Myopia je vizuálna porucha, ktorá sa vyznačuje tvorbou obrazu pred sietnicou oka.
S touto patológiou je pre človeka ťažké zvážiť objekty, ktoré sú od neho vzdialené.
Lekári hovoria, že tento problém čelia rovnako deťom, ako aj dospelým. V lekárskej terminológii sa choroba nazýva krátkozrakosť.
Ako telo starne, práca všetkých orgánov sa zhoršuje. To isté platí pre videnie, s vekom, zhoršuje sa v dôsledku pomalšieho obehu.
Porucha metabolických procesov v sietnici je častou príčinou poruchy zraku.
Podľa štúdie so zrakovými problémami po dosiahnutí veku 60 rokov čelí iba 40% starších ľudí.
Po 80 rokoch je zhoršenie zraku už pozorované u polovice staršej populácie.
Kvalita videnia je tiež ovplyvnená zmenami šošovky súvisiacimi s vekom. Po 40 rokoch postupne stráca schopnosť zvyšovať refrakčnú silu a časom sa začína žltnúť.
Vzhľad žltnutia vyvoláva stratu priehľadnosti, takže šošovka absorbuje časť svetla. Táto situácia vedie k zníženiu sýtosti farieb.
Myopia sa klasifikuje podľa závažnosti ochorenia a foriem ochorenia.
Existujú 3 stupne krátkozrakosti
Prvá fáza krátkozrakosti je najmírnejšou formou ochorenia.
Vyznačuje sa porušením lomu (refrakciou) v rámci 3 dioptrií. Odozva dioptrií je jednotka merania optického výkonu šošovky.
Miešanie ohniska oka pri myopatii
Inými slovami, je to schopnosť sústrediť lúče svetla na jednom mieste. Normálny u ľudí je stupeň adaptácie optického systému oka 14 dioptrií.
Krátkozrakosť prvého stupňa v priebehu niekoľkých rokov bez správnej liečby sa ľahko zmení na miernu krátkozrakosť.
Pri miernej krátkozrakosti sa pozorujú zmeny v pozadí oka. Toto štádium ochorenia je charakterizované zúžením sietnicových ciev.
Pri krátkozrakosti druhého stupňa sa pozoruje pokles zrakovej ostrosti od –3 do –6 dioptrií.
Ak sa v prvej fáze človek môže stále bez nosenia kontaktných šošoviek alebo okuliarov, potom s miernou závažnosťou to nie je možné.
Táto fáza ochorenia nie je liečená liekmi. V niektorých prípadoch lekári predpisujú lieky, ale nie sú určené na liečbu, ale na zabránenie prechodu krátkozrakosti zo stredne ťažkého až ťažkého štádia krátkozrakosti.
Tretia fáza ochorenia je najzávažnejšia. Vyznačuje sa odchýlkou viac ako 6 dioptrií.
Zvyčajne v takej fáze je pre osobu ťažké pozrieť sa na ďalekosiahle objekty.
Na tento účel je nútený vynaložiť veľa úsilia a namáhať všetky optické nervy. Táto fáza ochorenia je sprevádzaná častými bolesťami hlavy a únavou.
Oftalmológovia varujú, že ak včas nezačnete liečbu ťažkej krátkozrakosti, človek môže začať odlúčenie sietnice. To môže nastať v dôsledku predĺženia sietnice v dôsledku predĺženia oka.
Odchýlka sietnice sa vyskytuje v dôsledku jej rednutia a oddelenia od cievovky. Pripomeňme, že človek s odstupom úplne stráca schopnosť vidieť, to znamená, že vyvíja slepotu.
Ťažká krátkozrakosť je veľmi nebezpečná. Môže viesť k dystrofii sietnice a vyvolať rozvoj šedého zákalu (zakalenie očnej šošovky).
Existuje niekoľko foriem krátkozrakosti, ktoré sa líšia v závislosti od príčiny ochorenia.
Vývoj skutočnej krátkozrakosti vyvoláva poškodenie očnej buľvy a rohovky. Táto forma ochorenia má niekoľko typov: vrodené a získané.
Falošná krátkozrakosť spôsobuje spazmus pri ubytovaní. Ubytovanie je schopnosť oka prispôsobiť.
Jej spazmus je často spôsobený prepätím. Dôvody krátkozrakosti môžu byť dlhé čítanie alebo práca na počítači.
Diagnóza krátkozrakosti v starobe
Ak osoba po takýchto akciách vyzerá ostro do diaľky, potom ciliárny sval, ktorý sa pri čítaní alebo pri práci na počítači necíti v spazme, nebude mať čas na oddych, preto sa refrakčná sila objektívu nezníži, pretože objekt umiestnený v diaľke nebude jasne viditeľný.
V axiálnej forme je pozorované zvýšenie očnej gule. Lentikulárny tvar sa objavuje v dôsledku zvýšenia refrakčnej sily šošovky.
Táto forma sa často objavuje v dôsledku komplikácií počas diabetu 2. typu.
Existujú 3 typy myopických ochorení:
Spravidla sa deti s vrodenou krátkozrakosťou už narodili z rôznych dôvodov.
Myopia môže byť dedičná alebo sa táto patológia môže vyvinúť v dôsledku predčasného narodenia dieťaťa.
Získaná krátkozrakosť je krátkozrakosť, ktorá sa vyvinula v procese ľudského života.
Získaná krátkozrakosť sa spravidla vyskytuje u mnohých starších ľudí.
Príčiny krátkozrakosti môžu byť rôzne faktory, ale často vývoj ochorenia vyvoláva nadmerné namáhanie očí (napríklad čítanie v zlom svetle, dlhodobá práca na počítači).
Nedostatok vitamínu B2 môže vyvolať krátkozrakosť. Tento vitamín hrá dôležitú úlohu v "zdraví" oka.
Pomáha zmierniť únavu spôsobenú prepracovaním a tiež zlepšuje zrak v tme, čo vyvoláva menšiu námahu očí.
Ťažké čítanie s krátkozrakosťou
Myopia sa tiež vyvíja v dôsledku nepravidelného tvaru očnej buľvy. Táto patológia je charakterizovaná predĺžením prednej časti očnej oblasti.
Ak takáto odchýlka existuje, svetelné lúče nedosiahnu sietnicu.
Dôležitú úlohu zohráva dedičný faktor. Ak majú rodičia (alebo jeden z nich) problémy so zrakom, pravdepodobnosť vzniku podobnej patológie u dieťaťa s nedodržaním preventívnych opatrení je až 30%.
Oslabenie tuniky tiež vyvoláva zvýšenie očnej buľvy. Zvyčajne je slabosť škrupiny spôsobená zvýšeným vnútroočným tlakom.
Na vyvolanie vývoja krátkozrakosti môžu byť tiež ochorenia ako:
Každý stupeň krátkozrakosti má svoje vlastné príznaky.
V prvej fáze vývoja ochorenia sa zrak osoby v noci zhoršuje.
Je to spôsobené expanziou žiakov. Niekedy človek vidí rozmazané snímky pre stratu hĺbky ostrosti.
Vízia s krátkozrakosťou
Jedným zo znakov krátkozrakosti je pocit pálenia a bolesť v očiach.
Zvyčajne sa takáto bolesť a nepohodlie objavujú po dlhodobej práci s objektmi v tesnej blízkosti, v dôsledku čoho dochádza k prepracovaniu vnútroočných štruktúr. Myopická choroba je charakterizovaná častými bolesťami hlavy a slzením.
V súčasnosti sú všetky metódy liečby krátkozrakosti zamerané hlavne na spomalenie vývoja ochorenia.
Toto sa robí preto, aby sa zaistilo, že myopické ochorenie nepostupuje, čo nespôsobuje priťažujúce následky, ktoré môžu navždy zbaviť osobu zraku.
Na liečbu krátkozrakosti sa často používajú také typy operácií ako:
Radiálna keratotómia je typ chirurgického zákroku, ktorý zahŕňa incíziu v rohovke oka. Procedúra obnoví prácu vizuálneho aparátu.
V myopickej keratomileusis je odrezaná tenká vrstva rohovkového tkaniva. Postup sa vykonáva pomocou lasera.
Extrémna laserová korekcia je proces, ktorý zahŕňa použitie lasera na riedenie tkanív rohovky.
Dnes je táto metóda obľúbenejšia a žiadanejšia z dôvodu jej bezpečnosti a malého počtu vedľajších účinkov.
Operácia na odstránenie šošovky je veľmi zriedkavá. Pomocou diamantového noža sa zo steny oka vytvorí mikrorez, potom sa šošovka odstráni špeciálnymi pinzetami. Po odstránení sa na miesto implantuje vnútroočná šošovka.
Vyššie uvedené chirurgické postupy môžu zlepšiť krátkozrakosť a zvýšiť lomu.
Nosenie okuliarov a šošoviek je charakteristické pre krátkozrakosť prvého a druhého stupňa.
Okuliare na krátkozrakosť a kontaktné šošovky nemožno označiť za jednu z metód liečby. Ide skôr o korekciu zraku.
Nosenie a používanie týchto atribútov sa prejavuje v lome, odstraňuje príznaky ochorenia, ale nevylieči ho úplne.
Výber okuliarov na odstránenie krátkozrakosti
Body na korekciu krátkozrakosti by mal vyberať výlučne oftalmológ po vykonaní štúdie o zrakovej ostrosti.
Pacient si sadne pred stôl s číslami a písmenami a položí si okuliare. Lekár postupne mení šošovky, až kým nenájde vhodnú, ktorá zabezpečí optimálnu zrakovú ostrosť (od 0,9 do 1,0).
Ľudia, ktorí trpia krátkozrakosťou, by mali cvičiť každý deň.
Jedným z najúčinnejších cvičení pre krátkozrakosť je nasledovné: pohyb očí vľavo a vpravo v priamke, potom hore a dole.
Gymnastika s krátkozrakosťou tiež zahŕňa kruhové pohyby s očami v smere hodinových ručičiek.
Môžete tiež stlačiť vaše oči ako prvé a potom ich drasticky otvoriť.
Veľmi efektívny výkon je to: nalepiť kus papiera na okno, potom sa presunúť z okna o 1,5 metra.
Pozrite sa na lepený list, potom na 2 minúty pozrite sa na ďalšie predmety, ktoré sú za sklom (drevo, dom).
Mnohí lekári hovoria, že je možné zabrániť vzniku myopatie v 80% prípadov.
Prevencia krátkozrakosti je dodržiavanie jednoduchých pravidiel, z ktorých prvý je zákaz čítania v doprave.
Ide o to, že v pohybe sa kniha, časopis alebo miniaplikácia začnú triasť, preto je akomodačný aparát nútený prispôsobiť sa, v dôsledku čoho sú oči veľmi prepracované.
Tiež sa neodporúča čítať v polohe na chrbte. Keď je hlava ohnutá, cievy hrdla sú stlačené, takže nedostávajú potrebné množstvo kyslíka a živín.
Gymnastika pre oči s krátkozrakosťou
Je potrebné čítať, zapisovať vo vzdialenosti najmenej 30 cm. Po dlhej práci (viac ako 40 - 50 minút) na počítači alebo inom prístroji musíte urobiť prestávky na nabíjanie očí.
Všetky pracovné procesy (pletenie, čítanie, písanie atď.) Sa musia vykonávať v dobre osvetlenej miestnosti.
V letných mesiacoch roka je vhodné nosiť slnečné okuliare, ktoré ochránia vaše oči pred ultrafialovým žiarením.
Správna výživa je základom zdravých očí. Lekári odporúčajú vyplniť vašu stravu potravinami, ktoré obsahujú:
Pri krátkozrakosti v starobe sa odporúča dodržiavať všetky pravidlá, ktoré nezhoršujú vývoj ochorenia.
Takže v prítomnosti takejto choroby je extrémne zakázané zdvíhať závažia, robiť ostré skoky a dramaticky meniť polohu tela.
To môže spôsobiť odchlípenie sietnice.
Video: Krátkozrakosť - príčiny a liečba. Ako obnoviť víziu
http://noalone.ru/infocentr/zdorove/blizorukost-v-pozhilom-vozraste/Očná patológia v dospelosti
Myopia sa objavuje a začína sa aktívne rozvíjať najmä v detstve a dospievaní. Niekedy sa však stáva, že sa táto choroba prejaví až na 40 rokov.
Takéto situácie sú veľmi zriedkavé, ale oftalmológovia nevylučujú takú vec, ako je veková krátkozrakosť. Liečbu tejto patológie vykonáva iba lekár, pričom sa zameriava na individuálne charakteristiky pacienta.
Ak chcete presne pochopiť, ako liečiť očné ochorenia, musíte pochopiť jeho príčiny. Preto pred menovaním konkrétneho liečebného postupu, očný lekár vykonáva úplné vyšetrenie pacienta.
V prípade potreby je pacientovi pridelený MRI alebo CT sken mozgu, aby sa eliminovala pravdepodobnosť nádorov.
Vývoj očných patológií je ovplyvnený úplne odlišnými faktormi.
Potreba poznať príčiny patológie
Ak v mladom veku osoba nemala krátkozrakosť, ale neskôr sa objavila choroba, potom dôvody môžu byť nasledovné:
Prečítajte si viac o príčinách krátkozrakosti.
Ak sa ukáže, že dôvod je čisto oftalmický (vizuálna preťaženosť, genetika atď.), Lekár si vyberie potrebnú korekciu a pacient žije ticho.
Keď je myopia súvisiaca s vekom provokovaná vážnymi patológiami, optometristka nasmeruje pacienta na špecializovaných špecialistov (chirurg, neuropatológ a ďalšie).
Symptómy rozmazaného videnia nie sú okamžite viditeľné.
Po prvé, porušenie sa líši v rámci tej istej dioptrie. V tomto prípade je pacient stále celkom dobre schopný rozlíšiť objekty, ktoré sú ďaleko.
Keď krátkozrakosť prekročí prah 1 dioptrie a ďalej sa bude ďalej rozvíjať, osoba pociťuje nasledujúce príznaky:
Dôležité: Akonáhle sa zistí aspoň jeden z vyššie uvedených príznakov, je naliehavé ísť do optometristy.
Neprepadajte panike, ak lekár zistí myopickú poruchu. Hlavná vec je dodržiavať všetky odporúčania lekára a nájsť správnu opravu.
Zaujímavé: Niekedy sa zistí úplne opačná situácia, keď sa s už existujúcou krátkozrakosťou začne vyvíjať hyperopia súvisiaca s vekom.
V tomto prípade bude terapia a spôsoby korekcie patológie odlišné.
Ak máte podozrenie na vývoj zlého videnia na diaľku, mali by ste okamžite kontaktovať očného lekára.
Vyšetrenie je dôležitou fázou liečby.
V žiadnom prípade nemôže samoliečba a ešte viac sa odvolávajú na tradičných liečiteľov.
Dôležité: Krátkozrakosť je spojená s psychologickým stavom osoby, ale nie tak, aby odmietla pomoc profesionálnych lekárov.
Dnes je táto patológia liečená nasledujúcimi spôsobmi:
S týmto typom korekcie sa môžete navždy zbaviť porušenia.
Po 40 rokoch však existuje riziko, že po operácii sa myopická porucha zrakového systému dostane do hyperopie, t. ďalekozrakosť.
Laserová korekcia eliminuje potrebu nosiť okuliare
Napriek tomu mnohí oftalmológovia radia pacientom, aby robili laserovú korekciu aj v starobe.
Ak neexistujú kontraindikácie vo forme poškodenia rohovky alebo zápalových procesov, výsledok vo väčšine prípadov odôvodňuje pozitívne očakávania. Prečítajte si viac o laserovej korekcii.
Stáva sa, že pacienti po 40 rokoch z nejakého dôvodu nemôžu robiť laserové korekcie.
V takejto situácii môže optometrist navrhnúť operačný spôsob liečby.
Oftalmológovia majú operáciu
Skutočnosť: Mikrochirurgia je spravidla založená na zavedení fakickej šošovky alebo úplnej náhrade prirodzenej šošovky vnútroočnou šošovkou.
Tento spôsob liečby je traumatickejší, takže pacient musí byť v pooperačnom období veľmi opatrný. Najmenšie poškodenie sliznice alebo infekcie môže vyvolať relaps.
Podrobnosti o liečbe pacientov po 40 rokoch v tomto materiáli.
Optická korekcia zrakovej ostrosti sa považuje za klasickú a prakticky nemá žiadne kontraindikácie.
V tomto prípade je pacientovi predpísané nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky.
Individuálny výber optickej korekcie
Veľkosť dioptrií a vlastnosti okuliarov sa volia individuálne.
Dôležité: Existuje však jedna námietka: nie je možné dať 100% korekciu, inak sa očné svaly atrofujú a choroba postupuje ešte rýchlejšie.
Najlepšou možnosťou je korekcia na 95%.
K dnešnému dňu existuje mnoho rôznych techník, ktoré umožňujú trénovať očné svaly, čím sa zvyšuje ostrosť viditeľnosti. Avšak gymnastika je účinná len v počiatočnom štádiu patológie.
Dôležité: V prípade krátkozrakosti vysokého a stredného stupňa je možné nabíjanie očí vykonať len so súhlasom ošetrujúceho lekára.
V opačnom prípade nadmerná starostlivosť môže viesť k odchlípeniu sietnice, čo neskôr povedie k slepote.
Dobré videnie v dospelosti je skutočné
Každá korekčná metóda má svoje výhody a nevýhody. Čo vám konkrétne vyhovuje, musíte sa obrátiť na oftalmológa. Preto, ak existujú podozrenia na vývoj očných ochorení, okamžite sa poraďte s lekárom a sami sa sami neúčinkujú.
http://bolezniglaznet.ru/vozrastnaya-blizorukost/Presbyopia je pokles v akomodačných schopnostiach šošovky súvisiaci s vekom. Vyskytuje sa po 40 rokoch, u niektorých ľudí skôr - závisí od fyziologických vlastností. Je to nevyhnutný proces, ktorý ovplyvňuje akýkoľvek organizmus. Ako sa presbyopia koriguje a môže sa vyvinúť s krátkozrakosťou?
Na lepšie pochopenie toho, čo je presbyopia, stojí o niečo hlbšie do anatómie oka. Ubytovací aparát ľudského orgánu videnia sa skladá zo šošovky, ciliárneho alebo kruhového svalu a zinálneho väziva. Väzba je v napnutom stave a kruhový sval je uvoľnený, čo vedie k tomu, že sa šošovka stane plochým. Keď sa človek pozerá na predmety nachádzajúce sa v jeho blízkosti, škorica sa uvoľní a sval naopak stuhne. Šošovka má okrúhly tvar. Tento proces relaxácie a aktivácie svalov oka a väzov, ktoré vedú k zmene tvaru šošovky, sa nazýva mechanizmus ubytovania. Vďaka nemu človek dobre vidí v diaľke a bez výrazného napätia v jeho očiach rozlišuje malé objekty v blízkosti, to znamená, že číta vo vzdialenosti asi 30-40 cm.
Keď je práca ubytovacieho mechanizmu narušená, vyskytujú sa problémy so zaostrovaním. To sa prejavuje v ťažkostiach pri čítaní. V tomto ohľade sa presbyopia nazýva aj „zrakovo postihnutá“ alebo „choroba krátkej ruky“. Takéto porušenia sa vyskytujú až po 40 rokoch. Vlastne presbyopia nie je ochorenie v obvyklom zmysle slova, teda výsledok patologického procesu, ako je hyperopia, krátkozrakosť, astigmatizmus. Presbyopia je výsledkom prirodzeného starnutia ľudského tela.
Proces starnutia ovplyvňuje všetky ľudské orgány. Oko a jeho štruktúry nie sú výnimkou. Pri narodení sa kryštalická šošovka oka človeka vyznačuje dokonalou transparentnosťou a elasticitou. V priebehu rokov sa však svaly oka a Zinnova väzba zoslabujú, šošovka sa stáva hustou a menej priehľadnou. Je oveľa ťažšie zmeniť svoju formu, keď sa zameriava na rôzne vzdialenosti. Kvôli tomu trpí blízke videnie. Vek je viditeľnosť nielen v ťažkostiach s čítaním. Človek musí neustále nútiť oči, aby videl malé detaily. To vedie k astenopii - zvýšenej únave, ospalosti. Hyperopia má nasledujúce príznaky:
Hlavnou príčinou presbyopie je starnutie tela. Začína sa rozvíjať v 40-45 rokoch. Existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú riziko hyperopie veku:
Je tiež potrebné poznamenať, že presbyopia sa vyvíja o niečo skôr, ak človek trpí obyčajnou hyperopiou, a v prítomnosti krátkozrakosti sa vekom pozorovaná hyperopia objaví o niečo neskôr alebo jej príznaky sú na prvý pohľad takmer nepostrehnuteľné. Predčasne vyvinutá presbyopia však často spôsobuje glaukóm. V tomto ohľade musí byť osoba nevyhnutne vyšetrená pri prvých príznakoch zhoršenia zraku. Ak si všimnete, že kniha pre jej normálne čítanie musí byť presunutá od osoby ďalej, než bolo predtým potrebné, musíte si dohodnúť stretnutie s optometristom.
Keď pacient vo veku 40 rokov a starší prichádza k oftalmológovi so sťažnosťami na bolesť hlavy, únavu a nízke videnie blízko, je mu predpísaná séria postupov na objektívnu diagnózu. Medzi týmito štúdiami:
Po vyšetrení lekár rozhodne o predpisovaní presbyopických korekčných prostriedkov. Ich výber závisí od prítomnosti alebo neprítomnosti iných patológií videnia a mnohých ďalších faktorov. V prvom rade stojí za to vedieť, ako sa presbyopia prejavuje v krátkozrakosti a hyperopii a čo by mal pacient robiť s prítomnosťou niekoľkých patológií videnia.
Krátkozrakosť (krátkozrakosť) je anomália lomu, pri ktorej je ťažké vidieť, čo je ďaleko od neho. Pri vysokých stupňoch krátkozrakosti pacient nemusí ani rozlíšiť črty tváre svojho partnera. Títo pacienti takmer vždy musia chodiť v okuliaroch. Odstránili sa korekčné nástroje iba pri čítaní alebo práci na počítači.
Pri krátkozrakosti má rohovka nepravidelný tvar, okrem toho je očná bulva menšia ako pri normálnom stave. Výsledkom je, že svetelné lúče sú pred sietnicou. Z tohto dôvodu sa odstránené objekty javia rozmazané.
Myopia môže nastať v každom veku. Táto patológia videnia sa musí korigovať od momentu jej výskytu, inak bude postupovať. Najlepší spôsob, ako sa trvalo alebo trvalo zbaviť krátkozrakosti, je urobiť laserovú korekciu. Ďalšou možnosťou je neustále nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky.
Ako už bolo uvedené, presbyopia je spojená s funkčnosťou šošovky. Strata ich pružnosti a priehľadnosti prakticky nie je spojená s prítomnosťou alebo neprítomnosťou krátkozrakosti.
Pri miernej krátkozrakosti človek nemusí pozorovať výskyt presbyopie. Jej príznaky sa začínajú rozvíjať neskôr. Dokonca aj s krátkozrakosťou −3 a −5 dpt, človek nemusí korigovať presbyopiu. Aby bolo možné dobre vidieť v blízkosti, jednoducho potrebuje odstrániť okuliare alebo kontaktné šošovky pre krátkozrakosť.
Existujú dva štandardné spôsoby, ako napraviť presbyopiu a krátkozrakosť - okuliare a kontaktné šošovky. Výber konvenčných monofokálnych šošoviek berie do úvahy stupeň myopie. Na stanovenie optického výkonu šošoviek, ktoré bude pacient potrebovať, sa stupeň myopie odpočíta od hodnoty zodpovedajúcej veku presbyopickej šošovky. Čo to znamená?
Keď presbyopia pridelila šošovky s pozitívnymi dioptriami. Ak má človek vždy dobré videnie, potom bude potrebovať presbyopické šošovky so silou + 0,75- + 1 dptr. Za približne päť rokov bude optický výkon musieť byť zvýšený o 0,5 dioptrií. Približne 60 rokov bude mať potrebné očné produkty s frekvenciou +3 dioptrií. Po 65 rokoch zvyčajne nie je potrebné nastavovať výkon optiky.
V prítomnosti krátkozrakosti lekár odčíta optickú silu presbyopických šošoviek. Vyžaduje sa však vždy objasnenie. Je možné presne pochopiť, ktorá dioptria je pre pacienta vhodná, až po montáži. Pri strednej a vysokej krátkozrakosti budete potrebovať dva páry okuliarov, ktoré sa budú musieť striedavo nosiť. Pre pohodlie je lepšie zvoliť multifokálne kontaktné šošovky alebo bifokálne okuliare s niekoľkými optickými centrami pre videnie na všetkých vzdialenostiach.
Ďalekohľad je charakterizovaný zlým zrakom. Z tohto dôvodu musí človek neustále pracovať s počítačom alebo čítať oči. Zvyšuje sa zaťaženie šošovky, ciliárneho svalu a väzenia Zinna. To vedie k včasnému rozvoju prezieravosti, teda presbyopie.
Na rozdiel od ľudí s krátkozrakosťou však pacienti s hyperopiou vždy pociťujú stres na orgány videnia. Pri ešte väčšej záťaži akomodačného aparátu, vyplývajúceho z presbyopie, sa zhoršuje videnie, nielen blízko, ale aj ďaleko. Preto musíte vyzdvihnúť dva páry optických produktov. Len body za vzdialenosť budú oveľa slabšie ako pri blízkom dosahu.
Pri výbere bodov pre hypermetropie na výpočet sily šošoviek sa k ukazovateľu korekcie veku presbyopie pridá stupeň, v akom sa diagnóza dlhodobo diagnostikuje. To sa týka optiky pre videnie na blízko. To môže tiež vyžadovať výber okuliarov pre trvalé opotrebenie, rovnako ako u krátkozrakosti.
Dokonca aj pri presbyopii sa vykonáva laserová operácia av niektorých prípadoch je predpísaný postup na odstránenie a výmenu šošovky. Jednou z najúčinnejších laserových techník pre presbyopiu je PresbyLASIK. Počas tohto postupu lekár dá rohovke multifokálnu formu, analogicky s multifokálnymi kontaktnými šošovkami. To umožňuje pacientovi úplne odstrániť potrebu použitia korekčných nástrojov.
Odstránenie šošovky a jej nahradenie vnútroočnou šošovkou (IOL) je najradikálnejším spôsobom liečby presbyopie. Niekedy sa takáto operácia stáva nevyhnutnosťou, napríklad v prípade šedého zákalu, keď je výmena zakalenej šošovky jediným spôsobom, ako obnoviť zrak človeka. Zákal často vzniká po 50-60 rokoch. V tomto veku sa už nezvratné zmeny v objektíve začali, to znamená, že už existuje presbyopia. Lekár ponúka pacientovi na výber niekoľko typov IOL, ktoré nahradia prirodzenú šošovku. Jeden z najlepších umelých šošoviek je torický multifokálny. Poskytujú osobe so 100% víziou. Takéto výrobky sú pomerne drahé, ale ich funkčnosť je vysoká.
Je nepravdepodobné, že by sa predchádzalo starobe. Ale človek môže oddialiť moment svojho výskytu. Ak to chcete urobiť, musíte jesť správne, brať vitamíny pre orgány zraku, snažiť sa nezaťažovať oči prácou, robiť očné cvičenia každý deň a pravidelne navštevovať oftalmológa. V prítomnosti krátkozrakosti alebo hyperopie je potrebné zodpovedne pristupovať ku korekcii a nie začať ochorenie, čo platí najmä pre krátkozrakosť, pretože krátkozrakosť má tendenciu postupovať a veľmi rýchlo.
V takýchto prípadoch bude proces korekcie presbyopie oveľa ťažší. Pri prvých príznakoch zrakovej slabosti by ste nemali odložiť vyšetrenie, pretože existuje riziko glaukómu.
http://www.ochkov.net/wiki/vozrastnaya-dalnozorkost-pri-blizorukosti.htmKeď sa pozrieme na obraz očných ochorení vo všeobecnosti, môžeme sa zoznámiť s podrobnosťami.
Choroby, ktoré sa vyskytujú v priebehu rokov, sme vždy dvojnásobne ofenzívni rozvinutí v detstve. V skutočnosti: dobré alebo naopak zlý zrak je jednou z tých maličkostí, ktoré vo všeobecnosti neovplyvňujú náš imidž, pozíciu alebo pozíciu v spoločnosti. Nie je to ani zdravotný problém v mnohých ohľadoch, pretože nezhoršuje fyzickú pohodu a ovplyvňuje výkon len príležitostne v závislosti od typu práce. Ale koľko môže pokaziť náš pôžitok z každého dňa života! Ako otrávi radosť z existencie!
Áno, keď sme nikdy nemali dobrý „vzhľad“, je ľahšie vyrovnať sa s jeho neprítomnosťou. Ako už bolo spomenuté, niektoré patológie orgánov videnia majú tendenciu prejavovať sa v starobe silnejšie ako v mladosti. A časť sa nevyskytuje v priebehu rokov, alebo sa nikdy nevyskytuje vo výnimočných prípadoch - často úplne nesúvisiacich so starnutím.
Na začiatok sa budeme zaoberať dvomi najčastejšími poruchami videnia, ktoré sú charakteristické pre stredný a starší vek. Menovite zmenou ohniskovej vzdialenosti šošovky alebo jej vedeckým pojmom. Myopia vo vede sa nazýva krátkozrakosť a hyperopia - presbyopia. Symptómy oboch patológií sú nám známe. V prvom prípade budeme musieť postupne priblížiť predmet, aby sme sa naň mohli pozerať bližšie a bližšie k tvári. V druhej, naopak, čím menšie sú časti, ktoré skúmame, tým ďalej od nás objekt presunieme. Pre myopických ľudí, "ako v opare" sú vždy vzdialené objekty, bez ohľadu na ich veľkosť. A pre dlhozrakých ľudí nie je problém pozrieť sa na vtáka na obzore podrobne. Obe choroby postupne postupujú. Rýchlosť ich postupu je navyše veľmi úzko spojená s naším spôsobom výberu a nosenia okuliarov / kontaktných šošoviek. Konkrétne, čím presnejšie vyberáme šošovky a čím častejšie ich nosíme, tým rýchlejšie bude priebeh ochorenia.
V podstate presbyopia samotná nastáva, keď sa optimálne zameranie lúčov lámaných šošovkou začne posúvať ďalej za vizuálny stred sietnice. Ľudské oko, ako sme už videli pri niektorých príkladoch scenárov astigmatizmu, je „vybavené“ priamym spojením s mozgom - vizuálnymi centrami kortexu - kanálom. Keď sa centrum zaostrenia posúva v jednom alebo druhom smere, kôra vydá riešenie celému telu a okamžite. Výsledkom je, že presunieme objekt (alebo sa od neho vzdialime), až kým sa „more view“ nevyjasní. Zvyčajne sa to deje takmer nevedome - rastúca odchýlka zraku na dlhú dobu môže byť úplne ignorovaná.
Samozrejme, vrodený fenomén tejto povahy je samostatnou a komplexnou témou. V tomto prípade je dôvod pravdepodobne spojený s poruchou jednej zo štruktúr oka - dúhovky (najmä svalovej vrstvy) alebo šošovky. Niekedy je koreň anomálie úplne nesprávny vo svojej vzájomnej polohe.
Čo sa týka vekového fenoménu, je to samozrejme forma starnutia očného aparátu. Faktom je, že spočiatku môže byť ľudské oko považované skôr za nástroj vzdialeného videnia než za suseda. Je už dlho známe a je známe, že optimálna vzdialenosť z hľadiska zaťaženia oka je asi 5 m. Objekty umiestnené vo vzdialenosti piatich metrov vidia oči bez potreby meniť zakrivenie šošovky na jednu stranu alebo na druhú stranu. Áno, môžete tomu jednoducho neveriť, ale normálny spôsob činnosti oka je presne taký.
A teraz si predstavme, čo sa stane, ak si predstavíme, že budeme robiť len to, čo nám umožnilo žiť bez vytvárania záťaže na orgánoch videnia Samozrejme, že je to nemožné: počínajúc aspoň zo školskej lavice, život v spoločnosti naliehavo vyžaduje presne opačný pohľad ako naše oči. Konkrétne potreba hodín zamerať sa na objekty, na vzdialenosť, do ktorej sa mierne povedie, sa líši od päťmetrovej - v drvivej väčšine prípadov v smere oveľa kratšej vzdialenosti. Všeobecne platí, že niekedy je potrebné - nemôžete rozoznať malé detaily v určenej normálnej vzdialenosti. A pokiaľ ide o písmená (najbežnejšia možnosť), všetko závisí od rukopisu alebo veľkosti písma.
Jedným zo základných znakov našej civilizácie je, že je postavená na akumulácii a prenose informácií. A informácie sa vyjadrujú, akumulujú a prenášajú vo forme písmenných symbolov. Preto každý, kto sa chce stať plnohodnotným členom spoločnosti, sa najprv naučí čítať a písať. A ďalšia práca každého jednotlivca je spravidla spojená so spracovaním informácií v jednom alebo v inom zväzku jedného alebo iného majetku. Vzhľadom k tomu, že žijeme vo svete informácií, nútime naše oči k práci, hlavne s ňou, a nie s prírodnými objektmi okolitého sveta, ktoré sú z týchto piatich metrov najvhodnejšie. A táto funkcia vytvorila niečo ako prechodné pravidlo. Znie to takto: "Oči sú namáhané, ale skôr mierne, ak je objekt čítania dobre osvetlený a nachádza sa najmenej 30 cm od nich."
Áno, rozdiel medzi ideálnym pre zrak a ideálnym pre vzdialenosť čítania je zrejmý. Mimochodom, väčšina detí predškolského veku so zdravými očami môže ľahko čítať obyčajný vytlačený text vo vzdialenosti až jedného metra. Ale už v stredných triedach sa táto schopnosť stráca takmer úplne. Jedným slovom, takmer všetky prirodzené pre nás, moderné, civilizované triedy ľudí sú spojené s viac či menej silným, stálym napätím svalov očí a dokonca aj s obežnou dráhou. Ešte jednoduchšie, s úplne ideálnymi podmienkami pre rozvoj krátkozrakosti.
Z hľadiska práce oka, keď potrebuje zvážiť blízky objekt, sa očné svaly uzatvárajú spolu so svalmi, ktoré slúžia šošovke. Zakrivenie šošovky sa mierne mení s tvarom oka ako celku. V dôsledku toho je ohnisková vzdialenosť znížená a sietnica je, ako bola, bližšie k šošovke - takže nový bod zaostrenia lúčov sa zhoduje s vizuálnym centrom. Pretože keď hovoríme, že blízke zameranie vždy dohliada na napätie, toto nie je umelecká cesta. Kto z nás nie je oboznámený s inštinktívnym pohybom šilhania, ak chceme vidieť niečo dosť malé. Ale je to presne ten šilh, ktorý je súčasťou celkového úsilia orezania myšou!
Situácia je ešte horšia s novými zdrojmi informácií - blikajúcou obrazovkou počítača alebo televízora. Ich hlavným problémom nie je vôbec elektromagnetické žiarenie, ale v tomto veľmi blikaní. Zdá sa nám, že obraz na obrazovke oboch je neustále - nie v zmysle statického obrazu, ale v tom zmysle, že je k nemu nepretržite podávaný. V skutočnosti to tak nie je. Monitor aj televízna obrazovka sú v skutočnosti neustále osvetlené, potom zhasne - to je ich všeobecný princíp činnosti. Jednoducho povedané, frekvencia ich blikania je taká, že oko nemá čas opraviť to tak jasne, že aj my (náš mozog) si to všimneme. Všimli sme si len blikanie, ktoré sa vytvára, keď sa dieťa hrá s prepínačom v miestnosti. A monitory blikajú oveľa rýchlejšie. To však neznamená, že blikanie oka je ľahostajné: je nútený nasledovať obraz (požadujeme to), ale neustále mizne, potom sa zdá. Preto v snahe sústrediť sa na tento „tekutý“ obraz, oči za hodinu majú čas, aby sa unavili viac, než by boli unavení z krížového prešitia za deň.
Toto je skutočné tajomstvo počítača: dokonca ani s ochrannou clonou by ste nemali tráviť viac času za tým, než vyžaduje práca. Inak by sme mali pochopiť, že za 5 rokov, strávených takpovediac, on-line, strávime všetky nasledujúce roky v okuliaroch. A dioptrie na nich budú len rásť - neznižovať. A po 5 rokoch, uvidíme nielen okno v chate, budeme dokonca schopní rozlíšiť vidličku od lyžice len na dotyk. A potom sme garantovaní, že sa budeme musieť vrátiť do reality navždy. Niet pochýb o tom, že k tomu dôjde, pretože sa to stane v každom prípade nevyhnutne.
Všeobecne, ako vidíme, problém je tu. Nie je ani v potrebe čítať a písať. Čítame a píšeme väčšinu našich životov. Keď hovoríme ešte jednoduchšie, sme vedení k slepote rovnakými faktormi, ktoré viedli k básnikovi, ktorý žil v XVII storočí, ktoré sme si pamätali o niečo vyššie. Pokiaľ ide o vzťah s vekom a časom všeobecne, je to celkom transparentné. Ako sme si všimli, naše oči sú prirodzene prispôsobené tejto práci celkom dobre. Koniec koncov, ak sa pokúsime, môžeme celkom ľahko zvážiť detaily vzdialených objektov a susedov. Naše oči tolerujú podobnú operáciu po celé desaťročia a prechádzajú ďaleko. To isté. od ktorých si prenajímajú rýchlejšie ako iní, jednoducho nemali šťastie - aparát ich očí nebol pôvodne vytvorený so stupňom stability, ktorý od neho požadoval.
To sa deje: pre niekoho, dokonca aj za normálnych podmienok života, prvý začne "zaskrutkovať" pečeň alebo žalúdok, pre niekoho tento proces začína zrakom. Vo vedeckej medicíne pojem „slabá ústava“ neexistuje, ale alternatívna medicína ho často využíva. Tento obrat znamená absenciu viditeľných, fixných anomálií vývoja. Ale nedostatok v kombinácii s nevysvetliteľnou zraniteľnosťou tela pre najmenšiu hrozbu, alebo dokonca len zmeny v práci. Veda v takýchto prípadoch vrhá ruky a radí jednoducho sa postarať o toto telo. V zásade alternatívna medicína radí to isté. Je to len, že jej predstava o spôsoboch „sporenia“ a starostlivosti niekedy poskytuje logické vysvetlenie v rovnakom rozsahu ako tieto zlyhania nejasnej etiológie.
Takže je to s očami. Súhlasme však, že aj najzdravší orgán na svete neprežije 20 rokov strávených v podmienkach, ktoré sú v rozpore so všetkými jeho požiadavkami na normálnu prevádzku. Okrem toho majú oči v priebehu rokov problémy „zo strany“ - nie sú spojené s týmto prístrojom, ale s fungovaním okolitých tkanív. Týka sa to najmä svalov a obyčajných v oku s celou, takpovediac, hlavou systému krvných ciev. Ako možno vieme alebo si všimli, svalové tkanivá celého tela podliehajú degenerácii spolu s kostným tkanivom s vekom. V priebehu rokov opúšťa muskuloskeletálne štruktúry čoraz viac tekutín. Ich metabolizmus vody a soli v starobe je veľmi odlišný ako v mladosti. A aj keď je tento proces prirodzený (je regulovaný hormonálnym pozadím, vrátane sexuálneho), hovoríme o postupnom zlyhaní.
Nuž, nemôžete ísť proti pravde: starnutie a smrť, ako napríklad narodenie a zrenie, sú v našom tele zakotvené na mnohých biochemických úrovniach. Inými slovami, nemali by sme žiť navždy prírodou. Starnutie sa nedá zastaviť vôbec - môžete spomaliť alebo zrýchliť. Takže v určitom zmysle sú akékoľvek pokusy o udržanie stopercentnej vízie až do posledných dní života prakticky odsúdené na neúspech. Ďalšou otázkou je, že tieto pokusy nám určite umožnia nestratiť ho v rokoch, kedy bude pre nás veľmi užitočné, ak sa nám nepodarí dosiahnuť vôbec „staré“ ciele. V každom prípade musíme pochopiť, že potenciál všetkých svalov tela sa počas rokov zmenšuje. Svaly majú problémy so zvyšujúcou sa hmotnosťou - naopak sa znižujú, a to nielen kvôli sušeniu.
Faktom je, že svalové bunky, ktoré stratíme v „pevnom“ veku, nie sú nahradené novými, mladými bunkami, ale vápenatými soľami. Tieto soli všeobecne milujú prostredie, v ktorom je kvapalina prítomná, ale buď dlhodobo stagnuje alebo je jej obsah malý. Vzhľadom na staršiu svalovú hmotu predpokladáme, že je veľmi málo. Muži, tento proces ovplyvňuje o niečo menej ako ženy. Vo všeobecnosti však rýchlosť a sila svalovej degenerácie závisí od toho, ako často a cielene sa vyvíjali počas celého svojho života. Očné svaly, prirodzene, sme nevycvičili počas celého života, ale jednoducho sme ich celé hodiny namáhali a nechali ich neporovnateľne menej času na zotavenie ako na prácu. Porovnajme: vzhľadom na vzpriamenú polohu charakteristickú pre ľudskú rasu, bedrové svaly pracujú na rovnakom „grafe“. Nemôžete to nazvať cvičením - počas cvičenia by sa svaly mali sťahovať a rytmicky relaxovať. A akýkoľvek iný spôsob fungovania svalových vlákien je rovnako dobrý ako oči - čítanie v tme.
Pripomeňme si, ako často sa naša chrbát bolela, drvila a „zastrelila“ už v mladosti. Áno, samozrejme, v druhej polovici jej života jej správanie už úprimne začalo otráviť náš život. Vo veku 20 rokov len kňučala vo večerných hodinách, ale vo veku 40 rokov sme sa báli urobiť najmenší pohyb s ňou: zrazu by to nebolo dosť pôvabné, a my by sme zostali v tejto pozícii, kým by sme neboli narovnaní v nemocnici. Súhlasíme, že z našej strany by bolo divné očakávať viac „usilovné“ správanie inej svalovej skupiny, ktorá pracovala s rovnakým počtom rokov a za tých istých podmienok, či nie?
Degenerácia súvisiaca s vekom predbieha svaly akéhokoľvek miesta a vykonáva rôzne funkcie. Presne tie isté prvky zhoršenia možno pozorovať za motilitou všetkých častí čreva (poskytovanú svalovou vrstvou, ktorá ho obklopuje vonku). Rovnako ako práca zvieračov (svalové prstence, oddeľujúce orgány a vonkajšie prostredie, alebo rôzne oddelenia toho istého systému). Postupne sa stráca aj schopnosť očných svalov a svalov, ktoré slúžia na redukciu šošovky. Ako sme už povedali, je potrebné ich znížiť, aby sa sústredili. Inými slovami, ich príliš výrazná kontraktilita je krátkozrakosť. A ak sval stráca svoju schopnosť kontrakcie, zaostrenie sa stáva vzdialeným - a bez schopnosti ho opraviť iným spôsobom okrem zmeny vzdialenosti od oka k objektu. Zatiaľ čo oči boli zdravé, pravdepodobne by sme mohli silnejšie šilhať. Je to však práve to, čo to nie je z pohľadu veku, čo to neznamená - stále sa to nepodarí, bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme.
Zdalo by sa, odkiaľ pochádza, keby sme práve povedali (a ako presvedčivo!) O nevyhnutnom zlyhaní svalov v priebehu rokov. V skutočnosti by sa svalová sila nemala podceňovať. Zvlášť ak bola počas svojho života vystavená viac či menej správnemu zaťaženiu. Alebo mali dosť času / potenciálu na zotavenie - dokonca aj proti nášmu očakávaniu. Áno, očné svaly určite neporovnávajú, povedzme, s bicepsy ruky - máme, nie ako vzpierač. Žiadny zo svalov pozdĺž chrbtice však nie je možné porovnať s ním. Nevedeli sme, že existujú? Je to možné, pretože nie sú takmer viditeľné ani vo veľmi fyzicky rozvinutých ľuďoch. Ako inak vysvetliť našu schopnosť ohnúť alebo otočiť okolo veľmi obmedzenej časti chrbta - dokonca ani hornú alebo dolnú polovicu tela?
Uvedomujeme si, že ak je to žiaduce alebo potrebné, sme schopní urobiť pohyby chrbtice dosť zložité, zjavne nie s veľkými vláknami. Takže tieto svaly existujú a kontrolujú polohu / posun prakticky každého páru susedných stavcov. Je to ich zaostalosť alebo chronický kŕč, ktorý vedie k rôznym zakriveniu chrbtice. Mimochodom, všetci tí, ktorí utrpeli mozgovú príhodu a jej následky - čiastočná paralýza sú tiež známe :: skutočný potenciál svalov. Táto choroba má jednu zvláštnosť: na postihnutej strane sú iba svalov rovnakého typu vystavení paralýze - flexorom (biceps) alebo extenzorom (triceps a quadriceps). Naopak opačná skupina v takýchto prípadoch je naopak pokrytá chronickým, neustále sa zvyšujúcim spazmom. Takže, tento neúnavný kŕč nestačí, že dáva jasnú, konštantnú bolesť vo vlákne. Rýchlo spôsobuje aj zápal všetkých kĺbov, ktoré slúžia svalovým tkanivám podliehajúcim hypertonicite. A sila následkov takéhoto hypertonusu v kombinácii s nemožnosťou úplného pohybu končatín nezávisí od veku pacienta.
Stručne povedané, aj veľmi malý sval s dlhým spazmom môže ľahko umiestniť kosti, dokonca aj pod určitým uhlom. Schopný, napriek prirodzenej amplitúde ich pohybu, celé zariadenie obmedzujúce túto amplitúdu, ako sú väzy, tvar kostí, atď. Takže stupeň degenerácie vlákna je tu dôležitý, pokiaľ ide o to, čo bude sval schopný robiť, žiadame ho, aby urobil nejakú prácu raz, práve tu a teraz Svaly starého muža sotva držia svoju vlastnú váhu a určite nebudú môcť niesť ťažkú tašku s potravinami. Ak však má starý muž mŕtvicu a objaví sa oblasť paralýzy, bude rýchlo presvedčený, že zvyšný zdroj z tej istej vlákniny je dostatočný na to, aby sa zápal kĺbov objavil v priebehu nasledujúcich dvoch týždňov.
Podobne ako svaly očí. Ak jednoducho stratia svoju pracovnú kapacitu, staneme sa „šťastnými vlastníkmi“ prezieravosti. Ak by neustále napätie viedlo k ich spazmu, čoskoro uvidíme jasne len predmety umiestnené na špičke nosa. Krátkozrakosť má iné "znamenia" - okrem potreby presunúť noviny bližšie k sebe. Sú spojené len so špecifikami svojho vzhľadu. Krátkozrakosť po pravidelnom „stretnutí“ s pozorovaním malých predmetov, častejšie bolí hlava ako ďalekozraký. Často zažívajú pocit pálenia na obežných dráhach (ako sami hovoria, „za očami“) a boľavé bolesti v celej oblasti čela. Toto pálenie je zvyčajne sprevádzané začervenaním očných proteínov a trhaním. Preťaženie a spazmus očných svalov sa často prejavuje bolesťou, keď sa dotýka celej pokožky hlavy, od vlasovej línie po zadnú časť hlavy.
Všeobecne platí, že aj keď naše svaly rýchlo strácajú svoj tvar, neznamená to, že nám nemôžu spôsobiť veľké problémy, ak sú náhle „skrútené“ spazmom. A podmienky pre chronický spazmus v očných svaloch, ako chápeme, sú viac než dosť. V istom zmysle by sme mali očakávať ešte viac krátkozrakosti ako ďalekozrakosť. Ale môžeme byť potešení: jeden často nahrádza druhého. Najmä po začatí aktívneho nosenia okuliarov a ak boli prvé okuliare nosené na krátkozrakosť. V takejto kombinácii nie je nezvyčajné, že pacient musí čoskoro vymeniť okuliare za šošovky opačného typu. A jeho vízia bez pomocných zariadení sa stáva „ako v hmle“ na vzdialených objektoch a na blízkych.
Po určitom čase sa videnie na diaľku mierne zlepšilo a blízky zostáva nulový alebo blízky. Ako už bolo jasné, fenomén je vysvetlený jednoducho: šošovky umožňovali očiam nejaký čas pozerať sa na svet bez napätia. Ak by sa vyvinuli nejaké ďalšie snahy na ich uvoľnenie (a väčšina z nich, ktorí si ich nasadia na prvé body), môže sa náhle prejsť krehkosť. Keď prechádza, pacient pociťuje neporovnateľnú úľavu v celej hornej, prednej časti hlavy. Samozrejme, pohodlie pocitov neznamená, že uvoľnené svaly budú schopné pracovať podľa očakávania. Vo väčšine prípadov je ich výkon nedobytný - aspoň v tejto fáze. To znamená, že zraková ostrosť je tiež neodstrániteľná - aspoň sused, ktorý vyžaduje ich normálnu kontrakčnú schopnosť.
Pokiaľ ide o tradičnú liečbu, je jasné, a je viac odškodnenie ako liečba. Je to samozrejme o kontaktných šošovkách alebo okuliaroch. Mimochodom, šošovky, ktoré zvyčajne prekračuje 40-ročný pacient, sa neodporúčajú. Faktom je, že silne dráždia rohovku trením a vo všeobecnosti nie sú vôbec najhygienickejším doplnkom na svete. Berieme do úvahy, že rohovka starne rovnakým spôsobom ako organizmus ako celok. To je dôvod, prečo oftalmológia dôrazne odporúča, aby ľudia, ktorí nemajú starší vek, sa nepokúšali poškodiť významné časti oka viac ako vek. Okrem toho v priebehu rokov väčšina pacientov zvyšuje pravdepodobnosť komplikácií mechanického poranenia šošovkami - zápal spojiviek, keratitída a iné imunitné reakcie na infekciu.
Samozrejme, okuliare tiež musia byť schopné vyzdvihnúť, pretože náš vzhľad má svoje vlastné vlastnosti a móda má svoje vlastné požiadavky. Niektoré okuliare k nám, iní nie. Ak by sme nikdy predtým nič také neviedli (slnečné okuliare s plastovými šošovkami sa nepočítajú), neublížilo by nám to, ak vezmeme do úvahy niekoľko okamihov.
Po druhé, tento model (a, ako vidíme, takmer „železo“) v spoločnosti vytvoril veľa povestí o škodách spôsobených okuliarmi. A prirodzene to spôsobilo, že mnohí ľudia mali ohromnú túžbu vymyslieť nejakú „zázračnejšiu“, „prirodzenú“, „bezpečnú“ alternatívu. Skutočnosťou však je, že samotné okuliare nie sú škodlivejšie ako iné pomôcky. Koniec koncov, ak budeme „zotrvávať“ aj na invalidnom vozíku, ktorý je nám určený na zotavenie, po určitom čase objavíme svalovú atrofiu, ktorú sme predtým nemali. Okrem toho nikto doteraz nevynašiel prostriedky na účinné obnovenie zraku v prítomnosti jeho výrazných defektov.
Reklama je reklama, ale väčšina prostriedkov uvedených v nej je najvhodnejšia. kde stojí teraz je na polici v lekárni. Pretože obrazne povedané, zloženie okuliarov a rámov objednané na klinike nám bude známe na požiadanie a podrobne. Niet pochýb o tom, že nám bude poskytnutá bezplatne, s veľkou dychtivosťou. A zloženie „zázračných“ aditív na trhu môže byť niekedy inštalované len v spotrebiteľskom laboratóriu hygienického a epidemiologického dohľadu, a to aj vtedy nie vždy. Vo väčšine prípadov je to veľmi primitívne - neškodné a zároveň bez akéhokoľvek účinku. Existujú však aj možnosti otvorene nebezpečné - nielen pre oči, ale aj pre celý organizmus.
Napríklad kvapky obsahujúce kofeín skutočne zlepšia videnie v nasledujúcich hodinách stimuláciou aktivity zrakového nervu. Ale po mesiaci ich používania môžeme byť úplne slepí kvôli zrýchleniu degenerácie jeho neurónov alebo fotosenzitívnych buniek sietnice. A kde je záruka, že kofeín bude uvedený v dlhom zozname zdravých rastlín typických pre takéto „zázraky“? A potom: aj keď zloženie samotného produktu je neškodné, použijeme ho na účely liečby. A keďže terapeutický účinok s ním nie je možné dosiahnuť, my sami toto nebezpečenstvo vytvoríme. V tomto prípade nebezpečenstvo je jednoducho strata peňazí a drahocenného času, ktorý by sa mohol využívať výhodnejšie.
Jedným slovom, nemali by sme vzdorne ignorovať okuliare a šošovky, ak ich lekár preukáže a ukazuje, pretože bez nich objektívne nevidíme nič. Odpočívajme očami jasne neublíži - alebo nesúhlasíme.
Malo by sa len pripomenúť, že odpočinok sa musí striedať s činnosťou.
Presnejšie povedané, „obchod je čas a zábava je hodina“. Toto staré príslovie rovnako odráža normálne podmienky existencie očí aj celého ľudského tela. Je nemožné stráviť celý život v počítači a zostať zdravý s takou zábavou. Podobne je nemožné zapojiť sa do vyčerpávajúcej fyzickej práce každý deň a vážne očakávať, že týmto spôsobom zachová mladistvú mládež po mnoho rokov. Každý orgán tela musí periodicky pracovať „až do úplnosti“ a potom dostať dostatok času a prostriedkov na obnovu.
Druhé povinné pravidlo používania okuliarov alebo šošoviek je preto mierna, zmysluplná schopnosť niekedy ich opustiť. Nebudeme mať veľký hriech, ak ich postavíme skôr, ako vykonáme prácu, ktorá je mimo našej moci. Predpokladajme, že čítate, pracujete s počítačom alebo telefónom, na konci fixujte malý šev na tkanine. Zároveň by sme však nemali zabúdať na to, že sa už viac neodporúča „pretiahnuť“ takéto aktivity na viac ako dve hodiny za sebou. A potom, na konci tohto druhu práce alebo v obdobiach, keď nás neohrozuje, nie je nutné nosiť okuliare.
Ak sú objekty, ktoré sú viac či menej veľké (typické pre okolitý svet, a nie pre našu civilizáciu) našim očiam, ako to bolo pre zuby, mali by využiť najmenšiu možnosť pozrieť sa na ne bez pomoci šošoviek. Inými slovami, aj keď máme body, nemali by byť zneužívané. Mali by sa používať iba ako pomôcka v prípadoch, keď úloha, ktorá je k dispozícii, presahuje vlastné schopnosti oka a ohrozuje ju ďalším prepätím. S okuliarmi si môžete prečítať, písať, tlačiť, atď., Ale pokiaľ je to možné, nemali by chodiť do práce, ak necestujeme osobne, trávime voľný čas s deťmi, chodíme psa, relaxujeme v prírode. Môžete a mali by ste mať: so sebou - vložiť do vrecka a zabudnúť až do okamihu, keď sú naozaj potrebné.
V období, keď bez nich robíme, je lepšie snažiť sa obzerať bez prílišného stresu - nesnažiť sa rozoznať malé veci, ktoré uniknú z očí. Je dosť pravdepodobné, že ich nepotrebujeme - až na to, že hovoríme o čísle trasy blížiaceho sa autobusu. Na druhej strane, ak s istotou uvidíme aspoň obrysy jeho nárazníka, pre život už nie je takáto vízia kritická - číslo sa môže opýtať od ostatných. Naopak, budeme riskovať silnejšie, ak okamžite vystúpime za okuliare a zabudneme na všetko. Alebo ak slnečný lúč zasiahne naše šošovky na pekný deň, oslepí nás v najnepriaznivejšom momente - napríklad na prechod pre chodcov. Správne, je múdre, aby sme sa nepozerali do okuliarov na objektívne extra pomoc a premenili ich na predmet pred termínom, bez ktorého sme „ako žiadne zbrane“. Namiesto tejto novej závislosti zvládneme jednoduché vybavenie.
Ak vidíme objekt nie je dosť jasne a chcete napraviť situáciu bez pomoci okuliarov, nie je nutné namáhať zrak pred rezaním. Je potrebné znova sa pozerať priamo na objekt, pokojne, bez najmenšieho napätia. Keď je pohľad úplne zaostrený na správny bod, môžeme niekoľkokrát za sebou blikať alebo mžourať, zakaždým, keď sa snažíme znova zaostriť na predmet. Čoskoro uvidíme vlastnými očami (v priamom slova zmysle), že po každom žmurkaní alebo detaile sa obrysy cieľového objektu začnú objavovať jasnejšie. Týka sa to osôb so zrakovým postihnutím.
Dokonca aj oko s nulovým videním pokračuje v snahe prispôsobiť zameranie pre optimálne videnie predmetu - najmä keď sme si túto úlohu stanovili veľmi určite. Hlavnou vecou nie je snažiť sa ho „prispôsobiť“ a on urobí všetko sám. Ak chceme takto „praktizovať“ v každodennom živote, a to nielen v čase určenom na školenie, je to veľmi dobré.
Takýto zvyk, bez dodatočných opatrení, môže výrazne spomaliť zlyhanie zrakových orgánov. Pre takéto cvičenia je však potrebné zvoliť si bezpečné prostredie. Inými slovami, nerobte to na preplnených miestach, na eskalátore, uprostred cesty, na autobusových zastávkach av metre.
Navyše musíme brať do úvahy vlastnosti nášho odmietnutia. Napríklad dlhodobo vidiaci ľudia by mali častejšie cvičiť s objektmi nachádzajúcimi sa vo vzdialenosti menšej ako 5 m, krátkozraké - s objektmi v blízkosti veľmi horizontálnej čiary. Astigmatiká sú najvhodnejšie na zatvorenie očí s lepším zrakom na cvičenie. Objekty pohľadu si musia vybrať jasnú, dobre rozlíšiteľnú, statickú formu. Inými slovami, pri pohľade na továreň na obzore bude pohodlnejšie ako bizarný mrak alebo lietajúci vták. Po každom stretnutí intenzívnej práce alebo sústredenej gymnastiky sa odporúča, aby ste pred uvoľnením napätia masážne očká a čelo.
http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/oftalmologiya/vozrastnaya-dalnozorkost-i-blizorukost-lechenie-chto-delat.html