Vision. Očné zariadenie
www.eye-focus.ru
Otázkou je, či je možné obnoviť zrak dieťaťa mnohým rodičom. Aby ste to pochopili, mali by ste mať predstavu o chorobách zrakových orgánov.
Najčastejšie ochorenia vizuálneho systému sú:
Dôvody pádu pohľadu veľa.
Takmer všetci novorodenci majú fyziologickú hyperopiu (4-5 dioptrií).
Dalekozrakosť u dieťaťa je špeciálnou štruktúrou oka. Je kratšia ako normálne. Je možné v tomto prípade obnoviť zrak? Je možné „rásť“ oko? Obnovenie zraku v mladšom veku je možné, pokiaľ ide o hyperopiu. V mnohých ohľadoch pozitívna odpoveď na túto otázku súvisí s genetikou dieťaťa.
V procese rastu sa mení štruktúra oka - predozadná os očnej buľvy sa predlžuje, zakrivenie šošovky a rohovka sa zvyšuje.
Napríklad, ak dieťa v štyroch rokoch trpí ďalekozrakosťou v +4, potom možno o sedem alebo osem rokov, jeho vízia bude obnovená. Ak malo dieťa videnie +6 a vyššie, potom sa dá len ťažko očakávať sto percent zraku.
V prítomnosti krátkozrakosti sú vyhliadky menej jasné. Toto ochorenie nemôže zmiznúť kvôli rastúcemu dieťaťu. Krátkozrakosť je charakterizovaná predĺžením prednej časti očnej bulvy. Bez chirurgického zákroku to nemôže byť menej. To je ekvivalentné tomu, aby sa veľkosť nohy pohybovala na úrovni 37 34. Je možné obnoviť videnie v krátkozrakosti? Úplne vyliečiť túto chorobu je nemožné. To však neznamená, že je potrebné zostať nečinný. Rodičia by sa mali snažiť zastaviť zhoršovanie zraku.
Po prvé, potreba prispôsobiť víziu optikou (okuliare alebo objektívy).
Po druhé, môžete zastaviť progresiu krátkozrakosti. Napríklad pri diagnostikovaní krátkozrakosti je zraková ostrosť nastavená na -1. Môžete sa pokúsiť zastaviť chorobu na tejto úrovni, a nie čakať na zhoršenie zraku na -3 alebo -4.
Najčastejším ochorením u detí je krátkozrakosť. Jej liečba by mala byť komplexná. Najlepší výsledok sa dosahuje kombináciou fyzioterapeutickej liečby, špeciálnej gymnastiky pre oči, užívaním liekov, vitamínov a mikroprvkov.
Vo vysokom štádiu krátkozrakosti alebo jej rýchlej progresie je indikovaný chirurgický zákrok.
Prvým krokom v liečbe - výber okuliarov alebo šošoviek (šošovky - vo vyššom školskom veku). Toto nie je liečba, ale príležitosť na nápravu zraku. Keď je krátkozrakosť krátka až stredná, očný lekár pridelí okuliare na vzdialenosť. Nemusia nosiť po celú dobu. Body sú potrebné na trvalé opotrebovanie s vysokým stupňom krátkozrakosti alebo s jej progresiou.
V niektorých prípadoch lekár predpisuje okuliare "relaxačné" s objektívmi s miernou výhodou. Vďaka tomu je ubytovanie uvoľnené.
Pozitívny účinok sa dosahuje pri tréningu ciliárneho svalu. Podstata tohto procesu: šošovky sú striedavo nahradené plus a mínus.
Liečba liekmi je tiež možné zastaviť rozvoj krátkozrakosti. Detský oftalmológ môže predpísať vazodilatátory, očné kvapky, ktoré zlepšujú výživu očí. Príjem komplexu vitamínov a mikroelementov je indikovaný aj pre krátkozrakosť.
Liečba je bezbolestná, preto je vhodná najmä pre deti predškolského veku, ale aj pre žiakov a adolescentov. Táto fyzioterapia, ktorú má dieťa na špeciálnych zariadeniach.
Účinky prístroja sa líšia:
Závažné ochorenia (katarakta, glaukóm) nie sú liečené hardvérom. Ale ďalekozrakosť, krátkozrakosť, astigmatizmus sú prístupné korekcii.
Pre očné ochorenia a ich prevenciu, oftalmológovia odporúčajú denné cvičenia pre oči. To môže byť cvičený niekoľkokrát denne po dobu 10-15 minút. Gymnastický komplex pre oči zahŕňa cvičenia na axiálne a kruhové pohyby očných buliev, cvičenia na relaxáciu orgánov videnia a pozorovanie predmetov, ktoré sú blízko a ďaleko.
S vysokým stupňom krátkozrakosti alebo rýchlym progresívnym chirurgickým zákrokom sa uskutočňuje.
http://www.detskoezrenie.ru/roditelyam/besedy-s-vrachom/mozhet-li-vosstanovitsya-zrenie-u-rebenka/Oči sú orgánom zraku. Prostredníctvom tohto tela človek dostáva najväčšie množstvo informácií o svete. Je veľmi dôležité mať akútne videnie pre dospelých aj pre deti, je obzvlášť dôležité, aby dieťa dobre videlo, je v detstve, keď sa dieťa učí rozlišovať predmety, javy, vlastnosti, bez akútneho videnia, tento proces môže byť spomalený a vývoj dieťaťa môže zaostávať. Je možné obnoviť zrak v čase, keď začala prevencia.
Pre zhoršené videnie sú charakteristické tri dôvody: dedičnosť (vrodené poruchy), vrodené chyby (objavujúce sa vo vývoji plodu), získané problémy (vyskytujúce sa počas života pod vplyvom rôznych faktorov). Takéto rozdelenie je relatívne, mnohé problémy sa môžu týkať všetkých faktorov.
Je dokázané, že zrak je zhoršený nielen kvôli patológii oka, ale aj v dôsledku rôznych ochorení kardiovaskulárneho systému, ochorení obličiek, pľúc, ORL orgánov, ochorení nervového systému (mozgu, miechy), keď je endokrinný systém chorý (ochorenie štítnej žľazy, diabetes mellitus, reumatizmus, všetky druhy infekcií. Všetky tieto faktory ovplyvňujú stav videnia, môžu spôsobovať abnormality, patologické poruchy videnia.
Prvé vyšetrenie dieťaťa sa môže uskutočniť bezprostredne po narodení, najmä pri predčasne narodených detí s nízkou telesnou hmotnosťou (menej ako 2 kg). Ak existujú indikácie na kontrolu, vykonáva sa v priebehu 1 mesiaca.
Ak nie sú žiadne indikácie a vrodené patológie, prvé vyšetrenie dieťaťa sa vykonáva v 3 mesiacoch, nasledujúcom - 6 mesiacoch, 1 roku pred registráciou dieťaťa v materskej škole (2, 3, 4 roky), 6 rokov - pred školou.
Deti sú najviac náchylné k nasledujúcim patológiám videnia: hyperopia, krátkozrakosť, astigmatizmus, amblyopia, strabizmus, lézie sietnice, ptóza (pri zníženom hornom viečku), poruchy zraku v dôsledku poranení, zápalové ochorenia a iné.
Najčastejšie môže dieťa trpieť anomáliami lomu oka (je narušený proces refrakcie zraku v oku). Patrí sem krátkozrakosť, hyperopia, astigmatizmus. Tieto choroby sú dedičné, ale nie je prenášaná samotná choroba, ale iba predispozícia k nej.
