Zmeny zraku súvisiace s vekom sú nevyhnutné na pozadí celkového starnutia tela. Tkanivá a orgány po štyridsiatom opotrebovaní sa metabolické procesy spomaľujú. Zaťaženie často zostáva rovnaké. Preto, oči, veľmi citlivý orgán človeka, nie sú úplne vyrovnať s ich funkciami, čo vedie k vzniku nie najpríjemnejších príznakov s vekom.
Presbyopia - tento termín sa používa v medicíne na určenie zmien vo videní po 40 rokoch u mužov a žien. Presbyopia je sotva skutočná choroba, skôr je to prirodzený jav. Faktom je, že pri starnutí šošovky sa začínajú objavovať sklerotické zmeny. Jadro oka je zhutnené, v dôsledku čoho sa zhoršuje videnie, niekedy až slepota.
Ale prečo sa zrak zhoršuje v pomerne mladých rokoch, napríklad bezprostredne po štyridsiatke, zatiaľ čo iní majú zrakovú ostrosť takmer nezmenenú až do 70 rokov? Nie sú to len jednotlivé fyziologické vlastnosti každej osoby. Existuje aj množstvo príčin a faktorov, ktoré podkopávajú rozvoj presbyopie.
Vekové zníženie videnia sa vždy vyskytuje pod vplyvom určitých faktorov. A nie vždy je to len počítačový monitor alebo televízor. Jasné slnečné svetlo alebo naopak nedostatočné osvetlenie v živom alebo pracovnom prostredí, čítanie textov napísaných malým písmom alebo nečitateľné písmo - to všetko vedie k zrakovému poškodeniu.
Tieto faktory sú vonkajšie, ale sú tu vnútorné, ktoré tiež významne ovplyvňujú funkciu zrakového nervu.
Schopnosť osoby vidieť a rozlišovať objekty a objekty poskytuje niekoľko častí orgánu videnia: fotosenzitívny plášť, sietnicu a šošovku. Objektív je typ objektívu. V závislosti od toho, či je objekt blízko alebo v určitej vzdialenosti, sa šošovka stane plochým alebo zakriveným. Zmeny v zakrivení šošovky nastávajú vtedy, keď sa kontrakcie ciliárneho svalu. Ak sa človek často a po dlhú dobu niekde nahnevajú, svaly strácajú svoj tón, oslabujú a klesajú. To vedie k zníženiu videnia a krátkozrakosti. Keď je potrebné vidieť predmet v diaľke, pomalé svaly nemôžu uzatvárať kontrakty a poskytovať potrebné zakrivenie šošovky.
Sietnicové bunky obsahujú pigmenty citlivé na svetlo, ktoré spôsobujú, že človek rozlišuje objekty okolo seba. Pigmenty aj bunky mladého človeka sa neustále aktualizujú. Ale s vekom sa tento proces spomaľuje. V dôsledku toho sú staré pigmenty zničené a netvoria sa nové, preto sa zhoršuje vízia ľudí, ktorí prekročili určitú vekovú líniu.
Všetky bunky v tele prijímajú kyslík a živiny spolu s krvou, ktorá im prúdi krvnými cievami. Sietnica je najcitlivejším a najcitlivejším orgánom v očiach. Najmenšie narušenie prietoku krvi postačuje na to, aby sa v ňom vyskytli veľké zmeny. Vývojom tejto patológie zo strany oftalmológie sa to prejaví, nedá sa predvídať. Preto pri ochoreniach obehového a hematopoetického systému lekár do komplexného vyšetrenia vždy zahrnie štúdiu fundusu.
To môže ovplyvniť aj videnie. Najčastejšie sú oči postihnuté cukrovkou. Vysoký obsah glukózy v krvi má veľmi negatívny vplyv na stav šošovky a tiež trpia očné cievy. Preto takmer všetci diabetici po 40 rokoch nevyhnutne zhoršujú svoje videnie, vyvíjajú sa katarakty, glaukóm alebo retinopatia.
