Opuch okolo očí trápi mnohých ľudí, najmä ženy. Niektorí každé ráno vidia v zrkadle opuchnuté očné viečka, ktoré využíva viac dekoratívnej kozmetiky na maskovanie kozmetickej chyby. Akákoľvek akumulácia tekutiny, ktorá trvá dlhú dobu, by mala byť upozornená: môže to byť príznakom ochorenia močového systému, pečene, štítnej žľazy, endokrinného systému.
Ďalšou príčinou edému je nesprávne zvolený vankúš, ktorý spôsobuje, že krčné svaly zostávajú napäté počas spánku, čo spôsobuje tekutinu v oblasti tváre, ktorá je viditeľná pod tenkou kožou očných dráh oka.
Môžete použiť rôzne krémy s pohlcujúcim účinkom a môžete vykonať lymfatickú drenážnu masáž proti edému. Ukazuje sa dobre s bežnou praxou: ak si denne (ráno / večer) urobíte jednoduchú masáž oblasti okolo očí, pomôže to odstrániť opuchy.
Súbežne môžete použiť užitočné odporúčania na zlepšenie lymfatickej drenáže tkanív na časti tela - umyť studenou vodou, robiť gymnastiku, znížiť množstvo spotrebovanej soli.
Toto je jednoduchá technika, každá žena ju zvládne doma. Nie je potrebné míňať peniaze a platiť za služby kozmetičky - stačí použiť svoj obľúbený krém na tvár, alebo si kúpiť špeciálny liek na edém s extraktom z gaštanu konského (escin), ktorý zvyšuje mikrocirkuláciu a odtok medzibunkovej tekutiny.
Ďalšou výhodou manuálnej masáže očí proti edému je dvojitý kozmetický efekt. Boj proti edému má príjemný "vedľajší účinok" - koža okolo orbitálnych dráh sa stáva hladšou, mimické vrásky a tzv. Vôňa nôh bude menej viditeľná.
Lymfatická drenážna masáž z vakov pod očami má všeobecný omladzujúci účinok. Môžete to urobiť sami na prevenciu predčasného starnutia pokožky.
Lymfatická drenážová masáž tváre od edému má svoje vlastné kontraindikácie:
Ak nemáte žiadne kontraindikácie, môžete začať robiť masáž proti edému už dnes pred spaním alebo zajtra ráno po prebudení.
Ako odstrániť vrecia pod očami? Pred zákrokom sa musí očistiť pokožka tváre. Ideálny čas je hneď po rannom umývaní. Používajte bežné kozmetické výrobky - gél, mlieko na umývanie, drhnutie, tonizujúce mlieko.
Na konci procedúry aplikujte svoj obľúbený krém - výživný, hydratačný, proti vráskam, BB krém. Nechajte výrobok vsiaknuť a začať.
Varovanie! Lymfatická drenážna masáž z vriec pod očami trvá maximálne 10 minút. Ak to robíte pravidelne, výsledky vás nebudú čakať. Výsledky by sa však nemali očakávať bezprostredne po prvom zasadnutí. Účinok nastáva po 7 dňoch a konsolidácia nastáva po 14-21 dňoch.
Okrem kozmetických manipulácií na odstránenie sáčkov pod očami, skontrolujte svoj pitný režim. Odporúča sa dodržiavať štandardné odporúčania lekárov, piť asi 1,5-2 litrov tekutiny denne. Ale v pitie tiež vedieť, kedy zastaviť.
Ak ste neustále smädný, pite veľa vody, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. To môže byť príznakom počiatočného štádia diabetu, ochorenia štítnej žľazy.
Ak sa opuch zistí nielen okolo očí, ale celá tvár ráno vyzerá nafúknutá a nohy sa napučia večer, mali by ste kontaktovať svojho urológa / nefrológa, špecialistu na ochorenie obličiek. Retencia tekutín je priamym znakom poruchy funkcie močového systému.
Varovanie! Aj keď máte predispozíciu na urolitiázu, nemali by ste sa zapojiť do diuretík. Diuretiká môžete užívať len so súhlasom svojho lekára.
Venujte pozornosť svojej strave. Retencia tekutiny, ktorá sa akumuluje medzi bunkami mäkkého tkaniva, prispieva k nadmernému použitiu soli. Možno by ste mali znížiť množstvo sodíka pochádzajúceho z potravín. Pri varení a jedení osolte menej jedla a na zlepšenie chuti pridajte prírodné korenie.
Masírovanie oblasti okolo očí dokonale pomáha proti sáčkom. Odporúča sa, aby sa denne podávali počas ranného prania po nanesení kozmetického (hydratačného / výživného) krému. Účinok masáže možno dosiahnuť s pravidelným výkonom, prvé výsledky sú viditeľné po 7 dňoch.
Súbežne s masážou je potrebné dbať na zdravie, najmä na pankreas, obličky a močový systém. Mali by ste si dávať pozor na opuch tváre, nôh, zvýšený smäd, retenciu moču. Pre výstražné značky sa poraďte s lekárom.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Malé vrásky okolo očí - jeden z najčastejších prejavov zmien súvisiacich s vekom v koži.