Ak trpíte takýmito ochoreniami, s veľkou pozornosťou, liečite prevenciu ochorenia u vášho dieťaťa, v budúcnosti vám bude poďakovať.
Ak sa slnečné lúče lámu pred sietnicou - to je krátkozrakosť, keď sa lúče lámu za sietnicou - hyperopiou.
Oko má vlastnosť ubytovania, schopnosť meniť zakrivenie šošovky, vďaka tejto zručnosti, oko jasne vidí objekty v rôznych vzdialenostiach. Školáci môžu mať kŕče pri bývaní, čo zhoršuje videnie, dieťa v diaľke dobre nevidí, chce priblížiť tému bližšie k sebe, zatiaľ čo videnie na blízku zostáva dobré. Táto patológia sa tiež nazýva falošná krátkozrakosť, príznak zmizne počas liečby, obnovia sa funkcie oka. Táto odchýlka môže byť spôsobená nedodržaním pravidiel osobnej hygieny oka, zvýšenej nervovej vzrušivosti a cievnej dystónie. Ak neexistuje žiadna liečba, je možný vývoj skutočnej krátkozrakosti.
Deti vo veku od 1 roka pri čítaní môžu nosiť okuliare, v niektorých prípadoch sú okuliare potrebné na opravu zraku. Vrodené anomálie sa môžu korigovať na 100% indexu videnia, ak sú rodičia na túto problematiku pozorní. S deťmi, ktoré dostali krátkozrakosť v prechodnom veku, je všetko trochu zložitejšie. Keď sú okuliare krátkozrakosti potrebné neustále, správne videnie je možné len laserovou korekciou vo veku 20-22 rokov. Škvrny a astigmatizmus môžu byť korigované nosením okuliarov.
Mnohé moderné deti strácajú zrak kvôli neustálemu sledovaniu televízií, sledovaniu obrazovky monitora alebo telefónu, nadmernému čítaniu. Zároveň sa oči zameriavajú na jednu pomstu a pohybujú sa málo.
Vykonávanie špeciálnych cvičení môže odstrániť existujúce problémy, zachovať zdravie zdravého oka.
Veľmi mladým sa odporúča vykonať nasledujúce cvičenia:
Tieto cvičenia by mali byť vykonávané s dieťaťom každý deň, opakovať 4-5 krát.
Školáci môžu, sediac na stoličke, zavrieť oči dlaňami bez toho, aby ich stláčali. Mal by vykonať niekoľko cvičení niekoľko minút. Ak sú vaše oči unavené, bliknite ich 1-2 minúty, zatvorte ich, ľahko ich masírujte. Pri tréningu by ste sa mali najprv pozrieť na objekt vo vašom okolí a potom sa zamerať na objekt, ktorý nie je bližšie ako 3 metre od vás.
Aby videnie vášho dieťaťa zostalo zdravé, alebo aby si udržalo už choré oko, musíte nasledovať niekoľko tipov.
Keď si vaše dieťa sadne, aby si urobilo domáce úlohy, pozerajte sa na polohu chrbta, malo by to byť dokonca, oči by mali byť asi 30 cm od notebooku, učebnice. V prípade pravákov by svetlo malo prísne padnúť na ľavú stranu, pre ľavákov je opak pravdou. Lekcie sa najlepšie učia počas dňa, keď je stále svetlo, denné svetlo a umelé svetlo - to je zlá kombinácia. Takýto harmonogram nie je určený pre každého, ak ho nie je možné dodržať, aspoň prestávky každých 30-40 minút, cvičenia pre oči, prechádzky.
Pre všetky deti je dôležité mať vyváženú stravu, najmä pre deti s rôznymi patológiami. Ako je známe, mrkva je veľmi užitočná na posilnenie očí, v lete jesť čučoriedky, jahody a ríbezle. Vhodné aj pre rakytník, tomel, tekvica. Mliečne výrobky, pečeň, všetka zelenina a ovocie, greeny vám pomôžu.
Nie všetci dospelí veria v úspech obnovenia cvičenia zraku, nie je to tak. Korekcia tohto typu problému je možná, založená na rôznych technikách, cvičných komplexoch, tisíce ľudí začali normálne vidieť. Pamätajte si, že s dobrým výhľadom, naše oči vidieť bez namáhania, takže sa nemusíte pneumatiky oči, vyhnúť sa prepätiu. Cvičenie a odpočinok pre oči by sa mal stať návyk, podľa pokynov lekára, výsledok nebude trvať dlho.
http://detskiebolezni.com/detskie-bolezni/zabolevaniya-glaz/kak-vosstanovit-zrenie-rebenkuKeď majú deti problémy so zrakom, lekári im často predpisujú tzv. Hardvérovú liečbu. Rodičia sa na druhej strane často snažia prejsť týmito postupmi v lete, takže na začiatku školského roka sa objavia prvé výsledky. Avšak nie každá technika dáva pozitívny trend, navyše existujú postupy, ktoré len sľubujú rýchly účinok, ale v skutočnosti pacienti strácajú drahocenný čas: nemôžeme počítať s výsledkami.
Victoria Balasanyanová, PhD, oftalmológka na klinike Clear Eye, vysvetlila „Letidoru“, ako je liečba hardvérom predpísaná deťom a aké techniky, bohužiaľ, vôbec nefungujú.
Ambulantná, konzervatívna liečba, ktorá sa všeobecne nazýva hardvér, sa predpisuje deťom s patológiami, ako je amblyopia, krátkozrakosť, hyperopia, strabizmus, astigmatizmus.
Jedná sa o populárne ochorenia, takže liečba na prístrojoch je predpísaná mnohým deťom. Je však dôležité, aby sa v každom konkrétnom prípade na každého konkrétneho pacienta uplatňoval individuálny prístup. V opačnom prípade sa dieťa môže uzdraviť, aby sa zhoršilo.
Matky preto musia venovať pozornosť tomu, ako a aký druh hardvérovej liečby prechádza ich dieťa.
Tu sú 4 hlavné body:
1. Ako určiť taktiku liečby
Voľba taktiky liečby je ovplyvnená viacerými faktormi:
- stupeň vývoja choroby;
- vek, keď sa choroba objavila;
A to by vás nemalo zahanbiť.
2. Ako sledovať dynamiku
Existujú rôzne spôsoby liečby krátkozrakosti, ale všetky boli založené na spôsobe odstránenia vizuálnej záťaže podľa Avetisov-Matza.
Vykonávanie tejto techniky by mal lekár prísne kontrolovať. Často sa však stáva, že sa lekár pozrel na dieťa na začiatku a na konci kurzu a zvyšok času sestra sledovala liečbu.
Každý deň kontrolujeme ukazovatele ubytovania pacientov a upravujeme liečbu.
Pracujeme aj na synoptophore - toto je zariadenie na liečbu strabizmu. Lekár by mal denne monitorovať uhol strabizmu u dieťaťa.
Ak ste pôvodne zadali nesprávny režim na synoptophore a pacient to urobí po celú dobu, potom do konca kurzu môžete vidieť zhoršenie. To isté platí pre zariadenia na liečbu krátkozrakosti: keď nebudete nasledovať dynamiku, nebude to mať žiadny liečebný účinok.
Urobte záver: ak sa rozhodnete dokončiť celý kurz, potom musíte zvážiť, že lekár bude pacienta pravidelne sledovať určitý čas. Nezáleží na tom, či ste priviedli dieťa na dve sedenia, potom odišli na mesiac, aby ste si oddýchli, a potom sa opäť rozhodli podstúpiť niekoľko ďalších sedení až do ďalšieho odchodu.
