Mdja... keď som sa ráno znova pozrela do zrkadla, pomyslela som si - niečo sa musí urobiť. Inak sa tieto tmavé kruhy a opuchy pod očami opäť stanú príčinou posmechu v kancelárii.
„Anya,“ poznamenáva Natalya Semenovna, „opäť si sadnete na 2 noci? Aby sa zachovala mládež a krása, žena by mala spať aspoň 8 hodín denne (tá stará stará žena vyzerá tak zle, napriek tomu, že spí 12 hodín, pretože nemá čo robiť - jej syn sa oženil a odišiel, jej manžel utiekol pred jej únavu) “.
Katyusha bude mrknúť a volať do fajčiarskej miestnosti, opýtajte sa ma, ako sa môj búrlivý internet román postupuje, a kedy sa stretneme s Sasha v reálnom živote? A Boris Petrovič len potrasie hlavou a všimne si: "Dúfam, že vaša hlava z včerajška nebude mať vplyv na kvalitu práce dnes?" A potom chcem padnúť po zemi... Známy obrázok?
Potom sa pozrime, čo spôsobuje tmavé kruhy a opuchy pod očami. Treba poznamenať, že niekedy ide o prvé príznaky niektorých závažných zdravotných problémov - chorôb kardiovaskulárneho systému, štítnej žľazy, gastrointestinálneho traktu, nervového systému, porúch pečene alebo obličiek a dokonca aj adenoidov. V tomto prípade je potrebné konzultovať s odborníkom a vhodne zvolenou liečbou, ktorá sa nakoniec zbaví problému. Aké ďalšie dôvody môžu ovplyvniť porušenie venózneho a lymfatického odtoku, čo vedie k výskytu tmavých kruhov a edému?
Najčastejším dôvodom je chronická deprivácia spánku a prepracovanie. Prechádzka na čerstvom vzduchu a zdravý spánok v dobre vetranej spálni namiesto večernej alebo nočnej práce pred počítačom alebo TV je skvelý spôsob, ako sa zbaviť problému. Stav očných viečok je ovplyvnený množstvom tekutiny spotrebovanej večer, vrátane alkoholických nápojov, ktoré by nemali byť zneužité. V tomto prípade je lepšie prepnúť na čistú vodu a nahradiť ju aspoň večerným čajom.
Použitie nemeraných množstiev soli a korenia vo varení tiež prispieva k vzniku edému a prispieva k zvýšeniu smädu (pozri predchádzajúci odsek).
Fajčenie je jedným z hlavných nepriateľov kvitnúceho vzhľadu, vrátane oka (zúženie ciev neumožňuje pokožke získať dostatok kyslíka, teda jej modrastú farbu). Porovnajte výsledné potešenie z piatej cigarety za deň s negatívnymi emóciami, ktoré vznikajú pri pohľade na seba v zrkadle, a urobte výber.
Niekedy príčinou problémov môže byť nedostatok vitamínov, najmä - C a B5. Majte radosť, jesť pomaranč alebo grapefruit s chuťou, neodmietajte čerstvú zeleninu, ovocie, bobule, orechy, mliečne výrobky a mliečne výrobky, mäso.
Tmavé kruhy pod očami a edémom môžu byť „lakmusovým testom“ pre existujúce alergie - potraviny, chlpy zvierat, kvetový prach, topoľové chuchvalce a pozornosť - na produkty starostlivosti o pokožku očných viečok.
Neplačte - najmä v noci, inak máte zaručené nielen ranné opuchy, ale aj účinok "králičích" očí. Ďalším dôvodom vzniku tmavých kruhov a edému je tenká koža, cez ktorú sa objavujú tesne ležiace krvné cievy. To môže byť geneticky spôsobené a zdedené.
Zvyšuje tiež pravdepodobnosť tohto problému, riedenie vrstvy tuku pod kožou očných viečok s vekom. To platí najmä pre ľudí, ktorí majú radi opaľovanie a zabúdajú na ochranu svojich očí.
Metódy „babičky“ môžu doma pomôcť zbaviť sa opuchov pod očami a tmavými kruhmi:
1. obklady: - z odvarového šalátu postup spočíva v striedaní aplikácie teplých a studených tampónov po dobu 10 minút pred spaním;
- z petržlenu - jemne nasekané listy sa aplikujú na očné viečka a prikryjú sa mokrými tampónmi trvajúcimi 15 minút; - zo zemiakov - varené "v uniforme" a ochladené do teplého stavu, zemiaky sa narezú a aplikujú na oči 30 minút, môžete tiež použiť čerstvo nastrúhané zemiaky na obklady (vložiť do fľaky a držať 10-15 minút);
- tradičný obklad - z čajových vrecúšok (môžete použiť čiernu, zelenú alebo bylinnú - napríklad harmanček), naplnený malým množstvom vriacej vody a potom chladený v mrazničke, čas - 10 minút.
2. masáž: Každé ráno, nebuďte leniví stráviť 5-10 minút na masáž oblasti okolo očí - 2-3 minúty s ľahkým poklepaním pohybov v smere od chrámu k nosnému mostu, masáž dolného viečka. Potom naneste špeciálny gél alebo krém a jemne ho zatlačte na rovnakú trajektóriu. Potom, aby sa stimuloval odtok tekutiny, ktorá stagnovala v tkanivách kože cez noc, urobte niekoľko energeticky lisovaných pohybov pozdĺž okraja orbity oka počas 1-2 minút. Všetky pohyby musia byť opatrné, aby ste nepoškodili jemnú pokožku očných viečok.
..... no, to je ďalšia vec, teraz ma nikto neodváži naznačiť zlý vzhľad...
http://2ladies.ru/krasota/lico/krugi-pod-glazami.htmlZdroj - INFOMEDNET.RU, autor - Eugene Dubivka
V modernej spoločnosti, ktorej pohroma sa stala nezdravou stravou, zlé návyky, zrýchlený životný štýl a znečistené životné prostredie, tmavé kruhy a opuchy pod očami sú veľmi častým problémom. Z vonkajšieho vzhľadu môžete skryť niektoré fyzické poškodenia tela pod oblečením, ale tmavé kruhy pod očami, ktoré nemôžete skryť, zahanbujú vlastníka aj ľudí okolo neho, pretože osoba je vizitkou osoby.
