Dnes sa Svetový deň pozorovania oslavuje, aby sme vám pripomenuli, že je to očami, do ktorých prichádza 95% informácií o svete, zatiaľ čo rýchly rozvoj technológií vedie k zhoršeniu zraku väčšiny ľudí. Ako skontrolovať, či dobre vidíte?
Hlavnými príčinami zrakového postihnutia sú glaukóm, krátkozrakosť, katarakta, gerontologické, diabetické zmeny fundusu, ktoré majú významnú úlohu pri rozvoji týchto ochorení, a to technológiami, najmä počítačmi, televízormi a inými zariadeniami.
Jedným z faktorov, ktoré pomáhajú chrániť videnie a predchádzať chorobám očí, je včasná prevencia. Je dôležité vyhnúť sa „syndrómu suchého oka“, ktorý je dôležitý pre ľudí pracujúcich v miestnostiach pod umelým svetlom, aby pravidelne vykonávali očné cvičenia, s dlhodobou prácou na počítači každých 30–40 minút, aby si urobili prestávky na uvoľnenie očí, aby sa častejšie zamávali s dlhšou vizuálnou záťažou.
Druhým faktorom je včasné odhalenie príznakov, pretože až 80% problémov s videním sa dá vyhnúť, ak sa včas poradíte s lekárom. Všímajúc si aj najmenšiu odchýlku v bežnej "vízii" sveta, napríklad pri čítaní textu, sa pri pohľade do vzdialených objektov zdá, že sú v hmle, oči sú zavlažované alebo je tu pocit "piesku v očiach", niekedy pred očami "predného zraku", je tu nepríjemný pocit oči - je dôležité neodkladať kontakt s optometristom. Má tiež zmysel pravidelne kontrolovať svoju zrakovú ostrosť, aby ste nepremeškali prvé príznaky.
Doma môžete v podstate kontrolovať iba indikátor zrakovej ostrosti, aj keď stojí za to si uvedomiť, že to nie je jediná dôležitá vlastnosť ľudského oka.
V skutočnosti kontrolujeme vzdialenosť, od ktorej môže človek jasne vidieť objekt. Teda osoba s zrakovou ostrosťou 1,0 bude schopná čítať číslo automobilu zo vzdialenosti 40 metrov a pre osobu so zrakovou ostrosťou 0,4 bude táto vzdialenosť približne 16 metrov.
Zraková ostrosť je určená špeciálnymi tabuľkami s optotypmi, najbežnejším je Golovin-Sivtsevov stôl - je to ona, kto visí v kanceláriách oftalmológov. Tlač a použitie tejto tabuľky môže byť doma.
Na výrobu stola použite biely matný papier. Veľkosť každého hárku papiera pri tlači by mala byť A4 a orientácia na šírku. Po vytlačení troch listov je potrebné ich zlepiť a pripevniť na stôl na stenu tak, aby 10. riadok bol pri kontrole zraku na úrovni očí.
„Uložiť a vytlačiť všetky tri časti tabuľky“
Pred kontrolou pohľadu by mal byť stôl osvetlený lampou. Každé oko kontrolujeme samostatne, zakrývame jedno oko jednou rukou a druhým čítame „čítanie písmen“. Kryté oko sa nestláčajú. Stôl by mal byť vo vzdialenosti 5 metrov od oka. Rozpoznanie značky by malo trvať 2 - 3 sekundy.
Číselná hodnota zrakovej ostrosti sa rovná číselnej hodnote písmena V v poslednom riadku, v ktorom ste nevykonali žiadne chyby nadbytočných hodnôt.
Ak máte hodnotu zrakovej ostrosti menšiu ako 1,0, to znamená, že nevidíte alebo neuvidíte všetky písmená pod podmienkou 10, potom by ste mali podstúpiť profesionálne vyšetrenie oftalmológom, kde si môžete podrobnejšie overiť vlastnosti vašej vízie - refrakcia oka, fundus, funkčný a anatomických vlastností vizuálneho aparátu.
Ak na základe povahy vašej činnosti sedíte pred obrazovkou počítača na dlhú dobu, potom dbajte na ochranu očí:
Najčastejšie očné ochorenia, ktoré vedú k strate zraku, sú glaukóm, vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD v bežnom jazyku sa nazýva retinálna dystrofia) a katarakta. Je možné obnoviť videnie len v prípade šedého zákalu, zmeny v glaukóme a AMD sú ireverzibilné. Súčasne je glaukóm chronickým ochorením, ktoré sa môže vyskytnúť bez akýchkoľvek príznakov, preto sú potrebné včasné diagnostické vyšetrenia.
Makulárna degenerácia je jednou z najčastejších príčin slepoty u ľudí v dôchodkovom veku, takže každá osoba staršia ako 40 rokov, najmä ak je ohrozená, by mala pravidelne navštevovať oftalmológa.
http://www.aif.ru/health/life/1355565Vízia je veľkým darom, ktorý nám dáva príroda. Ako často na to nemyslíme, kým nebudeme mať pocit, že sú problémy s víziou. Potom je človek pripravený prejsť desiatkami vyšetrení, zaplatiť peniaze, len aby zachránil vzácne zdravie jeho očí. Nie je potrebné ťahať do poslednej. Skontrolujte si zrak doma - je to veľmi jednoduché. Ak to chcete urobiť, použite vyššie uvedené techniky, z ktorých mnohé boli známe už od detstva.
Ako kontrolovať zrak doma
Vízia sa musí pravidelne kontrolovať. Deti v ranom veku vykonávajú každoročné lekárske vyšetrenia oftalmológom. Zvyčajne takéto techniky odhalia vrodené problémy so zrakom a začnú liečbu včas.