Ak sú svaly tváre veľmi pohyblivé, vrásky sa môžu objaviť aj v mladom veku.
Masáž môže dobre nahradiť drahé kozmetické procedúry, čo pomáha vyhladiť pokožku.
Čo je bukálna masáž tváre? Zistite odpoveď na túto otázku práve teraz.
Ako už bolo spomenuté, vrásky sa môžu objaviť u žien v akomkoľvek veku od 20 rokov.
To môže byť spôsobené problémami so zrakom (keď osoba šmuha, záhyby okolo očí), nesprávnym použitím kozmetiky (časté používanie prášku) a individuálnymi vlastnosťami pokožky (vyschnutím v chlade).
Vo veku 20-30 rokov je zvyčajne dostatok ľahkej masáže a výživných krémov na vyhladenie malých vrások.
Postupom času sa vyžaduje intenzívnejšia masáž zameraná na urýchlenie metabolizmu a tvorbu kolagénu.
V každom prípade neexistujú žiadne vekové obmedzenia pre masáž.
Dá sa to urobiť na 15 a na 50.
Ako robiť masáž okolo očí doma?
Vďaka tejto masáži sa zlepšuje krvný obeh, pokožka je vyhladená, rýchlo sa riešia vrásky.
Ako vidíte, postup je veľmi jednoduchý. Opakujte to niekoľkokrát denne.
Môžete masírovať pokožku olivovým alebo iným výživným olejom, ktorý dosiahne výraznejší pozitívny účinok.
Ak sa chcete dozvedieť, ako robiť tváre pre tvár od vrások, prečítajte si náš článok.
Tento typ masáže je zameraný na stimuláciu lymfatického metabolizmu. V normálnom stave lymfa neustále cirkuluje a odstraňuje škodlivé látky z kože. Ak je obeh narušený, toxíny a tekutiny sa postupne akumulujú v blízkosti očí, objavuje sa opuch.
Pokožku očistite a naneste krém. Poradie činností:
Po masáži umyte studenou vodou a potom teplou vodou. Odporúča sa opakovať takéto kontrastné výplachy niekoľkokrát (až 10 krát).
Tieto procedúry sa odporúčajú vykonávať denne počas jedného týždňa alebo dlhšie (až kým sa nedosiahne požadovaný výsledok). Potom, na podporu, stačí držať jednu reláciu týždenne. Trvanie masáže by malo byť aspoň 7-10 minút.
Opuch pod očami môže byť spôsobený mnohými dôvodmi: nezdravá strava, fajčenie, zlá kozmetika a množstvo ďalších faktorov.
Hladiace pohyby z nosa do spánkov nad očami av opačnom smere pod očami pomáhajú v boji s opuchom. Opakujte tieto kroky potrebné 5-15 minút. Potom prejdite 15-15 krát od vonkajších kútov oka až po mostík nosa, jemne zatlačte na pokožku prstami a mierne ich bubnujte.
Z opuchov pomáhajú vyrovnať sa s rovnakými akciami ako pri lymfatickej masáži. Ak chcete konsolidovať účinok po zákroku, môžete pripojiť k očiam chladiaci obklad alebo kocky ľadu bylinných odvarov.
Ďalšia možnosť - masáž s lyžičkami. Budete potrebovať studené kovové lyžice. Môžete ich držať v chladničke alebo mrazničke. Na lyžice dajte trochu krému.
Ako sa zbaviť Wena na tvári? Odporúčania špecialistov na našich stránkach.
Dôležité redakčné rady
Ak chcete zlepšiť stav pokožky, je potrebné venovať osobitnú pozornosť krémom, ktoré používate. Hrozné číslo - v 97% krémov známych značiek sú látky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné zložky, vďaka ktorým sú všetky problémy na štítkoch označené ako metylparabén, propylparabén, etylparabén, -214-Е219. Parabény majú negatívny vplyv na pokožku a môžu tiež spôsobiť hormonálnu nerovnováhu. Ale najhoršie je, že sa táto látka dostane do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môže spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám, aby ste sa vzdali využívania finančných prostriedkov, v ktorých sa tieto látky nachádzajú. V súčasnosti odborníci redakcie analyzovali prírodné krémy, kde prvé miesto získali fondy spoločnosti Mulsan Cosmetic, lídra vo výrobe úplne prírodnej kozmetiky. Všetky výrobky sú vyrábané pod prísnymi systémami kontroly kvality a certifikácie. Odporúčame navštíviť oficiálny online obchod mulsan.ru. Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, nemal by presiahnuť jeden rok skladovania.
Masáže pre očné okolie nie je možné vykonať v nasledujúcich prípadoch:
Masáž pokožky okolo očí je veľmi jednoduchá a nevyžaduje veľa času. Môžete to urobiť nielen doma, ale aj v práci, na cestách - kdekoľvek.