Vzhľadom na anatomické vlastnosti - tenkú kožu v orbitálnej oblasti a horné a dolné očné viečka, ako aj silnú zásobu krvi a lymfy v týchto oblastiach, v prítomnosti primárnych problémov alebo problémov súvisiacich so životným štýlom, dochádza k subkutánnej stagnácii a poškodeniu prietoku žilovej krvi a lymfy. Vizuálne sa to prejavuje tmavými kruhmi, a ak sa takýto stav vyskytuje dlhú dobu, okrem nich, opuch pod očami.
Aby sme neprijali zbytočné a niekedy nesprávne kroky pri určovaní príčin vzniku modrín a vriec pod očami, ktoré nezafarbujú tvár žiadnej osoby, je najlepšie poradiť sa s lekárom.
Medzi hlavné medicínske príčiny, ktoré prispievajú k rozvoju takýchto nepríjemných javov, môžu patriť: ochorenia kardiovaskulárneho systému, najmä so symptómami srdcového zlyhania; chronické zlyhanie obličiek v dôsledku pyelonefritídy, glomerulonefritídy a iných ochorení obličiek; ochorenia štítnej žľazy spojené s hypofunkciou tohto orgánu; otorinolaryngologické ochorenia (ochorenia nosovej dutiny a paranazálnych dutín); niektoré neurologické ochorenia, najmä vertebrobazilárna insuficiencia.
Ďalším stavom vyvolávajúcim rozvoj opuchov a tmavých kruhov pod očami je chronický spánkový deficit, ktorý možno možno nazýva možno najzákladnejším faktorom v tomto ohľade.
Je známe, že nestačí spať niekoľko dní v rade a pod očami sa objavujú tmavé znaky, existujúce kruhy a / alebo „vrecká“ majú výrazný tmavomodrý odtieň a očné jamky sa zdajú hlbšie a ostrejšie načrtnuté. Je to kvôli nedostatku riadneho uvoľnenia očných svalov a svalov tváre a zvýšenej stagnácii lymfatických uzlín. Okrem iných faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju podliatin a sáčkov pod očami, by sa mal odlíšiť od sedavého životného štýlu, dlhého pobytu pred počítačovým monitorom alebo televízorom, chronickej intoxikácie nikotínom a alkoholom, stresu, nevyváženej výživy a pitia veľkého množstva tekutiny krátko pred spaním.
Iba presné určenie príčin nezdravej farby očnej peri-orbitálnej oblasti môže umožniť, aby sa s ním viac či menej účinne zaoberal.
Čo robiť, keď tmavé kruhy a opuchy pod očami prinášajú nepríjemné zážitky? Po prvé, mali by ste sa uchyľovať k všeobecným odporúčaniam na zníženie a odstránenie podliatin a vriec pod očami:
- Pamätajte, plný spánok - záruka zdravia. Normálne trvanie spánku by malo byť najmenej 8 hodín; musíte spať v dobre vetranej miestnosti a výhodne na vysokom vankúši (ak na to nie sú žiadne kontraindikácie), zníži sa tým preťaženie venóznych a lymfatických ciev hlavy;
- viesť mobilnejší životný štýl: zaregistrujte sa v posilňovni alebo fitnes klube, začnite navštíviť bazén, choďte pešo, kde môžete opustiť auto; nesedia dlhšie ako 45 minút pred počítačovým monitorom - prestávky; ale ak sa vám toto všetko zdá byť príliš únavné, potom aspoň na večerné prechádzky na čerstvom vzduchu;
- piť čaj, kávu alebo iné nápoje najneskôr 2 hodiny pred spaním, to isté platí aj pre konzumáciu v noci. Najlepšie je uhasiť smäd čistou studenou vodou, upokojujúcim bylinkovým čajom alebo šálkou mlieka s medom;
- používať menej údených, sušených, slaných potravín a jedál. Pridajte viac čerstvého ovocia, zeleniny a plodov do svojho jedálnička. Diverzifikovať jedlá s melónom, tekvicou, petržlenom, kôprom, špargľou, čerešňami a čerešňami, jahodami a jahodami, ale nezabudnite, že všetko je dobré v miernosti.
Spolu s používaním týchto všeobecných opatrení sa môžete uchýliť k prostriedkom tradičnej medicíny, ktorých množstvo vám umožňuje individuálne vybrať najúčinnejšie recepty:
- 1 lyžičku šalviovej byliny nalejte pol šálky vriacej vody, nechajte 10 minút, kmeň a rozdeliť na dve časti - teplé a studené. Vložte dve gázové obrúsky do misky s teplou a studenou vodou. Aplikujte striedavo na oblasť očných viečok a pod očami, potom za studena, potom horúce obklady po dobu 10 minút. Potom aplikujte tonizujúci očný krém. Postup vykonania do jedného mesiaca pred spaním;
- 1 polievková lyžica petržlenu zalejeme 1 šálkou vriacej vody po dobu 15 minút a namáhame. Aplikujte krém vo forme tepla na očné viečka a držte po dobu 10 minút. Kurz - 1 mesiac, denne;
- masky z kyslej smotany s petržlenovou vňaťou - 2 lyžičky kyslej smotany a 1 lyžičku jemne nasekanej petržlenovej vňaťi; aplikujte 20 minút, potom opláchnite najprv teplou a potom studenou vodou a aplikujte očný krém;
- jemne nasekáme petržlenové listy a stonky. Brúsiť 1 polievkovú lyžicu zelených 2 lyžičky mäkkého rozpusteného masla, aby sa vytvorila hladká krémová hmota. Tento krém je dobré aplikovať v noci pred spaním a opatrne ho trieť do pokožky okolo očí;
- nalejte do tkaniny trochu suché harmanček kvetenstvo, zložiť vrece a dať ich do misky s vriacou vodou a nechajte 5-10 minút. Potom ešte teplé vrecká, nasadené na obe oči;
- nalejte 1 polievková lyžica. lyžice čerstvé brezy listy s 1 šálkou studenej vody, nechajte po dobu 8 hodín, potom kmeň. Aplikujte ako pleťové vody na edém očných viečok;
- trieť surové zemiaky na jemnom strúhadle, dať do vrecka gázy a pripojiť (ráno alebo večer) na viečka po dobu 15-20 minút, potom opláchnite, naneste krém na viečka.