Niekedy je redukované videnie dočasné. Ak človek pracoval tvrdo alebo trpel stresom, môžu sa objaviť príznaky krátkozrakosti. Zrak často padá, keď cudzie teleso vstúpi do oka, po kontakte s agresívnymi chemickými látkami, s modrinou alebo poranením s predmetom prerážania. Ak bola škoda menšia, potom sa vízia časom obnoví. Návšteva očného lekára by však nebola zbytočná.
Je ťažké vynechať príznaky presbyopie, ale mnohí ich dokážu ignorovať, kým ich zrak nezačne klesať s katastrofickou rýchlosťou. Tam je dôvod na obavy, ak si všimnete, že pri čítaní musíte mať noviny alebo knihu, presunúť ju ďalej alebo presunúť bližšie. Ďalším alarmujúcim príznakom je rozmazaný obraz.
Je potrebné venovať pozornosť týmto momentom:
Nemusíte byť lekárom alebo veľmi pozornou osobou, ktorá by si všimla známky presbyopie v sebe alebo v tvojich blízkych. Zastaviť tento proces je dosť ťažké. Ale môžete spomaliť a tým zachovať zdravie oka až do staroby - bez okuliarov a chirurgie. Najdôležitejšie je poradiť sa s lekárom čo najskôr a preskúmať.
Ak sa náhle náhle zhorší zrak alebo sa príznaky jeho zhoršenia už dlho zaznamenali, najprv by ste sa mali poradiť s oftalmológom. V prípade poranenia oka alebo oblasti tváre okolo neho by sa to malo urobiť okamžite. A s dedičnou predispozíciou k oftalmologickým ochoreniam by mal lekár vyšetrovať aspoň raz ročne.
Moderné diagnostické metódy zahŕňajú použitie počítačovej technológie. Pomocou špeciálneho vybavenia a liekov môžete skúmať oko a získať spoľahlivý obraz o patologických zmenách v ňom. Po presnej diagnóze lekár vykoná všetky potrebné stretnutia.
Čo môžete urobiť pre svoju časť?
Nevzdávajte sa, ak Vám to lekár odporučil. Môžete ich nosiť len počas práce, čítania alebo sledovania televízie. Mnohí uprednostňujú kontaktné šošovky. Najmodernejšie z nich môžu nielen zlepšiť zrozumiteľnosť a rozsah videnia, ale aj čiastočne odstrániť príčinu jeho zhoršenia. Možno je to kvôli tréningu očných svalov a ochrane očných membrán pred vonkajšími faktormi.
Presbyopia je nezvratný jav. To znamená, že ak neurobíte nič, vaša vízia sa v priebehu rokov zhorší a zhorší. Ak sa prvé príznaky presbyopie objavili vo veku približne 40 rokov, vo veku 50 rokov, videnie by sa znížilo na polovicu. Toto môže byť ľahko zaznamenané vzdialenosťou predmetov, ktoré pacient môže ešte rozlíšiť, alebo účinnosťou šošoviek okuliarov. Sklá sa spravidla musia meniť, pretože už necítia výhody z nich.
Mnoho ľudí nepovažuje za potrebné vykonávať cvičenia pre oči, prijímať vitamíny, obmedziť prácu na počítači. Prečo, ak presbyopia stále nemožno vyhnúť? Toto však nie je tento prípad, ak si spomeniete na preventívne opatrenia, môžete dokonca bez okuliarov alebo kontaktných šošoviek urobiť 60 hodín. V extrémnych prípadoch sa vykonáva korekcia laserového videnia. Ide o pomerne cenovo dostupnú a bezpečnú metódu liečby. Operácia sa uskutočňuje vo väčšine prípadov ambulantne, v lokálnej anestézii. Reštaurovanie prebieha doma.
http://glaziki.com/zdorove/vozrastnye-izmeneniya-zreniyaJasná vízia je kľúčom k objektívnemu a úplnému vnímaniu sveta so všetkými jeho krásami a jedinečnosťou. To je dôvod, prečo zhoršenie zdravia očí vždy spôsobuje takú veľkú úzkosť. S vekom, takmer všetci ľudia nevyhnutne čelia problému rozmazané vizualizácie objektov umiestnených v tesnej blízkosti, aj keď ich oči pracovali bezchybne po celý život. Je to spôsobené prirodzeným procesom starnutia a poškodzovania nášho tela, ktorého vizuálne zariadenie je neoddeliteľnou súčasťou.