Môžete sa dozvedieť, ako robiť masáž pokožky okolo očí z visiacich viečok sledovaním videa:
http://kakfeya.ru/kosmetologiya/massazh/vokrug-glaz-protiv-morshhin.htmlV dôsledku moderného rytmu života, nedostatku kvalitného spánku a nedostatočnej fyzickej aktivity dochádza k postupnému blokovaniu malých ciev na tvári. Tento problém môžete vyriešiť sami: mali by ste pravidelne používať lymfatickú drenážnu masáž očí.
Hlavným účinkom lymfatickej drenáže okolo očí je odtok lymfatickej tekutiny do lymfatických uzlín. Vďaka nemu sú edémy a vaky pod očami eliminované. Všetky okludované cievy spolu s nahromadenými toxínmi sú eliminované z tela. Ale spolu s lymfatickou príde ďalšia tekutina, v ktorej boli škodlivé látky zhromažďované dlhú dobu.
Jednoduchý proces vedie spolu s celým radom užitočných vlastností. Do denného rozvrhu môžete zahrnúť aj lymfodrenážnu masáž pod očami.
Odporúčaný čas, keď potrebujete urobiť lymfatickú drenážnu masáž očí, prichádza vo veku 25 rokov. Počas tohto obdobia pokožka začína strácať zásoby sily a energie, pretože potrebuje pomoc. Ale to neznamená, že to nemôžete urobiť pred 25. Naopak, čím skôr sa začne posilňovanie svalov tváre a ciev, tým dokonalejšia bude koža v budúcnosti.
Existujú dve hlavné metódy, ktorými sa vykonáva lymfatická drenáž oka z edému pod očami. Každý z nich sa nachádza v každom kozmetickom salóne alebo v špecializovaných inštitúciách.
Najbežnejšie a jednoduché vykonávať, najmä doma, metóda. Môžete chodiť do salónu niekoľkokrát, aby ste pochopili, aké pocity by mala spôsobiť masáž lymfatickej drenáže okolo očí. A potom vykonajte postup doma, ak nie je čas a príležitosť navštevovať takéto miesta zakaždým.
Manuálna samo-masáž očí bola vykonaná v starovekom Japonsku, takže o jej účinných schopnostiach niet pochýb. Je to jednoduché, a čo je najdôležitejšie, nevyžaduje určité vybavenie. Neexistujú takmer žiadne kontraindikácie pre domácu masáž.
V kozmetických klinikách bolo vyvinutých množstvo účinkov na kožu pod očami, ktoré stimulujú tok lymfy. Tieto postupy zahŕňajú:
Okrem týchto techník boli špeciálne vibračné okuliare vytvorené špeciálne mobilné zariadenia. Sú vhodné na tvár, čím stimulujú cievy. Vplyv lymfatickej drenáže na oblasť pod očami je silnejší ako pri akejkoľvek ručnej masáži. Avšak, kontraindikácie pre takýto postup viac. Najprv musíte dostať povolenie od oftalmológa a dermatológa.
Predbežným krokom k vykonaniu lymfodrenážnej self-masáže je aplikácia hydratačného krému, ktorý rozhodne nespôsobuje žiadne podráždenie. Ako absorbované, musíte pridať nástroj, aby sa zabránilo zbytočnému natiahnutiu kože.
Trvanie procedúry je v priemere 5 minút. Beží v cyklickom poradí až do uplynutia času.
Na konci masáže doma sa odporúča najprv umyť studenou vodou, potom zahriať.
Ďalšou metódou domácej samo-masáže, ktorá spôsobuje lymfatickú drenáž, je aktivácia špeciálnych bodov na tvári. Na ich stimuláciu môžete použiť aj končeky prstov a lyžicu.
Veľkosť lyžice sa volí v závislosti od vybraných bodov, ale v každom prípade sa musí príbor zahriať na telesnú teplotu. Teplejší stav kovu sa neodporúča.
Body sa nachádzajú v chrámoch, v blízkosti vnútorného rohu oka, nie ďaleko od nosného mostíka a pozdĺž línie rastu nižších mihalníc. Lymfatická drenážna masáž okolo očí touto metódou nebude mať menej výrazný účinok ako štandardný postup.
Najdôležitejšie je rešpektovať umiestnenie potrebných bodov.
Vplyv zvolenej metódy nastáva prostredníctvom ľahkých záhybov a kruhových pohybov. Odporúča sa vyhnúť sa akýmkoľvek lineárnym pohybom.
Systematické domáce postupy majú skutočne výrazný účinok. Avšak, ako sa zbaviť opuchy, tašky a vrásky je potrebné v spojení s riadnou domácou výživou a pravidelnou fyzickou námahou.
Lymfatická drenážna terapia pomôže vytvoriť výrazné kontúry tváre. Ale na to musíte vynaložiť úsilie a pracovať na sebe.
Maximálna doba drenážnej terapie je 10 minút. Vplyv na pokožku dlhší čas bude mať negatívny vplyv.
Ak sa chcete zbaviť edému ráno, použite kocky ľadu s odvarom harmančeka.