Diskutujte o dĺžke liečby so svojím lekárom vopred a urobte plány na odpočinok pod ním.
3. Aké skúšky je potrebné absolvovať vopred
Pred začiatkom liečby musí dieťa podstúpiť diagnostiku všetkých vizuálnych funkcií, ako aj ďalšie vyšetrenia.
Jedným z dôležitých vyšetrení je napríklad encefalografia. Vonkajšie zdravé dieťa môže mať funkčné zmeny v mozgu, ktoré sa neprejavujú. Je veľmi dôležité vidieť tieto ohniská pred začiatkom liečby, pretože medzi zariadeniami existujú rôzne „svetelki“ - tie, ktoré vyžarujú svetlo, blikajú rôznymi svetlami. Tieto svetlá, ako katalyzátory, stimulujú mozog a dieťa môže pociťovať kŕče.
Je tiež dôležité vykonať štúdiu vizuálne vyvolaných potenciálov. U malých detí nie je tak ľahké kontrolovať zrakovú ostrosť: jedného dňa má dieťa náladu a on pomenuje všetky čiary alebo kresby, druhý deň pomenuje prvé dve, ale nechce. Toto je subjektívna štúdia.
Okrem toho identifikujeme tie porušenia, ktoré nemusia byť viditeľné pri bežnej kontrole.
A keď oftalmológ tiež monitoruje výkonnosť v priebehu času, umožňuje to predpovedať, aké výsledky možno dosiahnuť počas liečby, aby sa vyhodnotili vyhliadky na zlepšenie zrakovej ostrosti. To znamená, aby sa vopred.
Ďalšou dôležitou diagnózou je ultrazvuk A-scan. Toto je štúdia, ktorá vám umožní posúdiť zmenu dĺžky očnej gule. Ak rastie očná buľka, znamená to, že dieťa má progresívnu krátkozrakosť. Pre lekárov je to indikátor toho, ako opraviť taktiku liečby.
Všetky tieto štúdie sú indikátorom kompetentného a individuálneho prístupu.
4. Ako kombinovať hardvérovú liečbu s liekmi
U niektorých očných ochorení, ako sú krátkozrakosť, amblyopia, čiastočná atrofia zrakového nervu, oftalmológovia používajú nielen konzervatívnu liečbu, ale aj lieky. Je veľmi dôležité, aby sa liek dostal priamo do vizuálneho systému.
Preto používam elektroforézu (lieky sú podávané elektrickým prúdom - cca. Ed.). Poskytuje okamžité dodanie účinnej látky. Zlepšuje krvný obeh sietnice a jej stav.
Existujú zjavne neúčinné zariadenia. Ja, ako viceprezident Asociácie oftalmológov strabismológov (odborníci na liečbu strabizmu - ed.), Sa podieľal na testovaní účinnosti niektorých hardvérových techník.
Pred použitím nového zariadenia na liečbu detí sme zistili, či sa účinnosť liečby zmenila. Napríklad jedno z najobľúbenejších zariadení, ktoré bolo vyhlásené za oftalmologický simulátor s relaxačným účinkom, v skutočnosti nepreukázalo žiadnu účinnosť.
Alebo iná situácia, keď ponúka zariadenia "zo všetkého a naraz." Existuje napríklad postup, pri ktorom sú elektródy pripevnené k hlave dieťaťa a sleduje karikatúry. Výrobca zabezpečuje, že je možné liečiť krátkozrakosť, šmuhanie a amblyopiu a iné patologické stavy.
Niekedy sa stretávame s takými prípadmi, keď sú pacienti sklamaní konzervatívnou liečbou, pretože im to nepomôže.
Napríklad dieťa malo amblyopiu a jedno oko videlo iba 10%. Počas dvoch rokov si rodičia vzali dieťa k lekárom, bol ošetrený na rôznych zariadeniach, ale nebol výsledok. Ale nevedeli, že v takýchto prípadoch existuje samostatné zariadenie, ktoré sa nazýva binokulárny optometrický komplex. Vyvinul ho ruský oftalmológ, akademik Igor Aznauryan. Podľa výsledkov výskumu tento prístroj vykazoval vysokú účinnosť práve v ťažkých prípadoch amblyopie. Počas 2-3 liečebných cyklov sa nám podarilo zvýšiť videnie dieťaťa z 10% na 60%. Okrem toho po takejto liečbe nedošlo k relapsu.
Osobne som zástancom skorého chirurgického zákroku pre strabizmus, pretože vizuálny systém dieťaťa je tvorený až 4 roky. Čím skôr budeme operáciu vykonávať, tým lepšie bude fungovať. Dôležitá je tiež konzervatívna liečba na zariadeniach.
http://letidor.ru/zdorove/kak-vosstanovit-zrenie-u-rebenka-pri-pomoshi-apparatnykh-metodik.htmDobrý deň, milí čitatelia. Nikdy som si nemyslel, že by sa táto téma týkala mňa. Stalo sa to pred rokom, počas vyšetrovania pred školou, naše dieťa malo zlý zrak. Už teraz to asi nikoho neprekvapí, ale stále som sa cítil trochu nepríjemný, že som svoju dcéru nesledoval. Keď sa to stalo, mám na mysli zrakové postihnutie, stále som pracoval a Elena mala dosť starostí s mladším. A aby som venovala viac pozornosti novorodencom, musela som pre svoju dcéru zapnúť televízor, aby jej karikatúry nedovolili nudiť sa. Ale myslím, že nielen karikatúry spôsobili zhoršenie zraku. Pokúsme sa prísť na to, aby sme sa vyhli takýmto problémom v budúcnosti.
Myslím, že so mnou budete súhlasiť, ale na prvom mieste by som dal televízor a počítač. Keď sa žiak dlhodobo zameriava na jeden predmet, spôsobuje stagnáciu očných svalov a unavuje sa. Svaly by mali fungovať, pokiaľ samozrejme nespíte. Urobte si experiment, napríklad natiahnite ruku pred seba. Nebudete robiť žiadne cvičenia, ale vaša ruka sa rýchlo unaví. Tu a očné svaly, tiež unavený.
Rovnakou stagnáciou možno pripísať aj čítanie kníh. Vízia sa opäť zameriava na jeden bod. A aj keď sa vaši žiaci pohybujú, sú neustále v rovnakej vzdialenosti od knihy a nie všetky očné svaly fungujú.
Ďalším dôvodom je prepracovanie. V detstve sú naše deti príliš aktívne a veľmi často tomu nevenujeme pozornosť. Napríklad, dáme deťom spať počas dňa, ale nie vždy. Niekedy sme na vine. Strávime s deťmi príliš aktívny deň, a namiesto toho, aby sme nechali dieťa relaxovať vo večerných hodinách, dajte nám stále pozor na karikatúru alebo hrať na počítači.
Všeobecné vyčerpanie má tiež veľmi negatívny vplyv na víziu a vždy by sme na to mali pamätať. Napríklad, keď sa unaví, žiaci môjho syna sa rozbijú. A ja sa snažím ísť do postele na obed.
Nie sme však vždy vinní za zhoršenie vízie dieťaťa. Môže byť tiež spôsobená infekčnými a bežnými chorobami, často aj pohlavnými. Choroby môžu spôsobovať komplikácie a musíme byť na to vždy pripravení. Osobitná pozornosť by sa mala venovať žiakom počas choroby. Okamžite sa začervenajú, akoby niekto obtyanul červené oči. Okrem toho tieto choroby postihujú nielen hlavu, ale aj celé telo. Ale najčastejšie tie, ktoré ovplyvňujú nervové centrá nášho tela.
