Po slzách oči vyzerajú ďaleko od toho najlepšieho - sčervenanie a opuch môže pokaziť celý vzhľad. Takže máte po slzách opuchnuté oči - čo robiť na zmiernenie opuchu?
Odborníci hovoria, že niekedy plač je užitočný a dokonca nevyhnutný pre zdravie. Slzy prinášajú úľavu tým, že pomáhajú negatívnym emóciám, tiež slzná tekutina odstraňuje škodlivé látky a toxíny z tela a oči dobre čistí.
Ale od plaču očných viečok sa zväčšili, oči, nos, líca a niekedy celá tvár zčervenala. Počas plaču, slzy žľazy aktívne pracujú, a prispievajú k edému alebo dokonca prasknutie ciev. To vedie k opuchom a začervenaniu očí.
Po slzách, obzvlášť dlhé a intenzívne, veľmi málo ľudí dokáže udržať atraktívny vzhľad. A ak ste museli plakať večer, potom opuchnuté oči po slzách ráno nie sú najlepšou dekoráciou. Čo urobiť, aby sa rýchlo vrátili sviežosť a priniesli oči po slzách v poriadku?
Podelíme sa o najlepšie domáce metódy a osvedčené metódy, aby sme sa rýchlo zbavili opuchov a vrátili oči do čistého vzhľadu.
Akonáhle sú oči opuchnuté od sĺz, okamžite sa prvá pomoc. Okamžite otvorte okno alebo okno a niekoľkokrát sa nadýchnite čerstvého vzduchu.
Kocky ľadu sú veľmi vhodné na výrobu pomocou špeciálnych foriem. Po tomto odkaze nájdete obrovský výber pohodlných silikónových foriem na zmrazenie kocky ľadu alebo postavy.
Ak chcete rýchlo odstrániť opuchy z očí, ktoré sú opuchnuté po slzách, použite masáž a špeciálne cvičenia:
Dávajte pozor na život šetriace obklady pred spaním. Lepšie spať na vysokom vankúši, aby sa zabránilo opuchu.
Zvážte ľudové domáce prostriedky pre rýchle odstránenie edému.Všetky recepty obklady sú veľmi individuálne, takže si môžete vyskúšať, ktorý z nich je pre vás to pravé.
Ďalším rozhodujúcim spôsobom, ako sa vysporiadať s očami opuchnutými slzami, je skryť ich za tmavými okuliarmi. To je lepšie ako použitie hrubej vrstvy kozmetiky, ktorá nielen maskuje oči, ale tiež zhoršuje podráždenie citlivej pokožky okolo očí.
A na konci vynikajúcej rady na prevenciu edému:
Pocit, že sa blížia slzy, sklopte hlavu silno nadol alebo ju zdvihnite tak, aby slzy kvapkali a nebehli po lícach. To ušetrí make-up a zabráni začervenaniu.
Slzy nikdy neotierajte dlaňou ani päsťou, ktorá môže pokožku ešte viac dráždiť, je lepšie jemne navlhčiť oči vložkou.
A napriek tomu - časté slzy sú znakom stresu a preťaženia. Snažte sa udržiavať svoje emocionálne zdravie a posilnite svoj nervový systém. Vynikajúcimi pomocníkmi v boji proti stresu a pocitom sú organické vzorce založené na rastlinách.
Nie je to také ťažké, aby sa po slzách vydali do očí opuchnuté oči - čo máme zvážiť. Zostáva prianie dobrej nálady a plakať len pre radosť!
http://therapycancer.ru/novosti/rak/3374-opukhshie-glaza-posle-slez-chto-delat-chtoby-snyat-otekKoža okolo očí je veľmi tenká a citlivá, ako prvá reaguje na stres, únavu a nesprávnu stravu. Začervenanie a opuch rýchlo odstraňuje prirodzené prostriedky, z ktorých väčšina nájdete vo vašej kuchyni. Tu je 5 z najlepších spôsobov, ako obnoviť krásu vašich očí.
Čajové vrecúška (čierne, zelené, harmanček)
Harmančekový čaj je prírodné protizápalové činidlo, ktoré pomáha odstrániť začervenanie a opuch okolo očí.
Čierny a zelený čaj obsahuje triesloviny a kofeín. Taníny majú upokojujúci účinok na pokožku a znižujú opuchy. Kofeín obmedzuje krvné cievy, čím tiež znižuje opuchy.
Urobte 2 čajové vrecúška v čerstvej vriacej vode po dobu 3 minút. Vyberte vrecká s vodou a vychladnite (môžete v chladničke). Sáčky položte na oči a relaxujte 15 minút.
V tomto prípade nízka teplota chladených kovových lyžíc znižuje krvné cievy, pomáha sa zbaviť opuchu a sčervenania.
Vložte 4 lyžice do pohára ľadovej vody. Keď vychladnú, umiestnite 2 z nich do očí pozdĺž kontúry oka. Zmeňte lyžice na chlad, keď sa zahrejú. Pokračujte, kým opuch nezmizne.
Rovnako ako v prípade lyžičiek hrá hlavnú úlohu teplota. Studené zviera krvné cievy a odstraňuje opuchy. Mliečny tuk z plnotučného mlieka zmäkčuje suchú, podráždenú pokožku.
Do malej misky nalejte celé mlieko alebo smotanu. Navlhčite do neho 2 bavlnené loptičky, mierne ich stláčajte a položte na oči. Akonáhle sa loptičky zahrejú, zmeňte ich na nové. Pokračujte 15 minút.