Po každodennom používaní procedúry počas jedného týždňa, prejdite na množstvo 1 alebo 2 krát za 7 dní. Dokonca aj po dosiahnutí viditeľných výsledkov sa odporúča ponechať očnú masáž vo forme profylaxie.
Jednoduchý postup na zlepšenie lymfatickej drenáže má stále množstvo kontraindikácií. Prítomnosť niektorej z nižšie uvedených položiek naznačuje, že takéto domáce postupy sa neodporúčajú.
Ak dáte len 5 minút denne na lymfatickú drenážnu masáž vašich očí, viditeľné výsledky vás nebudú dlho čakať. Získate čerstvý vzhľad a tónovanú pleť.
http://www.podglazami.ru/kras/limfodrenazhnyj-massazh-vokrug-glazV snahe o príťažlivosť a mladosť ženy používajú rôzne salónové procedúry, ľudovú kozmetológiu, krásu záberov. Ale je tu ďalšia veľmi jednoduchá, ale účinná metóda omladenia periorbitálnej oblasti - masáž z vriec pod očami, ľahko vykonateľná doma. Zvážte vlastnosti takéhoto postupu, jeho výhody a nevýhody.
BLEFAROLASTIC BEZ PREVÁDZKY
Plastický chirurg, Pavlov EA:
Dobrý deň, moje meno je Pavlov Evgeny Anatolyevich, a ja som vedúci plastický chirurg slávnej moskovskej kliniky.
Moja lekárska prax je viac ako 15 rokov. Každý rok robím stovky operácií, za ktoré sú ľudia ochotní platiť obrovské peniaze. Bohužiaľ, mnohí ľudia ani netušia, že v 90% prípadov sa operácia nevyžaduje! Moderná medicína nám už dlho umožnila napraviť väčšinu defektov exteriéru bez pomoci plastickej chirurgie.
Napríklad, nedávno sa objavil nový ECO YOUTHFULNESS STICK.
Existuje niekoľko druhov masáží, ktoré sa používajú na odstránenie vreciek v oblasti očí. Zvážte ich vlastnosti.
Lymfatická drenážna masáž z vriec pod očami je najobľúbenejším typom manipulácie. Je vhodný pre ženy po 30 rokoch. Pohyb sa vykonáva podľa prietoku krvi (lymfy). Pri správnom vykonaní manipulácie bude možné zlepšiť stav epitelu, aby bol pružnejší a žiarivejší. Táto masážna technika by mala byť vykonávaná len skúsenými odborníkmi, pretože môžete poškodiť telo na vlastnú päsť. Pri správnej masážnej technike možno dosiahnuť nasledujúce výsledky:
Nie je dovolené vykonávať lymfatickú drenážnu masáž v prítomnosti závažných očných ochorení - glaukómu, odlúčenia vlákien.
Akupresúra z vriec pod očami pomáha znížiť opuchy a zbaviť sa únavy z dolných viečok. Body na vykonávanie takýchto manipulácií sa nachádzajú v časovej oblasti - pozdĺž okrajov dolných viečok, ako aj vo vnútornom rohu optického orgánu, v hornej časti očného viečka.
Vzhľadom k tomu, jemný epitel v oblasti zrakových orgánov je rýchlo pretiahnuté, maséri odporúčajú nielen masírovanie, ale lisovanie a mierne poklepanie, a dotyk a rotačné manipulácia sú tiež užitočné. To zabraňuje prepadnutiu kože.
Často na zvýšenie akupresúry používať horúce lyžice. Sú ohrievané na určitú teplotu a potom tlačia masážne zóny, pohyby sú vykonávané hladkými čiarami. Táto metóda má väčšiu účinnosť pri odstraňovaní „vránok nôh“ a malých vrások v periorbitálnej oblasti.
Ak chcete nezávisle vykonávať masážne pohyby v oblasti viečok správne, musíte postupovať podľa niekoľkých dôležitých odporúčaní:
Je tiež veľmi dôležité vybrať si vhodný očný krém, s ktorým môžete vykonávať aj masážne priestory.
Dávajte pozor! Pred vlastnými masážnymi operáciami sa odporúča konzultovať s kozmetičkou, vidieť niekoľko majstrovských kurzov a až potom pokračovať v pohyboch.
Ponúkame Vám pozerať video, ako sa masáž z vriec pod očami:
Pri pravidelných masážnych pohyboch v oblasti očí vstupuje do krvných ciev dostatočné množstvo kyslíka. Vyživuje očné tkanivo, zlepšuje zrakovú ostrosť, znižuje riziko vzniku nepríjemných pocitov. Okrem zlepšeného krvného obehu masáž prispieva k aktivácii určitých procesov v tele, znižuje opuchy v oblasti očí, znižuje množstvo tekutiny.
Masáž má výrazný terapeutický a regeneračný účinok, znižuje únavu zrakových orgánov.
Vykonávanie masáže tváre pre tašky pod očami je predpísané nielen pre omladenie pokožky. Tento postup sa tiež používa na:
Pred samotnou masážou očných viečok je nevyhnutné podrobiť sa konzultácii s oftalmológom.