Presbyopia alebo presbyopická hyperopia je porušením zrakovej ostrosti blízkeho videnia, v kombinácii so zachovaním možnosti pozorovania vzdialených objektov. Práve toto je patológia, ktorá sa líši od skutočnej hypermetropie, pri ktorej ľudia na vysokých úrovniach vidia slabo v akejkoľvek vzdialenosti. Dôvodom je, že lúče svetla prechádzajúce optickým médiom oka nie sú dostatočne lomené, takže ich zameranie sa nachádza za sietnicou, a nie presne na nej, ako pri zdravom videní. Špeciálny adaptívny mechanizmus - ubytovanie, to znamená zmena zakrivenia šošovky, pomáha napraviť túto situáciu. Ale čím staršia osoba, tým menej jeho akomodačný zdroj.
Vek-zrak sa vyvíja skôr, tým viac sa aktívne využíva v blízkosti vízie, a čím viac to bolo pôvodne rozbité. Ale zvyčajne aj dokonale zdraví ľudia vo veku 40-45 rokov si začínajú všimnúť, že je pre nich ťažké sústrediť svoj pohľad na úzko rozložené objekty na dlhú dobu, čítať texty napísané malým písmom a vykonávať starostlivú a precíznu prácu. Vynoria sa mnohé otázky: je presbyopia nevyhnutná, ako zastaviť progresívne zhoršovanie videnia, je možné vyliečiť hyperopiu veku alebo aspoň spomaliť jej vývoj? To všetko vám dnes povieme.
"Senilné oko" (presbyopia) je charakterizované stratou zrakovej ostrosti v okolí, už vo vzdialenosti 25-30 centimetrov od tváre, zatiaľ čo vzdialenejšie objekty sú pozorované celkom jasne. To povzbudzuje starších ľudí k tomu, aby presúvali knihy a noviny preč od seba, aby sa vrátili z príliš malých nápisov a oznámení na stenách, aby sa na ne mohli pozerať z pohodlnej vzdialenosti - 50-60 cm.
Podľa očných štatistík väčšina ľudí vo veku 40 - 50 rokov vyžaduje „plus“ okuliare s jednou dioptriou, s 50–60 rokmi s dvoma a po 60 rokoch s tromi. K ďalšiemu rozvoju presbyopie nedochádza, pretože v tomto čase je proces vytvrdzovania dokončený v okulárovom oku.
Toto zhoršenie zraku sa vyskytuje predovšetkým v dôsledku straty jeho pružnosti šošovkou. Naša organická bikonvexná šošovka, ktorá je potrebná na nastavenie ohniskovej vzdialenosti, sa aktualizuje po celý život. Zdravá šošovka je naplnená špeciálnymi priehľadnými vláknami a vďaka snahe ciliárneho svalu ľahko mení svoje zakrivenie. To poskytuje možnosť jasne vidieť objekty ako blízke (rozšírenie) a preč (sploštenie). Ale s vekom sa vlákna vo vnútri šošovky spájajú do hustého jadra, ktoré sa postupne sclerosed, čo zabraňuje pružnosti šošovky. Ďalšou príčinou tohto problému je súčasné opotrebovanie ciliárneho svalu a riasene - ovládacích prvkov šošovky.
Už vo veku 30 rokov sa schopnosť ľudských očí prispôsobiť ubytovaným zníži o polovicu, vo veku 40 rokov o dve tretiny a vo veku 60 rokov sa úplne stratí. Je nemožné vyhnúť sa tomuto procesu, zostáva len starať sa o víziu, aby sa presbyopia posunula čo najskôr.