Tiež by ste mali venovať pozornosť znečisteniu trosky tela dieťaťa. V minulosti neboli žiadne takéto problémy. Ale teraz, keď sa pozrieme na to, čo jeme a naše deti jedia, potom sa to nezmestí do jednej tabuľky o zdravom stravovaní.
Deti sú často požiadané, aby si kúpili popcorn, sušienky, hranolky a akékoľvek iné „zdravé“ jedlo. To isté platí aj pre pitie. Deti zriedka pijú dobrú vodu, sú to skôr chuť rôznych druhov nápojov a džúsov, v ktorých je len voda z prírodných prísad, a to nie je veľmi dobrá.
Preto musíme myslieť na skutočnosť, že v prvom rade to bolo funkčné črevo. Na blogu sme už napísali článok o obnove čriev „Ako normalizovať prácu čriev“.
Ďalším veľmi dôležitým dôvodom je porucha krvného obehu. Alebo došlo k poškodeniu nervov. Zvlášť ak došlo k poraneniu chrbtice. Akékoľvek poškodenie chrbtice môže spôsobiť zhoršenie zraku. Okrem toho môže byť ujma všeobecná.
A samozrejme, stres môže ovplyvniť víziu dieťaťa. Tu sa budete musieť snažiť chrániť dieťa pred stresovými situáciami.
Ale bez ohľadu na dôvod, teraz čelíme výzve, ako obnoviť víziu dieťaťa. Na to je potrebné, či je možné ho obnoviť sami, alebo s minimálnym zásahom lekárov.
Prechádzame cez tie isté body, už sme zistili, čo môže spôsobiť poruchu zraku u detí. Teraz sa pozrime, ako sa tomu vyhnúť. Začnime televíziou, počítačom a knihami. V našom storočí to nie je možné úplne vzdať, ale je možné ho obmedziť. Po prvé, sledovanie televízie sa dá urobiť, to isté platí pre všetko ostatné.
Keď teraz môžem venovať viac pozornosti deťom a vedieť o slabej vízii mojej dcéry, po sledovaní televízie ju nechám ísť na balkón a pozrieť sa z okna. Je potrebné sa pozerať na rôzne miesta, ale nie len na pohľad. Ukážem objekt vo vzdialenosti 1,5 kilometra a žiadam vás, aby ste sa na to pozreli aspoň jednu minútu. Potom vo vzdialenosti 50 metrov, a opäť nie menej ako minútu. Potom by sa malo vo vzdialenosti 0,3 km a opäť aspoň minútu dieťa sústrediť na ten istý objekt.
Vzdialenosti môžu byť akékoľvek, ale musí existovať dlhá vzdialenosť, čas musí byť konštantný. Neustále nie je v tom istom zmysle, ale v zmysle dieťaťa sa musí pozerať na každý nový objekt aspoň jednu minútu. Na minútu sa dieťaťu podarí sústrediť svoj zrak. Tak nám lekár poradil.
A ak sa tieto cviky robia rýchlo, nie o jednu minútu, ale o 10 sekúnd na dlhé vzdialenosti a 5 sekúnd na to, aby sa prst ruky natiahol pred vami, potom tiež uvoľníte očné svaly. Toto sa však musí vykonať najmenej 10-krát za cvičenie.
Toto jednoduché cvičenie môže obnoviť vašu víziu. Samozrejme, nie je to v jednom mesiaci, a možno ani v roku. Ale ak po každom sledovaní televízie alebo hraní na počítači, vaše dieťa robí tento druh gymnastiky, potom nebude žiadne zrakové poškodenie.
Mimochodom o počítači. Potom, čo sme šli k doktorovi druhýkrát za pol roka, nenašiel s nami žiadne zlepšenie a nariadil nám ísť do gymnastiky pre oči. A táto posilňovňa bola väčšinou na počítači. Vzala som tam svoju dcéru a sama som sa zaujímala o túto gymnastiku. Faktom je, že to nie je veľmi lacné potešenie, ale doma je počítač.
Preto som začal hľadať na internete tieto programy na zlepšenie vízie, ako napríklad „Kríž“, „Kvet“. Našiel som skoro všetko, samozrejme, nie všetko je voľne dostupné. Stiahol som tie, ktoré by mohli. A teraz aj môj najmladší syn sám niekedy tieto programy zahŕňa. Sú vyrobené vo forme hry, najmä pre deti.
Ale nesnažte sa zaobchádzať s deťmi sami, aj s pomocou rôznych programov, ktoré sú na prvý pohľad neškodné. Našiel som tie programy, ktoré lekár predpísal dieťaťu. Každý program je určený pre určité akcie a prináša určitý efekt. Niektoré programy by mali dokonca ísť v určitom poradí.
Takže teraz moja dcéra pred sedením pri počítači, (prečo hovorím sedieť, pretože veľa hier tam nie je a moja dcéra sa učí Paint a notebook). Máme dcéru, ktorá chodí do druhého ročníka, a už existuje počítačová veda. Zaujíma sa o písanie písmen a čísel, riešenie príkladov, ich vymýšľanie. A už sa nebojím, že to ovplyvní jej zrak. Pretože začína gymnastikou.
Nezabudnite na únavu dieťaťa. Musíte zabezpečiť, aby dieťa spočívalo. Napríklad moja dcéra sama môže požiadať, aby ju čoskoro spala. Deti vždy cítia limit svojej sily. Stačí im vysvetliť, že prepracovanie môže viesť k zhoršeniu zdravia a najmä zraku. Napríklad mladšiemu som nemohol vysvetliť, že má 4 roky a nie je veľmi ľahké ho spať, najmä počas dňa. Ale moja dcéra mohla, mala už 7 rokov. A ona sama už môže odmietnuť nielen karikatúry, ale aj škodlivé potraviny.
K dispozícii je aj očná gymnastika, ktorá je na prvý pohľad veľmi jednoduchá, ale veľmi účinná. Požiadajte svoje dieťa, aby sa pozrelo do diaľky, aby to bolo pred vami, by mal byť otvorený priestor, aby dieťa mohlo vyzerať ďaleko. To možno urobiť napríklad státím alebo sedením pri okne, z ktorého môžete vidieť vzdialenosť
Potom požiadajte dieťa, aby sledovalo váš prst a podržalo prst na nos. Je potrebné hľadieť nie dlho, takže oči nie sú unavené. Potom ho znova pozerajte do diaľky a položte prst na nos dieťaťa, potom opäť do diaľky a po tretíkrát zdvihnite prst na obočie, opäť do diaľky. Štvrtý raz prineste prst na vrchol hlavy a nechajte dieťa obrazne sa pozrieť na váš prst a posledný bod bude na brade.
Vykonajte toto cvičenie dvakrát. Pohyby vašej ruky by nemali byť ostré, pretože dieťa by nemalo robiť rýchle pohyby očami. Potom nechať dieťa zavrieť oči, uvoľniť oči svaly trochu a rýchlo blikať asi 5 krát. Po každom cvičení by malo dieťa relaxovať a uvoľňovať svaly očí.
Po každom cvičení, keď dieťa zavrie oči, by nemal ostro otvoriť oči, len s rýchlym bliknutím. Potom cvičenie bude prínosom pre dieťa. Ak dieťa jednoducho otvorí oči, bude to stres pre oči a cvičenia nebudú mať požadovaný účinok.
Je tu ešte jeden zložitý komplex cvičení na zlepšenie vizuálnej funkcie. Počul som o podobnom cvičení ako teenager. Môj bratranec nosil okuliare, neviem, kto mu to poradil, ale o týchto cvičeniach som sa dozvedel podľa môjho názoru.