Pri kontraindikácii masáže existuje niekoľko prípadov. Na vykonanie takéhoto postupu sa neodporúča:
Nezabudnite, že popri masáži sa odporúča vykonávať cvičenia pre oči. To zvýši účinok, urýchli proces obnovy vízie.
Na odstránenie sáčkov pod očami s masážou je potrebné dodržiavať nasledujúce technológie:
Keď budú hotové finálne pohyby, musíte sa umyť studenou vodou a po 10 sekundách - ľadom. Toto kontrastné premytie sa opakuje 10 krát.
Masáž z vreciek na farby sa môže vykonávať 2-3 krát denne, pretože nie je schopná poškodiť telo. Trvanie 1 sedenie - 10-12 minút. Na dosiahnutie viditeľného výsledku je dôležitá pravidelnosť pri vykonávaní manipulácií. Niekedy sa na zvýšenie účinku odporúča aplikovať éterické extrakty - bambucké maslo alebo citrónový olej na oblasť očných viečok súbežne s masážou. Manipulácie je možné vykonávať každý deň.
Marina, 42, Lipetsk:
„Nikdy by som si nepomyslel, že na boj proti sáčkom a opuchom pod očami stačí masáž pokožky. Vezmem si len kocky ľadu a spracujem s nimi problémové oblasti. Nemám systém, ale snažím sa to robiť aspoň 2-3 krát týždenne. Výsledok je naozaj krásny. “
Olga, 30, Moskva:
„Sám som sa niekoľkokrát snažil masírovať viečka, aby som sa zbavil opuchu. Ale zrejme som urobil niečo zlé, pretože som nevidel výsledok z takéhoto postupu. Potom šla k špecialistovi na lymfodrenážnu masáž - a stal sa zázrak. Opuch šiel veľmi rýchlo, tvár sa zmenšila, koža sa sprísnila. Odporúčam obrátiť sa na špecialistu, a nie na amatérske.
Veronika, 35 rokov, Petrohrad:
„Moja matka ma naučila robiť masáže po stáročia. Od detstva mi povedala, že žena by mala byť krásna a dobre upravená. Od veku 20 rokov som masírovala svoju kožu, na to som použila krém, niekedy ľad alebo éterické oleje. Teraz som 35 rokov a nikdy som neuviedol ani modriny a tašky pod očami. Hlavná vec je systematicky masírovať periorbitálnu oblasť, čo vám umožní lepšie svietiť ako ktokoľvek iný. “
Natalia, 28 rokov, Omsk:
„Nehovoril by som, že masáž pomáha pri opuchoch, ale vo všeobecnosti sprísňuje pokožku, zlepšuje zrak. Páči sa mi to, pretože je to tiež skvelý spôsob, ako relaxovať po náročnom pracovnom dni. “
http://blefaroplastikavek.ru/massazh-ot-meshkov-pod-glazami/Koža okolo očí najprv preberá úder, ktorý je spôsobený negatívnymi environmentálnymi faktormi a odráža zmeny súvisiace s vekom, ktoré zdobia vzhľad jemnou sieťou mimických vrások. Aby ste zabezpečili primeranú starostlivosť v tejto oblasti, mali by ste kontaktovať špeciálny masážny komplex. Profesionálne techniky, ktoré sa ľahko ovládajú doma, budú dobrým doplnkom k vášmu zoznamu aktivít zameraných na ochranu mládeže.
Dievčatá a ženy často podceňujú záťaž, ktorú ich oči musia zažiť počas dňa, mesiaca, roka. To ovplyvňuje kvalitu videnia, svalovú prácu, stav pokožky, ktorý najprv reaguje na zmeny súvisiace s vekom a negatívne faktory prostredia.
Po stáročia - najtenšia koža. Nádoby sa nachádzajú veľmi blízko povrchu a množstvo elastínu a kolagénu je niekoľkokrát menšie ako v oblasti tváre alebo čela. Vzhľadom na nedostatok tukového tkaniva epidermis rýchlo stráca vlhkosť a výživu potrebnú na udržanie mladosti. Z tohto dôvodu sa v rozpore s lokálnym a všeobecným metabolizmom pod očami objavuje opuch. Pred začiatkom masáže je dôležité vziať do úvahy tento faktor, pretože pravidelná tvorba "sáčkov" indikuje endokrinné poruchy, ochorenia obličiek, ako aj niektoré odchýlky v kardiovaskulárnom systéme. Dôvodom je alergická reakcia. Pri takýchto prejavoch nie je možné postihnúť pokožku okolo očí, pretože to môže zhoršiť váš stav a zhoršiť vzhľad pokožky.
Mnohé historické postavy medicíny sa zhodujú na tom, že krása a mladistvé oči sú nielen kozmetickými opatreniami na odstránenie tmavých kruhov alebo vrások! Je to komplexný a zodpovedný prístup k vášmu zdraviu: správna výživa, časté prechádzky, šport, dobrá nálada. V tejto veci boli jednomyseľní Avicenna, Hippokrates, Paul S. Bragg.