Dôvody skorého, zrýchleného vývoja vekovej hyperopie sú nasledovné negatívne faktory:
Už je k dispozícii hyperopia, najmä mierna (od +3 do +5) alebo vysoká (viac ako +5) stupňov. S takou patológiou počas života očí sa svaly neustále napínajú, zdroj bývania je nemilosrdne využívaný, a preto sa vyčerpáva rýchlejšie;
Poranenia očí (popáleniny, podliatiny, poranenia) a zápalové ochorenia (konjunktivitída, blefaritída, keratitída);
Profesionálna predispozícia - práca programátora, fotografa, klenotníka, zváračky a všeobecne akékoľvek činnosti spojené so škodlivými účinkami na oči (jasné záblesky, prach, zmeny teploty, radiačná expozícia);
Súčasné chronické ochorenia - hypertenzia, osteochondróza a hernia krčnej chrbtice, neurologické patológie, diabetes mellitus, dysfunkcia štítnej žľazy a hypofýzy, alkoholizmus.
Charakteristické faktory vekovej ďalekozrakosti zahŕňajú tieto faktory:
Pomaly sa zhoršujúce videnie na blízko;
Zvýšená potreba dobrého osvetlenia pracoviska;
Zlúčiť a / alebo zdvojiť písmená po 20-30 minútach nepretržitého čítania;
Rozmazané kontúry s rýchlym prenosom pohľadu z blízkeho objektu do vzdialeného;
Pálenie, pichanie, svrbenie, trhanie, fotofóbia, pocit piesku, ktorý sa v dôsledku dlhodobej únavy očí vylieva do očí. Môžu byť tiež závraty a bolesti hlavy, klenuté pocity v superciliums, nosný mostík a očné bulvy.
Pre potvrdenie o tom, že pacient má vekovo zrakovo postihnuté osoby, aby mohol posúdiť jeho stupeň a vyvinúť terapeutickú taktiku, môže byť pre oftalmológa potrebný nasledujúci postup:
Visometria je jednoduchý test, počas ktorého pacient potrebuje vidieť písmená rôznych veľkostí, zobrazené v riadkoch na plagáte, z diaľky. Štúdia sa zvyčajne uskutočňuje s použitím testovacích šošoviek "plus";
Refraktometria - meranie indikátorov klinickej refrakcie oka pomocou špeciálneho elektronického zariadenia - refraktometra;
Oftalmoskopia - vyšetrenie oka oka pomocou oftalmoskopu alebo šošovky na stanovenie stavu sietnice, zrakového nervu, cievnej siete a ďalších dôležitých zložiek vizuálneho aparátu;
Tonometria - meranie vnútroočného tlaku. Jeho pretrvávajúci vzostup signalizuje riziko vzniku glaukómu;
Biomikroskopia - vyšetrenie vnútornej štruktúry oka pomocou špeciálnej štrbinovej lampy;
Štúdium ubytovania - skupina testov, ktorá zahŕňa stanovenie jeho relatívnych a absolútnych objemov, ako aj metódu proximetiky, ergografie a ubytovania.
Video s Elena Malysheva o veku ďalekozrakosti, šošovky a korekcie zraku
Keď sa po 40 rokoch veku zrak začne výrazne zhoršovať, mnohí ľudia panicky: čo robiť, ako zastaviť hyperopiu, možno ju vyliečiť, potrebujete nosiť okuliare? V snahe získať odpovede na všetky otázky naraz, ľudia začnú hľadať informácie v sieti, z ktorých väčšina je buď nekompetentná alebo otvorená reklama. Posledný bod plne platí pre lekárnikov, ktorí sú pripravení odporučiť účinný (aj keď drahý) liek alebo očné kvapky na „rýchle a úplné obnovenie videnia“. Avšak zázraky sa nestávajú - všetky takéto lieky môžu mať len pomocný alebo profylaktický účinok a len vtedy, ak ich vyberie kvalifikovaný lekár pre konkrétneho pacienta podľa výsledkov dôkladnej diagnostiky.
Dôležité: ak máte pokročilú hyperopiu, liečba by mala byť komplexná a prísne individuálna. Nemali by ste utrácať peniaze za lieky a očné simulátory bez toho, aby ste zistili, či sú pre vás vhodné - takto môžete poškodiť zrak ešte viac!