- nakrájame zemiaky v rovnomernom stave, nakrájame na polovicu a potom aplikujeme na uzavreté oči 15-20 minút. Teplota zemiakov by nemala byť príliš vysoká, aby nedošlo k poškodeniu pokožky, po ktorej by ste mali umývať a aplikovať očný krém;
- varte čajovú lyžičku čierneho čaju v 1/4 šálky vriacej vody, nechajte 30 - 40 minút, odtekajte. Kompresia sa aplikuje 10 minút. Bavlnené tampóny namočené v čaji držať 1-2 minúty, meniť ich 3-4 krát. Po zákroku urobte obklad studenej vody a na očné viečka aplikujte výživný krém;
- 1 polievková lyžica. lyžice chrpy nalejte pohár vriacej vody, trvajú na 20 minút., kmeň. Tampony navlhčené teplou infúziou sa aplikujú na oči 15-20 minút;
- 1 lyžičku harmančeka alebo kôpor zalejeme 0,5 šálky vriacej vody a vylúhujeme 10 minút. Potom infúziu pretiahnite a rozdelte na 2 časti. Použite jeden horúci a druhý studený: navlhčite gázové utierky infúziami a striedajte teplé a studené obklady 10 minút pred spaním. Kurz - 1 mesiac, každý druhý deň;
- ošúpané vlašské orechy rozomlieť v mlynčeku na kávu do stavu múky. 2 lyžičky tejto múky mix s 1-1,5 polievkovej lyžice. lyžice rozpustené maslo, a pridajte 2-3 kvapky šťavy z prírodného citrónu alebo granátového jablka. Naneste masku na pokožku okolo očí a nechajte pôsobiť 15-20 minút. Potom opláchnite vodou pri izbovej teplote;
- na jemnom strúhadle nastrúhame čerstvú uhorku. Vezmite pol polievkovej lyžice výslednej hmoty, pridajte k nemu rovnaké množstvo nakrájanej petržlenu alebo koriandra (koriandra) a tej istej kyslej smotany. Všetko premiešajte a uložte pod oči. Po 15 minútach sa premyje studenou vodou;
- navlhčite čerstvé okvetné lístky sladu v studenom mlieku a dajte ich na 15 minút do očí;
- Vezmite kúsok bieleho chleba a je dobré ho navlhčiť v studenom mlieku, aby sa vytvorila kaša. Aplikujte túto suspenziu pod očami a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ho vyberte kusom bavlny namočeným v tom istom studenom mlieku;
- dajte lyžicu tvarohu na trhu do gázového tampónu vyrezaného podľa tvaru očí. Urobte si obklad a ľahnite si 20 minút. Postup sa vykonáva dvakrát týždenne.
Okrem ľudových prostriedkov, je vhodné urobiť špeciálnu samo-masáž a cvičenia z tmavých kruhov a opuchy pod očami.
Každé ráno, po umytí, je oblasť okolo očí masírovaná prstami s ľahkými výčnelkami. Pohyby sa vykonávajú v smere od chrámu pozdĺž línie dolného viečka k nosu. V oblasti medzi uhlom oka a mostom nosa dochádza k lymfatickému a venóznemu odtoku. Masáž trvá 2-3 minúty. Horné viečko sa jemne masíruje, aby nevyvolávalo ďalšiu záťaž na očnej gule. Po masáži sa na pokožku okolo očí aplikuje špeciálny krém, ktorý sa trie špičkami prstov v rovnakom smere ako pri masáži prstami. Potom pozdĺž okraja očnej dráhy od spánkov po mostík nosa má niekoľko silných tlakových pohybov niekoľko minút. Výsledkom tohto úsilia je zlepšiť tón kruhových svalov oka a stimulovať odtok žilovej krvi a lymfy.
Existuje aj množstvo kozmetických prípravkov používaných na tmavé kruhy pod očami a opuch očných viečok.
Podľa odporúčaní kozmetológov by sa mala starostlivosť o pokožku okolo očí začať vo veku 22-25 rokov. Najjednoduchší a cenovo najprístupnejší spôsob riešenia tmavých kruhov a opuchov pod očami je použitie dekoratívnej kozmetiky. Spravidla sa na tento účel používajú tonálne krémy. Typicky tieto produkty obsahujú rastlinné oleje (nedráždivé pre spojivku kontaktom s očami), kolagén, elastín, kyselinu hyalurónovú a ďalšie biologicky účinné látky. Oleje tónujú pokožku a robia ju mäkkou, chráni ju pred vysušením po vystavení slnečnému žiareniu, mydlu alebo šampónu, kolagén a elastín zachovávajú potrebnú hustotu tkaniva a kyselina hyalurónová zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a lymfy; Medzi ďalšie najčastejšie zložky, ktoré tvoria krémy, môžete pomenovať mäsiar, Ruscus, Koks, gaštan konský a žihľava.
Môže byť užitočné navštíviť salóny krásy. V nich sa na odstránenie „modrín“ a „sáčkov“ pod očami vykonáva manuálna a inštrumentálna lymfatická drenáž - postup, ktorý umožňuje zlepšiť tok lymfy a venóznej krvi z problémových oblastí. Využíva sa aj bahenná kúra - metóda minerálnej vody a bahna z prírodných zdrojov na liečebné účely: pomáha zmierniť opuchy, má blahodarný vplyv na problémovú pokožku, obnovuje jej elasticitu. Pomocný význam je kryosauna, ktorá má pozitívny vplyv na stav, turgor a farbu pokožky. Nie je to zlé, a elektrické maséri pre oči a tvár. V horúcom období, na ochranu pokožky okolo očí, nezabudnite nosiť slnečné okuliare.