Pri masáži proti vráskam okolo očí buďte opatrní. Koža je tu ľahko roztiahnuteľná! Až 30 rokov, nemá kritickú hodnotu: hladenie, trenie s tuku krém a zastrčený prsty sú vykonávané. Avšak po tridsiatke, keď sa prirodzený proces obnovy buniek spomaľuje, sa v tejto zóne stávajú citlivejšie tkanivá v kryte. V tomto veku sa tento postup nepovažuje za kozmetický, ale za medicínsky, a jeho realizácia by sa mala riešiť s osobitnou zodpovednosťou. Počas relácie udržujte pohyby hladké a mäkké. Snažte sa držať ruky a prsty pred preťažovaním. Nerobte silné trhliny a neštipnite tkanivo, aby sa nevyvolalo narušenie prietoku lymfy a prietoku krvi.
Priemerná dĺžka masáže je 5-15 minút. Vždy začnite s kratším časom a postupne ju zvyšujte s každou reláciou.
Frekvencia postupov a dĺžka kurzu závisia od sledovaných cieľov:
Zlepšenie efektívnosti postupu je dôsledkom náležitej prípravy naň. Tento proces sa skladá z 5 krokov:
Dokonca aj pre mladú pleť by mali vyzdvihnúť výrobky s dobrými nutričnými vlastnosťami. Krém alebo olej by mali pomôcť prstom kĺzať sa po pokožke okolo očí bez silného napätia! Po 35 rokoch je lepšie používať kozmetiku, ktorá prispieva k prevencii hlbokých vrások. Vo svojom zložení by mal byť alantoín, ktorý pomáha rastu nových buniek, ovocných kyselín, olejov, ktoré zvyšujú schopnosť epidermy zadržať vlhkosť, ktorá je dôležitá pre udržanie elasticity. Výťažky z ľubovníka bodkovaného, oregano, divého pelargónie, rias, ako aj proteínových zložiek sú užitočné pre starnutie pleti. Ak chcete použiť akékoľvek prostriedky, potrebujete tenkú vrstvu, aby ste zabránili upchatým pórom.
Vzhľadom k tomu, že oblasť okolo očí je obzvlášť citlivá, masáže na týchto stránkach majú množstvo kontraindikácií. Patrí medzi ne:
Vo väčšine týchto prípadov masáž vyvoláva exacerbáciu ochorenia!
Masážne pohyby, ktoré sa vykonávajú počas celého sedenia, prispievajú k odstráneniu prebytočnej tekutiny z oblasti okolo očí a znižujú opuchy. Ak urobíte postup 2-3 hodiny pred spaním, potom ráno si všimnete viditeľné zlepšenie stavu: zápal sa zníži, farba krycích tkanív sa stane evenerátorom, vrásky spojené s únavou zmiznú.
Vykonávanie masážneho kurzu pomáha udržiavať pokožku v dobrom stave. Tento postup však nie je všeliek na starnutie a prehlbovanie mimických vrások. Prírodné hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele s vekom, najmä po nástupe menopauzy, prispievajú k rýchlemu starnutiu kože. V tomto prípade, aby sa zachovala jeho elasticita čo najdlhšie, budete potrebovať hormonálnu terapiu, ktorú predpisuje iba endokrinológ alebo gynekológ!
Podľa Paul Bragg, naturopath, ostré starnutie, ktoré je teraz typické pre ženy nad 25 rokov, je spojené s nedostatkom vitamínov B. Rýchlo sa z tela vymyjú, pretože v strave moderného človeka je príliš veľa rafinovaného cukru.
Kombináciou podobného spôsobu ošetrenia, kozmetickej masáže okolo očí a správnych nástrojov vhodných pre váš typ pleti môžete dlhodobo udržať atraktívnosť vzhľadu a vyhnúť sa prehlbovaniu vrások na tvári.
Vykonávaním akéhokoľvek typu masáže na tvári si zapamätajte kožné línie, ktoré sú vytvárané všetkými základnými pohybmi. Opakujú prirodzený priebeh lymfy v tvári. To zase zaisťuje bezpečnosť procesu a zabraňuje natiahnutiu pokožky.
Základné pohyby pri masáži (každý prvok sa musí opakovať 3 krát):
Komplex Shiatsu obsahuje iba tri cvičenia. Sú zamerané na udržiavanie čistých, zdravých očí, odstraňovanie únavy, odstraňovanie tmavých kruhov, previsnutie pokožky, ako aj na prevenciu deformácií obrysov očných viečok, zásuviek a lícnych kostí súvisiacich s vekom.
Inštrukcie na vykonávanie masáže Shiatsu:
Tieto opatrenia sa musia vykonávať denne alebo raz za dva dni, ráno a večer, po aplikácii prípravku na starostlivosť do oblasti okolo očí.
V boji proti príznakom starnutia sa používa nielen manuálna masáž, ale aj špeciálne masážne prístroje určené na prácu cez jemnú pokožku očných viečok. Takéto zariadenia sú rozdelené do dvoch skupín.