A teraz som našiel popis týchto cvičení. Najprv sa musíte pozerať zľava doprava - doľava - doprava... tak od 5 do 10 krát. Ak robíte cvičenie prvýkrát, potom 5 krát, a zakaždým, keď sa zvyšuje o jedno kolo. Druhé cvičenie je up - down - up... opäť 5 - 10 krát.
Tretí smer je uhlopriečny, zľava zľava hore - vpravo dole - 5 - 10 krát. Potom druhá uhlopriečka zdola doprava - hore vľavo - dole vpravo a tak 5 - 10 krát.
Štvrtý smer je kruhový pohyb očí v smere hodinových ručičiek 5 - 10 krát a proti smeru hodinových ručičiek 5 - 10 krát.
Posledný piaty smer. Načrtnite obrázok osem 5 - 10 krát, a potom znamenie nekonečna (∞) je tiež 5 - 10 krát. A ako každé cvičenie musíte dokončiť relaxačnú gymnastiku. Môžete to napríklad urobiť niekoľkokrát nahor a nadol a niekoľkokrát doprava, potom rýchlo blikať približne 8 až 10 krát.
Ďalšie očné svaly môžu byť uvoľnené. Zatvorte oči pevne na 5 sekúnd, potom otvorte oči na 5 sekúnd. Vykonajte cvičenie 6 - 8 krát. Toto cvičenie zlepšuje krvný obeh a pomáha uvoľniť očné svaly.
Ale cesta k jedlu. Musíme venovať osobitnú pozornosť tomu, čo naše deti jedia, aby nedošlo k strate tela dieťaťa. Uistite sa, že výrobky obsahujúce užitočné vitamíny, a to nielen všeobecné smer, ale aj pre oči.
Chcem vás len varovať, že všetky produkty, ktoré tu prezentujem, nie sú všeliekom na víziu. Obsahujú len vitamíny, ktoré sú dobré pre zrak, ale nemôžu nahradiť komplexný komplex vitamínov. Tieto výrobky sa jednoducho oplatí venovať osobitnú pozornosť pri zhoršenom videní.
Uvediem príklad. Mnohí z vás počuli, že čučoriedky sú veľmi užitočné berry na pohľad. Aby však naše oči boli kompletne ošetrené iba čučoriedkami, je potrebné v priebehu mesiaca jesť asi 3 kilogramy čučoriedok denne. Takže výrobky nie sú ošetrené. Ale na udržanie a zlepšenie stavu našich očí je celkom možné.
A teraz navrhujem pozrieť sa na tabuľku produktov užitočných pre víziu.
Tabuľka je dosť rozsiahla, ale musíte si uvedomiť, že výrobky by nemali byť ošetrené a konzumované, a to je správne. Faktom je, že napríklad mrkva je užitočná len vtedy, keď s ňou jete nejaký tuk a bez ohľadu na to, aký druh zeleniny alebo zvieraťa je.
Ak pridáte lyžicu kyslej smotany alebo rastlinného oleja do strúhanej mrkvy, potom karotén a vitamín A budú oveľa účinnejšie absorbované vašim telom.
Ale ak si vezmete čiernu čokoládu, ktorá je pre nás užitočná aj na posilnenie ciev, potom žiadna čokoláda neurobí. Je potrebné brať iba čistú tmavú čokoládu bez prísad a nečistôt.
Všeobecne platí, že lekári, po mnohých rokoch výskumu, odporúčajú jesť zelené a oranžové plody, aby naše vízie s vitamínmi. A malá rada od mňa osobne. Predtým, ako budete jesť niečo, premýšľajte o tom, že toto ovocie alebo zelenina, a nezáleží na tom, či to bolo tepelne spracované, alebo ste rozpadli na šalát, prinesie vám len výhody, dať svoje telo maximálne množstvo vitamínov.
http://domovouyasha.ru/kak-vosstanovit-zrenie-rebenku-produktyi-poleznyie-dlya-zreniya/Moderné špecialisti vyvinuli mnoho spôsobov, ako výrazne zlepšiť videnie v krátkozrakosti a hyperopii, ako aj korigovať alebo redukovať strabizmus a astigmatizmus, ak tieto dve anomálie nie sú veľmi výrazné (bohužiaľ, s vysokým stupňom chirurgického zákroku)., Ako robiť cvičenia na zlepšenie zraku a naučiť ich dieťa, hovorí očná lekárka Marina Ilinskaya.
POZOR! Ak v čase začiatku liečby už Vaše dieťa nosilo okuliare, potom vo všetkých variantoch vizuálnej gymnastiky používate okuliare so šošovkami pre jeden alebo dva dioptrie slabšie ako tie, ktoré mu boli napísané. Ak ich sila spočiatku nepresiahne 1 dioptriu, všetky cvičenia musia byť vykonané bez okuliarov!
Rýchlo zahŕňa do aktívneho pracovného zariadenia akomodačný prístroj, trénuje všetky jeho prvky a tým výrazne zlepšuje videnie v krátkom čase. Ako sa to robí?
Ak chcete začať, robiť cvičenie sami, potom podrobne vysvetliť dieťaťu techniku jeho implementácie.
Zopakujte cvičenie: dlaň, rám, strom, dom, obloha. A späť: obloha, dom, strom, rám, dlaň. Zakaždým, po dobu 5 - 10 sekúnd, upevnite svoj pohľad na objekt, čo spôsobí, že sa prístroj v požadovanej vzdialenosti zapne. Potom „odskočili z kroku“: palma - strom, rám - dom, obloha - strom, dom - rám a späť. Pohyb očí sa hladko po „schodoch“ vykonáva po dobu 3 minút a rovnako ako oči by sa mali pohybovať po krokoch po „kroku“. Ale musíte dokončiť gymnastiku nevyhnutne hladko: obloha, dom, strom, rám, dlaň.
Cvičenie na dosiahnutie trvalého efektu zlepšenia zraku by sa malo vykonávať každú hodinu počas dlhodobej vizuálnej námahy, napríklad pri výučbe domácich úloh, pri práci s počítačom.
Gymnastika je vhodná pre deti od 5 rokov. Čím mladšie je však dieťa, tým viac bude potrebovať pomoc dospelého na zvládnutie cvičenia. Staršie deti musia len vysvetliť, že cvičenie pomôže zlepšiť ich víziu a umožní im, aby už nikdy nenosili okuliare, a potom pomocou vlastného príkladu ukázali, ako sa vykonáva gymnastika.
Ak chcete začať, aktívne trieť dlane spolu, až budete mať pocit, že sa dobre zohriali. Potom zavrite oči, alebo jednu dlaň, alebo dve (nezáleží na dosiahnutí výsledku). Po stáročia zakryté oči a bez odstránenia dlaní začnite kresliť čísla od 1 do 10 a späť do priestoru a rozsah pohybu očných buliev by mal byť maximálny.
Celkovo takáto gymnastika nebude trvať dlhšie ako 2 minúty. Ale po jeho dokončení, odstránením dlaní z tváre a otvorením očí, budete príjemne prekvapení, ako jasné, kontrastné a farebné svet okolo sa stal.
Po zvládnutí cvičenia vysvetlite dieťaťu, ako ho správne vykonávať. Prvýkrát, keď vám poradím, aby ste so svojím dieťaťom robili gymnastiku, a potom to bude stačiť len na to, aby ste jej pripomenuli.