Je však potrebné pripomenúť, že na odstránenie zmien v orbitálnej oblasti v priebehu niekoľkých sedení akéhokoľvek druhu kozmetických procedúr je nepravdepodobné, že by sa to okamžite vyriešilo. Je potrebný integrovaný prístup, ktorý zahŕňa liečbu ochorení (ak existujú), ktoré viedli k rozvoju tmavých kruhov a opuchov pod očami, modifikácii životného štýlu a výživy, využívaniu masáží, ľudových prostriedkov a rôznych krémov.
http://www.liveinternet.ru/users/a_k_v_a_r_e_l/post221546454/Otázka, ako sa zbaviť opuchu očí doma dnes znepokojuje mnoho ľudí a je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí pracujú veľa na počítači. V skutočnosti môže dôjsť k niekoľkým príčinám opuchu okolo očí ráno. Viditeľné opuchy a tmavé kruhy pod očami sa často objavujú s kocovinou po zábavnej párty s množstvom opitého, po pití kávy v počítači v noci, večernom pive so slaným občerstvením, nedostatkom spánku, nespavosťou, ochorením obličiek, kŕčových žíl...
Ak noc prešla v aktívnom rytme, potom ráno by sa malo začať od 15 drepov pred odchodom do sprchy. Cvičenie pomáha aktivovať lymfatický drenážny systém tela, zvyšuje krvný obeh lymfy a krvi a celkové "prebudenie" tela. Následná sprcha by mala byť kontrastná: od teplej po tolerantnú. Po sprchovaní, musíte urobiť ďalších 15, ale uistite sa, že aspoň 10 drepov.
Na umývanie je potrebné použiť veľmi studenú vodu, najlepšie sýtenú z chladničky. Bubliny vytvoria mikromasáž na tvári a soli a minerály pomôžu posilniť pokožku. Po umytí tváre, dobre si utrite dlane.
Ako sa môžete rýchlo zbaviť červených a opuchnutých očí ráno? Je vhodné masírovať očné okolie. Na tento účel použite podložky ukazovákov, aby ste horné viečko držali 10 krát od nosa až po spánky, pričom mierne stláčajte. Opakujeme tie isté pohyby a pod očami - aj desaťkrát. Aby sa zabránilo vráskam, pokožka by nemala byť silne ťahaná.
Ako sa zbaviť opuchov pod očami účinnými metódami doma:
1. aby sa rýchlo zotavili ráno, večer musíte pripraviť odvar: 1 polievková lyžica harmančeka (iné možnosti: šalvia, mäta, medovka alebo citrónový kvet) na 1 šálku vriacej vody. Po ochladení výslednej kvapaliny musíte do chladničky vložiť liečivú vývar, aby sa vytvorili kocky ľadu. V dopoludňajších hodinách by ste ju mali masírovať okolo očí pomocou kocky ľadu, kým sa úplne neroztopí. Ak je to potrebné, môžete si vziať prestávky na 2-3 sekundy.
2. Ak nie je ľad, môžete ho nahradiť studenou uhorkou. Masáž môže byť vykonaná s kusom jeho jadra, a tiež dať uhorky prstene na oči vo forme päťminútovej kompresie.
3. Pre oblasť okolo očí môžete použiť špeciálnu gélovú masku. Skladuje sa tiež v chladničke a v prípade potreby sa opakovane používa. Stačí, ak ho podržíte 10 minút pred očami, aby ste odstránili opuchy alebo vrecká pod očami.
4. Ak sa okrem edémov pozorujú tmavé kruhy a sčervenanie bielkovín, môže sa z bavlnené vložky namočenej v silných lístkoch studeného čaju vyrobiť obklad. Udržujte ho pred sebou, potrebujete 10 minút.
5. Pri častých opuchoch nepite pred spaním dostatok tekutín, najlepšie do 2-3 hodín. Smäd quench môže byť pár šťavnatých plodov.
6. Pred spaním av dopoludňajších hodinách sa na odstránenie edému môžu použiť kozmetické gély, ako aj očné krémy obsahujúce extrakty z arniky, nevädze a gaštanu konského.
VIDEO: HOME METÓDY BOJOVÝCH DEPRESOROV POD OČAMI
http://bebi.lv/zhenskoe-zdorovye/oteki-vokrug-glaz.htmlTmavé kruhy pod očami sa nesmú maskovať len dekoratívnou kozmetikou, ale aj ošetrovať zvnútra. Problémy s obličkami a srdcom sú jednou z najčastejších príčin, kvôli ktorej sa pod očami vytvárajú tmavé kruhy. Vitamínové deficity, zlý výber životného štýlu, alergie a ďalšie môžu vyvolať tento symptóm.
Keď sa pozrieme na človeka, prvá vec, ktorú si všimneme, sú jeho oči. Tmavé kruhy pod očami nevedomky naznačujú chorobu partnera. Táto možnosť nie je výnimkou, hoci skutočné dôvody sú oveľa viac. Môžu sa objaviť z nedostatku spánku, zlej stravy alebo kozmetiky, tenkej a voľnej kože očných viečok v dôsledku chorôb vnútorných orgánov a genetickej citlivosti.
Tašky a tmavé kruhy pod očami tiež priamo súvisia s vekom a starnutím buniek. Tuková vrstva pod očami sa nakoniec stáva tenšou a cievy sa začnú vidieť cez kožu, čo jej dáva tmavý odtieň. A pretože koža v blízkosti očí je najtenšia a rýchlo sa natiahne, krvné cievy a kruhy sa stanú viditeľnými.
Boj proti modrinám pod očami by mal byť zameraný na odstránenie príčiny ich príčiny. Ak sa príčina nedá identifikovať alebo je začlenená do genetiky, potom všetko, čo zostáva, je maskovať kožu kozmetickými výrobkami.
Okrem modrín a traumatických poranení tváre a očných viečok je možné kombinovať všetky príčiny vzniku tmavých kruhov pod očami do skupín nasledujúcich skupín.
Patrí medzi ne beriberi, nedostatok železa, poruchy trávenia, dysbakterióza, ochorenia pečene (kruhy majú purpurový odtieň), ochorenia obličiek (tmavo modré kruhy), ochorenia kardiovaskulárneho systému (tmavo šedé alebo čierne modriny) a niektoré ďalšie podmienky.
Tašky pod očami sú častými príznakmi chronických stavov, ako sú:
Problémy s obličkami a srdcom sú jednou z najčastejších príčin, kvôli ktorej sa pod očami vytvárajú tmavé kruhy, je tu aj opuch. Pri zlyhaní srdca prevažne napučiavajú nohy av prípade problémov s obličkami dochádza k opuchu tváre.
Pri ochoreniach pečene a žlčníka sa krúžky stávajú žltkastými a v ústach sa môže cítiť horká chuť. Žltkastosť nastáva v dôsledku neúplného rozpadu bilirubínu v pečeni. Na koži sa môžu objaviť krvácania a hematómy.