Dospievajúci by mali ísť do konzultácie s optometristom dvakrát ročne. Ľudia do štyridsiatich rokov - raz za 24 mesiacov a po štyridsiatich rokoch. Ak je osoba diagnostikovaná s akoukoľvek patológiou, potom návšteva očného lekára sa stáva ešte častejšou.
Návšteva očného lekára s normálnym zrakom sa vyskytuje raz alebo dvakrát ročne.
Zaujímavé: Svetový deň zraku sa oslavuje každý druhý štvrtok desiateho mesiaca. Tento dátum je poznačený odborníkmi Svetovej zdravotníckej organizácie, aby dali dôvod premýšľať o problémoch nevidiacich, o možnosti okamžitej straty vlastnej vízie kvôli hlúposti. V tento deň si ľudia začali uvedomovať, aké dôležité je starať sa o svoje zdravie a najmä za očami.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či je všetko v poriadku s vašimi očami. Zvážte populárne a efektívne metódy.
Test zraku pomocou tabuľky Golovin-Sivtsev
Doma si môžete overiť ostrosť svojej vízie pomocou plagátu s písmenami z detstva. Nazýva sa to Sivtsevov stôl. Plagát je voľne dostupný na internete. Stačí vytlačiť na A4 a umiestniť ho vo vzdialenosti päť metrov od seba. Zvážte súčasne osvetlenie miestnosti, farbu a opar papiera, na ktorom je stôl vytlačený.
Pokyny na používanie tabuľky Sivtsev:
Výsledky: ak ľahko prečítate prvých 10 riadkov, potom sa radujte - vaša vízia zodpovedá indikátoru 1. Čím menej riadkov vidíte, tým horšia je ostrosť vašich očí. Pri meraní postupne znižujte vzdialenosť medzi stolom a okom. Ak zistíte silnú odchýlku od normy, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Zaujímavé: sú ľudia, ktorých vízia presahuje normu a je rovná 1,3 alebo 1,4. Ale väčšina ľudí to vidí zle. Existujú ukazovatele 0,7, 0,3 a dokonca 0,04.
Orlova stôl na vyšetrenie očí u detí
Tabuľka Orlova funguje rovnakým spôsobom ako predchádzajúci opísaný postup skúšky zraku. Je určený pre malé deti, ktoré sú stále zle naučené listy. Namiesto toho nazývajú obraz, ktorý vidia. Analogicky so stolom Sivtsev, Orlova plagát sa skladá z dvanástich línií a visí päť metrov od detských očí.
Výsledok: Dieťa s dobrým zrakom môže ľahko pomenovať postavy na prvých desiatich riadkoch. Ak to nemôže urobiť, prineste stôl blízko k nemu a zmerajte vzdialenosť. Výsledok kontroly je určite zdieľaný so svojím lekárom, keď prídete na recepciu.
Žiadny stôl vám pomôže kontrolovať zrak dieťaťa. Jednoducho nie je schopný odpovedať na vaše otázky. Existujú staré spôsoby, ktoré naše babičky používali.
Žiadny stôl pomôže kontrolovať zrak dieťaťa.
návod:
Výsledok: dieťa do 6 mesiacov, aj takéto malé predmety by mali mať záujem. Ak sa tak nestane, potom je to dôvod na kontaktovanie kliniky.
Je to dôležité! Nezabudnite, že domáca diagnostika má veľmi vysoký stupeň chýb. Vyžaduje sa povinná konzultácia s oftalmológom.
Okrúhly stôl na testovanie videnia pre krátkozrakosť a krátkozrakosť
Na zistenie prezieravosti alebo krátkozrakosti pomôže okrúhly stôl. Odporúčame vám ho vytlačiť na farebnej tlačiarni, aby ste sa nedostali do pasce farebných funkcií vášho osobného počítača. Nastavenia, rozlíšenie obrazovky, farby - to všetko môže ovplyvniť výsledok experimentu.
návod:
Výsledok: ak si myslíte, že zelený odtieň je oveľa jasnejší ako červený, potom máte hyperopiu. Ak vidíte šarlátovú farbu viac nasýtenú ako zelená, potom máte krátkozrakosť.
Astigmatizmus sa nazýva vizuálne ochorenie, ktoré sa vyznačuje porušením tvaru šošovky a v dôsledku toho rozmazaného videnia. Skúška je navrhnutá s ohľadom na rovnomerný lom svetla v rôznych rovinách.
Test astigmatizmu s hviezdou Siemens
návod:
Výsledok: ak nájdete zle rozlíšiteľnú čiaru, ihneď spustite na optometristu. Ak nevidíte rozdiely medzi pruhmi, potom nie je problém.
Použite akýkoľvek test z vyššie uvedeného, nezabudnite, že to nie je všeliek. Aj keď, podľa výsledkov všetkých domácich inšpekcií, môže váš zrak závidieť, mali by ste ešte navštíviť oftalmológa aspoň raz za dva roky. Kompetentný špecialista uvidí zmeny, ku ktorým dochádza v skorých štádiách a predpíše preventívnu liečbu. Je známe, že je ťažšie liečiť ako varovať.
Tento test sa nazýva aj mriežka Amsler a mriežka Amsler. Testovanie určuje prítomnosť porušení centrálnych zorných polí. Externe, stôl vyzerá ako sieťové pole s hustou čiernou bodkou uprostred.
návod:
Výsledok: oceníte to, čo ste videli. Ak sú okraje siete rovnaké, potom je všetko v poriadku s víziou. V niektorých prípadoch môže byť štvorec ohnutý. Tento príznak indikuje prítomnosť makulárnej dystrofie. Oneskorenie liečby lekárov nemôže.
Cvičenia pre očné gymnastiky
Ak pracujete v kancelárii, v banke alebo v inej inštitúcii, kde zamestnanci neustále sedia na monitore, použite naše pravidlá:
Rodičia by mali učiť svoje deti robiť relaxačné cvičenia pre oči počas prestávok v škole. To zníži napätie, zjemní oči, odstráni únavu.
Test domáceho oka je jednoduchý postup. Ak nie ste ľahostajní k svojmu zdraviu, skúste si zrakovú ostrosť overiť sami. Testovanie ukáže aspoň jeho približný ukazovateľ.
http://linzopedia.ru/kak-proverit-zrenie-v-domashnix-usloviyax.htmlZdá sa vám, že vaša vízia sa začala zhoršovať?
Začali ste zasadnutie o zlepšovaní vízie prirodzeným spôsobom a chcete sledovať svoj pokrok v tejto náročnej úlohe?
V oboch prípadoch musíte byť schopní kontrolovať zrakovú ostrosť doma pomocou počítača. K tomu budete potrebovať známy stôl Sivtsev, ktorý je k dispozícii každému očnému lekárovi. Kde získať túto tabuľku a ako s ňou pracovať?
Najjednoduchší spôsob je nájsť elektronickú verziu Sivtsevovho stola a skontrolovať jeho pohľad na počítačový monitor. Ale je tu problém - kontrolná tabuľka na monitoroch s rôznymi rozlíšeniami má inú veľkosť, a teda aj znaky na stole (tzv. Optotypy) budú tiež rôznej veľkosti. Okrem toho nie je vždy jasné, aká vzdialenosť by mala byť pri pohľade na stôl pri testovaní zraku.
Našťastie, elegantné riešenie problémov uvedených s mierkou kontrolnej tabuľky a správna vzdialenosť k nej je opísaná doslovne v nasledujúcom odseku. Pomocou jednoduchého programu môžete zobraziť obrázok tabuľky Sivtsev správnej veľkosti na základe skutočného rozlíšenia monitora a zvolenej vzdialenosti pre vyšetrenie očí.
Ak chcete správne určiť ostrosť videnia, postupujte takto:
Tabuľka Sivtsev požadovanej veľkosti sa zobrazí po kliknutí na toto tlačidlo v novom okne prehliadača:
Teraz sa vzdialiť od monitora na určitú vzdialenosť podľa svojho výberu, zatvorte jedno oko rukou a pozrite sa na kontrolnú tabuľku. Identifikujte reťazec, písmená, v ktorých ste ešte schopní rozlíšiť. Vpravo od tohto riadku je číslo (napríklad V = 0,9), ktoré bude hodnotou zrakovej ostrosti daného oka.
V oftalmológii sa predpokladá, že zraková ostrosť normálneho zdravého oka je 1,0. Samozrejme, sú tu ľudia s takzvaným teleskopickým videním (V> 2), ktorí môžu dokonca rozlíšiť Saturnove prstence. Bohužiaľ, väčšina moderných ľudí má zrakovú ostrosť menšiu ako jednu. Najčastejšou príčinou poruchy zraku sú rôzne refrakčné poruchy: krátkozrakosť, hyperopia, astigmatizmus.
Niekedy je zraková ostrosť vyjadrená v percentách, t.j. V = 1,0 pre 100%, V = 0,4 pre 40%, atď. Ale takýto posun zrakovej ostrosti na percentá je nesprávny, pretože neberie do úvahy iné parametre, ktoré určujú kvalitu videnia. V skutočnosti, ak vezmeme zrakovú ostrosť 1,0 pre 100%, potom napríklad 0,2 nie je 20%, ale 49% normy. Pokusy o preklad zrakovej ostrosti v dioptriách potrebných na korekciu zraku do normy vyzerajú ešte absurdnejšie.
Čo charakterizuje zrakovú ostrosť, meranú Sivtsevovou tabuľkou? V prvom rade je to vzdialenosť, od ktorej ľudia vidia to isté. Napríklad osoba s zrakovou ostrosťou 1,0 s dobrým svetlom môže čítať číslo auta od asi 40 metrov. S týmto mužom s ostrosťou zraku 0,4, mohol čítať toto číslo od asi 16 metrov. Ďalší príklad: osoba s zrakovou ostrosťou 1,0 je schopná čítať písmená horného riadku kontrolnej tabuľky zo vzdialenosti 50 metrov, ale osoba so zrakovou ostrosťou 0,1 vidí rovnaké písmená od maximálne 5 metrov.
Ak ste pomocou testu na Sivtsevovej tabuľke zistili, že vaše videnie nie je ideálne, môžete vykonať ďalší test, aby ste zistili, aký druh refraktívnej poruchy sa vyvinie: krátkozrakosť alebo hyperopia. Ak to chcete urobiť, pozrite sa pozorne na tento kruh:
Ak sa vám symboly na zelenom pozadí zdajú byť jasnejšie, znamená to, že s najväčšou pravdepodobnosťou máte ďalekozrakosť. Ak sa naopak objavia prvé príznaky krátkozrakosti.
Na určenie ďalšieho defektu refrakčného astigmatizmu existujú špeciálne tabuľky na kontrolu rovnomernosti lomu svetla v oku v rôznych rovinách. Tu je jedna z týchto tabuliek:
Pre osobu s očami bez chýb, všetky riadky na tomto stole sa zdajú byť rovnako jasné. Prítomnosť astigmatizmu však možno zistiť, ak budú niektoré čiary videné viac svetla a rozmazane ako iné.
Okrem vyššie uvedených refrakčných defektov existujú závažnejšie poruchy videnia, ako je makulárna dystrofia, ktorá narúša ľudské centrálne videnie v dôsledku patológie krvných ciev v centrálnej zóne sietnice. Makulárna dystrofia sa stanoví kontrolou centrálneho videnia oka pomocou tabuľky Amsler („Amslerova mriežka“ alebo „Amslerova mriežka“):
Na absolvovanie testu musí Amsler zatvoriť jedno oko dlaňou a pozrieť sa na bod v strede mriežky so vzdialenosťou približne 30 cm, v tomto prípade je potrebné vysledovať všetky rovné čiary mriežky a či sú zvlnené, posunuté čiary alebo rozmazané (tmavé) oblasti. V prípade patológie sietnice osoba vidí mriežku Amslera približne tak, ako je znázornené na obrázku nižšie.
Ako viete, tu sú najjednoduchšie testy na kontrolu vízie, z ktorých väčšina môže byť odovzdaná bez opustenia počítača. Ak sa zaoberáte zlepšovaním vízie, napríklad podľa metódy Batesa, budete pravdepodobne chcieť neustále monitorovať svoj pokrok a kontrolovať zrakovú ostrosť v tabuľke Sivtsev. Pre pohodlie si môžete túto stránku označiť záložkou a vrátiť sa k nej podľa potreby.
Dúfam, že vďaka vášmu úsiliu a trpezlivosti skôr alebo neskôr príde deň, keď test zrakovej ostrosti ukáže, že váš zrak sa úplne uzdravil. To vám úprimne želám!
http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka-zreniya-online.htmlDobrý deň, milí čitatelia! Ak ste si nedávno začali všimnúť, že už nie ste jasne vidieť číslo prichádzajúceho autobusu, alebo z diaľky zmiasť okoloidúcich so svojimi priateľmi, potom stačí, aby ste si urýchlene skontrolovali svoj zrak. Na to nie je potrebné bežať na očného lekára, pretože technológia vám umožňuje kontrolovať zrak na stole v počítači bez toho, aby ste opustili domov
Každý z nás niekedy testoval našu víziu na ambulantnom stretnutí s oftalmológom. Na stene visí nápis s písmenami, nápismi, v detstve - so schematickými obrázkami. Tieto symboly sa nazývajú aj optotypy.
Sú usporiadané v radoch vo veľkosti - od najväčšieho zhora k najmenšiemu zdola, nakreslené čiernou farbou na bielom pozadí. Lekár striedavo zobrazuje symboly av závislosti od správnosti odpovedí subjekt posudzuje ostrosť videnia. Nič zložité!
Samozrejme, doma si môžete tieto tabuľky, ktoré sú vo verejnej doméne na internete, prečítať si metódu a otestovať svoju víziu sami.
Z toho však vyplývajú určité ťažkosti: po prvé, musí byť od pacienta k doske určitá vzdialenosť: Štúdia by mala byť vykonaná v dobre osvetlenej miestnosti: nadmerne jasné svetlo spôsobuje reflexnú kontrakciu žiaka a napätie očného svalového aparátu, nadmerne dilatuje žiaka a tiež zvyšuje záťaž na vizuálnom analyzátore. Potrebujeme asistenta, ktorý poukáže na optotypy a opraví chyby.
Preto boli vyvinuté techniky, ktoré umožňujú kontrolovať víziu bez toho, aby došlo k odchýleniu sa z obrazovky monitora bez akejkoľvek pomoci, ktorá bola založená na známych tabuľkách. Pravidlá sa úmerne znižujú, pravidlá sa znižujú. Pre pohodlie, vytvoril druh on-line testov, ktoré vám umožní kontrolovať oči.
Každá lokalita, ktorá poskytuje on-line služby očnej kontroly vopred, stanovuje potrebné podmienky pred každým testom, napríklad vzdialenosť od očí k monitoru. Sú však spoločné pravidlá pre všetky stránky a testy:
Tabuľky pre rýchle testovanie vizuálneho analyzátora poskytujú niekoľko sekcií:
Určenie závažnosti použitých metód, ktoré sú založené na štandardných tabuľkách, ktoré umožňujú určiť stupeň krátkozrakosti alebo hyperopie:
1. Sivtsevov stôl je tablet, na ktorom sú optotypy písmenami ruskej abecedy. Obsahuje po stranách stĺpika: vľavo - vzdialenosť, pri ktorej má osoba so 100% zrakovou ostrosťou jasne vidieť znak; vpravo - ostrosť zraku priamo, ak sa riadok číta vo vzdialenosti piatich metrov. Pri kontrole online musíte najprv určiť vzdialenosť od hlavy testu k monitoru, ako aj rozlíšenie obrazovky.
Pre test oka:
2. Stôl Orlova - určený pre deti, ktoré nevedia čítať, preto sa ako optiografy používajú schematické kresby: hviezdička, lietadlo, kôň, rybie kosti a ďalšie. Sú nakreslené v čiernej farbe na kontrastnom bielom pozadí. Rovnako ako v predchádzajúcej verzii sú usporiadané v poradí klesajúcej veľkosti zhora nadol.
3. Rosenbaumov stôl - v skutočnosti tabletová tableta, očná skúška sa vykonáva vo vzdialenosti 36 cm od očí, striedavo vľavo a vpravo. Obrázky, tic-tac-toe a písmeno E otočené o 90 ° v rôznych smeroch pôsobia ako optiopy. Súčasne sa meria zraková ostrosť v Egerových jednotkách.
4. Golovinove stolové prstene používané v optotypoch sú natreté čiernou farbou na bielom pozadí a na jednej strane odlomené. V tomto prípade musí subjekt označiť, z ktorej strany je prsteň prerušený.
Zdravý človek bez problémov číta 9. rad stolov.
Existujú tiež testy na kontrolu vnímania farieb. To vám umožní zistiť patológiu videnia, v ktorej je narušené vnímanie farby.
Testovanej osobe je ponúknutých niekoľko obrázkov - Rabkinových tabuliek, na ktorých sú na pozadí farebných škvŕn jedného tónu obrázky alebo geometrické obrazce schematicky zobrazené v kontrastnej farbe. Osoba s normálnym vnímaním farieb musí rozlišovať medzi číslami a číslami alebo obrázkami uvedenými na testovacej karte.
Rabkinov stôl
Tabuľka Rabkin -2
Rabkinov stôl - 3
Tento test sa používa na diferenciálnu diagnostiku banálnej redukcie zrakovej ostrosti s astigmatizmom. Astigmatizmus tiež spôsobuje znížené videnie, to však spôsobuje zakrivenie šošovky alebo rohovky.
V tomto prípade sú optotypy štandardných tabuliek na určenie zrakovej ostrosti nakreslené čiernou, ale nie na bielom. Podložka tabuľky je rozdelená vertikálne na polovicu: vpravo je červené pozadie, vľavo je zelené.
Tento test sa používa na diagnostiku astigmatizmu. Obrazovka zobrazuje čierne pruhy na bielom pozadí, lemované pod klietkou. V strede je veľká čierna bodka. Ak sa obraz vznáša pred vašimi očami, potom je celkom možné, že máte astigmatizmus.
Odporúčam tiež sledovať video - „ako používať tabuľky na vyšetrenie očí“
Vážení priatelia! Naliehavo skontrolujte zrak a ak nie ste spokojní s výsledkami - pod dohľadom lekára skontrolujte zrak hlbšie.
Bohužiaľ, nie je možné nájsť šošovky potrebné na opravu krátkozrakosti online! Nie je možné stanoviť konečnú diagnózu! Testy sú účinné len pre rýchlu diagnostiku a detekciu problémov s očami. Uvidíme sa znova! S pozdravom, Olga Morozová.
http://dvaglaza.ru/kompyuter-i-zrenie/proverka-onlajn-po-tablitsam.htmlAk nemáte 100% zrak a nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky, mali by ste pravidelne kontrolovať zrakovú ostrosť. Aj keď nemáte problémy s víziou, čas od času stojí za to robiť diagnózu. Vízia je vystavená zhoršeniu, najmä pre ľudí, ktorí neustále pracujú na počítači. Samozrejme, existujú metódy na podporu zrakovej ostrosti na konštantnej úrovni: berte vitamínové komplexy, nechajte si prestávku v práci na monitore, robte cvičenia pre oči častejšie.
Interaktívny test zraku vám pomôže pohodlne a ľahko sledovať vaše vlastné videnie, a ak sa zhorší, môžete včas požiadať o očného lekára o ďalšie rady.
http://excimerclinic.ru/eye-tests/Prostredníctvom zrakových orgánov osoba dostáva väčšinu informácií. Preto je dôležité chrániť oči a zrak od detstva. Často dochádza k oslabeniu zrakových funkcií bez povšimnutia, a preto vzniká otázka pravidelných návštev očného špecialistu a kontroly zrakovej ostrosti.
Čoraz viac ľudí čelí problémom s videním. Nie sú poistení, ani deti, ani dospelí. Je to kvôli zlej výžive, zlému prostrediu, neustálemu využívaniu počítačov a mobilných pomôcok a ďalších faktorov. Veľmi často si ľudia nevšimnú, že ich zrak sa zhoršil, alebo jednoducho nevenujú pozornosť prvým príznakom, odpisujú ich vzhľad pre únavu, únavu očí. To môže spôsobiť postupné poškodenie refrakcie alebo zrakovú patológiu. To je obzvlášť nebezpečné v detstve, pri identifikácii očných ochorení a zastavení jeho vývoja je najdôležitejšie. Z toho bude do veľkej miery závisieť budúci plný život dieťaťa. Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné pravidelne navštevovať ordináciu oftalmológa, bez ohľadu na to, či sa objavia alebo nevyskytnú prvé príznaky poruchy zraku.
Zraková ostrosť je schopnosť oka vidieť dva objekty alebo dva body v určitej vzdialenosti od seba, oddelene. Táto funkcia vizuálneho aparátu je jedným z najdôležitejších, závisí od šírky zornice, lomu, priehľadnosti šošovky, rohovky a sklovca, stavu sietnice, zrakového nervu, ako aj od veku a ďalších faktorov.
Zraková ostrosť sa určuje v kancelárii oftalmológa pomocou počítačového vybavenia a stolov. Lekár pomocou nástrojov skúma oko oka, stav sietnice a oko ako celok, vypočíta rôzne parametre, ktoré sú potrebné na výber prostriedkov korekcie - okuliare a kontaktné šošovky. Okrem toho sa na stanovenie príčin zhoršenia zraku môžu vyžadovať testovanie a iné postupy. Zraková ostrosť sa určuje pomocou špeciálnych tabuliek, z ktorých najznámejšia je tabuľka Sivtsev. Je známa každému od školského veku. Existujú aj iné techniky. Dozvieme sa, aké sú ich vlastnosti a ako si sami overiť víziu, bez toho, aby sme kontaktovali špecialistu.
Možno si každý pamätá plagát s veľkými čiernymi písmenami, ktoré sa nachádzajú na jeho vrchole. To je tabuľka na určenie zrakovej ostrosti, vynašiel vedec, oftalmológ Sivtsev Dmitry Alexandrovich. Je to skupina tlačených písmen - optotypov. Z nich je iba sedem: B, I, K, W, S, M, N. V inom poradí sú napísané v 12 riadkoch. Počnúc hornou čiarou sa optotypy zmenšujú. Vpravo od riadkov je zobrazená hodnota zodpovedajúca zrakovej ostrosti. Na plagáte je označený latinským písmenom V a je vyjadrený v konvenčnej jednotke (nesmie sa zamieňať s dioptriami), s ktorou môže človek rozlíšiť písmeno zo vzdialenosti piatich metrov (0,1, 0,2, 0,3 atď.). Vľavo od písmen - iná hodnota - vzdialenosť, od ktorej by osoba s dobrým zrakom mala voľne čítať list. Tento parameter je označený písmenom D.
Stôl visí na stene a svieti dvomi žiarivkami. Osvetlenie by malo byť 700 luxov. Spodný okraj lampy sa nachádza vo výške 120 cm od podlahy. Skontrolujte každé oko samostatne. Subjekt sedí na stoličke päť metrov od stola a pokrýva jedno oko chlopňou. Hlava sa musí držať prísne rovná. Lekár ukáže na optotyp ukazovateľom a do dvoch alebo troch sekúnd musí kontrolovaný užívateľ meno označiť.
Zraková ostrosť je definovaná ako úplná, ak osoba správne pomenovala všetky znaky a neúplná, keď sa urobili chyby, ale ich počet je obmedzený - nie viac ako jeden v riadkoch od prvej do šiestej a nie viac ako dvoch v riadkoch od siedmeho po desiate.
Ak je výsledok nižší ako 0,1, pacient má myopiu (myopia), ak je vyššia ako 0,1, hyperopia (hyperopia) je vyššia. Normálna refrakcia oka sa nazýva emmetropia, to znamená, že pre takúto osobu je bod jasného videnia vo vzdialenosti päť metrov alebo viac. Pri umiestňovaní predmetu vo vzdialenosti menšej ako päť metrov sa lúče zbierajú na sietnici paralelne. V tomto ohľade je to presne päť metrov, ktoré sú považované za optimálnu vzdialenosť pre visometriu.
Ak pacient nie je schopný rozlíšiť medzi optotypmi aj v najhornejšej línii, ktorá je s dokonalým zrakom viditeľná z 50 metrov, požaduje sa, aby sa priblížili k stolu o pol metra (alebo bližšie v závislosti od potreby). Potom sa vypočíta zraková ostrosť podľa vzorca V = d / D. D je vzdialenosť pre osobu s dobrým zrakom a d je skutočná vzdialenosť, od ktorej pacient vidí písmená v tabuľke. Ak kontrolovaná osoba nevidí písmená prvého riadku (zraková ostrosť je nižšia ako 0,1), použijú sa pólové optotypy.
Pole optotypy - metóda stanovenia zrakovej ostrosti, pomenovaná podľa sovietskeho oftalmológa Borisa L. Polyaka. Svoju metódu vytvoril špeciálne pre vojenskú lekársku a medicínsko-sociálnu expertízu, počas ktorej je odhalené zdravotné postihnutie alebo spôsobilosť na vojenskú službu. Optotypy sú tyčinky zobrazené na plagáte, ťahy, prstence, ktoré sú umiestnené v pomerne tesnej vzdialenosti od očí pacienta. Zraková ostrosť v rozsahu od 0,04 do 0,09 je určená šírkou medzier medzi ťahmi, ako aj hrúbkou čiar.
Bol vytvorený oulistom Sergejom Selivanovičom Golovinom. Prakticky sa nelíši od tabuľky na vyšetrenie očí navrhovanej Sivtsevom a používajú sa spravidla spolu, avšak Landoltove prstence sa používajú ako optotypy - čierne kruhy, na jednej strane odlomené. Prstene sú umiestnené na plagáte podobnom optotypom v tabuľke Sivtsev. Metóda Golovin je spoľahlivejšia, pretože na zapamätanie si kruhu a klamanie očného lekára je oveľa ťažšie ako v prípade písmen.
Technika vyvinutá holandským oftalmológom Hermannom Snellenom sa tiež používa na stanovenie zrakovej ostrosti. Stôl bol vytvorený v roku 1862 a je stále považovaný za jeden z najspoľahlivejších a najpresnejších. Skladá sa z veľkých písmen latinky. Má 11 riadkov. Veľkosť písmen sa znižuje zhora nadol. Najväčšie optotypy rozlišuje osoba s dobrým zrakom zo vzdialenosti 60 metrov. Tiež, normálne videnie umožňuje vidieť značky umiestnené pod prvou hlavnou čiarou zo vzdialeností 36, 24, 18, 12, 9, 6, 5 metrov.
Počas vyšetrenia je stôl vo vzdialenosti 6 metrov od pacienta. Zatvára jedno oko a druhý číta optotypy. Zraková ostrosť označuje najnižší rad, ktorý bol schopný presne rozpoznať. Za normálnu rýchlosť sa považuje 6/6. V tomto prípade sa spodné čiary odlišujú od šiestich metrov. Ak pacient normálne vidí iba čiary, ktoré sú umiestnené nad riadkom viditeľným od 12 metrov osobou bez refrakčných chýb, jeho zraková ostrosť je 6/12. Indikátory v negatívnych a pozitívnych dioptriách určí lekár.
Táto tabuľka má latinské označenia, navyše ukazuje vzdialenosť v stopách, takže sa používa hlavne v západných krajinách.
To je ďalšia technika, ktorá nie je tabuľka, ale hviezda pozostávajúca z 54 čiernych lúčov na bielom pozadí. Priemer hviezdy je 10 cm, lúče odchádzajú z okraja do stredu kruhu. Osoba bez defektov oka z piatich metrov pozoruje, ako sa lúče spájajú presne v strede, začnú sa navzájom prekrývať. Toto sa stane, keď je stred hviezdy 2,5 cm a vo vzdialenosti viac ako päť metrov od obrazu sa lúče zachytia v pevnej hmote šedej.
Zdá sa, že pri refrakčných chybách sa lúče spájajú s pozadím a vzájomne sa prekrývajú. Súčasne môžu byť zreteľne viditeľné aj bližšie k centru. Hviezda sa začína javiť ako negatív, to znamená, že biele pozadie sa stáva čiernym a čierne lúče sú biele. Ak máte dobré videnie, potom môžete pozorovať tento efekt umiestnením obrazu tesne pred očami.
Táto metóda umožňuje určiť nielen krátkozrakosť a hyperopiu, ale aj astigmatizmus. V tejto patológii vonkajší okraj lúčov netvorí kruh, ale elipsa alebo ešte zložitejšia postava.
Duohrom test sa používa na stanovenie krátkozrakosti a hyperopie. Tabuľka je obdĺžnik rozdelený na dve polovice. Jedna z nich je červená (vľavo), druhá (vpravo) je zelená. Presne v strede sú písmená, rovnako ako v tabuľke Sivtsev. Úlohou testu je určiť, na akom poli je pacient lepší pri rozlišovaní optotypov. Ak vidí lepšie písmená na červenom pozadí, potom trpí krátkozrakosťou, ak je na zelenom, trpí hyperopiou. Ak sú postavy dobre viditeľné v oboch oblastiach, potom je vízia vynikajúca, to znamená, že hovoríme o emmetropii.
Tento test by sa mal vykonať s okuliarmi, ak už existuje diagnostikovaná zraková patológia. Po kontrole je potrebné nastaviť optický výkon šošoviek.
Tento test je potrebný na kontrolu centrálneho zorného poľa a umožňuje identifikovať oftalmologické ochorenia, ako je makulárna degenerácia sietnice, skotómy (tmavé škvrny v oku), metamorphocie (skreslenie objektov, ich tvary, farby, veľkosti).
Mriežka (tiež nazývaná "mriežka") je veľký čierny štvorec s mnohými malými čiernymi štvorcami vnútri na bielom pozadí. V strede mriežky je veľká čierna bodka. Skúška sa vykoná takto: t
Pri absencii očných patológií sú všetky čiary a uhly mriežky rovné. S deformáciou a zakrivením línií môžeme hovoriť o porušeniach na sietnici. Jedna z podmienok testu - musí sa konať v optike, ktorú pacient využíva v každodennom živote.
Ktorá tabuľka by mala byť skontrolovaná pre vaše videnie, rozhodne lekár. Všetko závisí od prípadu, sťažností pacienta a priebehu vyšetrenia.
Je možné zapamätať si stôl a oklamať lekára? Niektorí ľudia sa pýtajú túto otázku a vyhľadávajú na internete rýchle zapamätanie tabuliek. Keď chce človek získať vodičský preukaz určitej kategórie a má problémy so zrakom, môže sa pokúsiť uchýliť sa k takémuto klamaniu. Odborník však okamžite zistí zo zamerania a očí pacienta prítomnosť a neprítomnosť refrakčných defektov. Okrem tabuliek sa používajú aj nástroje, ktoré nie je možné oklamať. Preto, aby sa takáto otázka opýtala, nemá zmysel. Nesnažte sa oklamať lekára, aby ste sa nedostali do nepríjemnej situácie.
Všetky vyššie uvedené tabuľky pre vyšetrenie očí môžu byť použité len vtedy, ak pacient pozná abecedu. Ako skontrolovať zrakovú ostrosť predškolákov? Je to veľmi dôležité, pretože je potrebné stanoviť refrakčné defekty čo najskôr, aby sa zastavila progresia patológie. U detí sa vytvára len očná guľa a je potrebné pozorne sledovať všetky zmeny, aby sa zabránilo výskytu závažných ochorení, napríklad strabizmu.
Prvá vízia test deti prejsť sotva narodil. Vykonáva ho neonatológ. Skúma oči dieťaťa bez použitia akéhokoľvek zariadenia. Takýto test však môže poskytnúť len povrchný názor na stav detských očí. Umožňuje odhaliť zjavné vrodené anomálie. V prípade zistenia takéhoto neonatológa dáva smer optometristovi.
Prvé rutinné vyšetrenie očí sa vykonáva za 3 mesiace. Potom - 6 a 12 mesiacov po narodení. Očný lekár už používa špeciálne zariadenia na výskum.
Rodičia sú tiež schopní posúdiť vizuálne schopnosti dieťaťa doma. Môžu pozorovať správanie dieťaťa a reakcie jeho očí, keď mu ukazujú rôzne predmety. Žiaci detí by mali reagovať na svetlo a už dva mesiace začínajú upierať svoj pohľad na predmety. Za šesť mesiacov sa deti učia známe predmety. Za jeden rok deti uvidia malé objekty zo vzdialenosti jedného metra. Asi o dva roky bude táto vzdialenosť 2,5 metra. Ak zistíte akékoľvek odchýlky od normy, okamžite sa dohodnite s odborníkom.
Vo veku od troch do siedmich rokov dieťa už rozpráva, ale stále nemusí poznať abecedu. Potom prichádza na záchranu Orlovský stôl. To sa podobá na stoly Golovin a Sivtsev, ale namiesto krúžkov a písmen sú v ňom obrázky (huby, hviezdy, stromy, zvieratá), ktoré dieťa môže pomenovať.
Princíp prieskumu je rovnaký. Preschooler je vo vzdialenosti 5 metrov od plagátu. Skúmajúc ho jedným otvoreným okom, začína volať obrazy, ktoré zobrazuje očný lekár. Keď sa deti unavia rýchlejšie ako dospelí, očný lekár sa začne pýtať na obrázky v horných riadkoch a vyberie len jeden z každého radu. Ak dieťa nie je schopné dať správnu odpoveď, potom je zobrazený iný obrázok v tom istom riadku. Urobíte to preto, aby ste sa uistili, že malý pacient objekt skutočne nevidí a nepozná len jeho meno.
Môže človek použiť očný stôl na vyšetrenie očí doma? V zásade to nezasahuje. Avšak, v kancelárii oftalmológa všetky podmienky pre úplné vyšetrenie. Najpresnejšie merania môže vykonať len lekár. Overenie zrakovej ostrosti doma je potrebné len na to, aby sme sa dozvedeli o problémoch s videním. Ak ste zistili porušenie vizuálnych funkcií, musíte ísť na kliniku a podrobiť sa podrobnému vyšetreniu.
Takže, ak ste sa napriek tomu rozhodli držať dom doma, potom si môžete vytvoriť Sivtsevov stôl. Budete potrebovať tri biele matné A4 listy, tlačiareň, čiernu značku, lepiacu pásku a lepidlo. Na internete nájdete potrebné súbory a vytlačte ich. Ak kontrast nie je príliš vysoký, potom sa môže zvýšiť markerom alebo markerom. Tri tlačené listy sú zlepené dohromady a zavesené na dvere, stenu alebo skrinku. Pri výpočte výšky sa uistite, že desiata čiara je na úrovni očí. Pre rovnomerné osvetlenie stola je vhodná 40W lampa. Mal by byť zaslaný na plagát. Potom zavriete jedno oko a pozrite sa na stôl zo vzdialenosti piatich metrov. Keďže je ťažké merať vzdialenosť a úroveň osvetlenia čo najpresnejšie doma, dostanete približný výsledok.
Všetky uvedené testy je možné vykonať online. Existuje mnoho programov, ktoré ponúkajú svoje vlastné metódy a cvičenia, ale môžete použiť tabuľky používané oftalmológmi. Ak chcete výsledky čo najviac priblížiť realite, mali by ste pri odovzdávaní testov na počítači dodržiavať niekoľko pravidiel:
V súčasnosti je vízia kontrolovaná pomocou obyčajných papierových stolov a počítačových programov, ako aj prostredníctvom rôznych transparentných zariadení. Optotypy nie sú umiestnené na papieri, ale na mliečnom skle (nepriehľadné matné sklo). Svetlo je za týmto sklom. Zobrazuje na ňom obrázky a písmená. Iný očný lekár používa kolimátorovú metódu na určenie zrakovej ostrosti.
Špeciálne zariadenia vytvárajú optický systém s optotypmi, ktoré sú umiestnené priamo pred očami. Táto metóda je potrebná, ak nie je možné usporiadať vzdialenosť medzi tabuľkou a pacientom vo vzdialenosti piatich metrov. Použiť kolimátor zariadenia pre hromadné prieskumy.
Tiež na klinikách môžete vidieť, ako oftalmológovia pracujú s projektormi, ktoré poskytujú dobré osvetlenie, jasný a ostrý obraz bez skreslenia a oslnenia.
Mnohí sa čudujú, ako často je potrebné kontrolovať zrak, ak vám nič nevadí. Záleží na veku a ďalších faktoroch. Novorodenci sa vyšetrujú prvý deň, tri mesiace, pol roka a rok. Školáci každoročne absolvujú lekárske komisie, počas ktorých sa kontroluje ich vízia. Odporúča sa tiež pre dospelých, aby raz ročne navštívili oftalmológa. Ľudia nad 60 rokov to môžu robiť častejšie. Veľa závisí od špecifických podmienok. Uistite sa teda, že počas tehotenstva skontrolujete stav zrakových orgánov, aby ste predišli odchlípeniu sietnice počas pôrodu.
Ak sa vyskytnú problémy s refrakčnými a korekčnými nástrojmi, ako sú okuliare alebo kontaktné šošovky, potom sa každých 6 mesiacov kontroluje videnie. Možno bude potrebné upraviť objektívy pre dioptriu.
Existujú skupiny ľudí, ktorí potrebujú pravidelne navštevovať oftalmológa. Patria sem tí, ktorí:
Odporúča sa tiež, aby pacienti s hypertenziou a diabetici boli systematicky navštevovaní v kancelárii oftalmológa.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa vízia zhoršuje. Môžu byť infekčné a neinfekčné, vrodené a získané. Ak máte pocit, že ste sa stali horšie vidieť, potom by ste nemali myslieť na dôvody, ale skôr ísť k lekárovi hneď. Len on, po vykonaní podrobného vyšetrenia, stanoví príčiny, diagnostikuje a predpisuje liečbu alebo vypíše predpis na prostriedky nápravy. Súčasne existuje niekoľko znakov, ktoré môžu naznačovať zhoršenie zrakovej funkcie. Zvyčajne sú rýchlo zaznamenané. Preto je dôležité nielen ich ignorovať, ale aj prijať vhodné opatrenia.
Existujú tri jasné známky klesajúceho videnia:
Ak sa tieto príznaky rýchlo rozvinú, treba okamžite prijať opatrenia na stabilizáciu zraku a zastavenie progresie patológie.
Dnes sú faktory, ktoré majú negatívny vplyv na oči, početné. Ale medicína sa rýchlo rozvíja. Váš zrak môžete skontrolovať doma alebo na akejkoľvek klinike. Okrem toho rôzne spoločnosti ponúkajú obrovský výber korekčných nástrojov (okuliare a kontaktné šošovky všetkých typov pre každý vkus kupujúceho). Stačí sa len starostlivo postarať o svoje zdravie: jesť správne, častejšie navštevovať pod holým nebom, udržiavať aktívny životný štýl, pozorovať hygienu očí, vykonávať gymnastiku pre oči, ak práca súvisí s namáhaním očí a pravidelne ju kontroluje oftalmológ.