„Digitálna gymnastika“ je nevyhnutná predovšetkým v prítomnosti veľkých vizuálnych záťaží, najmä pre školákov s problémami s očami. Napríklad, keď sedíte niekoľko hodín na lekciu vo večerných hodinách, musíte urobiť cvičenie každú hodinu. Pre dospelých by som dodal: vzhľadom na to, že „digitálna gymnastika“ výrazne zlepšuje zásobovanie očí krvou, je veľmi užitočná pri katarakte, glaukóme a ochoreniach sietnice ako súčasť komplexnej terapie. V kombinácii s „Step gymnastikou“ skvele odstraňuje tzv. Počítačový vizuálny syndróm.
Zamerané na zlepšenie zrakovej ostrosti.
Vezmite obyčajný hárok papiera a s ostro nabrúsenou čiernou ceruzkou nakreslite na jeden riadok 10 čiernych bodiek s intervalmi asi 5 mm medzi nimi. Pri veľmi zlom zraku sa interval môže zvýšiť na 7 mm, ale nič viac. Vložte list pred oči vo vzdialenosti 40 cm, mali by ste jasne vidieť všetky body a byť schopní ich spočítať. Teraz požiadajte asistenta, aby pomaly posúval list s bodmi z očí, zastavil každých 20 cm, akonáhle ste prestali vidieť všetky body jasne a zlúčili sa do pevnej čiary, nemusíte list posúvať ďalej. Odmerajte vzdialenosť od očí k listu papiera a zapíšte si ho. Potom nejaký čas posúvajte hárok s bodmi bližšie alebo ďalej od očí, ale neprekračujte doteraz zaznamenanú vzdialenosť. Gymnastika je užitočná pre 3-5 minút aspoň 3-4 krát denne.
Toto cvičenie v kombinačnej terapii účinne a rýchlo zlepšuje zrakovú ostrosť.
Naučte svoje dieťa robiť cvičenie správne a pridať ho do zoznamu požadovaných. Malo by byť vykonané aspoň trikrát denne. Vzdialenosť od očí k spájaniu bodov do jednej pevnej čiary by sa nemala merať viac ako raz za 7–10 dní, pričom by sa mali zaznamenať úspechy.
"Akupunktúra" tiež pomáha zlepšovať videnie v blízkosti všetkých ľudí vo veku nad 40 rokov, ktorí majú ťažkosti s čítaním. Technika je rovnaká, ale mali by ste začať počítať body nie zo vzdialenosti 40 cm od tváre, ale od bodu, v ktorom ich môžete vidieť (povedzme 50–70 cm). Potom sa pokúste prepočítať body na vzdialenosť menšiu, ako je tá, na ktorej ste ich jasne videli na začiatku cvičenia. Postupne si všimnete, že pri práci s obyčajným textom už nie ste unavení.
Táto technika je vhodná nielen pre deti v školskom veku, ale aj pre dospelých. Pomáha pri akomodačnom spazme, zlepšuje zrakovú ostrosť, zmierňuje počítačový syndróm.
Vykonať toto cvičenie je pomerne jednoduché. Sadnite si na stoličku pred oknom. Pozrite sa na kolená, pozorne sa na ne pozerajte a začnite sa pomaly pozerať hore, upierať pohľadom a hľadať niekoľko sekúnd všetky zaujímavé objekty, ktoré si všimnete, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú mimo okna: domy, stromy, mraky, obloha. Pohybujte očami k hornej časti rámu okna a odkvapu. Po tomto, znížiť svoje oči rovnako postupne, skúmanie všetkých predmetov na ceste a, ak je to možné, jasne stanovenie ich detaily. Opakujte pohyb očí v oblúku trikrát za sebou. Keď ste cvičenie ukončili, trikrát si zopnite oči a otvorte ich. Potom dieťaťu vysvetlite, ako robiť gymnastiku, sedieť na stoličke vedľa neho.
Táto posilňovňa je skvelá pre ľudí, ktorí pracujú na počítači mnoho hodín a trpia ťažkou vizuálnou únavou. Koniec koncov, na konci dňa stráveného na monitore ste si pravdepodobne všimli, že vo večerných hodinách bolo videnie narušené, rozmazané a pre vás bolo ťažšie jasne vidieť do diaľky. „Vizuálny oblúk“ spolu s „Step gymnastikou“ a „Digitálnou gymnastikou“ pomáha eliminovať tento problém v krátkom čase.
Cvičenie by sa malo opakovať niekoľkokrát denne, najmä pri pravidelnom dlhodobom zaťažení očí.
http://www.7ya.ru/article/Vosstanovlenie-zreniya-u-detej-4-jeffektivnyh-uprazhneniya/Je pravda, že moderné deti každý rok vidia horšie? Ako minimalizovať poškodenie prístrojov pre oči detí? Je možné obmedziť krátkozrakosť? Aké produkty zlepšujú videnie?
Ludmila Katargina, hlavná detská očná lekárka, zástupkyňa riaditeľa pre výskum, FGU „Moskovský výskumný ústav pre nich. Helmholtz “Ministerstva zdravotníctva Ruska, vedúci oddelenia očnej patológie u detí.
Lydia Yudina, AiF Zdravie: Ludmila Anatolyevna, to je veril, že nič kazí detské vízie ako škola. Ako je to pravda?
Ludmila Katargina: Veľa záleží na príčinách straty zraku. Ak hovoríme o očných ochoreniach, potom sa vízia môže znížiť od narodenia alebo začať klesať v akomkoľvek inom období života. Ak hovoríme o krátkozrakosti (krátkozrakosť), tento problém sa často začína vyvíjať v starších predškolských rokoch, počas obdobia prudkého nárastu vizuálneho zaťaženia (najmä ak dieťa trávi veľa času s prístrojmi) a dosahuje maximum v školských rokoch.
Žiaľ, vízia moderných detí sa každým rokom zhoršuje - oftalmológovia posledných 10 rokov zaznamenali nárast výskytu krátkozrakosti. Podľa klinického vyšetrenia v Ruskej federácii sa frekvencia krátkozrakosti zvýšila jeden a pol krát a jej stupeň sa zvýšil.
- Miniaplikácie sú často obviňované za rozmazané videnie. Nie je však možné chrániť pred nimi deti. Predpokladá sa napríklad použitie tabliet aj v školských hodinách. Ako minimalizovať škody spôsobené elektronickými zariadeniami?
- Rovnako ako pri čítaní obyčajných a e-kníh, musíte dodržiavať pravidlá hygieny očí. Nepoužívajte miniaplikácie v tme (osvetlenie by nemalo byť príliš tmavé alebo príliš svetlé), blízko prenosných zariadení (alebo papierových kníh) (optimálna vzdialenosť je 30 - 35 cm). Text na všetkých miniaplikáciách by mal byť veľký (aby dieťa mohlo čítať bez namáhania očí). Zapamätajte si zlaté pravidlo oftalmológov - každých 20 minút musíte urobiť prestávky v práci (vezmite oči z monitora, pozrite sa do diaľky, zmeňte polohu tela).
Aby sa zabránilo krátkozrakosti, dieťa by malo tráviť aspoň 2-3 hodiny denne na čerstvom vzduchu a hrať šport. Optimálne pre oči sú športy, ktoré menia videnie z blízka (badminton, stolný tenis, volejbal). To poskytuje prirodzené uvoľnenie očí. Okrem toho je nemožné preťažiť vizuálny systém po hodinách - dieťa by nemalo sedieť celý deň, pochované v knihe, bez ohľadu na to, či je papier alebo elektronický.
- Je možné, aby deti čítali pri ležaní alebo pri preprave? Niektorí lekári hovoria, že je to užitočné...