Vo väčšine prípadov sú alergické kruhy červené alebo tmavo ružové. Medzi najčastejšie alergény, ktoré spôsobujú opuchy a kruhy pod očami patria:
Farby a chute potravín často spôsobujú nielen tmu okolo očí, ale aj svrbenie. Prach z domácností sa považuje za najčastejší alergén. Okrem začervenania a opuchu v okolí očí spôsobuje kýchanie a podráždenie pokožky.
Nedostatok spánku, únava očí, nadmerné pitie, nadmerné požívanie alkoholu a fajčenie, prepracovanie, stresové situácie, nevyvážená výživa, nekvalitná kozmetika - to všetko môže spôsobiť tmavé kruhy pod očami.
Rýchlosť spánku je asi osem hodín, ale nie vždy je možné dobre spať, zasahovať do akýchkoľvek vonkajších faktorov. Nedostatok spánku robí pokožku bledú a čierne kruhy pod očami sú výraznejšie. Na vyriešenie problému stačí nastaviť režim spánku.
Tmavé kruhy a tašky pod očami sa prejavujú dlhou prácou na monitore počítača alebo televízore. Aby ste tomu zabránili, musíte si oddýchnuť a opustiť miestnosť tak často, ako je to len možné, cvičiť pre oči a snažiť sa nepiť veľa kávy.
Podvýživa je jedným z hlavných dôvodov, prečo sa pod očami objavujú čierne tašky, kruhy a podliatiny. Telo nedostáva dostatok vitamínov a živín a je silne vtlačené na zdravie, najmä na cievy a pokožku v blízkosti očí.
Ak sa problém priamo týka výživy, stojí za to odmietnuť:
Možno budete musieť konzultovať s odborníkom na výživu, aby ste upravili svoju diétu a zbavili sa nepríjemných kruhov a tmy pod očami.
Nedostatok vitamínu C môže spôsobiť pod očami tmavé kruhy. Faktom je, že tento vitamín posilňuje krvné cievy a spojivové tkanivo. Potraviny bohaté na vitamín C:
Nedostatok železa v tele môže tiež spôsobiť tento príznak. Železo je nevyhnutné na tvorbu hemoglobínu v krvi. Ľudia s nízkym hemoglobínom majú často nielen tmavé kruhy pod očami, ale aj iné nepríjemné príznaky. Najčastejšie je to sivastá pleť, celková slabosť, únava. To je dôvod, prečo je potrebné konzumovať potraviny, ktoré majú železo v ich zložení. Stopový prvok je prítomný v jablkách a špenáte. V červenom mäse je veľa železa. Vysoký obsah železa v pečeni z hovädzieho mäsa.
Častá konzumácia nápojov obsahujúcich alkohol môže spôsobiť pod očami tmavé kruhy a opuchy. Opuch pod očami a kruhmi je často načervenalý. Alkohol pomáha zahusťovať krv. Mnoho alkoholikov často zväčšuje ruky a tvár.
Cigarety, ako alkoholické nápoje, ničia kožné bunky, otravujú celé telo. Preto sú fajčiari vystavení väčšiemu riziku fyzického rastu, majú čierne kruhy pod očami a opuchy. Otrava tela - príčina mnohých zdravotných problémov.
Prítomnosť čiernych kruhov a tašiek pod očami príbuzných, patriacich do určitej rasy a národa, slabé steny krvných ciev, voľná a tenká koža pod očami, predčasné starnutie tela.
Ak chcete odstrániť tmavé kruhy pod očami navždy, je potrebné opraviť všetky porušenia v tele. V prvom rade stojí za to kontaktovať lekára, ktorý po vyšetrení predpíše testy alebo vás odkáže na kardiológa, nefrológa.
Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa tohto nepríjemného symptómu na koži okolo očí. Niektorí ľudia používajú na maskovanie problému kozmetiku, iní dávajú prednosť liekovej terapii, ale začínajú lepšie s vecami, ktoré sú najúčinnejšie, najjednoduchšie a prístupné všetkým.
Začni mať dostatok spánku. To uľahčí život. Nielen tmavé kruhy na tvári zmiznú, ale aj farba a stav pokožky celého tela sa zlepší, objaví sa viac energie a niektorí dokonca nechajú pár kíl navyše. Norma pre osobu je 7-8 hodín spánku v dobre vetranej miestnosti s čistou posteľnou bielizňou.
Nesmieme zabúdať na vodný režim. Prekročenie alebo podhodnotenie množstva vody spotrebovanej v porovnaní s normou často spôsobuje výskyt kruhov pod očami a dlhý nepravidelný vodný režim môže poškodiť obličky. Pite 1,5-2 litrov čistej vody denne - to je dosť na udržanie všetkých systémov tela a zabránenie vzniku opuchov.
Často nedostatok vitamínov nepriaznivo ovplyvňuje farbu a stav dolného viečka. Ak je koža tmavá, potom - to je signál o nedostatku vitamínu C, K, A alebo skupiny B. Ak chcete napraviť situáciu a odstrániť čierne kruhy pod očami, musíte pridať do svojho jedálnička: viac čerstvej zeleniny a ovocia, morské mastné ryby, strukoviny.
Ak je situácia vážna - poraďte sa so svojím lekárom o vitamínovom a minerálnom komplexe. Tiež odstrániť tmavé kruhy pod očami kozmetičky odporúčame pravidelne používať ovsené vločky, pohánka a ľanový olej.
Tieto dva faktory môžu tiež zhoršiť farbu a vzhľad pokožky pod očami. Na zlepšenie trávenia, jesť viac čerstvé, chrumkavé zeleniny: mrkva, kapusta, uhorky, a nezabudnite na varené repy, ovocia a obilnín.
Ak chcete vyčistiť pečeň, začať pitie lyžice ľanového oleja s pohárom teplej vody ráno. Ak je dysbakterióza, potom sa opýtajte lekára na probiotiká na obnovenie mikroflóry tela.
Nie je možné vyrovnať sa so závažnými ochoreniami pečene, obličiek alebo srdca, preto sa uistite, že ste sa poradili s lekárom o správnej a komplexnej liečbe.