Prvú skupinu očných masážnych prístrojov predstavujú masky vo forme okuliarov so zabudovanými účinkami na pokožku. Možnosti rozpočtu zahŕňajú iba vibračné programy, ktoré stimulujú krvný obeh, zmierňujú napätie v očných svaloch a zachovávajú vizuálnu kvalitu. V modeloch od 3 000 rubľov sú už k dispozícii infračervené zahrievanie, kompresia a magnetická masáž. Opierajúc sa o drahšie zariadenia, dostanete mini-fyzioterapeutickú miestnosť pre vaše oči, ktorá pomáha vykonávať celý rad postupov na prevenciu a kontrolu vrások.
Navyše tieto masážne prístroje - jednoduché použitie: je zavedený potrebný režim prevádzky, okuliare sú nasadené na oči a do 5 - 20 minút dostanete starostlivosť proti starnutiu a regenerácii. Mínus - v tejto oblasti trhu veľa nízko kvalitných výrobkov a značiek, ktoré sú označené kupujúcimi ako dobré, majú dosť vysoké náklady.
Prenosné masážne prístroje sú mini masážne prístroje, ktoré sa zmestia do dlane a pracujú na batériách. Nemajú nezávislý omladzujúci účinok, preto nie sú vhodné na liečbu hlbokých vrások a silného ochabnutia pokožky v oblasti očí. Hlavný efekt je spôsobený svetelnými vibráciami alebo tkanivovou stimuláciou pomocou vysokofrekvenčného mikroprúdu.
Pre mladú pleť vo veku 25 - 30 rokov sa odporúča používať masážne prípravky v kombinácii s krémami alebo bez nich na prevenciu prvých príznakov starnutia. Po tridsiatich rokoch sa takéto zariadenia používajú na prípravu tkanív na aplikáciu živín proti starnutiu. Takáto dodatočná stimulácia prispieva k zlepšeniu absorpcie zložiek proti starnutiu a spevneniu kozmetiky. Ošetrenie očných viečok prebieha pozdĺž línií kože: okolo očí od nosa k chrámu pozdĺž horného viečka a späť pozdĺž spodného, ako aj od vonkajšieho okraja oka pozdĺž chrámu k základni ucha.
V kozmetických salónoch sa masáž okolo očí neposkytuje samostatne, preto pre tento postup neexistujú žiadne recenzie, ako aj pre nezávislú skúsenosť s jej vykonávaním doma. O účinnosti takýchto manipulácií môžete posúdiť podľa odpovedí žien, ktoré navštívili kozmetičku, aby masírovali celú tvár.
Chodím na masáž tváre dva roky raz týždenne. Potvrdzujem - mínus päť rokov po zákroku, niektoré svalové napätie a opuchy zmiznú. Okrem toho, moja geneticky štruktúra tváre je neúspešná, plamene budú čoskoro, takže túto záležitosť odložím malou masážou. Z mínusov, doposiaľ si všimnem závislosť, bez masáže do termínu splatnosti, je tu pocit, že sa tvár skĺzla.
Sinta
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Už mám menej ako 30 rokov, ale záhyby na čele, nasogubke a v blízkosti očí. V princípe, krém mi nepomôže, krásu zábery sú robené skoro, išiel som na masáž tváre. Traja majstri po 3 mesiacoch - bez efektu, našli pána cez priateľa. Okamžite som dostal veľa tipov, bol som predpísaný vitamíny, povedali mi, čo kokteily robiť, ako spať. Masáž sme robili 3 krát týždenne. Celkovo uplynuli 2 mesiace a ja som už šťastný.
anonym
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4537591/
Mnohí z tých, ktorí hovoria o postupe, si všimnú jeho účinnosť proti opuchom a zdôrazňujú, že masáž na celej tvári a na očiach by sa nemala báť, ak to urobíte od profesionálneho kozmetika. Vlastná manipulácia doma nezaručuje pozitívny výsledok, pretože existuje možnosť natiahnutia krycích tkanív. Ak však budete postupovať opatrne a starostlivo podľa odporúčaní, budete sa môcť vyhnúť nepríjemným následkom: vrásky na koži, zvýšené opuchy alebo výskyt modrín okolo očí v dôsledku silného tlaku.