Klasický recept proti opuchnutým, zapáleným očiam. Uhorky obsahujú kyselinu askorbovú (vitamín C) a kyselinu kávovú - obe robia dobrú prácu s edémom.
Z uhorky odrežte 2 cm plátky a položte ich na ľad. Keď sa ochladia, položte ich na oči, posaďte sa a relaxujte. Po 10-15 minútach ich vyberte a umyte studenou vodou.
Vaječné bielky stláčajú pokožku, vďaka čomu sú pružnejšie a mäkšie. Sú tiež bohaté na vitamín B2 (riboflavín), ktorý zlepšuje krvný obeh.
Bite bielych z 2 vajec do studenej peny a kefou pod očami. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite vodou. Môžete tiež pridať kvapku alebo iný extrakt z lieskových orieškov na šľahané proteíny - posilní anti-edémový efekt a pomôže bielkovine vyschnúť.
http://aboutwellness.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-%D0%BF % D1% 80% D0% B8% D0% B2% D0% B5% D1% 81% D1% 82% D0% B8% D0% B2%% D0% BF% D0% BE% D1% 80% D1% 8F % D0% B4% D0% BE% D0% BA-% D0% B3% D0% BB% D0% B0% D0% B7% D0% B0 /Tmavé kruhy pod očami - nepríjemná strana takmer akejkoľvek zábavnej dovolenky. No, ak sviatok vládol v našich srdciach nie deň, alebo dokonca dva, potom sa tento zatemnený a klesajúci „bonus“ môže bezpečne napísať do plných vlastníkov nášho vzhľadu. Ale bez boja sa nevzdáme! Pretože existuje aspoň 7 spôsobov, ako dať vaše oči v poriadku po dlhšej dovolenke.
Najjednoduchší spôsob, ako znížiť kruhy pod očami a odstrániť opuchy dolných viečok je obyčajný čierny čaj. Nasiaknite dva bavlnené taniere čajovými lístkami a oči zavrite na 10-15 minút. Potom očné viečka namažte krémom na oči. Tento postup je možné vykonať niekoľkokrát denne.
2. Maska uhorky
Uhorka má bieliaci účinok. Okrem toho vyživuje pokožku a hydratuje ju.
Nakrájajte čerstvú uhorku na tenké plátky. Miesto uhorky kruhy na veky a držať po dobu 10-15 minút, nahradiť staré kruhy každých 5 minút. Efekt nie je dlho v príchode. Iný variant masky uhoriek nevyžaduje konštantnú náhradu kruhov. Na hrubý strúhadlo nastrúhajte čerstvú uhorku a dajte si dužinu na oči. Maska sa musí uchovávať 15 minút, potom opláchnuť studenou vodou a aplikovať výživný očný krém.
3. Maska surových zemiakov
Surové zemiaky pomáhajú zmierniť únavu pokožky očných viečok a očí.
Príprava masiek zo zemiakov: Surové zemiaky nastrúhame na jemnom strúhadle, pridáme 2 lyžičky Mcuy a 1 lyžicu vareného mlieka. Zmes udržujte na očiach 15 minút. Potom opláchnite masku a namažte pokožku krémom.
4. Kompresia mlieka
Nie každý vie, že mlieko môže byť konzumované nielen vo vnútri, ale aj navonok. Mlieko je vynikajúcim produktom pre pokožku okolo očí.
Na prípravu mliečneho obkladu namočte bavlnené tampóny do chladeného vareného mlieka a na 10 minút ich umiestnite na očné viečka. Potom opláchnite oči a namažte výživný krém.
Masáž očných viečok sa líši od masáže ktorejkoľvek inej časti tela, pretože koža okolo očí je veľmi pružná. Okrem toho nemôžete použiť obvyklý masážny krém, pretože sa môže dostať do očí a spôsobiť nielen nepríjemné pocity, ale aj podráždenie slizníc.
Namiesto smotany rozpustite 1/4 lyžičky medu v 1/2 šálky teplej prevarenej vody.
Masáž sa vykonáva ľahkými výčnelkami s hrotmi prstov ponorenými v tomto roztoku. Potom môžete pristúpiť k hladeniu zavretých očí, vibračným pohybom a ľahkému mieseniu. Masáž trvá maximálne 15 minút.
6. Gymnastika pre oči
Vykonávanie cvikov pre oči Vám nezaberie viac ako 5 minút. Ale výhody, ktoré prinesie, je ťažké preceňovať.
- Striekanie oči tak pevne, ako je to možné, a držať dych po dobu 2-3 sekúnd. Potom vydýchnite ostro, súčasne široko otvorené oči. Opakujte 5 krát.
- Zakryte si oči a masírujte kožu kruhovým pohybom z nosa do chrámov.
- Pri zatvorených očiach otočte očné bulvy: 10 krát v smere hodinových ručičiek a 10 proti smeru hodinových ručičiek.
- Vytiahnite palec 25-30 cm pred tvár. Pozrite sa na koniec prsta striedavo s dvoma očami, potom doľava a potom doprava na 5 sekúnd. Opakujte 10 krát.
- Dajte konečky prstov na spánky a 10 krát rýchlo bliknite. Potom zatvorte a uvoľnite oči 5-7 sekúnd. Opakujte 3 krát.