Spôsoby liečby presbyopie možno rozdeliť na konzervatívne a chirurgické. Pozrime sa podrobne na všetky spôsoby, ako sa vysporiadať s prezieravosťou, ktorá je dostupná v arzenále modernej oftalmológie.
Najúčinnejším, najjednoduchším a najspoľahlivejším spôsobom, ako znovu získať príležitosť vidieť dobre v tesnej blízkosti po 40 rokoch a spomaliť ďalšie poruchy zraku, je začať nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky s pozitívnymi hodnotami dioptrií. Optiku je možné používať nepretržite alebo len v tých chvíľach, keď je to zvlášť potrebné: počas práce, počas čítania.
Bodov. Najlepšou voľbou pre starších ľudí s ďalekozrakosťou sú bifokálne okuliare. Ich šošovky v hornej časti dávajú ohnisko potrebné pre jasný výhľad do diaľky a v dolnej časti - pre dobrú vizualizáciu objektov s úzkym odstupom. Nosenie týchto okuliarov, človek môže robiť manuálnu prácu alebo čítať znížením očí a zároveň udržať schopnosť skúmať vzdialený objekt jednoducho vzhliadnutím. Najpokrokovejší typ bifokálnych šošoviek - progresívnych šošoviek, je zbavený čistej hranice medzi zónami, čo ich robí ešte pohodlnejšími pri každodennom používaní.
Kontaktné šošovky. Moderné optické výrobky tohto typu majú mnoho výhod: sú neviditeľné, priepustné pre plyn, nedráždia sliznice očí. Analogicky s bifokálnymi okuliarmi boli vyvinuté multifokálne kontaktné šošovky, ktorých centrálne a okrajové časti sú zodpovedné za ostrosť vizuálneho vnímania vzdialených a blízkych objektov. Je tu tiež zaujímavá metóda liečenia hyperpópie zameranej na starnutie pomocou dvoch rôznych kontaktných šošoviek, z ktorých jedna je difúzna a druhá je zbieraná. Technika sa nazýva „monovízia“ a spočíva v nosení oboch šošoviek, zatiaľ čo samotný mozog rozumie, ktoré oko je pre ňu vhodné vidieť v diaľke a ktorý z nich je blízko. Ale nie všetci pacienti si na tento spôsob korekcie presbyopie zvyknú.
Potrebujete okuliare pre vekovo zrakovo postihnuté osoby? Podivný, na prvý pohľad, otázka, ktorá trápi mnohých ľudí po 40 rokoch veku, čelia zhoršeniu ich vízie. Tam je názor, že aj keď začnete nosiť okuliare alebo kontaktné šošovky, budete čoskoro nebude môcť robiť bez nich vôbec. Podobne, oči prestanú trénovať a potom slepota nie je ďaleko. Toto je v podstate nesprávne, pokiaľ ide o presbyopiu.
Dôležité: Optická korekcia vekovej hyperopie zmierňuje stres z očí a chráni zvyšky akomodačného zdroja. Vďaka šošovkám plus sa proces znižovania ostrosti zraku v dôsledku opotrebovania vizuálneho zariadenia spomaľuje, takže by ste mali určite nosiť okuliare pre presbyopiu!
Mali by sme tiež spomenúť neprípustnosť používania okuliarov niekoho iného. Často sa stáva, že iba jeden zo starších manželov nájde čas a túžbu navštíviť oftalmológa, preskúma ho a dostane predpis na optiku. Zvyčajne je to ten, kto vidí veľmi zle. Druhý z manželov niekedy „požičiava“ prvé získané body - aj keď nie sú veľmi jasne viditeľné, ale stále lepšie ako vôbec žiadne okuliare. Nie je to tak možné, zhoršuje priebeh presbyopie a núti vaše oči dodatočne sa adaptovať na „mimozemské dioptrie“. Choďte k lekárovi a získajte recept na vlastné, dokonale zladené okuliare!
Ďalší dôležitý bod: pokiaľ ide o korekciu vekovo zrakovej pozornosti, musíte sa obrátiť na kliniku alebo súkromné zdravotné stredisko, a nie okamžite na salónnu optiku. Tam budete rýchlo merať zrakovú ostrosť a predávať prvé okuliare. Presnejšie, nie tak - najdrahšie z tých, ktoré sú. A ak sa rozhodnú, že výrobok na objednávku, budú agitovať pre inštaláciu najprestížnejších šošoviek a rámy pre nich. Samozrejme, že náklady a kvalita týchto materiálov sú priamo spojené, ale je lepšie získať ďalšie kvalifikované poradenstvo od ošetrujúceho lekára pred rozšírením celého dôchodku na jeden bod.
Video presbyopia - je to choroba alebo veková hranica? Musím nosiť okuliare po 40 rokoch?
Obráťme sa na radikálne metódy obnovy zrakovej ostrosti po 40 rokoch:
Thermokeratoplastika - operácia spočíva v aplikácii bodových popálenín horúcou ihlou pozdĺž okraja rohovky. Z tohto dôvodu sa po určitom čase rohovka v oblastiach kauterizácie utiahne, resp. Sa stáva konvexnejšou a jej refrakčná sila sa zvyšuje. Zameranie sa vracia na sietnicu, prejavy veku ďalekozrakosti odchádzajú. S rovnakým účelom sa používa modernejšia laserová technológia, kde namiesto ihly pôsobí úzky lúč;
Fotorefrakčná keratektómia (PRK) a laserová keratomyelosa (LASIK, LASEK, Epi LASIK, Super LASIK, atď.) Sú rôzne typy postupov na „odparovanie“ stredných vrstiev rohovky na správnych miestach pomocou excimerového lasera. Keď sa tieto metódy používajú na liečbu hyperopie veku na +5 dptr, horná vrstva sa odstráni z rohovky a zloží sa späť na stranu vo forme „veka“, stredné vrstvy sa periférne odstránia a potom sa veko nahradí. Účinok operácie je rovnaký ako v predchádzajúcom odseku, ale rehabilitácia trvá menej času, riziko komplikácií je oveľa nižšie;
Implantácia fakických vnútroočných šošoviek (FIOL). Tento spôsob chirurgickej liečby ďalekozrakosti je relevantný pre pacientov s riedenou rohovkou, ktorá pôsobí ako priama kontraindikácia korekcie laserového videnia. Šošovky sú inštalované v prednej alebo zadnej komore oka pomocou mikro rezov. Odporúča sa to len vtedy, ak šošovka stále funguje a zachováva si schopnosť prispôsobiť sa.
Nahradenie šošovky umelým analógom sa vykonáva s vysokým stupňom pozornosti po 40 rokoch, keď sú vyššie uvedené metódy už bezmocné a šošovka vyčerpala všetky zdroje. Odstraňuje sa pomocou ultrazvuku, postup sa nazýva „fakoemulzifikácia“ a na tomto mieste sa implantuje umelá multifokálna šošovka, ktorá bude vykonávať potrebné optické funkcie.
Možno povedať, že všetky tieto intervencie majú minimálny čas (5-30 minút), zvyčajne nevyžadujú žiadnu predchádzajúcu alebo pooperačnú hospitalizáciu, vykonávajú sa v lokálnej anestézii a nie sú sprevádzané bolestivými pocitmi. Rehabilitácia trvá 24 hodín až niekoľko mesiacov, výkon je tiež odlišný - niekto pomáha úplne obnoviť zrakovú ostrosť, niekto len čiastočne a niektorí sa sťažujú na ďalšie zhoršenie ochorenia alebo dokonca na objavenie nových problémov.
Patrí medzi ne:
Nosenie špeciálnych okuliarov na tréning a relaxáciu očí;
Laser, magnetické, ultrazvukové, farebné impulzy a elektrostimulácia.
Aby sa dosiahli dobré výsledky, je potrebné starostlivo navštíviť ošetrovaciu miestnosť s pravidelným opakovaním kurzov, pretože žiadna z týchto techník nemá radikálny účinok. Ale pod podmienkou vytrvalosti a kombinácie s inými metódami liečby sa môžete spoľahnúť na zlepšenie videnia na blízko.
Vykonávanie takýchto cvičení doma alebo v práci, medzi podnikaním, prinesiete obrovské výhody a môžete, ak nezastavíte vekovú hyperopiu, potom aspoň čo najskôr oddialiť jej príchod:
Pevne stlačte oči a potom 3 minúty otvorte oči;
Často bliká po dobu 30 sekúnd, potom udržujte oči uvoľnené a zatvorené na rovnaké množstvo času. Zopakujte cvičenie 3 krát;
Otočte očné bulvy niekoľko minút v smere hodinových ručičiek, potom rovnaké množstvo - proti smeru hodinových ručičiek;
Pripojte ukazovák k nosu a sústreďte sa naň. Pomaly vytiahnite prst od seba, bez toho, aby ste si zobrali oči, a potom sa vráťte k nosu. Teraz popíšte prst z ôsmich rúk v horizontálnej rovine, ktorá nasleduje po jeho špičke. Môžete tiež kresliť vo vzduchu imaginárne osmičky. Tieto cvičenia striedajte niekoľko minút;
Sedieť na stoličke s rovným chrbtom a rukami vo švoch, oprieť sa, zhlboka sa nadýchnuť a žmurknúť. Potom sa nakloňte dopredu, vydýchnite a otvorte oči. V tejto polohe striedavo koste oko v smere pravého kolena, potom v smere doľava. Vykonajte toto cvičenie po dobu 3-5 minút;
Na konci gymnastiky sa "palming". Rub si ruky tak, aby sa zahriali. Zatvorte oči, tvarujte ruky pohármi a prikryte ich hornou časťou tváre. Počkajte, kým sa temnota nezmení pred očami - najprv uvidíte sivé pozadie. Otvorte oči a zafixujte svoj pohľad na vzdialený objekt, potom hneď na blízkom objekte, a tak niekoľkokrát.
Tu sú niektoré efektívnejšie cvičenia pre oči:
Presbyopia je tým istým prejavom prirodzeného starnutia ako rednutie vlasov, vrásky na koži a iné známky opotrebovania nášho tela, vyčerpania zdrojov bunkovej regenerácie. Spoliehať sa na skutočnosť, že šošovky a svaly vašich očí sú jedinečné a s vekom nestrácajú elasticitu, bolo by to zvláštne. Každý človek však môže prijať určité opatrenia na zachovanie zrakovej ostrosti a jeho úsilie bude určite odmenené.
Všetci ľudia môžu byť rozdelení do troch skupín v závislosti od počiatočného stavu ich vizuálneho aparátu:
Emmetropia je zdravá refrakcia, pri ktorej sa refrakcia svetelných lúčov nachádza presne na povrchu sietnice, v oblasti „žltej škvrny“ (makula);
Krátkozrakosť - krátkozrakosť, keď sa zaostrenie posúva na podmienenú rovinu pred sietnicou;
Hyperopropia - ďalekozrakosť, keď sa zameranie "opúšťa" pre sietnicu.
Každá z týchto kategórií ľudí s vekom nevyhnutne rozvíja presbyopiu, to znamená „senilnú víziu“, ale keď sa to stane a čo budú klinické prejavy patológie, závisí presne od počiatočného stavu očí. Samozrejme aj o tom, ako boli počas svojho života vykorisťovaní, čo ich postihlo.
Tak, v emmetropes, ľudia s sto percent videnie, hyperopia prejavuje asi 40 rokov, čo je dôvod, prečo tento vek sa objavuje v takmer všetkých tematických lekárskych publikácií. Takéto zrakové poškodenie sa vyznačuje ťažkosťami pri posudzovaní úzko vzdialených objektov, ale pomerne jasným zrakom v diaľke.
U myopických starších ľudí sa presbyopia vyvíja neskôr, vo veku 45 - 50 rokov, pretože ich ciliárny sval sa nezaťažoval tak mocne a šošovka sa neroztiahla na boky a snažila sa „ťahať“ sietnicu zameranú na akomodáciu. Ale keď sa objaví vekovo zraková ostrosť ich očí, a to sa určite stane potom, čo je šošovka zatvrdnutá, maximálne 65 rokov, nebudú dôležité vidieť v žiadnej vzdialenosti.