Vyššie uvedené dva faktory, ktoré spôsobujú výskyt tmavých kruhov v dolnom viečku: tenká a voľná koža pod očami a slabé steny krvných ciev. Je potrebné bojovať zvnútra s nimi, ale kozmetológia a vonkajšie manipulácie prinesú väčší efekt.
Takéto kozmetické salóny ako lymfatická drenáž, laserové vystavenie kapiláram, mezoterapia pomôžu tento problém odstrániť.
Tento problém je známy mnohým majiteľom citlivej svetlej pokožky, kvôli jemnosti, ktorou sa cievy dolného viečka prejavujú a vytvárajú efekt tmavých kruhov. Ak chcete, aby bola pokožka pevnejšia a pevnejšie, môžete vykonávať veľmi jednoduché procedúry doma:
Tento postup by sa mal vykonávať aspoň raz denne a výhodne dvakrát. Navlhčite prsty v studenej vode, aplikujte indexový a stredný prst na dolné viečko. Pri kruhovom pohybe ich presuňte z vnútorného rohu očí na vonkajšiu stranu, jemne zatlačte. Po dosiahnutí vonkajšieho rohu - vráťte sa do východiskového bodu a opakujte manipuláciu 10 krát.
Po kruhovej masáži môžete ísť na bodovú masáž. Jemne zatlačte ukazováky na dolné viečko, pohybujte sa v rovnakom smere: od vnútorného k vonkajšiemu rohu. Opakujte 20 krát. Dokončite masáž upokojujúcimi ťahmi.
Pripevnite ukazovák k oblasti pod očami a nakreslite pomalú čiaru od vnútorného rohu oka k chrámu, mierne stúpajúcu, ako keby kreslil šípku. Ak je pokožka veľmi citlivá, môžete použiť očný krém alebo chladiaci gél pre očné okolie, ktorý sa má aplikovať tenkou vrstvou na kožu niekoľko minút pred začiatkom masáže. Tento postup nielen utiahne pokožku očných viečok, ale tiež zmierni opuchy.
Môžete si kúpiť ready-made masky pre tmavé kruhy aj v lekárni, ale tam sú recepty na domáce výrobky starostlivosti o pleť pre dolné viečka.
Na posilnenie stien ciev dolného viečka je potrebné dvakrát denne umyť studenou vodou. Môžete tiež použiť ľad. Varíme harmančekový čaj a potom ho zmrazíme vo formách. Strávte takú kocku ľadu pod očami minútu ráno a večer a do týždňa sa okruhy stanú oveľa menšími.
Na zakrytie tmavých kruhov pod očami používame kozmetiku s vitamínmi K, A, odvarom, riasami a gaštanmi. Aj keď sa vám problém nepodarí rýchlo odstrániť, môžete zakryť kruhy kozmetikou. Správne používanie kozmetiky, môžete skryť aj tie najtemnejšie kruhy pod očami.
Musíte začať s úplným vyčistením pokožky od špiny a starej kozmetiky. Ponorte si vložku alebo nechajte pokožku pod očami uschnúť. Uistite sa, že aplikujete hydratačný krém na dolné a horné viečka, najlepšie s časticami odrážajúcimi svetlo. Akonáhle je krém absorbovaný, aplikujte korektor. Bežný tonálny krém nebude schopný maľovať na modro. Vhodný korektor žltý studený tieň. Naneste prášok na vrch korektora, ktorý nebude upchávať póry a zosvetlí pokožku. Potom môžete robiť každodenný make-up.
Odporúča sa použiť dva tonálne krémy na odstránenie kruhov pod očami: svetlý odtieň pod očami a trochu tmavší pre zvyšok pokožky.
Rýchle odstránenie čiernych kruhov pod očami pomôže ľudovým metódam.
Výraz „oči sú zrkadlom duše“ plne ukazuje, čo sa deje v duši ľudí. Koža okolo očí je veľmi tenká, takže najmenší stres, choroba, emocionálny zmätok a oveľa viac zanecháva na očiach viditeľný odtlačok. Ak sú pod očami tmavé kruhy, je potrebné bojovať, po identifikácii príčiny jeho vzhľadu.
Je možné a nevyhnutné bojovať s tmavými kruhmi pod očami, ale je potrebné to robiť komplexným spôsobom. Terapia závisí od diagnózy, ktorú lekár uvádza po štúdii. Je lepšie nezaoberať sa doma, ale ísť do zdravotníckeho zariadenia pre kvalifikovanú lekársku pomoc.
http://otekam.net/glaz/ubrat-temnye-krugi-pod-glazami.htmlTašky pod očami (malý opuch pod očami) sú u starších ľudí veľmi časté. Faktom je, že časom tkanivá okolo očí, vrátane niektorých svalov, ktoré podporujú očné viečka, oslabujú. Okrem individuálnej predispozície sa tento problém ešte zhoršuje nesprávnym alebo príliš stresujúcim životným štýlom.
Výsledkom je neprirodzený edém, ktorý vizuálne „váha a vek“ vyzerá.
Tašky pod očami sú spravidla estetickým problémom a len v zriedkavých prípadoch sú príznakom závažnej patológie; u mladých dievčat sú často spojené s nedostatkom odpočinku a u žien sú „normálnym“ znakom pokroku v starobe.
Ak však máte pochybnosti o príčinách, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste vylúčili možné organické príčiny:
Vo väčšine prípadov je možné estetický vzhľad zlepšiť pomocou niektorých prírodných prostriedkov, napríklad za studena. Kým v najťažších prípadoch alebo v stave, ktorý spôsobuje značné nepohodlie (dokonca len psychologické), môžete sa uchýliť k kozmetickej a chirurgickej terapii.
Starnutie je určite hlavným dôvodom vzniku tmavých kruhov pod očami, ale životný štýl a návyky môžu tiež zohrávať dôležitú úlohu vo vývoji ochorenia, ako aj individuálnej predispozície.
Z anatomického hľadiska sa tkanivá a svaly, ktoré podporujú očné viečka, časom oslabujú, koža sa dostáva do tukov, ktoré sa postupne hromadia pod očami. V priestore pod očami sa môžu hromadiť tekutiny, ktoré spôsobujú charakteristické opuchy.