Rovnako ako všetky skvelé. Nič vám nedáva sviežejší a žiarivejší vzhľad, ako zvuk, zdravý spánok. Ale vo všetkom, čo potrebujete vedieť opatrenia - nie "naliať", spánok by nemal trvať dlhšie ako 10 hodín.
http://www.liveinternet.ru/users/avon_beauty_moscow/post91868869/Koža okolo očí je veľmi tenká a citlivá, ako prvá reaguje na stres, únavu a nesprávnu stravu. Začervenanie a opuch rýchlo odstraňuje prirodzené prostriedky, z ktorých väčšina nájdete vo vašej kuchyni. Tu je 5 z najlepších spôsobov, ako obnoviť krásu vašich očí.
Čajové vrecúška (čierne, zelené, harmanček)
Harmančekový čaj je prírodné protizápalové činidlo, ktoré pomáha odstrániť začervenanie a opuch okolo očí.
Čierny a zelený čaj obsahuje triesloviny a kofeín. Taníny majú upokojujúci účinok na pokožku a znižujú opuchy. Kofeín obmedzuje krvné cievy, čím tiež znižuje opuchy.
Urobte 2 čajové vrecúška v čerstvej vriacej vode po dobu 3 minút. Vyberte vrecká s vodou a vychladnite (môžete v chladničke). Sáčky položte na oči a relaxujte 15 minút.
V tomto prípade nízka teplota chladených kovových lyžíc znižuje krvné cievy, pomáha sa zbaviť opuchu a sčervenania.
Vložte 4 lyžice do pohára ľadovej vody. Keď vychladnú, umiestnite 2 z nich do očí pozdĺž kontúry oka. Zmeňte lyžice na chlad, keď sa zahrejú. Pokračujte, kým opuch nezmizne.
Rovnako ako v prípade lyžičiek hrá hlavnú úlohu teplota. Studené zviera krvné cievy a odstraňuje opuchy. Mliečny tuk z plnotučného mlieka zmäkčuje suchú, podráždenú pokožku.
Do malej misky nalejte celé mlieko alebo smotanu. Navlhčite do neho 2 bavlnené loptičky, mierne ich stláčajte a položte na oči. Akonáhle sa loptičky zahrejú, zmeňte ich na nové. Pokračujte 15 minút.
Klasický recept proti opuchnutým, zapáleným očiam. Uhorky obsahujú kyselinu askorbovú (vitamín C) a kyselinu kávovú - obe robia dobrú prácu s edémom.
Z uhorky odrežte 2 cm plátky a položte ich na ľad. Keď sa ochladia, položte ich na oči, posaďte sa a relaxujte. Po 10-15 minútach ich vyberte a umyte studenou vodou.
Vaječné bielky stláčajú pokožku, vďaka čomu sú pružnejšie a mäkšie. Sú tiež bohaté na vitamín B2 (riboflavín), ktorý zlepšuje krvný obeh.
Bite bielych z 2 vajec do studenej peny a kefou pod očami. Nechajte pôsobiť 15 minút a potom opláchnite vodou. Môžete tiež pridať kvapku alebo iný extrakt z lieskových orieškov na šľahané proteíny - posilní anti-edémový efekt a pomôže bielkovine vyschnúť.
http://chudoogorod.ru/krasota-i-zdorove/kak-bystro-privesti-v-poryadok-glaza.htmlChcete počuť „Vyzeráš unavený“ po bezesnej noci? Tmavé kruhy pod očami, opuchnuté očné viečka, načervenalé veveričky a šedá pleť vám odídu.
V tomto článku uvádzame komplexný návod, ako vyzerať krásne, sviežo a odpočívať, aj keď ste nezatvorili oči na jednu noc.
Najjednoduchší (a najlacnejší) spôsob, ako oživiť ospalú pokožku, je umyť studenou vodou. Táto elementárna činnosť obmedzuje krvné cievy a póry. Vaša pokožka okamžite získa hladký, tónovaný a elastický vzhľad.
Extra bonus: spolu s opuchnutou tvárou, s najväčšou pravdepodobnosťou zmiznú zvyšky spánku.
Aby nedošlo k zaspávaniu na ceste do práce alebo do práce, vezmite si so sebou malú fľašu termálnej vody vo forme spreja - a osviežte sa tak často, ako je potrebné.
Dajte si zápas do očí? Teraz pozorne držte pohľad na modrú oblohu pred oknom. Povedzte, že o 5:00 v decembri máte nedostatok modrej oblohy? Od večera nechajte GEO na nočnom stolíku s fotografiou nekonečného Indického oceánu a obdivujte ho hneď po budíku.
Zen a meditácia s tým nemajú nič spoločné.
Podľa Centra pre štúdium svetla (Centrum pre výskum osvetlenia) všetkých farieb, modrá je jediná, ktorá signalizuje mozgu, že je čas prestať produkovať melatonín, spánkový hormón.
Ale nielen. Títo chlapci zistili, že príroda naprogramovaná každé ráno má zlú náladu. Akonáhle otvoríme oči, do krvi začne prúdiť kortizol, stresový hormón. A podporované tam od 30 minút do 1 hodiny!
Chcete viac radosti? Pozrite sa na oblohu a váš kortizol klesne o 70%.
Na rozdiel od stereotypov, červené a oranžové stimulanty nie sú vhodné na prebudenie: telo sa cíti oklamané a reaguje na ne, ako zranený býk na toreadora.