- Čítanie ležania sa neodporúča, pretože je ťažké udržať potrebnú vzdialenosť od papiera alebo elektronických médií. Pri čítaní na strane môže byť vzdialenosť od knihy ku každému oku odlišná, čo vedie k väčšiemu napätiu a asymetrickému zaťaženiu krčnej chrbtice.
Krátke čítanie v doprave - ak je osvetlenie dobré a nie je tam silný otras - nebude to poškodzovať. Je nežiaduce čítať v aute - silné trasenie vyžaduje ďalšie úsilie na upevnenie očí, trupu a hlavy, čo prispieva k rýchlej únave.
Existuje všeobecné pravidlo: ak sa pri čítaní cítite nepohodlne a nechápete jeho dôvod, je lepšie prerušiť čítanie.
- Mnohí rodičia sú proti noseniu okuliarov a šošoviek. Predpokladá sa, že v nich sa oko môže stať lenivým a úplne prestať fungovať.
- Nemôžete nosiť zle (subjektívne vybrané okuliare) - z nich naozaj môže byť viac škody ako úžitku. Ale dobre zvolené okuliare alebo šošovky sú nevyhnutné pre dieťa so zlým zrakom - bez nich, vizuálne zariadenie zažíva nadmerný stres, ktorý prispieva k progresii krátkozrakosti.
S vrodenou krátkozrakosťou, astigmatizmom, anizometropiou, nie je nosenie okuliarov dvojnásobne nebezpečné, pretože môžu vzniknúť komplikácie - lenivé oko (amblyopia) a / alebo strabizmus.
- Čo je lepšie pre deti - okuliare alebo šošovky?
- Každý nástroj má svoje výhody a nevýhody. Okuliare - bezkontaktný a najbezpečnejší spôsob, ako opraviť videnie. Dnes existujú špeciálne okuliare (perifokálne alebo progresívne), ktoré môžu znížiť rýchlosť progresie krátkozrakosti.
Šošovky sú nevyhnutné v prípadoch, keď nie je možné použiť okuliare (napríklad pri vrodenej krátkozrakosti alebo anizometropii, astigmatizme). Objektívy vám umožňujú získať jasnejšie vízie (centrálne aj periférne) a nevytvárajú obmedzenia v športe. Šošovky však vyžadujú špeciálnu starostlivosť, takže sú vhodné pre vedomé a disciplinované deti alebo tých, ktorí sú neustále v zornom poli dospelých. Pri nosení kontaktných šošoviek existuje riziko komplikácií spojených s individuálnou neznášanlivosťou (alergické reakcie) a nedodržiavaním pravidiel pre skladovanie a nosenie šošoviek (infekcia). Šošovky nemôžu byť použité počas akútnych zápalových ochorení očí a tela.
Je to veľa nuansy, preto by sa otázka voľby metódy korekcie mala riešiť oftalmológom.
- Je pravda, že nočné šošovky sú najprogresívnejším spôsobom, ako obmedziť krátkozrakosť?
- Je to jeden z nových a účinných spôsobov, ako dočasne znížiť alebo odstrániť krátkozrakosť. Šošovky nočné (ortokeratologicheskaya) spomaľujú rýchlosť progresie krátkozrakosti o 40-70% v porovnaní s bežnými okuliarmi. Priemerný vek nočných šošoviek je 9 - 10 rokov, ale v prípade potreby ich možno aplikovať aj skôr.
Prídavkom používania nočných šošoviek je zlepšené videnie počas dňa po nočnom nosení. Ale pre tento objektív musí byť používaný pravidelne. S dlhou prestávkou sa vízia vracia na pôvodnú úroveň (v priemere za 3-4 týždne).
- V akých prípadoch a v akom veku môžeme hovoriť o potrebe chirurgického zákroku?
- Chirurgická korekcia zraku pre krátkozrakosť sa vykonáva so stabilizáciou krátkozrakosti (tj vo veku 18+). V skoršom veku môže byť účinok operácie nepredvídateľný.
- Kedy budú existovať spôsoby, ako obmedziť progresiu krátkozrakosti, ale zlepšiť víziu detí?
- Ak hovoríme o krátkozrakosti, takéto metódy už existujú. Zahŕňajú lekárske aj chirurgické techniky, ako aj optické a fyzikálne metódy expozície.
Na zlepšenie zraku u detí s rôznymi ďalšími chorobami sa používajú moderné lekárske prípravky (geneticky upravené, antiglaukomatózne, protizápalové, antiangiogénne prípravky na intraokulárnu injekciu), nové metódy laserovej a inštrumentálnej chirurgie. Veľký úspech sa dosiahol pri liečbe vrodených kataraktov s použitím umelých šošoviek už od útleho veku, laserové chirurgické techniky sa aktívne používajú bez otvorenia oka. Existujú určité výsledky v liečbe šedého zákalu, glaukómu, uveitídy atď. Existujú však vážne ochorenia, ktoré sa ťažko liečia, pre ktoré sa uskutočňuje výskum.
- Je možné zlepšiť videnie prostredníctvom správnej výživy alebo užívania špeciálnych doplnkov?
- Pre správny vývoj a fungovanie očí je nevyhnutné, aby bola strava dieťaťa vyvážená a všetky potrebné zložky (bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a biologicky aktívne látky) boli prijímané v tele dieťaťa v správnom množstve.
Na zníženie únavy očí počas zrakového zaťaženia a na prevenciu retinálnej dystrofie môže oftalmológ predpísať lieky obsahujúce antokyaníny (extrakt čučoriedok) a karotenoidy (luteín, zeaxantín), zinok, selén, vitamíny A a E. Tieto látky sa častejšie vyrábajú vo forme potravinových doplnkov. Odporúča sa tiež použitie prípravkov polynenasýtených mastných kyselín (omega-3), ktoré priaznivo ovplyvňujú mnohé funkcie tela vrátane videnia. Všetko však musí byť v súlade s opatrením. Potravinové doplnky majú zvyčajne viaczložkové zloženie, ktoré môže spôsobiť alergické reakcie.
http://www.aif.ru/health/children/detskiy_oftalmolog_metody_uluchsheniya_zreniya_u_detey_uzhe_sushchestvuyutBinokulárne videnie - vizuálne vnímanie objektov súčasne s dvoma očami a schopnosť mozgu kombinovať ich do jedného obrazu. Binokulárne videnie sa zvyčajne tvorí vo veku 14-15 rokov. Je dôležité sledovať dieťa v tomto veku, aby ste pochopili, či nie je narušený. Ako to rozpoznať a či je možné ho obnoviť - povieme v našom článku.
Binokulárne (stereoskopické) videnie je veľmi dôležité, pretože s jeho pomocou sme schopní odhadnúť veľkosť, tvar, približnú vzdialenosť medzi objektmi. Pri porušení alebo absencii binokulárneho videnia má človek veľa problémov. Napríklad neschopnosť pracovať v konkrétnej profesii: vodič, lekár, fotograf, zapojiť sa do tímových športov a tak ďalej. V tomto prípade sa u detí vyvinú závažné očné patológie, preto je dôležité určiť, či je ich stereoskopické videnie v poriadku.
U novorodencov v prvých 6-8 týždňoch nie sú žiadne konzistentné pohyby očných buliev, takže majú mierne šilhanie. Po tomto čase sa objaví schopnosť vidieť objekt s oboma očami a vo veku 3 - 4 mesiacov je fixná binokulárnosť. Po šiestich mesiacoch sa vytvorí fuzívny reflex (koordinované simultánne pohyby očných buliev), poskytujúce možnosť stereoskopického videnia, dieťa je schopné vidieť objekty na rôznych vzdialenostiach. 3-4 roky sa stáva stabilným a vo veku 14 rokov je fundus oka plne tvorený, čo naznačuje dokončenie procesu tvorby binocularity.
