajší účinok vo forme tmavých kruhov.
  • Choroby vnútorných orgánov,
    Môže sa tiež objaviť opuch a tiene okolo očí.
  • Patológia obličiek.
    Prebytočná tekutina v tele je zachovaná v dôsledku zhoršenej funkcie obličiek.
  • Alergie.
    Často sa prejavuje sčervenaním a zvýšeným trhaním očí.
  • ARI.
  • Patológia nosových dutín.
    Zvyčajne sú takéto ochorenia (sinusitída, sinusitída) indikované nádchu, bolestivosťou v oblasti očí a čela.
  • Choroba srdca.
    Vyznačujú sa tvorbou vrecúšok a očných tieňov večer, v dopoludňajších hodinách sú takmer nezaznamenateľné.
  • Chudokrvnosť pri nedostatku železa a nedostatok vitamínov
    tiež sa javí ako tmavnutie okolo očí.
  • Problémy so štítnou žľazou
    s nadváhou, únavou, nadmernou slabosťou a podliatinami pod očami.
  • Niektoré kožné ochorenia
    Napríklad ekzém alebo dermatitída.
  • Nadmerné vystavenie slnku
    Ultrafialové žiarenie zvyšuje obsah melanínu v koži s jeho účinkom.
  • Genetická predispozícia.
    Z tohto dôvodu sa modré a opuchy pod očami začínajú obťažovať v detstve.
  • Hormonálne poruchy.
    Je známe, že hormóny u žien počas menštruačného cyklu sa menia: dochádza k zvýšeniu obsahu estrogénu, ktorý spôsobuje opuchy pod očami. Mimochodom, počas tehotenstva dochádza k hormonálnemu prepätiu, v ktorom sa okrem tváre zväčšuje aj viac nôh a rúk.
  • Nesprávne zvolená kozmetika.
    Kozmetika na pozadí individuálnej neznášanlivosti môže spôsobiť opuchy očných viečok. Okrem toho, niektoré látky obsiahnuté v kozmetike, môžu viesť k upchatiu pokožky a zbaviť ju kyslíka. Výsledkom je opuch a "tiene" pod očami.
  • Dehydratácia.
    Mnohí veria, že modrá pod očami sa objavuje v dôsledku nadmerného príjmu tekutín. Budeme musieť zničiť tento stereotyp. Jedným z charakteristických znakov dehydratácie je stmavnutie oblasti okolo očí. Nezabudnite, že za deň musíte vypiť aspoň jeden a najlepšie dva litre tekutiny. Takéto množstvo je životne dôležité pre telo.
  • Uvažujete o tom, ako odstrániť nasolabial záhyby - dozvedieť sa o tom všetko na našich webových stránkach.
  • Na tele sú pigmentové škvrny - komplexné informácie o riešení tohto problému nájdete tu.

Liečba tmavých kruhov pod očami

Kozmetológovia odporúčajú urobiť špeciálnu masáž tváre. Pre tento účel je potrebné vykonať poklepanie pohybov z chrámov na most nosa pomocou vankúšikov prstov. Postup sa vykonáva denne po dobu asi piatich minút.

Stále môžete robiť také cvičenia: niekoľkokrát pevne zatlačte oči a otvorte oči; robiť kruhové pohyby; často bliká, 10 sekúnd zatvorte a potom otvorte a uvoľnite očné svaly.

Tradičná medicína: odstraňujeme tmavé škvrny pod očami domu

Existuje mnoho spôsobov, ako sa zbaviť problému.

  • Použite uhorky kruhy na oči za pol hodiny, alebo si 15-minútovú masku nastrúhanej uhorky a petržlenu so zakysanou smotanou. Môžete použiť a vatové tampóny, navlhčiť je v šťave z uhorky. Všeobecne platí, že uhorka sa etablovala ako účinný prostriedok na uvoľnenie a zmiernenie únavy z očí.
  • Ľad, vyrobený z čaju, harmančeka, šalvie alebo petržlenu, tiež dobre pomáha. Mrazené kúsky by mali byť očistené okolo očí.
  • Najobľúbenejším spôsobom je pripojiť čajové vrecúška do očí.
  • Med zmiešaný s mandľovým olejom pomôže odstrániť stmavnutie a opuch. Lekárom sa odporúča používať túto zmes denne.
  • Pomerne efektívne zvláda kruhy s hmotnosťou strúhaných zemiakov. Môže sa používať trikrát týždenne.
  • Naneste bavlnené tampóny namočené v ružovej vode.
  • Účinné a mäty. Jej listy musia natiahnuť prsty a uložiť problémovú oblasť.

Salón postupy proti očné tiene a opuchy

Kozmetické salóny ponúkajú mnoho účinných postupov, aby sa rýchlo zbavili „sáčkov“ a modrých v oblasti okolo očí. Odhalíme podstatu týchto postupov.

Ide o mikroprúdovú, elektrostimulačnú terapiu, v dôsledku ktorej dochádza k odtoku tekutiny zachytenej v dolnom viečku a svalov tváre vracia tón. 4-5 z týchto postupov spravidla vedie k pevnosti a čerstvému ​​vzhľadu pokožky.

Takýto postup zahŕňa laserový účinok na problémové oblasti. Výsledkom je, že koža sa stáva oveľa ľahšou. Ak je účinok po prvý raz zanedbateľný, postup sa opakuje asi mesiac. Výsledok sa zvyčajne objaví do 10-15 dní po zákroku.

Spočíva v zavádzaní rôznych aktívnych terapeutických látok pod kožu, ktoré pôsobia na bunky, stimulujúc ich regeneráciu a metabolizmus. Injikovaný „koktail“ môže pozostávať z embryonálnych extraktov, rastlinných extraktov, kofeínu, vitamínov, lyzínu atď. Výsledkom je hustá a elastická koža. Obvykle jeden postup trvá pol roka.

To zahŕňa zavedenie Restylane alebo tukového tkaniva pacienta do kože pod očami. Zvyčajne sa podkožný tuk pre takýto postup odoberá z bokov. Tento postup dáva pleti zdravý vzhľad a mladosť. Jeho účinnosť trvá dva roky, potom sa opakuje lipofilling.

Toto je operácia vykonaná v celkovej anestézii. Zahŕňa odstránenie prebytočnej kože a tuku z dolného alebo horného viečka. Ak potrebujete len odstrániť tuk, lekár urobí transconjunctiva, t.j. Odstraňuje tukové bunky prepichnutím. Zvyčajne trvá asi pol hodiny. S jej pomocou pacient navždy zabudne na modriny a opuchy.

  • Časté akné na tvári, príčiny tohto problému môžete nájsť na webe.
  • Chcete vedieť, čo je najlepší liek na akné a je to pre vás? Odpovede nájdete tu.
  • Pod očami sú problémové tašky, dôvody ich vystúpenia nájdete tu: //quclub.ru/uhod-za-kojei/glaza/prichiny-poyavleniya-meshkov.html

Prevencia "modrín" a "vakov" v oblasti očí

  • Zabezpečiť plný spánok v príjemnom prostredí. Na to potrebujete spať v predvetranej miestnosti. Spánok by mal trvať najmenej 8 hodín.
  • Pite počas dňa asi dva litre tekutiny. Všimnite si, že nadmerná konzumácia vody naopak povedie k edému.
  • Zabudnite na zlé návyky.
  • Vyhnite sa preťaženiu a únave očí. Keď pracujete na počítači, skúste si každú hodinu urobiť 10 minútovú prestávku.
  • Vzdať cukroví, kávy a čokolády.
  • Každý deň jesť potraviny bohaté na vlákninu a vitamín C (čerstvá zelenina, bobule, ovocie).
  • Aspoň soľ.
  • Pred spaním, uistite sa, že odstrániť make-up z tváre.
  • Používajte kozmetiku vhodnú pre typ a vek pokožky.
  • Tráviť viac času vonku.
  • Pred opustením domu naneste opaľovací krém na vystavenú pokožku.
  • Aplikujte vlhké, chladené čajové vrecúška na oči asi päť minút každý deň.

A pamätajte, že stav vašej pokožky závisí od vás. Nebuďte leniví, starajte sa o ňu. Koniec koncov, žena musí vyzerať krásne.

http://quclub.ru/uhod-za-kojei/glaza/prichiny-temnih-krugov.html

Tiene pod očami

Tiene pod očami

„Ráno mám niekedy pod očami modriny. Môžem s nimi zaobchádzať rýchlo a efektívne? “Irina Golubitskaya

Profesor, lekár lekárskych vied, vedúci terapeutického oddelenia 15. GKB pomenovaného po. M. Filatov Moskva Oksana Baykova.

Nesprávny spôsob života

Pod očami je veľké množstvo malých krvných ciev. Podľa neho je ďalší odtok krvi z hlavy. V niektorých prípadoch sa cievy naplnia krvou a napučia. Koža na tejto ploche je veľmi tenká, takže sa objavia účinky modrín pod očami.

To sa často stáva so zvýšenou únavou, únavou očí alebo nedostatkom spánku. Takéto "modriny" sa uskutočnia, ak si oddýchnete, spíte a prejdete sa na čerstvom vzduchu. Ak sú vaše oči unavené z práce na počítači, musíte si vziať každú päťminútovú prestávku a gymnastiku pre oči. Znižuje stagnáciu a znižuje závažnosť tmavých kruhov.

Nesprávna strava môže tiež spôsobiť tiene pod očami. Ak budete jesť nepravidelne alebo často používate rýchle občerstvenie, telo „signalizuje“, že je čas premýšľať o kvalitných a pravidelných potravinách. S frakčnou diétou a diétou obsahujúcou veľa zeleniny, ovocia a mliečnych výrobkov, "modriny" spôsobené porušením stravy sa neobjaví.

Niekedy tiene pod očami - prejav vlastností organizmu. A vinu za toto povrchové usporiadanie ciev a príliš tenkú kožu. Často sú tmavé kruhy zdedené. V tomto prípade odpočinok a prechádzky nepomôžu. Skryť modriny, bude musieť používať kozmetiku. Ale pri výbere korektora, pamätajte, že koža pod očami je veľmi citlivá a kozmetika musí byť vysokej kvality a overená.

Problémy s hlavou

Ak ste utrpeli otras mozgu, modriny môžu trvať dva až šesť mesiacov. Pri chronickej migréne alebo zvýšenom intrakraniálnom tlaku sú časté tiene pod očami. Odpočinok a odpočinok pomôžu urobiť kruhy pod očami menej výrazné.

Ochorenia dýchacích ciest

Po akútnej bronchitíde, pneumónii a záchvatoch astmy sa znižuje obsah kyslíka v krvi. Kruhy pod očami sa v takýchto prípadoch objavujú pomerne často. Môžu byť sprevádzané nezdravým červenaním na lícach. Posilniť svoje telo vitamínmi, liečiť chorobu a pokúsiť sa podstúpiť rehabilitačnú liečbu v sanatóriu alebo ísť na dovolenku v horách.

Pri chronickej rinitíde alebo iných poruchách dýchania prechádzajú cievy pod očami krvou. Tento účinok je spôsobený sinusitídou, frontitídou, adenoidmi alebo polypy v nose. Je potrebné liečiť chronické ochorenie. A kruhy prejdú sami.

Stáva sa tiež, že zjavná príčina tmavých kruhov pod očami

no. Potom by sme mali tomuto problému venovať osobitnú pozornosť. Kruhy pod očami môžu byť známkou závažnejšieho ochorenia. Je jasné, že tu je potrebné liečiť nie účinok, ale príčinu ochorenia.

Napríklad "podliatiny" pod očami môžu byť prvými príznakmi ochorenia štítnej žľazy. Ak existujú ďalšie príznaky: podráždenosť, malé chvenie rúk, budete musieť byť testovaný na hormóny štítnej žľazy. "Modřiny" v tomto prípade bude odstránená až po obnovení štítnej žľazy.

V dôsledku zhoršenej aktivity pečene a žlčníka sa môžu objaviť kruhy pod očami. V prípade závažných problémov s pečeňou vám pomôže len liečba v nemocnici. Preto neodkladajte návštevu u lekára.

V prípade poruchy funkcie obličiek sa pod očami objavujú nielen tiene, ale aj tašky. Iné príznaky sa objavujú oveľa neskôr. Je to ťažkosť v dolnej časti chrbta, bolestivé močenie urolitiázy alebo horúčky. Čím skôr je možné určiť chorobu, tým ľahšie sa bude liečiť v budúcnosti. Niekedy je ochorenie obličiek chronické. Tiene pod očami v tomto prípade nezmiznú.

Ak sú modriny sprevádzané bolesťou v srdci, dýchavičnosťou, búšením srdca, musíte kontaktovať kardiológa, urobiť EKG a echokardiografiu. To môže byť príznakom zlyhania srdca.

Občas môžu kruhy pod očami naznačovať chronickú intoxikáciu tela. Jeho príčinou sú červy. Je potrebné prejsť skúškami. Po užití antiparazitických liekov sa zvyčajne nevyskytujú žiadne stopy po modrinách.

Záver: nie je potrebné maskovať "modriny" pomocou kozmetiky. To je pravda - kontaktujte odborníkov.

http://www.wh-lady.ru/teni-pod-glazami/

Tmavé kruhy pod očami: príčiny a metódy vyslobodenia

Oči sa často nazývajú „zrkadlom duše“ a každý z nás ich chce vidieť lesklý, zdravý a krásny. Tmavé kruhy pod očami často kazia ich vzhľad a robia nás unaveným a haggardom. Mnohé ženy sa snažia riešiť tento problém pomocou prášku a celého arzenálu iných špeciálnych kozmetických prípravkov, pričom nepovažujú za dôležité nájsť príčinu a odstrániť ju.

V našom článku vám povieme o príčinách vzniku a spôsoboch odstránenia tmavých kruhov pod očami. Takéto znalosti vám pomôžu nielen zbaviť sa unavených výrazov tváre, ale aj upozorniť na možné problémy v zdravotnom stave.

Prečo sa pod mojimi očami objavujú tmavé kruhy?

Koža okolo očí je veľmi tenká, citlivá a jemná. Kolagénové vlákna v ňom sú sieťované, čo prispieva k jeho zvýšenému predĺženiu. Kvôli mimickej aktivite je táto oblasť tváre neustále v pohybe a náchylná k opuchom. Ihneď pod kožou sú cievy, ktoré sú priesvitné kvôli malej hrúbke kože a hromadeniu krvi v nich s nedostatočným množstvom kyslíka.

V dôsledku toho sa pod očami objavujú tmavé kruhy. Tento efekt je umocnený skutočnosťou, že oči sú umiestnené v oblasti orbitov a prejavuje sa aj prejav týchto tieňov.

Ak sa chcete zbaviť tmavých kruhov pod očami, je potrebné zistiť ich príčinu, pretože na tom závisia metódy ich eliminácie.

Nie je dosť času na spanie

Každý človek potrebuje spať 7-8 hodín denne. Kvôli nedostatku spánku sa pleť stáva bledou a cievy na pozadí tohto kontrastu sú výraznejšie.

Ak chcete odstrániť tieto tmavé kruhy, musíte obnoviť normálny spánok a používať jednoduché ľudové recepty:

  • surové zemiaky: ošúpanú hľuzu nastrúhame na jemnom strúhadle a zmiešame 2 lyžičky zemiakového kaše s 1 čajovou lyžičkou rastlinného oleja, nanesieme zmes do oblasti dolných viečok, opláchneme vareným zeleným čajom počas 20-25 minút;
  • kozmetický ľad: 1 čajová lyžička zeleného čaju alebo 1 polievková lyžica jedného z liečivých bylín (šalvia, harmanček, nevädza, kôpor alebo petržlen) nalejte 200 ml vriacej vody a trvajte na pol hodine, nalejte ju do ľadových foriem a zmrazte, utrite kúskom ľadu pokožku v oblasti očí po zvyčajnom umývaní ráno a večer.

Konštantná únava očí, stres a chronická únava

Nasýtený rytmus života, stresové situácie a konštantné očné napätie (napríklad pri práci na počítači) vedie k tvorbe tmavých kruhov pod očami v dôsledku stagnácie krvi v kapilárach. Na ich odstránenie je potrebné normalizovať pracovný rozvrh, chodiť častejšie na čerstvý vzduch av prípade potreby prijímať sedatíva alebo rastlinné prípravky.

Pre rýchlu elimináciu tmavých kruhov pod očami budú takéto obľúbené recepty robiť:

  • maska ​​z čerstvej uhorky a petržlenu: rošt uhorka na jemnom strúhadle, jemne nakrájame niekoľko vetvičiek petržlenu, všetko zmiešame s 1 polievkovou lyžicou kyslej smotany, aplikujeme zmes na očné okolie 10-15 minút, opláchneme teplou vodou;
  • obklady s vareným mliekom: navlhčite vatové tampóny v teplom mlieku a aplikujte na oči 15 minút, opláchnite teplou vodou.

Fajčenie a alkohol

Látky v tabakovom dyme a alkohole prispievajú k chronickej intoxikácii organizmu a pôsobia deštruktívne na všetky tkanivá. Koža konzumentov a fajčiarov starne rýchlejšie a je náchylnejšia na zápal a opuch.

Postupom času sa zbavenie tmavých kruhov pod očami, ktoré spôsobuje neustála intoxikácia, stáva nemožným. Iba zastavenie fajčenia a časté užívanie alkoholu dokáže obnoviť krásu pokožky a očí.

podvýživa

Častá konzumácia vyprážaných, údených, korenených a slaných jedál, pitie neskorého čaju, nedostatočné množstvo vitamínov a minerálov - to všetko nepriaznivo ovplyvňuje celkový zdravotný stav a vzhľad pokožky. Toxíny, ktoré sa hromadia v krvi a tkanivách tela, môžu spôsobiť pod očami tmavé kruhy.

Je možné sa zbaviť týchto vonkajších prejavov zlej výživy prehodnotením denného menu a doplnením mikroelementov a minerálov, ktoré v tele chýbajú. Na tento účel sa možno budete musieť poradiť s lekárom alebo odborníkom na výživu.

Nesprávna starostlivosť alebo nekvalitná kozmetika

Koža pod očami je veľmi citlivá a rýchlo reaguje na agresívne vonkajšie vplyvy, ktoré môžu byť spôsobené horúcou vodou, naťahovaním pokožky počas umývania alebo aplikácie krému, atď. Rovnaký negatívny vplyv na ňu môže mať aj nekvalitné kozmetické výrobky na starostlivosť alebo make-up. Zložky, ktoré tvoria takéto produkty, môžu spôsobiť alergické reakcie a hromadiť sa v koži okolo očí.

Aby ste zabránili vzniku tmavých kruhov pod očami spôsobených takýmito dôvodmi, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá;

  • Nezabudnite na povinné čistenie pokožky po make-upu;
  • aplikovať na pokožku pod očami iba tie krémy a gély, ktoré sú určené pre túto oblasť tváre;
  • vybrať si krémy, očný make-up alebo korektory iba od renomovaných výrobcov;
  • počas umývania a aplikácie nenanášajte pokožku, naneste krém a gély okolo očí s jemnými tlieskajúcimi pohybmi s nepojmenovanými prstami v smere masážnych línií;
  • Nezabudnite na dennú masáž tváre.

Na odstránenie takýchto kruhov pod očami je potrebné preskúmať správnosť starostlivosti o pleť v tejto oblasti tváre a využiť služby kozmetičky. Ak nemôžete navštíviť salón krásy, môže byť vykonaná lymfatická drenáž masáž tváre doma. Uistite sa, že sa dozviete o spôsobe jeho správneho vykonávania! Pamätajte, že pri masáži v oblasti dolného viečka by mali byť svetlé tlieskavé pohyby prstových chráničov nasmerované z chrámu na mostík nosa. Po masáži môžete použiť vysoko kvalitný krém pre oblasť okolo očí, ktorý musí byť zvolený na základe veku alebo tradičných receptúr medicíny, ktoré boli opísané vyššie.

Chronické ochorenia

Tmavé kruhy pod očami môžu byť príznakom akejkoľvek choroby vnútorných orgánov:

  • obličky: takéto tiene pod očami sú často sprevádzané edémom, v niektorých prípadoch môže byť ochorenie obličiek latentné a zistené až po podrobnom vyšetrení (prečítajte si prvé príznaky ochorenia obličiek →);
  • pečeň a žlčník: takéto kruhy pod očami majú žltkastý odtieň, pacient cíti horkosť v ústach, nepohodlie a bolesť v pravej hypochondriu;
  • pankreas: sprievodným príznakom môže byť bolesť v ľavej hypochondriu, hnačka a zápcha, nevoľnosť alebo zvracanie;
  • helmintiáza: v prítomnosti hlíst, pacient cíti podráždenosť, únavu, bolesť brucha, nadúvanie a problémy s kreslom;
  • endokrinné poruchy: ochorenia štítnej žľazy a diabetes insipidus vedú k hormonálnym poruchám, ktoré môžu byť sprevádzané tmavými kruhmi pod očami a rôznymi ďalšími príznakmi (smäd, časté výkyvy nálady atď.);
  • ochorenia kardiovaskulárneho systému: tieto tiene pod očami majú modrastý odtieň a sú spôsobené poškodením krvného obehu;
  • anémia - takéto tmavé kruhy pod očami sú spôsobené nedostatočným množstvom kyslíka v krvi v dôsledku poklesu množstva hemoglobínu a železa v tele, sprevádzaného zvýšenou únavou, častými závratmi, bolesťami hlavy, atď.

Tmavé kruhy pod šachtami sa môžu objaviť v niektorých infekčných zápalových procesoch (napríklad v prípade dutín), pri bolestiach hlavy, pri ochoreniach horných zubov a iných ochoreniach. Identifikácia skutočnej príčiny ich vzniku je možná len po konzultácii s lekárom a vykonaní odporúčaného vyšetrenia. Po diagnóze je potrebná liečba základného ochorenia, pričom sa zbavíme, čo prispeje k eliminácii tmavých kruhov pod očami.

Dedičnosť a vek

U niektorých ľudí sú tmavé kruhy pod očami pozorované od narodenia a ich vzhľad je z dedičných dôvodov (sú prítomní aj v blízkych príbuzných). Takéto tiene sa vytvárajú v dôsledku nadmerne blízkeho umiestnenia krvných ciev pod kožou očných viečok a nie je možné ich odstrániť bežnými domácimi liekmi.

V takýchto prípadoch sa môžu použiť rôzne salónne procedúry na odstránenie tmavých kruhov pod očami:

  • akupresúra;
  • lymfatická drenáž;
  • mezoterapia;
  • laserové ošetrenie atď.

Prirodzené starnutie tiež spôsobuje výraznejšie tmavé kruhy pod očami. V priebehu rokov sa podkožná tuková vrstva a tenká koža pod očami stenčujú a krvné cievy sú ešte viditeľnejšie. V takýchto situáciách môžu pomôcť salóny a správna starostlivosť o pleť.

Tmavé kruhy pod očami detí

Osobitná pozornosť by sa mala venovať vzniku tmavých kruhov pod očami dieťaťa. Ak nie sú spôsobené dedičnou predispozíciou, ich vzhľad vždy indikuje nejakú chorobu.

Najčastejšie sa tmavé kruhy u detí objavujú pri infekčných chorobách a helmintóze, ale tento príznak môže tiež indikovať závažnejšie systémové ochorenia (kardiovaskulárne, tráviace orgány, obličky alebo žľazy s vnútornou sekréciou). Návšteva lekára a podrobné vyšetrenie pomôžu identifikovať skutočnú príčinu tmavých kruhov a začnú včas liečiť hlavné ochorenie.

Inovatívna kozmetika

Ak chcete odstrániť tmavé kruhy pod očami kozmetického priemyslu vytvoril veľa peňazí. Typicky tieto produkty zahrnujú látky, ktoré môžu zlepšiť cirkuláciu mikrobloodov a tok lymfy. Patria sem: extrakty hnedých rias, žihľava, gaštan konský, gotu cola, Ruscus, Pontic iglitsy, nechtík lekársky, pijavica lekárska, vitamíny K a A.

V posledných rokoch sa objavili inovácie na trhu s kozmetikou proti tmavým kruhom okolo očí:

  • MDI Complex: obsahuje žraločiu chrupavku, ktorá obsahuje morský glykozaminoglykán a pomáha potlačiť aktivitu metaloproteinázy (látka, ktorá ničí kolagén a elastín);
  • Kozmetické prípravky: obsahujú oligopeptidový komplex a extrakčný kvasinkový proteín Saccharomyces Cerevisiae, ktorý je schopný preniknúť hlboko do kože, urýchliť metabolické procesy, obohatiť tkanivá kyslíkom, znížiť permeabilitu kapilár a prispieť k normalizácii mikrocirkulácie a odtoku lymfy;
  • Ridulída C: tento roztok obsahuje aktívne molekuly zo sójových frakcií, ktoré prispievajú k zhutneniu, obnoveniu, čisteniu a ochrane kože v periorbitálnej oblasti zvýšením metabolizmu fytoblastov.

Pamätajte, že tmavé kruhy pod očami nie vždy znamenajú nesprávny spôsob života a môžu byť príznakmi vážnych chorôb! Ak normalizácia spánku, výživy a práce, odmietnutie zlých návykov a používanie kozmetických a ľudových prostriedkov neodstránili tieto nepríjemné prejavy, mali by ste sa poradiť s lekárom a zistiť dôvod ich výskytu. V takýchto prípadoch vám iba liečba základného ochorenia pomôže zbaviť sa tmavých kruhov pod očami a vrátiť sa k zdraviu a kráse.

Ktorý lekár by mal kontaktovať

Keď sa pod očami objavia tmavé kruhy, mali by ste kontaktovať terapeuta a vylúčiť choroby vnútorných orgánov. Ak je človek somaticky zdravý, kozmetológ a dermatológ mu pomôžu zbaviť sa tohto symptómu. Ak sa ukáže, že tmavé kruhy sú prejavom choroby, bude potrebné poradiť sa s odborníkom: nefrológom, hepatológom, špecialistom na infekčné ochorenia, gastroenterológom, zubným lekárom, endokrinológom, kardiológom, hematológom, ORL špecialistom a ďalšími.
video verzie článku

http://myfamilydoctor.ru/temnye-krugi-pod-glazami-prichiny-i-kak-ot-nix-izbavitsya/

Tmavé kruhy pod očami

Tmavé kruhy pod očami - sfarbenie kože v oblasti parorbitálu vo forme kruhov modrasto-sivej alebo hnedej farby. Tmavé kruhy pod očami dávajú tváru nezdravý, zdrcujúci, vyhladený vzhľad; vizuálne, aby bola osoba staršia a neatraktívna. Okrem toho tmavé kruhy pod očami môžu indikovať akékoľvek vnútorné ochorenia, a preto vyžadujú lekársku diagnózu. Problém tmavých kruhov pod očami by sa mal riešiť komplexne, odstránením príčin tohto stavu a vykonaním kozmetických procedúr (mezoterapia, biorevitalizácia, masky, mikroprúdová terapia atď.).

Tmavé kruhy pod očami

V 20. rokoch minulého storočia bola pod očami móda pre tmavé kruhy, ktoré boli považované za znak vášnivej a romantickej prírody. Účinok „dramatického vzhľadu“ sa dosiahol pomocou špeciálneho make-upu - zmiešaním očných liniek a použitím očných tieňov. Móda je však premenlivá a tmavé kruhy pod očami už nie sú ideálom krásy v modernom svete. Tmavé kruhy alebo „podliatiny“ pod očami môžu byť čisto kozmetickou chybou alebo môžu byť príznakom akejkoľvek patológie vnútorných orgánov - v žiadnom prípade by sa tento problém nemal prehliadať.

Koža okolo očí je veľmi tenká a citlivá, je viac vystavená rôznym škodlivým účinkom a je vystavená rôznym zmenám - prvým vráskam, tmavým kruhom, vreckám pod očami. Dôvodom pre to sú zvláštnosti jeho štruktúry: v paraorbitálnej oblasti epidermis pozostáva z menšieho počtu radov buniek; tu je stratum corneum tenšia, granulovaná vrstva je úplne neprítomná. Koža okolo očí je päťkrát tenšia ako koža v oblasti tváre alebo brady. Okrem toho v periorbitálnej oblasti prakticky neexistujú žiadne mazové žľazy, podkožné tukové tkanivo je nedostatočne vyvinuté, existuje len málo kolagénových a elastínových vlákien - to všetko vedie k suchej koži, rýchlej strate tónu a jeho skorému starnutiu. Ďalším rizikovým faktorom je významná mimická záťaž, ktorej je periorbitálna oblasť vystavená - mrkneme 40 až 100 tisíckrát denne. Cievna sieť v tejto oblasti je lokalizovaná povrchovo a často svieti cez tenkú napnutú kožu, čím vytvára efekt tmavých kruhov pod očami. Preto je zvýšená pozornosť venovaná stavu pokožky okolo očí, a to tak v estetickej kozmetike, ako aj v každodennej domácej starostlivosti.

Príčiny tmavých kruhov pod očami

Najčastejšou príčinou tmavých kruhov pod očami je prepracovanie a chronická deprivácia spánku. Nedostatok spánku dáva pleti bledú a matnú farbu, čo spôsobuje, že cievy sa stávajú viditeľnejšími a purpurovými tieňmi pod očami. Nesprávna starostlivosť (alebo nedostatočná starostlivosť) o oblasť okolo očí, negramotne zvolená kozmetika, zvyk trenia očí rukami tiež prispievajú k vzniku tmavých kruhov pod očami.

Pre mnoho ľudí sú tmavé kruhy pod očami genetickou vlastnosťou. To môže byť spojené so svetlou a tenkou kožou infraorbitálnej oblasti, v blízkosti ciev, nadmernou pigmentáciou kože, ktorá je vrodená a spôsobuje hlboké tiene pod očami. Dedičnú predispozíciu často zhoršujú vonkajšie príčiny: dlhodobé sedenie pred počítačovým monitorom, zlé návyky (zneužívanie alkoholu, fajčenie, nadmerné opaľovanie), nezdravá strava (konzumácia veľkého množstva kofeínu, horúce korenie, konzervované potraviny atď.). Ďalším faktorom vzniku tmavých kruhov pod očami je prirodzený proces starnutia pokožky: s vekom sa pokožka stáva tenkou a ochabnutou a cievy sa zdajú byť oveľa jasnejšie.

Tmavé kruhy pod očami môžu byť spôsobené dehydratáciou, hypovitaminózou, ktorá môže viesť k úzkej diéte. Niekedy sa tiene okolo očí objavujú v dôsledku prudkého úbytku hmotnosti vo veľmi krátkom časovom období - v týchto prípadoch sa príčiny tmavých kruhov pod očami dajú nájsť ako v strate odtieňa kože, tak v metabolickej poruche.

Tmavé kruhy pod očami často signalizujú závažné chronické ochorenia. Takýto symptóm sa môže vyskytnúť pri zlyhaní obličiek, nadobličiek a srdca, cholecystitíde, cholelitiáze, helmintóze, giardióze, anémii, hypotyreóze, chorobách nervového systému. U detí sa tmavé kruhy pod očami môžu vyskytnúť pri ochoreniach nosohltanu (chronická tonzilitída), ochoreniach zubov a ďasien a vegetatívnej cievnej dystónii. Alergické reakcie (alergická rinitída, konjunktivitída, pollinóza), sprevádzané expanziou krvných ciev a zvýšením priepustnosti ich stien, môžu tiež poskytnúť pokožke okolo očí tmavý odtieň.

Predpokladá sa, že konkrétny odtieň tmavých kruhov pod očami môže presne indikovať ochorenie určitých orgánov. Modro-fialové kruhy pod očami sa teda vyskytujú pri obehových poruchách; načervenalé sa vyskytujú pri alergických a renálnych ochoreniach; žlté sa objavujú s problémami s pečeňou a žlčníkom; hnedasté môžu znamenať chronickú intoxikáciu, inváziu červov atď.

Diagnóza tmavých kruhov pod očami

Keď sa objavia tmavé kruhy pod očami, nesnažte sa ich zamaskovať pod silnou vrstvou dekoratívnej kozmetiky. Problém sa tým nevyrieši, ale kozmetická chyba sa ešte zhorší. Prvým krokom k odstráneniu tmavých kruhov pod očami by malo byť objasnenie ich príčin. Ak zmena životného štýlu neviedla k zlepšeniu stavu kože v orbitálnej oblasti, mali by ste kontaktovať terapeuta (gastroenterológa, endokrinológa, alergistu - ak spájate výskyt tmavých kruhov pod očami s určitým postihnutím).

Z laboratórnych vyšetrení sa odporúča vykonať všeobecný a biochemický krvný test, analýzu moču, spektrálnu analýzu stopových prvkov v krvi, štúdiu hormónov štítnej žľazy, analýzu výkalov vajíčok hlísty a Giardia. Ďalšie inštrumentálne vyšetrenia môžu zahŕňať elektrokardiogram, ultrazvukové vyšetrenie orgánov brucha, obličiek a retroperitoneálneho priestoru. Ak sa počas hĺbkového vyšetrenia nezistili žiadne zdravotné problémy, najpravdepodobnejšie sú tmavé kruhy pod očami kozmetickým nedostatkom, ktorý si vyžaduje liečbu dermatokozmetológom.

Spôsoby eliminácie tmavých kruhov pod očami

Jemná pokožka okolo očí jedného z prvých začína prejavovať známky starnutia. Mimické vrásky („nohy nôh“), mastná hernia očných viečok, deformácia slzného sulku, tmavé kruhy pod očami dávajú tváru unavený, vyčerpaný a starý vzhľad. Aby ste sa zbavili nepríjemných tmavých kruhov pod očami, je potrebné organizovať správnu dennú starostlivosť o očné okolie. Po prvé, denný režim by sa mal normalizovať, čím sa zabezpečí primeraný nočný spánok aspoň 8 hodín. Rovnako dôležité je vzdať sa zlých návykov, prispôsobiť sa obvyklej strave, obohatiť ju o čerstvú zeleninu a ovocie; vyhnúť sa stresu a únave, znížiť vizuálne zaťaženie atď.

Účinné domáce produkty starostlivosti o pleť pre očné viečka sú kontrastné obklady odvarov byliniek, vyživujúce masky, ľahká masáž pokožky okolo očí prstami, gymnastika pre očné viečka. Použite denný krém alebo očné sérum obsahujúce kolagén, kyselinu hyalurónovú, extrakt zeleného čaju; použitie opaľovacích krémov s SPF najmenej 30. Znížte tmavé kruhy pod očami, znížte opuchy, vyhladzujte pokožku pomocou špeciálnej kozmetickej transdermálnej náplasti. Pre rýchlu a efektívnu kamufláciu tmavých kruhov pod očami môžete použiť korektor (korektor) so svetlou krémovou textúrou.

Dôležitým doplnkom k starostlivosti o oči sú aj profesionálne kozmetické procedúry: špeciálne programy, masáž tváre, jemné chemické šupky a kozmetická kozmetika (mikroprúdová terapia, ionoforéza). Pri probléme tmavých kruhov pod očami relevantná mezoterapia, injekčná biorevitalizácia, laserová hyaluronoplastika, karboxyterapia, kontúrované plasty slzného slimáka. Postupy laserového omladzovania a termoliftingu periorbitálnej zóny umožňujú komplexne eliminovať rôzne vekové defekty: hyperpigmentáciu, vaky, vrásky okolo očí. Plastická chirurgia ponúka radikálny spôsob eliminácie tmavých kruhov pod očami pomocou lipofillingu - transplantácie podkožného tuku z oblasti darcu do oblasti periorbitálu. Pre výrazné zmeny kože v okolí očí, ktoré súvisia s vekom, sa môže odporučiť blefaroplastika.

Na dosiahnutie výrazného a dlhodobého estetického výsledku je vhodné kombinovať profesionálne postupy a domácu starostlivosť o pokožku okolo očí. Tým sa zvýši elasticita pokožky a vrátia sa oči mladým.

http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/eyes-dark-circles

Prečo sa objavujú tmavé kruhy a ako sa s tým vysporiadať?

Ahoj priatelia všetkým!

Jeden z mojich čitateľov ma požiadal, aby som pochopil, prečo sa pod očami objavujú čierne kruhy a čo sa s tým dá urobiť?

Kedysi som veril, že tmavé kruhy pod očami svedčia hlavne o nedostatku spánku alebo problémoch s obličkami. Keď som sa však podrobnejšie zaoberal touto témou, pochopil som, že príčinou tohto stavu môže byť hmotnosť.

Poďme "kopať" hlbšie a pochopiť!

Z tohto článku sa naučíte:

Prečo sa pod očami objavujú tmavé kruhy?

Koža okolo očí je veľmi tenká, citlivá a jemná.

V porovnaní s inými časťami tela je najviac náchylný na nadmernú rozťažnosť.

Okrem toho je táto oblasť tváre neustále v pohybe kvôli mimickej aktivite a navyše je náchylná k opuchom.

Mnohé z nádob umiestnených pod tenkou kožou sa prejavujú v dôsledku malej hrúbky kože a kvôli hromadeniu krvi v nich s malým množstvom kyslíka.

V dôsledku toho sa pod očami objavujú tmavé kruhy.

Tento efekt je umocnený skutočnosťou, že oči sú umiestnené v orbitálnej oblasti a prejavenie sa týchto „tieňov“ je zosilnené.

Zdá sa, že to môže byť zastavené, ale potom vzniká logická otázka: prečo potom VŠETKO nemá prejavy ako modriny pod očami?

Zisťujeme dôvody, pretože na tom závisia metódy eliminácie tohto nepríjemného javu.

Príčina tmavých kruhov pod očami - zlý spánok

Patrí sem počet hodín strávených v „objatí Morpheus“, ako aj čas na spanie a čas prebudenia.

Rozhodne každý potrebuje spať dosť, a toto množstvo nie je menšie ako 7-8 hodín spánku.

Kvôli nedostatku spánku (najmä chronickému) sa pleť stáva bledou a cievy, na pozadí takéhoto kontrastu, sa stávajú veľmi nápadnými.

Veľmi dôležitým bodom je čas ísť do postele a čas prebudenia, pretože podľa počtu hodín môžete spať dosť, ale okamih režimu je vynechaný: ľahnite si bližšie k 12 hodinám, alebo dokonca neskôr, a vstajte, resp. - deviatej ráno.

To nie je dobré, je to porušenie správneho fungovania celého organizmu.

Možno ste si to všimli, keď sa zdá, že je tu, a spali pre väčšinu „nechcem“ a štát, mierne povedané, „nie veľmi“...

Nejaký druh "zablatenej" hlavy, letargie, žiadna aktívna nálada, a dokonca NIE vôbec vôbec nálada, najmä keď sa dostal do poludnia?

To naznačuje, že prebudenie NIE JE načas, a tiež, že jednoducho „spíte“. Keď človek spí veľa, nie je to dobré ani pre zdravie a každý, kto spí dlho, spravidla má tmavé kruhy pod očami - ich neustály a nepríjemný spoločník!

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Odporúča sa ísť spať do 22 hodín a zobudiť sa pred 6. hodinou ráno.

Len s takýmto „harmonogramom“ v našom tele bude všetko fungovať tak, ako by malo: všetky systémy tela, všetky orgány, všetky metabolické procesy sa vyskytujú tak, ako príroda vznikla, a my budeme len energickí, zdraví a krásni.

Chápem, že v modernom svete je to dosť ťažké.

A napriek tomu je potrebné urobiť VŠETKY úsilie, aby sa dosiahol kvalitný spánok, pretože nedostatok spánku a „nočná vigília“, ktoré ovplyvňujú naše zdravie, nie sú len „kozmetickou chybou“ vo forme modrín pod očami.

Porušenie spánkových vzorov zničí naše zdravie a modriny pod očami nám iba ukážu, že telo trpí, že s tým niečo nie je v poriadku, a tak to nakoniec skončí, nie zábavné...

Dôvodom je neustála únava očí, stres a chronická únava

Náš viac než nasýtený rytmus života, stresové situácie a konštantné napätie očí (jedna práca na počítači stojí za niečo!) Vedie k tvorbe tmavých kruhov pod očami.

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Je potrebné normalizovať pracovný rozvrh, zaviesť relaxačné metódy vo vašom živote:

  • zvládnuť relaxačné meditácie
  • chodiť na čerstvom vzduchu
  • Urobte si relaxačný kúpeľ
  • robiť masáže
  • robia športové alebo dokonca základné cvičenia ráno,
  • robiť gymnastiku pre oči,
  • Urobte si čas na odpočinok, ak je to potrebné, vezmite sedatívne rastlinné prípravky alebo bylinné čaje.

Dôvod - zlá cirkulácia a nedostatok kyslíka v krvi

V skutočnosti tu druhá vyplýva z prvého: keď je zlý krvný obeh, potom je v krvi malý kyslík a preto naše bunky „hladujú“, chýbajú kyslík, a preto sú potrebné živiny.

Výsledkom je unavený vzhľad a podliatiny pod očami...

Pozrime sa na týchto "nepriateľov" do očí!

Čo narušuje dobrý prietok krvi a zhoršuje zásobovanie buniek kyslíkom:

  • "Sedavá práca",
  • nedostatočný pohyb
  • nedostatok športu v živote
  • choroby vnútorných orgánov, ktoré narúšajú normálny proces krvného obehu a tvorby krvi,
  • nepríjemné topánky
  • tesné oblečenie
  • nezdravé jedlo s malým množstvom čerstvých zelenín, zeleniny, čerstvých plodov a ovocia,
  • spať s zatvoreným oknom, atď.

To všetko má veľmi silný vplyv na to, či sa modré kruhy „budú chváliť“ pod našimi očami alebo nie!

Ak ste si všimli aspoň jednu z vyššie uvedených položiek, poďme k sebe úprimne: toto nie je dobré.

Čo budeme robiť v tomto prípade?

V každom prípade zlepšíme krvný obeh v tele: šport (ranné cvičenia aspoň 5-10 minút, strečing (strečing), tzv. „Gymnastika“ alebo „gymnastika pre lenivých“), masáže, pitie čistej vody, jedenie s dostatočným množstvom hrubých vlákien, veľa pohybu na čerstvom vzduchu a návšteva kúpeľa - to všetko zvyšuje silu prietoku krvi.

A to všetko kombinujeme s dostatočným prílevom čerstvého vzduchu, sme podriadení zázrakom, priateľom a nie inak!

Koniec koncov, pohyb + čerstvý vzduch = svieži a odpočinkový vzhľad, a žiadna šanca na modré pod očami!

Veľmi dôležitý moment!

Spíme 7-8 hodín denne. Po celú dobu sme bez pohybu.

A ak spíme aj v uzavretom okne, bez dostatočného prúdu čerstvého vzduchu počas noci, je to prekvapujúce, že ráno a celý deň máme dojem, že nespali ste vôbec?

Modlitby pod očami, unavená tvár a bolesť hlavy sú minimálnou "sadou" symptómov spánku v zle vetranej miestnosti.

Musíte sa naučiť spať s otvoreným oknom po celý rok! To je najlepší zvyk pre zdravé a krásne telo!

A v zime je lepšie nosiť teplé pyžamá a vziať kryt s teplou prikrývkou, ale za žiadnych okolností okno nezatvárajte (zároveň eliminujte prievan, môže to viesť k prechladnutiu!).

Dôvodom sú nezdravé návyky

Hovoríme o fajčení a pití alkoholu (aj v malých množstvách, ale pravidelne - aj v tomto zozname!).

Samozrejme, chcem si myslieť, že nemáte takéto návyky, ale len v prípade, poviem, čo MUSÍ povedať.

Zrazu si nie ste úplne vedomí závažnej deštruktivity takýchto prípadov a myslíte si, že je to v poriadku, ak „niekedy“ a „nie veľa“...

Je to sebaklamy a je lepšie, ak to neurobíme, pretože na konci sme podvádzali? Yourself!

Vedci už dávno dokázali, že látky v tabakovom dyme av akomkoľvek alkohole prispievajú k chronickej intoxikácii organizmu (struska) a pôsobia deštruktívne na všetky tkanivá nášho tela, najmä na cievy (teda na zlú cirkuláciu a matnú pleť). !

A pokožka ľudí, ktorí pijú a fajčia, starne oveľa rýchlejšie, je náchylnejšia k zápalu, opuchu, a preto má bolestivejší vzhľad a modriny pod očami sú už ako „povinná položka programu“ v tejto situácii...

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Bohužiaľ, pokiaľ ide o fajčenie a alkohol, nie sú tu žiadne možnosti: iba kompletné a kategorické odmietnutie cigariet a silných nápojov je schopné obnoviť žiarivosť a čerstvý vzhľad pleti!

Oneskorenie tohto rozhodnutia, alebo umožnenie „občas“ sa v takýchto veciach dopúšťa len zhoršenia celkovej intoxikácie organizmu av tomto prípade. zbavenie modrín pod očami bude ťažšie a ťažšie.

Dôvod - nezdravá, nevyvážená strava a malé množstvo čistého nápoja počas dňa

Častá konzumácia vyprážaných, múčnych, údených, korenených a slaných jedál, konštantného občerstvenia so sladkosťami, neskorých večerí a pitia čaju, nedostatočného množstva vitamínov a minerálnych látok v potrave, malého množstva hrubej vlákniny zo zeleniny a zelenín - to všetko má skôr negatívny vplyv na celkové zdravie, a na náš vzhľad.

Ak počas dňa použijete malé množstvo čistej a sladkej vody, nahradíte ju kompotovým čajom a situácia sa v skutočnosti zhorší: toxíny sa hromadia v krvi a telesných tkanivách a spôsobujú aspoň podliatiny, ktoré sa objavujú pod očami.

Ako maximálne (v priebehu času) je naše zdravie zničené.

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Určite zrevidujeme celú stravu a:

  • úplne odstrániť všetky úprimne škodlivé potraviny,
  • pridajte do svojho jedálnička maximum z čerstvej zeleniny, byliniek, plodov a ovocia,
  • nebudeme variť vyprážaním, ale parením a vodou, dusením a opekaním na grile av rúre,
  • zabudnúť na konzervy a margarín,
  • naučíme sa, ako pripraviť sladkosti z našich najškodlivejších surovín,
  • Pijeme najmenej 1,5 litra čistej vody denne: množstvo vody je individuálne a vypočítame ju podľa vzorca - 30 ml vody na kilogram telesnej hmotnosti, čo je minimum. V horúcom období, s prechladnutím, návštevou sauny, sa počet zvyšuje.

Dôvod - nesprávna starostlivosť alebo používanie nízko kvalitnej kozmetiky

Koža pod očami je veľmi citlivá a rýchlo reaguje na agresívne vonkajšie vplyvy, ktoré môžu byť spôsobené horúcou vodou, natiahnutím pokožky počas umývania alebo použitím krému a inými nevhodnými manipuláciami s pokožkou okolo očí.

Rovnaký negatívny vplyv na ňu môže mať nízku kvalitu kozmetických výrobkov pre starostlivosť alebo make-up.

Zložky, ktoré tvoria takéto produkty, môžu spôsobiť alergické reakcie a hromadiť sa v koži okolo očí, zhoršovať krvný obeh a provokovať výskyt tmavých modrín.

Ak sa budete pohybovať trochu, jesť knedle na noc a piť veľa kávy (mimochodom, nadmerné používanie kávy a čaju je ďalším dôvodom pre výskyt modrín pod očami!), Potom použitie vysoko kvalitnej kozmetiky je nepravdepodobné, že pomôže, samozrejme...

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Nikdy by ste nemali zabúdať na náležitú starostlivosť o citlivú oblasť okolo očí (čistenie, hydratáciu, výživu) a používanie bezpečnej, kvalitnej kozmetiky pre starostlivosť, ako aj vysokokvalitnú dekoratívnu kozmetiku!

Dokonale pomáha v tomto prípade, masáž tváre, len perfektné!

Len niekoľko masážnych procedúr u profesionálnej kozmetičky - a uvidíte, koľko je vaša pleť osviežená a podliatiny pod očami sa znížili!

Masáž tváre urýchľuje krv, odstraňuje opuchy a stagnáciu. Toto je POTREBNÝ postup, nie "luxus"!

Okrem toho, mnoho kozmetických procedúr môže byť vykonaných doma sami - to isté samo-masáž tváre a krku, masky, ľahké šupky atď. A ísť do kozmetiky pre viac "solídne" postupy, a to je úspora peňazí!

Príčina tmavých kruhov pod očami - chronické ochorenia tela.

Tento dôvod je taký vážny, že aby som bol úprimný, mohol by si ho dať na číslo 1.

Modlitby pod očami sú často príznakom ochorenia vnútorných orgánov (možno dokonca, že o nich nevieme!):

  • ochorenie obličiek: v tomto prípade sú modriny pod očami často sprevádzané edémom. Lekári hovoria, že v mnohých prípadoch je ochorenie obličiek, bohužiaľ, zistené príliš neskoro: choroba je skrytá na dlhú dobu, a je zistená až po podrobnom vyšetrení, alebo už keď je pokrytá.
  • ochorenia pečene a žlčníka: kruhy pod očami v tomto prípade majú žltkastý odtieň, často sa v ústach vyskytuje horký pocit, najmä v dopoludňajších hodinách, nepríjemné nepríjemné bolesti (ťažkosť) v pravej hypochondriu, nevoľnosť,
  • ochorenia pankreasu: sprievodným príznakom môže byť recidivujúca bolesť v ľavej hypochondriu, hnačka / zápcha, nevoľnosť atď.
  • helminthiasis (zamorenie parazitmi): v tomto prípade, v prítomnosti hlíst, je človek často podráždený „z akéhokoľvek dôvodu“, má únavu, opakovanú bolesť brucha, nadúvanie, problémy so stoličkou,
  • poruchy endokrinného systému: mnohé ochorenia vedú k hormonálnym poruchám, ktoré sa zvyčajne prejavujú únavou, zvýšeným smädom, častými výkyvmi nálady, zvýšenou chuťou do jedla, potením, narušením mesačného cyklu a modrým pod očami,
  • ochorenia srdca a krvných ciev a miechové problémy: tieto problémy sú 100% „zaručené“ podliatiny pod očami, ktoré sú navyše veľmi zlé v dôsledku zlého krvného obehu,
  • anémia: v tomto prípade sú modriny tiež dôsledkom nedostatočného krvného obehu a nedostatočného množstva kyslíka v krvi v dôsledku malého množstva hemoglobínu. Človek sa cíti neustále unavený, má bolestivý a bledý vzhľad, tmavé kruhy pod očami, závraty a časté bolesti hlavy sú možné,
  • niektoré infekčné zápalové procesy v tele: tiež podnecujú vznik tmavých kruhov pod očami.

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Identifikujeme skutočnú príčinu problému, podrobíme dôkladnému vyšetreniu tela a tiež budeme intenzívne liečiť existujúce ochorenia, zaoberať sa prevenciou chorôb a zahrnúť do nášho denného režimu nové zdravé návyky.

Príčina tmavých kruhov pod očami - dedičnosť a vek

S vekom, áno, tam je 100% "hit", pretože metabolizmus, chcete, alebo nie, dostane horšie s vekom, viac a viac chorôb, menej krvného obehu, menej pohybu...

S dedičnosťou - tu je percento minimálne, ale je to.

V zriedkavých prípadoch, ale tiež sa stáva, že tmavé kruhy pod očami sú spôsobené práve z tohto dôvodu.

V podstate je celá takzvaná „dedičnosť“ len ŽIVOTNÝM ŽIVOTOM, ktorý sa berie od rodičov. U detí je situácia ešte horšia: na rozdiel od nás, dospelých, nemajú na výber.

Podiel „skutočnej dedičnosti“ v tomto prípade je nadmerne úzko umiestnených krvných ciev pod kožou očných viečok. V tomto prípade sa nanešťastie nedá nič urobiť.

ALE! Pred vykonaním takejto diagnózy a odkazom na skutočnosť, že „mama a otec mali modriny“, vyskúšajte VŠETKY metódy, ktoré máte k dispozícii, aby ste ich odstránili, a až potom „posypte popol na hlavu“, čo to nezmenilo, súhlasili ste?

Čo budeme robiť v tomto prípade?

Budeme viesť najzdravší životný štýl, jesť správne, jednoducho sa pohybovať, liečiť vaše choroby a byť včas vyšetrení.

Maximalizujeme váš metabolizmus, očistíme telo toxínov nahromadených v priebehu rokov v tele a správne sa staráme o vašu pokožku.

Môže byť potrebné poradiť sa s lekárom, kozmetológom a odborníkom na výživu. Výborne! Toto je príspevok k vášmu ZDRAViu a nezanedbávajte ho!

Priatelia, dúfam, že tento článok bol užitočný. Ak máte otázky - napíšte do komentárov, odpoviem s radosťou!

Zdieľať tento článok vo svojich sociálnych sieťach, ďalej šíriť tieto informácie, môže slúžiť dobrý servis pre mnoho!

S tebou bol Alain, Bless You and Beautiful!

ZAPOJTE SA S MÔJMI SKUPINAMI V SOCIÁLNYCH SIEŤACH

http://zdorovyda.ru/temnye-krugi-pod-glazami/
Up