Áno, pohyb je posledná vec, ktorú chcete robiť. Krátke 10-minútové preteky okolo štvrťky s činkami vo vašich rukách sú však to, čo potrebujete na podanie dávky adrenalínu do krvného riečišťa a na váš deň zrýchlenia. Ak sa čas vyčerpá, dobre sa natiahnite a urobte niekoľko skokov.
Ale nepreháňajte to - dnes máte málo energie, takže ho nespaľujte.
Spustiť svoje obľúbené vtipné melódie pri behu. Hudba dodá impulz potrebným biochemickým procesom, ktoré zvýšia vašu pozornosť a rýchlosť spracovania informácií.
Ak potrebujete oživiť matnú pokožku, pripravte si misku. Zmiešajte v ňom ľad a normálne mlieko s 3,2-3,5% tuku. Ponorte sa do zmesi froté látky. Press. Dajte si na tvár obklad. Po 5 minútach opláchnite. Je to účinný spôsob, ako rýchlo zúžiť krvné cievy a obnoviť žiaru pokožky.
Žiadne mlieko? Nie je to desivé Navlhčite uterák v horúcej vode, stláčajte ho, nechajte 10 minút pôsobiť na tvár. Potom umyte ľadovou vodou, 15 krát opláchnite tvár.
Máte opuchy pod očami? Môžete si kúpiť špeciálne podložky pre chladenie očí v každej lekárni. Alebo nahliadnite do kuchyne.
Zelené čajové vrecúška sú pokladnicou antioxidantov a kofeínu. Namočte 2 vrecúška do studenej vody, potom ich vložte do očí na 5 minút.
Ak plánujete len stráviť dlhú bezsennú noc, pripravte sa vopred. Vložte vrecká zeleného čaju do šálky mlieka alebo zmrazte tenké plátky uhorky. Ráno budú pre vás užitočné.
Žiadna uhorka? Surové zemiaky urobia šaržu uhorky takmer tak vynikajúcou.
Najmä pre tieto prípady, aby vaše obľúbené očné krém v chladničke.
Studený krém účinnejšie pôsobí proti opuchom a únave očí.
Svrbenie, pocit piesku a sčervenanie z očí odstráni "Vizin".
„Moja rada bude relevantná pre tých, ktorým už viac nepomáhajú krémy a domáce liečivá na pomliaždeniny.
Použil som lipofilling veľmi úspešne proti modrej pod očami.
Jeho podstatou je, že jeho vlastný tuk je odobratý od ženy alebo muža, očistený, obohatený o EFR (epidermálny rastový faktor) a zavedený do orbitálnej oblasti okolo dolného viečka. Tuk nielen maskuje modrinu. Účinne skrýva nasolacrimálny sulcus, ktorý sa zvyšuje s vekom a robí tvár mladšou.
Aj keď postup nepotrebuje anestéziu, trvá určitý čas a vykonáva sa za prevádzkových podmienok.
Štvrtá generácia plnív, ako napríklad Volbella, zachráni deň. Ich použitie nevyžaduje špeciálne podmienky.
Na rozdiel od gélov kyseliny hyalurónovej tento nástroj nespôsobuje retenciu tekutín a opuchy. Volbella zapadá do oblasti pod očami a spoľahlivo koriguje podliatiny, čím poskytuje výsledky porovnateľné s lipofillingom.
Bezsenné noci vedú k dehydratácii. Preto je ráno dôležité aplikovať intenzívny hydratačný krém na celú tvár. Suchosť a odlupovanie zmizne a vrásky budú menej zrejmé.
Nezabudnite použiť opaľovací krém na vrchole zvlhčovača.
Vaša pokožka je vyčerpaná. Preto dnes ráno nie je vhodný pre hustý základ a prášok. Budú váš tvár ešte stmavnúť. Aby sa zabránilo efektu masky, aplikujte tón zmiešaný s hydratačným prostriedkom namiesto klasického základu.
A nezabudnite zakryť modriny pod očami.
Dať život lícnych kostí, dať bronzer priamo pod lícne kosti, a potom - trochu broskyňa červenať. Toto tajomstvo odvádza pozornosť od unavených očí a robí váš tón pleti jasnejším. Použite bronzer a na brade oblasť zdôrazniť čeľuste línii.
Uistite sa, že stočte svoje riasy pomocou špeciálnych pinziet. Tento jednoduchý trik otvorí oči a oživí tvár.
Použite 2 vrstvy riasenky, aby vzhľad mal špeciálnu hĺbku a odvážnosť.
Ak plánujete používať očné linky, očné tiene a rúž, musíte sa vyhnúť tmavým odtieňom, ktoré zdôraznia vyčerpanie vzhľadu. Napríklad zelené a fialové farby budú bielkoviny vizuálne červenšie.
Vyberte si karamelové odtiene - oženia sa s akoukoľvek farbou očí.
Nič nepomohlo? Cítite sa unavený a zjavne spomaľujete? Nebojte sa.
Podľa autoritatívneho časopisu Current Directions In Psychological Science je to preto, že počas spánku sú naše mozgy obsadené nielen distribúciou snov. Každú noc si oblieka rukávy a pracuje ako skutočný knihovník - poskytuje informácie, ktoré dostal počas dňa.
Dnes ste mu nedali príležitosť na to, aby sa informácie dostali do poriadku a operačná pamäť sa s tokom vyrovnala.