Masáž sa vykonáva veľmi starostlivo, hladí a veľmi často tlačí špecialista na určité miesta okolo očí a cez celú tvár. Masáž sa vykonáva s príjemnou vôňou, olejom. Pocity masáže sú super, naozaj sa mi to páčilo. A z chladných rúk špecialistu sa zintenzívnili príjemné pocity. Technika je približne nasledovná: kožu pomaly a intenzívne železnú, potom fixujú trochu natiahnutú kožu a tlačia na určité body. Po masáži sa na očné viečka aplikuje maska, ktorá si musí ležať asi 10 - 20 minút. Na konci procedúry sa po odstránení masky aplikuje na oblasť okolo očí špeciálny regeneračný krém.
olka7286
http://otzovik.com/review_1588907.html
Masáž okolo očí vyžaduje dôslednú realizáciu všetkých činností, uvažovanie a pozornosť k vlastnostiam ich kože. Len v tomto prípade, doma, môžete odkazovať na túto metódu ako spôsob boja proti príznakom starnutia. Účinnosť procedúry závisí do značnej miery od presnosti a správnosti jej implementácie, takže je dôležité sledovať priebeh terapeutickej a profylaktickej masáže, aby sa dosiahol kvalitný výsledok.
http://afrodita.guru/borba-so-stareniem/massazh-ot-morshhin-vokrug-glaz.htmlNa dotiahnutie pokožky očných viečok a líčok nepoužívajte drahé krémy, ale proti vráskam. Je to masáž z vrások pod očami, ktorá ovplyvňuje hlbšie vrstvy epitelu a pomáha oddialiť prejavy prvých príznakov starnutia. Kozmetické salóny poskytujú špecializované masky, prístroje, zariadenia, masážne techniky a krémy. Ale masážne techniky, ktoré existujú od staroveku, môžu byť použité doma.
Masáž od vrások okolo očí ovplyvňuje:
Výsledkom je, že sa toxíny aktívne vylučujú cez kožu, stimuluje sa kolagén, koža sa sprísňuje, kruhy a opuchy okolo očí sa znižujú. Tieto postupy majú mnoho pozitívnych aspektov - žiadne alergické reakcie, žiadne upchávanie kože, samoregulácia nárazovej sily, vysoký výkon, nevyžaduje špeciálne vybavenie a zručnosti. V niektorých typoch techník sa stimuluje nielen epidermis, ale aj očná buľva, čo vedie k zvýšenému videniu.
Masáže je možné využiť na lekárske účely. S ním môžete znížiť alebo eliminovať bolesti hlavy a dokonca stabilizovať vnútroočný tlak.
Hlavné kontraindikácie:
Prítomnosť zápalových prvkov na koži (otvorené rezy, vredy, jačmeň), onkológia vyššia ako tretí stupeň, schizofrénia, infekcia.
Než začnete stimulovať kožu, musí byť očistená od špiny a make-upu. Na ošúpaný kryt naneste vhodný olej alebo krém. Po masáži urobte kontrastnú sprchu alebo utrite pokožku kusom ľadu. Ten môže byť nahradený kruhom čerstvej uhorky. Tento postup sa odporúča robiť v noci, takže počas spánku sa koža opiera a je dobre nasiaknutá vitamínovými olejmi a krémami.
Existujú masážne linky, ktoré potrebujete vedieť. Ak ich nebudete nasledovať, existuje riziko, že sa nezníži, ale zvýši sa počet vrások. Pri masáži prstami sa vykonáva hladenie, lisovanie a poklepávanie. V okolí oka, kde je koža najtenšia a najcitlivejšia, nie sú povolené silné účinky. Najjednoduchší spôsob, ako odstrániť vrásky: aplikovať prostriedky ľahkého tlieskania a vyhladiť kožu okolo očí 10 krát.
Nekupujte drahé masážne zariadenia pre domácnosť. Ako doplnkové vybavenie používajte studené lyžice, ktoré sa nádherne vyrovnávajú s opuchom kože.
Vybraný kozmetický výrobok aplikovaný na lyžice. Lyžice aplikované na dolné viečko do vnútorných rohov očí. Cik cak lyžice vedú k chrámom, chrámy sú stlačené trikrát, prinesie lyžice do uší. Uvedené pohyby sa musia opakovať trikrát.
Existuje mnoho známych masážnych techník, medzi nimi:
Technika Kurbatov pomáha nielen v boji proti starnutiu, ale aj s krátkozrakosťou. Masáž touto metódou je rytmická, zahŕňa niekoľko cvičení, ale účinok bude vyšší spolu s užívaním liekov.
Lymfatická drenážna masáž od vrások pod očami v kozmetických salónoch sa vykonáva aj za pomoci zariadenia, čo by mal vykonávať odborník. Ale samotná technika môže byť testovaná doma. Jeho zvláštnosťou je, že spevňuje pokožku tváre, odstraňuje opuchy, vyhladzuje vrásky. Účinnosť je taká, že za pouhých 10 sedení sáčkov a opuch očí a kože nezostane stopa. Za týmto účelom:
Najbežnejší systém masážnych techník pre oči - Qigong. Je úzko spätá s duchovnými praktikmi, preto sa na ňu vzťahuje.
Skôr ako začnete, musíte sa upokojiť a zladiť dýchanie.
cvičenie:
Táto masáž kombinuje kruhovú aplikáciu s tlakom: horné očné viečka sú stlačené a dolné sú jednoducho pohladené. Mnohé cvičenia sú v súlade so systémom Qigong. Najprv sa uvoľnia, potom uvoľnia napätie: silne šilhajú a potom ho prudko otvoria, musí sa urobiť do jednej minúty.
Tibetské cvičenia: