logo

Charakteristiky v rebríčku

Smartfóny, tablety, laptopy, počítače - to je to, čo sa dnes používa pre doslova všetko. Strávia s nimi hlavný pracovný deň a ľudia si oddýchnu a sledujú filmy, hrajú hry. Po celú dobu sú oči v napätí. Sú preťažené a unavené, čo môže viesť k zhoršeniu zraku. Je to spôsobené modrými lúčmi, ktoré monitor vydáva. Môže dokonca vyvolať počítačový vizuálny syndróm, ktorý spôsobuje rozmazané a rozmazané videnie, suchosť, nejasnosť a hmlu. Musíte sa starať o svoje oči, a potom nemusíte ísť k lekárovi. Aby nedošlo k zhoršeniu zraku, môžete použiť kvapky a urobiť špeciálnu gymnastiku.

Ale oftalmológovia odporúčajú nosiť špeciálne okuliare pre prácu v počítači. Prach na skle alebo špeciálnych šošovkách odstráni prebytočnú námahu z očí. Okrem vytvárania očných výhod sa okuliare môžu stať štýlovým a pohodlným doplnkom, ktorý chráni nielen žiarenie monitora, ale aj iné vonkajšie faktory. V našom rebríčku nájdete najlepšie okuliare pre počítače. Súčasne budú módne, pohodlné a praktické. Body sú vhodné pre jednoduché čítanie pri notebooku, práci alebo dlhej hre. Počítačový vizuálny syndróm a iné očné problémy - nie je to najpríjemnejšie. Mali by ste si vybrať správne okuliare a postarať sa o seba. Vybrali sme pre Vás tie najlepšie modely podľa hodnotenia skutočných používateľov a oftalmológov.

Top 5 najlepších okuliarov pre prácu v počítači

5 SPG Luxury AF034

Model je určený pre každodennú prepravu a trvalú prácu na počítači. Ona sa žartom nazýva "okuliare pre programátorov". V ich štýle sú dosť vážne a nie všetky vhodné. Odporúča sa ich najprv vyskúšať a pozrieť sa do zrkadla.

Rám je vyrobený z kovu. Je ťažšie ako analógy zliatin, ale plastové šošovky korigujú toto nedorozumenie. Celá konštrukcia váži iba 23 gramov. Toto nie je najmenšia váha v rebríčku, ale stále slušná postava.

Body majú dve farby: čiernu a tmavo modrú. Fanúšikovia jasných farieb by mali vidieť iné modely. Žltkastá farba šošoviek uvoľňuje oči a zabraňuje ich únave. Taktiež zvýšia zrakovú ostrosť pri práci s malými detailmi. Nastaviteľné opierky nosa umožňujú zvoliť optimálnu polohu pre pohodlnejšie používanie. Preto, keď chcete niečo jednoduché a pohodlné pri práci, odpoveďou sú tieto okuliare.

4 Xiaomi Roidmi Qukan W1

Aktualizovaná verzia inovatívneho B1. Tento model je kompromisom medzi cenou, kvalitou a pohodlím. Dodáva sa v troch farbách: čiernej, červenej a hnedej. Môžete si kúpiť niekoľko možností naraz a nosiť niečo, čo vyhovuje vášmu oblečeniu a náladu viac.

Spočiatku súprava obsahuje dva páry držadiel a dve zarážky pre nos. Prvá rukoväť - obvyklá silná plastová, známa iným bodom. Druhý pár lukov, napodiv, športy. Sú priamejšie, pokryté silikónom a pevne pripevnené k hlave, čo im neumožňuje odletieť pri zaťažení. Súdiac podľa recenzií, to pomáha. Všetky mechanizmy odstraňovania a nasadenia ramien a dorazov sú magnetické, takže sa dajú ľahko a rýchlo vymeniť. Priložené pokyny, ako to urobiť správne.

Vhodné pre tých, ktorí sa chcú starať o svoje oči pri práci na počítači, ale body sa nemusia zdať dosť. Alebo pre tých, ktorí milujú aktívny život, ako aj virtuálny život. Okuliare poskytujú ochranu pred modrými v 35% a 99% z ultrafialového žiarenia. Takže so svojou športovou verziou môžete bezpečne ísť von a hrať šport. Som rád, že fotochrómne šošovky - menia svoju farbu v závislosti od osvetlenia, takže okuliare môžu hrať úlohu ochrany pred slnkom. Súčasťou balenia je aj obal a handrička.

3 SPG SKILL

Jediný hráčsky model bodov, vytvorený v ruskej spoločnosti. Sú pohodlné a praktické, bez čohokoľvek navyše. Je to kombinácia všetkých potrebných ochranných prvkov a príjemnej ceny. Vhodné pre tých, ktorí trávia veľa času pri počítači, ale nevyžaduje si žiadne ďalšie funkcie - stačí len dostatočná ochrana očí.

Som rád, že váha modelu je len 22 gramov. Takže v našom rebríčku sú to najľahšie body. Zdá sa, že rozdiel s ostatnými je malý. Ale s dlhou prácou v počítači, aj niekoľko gramov sú hmatateľné. Rám je vyrobený z ľahkého plastu. Nie je príliš veľký, takže okuliare sú vhodnejšie pre dievčatá alebo tínedžerov - nemusia sa hodiť na veľkú mužskú hlavu.

Samo o sebe je ráfik veľmi tvrdý, takže je lepšie pod ním slúchadlá zdvihnúť, aby bolo pohodlné. Môžete si vybrať okuliare s inou farebnou vložkou. Nie sú tam žiadne zastávky pre nos, takže okuliare sa nemusia zdať pohodlné pre každého. Majú skladacie ramená, ktoré uľahčia ich nosenie so sebou. Tam je UV ochrana, môžete bezpečne ísť do nich na ulici - a žiadne škodlivé žiarenie nie je hrozné. Oči budú zdravé pre potešenie oftalmológov. Materiál šošovky je sklo, takže vyžadujú viac starostlivosti ako plast. Sú však vhodnejšie pre tých, ktorí chcú získať body za seba na mnoho rokov naraz.

2 Arozzi Visione VX-500

Kvalita a spoľahlivosť - to je hlavný princíp švédskej spoločnosti, ktorá tieto okuliare vydala. Na prvý pohľad ich možno vziať na obvyklé slnko. Ale to nie je tak, pretože ich hlavným cieľom je postarať sa o svoje oči, zatiaľ čo ste ponorení do prístrojov. Čo môže pomôcť užívateľovi Arozzi?

Na základni rámu je hliníkovo-horčíková zliatina. Vďaka tomu je rám ľahký a pohodlný. Je však dosť silný, do takej miery, že dokáže odolať pádu z 18. poschodia (dokázané nárazovými testami). Je flexibilný a vyhovuje väčšine používateľov. Plastové šošovky, znižujú hmotnosť a tlak na nos. Celková hmotnosť bodov - 26 gramov. Na rukovätiach sú špeciálne obklady z plastu. S ich pomocou je oveľa jednoduchšie si zvyknúť na okuliare. Veľké plus - kvôli prekrytiu, nebudú tlačiť tvrdo, keď hrá s veľkými slúchadlami, ako iné modely.

Vďaka náteru BlueLocker, šošovky zabraňujú prenikaniu modrej o 65%. Zakrivený tvar okuliarov je navrhnutý tak, aby udržiaval vlhkosť, umožňuje častejšie blikať. Dodáva sa s pevným čiernym puzdrom a mikrovláknom na okuliare. Výrobca tvrdí a oftalmológovia potvrdzujú, že sa môžu používať aj v noci na jazdu.

1 GUNNAR RPG navrhol Razer Onyx Amber

Vrchol hodnotenia okuliare pre prácu na počítači, ktorý vyšiel na vrchole kvôli kvalite, o čom svedčia mnohé recenzie. Toto je zostava pre hráčov z GUNNAR a Razer. Sú vytvorené pre tých, ktorí sa nemôžu odtrhnúť od počítača. Vhodné aj pre profesionálnych hráčov. V tomto modeli, mnoho čipov, ktoré sú nielen zaujímavé, ale aj užitočné.

Rám je vyrobený zo zliatiny hliník - horčík. Je to veľmi trvanlivé a spoľahlivé, ale zároveň ľahké. Šošovky sú plastové, ale to je kvôli ľahkosti materiálu v porovnaní so sklom. Hmotnostné body - len 26 gramov. Ak ich "stratíte", potom najprv skontrolujte nos - možno ich necítite. Geometria šošovky je sféro-hranolová: je konkávna, tenšia a je blízko ramien. Pri prvom nosení bude zrejmé, že položky sa stali o niečo viac. Ale rýchlo si na to zvyknete a bude to vhodné na prácu.

Obraz na monitore počítača bude jasnejší a lepší a za ním bude ľahšie pracovať. Žltkastá farba šošovky neutralizuje prebytočnú modrú, čo poteší oči. Existujú aj dva povlaky: proti mechanickému poškodeniu a dodatočnej antireflexii. Ten kompenzuje stratu svetla, ktorá prechádza cez šošovku. Môžete si objednať aj okuliare s dioptrií. Ale musíš počkať, až budú dodané z Ameriky.

http://markakachestva.ru/rating-of/2107-luchshie-ochki-dlja-raboty-za-kompjuterom.html

Body pre počítač, čo si vybrať?

V modernom svete existuje viac a viac profesií, ktoré vyžadujú dlhý pobyt v počítači. Štatistiky zníženej zrakovej ostrosti a výskytu rôznych očných patológií sú neuspokojivo rastúce. Existuje nejaká cesta z tejto situácie? Samozrejme, toto sú špeciálne okuliare, ktoré chránia oči pred negatívnymi účinkami svetelnej obrazovky. Ako ich vyberieme v tomto článku.

Čo sa stane s očami počas dlhej práce na počítači?

Všetci ľudia, ktorí sú na základe svojich profesionálnych činností nútení neustále tráviť veľa času na počítači skôr alebo neskôr čelia mnohým nepríjemným symptómom:

  • v očiach je pálivý pocit (človek cíti ten istý pocit, akoby mal pod očnými viečkami zrná piesku);
  • znížená ostrosť zraku;
  • pri otáčaní očí sa objavujú bolesti;
  • v prednej časti hlavy je bolesť;
  • je zvýšená trhavosť alebo naopak je pozorovaná zvýšená suchosť oka.

Lekári majú tento patologický stav známy ako „syndróm počítačového videnia“. K jeho vzhľadu vedie kombinácia rôznych faktorov. Vzhľadom k dlhému pobytu za svetelným displejom, oči začnú zažívať neprirodzené zaťaženie v dôsledku neustáleho blikania monitora. To je miesto, kde vznikajú nepohodlie a bolesť.

Je tiež vedecky dokázané, že osoba, ktorá sústreďuje svoju pozornosť na obrazovku, začne žmurkať oveľa menej často ako obvykle, čo negatívne ovplyvňuje stav rohovky. Vysychá, a tým aj pocit pálenia, pocit piesku v oku a trhavé poruchy.

No, to nie je všetko - z akéhokoľvek monitora vyžarovaného neviditeľným pre oko, ale veľmi škodlivého žiarenia. Nejde len o elektromagnetické vlny vychádzajúce z každého elektronického zariadenia, ale aj o žiarenie modrého a fialového spektra. Vytvárajú dodatočné zaťaženie vizuálneho prístroja.

Podráždenie očí pri práci na počítači

To znie, samozrejme, veľmi sklamaním, ale neponáhľajte sa do paniky. Lekári vyvinuli celý systém na ochranu očí pred negatívnymi účinkami počítača a môže ho používať ktokoľvek. Lekári vám v prvom rade odporúčajú zakúpiť si špeciálne okuliare, ktoré ochránia vaše oči pred počítačom. Okrem toho je dôležité dodržiavať špecifický spôsob činnosti za žiarivým displejom, ale o tom sa porozprávame neskôr v článku a teraz sa budeme zaoberať okuliarmi.

Čo je používanie počítačových okuliarov

Na prvý pohľad sa počítačové okuliare nelíšia od ich obvyklých "bratov". Ale to je len na prvý pohľad. V skutočnosti nie je dôležitá úloha priradená k forme alebo dizajnu okuliarov, ale k ich špeciálnemu povlaku.

Na šošovky sa aplikuje špeciálny povlak, ktorý neutralizuje škodlivé žiarenie z monitora a zároveň chráni oči pred neustálym blikaním obrazovky. Rozprašovanie je viacvrstvový interferenčný filter, ktorý sa aplikuje na povrch celej šošovky. Takéto filtre selektívne identifikujú a „odrezajú“ oblasti viditeľného spektra, ktoré sú nebezpečné pre orgány videnia, ktoré počítačový monitor vydáva.

Ukážkové počítačové okuliare

Okrem toho náter obsahuje špeciálnu antistatickú vrstvu, ktorá chráni šošovky okuliarov pred magnetizáciou a vaše oči pred negatívnym vplyvom magnetického poľa.

Ochranné okuliare majú množstvo ďalších vlastností:

  1. Pomôcť znížiť "pixel" na monitore. Špeciálny filter bodov má úžasnú vlastnosť - napriek skutočnosti, že dochádza k zníženiu rozlíšiteľnosti bodov-pixelov, človek začína vidieť objekty na obrazovke jasnejšie, kontrast sa výrazne zvyšuje.
  2. Použitím okuliarov sa znižuje zaťaženie vizuálneho prístroja s dlhým pobytom v počítači.
  3. Znižuje pravdepodobnosť zníženej zrakovej ostrosti, ako aj výskyt rôznych očných patológií.
  4. Únava sa znižuje, ospalosť naopak zvyšuje schopnosť pracovať.
  5. Okuliare sú ochrana sietnice a očí pred ultrafialovým žiarením.
  6. Rôzne pohľady a odrazy od svetelnej obrazovky sú eliminované, čo zabraňuje vzniku fotokeratitídy.

Vďaka použitiu okuliarov tak môžete výrazne zvýšiť čas strávený za svetelným displejom bez poškodenia očí.

Vo väčšine prípadov sa počet užívateľských chýb zníži, najmä v popoludňajších hodinách. Zlepšené zdravie šetrí človeka pred nadmernou podráždenosťou, bolesťami hlavy, prispieva k normalizácii emocionálnej pohody.

Je však dôležité nielen používať bezpečnostné okuliare, ale aj dodržiavať správny spôsob práce na počítači, ako aj vykonávať špeciálne prestávky počas prestávok.

Samozrejme, že výhody prinesie iba body, ktoré vyberie špecialista. Ak máte napríklad zlý zrak, lekár si môže vybrať pre vás možnosť 2 v 1 - to znamená, že okuliare s dioptrií a ochrana počítača súčasne. Ak ostáva zraková ostrosť dobrá, bude možné obmedziť sa na bežné šošovky.

Ako dobre ste si zobrali okuliare, ktoré môžete kontrolovať počas dňa práce na počítači: ak sa oči prestali unavovať a neboli žiadne nepríjemné príznaky, ktoré vám bránili v práci predtým, znamená to, že voľba bola správna.

Oftalmológovia odporúčajú, aby bolo povinné získavať počítačové okuliare pre tých, ktorí sedia každý deň na svetelnej obrazovke viac ako 2 hodiny. Táto skupina zahŕňa približne 70% všetkých používateľov.

Odrody počítačových okuliarov

Dnes existuje niekoľko typov okuliarov určených pre rôzne potreby zákazníkov. Ak chcete nájsť najvhodnejšiu možnosť, pozrite si tento zoznam:

    Monofokálne šošovky. V takýchto sklách je celá optická zóna navrhnutá tak, aby pracovala na počítači, takže užívateľ má rozsiahlejšie zorné pole. Túto možnosť zvyčajne používajú ľudia, ktorí nemajú zrakové postihnutie. Ak máte diagnostikovanú krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, tieto okuliare pre vás nebudú fungovať. V nich budú rozmazané vzdialené alebo približné objekty v závislosti od patológie.

Okuliare s bifokálnymi šošovkami

Progresívne šošovky s okuliarmi

Horná časť umožňuje dobre vidieť, čo je v značnej vzdialenosti od užívateľa. Pomocou širokej prechodnej zóny sa najlepšie pozerá na obrazovku počítača a malá oblasť v spodnej časti objektívu pomáha zobraziť blízke objekty. Posledná možnosť je možno najpohodlnejšia, pretože akékoľvek objekty sú v nej dobre viditeľné a človek sa bude cítiť veľmi prirodzene.

Ku všetkým ostatným užitočným vlastnostiam počítačových okuliarov môžete pridať viac, ktoré prispievajú k zlepšeniu svetelného spektra, ktoré spadá do našich očí, takže sú veľmi pohodlné v miestnostiach, kde používajú žiarivky.

Môžete tiež použiť okuliare na ulici, pretože majú vysoký stupeň ochrany pred ultrafialovým žiarením. V tomto prípade bude veľmi užitočná funkcia proti oslneniu okuliarov.

Pravidlá výberu bodov

Pre zaistenie spoľahlivej ochrany očí je dôležité správne zvoliť okuliare. Neodporúča sa, aby ste to robili sami - je oveľa lepšie zveriť takéto zodpovedné podnikanie profesionálovi, ale určite musíte poznať niektoré pravidlá výberu.

  1. Aký by mal byť rámec? Uprednostnite poháre vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý neoxiduje. Ak máte ťažkú ​​voľbu medzi variantom, zdobeným partiou drobných detailov, s krásnym vzorom a tvarom a obvyklým "klasickým" - nenápadným vzhľadom, ale vyššej kvality - bez váhania si vezmite posledné body., to môže byť vymazané, a zlá kvalita ráfika rýchlo oxidované, ako výsledok musíte hádzať "krásne" okuliare v koši a získať nové. Body vysokej kvality od dobrej spoločnosti Vám budú slúžiť už roky. Jediný negatívny - cena za ne bude oveľa vyššia ako priemer. Ale ak existuje príležitosť, aby sa neuchránil.
  2. Lens. Toto je hlavný aspekt, ktorému treba venovať pozornosť. Po prvé, pred nákupom je lepšie konzultovať s oftalmológom. Skontroluje ostrosť vášho zraku, vyhodnotí existujúce sťažnosti a poradí najvhodnejšiu možnosť. Možno, že lekár dokonca odporučiť špeciálny obchod so zľavami pre vás (najmä pre detské bezpečnostné okuliare).
  3. Okrem toho je dôležité vybrať objektívy na základe typu vašej aktivity. Ak je napríklad vaša práca s počítačom spojená s textovými súbormi, v ktorých sa čierne písmo zobrazuje na bielom pozadí, špecialista vám môže odporučiť, aby ste si zakúpili špeciálne objektívy, ktoré zvýšia kontrast a zároveň odstránia ďalšie poltóny. Tento typ šošovky tiež pomáha znižovať namáhanie očí, ku ktorému dochádza vždy pri dlhodobej práci za monitorom.
  4. Ak pracujete ako dizajnér alebo sa často zaoberáte kresbami alebo inými grafickými prvkami, je najlepšie použiť objektívy, ktoré zlepšujú prenos farebnej palety.
  5. V takom prípade, ak milujete počítačové hry, dávajte pozor na okuliare s natretými šošovkami, ktoré majú funkciu eliminovať oslnenie. Svojimi vlastnosťami sú veľmi podobné polarizovaným okuliarom a pomáhajú chrániť vaše oči čo najviac.
  6. Objektívy s alebo bez dioptrií. Počítačové okuliare kupujú ľudia s dokonalým zrakom a tí, ktorí už v tejto oblasti majú určité nezrovnalosti. A v poriadku, a pre iný prípad, lekár vyberie najvhodnejšie možnosti.

Výber počítačových okuliarov je tiež najlepšie zveriť oftalmológovi

Ako si vybrať výrobcu počítačových okuliarov

Prvé miesto v zozname krajín produkujúcich počítačové oku zaslúžene dali do Nemecka, nasledované Švajčiarskom a Japonskom. V týchto štátoch sa vyrábajú objektívy najvyššej kvality.

Kórejčania nie sú ďaleko za nimi - naučili sa vytvárať okuliare prakticky rovnakej kvality, ktoré potešia kupujúceho za ekonomickejšiu cenu. Kórejské šošovky majú zvyčajne niekoľko vrstiev menších ako šošovky vyrobené v Japonsku alebo Nemecku, ale vo všeobecnosti to nie je veľmi významný ukazovateľ.

Výber okuliarov pre počítač by nemal byť príliš ekonomický a má tendenciu uchopiť „čo je lacnejšie“, ale zdravie je veľmi dôležité, a ak si myslíme, že väčšina informácií o svete okolo nás je získaná očami, úspory v tejto veci sú úplne iracionálne.

Video - ako si vybrať počítačové okuliare

Tipy na udržiavanie dobrého zraku

Samozrejme, okuliare sú veľmi dôležité, ale samy o sebe nestačia s konštantnou dlhodobou prácou za svetelnou obrazovkou. Ak chcete zachovať vynikajúce videnie po mnoho rokov, ako aj chrániť vaše oči pred rôznymi patológiami, použite nasledujúce odporúčania:

  • Nastavte displej na prevádzkovú frekvenciu. Čím vyšší je tento ukazovateľ, tým menšie bude zaťaženie vizuálneho prístroja.
  • Neseďte príliš blízko pred monitorom. Požadovaná vzdialenosť je 50-60 cm. Je dôležité, aby sa obrazovka nachádzala pod úrovňou žiakov. Splnenie tejto podmienky nie je ťažké - stačí si kúpiť stoličku, ktorá nastaví úroveň sedadla a nastaví ju do požadovanej výšky. Ak je vaša práca okrem počítača spojená aj s textami vytlačenými na papieri, stojí za to ich umiestniť do maximálnej vzdialenosti od obrazovky. To vám pomôže vyhnúť sa častému otáčaniu očí a hlavy pri prekladaní zraku.
  • Hlavným príznakom, ktorý indikuje namáhanie očí pri dlhodobej práci s počítačom, je suchá očná guľa. Aby ste predišli jeho výskytu, mali by ste sa snažiť žmurkať tak často, ako je to len možné, a pravidelne vykonávať rotačné pohyby očami v rôznych smeroch. Vhodné aj na masáž očných viečok s ľahkými pohybmi.
  • Vyhnite sa práci v tmavej miestnosti. V miestnosti okrem počítača musí byť aspoň jeden svetelný zdroj. Súčasne musí byť umiestnený tak, aby oslnenie nespadlo na obrazovku. Sú veľmi škodlivé pre naše oči. Mimochodom, teraz v predaji sú modely počítačov vybavených špeciálnym antireflexným povlakom. Body, ako už bolo spomenuté, tiež pomáhajú eliminovať negatívne vplyvy oslnenia.
  • Na obrazovke monitora sa zvyčajne hromadí veľa prachu. Môže znížiť kvalitu obrazu, takže je nevyhnutné pravidelne čistiť obrazovku špeciálnou handričkou alebo antistatickým roztokom.
  • Získavajte body až po tom, čo ste dostali radu od oftalmológa. Vlastná liečba je v každom prípade škodlivá av žiadnom prípade nejde o výnimku z pravidla.

Počítačové okuliare - kto ich potrebuje?

Ako viete, technický pokrok nestojí za to, že inovatívne technológie nie sú posledným miestom v ľudskom živote. Používame počítače pre prácu, komunikáciu, vyhľadávanie užitočných a potrebných informácií, sledovanie filmov a ďalšie veci. A ak je celkom možné odmietnuť niektoré položky (napríklad z zavesenia na sociálnych sieťach), potom práca vyžaduje, aby bol človek za určitý počet hodín za svetelnou obrazovkou.

Vezmite prosím na vedomie, že výsledky prieskumu mladých ľudí vo vekovej kategórii od 18 do 40 rokov sú jednoducho ohromujúce - trávia 70% svojho času sedením na svetelnej obrazovke.

Výsledkom je výrazné preťaženie zraku, jeho ostrosť môže dokonca výrazne klesnúť. Obvykle to platí pre ľudí, ktorí strávia každý deň na monitore viac ako 4 hodiny.

Je nepravdepodobné, že by ľudstvo bolo schopné úplne odstrániť počítač z každodenného života. Pomáha vykonávať mnohé operácie a je jednoducho nepostrádateľná v určitých oblastiach činnosti. Ak chcete, aby bol váš zrak dobrý, mali by ste používať špeciálne ochranné okuliare, najmä ak pracujete na počítači, a nie len tráviť voľný čas s ním.

Nákup okuliarov je najlepší v optike alebo špecializovaných predajniach. Často sa môžete tiež poradiť s oftalmológom, ktorý vás vyzdvihne na mieste, ktoré potrebujete. Tam sú online obchody, ktoré ponúkajú zákazníkom kúpiť body online. Táto možnosť je však menej praktická a zložitejšia.

A pamätajte, že s pomocou našich očí dostávame väčšinu informácií o svete, takže je dôležité sledovať ich zdravie. Noste ochranné okuliare, robte prestávky v práci, vykonávajte špeciálne cvičenia a nikdy nepoznáte problémy v tejto oblasti.

http://linzopedia.ru/ochki-dlya-kompytera-kakie-vibrat.html

Vlastnosti výberu okuliarov s antireflexnou vrstvou pre počítač

Zrakové nepohodlie v dôsledku pravidelného používania počítača sa nazýva počítačový vizuálny syndróm. Je diagnostikovaná u 70% ľudí, ktorí pracujú pred monitorom tri hodiny alebo viac denne. Okuliare proti oslneniu s pravidelným používaním pomôžu predísť vzniku krátkozrakosti, hyperopie a astigmatizmu.

Vplyv žiarenia monitora na oči

Dôvody tohto javu spočívajú vo vnímaní funkcií monitora ľudského oka. Keď čítame výtlačky, text a obrázky majú jasný obrys, zatiaľ čo monitor obsahuje mnoho blikajúcich pixlov. Preto sa text na monitore nezdá byť jasný.

Zameranie pohľadu je tiež obmedzované skutočnosťou, že pixely v strede obrazovky sú jasnejšie ako tie, ktoré sa nachádzajú na okrajoch. Taký nesúhlas vyvoláva únavu vizuálneho systému. Okrem toho vízia ovplyvňuje intenzitu žiary, funkcie písma, umiestnenie blokov s informáciami, farby a dokonca aj polohu monitora.

Aby sa zabránilo zhoršeniu zraku, musíte neustále dodržiavať pravidlá práce s počítačom, monitorovať polohu a umiestnenie monitora (60-70 cm od očí). Každú hodinu je potrebné si oddýchnuť, robiť gymnastiku pre oči. Aby nedošlo k vyschnutiu sliznice, môžete použiť hydratačné kvapky. Pre recept musíte kontaktovať špecialistu.

Použitie aj tie najviac chránené a moderné monitor, človek stále bliká 2-3 krát menej často ako obvykle. To vedie k vysušeniu rohovky a tvorbe mikrotrhlín. Prítomnosť poškodenia sliznice spôsobuje nepohodlie a nakoniec vyvoláva zníženie vizuálnej funkcie.

Aj pri miernom zhoršení zraku musíte byť vyšetrení a zistiť dôvod. Ak sa zhoršenie vyskytne v dôsledku používania počítača, môžete si zakúpiť špeciálne okuliare, ktoré minimalizujú poškodenie.

Rozdiel medzi polarizovanými a antireflexnými okuliarmi

Je pozoruhodné, že aj v optických salónoch sú tieto typy optických systémov často zmätené. Aby ste porozumeli týmto pojmom, musíte vedieť, čo je to oslnenie. A vrcholy sú svetelné miesta, ktoré sú pozorované na konvexnom alebo plochom lesklom povrchu, ktorý odráža svetlo. Ukazuje sa, že akýkoľvek povrch môže vytvoriť oslnenie (pri určitom uhle, ako aj pri správnom osvetlení), dokonca aj šošovky okuliarov.

Polarizácia svetla je komplexnejšia koncepcia. Vyskytuje sa vtedy, keď svetlo dopadá na povrch v určitom uhle, odráža sa a šíri sa prevažne horizontálne a vertikálne. Vertikálna polarizácia svetla sprostredkováva osobe informácie o farbách, kontraste a iných veciach, zatiaľ čo horizontálne svetlo vytvára hluk, lesk, hluk a slepé miesta. Čím vyššia je schopnosť povrchu odrážať svetlo, tým viac oslnenia ovplyvní videnie.

Oslnenie nastáva kedykoľvek počas roka. K tomu dochádza, keď sa svetlo odráža od snehu, vody a dokonca aj v hmle. V zlých podmienkach viditeľnosti znižuje zraková ostrosť skreslením farieb, tvarov a kontrastu. To všetko vyvoláva únavu očí a zodpovedajúce nepríjemné pocity.

Je pozoruhodné, že zníženie intenzity osvetlenia pomocou slnečných okuliarov neznižuje množstvo oslnenia. Aby sa znížil negatívny vplyv oslnenia z horizontálnych povrchov, umožňujú to len polarizačné šošovky, ktoré majú polaroidný povlak. Princíp okuliarov je skrytý v priehľadnom polarizačnom filme, ktorý blokuje odrazené lúče.

Polarizované okuliare eliminujú oslnenie a umožňujú jasne vidieť svet okolo seba, čím eliminujú poškodenie zraku. Tieto okuliare sa odporúčajú pri jazde, pretože jasné oslnenie môže oslniť.

Okuliare proti oslneniu sú inou koncepciou, pretože povrch proti oslneniu znamená ten, ktorý takmer nedáva lesk a nevytvára oslnenie. Je správne volať antireflexné šošovky, ktoré majú špeciálny povlak, ktorý robí optický systém transparentnejším. Tieto okuliare sa tiež nazývajú osvietené alebo antireflexné.

Šošovky proti oslneniu sú určené na prenos svetla a redukujú odraz svetla priamo z okuliarov. Týmto spôsobom sa zvýši kontrast obrazu a ostrosť videnia. Ak sa pozriete na osobu, ktorá nosí takéto okuliare, môžete vidieť jeho oči, a nie odraz v okuliaroch. Ukazuje sa, že antireflexné okuliare nechávajú viac svetla bez toho, aby vydávali odrazy, zatiaľ čo polarizačné okuliare blokujú odrazy a nechávajú menej svetla.

Princíp okuliarov proti oslneniu pre počítač

Obrazovka počítača vyžaruje celé spektrum svetelných lúčov, ale prevažne fialové a modré vlny preťažujú videnie. Sú súčasťou ultrafialového žiarenia. Je tiež pozoruhodné, že krátkovlnné lúče sa lámu a rozptýlia do polovice na sietnici, čím vytvárajú cestu pre zelené a žlté dlhovlnné lúče, a preto sa často obraz na obrazovke javí rozmazaný. Je zaujímavé, že červené lúče sú veľmi užitočné, obnovujú metabolické procesy v tkanive oka.

Výhodou počítačových okuliarov proti oslneniu je, že blokujú fialové a modré lúče, ktoré chránia sietnicu a šošovky pred ultrafialovým žiarením. Takéto optické systémy chránia oči pred elektromagnetickým žiarením monitora, ako aj odleskom a nadmerným jasom.

Počítačové okuliare sú navrhnuté tak, aby preskočili červené a oranžové časti spektra, ktoré majú priaznivý vplyv na zrakové orgány. Oni tiež pasce krátkovlnné - škodlivé - lúče. Takto sa zvyšuje kontrast a vnímanie farieb.

Okuliare proti oslneniu znižujú ospalosť a zvyšujú pracovnú kapacitu o 30% (znížením namáhania očí).

Indikácie pre použitie antireflexných šošoviek

Počítačové okuliare sa nelíšia od bežných optických systémov s dioptriami. Avšak pri bližšom skúmaní možno na povrchu šošoviek vidieť zelené, modré a fialové pretečenia. Je to spôsobené tým, že na okuliaroch počítačových okuliarov sa aplikuje filtračný náter, ktorý odráža odrazy - dôvod na zníženie zraku pri práci pred monitorom. Počítačové okuliare majú antistatickú vrstvu, ktorá neumožňuje magnetizáciu skla.

Ak má pacient znížené videnie, lekári im zvyčajne predpisujú okuliare s odleskom. Je potrebné mať na pamäti, že takéto okuliare nechránia oči pred negatívnym vplyvom úplne, takže musíte pravidelne robiť prestávky v práci na počítači. Aby sa minimalizovalo poškodenie monitora, stačí nechať oči každú pätnásť minút každú hodinu. Na tieto účely môžete do počítača nainštalovať špeciálny program, ktorý vám pripomenie organizovanie prestávky.

Počítačové okuliare sa zobrazujú ľuďom, ktorí trávia viac ako tri hodiny denne pred monitorom. Takéto optické systémy sú povolené pre dospelých aj deti.

Indikácie pre použitie okuliarov proti oslneniu:

  • pravidelné a dlhodobé využívanie technológií s obrazovkami (telefóny, tablety, počítače atď.);
  • sklon k vysušeniu slizníc;
  • pocit pálenia alebo pálenia;
  • zalievanie;
  • účinok piesku v očiach;
  • svetloplachosť;
  • začervenanie;
  • chronická únava očí.

Pacienti si všimnú, že pri nosení okuliarov proti oslneniu sa ich výkon zvyšuje vďaka skutočnosti, že únava očí sa znižuje. Pri používaní zmizne suchosť a pocit pálenia, ako aj bolesť počas preťaženia. Frekvencia bolestí hlavy a závratov sa tiež znižuje.

Ako si vybrať okuliare proti oslneniu pre prácu a život

Vždy treba mať na pamäti, že aj pri menších zdravotných problémoch je vždy lepšie poradiť sa s lekárom. Napriek jednoduchosti a bezpečnosti okuliarov proti oslneniu, bude lepšie, ak budú menovaní optometristom. Je to spôsobené tým, že počas vyšetrenia môže lekár identifikovať závažnú odchýlku a predpísať liečbu včas. Strihanie a začervenanie sú často sprevádzané zápalom očí.

Pri výbere okuliarov proti oslneniu musíte zvážiť nasledujúce faktory:

  1. Charakteristiky ráfika. Pre vlastné pohodlie si musíte vybrať rám, ktorý sa zmestí do tvaru tváre a chuti pacienta. Tiež je potrebné zabezpečiť, aby rám nebol stlačený na nos alebo uši.
  2. Kvalita obrazu. Body by nemali skresľovať obraz, zväčšovať alebo zmenšovať objekty, zužovať horizont.

Keď pacient nemá žiadne problémy s videním, lekár môže napísať obvyklú "figurínu", ktorej poháre budú pokryté ochrannou antireflexnou vrstvou. Šošovky proti oslneniu sú vyrobené z plastu a skla. Plastové škrabance veľmi rýchlo, ale sú odporúčané pre deti, pretože pod tlakom sa nerozbijú do úlomkov a neublížia očiam.

Typy šošoviek pre okuliare proti oslneniu:

  1. Monofokální. Vďaka takýmto objektívom je zaistené normálne vnímanie objektov bez deformácie veľkosti. Takéto optické systémy sú vhodné pre ľudí s normálnym zrakom. Ich úlohou je znížiť namáhanie zraku, zabraňuje zhoršeniu zraku a dokonca zhoršenému držaniu tela. Vďaka monofokálnym šošovkám, bolesti hlavy a krčnej nevoľnosti zmizne. Takéto okuliare sú najčastejšie predpisované mladým a starým ľuďom.
  2. Bifokálne. Tieto šošovky majú dve optické zóny: horná je navrhnutá tak, aby skúmala objekty na monitore a spodná časť pomáha vidieť objekty v tesnej blízkosti.
  3. Multifokálne (progresívne). Tieto šošovky majú tri optické zóny pre rôzne režimy prevádzky (počítač, blízko, ďaleko). Tieto okuliare poskytujú najpohodlnejšie využitie moderných technológií.

Pri výbere bodov skontrolujte dokumentáciu k produktu. Takže sa môžete chrániť pred nákupom falzifikátu, ktorý je schopný poškodiť oči. Najvyššou kvalitou výrobkov sú uznávaní nemeckí, japonskí a švajčiarski výrobcovia. Čínske šošovky sú menej účinné a odolné, ale predávajú sa za prijateľnú cenu.

Je potrebné pripomenúť, že ani najdrahší monitor neposkytuje ochranu pre oči. Preto sú okuliare proti oslneniu nevyhnutné pre každého, kto trávi veľa času pred počítačom alebo televízorom. Vždy si môžete vybrať rám, ktorý bude okuliare nielen užitočné, ale aj štýlové.

Obsahuje okuliare proti oslneniu pre vodičov

Ak hovoríme o vodičoch, ich antireflexné okuliare pomáhajú obnoviť zrak rýchlejšie po oslepení predných svetiel prichádzajúcich áut. Takéto šošovky (s prídavkom dioptrií) sa však odporúčajú len vodičom so zníženým zrakom, pretože pri bežnom videní akékoľvek šošovky znižujú priepustnosť svetla. Vodiči budú mať prospech z polarizovaných šošoviek, ktoré chránia pred oslnením, ale nemôžu byť použité v noci alebo za zlého počasia.

Oveľa efektívnejšie, keď budú okuliare „protisvetlom“. Zahŕňajú žlté alebo žltooranžové šošovky, ktoré zachytávajú modrú farbu. Tieto okuliare môžu byť použité v noci a za zlého počasia, pretože zvyšujú kontrast obrazu.

Vzhľadom na všetky uvedené skutočnosti môžeme konštatovať, že všetci používatelia počítačov potrebujú okuliare proti oslneniu. Nielenže vám ušetria od nepohodlia a unavených očí, ale tiež pred vážnym poškodením zraku.

http://beregizrenie.ru/ochki/antiblikovye-ochki/

Okuliare pre počítač: recenzie oftalmológov, ako si vybrať, kde kúpiť

Moderný človek si nedokáže predstaviť svoj život bez počítača. Pomocou tohto dosiahnutia technického pokroku ľudia pracujú, bavia sa a udržiavajú vzťahy s príbuznými a priateľmi. Bohužiaľ, niektorí si ani neuvedomujú, aké škodlivé má počítač na zrakových orgánoch.

Rez v očiach, bolesť hlavy, zníženie jasnosti obrazu - všetky tieto príznaky sťažujú prácu za monitorom, najmä v posledných hodinách pracovného dňa. Je možné výrazne znížiť negatívny vplyv žiarenia na obrazovke a zachovať videnie a zdravie?

Negatívny účinok počítača na prácu očného aparátu

Tí, ktorých profesionálne aktivity znamenajú dlhý pobyt za PC obrazovkou, často pociťujú také nepríjemné javy ako:

  1. Rez v očiach, svrbenie, pocit cudzieho tela.
  2. Suchosť sliznice.
  3. Bolesti hlavy.
  4. Zvýšené trhanie.
  5. Porucha zraku.
  6. Bolesť pri pohybe očí.

Všetky tieto príznaky sú spojené s nepríjemným pocitom kvôli neustálemu žiareniu monitora. V dôsledku dlhodobej práce na počítači nie je rohovka oka dostatočne navlhčená, čo vedie k pocitu sucha a vzhľadu rezu. Okrem toho, elektromagnetické žiarenie vychádzajúce z obrazovky, veľmi negatívny vplyv na stav očí. Bohužiaľ, niektoré profesie sú neoddeliteľne spojené s prácou za monitorom. Negatívne účinky však možno minimalizovať pomocou nástroja, ako sú počítačové okuliare.

Ako okuliare fungujú?

Nie každý si myslí, že tento nástroj je celkom efektívny. Samozrejme, okuliare nemôžu úplne chrániť oči pred negatívnymi účinkami žiarenia. Môžu však znížiť zaťaženie zrakového nervu, čo vedie k zhoršenému videniu a zvýšenej únave očí. Vzhľadom na informácie o takých produktoch, ako sú počítačové okuliare a recenzie očných lekárov o nich, môžete si všimnúť niekoľko výhod pre seba.

Typy objektívov

Existuje niekoľko typov okuliarov. Líšia sa v štruktúre šošoviek, ktoré sú troch typov:

  1. Monofokální. Vytvorte široké zorné pole vzhľadom na to, že sa zameriavajú na obrazovku počítača. Informácie o týchto okuliaroch pre počítač a recenzie očných lekárov o nich naznačujú, že táto odroda je vhodná pre ľudí s normálnym zrakom. Tí, ktorí trpia poruchou fungovania očného aparátu, budú pri monofokálnych šošovkách horšie.
  2. Bifokálne šošovky. Body tohto typu sa skladajú z dvoch častí: vrchu (ktorý sa sústreďuje na obrazovku počítača) a spodnej časti (zameriava sa na objekty, ktoré sa nachádzajú v blízkosti monitora).
  3. Progresívne šošovky. Tieto výrobky sa skladajú z troch častí: pre kontrolu objektov v diaľke, v blízkosti, a tiež samotný monitor. Okuliare s progresívnymi objektívmi sú najpohodlnejšie a chránia oči nielen pred PC žiarením, ale aj pred negatívnymi účinkami jasných lámp a slnečného svetla.

Okuliare proti oslneniu pre počítač

Tieto modely sú zďaleka najbežnejšie. Ich charakteristická vlastnosť - prítomnosť špeciálnej vrstvy - povlak. Chráni oči pred odrazmi, ktoré vychádzajú z monitora a lámp a okuliarov. Tieto body musia byť prispôsobené počas týždňa, mali by byť nosené maximálne dve alebo tri hodiny denne. A len vtedy, keď sú oči úplne zvyknuté, nemôžete ich odstrániť po celú dobu používania počítača. Okuliare proti oslneniu pre počítač sa neodporúčajú nosiť na ulici, pretože môžu spôsobiť suchosť, pocit oderu a nedostatočné trhanie.

Účinnosť výrobku

Tí, ktorí by sa chceli zbaviť nepríjemných príznakov a znížiť namáhanie očí, sa zaujímajú o otázku, či počítačové okuliare pomáhajú alebo nie? Mám kúpiť tento produkt? Okuliare môžu skutočne zlepšiť stav očí za predpokladu, že sú vybrané správne. Človek by nemal očakávať pozitívny výsledok, ak má osoba vážne patológie orgánov videnia. Nízka kvalita okuliarov pre prácu v počítači nepomôže, ale naopak zhoršiť situáciu. Okrem toho ide len o pomoc. Pri práci s počítačom musíte dodržiavať niekoľko pravidiel, aby ste zvýšili jeho efekt.

Dôležité nuansy pri výbere produktov

Ak ste sa dozvedeli o účinnosti nástroja, ako sú počítačové okuliare, či tieto nástroje pomáhajú alebo nie, musíte zistiť, ako si vybrať správny model. Pri plánovaní nákupu tovaru sa nemusíte sústrediť na radu priateľov alebo príbuzných. Body za prácu v počítači sú vyberané individuálne, a preto musíte kontaktovať očného lekára. Lekár vyhodnotí stav očí a navrhne najlepšiu možnosť. Je potrebné starostlivo vybrať okuliare pre počítač, v recenziách oftalmológov zdôrazňuje, že by ste nemali objednávať on-line. Koniec koncov, modely sa líšia v type šošoviek, a nepoznajúc dôležité funkcie, môžete si kúpiť nesprávnu vec. Rám by mal byť predovšetkým praktický, odolný a pohodlný.

Kde môžem získať ochranné okuliare?

Dnes existuje veľa možností a modelov pre každý vkus. Nákup okuliare pre počítač, ako si vybrať produkt, ktorý bude stáť za peniaze a dá požadovaný efekt? V prvom rade musíte pred nákupom skontrolovať zrak. Potom zdvihnite rám na okuliare. Lepšie, ak je to kov. Zároveň by sa mala venovať osobitná pozornosť kvalite materiálu. Zlý rám rýchlo oxiduje, zanecháva stopy na koži po dlhom nosení. Kde kúpiť okuliare pre počítač? V salónoch optiky alebo kliník. Tie okuliare, ktoré sa predávajú, sú originálne optické prostriedky. Modely, ktoré je možné objednať online, sú vhodné len na hranie hier a sledovanie filmov, ale nie na prácu s textami.

Povlak a tvar

Modely okuliarov pre prácu v počítači sa líšia tvarom, zložením rámu a odtieňom šošoviek. Odborníci odporúčajú dať prednosť ľahkým okuliarom. To platí najmä pre tých, ktorí radi hrajú počítačové hry. Ale v niektorých situáciách sú vhodnejšou možnosťou tónované šošovky. Zabránia vniknutiu modrého žiarenia z obrazovky do očí. Priehľadné sklo je zriedkavé. Zvyčajne sú zelené, fialové alebo žlté. Najčastejšie sú okuliare pre prácu na počítači vyrobené v klasickom štýle a takéto modely nie sú veľmi obľúbené fanúšikmi extravagantného dizajnu. Avšak jednoduchšie možnosti sú spoľahlivejšie, pretože sa držia dobre a sú vyrobené zo spoľahlivých materiálov. Rámy môžu byť kovové a plastové, pričom prvá možnosť je vhodnejšia.

Nedávajú prednosť lacným modelom. Zvyčajne sa vyznačujú nízkou kvalitou a nepriaznivo ovplyvňujú zrakové orgány. S pomocou jeho očí človek vníma väčšinu informácií z okolitého sveta av žiadnom prípade nemôže ušetriť peniaze na ich zdravie.

Náklady na

Nákup okuliare pre počítač, ako si vybrať najlepšiu možnosť a nie preplatiť? Vo všeobecnosti sa ceny týchto optických zariadení značne líšia v závislosti od dizajnu a kvality modelov. Minimálna cena je päťsto rubľov.

Najlepšie body pre počítač môžu stáť až 10 000. Optimálna cena je 4 000 rubľov. Existujú aj demokratickejšie možnosti (1 200 - 1 400 rub.), Sú pomerne kvalitné, ale vyznačujú sa jednoduchým dizajnom. V salóne optiky môže odborník vyzdvihnúť rám, ale zároveň bude produkt drahší (až dva a pol tisíc).

Obľúbené modely

Existuje mnoho výrobcov okuliarov pre počítač. Medzi najznámejšie modely patria:

  • Fedorovove okuliare. Sú pomenovaní podľa svojho tvorcu, slávneho akademika. Tieto optické prostriedky sú vybavené špeciálnymi filtrami, ktoré pôsobia ako bariéry, ktoré sa nenechávajú v ultrafialovom žiarení. Zároveň umožňujú optimálne množstvo svetla na dosiahnutie orgánov videnia. Sklá pre okuliare Fedorov vyrobené z akrylu. Tento optický nástroj však nie je pre každého. Než si kúpite body Fedorov, musíte sa poradiť s odborníkom.
  • Gunnar body. Zabezpečte bezpečnosť očí počas tvrdej práce za monitorom. Tieto optické nástroje sú skvelé pre jasné osvetlenie, ktoré je pozorované v mnohých kanceláriách. Pre fanúšikov počítačových hier vyvinuli špeciálne modely, ktoré výrazne znižujú negatívny vplyv jasného žiarenia obrazovky. Okuliare Gunnar sú skvelé pre deti. Ďalšou výhodou optických nástrojov tejto spoločnosti je široká škála možností a módnych rámov. Šošovky sú vyrobené z high-tech materiálov pokrytých ochrannou vrstvou, vďaka čomu účinne chránia oči pred škodlivými účinkami žiarenia a lámp.

Užitočné tipy

Pri kúpe špeciálnych okuliarov pre počítač musíte venovať pozornosť niektorým dôležitým detailom. Ak napríklad profesionálne činnosti osoby súvisia s dokumentmi, je lepšie zvoliť optické médiá, ktoré tlmia tóny a zdôrazňujú kontrast. Ak si dizajnér alebo návrhár počítačovej grafiky vyberie okuliare, odporúča modely, ktoré zlepšujú prenos farieb. Kvalitné výrobky musia byť certifikované av žiadnom prípade nie lacné. Kvalitné okuliare nemeckej, švajčiarskej a japonskej výroby. Nie je to tak dávno, čo sa tieto optické nástroje začali vyrábať v Kórei. Hoci objektívy pre okuliare pre kórejské počítače sú pokryté skôr tenkou ochrannou vrstvou, takéto modely nie sú v porovnaní s inými modelmi menej kvalitné.

Preventívne opatrenia pri práci na počítači

Dnes mnohí hovoria o takých produktoch, ako sú počítačové okuliare, a recenzie oftalmológov naznačujú, že tieto nástroje sú pomerne účinné. Pozitívny výsledok by sa však mal očakávať len vtedy, ak budete pracovať za monitorom podľa všeobecných odporúčaní.

  1. Otáčajte očami čo najviac doľava a doprava, potom hore a dole.
  2. Vykonávajte kruhové pohyby s očami v rôznych smeroch.
  3. Zatvorte oči na päť sekúnd a potom ich otvorte. Tieto kroky sa musia niekoľkokrát opakovať.
  4. Blikajúc zrýchleným tempom po dobu dvoch minút. Tieto pohyby pomôžu chrániť vaše oči pred suchom a dodávajú im vlhkosť.
  5. Pozrite sa do diaľky. Toto cvičenie pomáha znížiť stres, orgány zraku odpočinku.
  6. Zatvorte oči a niekoľko minút si jemne namažte očné viečka prstami. Masáž by sa mala vykonávať kruhovými pohybmi.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pokynov, môžete udržiavať zdravie očí a výrazne znížiť ich stres. Okrem toho každých štyridsaťpäť minút je potrebné urobiť krátku pauzu v práci. Monitor by mal byť pravidelne čistený handričkou a špeciálnym roztokom, aby sa zabránilo vzniku prachu na obrazovke. A nezabudnite, že okuliare pre počítač by mal byť vybraný veľmi starostlivo, inak môžete nielen zlepšiť, ale tiež výrazne zhoršiť situáciu.

http://www.syl.ru/article/346762/ochki-dlya-kompyutera-otzyivyi-oftalmologov-kak-vyibrat-gde-kupit

Ako si vybrať okuliare pre prácu v počítači. Chráníme vaše oči pred prepätím

Natalia Bogdanova | 12. apríl 2018 Zdravie Žiadne komentáre

Každá oblasť činnosti má svoje „profesionálne choroby“, na voľnej nohe ich zoznam odhaľuje problémy s videním. V tomto článku chcem hovoriť o tom, ako si vybrať okuliare pre počítač a prečo je táto voľba dôležitá.

Počítačové okuliare sú špeciálne okuliare.

Ako počítač ovplyvňuje našu víziu?

A hneď na druhú otázku: potrebujete okuliare pre počítač vôbec? Často sa stretávam s názorom, že moderné monitory nepokazia zrak, čo znamená, že sa nehovorí o výbere špeciálnych okuliarov.

Na jednej strane je to pravda. V ére nadvlády monitorov CRT bola vízia používateľov počítačov pokazená tým, že samotná mechanika zobrazovania obrazov na obrazovke silne zaťažovala oči. S modernými obrazovkami nie je žiaden takýto problém: sedenie pri počítači nie je o nič nebezpečnejšie ako čítanie knihy - to dokázali mnohí vedci (napríklad optometrist Scott Reed z Queenslandu).

Ale... osobne trávim na monitore asi 8-14 hodín denne, každý deň. To, vzhľadom na použitie telefónu, čas na odpočinok (áno, sociálne siete neboli zrušené!), Filmy, bezplatné surfovanie na sieti, atď V dôsledku toho oči obrovské zaťaženie:

  1. Neustále sa pozerám na veľmi kontrastný obraz, ktorý pneumatiku zrak;
  2. Zriedka mrknem, nakoniec moje oči začnú vysychať;
  3. Trávim hodiny pri pohľade na objekt umiestnený len 30-40 centimetrov od nosa - v dôsledku toho moje oči strácajú schopnosť sústrediť sa na vzdialené objekty.

Okrem toho, obraz na každom, aj tie najlepšie monitor sa skladá zo sady bodov - nevšimneme si ich, ale tieto pixely namáhajú oko. Odtiaľ a problémy so zrakom a krátkozrakosť: my, na voľnej nohe, dlhé napätie náš zrak a pozrieť sa na malé, veľmi kontrastné detaily (text, grafika).

Veľký výber bodov - ako sa nedať zmiasť?

Ako si vybrať správne okuliare pre počítač a ako im pomôžu? Už sme sa rozhodli, že "ochranné sklo", ktoré bolo populárne v ére CRT, už nie je potrebné. Ako sú teda moderné počítačové okuliare odlišné od bežných?

Začnime s tým, čo je monitor iný, povedzme knihu. Faktom je, že moderné obrazovky generujú hlavne lúče modrofialového spektra - sú ľahko rozptýlené v oku, ale nepriaznivo ovplyvňujú jeho schopnosť vnímať kontrast a zamerať sa na objekty. Výsledkom je preťaženie zraku a začína klesať. A svetlo modrého spektra presahuje mozog, čo je dôvod, prečo ste unavený rýchlejšie.

Mimochodom, to je dôvod, prečo zmeniť šetrič obrazovky: modrá a toľko

Počítačové okuliare chránia naše oči dvoma spôsobmi:

  1. Odrážajte lúče. Najlepšie okuliare pre počítač majú špeciálny povlak, ktorý odráža lúče modro-fialového spektra. V dôsledku toho vidíte mäkšie farby a vaše oči sa namáhajú menej a nie sú unavené;
  2. Zmeňte farbu lúča. Staršie modely sú jednoducho tónované okuliare, ktoré posunú modro-fialové lúče do teplého spektra. Nie sú také účinné ako reflexné okuliare, značne deformujú farby... vo všeobecnosti je to nepohodlné: pred piatimi rokmi som si vymenil okuliare za moderné a teraz si ani neviem predstaviť inú možnosť.

Ďalší rozdiel: počítačové okuliare môžu byť bez dioptrií, pre normálne videnie. A naozaj sa odporúča nosiť, ak strávite viac ako 2-3 hodiny denne na monitore.

V dôsledku toho pomôžu počítačové okuliare:

  • Udržať vysoký výkon a menej unavený;
  • Vyvarujte sa pádu zraku;
  • Udržiavajte normálne hydratujúce oči.

Preto osobne radím každému nezávislému pracovníkovi pracujúcemu na počítači, aby sa staral o nákup takýchto bodov.

Okuliare pre normálne videnie

Ako si vybrať okuliare pre počítač?

Ktoré okuliare sú lepšie pre počítač? Odpoveď na túto otázku závisí od dôležitého objasnenia: je váš zrak dobrý alebo nie? Ak sú vaše oči v poriadku, máte záujem len o nasledujúce parametre:

  1. Ochranný povlak. Samozrejme, radím vám, aby ste sa zamysleli, ale má svoje špecifiká.
    Niektoré okuliare odstraňujú poltóny a zvyšujú kontrast obrazu - sú vhodné pre textárov a iných živnostníkov, ktorí veľa pracujú s textami. Existujú okuliare, ktoré veľmi presne zachovávajú farebné prevedenie - sú nevyhnutné pre dizajnérov.
    No, ak neexistujú žiadne špeciálne požiadavky, vezmite si to so svetlými objektívmi - bude to jednoducho pohodlnejšie pracovať;
  2. Lens. Odporúčam nemecký, japonský alebo švajčiarsky - sú kvalitné a odolné. Vytvárame pohodlie pre oči, nemá zmysel šetriť na tom (bude to drahšie, aby sa s ním zaobchádzalo neskôr). Ak beriete okuliare v optike, okamžite sa pripravte na ceny od 5-6 tisíc za sadu šošoviek a hore;
  3. Socket. Silné, odolné a pevne fixované šošovky. Pri výbere rámčeka funguje spravidla „cenové pravidlo“: Ja osobne nepovažujem možnosti, ktoré stoja menej ako 2000 vôbec. Sú krehké, rozbíjajú sa, deformujú ich - v dôsledku toho sa oči ešte viac unavujú, práca sa mení na číre utrpenie.

Ale nepozerajte sa na farbu náteru: môže byť žltá, zelená, transparentná a modrastá - tento parameter nemá vplyv na vlastnosti samotných šošoviek. Vyberte si podľa svojho vkusu.

Ochranné okuliare s ochranným náterom

Ak už máte problémy s videním, potrebujete opravné okuliare. A tu je všetko jednoduché: poraďte sa s oftalmológom! Jednoducho neexistuje iná cesta. Ak chcete ísť do optiky budete musieť vziať recept - kompletný opis vašej vízie, jej ostrosť, vzdialenosť medzi žiakmi, atď.

Nikdy, NIKDY nekupujte okuliare z pouličného zásobníka, „po oku“: v najlepšom prípade budú mať strašnú bolesť hlavy, v najhoršom prípade bude vízia klesať ešte viac. V očiach nestojí za to šetriť.

Mimochodom, s ohľadom na to, koľko počítačových okuliarov stojí za to... Rozloženie cien je veľmi dôležité: od 300 rubľov pre tónovaný nevyžiadanej pošty (v zmysle zastaraného modelu) až 15-20 tisíc a viac pre optiku v dobrej kabíne. Moje okuliare stoja 12 000 rubľov, z toho 8 000 šošoviek.

Tip: ak sa nebojí doručenia, môžete si objednať poháre na Aliexpress. Vyberte si model, pošlite svoj recept na čínske (vzdialenosti, dioptrie), za pár týždňov dostanete balík. Objednal som si so mnou priateľa, som spokojný so všetkým - dal som asi 1000 rubľov.

Objednávka bodov v Aliexpress

Všetky parametre potrebné na výrobu okuliarov nájdete v takmer každej optike, ktorá ich robí.

A áno, na záver: aby ste ochránili vaše oči, je pre slobodného pracovníka veľmi dôležité, aby riadne vybavil pracovisko doma. Monitor by mal byť aspoň 30 cm (alebo lepšie - všetkých 50), v miestnosti by malo byť dosť svetla, mali by ste sedieť priamo pred obrazovkou. A nepracujte v tme, v takých podmienkach nepomôžu okuliare!

Takže tu je to, čo musíte urobiť, aby ste mali oči pred prepätím a zachránili zrak:

  • Nákup počítačových skiel;
  • pri ich výbere dbajte na kvalitu šošoviek, ochranný náter a rámy;
  • Ak to umožňujú prostriedky, vyberte si šošovky a rámy od výrobcov zo Švajčiarska, Japonska, Nemecka.

Páči sa vám tento článok? Zdieľajte so svojimi priateľmi. Máte čo povedať? Napíšte komentár nižšie.

http://dolinaizvilin.ru/zdorovie/kak-vybrat-ochki-dlya-raboty-za-kompyuterom
Up