Ako sa zapnúť? Existuje jednoduchá rada. Vezmite si šálku kávy, pohár čistej vody a nájdite si miesto na krátke zdriemnutie. Pite espresso, pite s vodou a odpojte na pár desiatok minút.
Podľa Jima Horneho, riaditeľa Centra pre výskum spánku na Loughborough University, je to perfektná kombinácia. Po požití kofeínu trvá asi 20 minút, kým nás „zvnútra“ zapália. Spojením kávy s krátkym spaním sa zobudíte s pocitom veselosti a obnovy.
Je to dôležité! Spustite alarm presne 20 minút. Dlhší spánok nemôže byť. Podľa Jimovho výskumu, ak sa vaša ospalosť dostane do hlbokého spánku, prebudenie z tohto stavu bude pre vás veľmi bolestivé a budete spadať do ešte rozbitejšieho stavu, ako ste boli predtým.
http://platinental.ru/publications/10_proverennykh_sovetov_kak_skryt_sledy_bessonnoy_nochi/Ženy majú často tendenciu plakať. Je to spôsobené zvýšenou emocionalitou slabšieho pohlavia. Slzy vám umožňujú vyhodiť negatívne emócie a získať úľavu v situácii, keď je nesmierne ťažké zažiť určité ťažké alebo tragické situácie. Ale zároveň, spravodlivý sex za každých okolností má tendenciu vyzerať perfektne. Oči opuchnuté od sĺz vytvoriť rad problémov, najmä ak potrebujete ísť do práce, ísť na dátum alebo návštevu. Ako sa s tým vysporiadať?
Po prvé, odporúča sa relaxovať, otvoriť okno a zhlboka sa nadýchnuť, potom vydýchnuť aspoň 15 krát. Potom umyte vodou bez mydla, len nie teplé, ale studené. Najlepšie je, ak sa pranie bude opakovať trikrát, interval je asi desať minút.
Podľa odborníkov je kontrastná sprcha v tejto situácii veľmi užitočná. Podporuje organizmus, zlepšuje krvný obeh a prispieva k tomu, že začervenanie pod očami postupne zmizne. Nie je možné trieť oči, pretože problém sa môže zvýšiť. Použitie špeciálnych očných kvapiek, eliminovanie konjunktivitídy a dilatácie krvných ciev (predávané bez lekárskeho predpisu v lekárni).
Po suchých slzách sa môžete uchýliť k mlieku, aby ste sa zbavili začervenania. Bavlnené tampóny pomôžu. Zvlhčujú sa v studenej vode a aplikujú sa na viečka. Dobrý spôsob, ako rýchlo zbaviť sčervenanie a kruhy pod očami - mlieko s čiernym čajom. Stačí len namočiť vatový tampón do studeného silného čaju a dať ho na oči. Odstráňte po 10 minútach.
2. Odporúča sa robiť drepy na zlepšenie krvného obehu: viac je lepšie. Ďalej musíte ísť do kúpeľne a osprchovať sa studenou vodou. Je užitočné robiť tváre a dávať pozor na svaly umiestnené okolo očí. Môžete rýchlo blikať, blikať.
3. Priložte na očné viečka bavlnené tampóny namočené v studenej perlivej vode.
4. Kocky ľadu majú dekongestantný účinok, ak sa trú o tvár. Na ich prípravu sa používajú odvarové bylinky (najčastejšie mäta, medovka), ale aj obyčajná voda (sódu možno zmraziť). Okrem toho môžete vykonať jemnú masáž očí.
Ak poznáte tieto jednoduché tajomstvá, nebudete musieť premýšľať o tom, ako rýchlo odstrániť slzy-farbené oči.
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-byistro-ubrat-zaplakannyie-glaza/Uvedenie tváre do poriadku po slzách vám pomôže vyzerať dobre a vyhnúť sa zbytočným otázkam v práci alebo v škole. Po začatí slzenia sa môžu vykonať počiatočné opatrenia; potom ráno bude opuch okolo očí menej znateľný. Po spaní sa musíte postarať aj o svoj vzhľad. Ak to chcete urobiť, môžete urobiť obklady z improvizovaných prostriedkov alebo urobiť špeciálnu gymnastiku tváre.
DÔLEŽITÉ! Tajomníčka Nina: "Peniaze budú vždy v hojnosti, ak ich vložíte pod vankúš."
Ak budete plakať po dlhú dobu, vaše oči sa zmenia na červenú a ráno sa na viečkach objaví malý opuch. Je to spôsobené tým, že aktivácia slzných žliaz narúša normálny prietok krvi vo vnútri oka. Okrem toho slzy obsahujú soľ, ktorá zadržiava tekutinu a spôsobuje opuchy.
Všetky tieto príznaky spôsobujú, že sa tvár roztrhne a zbúri. Aby ste sa vyhli takýmto dôsledkom, môžete sa naučiť správne plakať. K tomu, keď plakať hlavou nadol. Potom odkvapkávajú slzy a neotáčajú sa cez kožu. To tiež umožňuje uložiť make-up.
Okrem toho, aby nedošlo k podráždeniu kože, nemôžete trieť oči, utierať slzy. Sú lepšie jemne škvrny vreckovkou alebo látkou.
Aby sme neprišli do práce alebo do školy so slzami zafarbenými očami, stojí za to podniknúť jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu zbaviť sa opuchov.