Aby sa stereoskopické videnie vytváralo správne, sú potrebné nasledujúce podmienky:
Ak má človek aspoň jednu z vyššie uvedených položiek, potom je pravdepodobné, že jeho stereoskopické videnie chýba. U detí sa to často prejavuje vo forme dvoch spoločných patológií.
Ak dieťa nemá alebo má zlomenú binokulárnosť, potom je spravidla plná strabizmu alebo amblyopie (syndróm lenivých očí).
Keď strabizmus u detí znižuje viditeľnosť a nedostatok správnej rovnováhy medzi svalmi. Najčastejšie sa vyvíja v ranom detstve (1-3 roky), preto musíte počas tohto obdobia venovať pozornosť vízii dieťaťa. Okrem toho je dôležité z estetického hľadiska, pretože dieťa môže byť vystavené zosmiešňovaniu rovesníkov.
Amblyopia je patológia, pri ktorej sa jedno oko nezúčastňuje vizuálneho procesu, to znamená, že dieťa má monokulárne videnie. Jeho príčiny môžu byť rôzne: krátkozrakosť, inhibícia zrakového vnímania v mozgovej kôre a iné, ale najčastejším je strabizmus a príčinou môže byť amblyopia. Často je to spôsobené rozdielom v zrakovej ostrosti medzi očami (viac ako 0,3-0,4). Táto patológia musí byť identifikovaná čo najskôr, pretože časom sa môže zintenzívniť až k atrofii vizuálnych funkcií v "lenivom oku".
Štrk a amblyopia sú diagnostikované u 3-4% detí na svete a často je to kvôli neskorej diagnóze neprítomnosti binokulárneho videnia. Pravidelná kontrola s oftalmológom včas pomôže vyhnúť sa takýmto problémom. Ako to urobiť? Môžete si urobiť šek doma alebo u lekára pomocou špeciálnych ortopedických pomôcok.
Vyšetrenie oftalmológa je nevyhnutné pre dieťa vo veku 2 mesiace, pol roka a jedného roka. Toto je povinné aj pri absencii viditeľných patológií. Lekár diagnostikuje, či má dieťa krátkozrakosť alebo hyperopiu, skontroluje ostrosť a povahu videnia, uhol strabizmu (ak existuje).
Doma môžete vykonávať jednoduché testy sami. Napríklad jeden z najbežnejších je Kalfov spôsob.
Dieťa drží ceruzku pred ním vo vzdialenosti 30-50 cm, a druhá ceruzka vedie zhora, snaží sa presne spojiť špičky ich tyčí. Ak sa to nedá urobiť a neustále mu chýbajú, potom je to naliehavý dôvod na konzultáciu s lekárom.
Druhou jednoduchou metódou je jemné stlačenie horného alebo dolného viečka s otvorenými očami. Pri normálnom binokulárnom videní sa text alebo objekt, na ktorý sa dieťa pozerá, rozdelí na dva.
Po tom, ako lekár zistí, že je potrebné obnoviť binokulárne videnie dieťaťa (a úspešne sa obnoví, ak sa liečba začne včas), je potrebné vyvinúť súbor opatrení, ktoré pomôžu dieťaťu znovu získať schopnosť vidieť svet stereoskopicky. Tam sú špeciálne cvičenia pre liečbu doma, rovnako ako v ambulancii. Najúčinnejšia bude ich kombinácia.
Domáci odborníci odporúčajú pravidelné cvičenia na obnovenie binokulárneho videnia. Napríklad: nájsť chýbajúci prvok v jednom z dvoch zdanlivo identických obrázkov. No, hra "Lace" tiež pomáha: v plochom hárku sú vytvorené diery rôznych tvarov a veľkostí a dieťa musí dôsledne napínať strunu cez každú z nich.
Ďalším účinným cvičením je nájsť identické medzi jednoduchými figúrkami usporiadanými v radoch (napríklad hviezdičky, trojuholníky, kruhy) a vynechať konzistentne opakované.
Dobré výsledky sa dosahujú navíjaním krúžkov rôznych priemerov na osi, vrhaním lopty do koša a ďalších podobných aktivít. Na ich vykonanie je potrebné skombinovať dva obrazy do jedného, čo sa snaží robiť mozog, čím spôsobí, že očné svaly sa pevne dotiahnu a správne zaostria.
V ambulantnom prostredí je jednou z najbežnejších metód liečby diploptica, ktorá sa môže vykonávať od dvoch rokov. Používa sa na strabizmus. Spodným riadkom je zdvojnásobenie predmetu v očiach. Pred pacientom je nainštalované prizmatické sklo, ktoré deformuje a rozdeľuje obraz, a keď sa odstráni, postupne sa obnoví jasná viditeľnosť. Lekár tiež mení hranol pre lepší účinok.
V ruskej medicíne sa úspešne používajú zariadenia domácich vývojárov. Napríklad, "Reamed", ktorý je založený na princípe auto-tréningu pomocou videa. Dieťa si pozrie karikatúru, ale v tomto okamihu zariadenie odstráni encefalogram očí. V tomto prípade sa obraz na obrazovke uloží len počas "správneho" zobrazenia a zmizne, keď sa stratí. Mozog na úrovni podvedomia sa snaží skrátiť „nekontrastné“ obdobia, aby sa vytvoril jasný obraz. Proces optimalizuje prácu mozgových neurónov zodpovedných za zrakové vnímanie a zrak sa zlepšuje.
Metóda "svetla na Kashchenko" je navrhnutá tak, aby obnovila binocularitu so strabizmom a amblyopiou. Základom práce je metóda intenzívnej fotostimulácie, ktorú navrhol profesor T.P. Kashchenko. Keď je jedno oko zatvorené, jasný svetelný lúč sa pošle na druhú na 15 - 20 sekúnd, potom pacient otočí svoj pohľad na bielu obrazovku vzdialenú 40 cm od seba a pozoruje dva po sebe nasledujúce obrazy: tmavé a potom svetlé. Úlohou pacienta je spojiť ich do jedného. Táto metóda poskytuje vyššiu účinnosť pri práci s malými deťmi.
Synoptofor je široko používaný v zdravotníckych zariadeniach na liečbu rôznych porúch binokulárneho videnia. Princíp jeho fungovania je pomerne jednoduchý, ale veľmi efektívny. Párované obrázky sa zvýraznia špeciálnymi lampami (jedným alebo druhým) a zmení sa aj výkon osvetlenia. Kvôli striedavému zapnutiu a vypnutiu lampy sa dieťa zameriava na jednu alebo druhú postavu. Počas toho aktívne pracujú okulomotorické svaly, zaťaženie je rovnomerne rozložené a nie sú žiadne komplikácie.
Popísali sme len časť cvičení a techník, ktoré pomôžu obnoviť binokulárne videnie u dieťaťa. Ako to urobiť správne, lekár rozhodne, kto predpíše vhodnú liečbu. Niekedy je vo vyspelých prípadoch nutné použiť chirurgický zákrok. Patológie zraku sa nezmiznú s vekom, takže by ste mali problém riešiť čo najskôr. Nosenie okuliarov, vykonávanie postupov a cvičení pomáhajú obnoviť rovnováhu medzi očami.
Pamätajte, že iba včasný prístup k špecialistom zaručuje schopnosť obnoviť binokulárne dobré videnie v detstve.