Organické patológie môžu hrať určitú úlohu (hypotyreóza, hypertenzia, problémy s obličkami a pečeňou, zlá výživa), najmä ak existujú iné príznaky.
Tašky pod očami sa objavujú:
Niekedy je opuch sprevádzaný výskytom tmavých kruhov v dôsledku akumulácie pigmentov (melanín).
Tašky pod očami spravidla spôsobujú len estetické nepohodlie, ale vždy je vhodné poradiť sa s lekárom, aby ste vylúčili patologické príčiny a vybrali najefektívnejší spôsob liečby.
Odporúčame nutne konzultujte s lekárom, ak edém:
Lekár môže nariadiť testy na vylúčenie iných možných príčin edému, ako je ochorenie štítnej žľazy alebo ochorenie obličiek, infekcia alebo alergie.
Tašky a kruhy pod očami sú spravidla len estetickým problémom a nevyžadujú špecifickú liečbu. V závislosti od príčiny, môžete znížiť alebo úplne odstrániť opuchy pomocou dostupných prírodných prostriedkov, ako sú studené obklady alebo spať s hlavou zvýšená.
Ak vás vzhľad očí naďalej obťažuje, existujú rôzne lekárske procedúry.
Dermatologická terapia sa tradične používa na vyhladenie vrások, napríklad laserové alebo chemické šupky môžu zlepšiť tón pleti a elasticitu. Vďaka tejto forme terapie je možné eliminovať aj sáčky pod očami a možné zafarbenie.
Blepharoplastika je kozmetická chirurgia zameraná na odstránenie prebytočného tuku z očných viečok.
Zásah môže byť uskutočnený v lokálnej alebo celkovej anestézii a umožňuje odstránenie prebytočnej kože a tuku. V prípade dolného viečka sa niekedy vyžaduje korekcia tvaru svalu a / alebo šľachy.
Operácia na hornom viečku trvá asi hodinu, zatiaľ čo v dolnej časti môže trvať až dve hodiny. Väčšina pacientov môže ísť domov v ten istý deň.
Okrem korekčných vakov pod očami môže blepharoplastika tiež korigovať:
Nasledujúce tipy vám pomôžu znížiť alebo odstrániť vrecia pod očami:
Tmavé kruhy a opuchy pod očami sú pomerne bežným kozmetickým problémom. Jeho hlavnou príčinou je lokálne porušenie lymfatického a venózneho odtoku. Bohužiaľ, toto porušenie nie je vždy izolované a môže byť ľahko opravené. Porozumieť príčinám problému.
Okolo očnej dráhy je tzv. Kruhový sval: pri kontakte „pumpuje“ intersticiálnu tekutinu a vypúšťa ju do lymfatického zberača umiestneného v mäkkých tkanivách obklopujúcich sval.
Poskytuje tiež normálny žilový prietok krvi. Okrem toho sú za to zodpovedné rôzne pohyby očnej gule.
Ak je narušená evakuácia intersticiálnej tekutiny, vytvárajú sa edémy.
Čo môže spôsobiť takéto problémy?
Po prvé, edém a tmavé kruhy sú výsledkom nevyhnutných prirodzených procesov: počas spánku nesmieme blikať, nie grimasy, svaly nezmiznú, pohyby krvi a lymfy sa spomalia.
Edém je obzvlášť pravdepodobný, ak máte zvyk piť alkohol pred spaním: viaže vodu a udržuje ju v tkanivách.
Ako všetky svaly nášho tela, aj kruhový sval oka je náchylný na atrofiu a únavu. Preto sa znižuje jeho schopnosť zmenšovať sa. Okrem toho spojivové tkanivo, ktoré je preniknuté podkožným tukovým tkanivom v zóne oka, oslabuje a klesá. To (tkanivo) prestáva podporovať už tenké podkožné tukové tkanivo a zdá sa, že "prúdi" ďalej, čím ďalej narúša proces odvádzania tekutiny a odtoku žíl.
Tmavé kruhy sa objavujú z trochu iného dôvodu. Keď sa rýchlosť postupovania žilovej krvi spomalí, objavia sa kruhy pod očami. Ich farba je spôsobená tým, že pigment karboxyhemoglobín, ktorý ich farbí v modrastom a žltkastom odtieni, vstupuje do okolitých tkanív. V skutočnosti sa kruhy pod očami príliš nelíšia od banálneho hematómu.
Ak sa presuniete z lokálnych na všeobecné problémy, zápcha je najčastejšou príčinou opuchu a tmavých kruhov. Vedú k všeobecnej intoxikácii organizmu, žlčových pigmentoch (bilirubíne a biliverdíny), ktoré vstupujú do krvi a ukladajú sa najmä v oblasti okolo očí.
Ďalšie známe príčiny edému sú poruchy funkcie obličiek a srdca.
Je jasné, že účinnosť boja proti tmavým kruhom a edému závisí predovšetkým od správnej diagnózy. Ak ste si istí, že všetko je v poriadku s črevami, srdcom a obličkami, potom môžete problém vyriešiť pomocou kozmetiky.
Aplikovaný hardvér a manuálna lymfodrenáž, mikroprúdová terapia, ionoforéza, vaskulárne lieky - zlepšujú mikrocirkuláciu a posilňujú steny ciev. Prípravky s rutínom, kyselinou askorbovou, extraktom z uhoriek a ginkgo biloba majú dobrý účinok na cievy. Prostriedky na zníženie opuchu a zlepšenie krvného obehu sú kyselina hyalurónová s Troxerutínom (gél Antikuperoz) a očný gél s antioxidantmi.
http://www.ayna-spb.ru/actual/cosmetology-face/edema-circles-eyes.htmlOči sú zrkadlom nielen duše, ale aj tela. Podľa stavu pokožky okolo očí, spolu s kožou rúk a krku, sa odhaduje vek ženy. A keďže je to na tvári, že si najprv dávajú pozor, žiarivé, zdravé oči sú nevyhnutnou podmienkou pre dobrú náladu akejkoľvek samoúctyhodnej ženy.
Potom, čo robiť s kruhmi a vreckami pod očami, ktoré pravidelne alebo neustále "zdobia" ženskú tvár? Ak chcete začať s, mali by ste pochopiť dôvod ich vystúpenia a až potom ich aktívne odstránenie.
Nemôžeš im chýbať!
Oslavy alebo párty v klube, mlátenie so soľou alebo pohárom vody tesne pred spaním, elementárny nedostatok spánku alebo noc strávená v slzách. Všetky tieto situácie spravidla končia ošklivým pohľadom v dopoludňajších hodinách - opuchnutá tvár, sčernalé oči. S týmto problémom, najjednoduchší spôsob, ako zvládnuť metódy, ktoré budú diskutované nižšie.
Ďalšia vec je, keď podobný stav pokožky okolo očí nastáva každé ráno po dlhú dobu, alebo ešte horšie, stále pretrváva. Dôvody môžu byť mnohé.
Najčastejšie sú tmavé kruhy alebo tašky pod očami výsledkom životného štýlu. Príčiny tmavých kruhov pod očami žien sú nasledovné:
príčinou kruhov a modrín pod očami je choroba!
Zhoršenie zvyčajného stavu očí - ešte väčšie zatemnenie dolného viečka, silný opuch - bez viditeľného vonkajšieho vplyvu naznačuje možný vývoj ochorenia. Abnormality v tele, ktoré spôsobujú, že oči sa zväčšia a tmavé kruhy pod očami:
Tmavé kruhy pod očami sú často spôsobené príliš tenkou membránou umiestnenou medzi podkožnou vrstvou tuku a samotnou kožou. V tomto prípade príznaky sprevádzajú život ženy od detstva.
Stmavnutie pod očami je často takmer jediným znakom počiatočného štádia anémie. Pri dlhodobom vzhľade je potrebné eliminovať pokles hemoglobínu.
Precitlivenosť sa môže vyvinúť nielen v kozmetike, ale aj v peľoch, potravinách, niektorých liekoch. Súčasne je opuch očí často sprevádzaný svrbením, slzením, začervenaním očných viečok a očných buliev, kašľaním, kýchaním.
Opuchy očí - znak prítomnosti sinusitídy, sinusitídy. Súčasne je vždy zhoršené dýchanie nosa a vzniká bolesť pri naklonení hlavy.
Arachnoiditída, ischemické poškodenie mozgových ciev, migréna a iné choroby hlavy sú niekedy sprevádzané silnou bolesťou, nevoľnosťou, tmavými kruhmi a vakmi pod očami.
Patológia štítnej žľazy, hormonálne dysbaplány spojené so zvýšenou syntézou estrogénu (pohlavný hormón) sa často prejavujú podráždenosťou, celkovou slabosťou, menštruačnými poruchami a opuchom tváre. Tmavé kruhy pod očami, spôsobené hormonálnymi zmenami, sú charakteristické pre adolescenciu a počas tehotenstva, v dôsledku zvýšeného stresu na obličky, často dochádza k opuchu očných viečok.
Rôzne srdcové ochorenia majú na tvár rôzne účinky. Srdcové ochorenia sú často sprevádzané bledou pokožkou a tmavomodrými kruhmi pod očami. Naopak, aneuryzma aorty alebo arytmia vyvolávajú opuchy očí a končatín.
Obličky sú hlavným orgánom, ktorý odstraňuje tekutinu z tela. Keď je porušená ich funkcia, objaví sa edém, vrátane tváre.
Prakticky každá patológia gastrointestinálneho traktu vedie k zhoršenej absorpcii živín. Zároveň je telo nedostatočne vitamínmi a mikroelementmi. V prípade chronickej patológie gastrointestinálneho traktu je narušený všeobecný metabolizmus a eliminácia toxického tráviaceho odpadu. Tmavé kruhy pod očami sú často provokované zápchou, a dokonca aj u žien (nielen u detí) môžu indikovať zamorenie červami.
Otrava tela môže byť spojená s konštantným prúdením toxických látok (s jedlom alebo vzduchom), ale najčastejšie intoxikácia, ktorá vedie k vzniku kruhov pod očami, je výsledkom infekčného ochorenia.
Toto sa pozoruje pri pyelonefritíde, črevných infekciách, bolestiach hrdla, chrípke a iných ochoreniach sprevádzaných horúčkou. Avšak aj elementárna nazálna kongescia a opuch slizníc môže vyvolať opuch očnej oblasti.
Zmeny súvisiace s vekom, vrátane kože, sú pre ženy najnepríjemnejšie, pretože spôsobujú tmavé kruhy a vrecká pod očami. S vekom sa množstvo kolagénu v koži rýchlo znižuje. Pokožka sa stáva ešte tenšou a je vystavená nadmernému preťahovaniu.
Mnohí kozmetológovia tvrdia, že v "problém" oči vinní nadmerné ukladanie tuku. Ako však ukázali nedávne štúdie, u mnohých žien vo veku krúžky a tašky pod očami sú spôsobené elementárnym nedostatkom tuku.
Predpokladajme, že povaha porušenia v tele pomôže tieň tmavých kruhov pod očami:
Vzhľadom na súčasnú realitu - neustály psychologický stres, škodlivé prísady v potravinách, znečistené životné prostredie a prevalencia zlých návykov (fajčenie, alkohol) - neprítomnosť tmavých kruhov pod očami pre ženu stojí za neustále úsilie a obmedzenia. A ak je to najčastejšie dosť na spánok, na úpravu vodného režimu a výživy, niektoré podmienky vyžadujú lekársku pomoc.
Vážne príčiny čiernych kruhov pod očami u žien, ktoré si vyžadujú posúdenie kvalifikovaného lekára, často vyvolávajú tieto situácie:
Pochopte príčiny a nezakrývajte ich!
Taktika ženy, ktorá si všimla tmavé kruhy alebo tašky pod očami, sa dá rozdeliť na pomoc v núdzi, nápravné opatrenia a konštruktívnu liečbu.
Núdzová pomoc s vreckami pod očami:
Odporúčania, ktoré by sa mali stať zvykom:
Mali by ste sa obrátiť na kozmetičky aj pri výbere vhodnej kozmetiky pre váš typ pleti a problémov, s ktorými ste sa stretli. V salóne krásy môžete tiež ponúknuť procedúry, ktoré vám pomôžu rýchlo a trvalo sa zbaviť tmavých kruhov pod očami. V závislosti od povahy a stupňa ochabnutia dolných viečok, intenzity farby kruhov a finančných možností ženy sa kozmetička rozhodne