Niektoré z nich je potrebné vykonať okamžite po zastavení plaču. Iní je potrebné urobiť ráno, keď je opuch už viditeľný.
Aby sa zabránilo vzniku alebo zníženiu výskytu nádorov, okamžite po ukončení sĺz by mali byť:
Je tiež vhodné piť viac čistej vody počas nasledujúceho dňa. Tým sa obnoví rovnováha vody a soli v tele a rýchlo sa odstráni opuch.
Ďalším nezvyčajným spôsobom ochladzovania opuchnutých očných viečok a oblasti okolo očí po slzách je použitie lyžice na viečka. Predtým, než by mali byť držané v mrazničke.
Ráno budete musieť vstať skoro, aby ste mali čas na odstránenie opuchu po slzách.
Doma, účinné masky a obklady na kožu očných viečok. Môžete ich pripraviť z improvizovaných prostriedkov.
Ak chcete odstrániť opuchy pomôže obyčajná uhorka. Má sťahujúci účinok a umožňuje rýchle odstránenie opuchu:
Môžete tiež roštu uhorky na strúhadlo, zase výsledný kašeľ do gázy a dať ju na viečka.
Včerajšie slzy sa môžete zbaviť čajom. Obsahuje kofeín a antioxidanty, ktoré prispievajú k zúženiu krvných ciev.
Je žiaduce, aby bol čaj vysokej kvality, bez prísad a príchutí.
Môžete použiť čajové vrecúška. Na to potrebujete:
Aplikácia čajových vrecúšok na opuchnuté oči
Ďalším spôsobom, ako používať čaj, je zabaliť chladené čajové lístky s gázou v gáze, vyžmýkať ho a položiť si ho na oči.
Vytiahnite stagnujúcu tekutinu, odstráňte opuch, pomôže zemiakovému obkladu. Na jeho prípravu potrebujete:
Môžete jednoducho nakrájať zemiaky na plátky a pripojiť ich k nádorom. Táto metóda je však menej účinná.
Jednoduchý spôsob, ako sa vyrovnať s opuchom, je použiť chlad. Vo večerných hodinách sa odporúča pripraviť kocky ľadu byliniek. Na to nalejte do formy odvar z petržlenu, mäty alebo harmančeka a vložte ho do mrazničky.
Ráno sa trávový ľad vytiahne, zabalí sa do vreckovky a preháňa sa po opuchnutých očiach, až kým sa neroztopí.
Súčasne nemôže byť povolená hypotermia očných viečok Môže to viesť k zápalu dutín. Každých 5 sekúnd je preto potrebné urobiť si prestávku.
Dobré pomáha z edema proteínových kuracích vajec. Na prípravu komprimácie potrebujete:
Takýto obklad dotiahne pokožku. Aby nedochádzalo k vzniku vrások, nie je možné namáhať svaly tváre a zavrieť oči.
Osobitnú pozornosť treba venovať umývaniu zmrazenej hmoty. Aby nedošlo k natiahnutiu kože, musíte najprv navlhčiť kompozíciu vodou.
Opuch môže byť odstránený nielen pomocou externých prostriedkov. Prebytočná tekutina umožňuje perorálne podávanie diuretických prípravkov.
K tomu môžete urobiť odvar z listov brusnice, kôpor semien alebo prasličky. Tieto tekutiny sa môžu počas dňa vypiť v akomkoľvek množstve, až kým opuch nezmizne.
Ak chcete priviesť človeka do poriadku po slzách a spánku, umožňuje špeciálnu gymnastiku. Existujú jednoduché, ale účinné cvičenia:
Tak, môžete rýchlo odstrániť opuchy a začervenanie po slzách doma. Netrvá dlho a tvár má svieži a pokojný vzhľad.
http://pokrasote.com/skin/edema/kak-ubrat-opuxshie-glaza-posle-slez.htmlSentimentálny film, horká separácia, ťažký priestupok alebo hnev - nenechajte nič, čo by rozdávalo vaše skutočné emócie, ak nechcete
Čo sú slzy? Sympatický nervový systém, ktorý ovláda mozog, reaguje špeciálnym spôsobom na uvoľnenie adrenalínu počas chvíľ stresu - dráždi slzné kanály vo vnútri oka a za pár okamihov nás premení na plač. Keď sa to stane, srdcový tep sa zrýchli, pohyb krvi sa zvýši, tvár sa zmení na červenú a oči sa opuchnú. Avšak aj potom, čo sa srdcová frekvencia vráti do normálu a postupne sa upokojíte - oči, spravidla zostanú zapálené. Navyše, po dlhú dobu. Ako rýchlo odstrániť účinky ohromených pocitov? Krok za krokom návod pre princeznú Nesmeyany.
Hurst Shkulev Publishing
Moskva, st. Shabolovka, dom 31b, 6. vchod (vchod z jazdného pruhu)
http://www.elle.ru/otnosheniya/psikho/kak-bystro-ubrat-pokrasneniya-i-otechnost-posle-slez-id6743161/70% Rusov, bez ohľadu na vek, skôr alebo neskôr čelí zhoršeniu zraku, ale silou každého z nich je čo najviac oddialiť problémy s očami
Je to dôležité:
- Správne a plne jesť, nasýtenie stravy s potravinami, ktoré sú bohaté na vitamíny A a D. Vitamíny C, E a B2, zinok, rastlinné extrakty, karotenoidy sa tiež podieľajú na vizuálnych procesoch.
- Správne pracujte s počítačom (umiestnite monitor na dĺžku ramena, prestávky každých 40 minút, vykonávajte jednoduché cvičenia a často mávajte často, aby ste zmiernili napätie z očí).
- Dodržiavajte hygienu na čítanie (umiestnite zdroj svetla tak, aby bol za ním a mierne nad ním, aby bolo osvetlenie mierne svetlé, nečítajte v pohybujúcom sa vozidle, pri čítaní neuvádzajte knihu bližšie k očiam ako 30 cm).
- Dajte svojim očiam oddych každých 40 minút, ak hráte na počítači alebo sledujete televíziu.
- Aspoň raz za rok navštívte očného lekára.
Okrem toho je pre ľudí so sedavou prácou spojenou s neustálym namáhaním očí dôležité včas sa zbaviť namáhania očí. To platí najmä pre tých, ktorí sú nútení sedieť pri počítači celé dni, čo je dôvod, prečo sa oči zčervenajú a sú vodnaté.
Zozbierali sme 10 jednoduchých spôsobov, ako zmierniť únavu očí, z ktorých niektoré sú veľmi jednoduché a vhodné na domáce použitie.
Metóda 1. Lisuje harmanček alebo kôpor.
1 lyžičku harmančeka alebo kôpor, zalejeme 0,5 šálky vriacej vody a nechajte 10 minút. Potom infúziu pretiahnite a rozdelte na 2 časti. Použite jeden horúci a ďalší studený: navlhčite gázové utierky infúziami a aplikujte teplé a studené obklady na oči 10 minút pred spaním. Kontrastné pleťové vody sa môžu vykonávať podľa potreby alebo podľa kurzu - 3 krát týždenne.
Metóda 2. Stlačenie slamových lístkov.
Navlhčite čerstvé sladké lístky v studenom mlieku a aplikujte ich pod očami 15 minút. Môžete použiť a len mlieko - variť a, keď to úplne vychladne, namočiť vatové kruhy v ňom, dať ho na oči a po 15 minútach umyť studenou minerálnou vodou.
Metóda 3. Lotiony bujónov bujónu.
Varte 2 polievkové lyžice sušených šípok bobúľ s jedným pohárom vriacej vody, ohrejte vývar na nízkej teplote po dobu 5 minút, nechajte ho variť pol hodiny a namáhajte.
Metóda 4. Expresná metóda - čajové vrecúška.
Vezmite si použité čajové vrecúška, sotva teplé alebo studené. Dajte ich na oči večer alebo dokonca pri raňajkách. Aby bola metóda efektívnejšia, je lepšie si ľahnúť s taškami. Najlepšie je použiť obyčajné čierne čajové vrecúška bez prísad.
Metóda 5. Hydratačné kvapky.
Takéto kvapky sú analógmi slznej tekutiny. Môžete ich používať kedykoľvek počas dňa, ak pociťujete nepríjemné pocity v očiach.
Metóda 6. Proso.
Ak sa oči stanú červené a vodnaté, 1 polievková lyžica. opláchnite lyžičkou proso, zalejeme vriacou vodou s pol litrom a varíme 5-7 minút.
Vyprázdnite vývar, ochlaďte a umyte si oči pol hodiny pred spaním. Pred spaním položte na viečka tampon namočený v tejto teplej pôde po dobu 5 minút.
Metóda 7. Infúzia nevädze.
1 čajová lyžička rozdrvených kvetov nevädze nalejte 0,5 litra vriacej vody a dajte na teplé miesto na hodinu, potom stlačte a nalejte infúziu do sklenenej fľaše s korkovou zátkou. Uchovávajte infúziu maximálne dva dni. 2-krát denne si utrite oči tampónom namočeným v infúzii nevädze.
Metóda 8. Surové zemiaky.
Metóda 9. Obilie uhorky.
Ak chcete, aby uhorka obklady, jednoducho znížiť dva kruhy čerstvej uhorky a aplikovať na oči po dobu 15 minút.
Metóda 10. Krátka prestávka.
Krátka prestávka tiež pomôže zmierniť únavu. Musíte relaxovať, zatvoriť oči na 2-3 minúty alebo sa pozrieť na iné objekty. Môžete tiež urobiť jednoduché cvičenie: hmatateľne, ale bez tlaku, aplikujte zadnú časť dlaní na zatvorené oči, potom odstráňte dlane a otvorte oči. Opakujte aspoň 10 krát.
Metóda 11. Blikanie!
Táto metóda je použiteľná v akomkoľvek prostredí, vrátane stretnutia alebo pri riadení vozidla. Len mrknite - často, intenzívne, vedome. Rýchle blikanie je dobré relaxačné cvičenie pre unavené oči.
Všimnite si, že po odstránení akéhokoľvek obkladu sa odporúča namazať pokožku výživným krémom na pokožku okolo očí. A ak je vizuálna únava fenoménom, s ktorým sa neustále stretávate, je to dôvod, prečo sa dohodnúť s oftalmológom.
http://www.aif.ru/health/life/944527Takmer každý s moderným životným štýlom čelí nepríjemným pocitom v ich očiach. Niektorí ľudia majú nežiaduce príznaky po náročnom dni, iní - po sledovaní televízie, čítaní. S cieľom zmierniť únavu z očí, kancelárske alebo domáce podmienky budú robiť - budete potrebovať špeciálne cvičenia, kvapky, a môžete použiť tradičné metódy.
Očná únava z počítača
Akékoľvek ochorenie je lepšie zabrániť, než opraviť. Očná únava z počítača je najčastejšou príčinou choroby, takže každý úradník, ktorý sa pozerá na monitor počas dňa, potrebuje vedieť, ako ľahko chrániť svoj zrak.
Očná únava z počítača nie je len nepríjemným stavom, ak je spustená, môže viesť k zhoršeniu zraku, ktoré už nie je možné opraviť doma.
Ak potrebujete v krátkom čase odstrániť namáhanie očí, lieky môžu prísť na záchranu. Očné kvapky zmierňujú únavu a stres sa predávajú v lekárňach bez lekárskeho predpisu, takže ich možno používať doma.
Očné kvapky pomáhajú zmierniť únavu
Nasledujúce nástroje sa osvedčili:
Všetky tieto očné kvapky zmierňujú únavu očí pracujú na jednom princípe: nahrádzajú prirodzenú produkciu vlhkosti, ktorá je narušená v dôsledku tvrdej práce. Chemické "slzy" majú tiež regeneračný účinok. Je však nemožné neustále nahrádzať prírodné vlastnosti kvapkami vytváraním sĺz. Vykonáva „prácu“, aj keď pomalšie, ale neporušuje prirodzené procesy tela.
Ak sa chcete zbaviť začervenania a kŕčov, nemusíte konzultovať s lekárom. Môžete robiť ľudové prostriedky doma. Pamätajte, že ak nepomôžu, musíte navštíviť oftalmológa.
Zoberieme únavu s obyčajným varením. Čaj z tašiek sa nehodí, musíte si vziať prírodnú čiernu. Varte silný nápoj, ochlaďte na izbovú teplotu, namočte vatu a na 10-15 minút umiestnite na očné viečko. Reliéf prichádza takmer okamžite, ale môžete postup zopakovať denne, ak pracujete v podmienkach neustáleho napínavého videnia.
Bežný harmanček, ktorý je v predaji v každej lekárni mesta a je mnohokrát lacnejší ako kvapky, pomôže zmierniť namáhanie očí. Spôsob prípravy a použitia terapeutickej kompozície je nasledovný:
Tento postup sa odporúča vykonať pred spaním, opakovať každý deň po dobu troch až štyroch týždňov. Harmanček pomôže zbaviť sa nepríjemných pocitov a obnoviť normálne fungovanie slzných funkcií, čím sa zníži pocit rezania, „piesku“, začervenania rohovky.
Na prípravu terapeutického činidla budú potrebovať dve lyžičky sušených šípok. Je lepšie použiť ten, ktorý sa predáva v lekárňach, ale môžete si pozbierať svoju vlastnú plodinu, ak máte závod na záhrade, v blízkosti podrastu, v krajine.
Bobule potrebujú naliať pohár vody, pomaly priveďte do varu, udržujte oheň ďalších päť minút. Ochladiť vývar. Použite ako obklady, držte 20-30 minút.
Stojí za zmienku, že divoká ruža je prirodzené antibiotikum, takže liek pomáha nielen pri kŕčoch, únave, ale aj pri zápalových ochoreniach - napríklad zápal spojiviek.
Veľmi jednoduchá metóda, ktorá pomáha odstrániť opuchy, "tašky" a sčervenanie očí. Vezmite priemerný zemiak, dôkladne umyte, ošúpajte. Rošt. Rozotretú látku zabaľte do hustej gázy a položte na oči pätnásť až dvadsať minút. Zemiaková šťava osvieži vaše oči, odstráni začervenanie a drobné chyby.
Tento spôsob, ako sa zbaviť únavy je ešte jednoduchšie ako zemiaky. Stačí si vziať čerstvú uhorku, najlepšie pôdu, a nie skleník, nakrájajte na kruhy a umiestnite dva z nich na viečka po dobu 10-15 minút.
Čerstvé uhorky osviežia vaše oči
Šťava z uhoriek je jedným z najlepších produktov v kozmetike, pretože zelenina je bohatá na vodu a živiny. V krátkom čase môže uhorka osviežiť nielen oči, ale akúkoľvek inú časť kože.
Vynikajúcim prostriedkom na riešenie chronickej únavy očí je odvar odvodený z proso. Príprava nápravy je celkom jednoduchá:
Čerstvé brezové listy pomôžu zbaviť sa sčervenania, opuchov a pocitu „piesku“ v očiach, zmierňujú kŕče a bolesť. Ak chcete pripraviť infúzie, zbierať zväzok - približne 15-20 gramov listov, najlepšie nie z mesta, ale z parku, lesa. Dôkladne opláchnite „korisť“. Potom naplňte studenou vodou, trvajte osem až deväť hodín. Kúpele na breze listy môžu byť vykonané každý deň, uvedenie bavlny alebo gázy tampony na viečka na desať až pätnásť minút.
Očná únava je symptóm, ktorý je známy takmer každému. Nie je potrebné znášať nepríjemné pocity, najmä preto, že sú plné vážneho zhoršenia zraku. Ak sa prijmú preventívne opatrenia a liečba sa uskutoční skôr, ako sa stav stane skutočnou chorobou, oči sa rýchlo zotavia a vrátia sa do normálu.
http://lhealth.ru/7-sposobov-snjat-ustalost-s-glaz-v-domashnih-uslovijah-119.html