S prezieravými ľuďmi od narodenia je situácia najhoršia zo všetkých - majú presbyopiu, ktorá sa deklaruje po 30-35 rokoch. Okrem toho, čoskoro začnú vidieť veľmi zle aj ďaleko: keďže je vyčerpaný zdroj ubytovania, bod extrémnej zrozumiteľnosti blízkeho pohľadu sa zlúči s podobným ďalekohľadom a obrysy akýchkoľvek objektov sa do určitej miery stanú rozmazanými. To je dôvod, prečo by hypermetropie mali myslieť na to, aby čo najskôr zachovali zdravie svojich očí.
Ak chcete spomaliť zhoršovanie stavu vízie blízkeho veku, nie je vôbec potrebné vzdať sa všetkých výhod modernej civilizácie, ako je televízia a internet. Ale obmedziť čas komunikácie s príslušnými elektronickými zariadeniami a naučiť sa robiť prestávky každých 30-60 minút je prvá vec, ktorú treba urobiť, aby sa zabránilo presbyopii.
Tu je niekoľko ďalších tipov:
Poskytujú pracovisko s vysokokvalitným osvetlením - nie príliš svetlé, ale nie tlmené. Optimálny indikátor výkonu stolnej lampy je medzi 60 a 100 wattov;
Čím dlhšie je obdobie využívania víza na blízko, tým dlhšia je prestávka. Strávili sme hodinu pri počítači - aspoň 5 minút chôdze, natiahnite sa, prestávku od iných aktivít. Pracovali sme tri hodiny v rade - dajte si odpočinok aspoň 15 minút, najlepšie je urobiť sériu cvičení pre oči;
Ak máte podozrenie, že máte rýchlo postupujúcu hyperopiu, nebuďte leniví a choďte k lekárovi. Iba včasná diagnóza a kvalitná liečba môže ušetriť od kritického poklesu zrakovej ostrosti a niekedy od závažných komplikácií presbyopie, ako je šedý zákal alebo glaukóm;
Jedzte vyváženú stravu, vzdávajte sa zlých návykov, cvičte, užívajte vitamínové minerálne komplexy v chladnom období, aby sa zachovalo zdravie zrakového aparátu (ak Vám to odporučil lekár);
Liečte oftalmologické infekcie včas, chráňte svoje oči pred zraneniami a podľa možnosti eliminujte faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú videnie, z vášho každodenného života. Pamätajte, že mnohé somatické ochorenia priamo alebo nepriamo ovplyvňujú zdravie očí a vyžadujú skorú liečbu, a to aj z tohto dôvodu.
A čo je najdôležitejšie - nezúfajte, pretože veková zrakosť nie je veta, vzhľadom na možnosti modernej medicíny v oblasti liečby a korekcie zrakového postihnutia. Postarajte sa o svoje oči a buďte zdravý!
Autor článku: Marina Degtyarova, oftalmológ, očná lekárka
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_dalnozorkost_vozrastnaya.phpS vekom, všetky orgány v ľudskom tele podstupujú involúcie (opačný vývoj). Degeneratívne zmeny súvisiace s vekom sa vyskytujú aj v ľudských očiach. V dôsledku toho starnúca osoba postupne stráca zrak. Berúc do úvahy, že s pomocou orgánu videnia človek dostane viac ako 80% informácií o svete. Je celkom prirodzené, že ľudia, ktorí začínajú vidieť zle, stúpajú do seba, stávajú sa asociálnymi.
S vekom sa priemer zornice znižuje, zrakové polia sa zužujú, kontrast vnímania farieb sa znižuje, povrch oka sa stáva suchým, sietnica sa stáva tenšou a atrofickou. Všetky tieto zmeny v štruktúre oka nevyhnutne ovplyvňujú kvalitu ľudského videnia.
Medzi najčastejšie zmeny vo videní súvisiace s vekom patrí katarakta, presbyopia, myopia, glaukóm a rôzne patologické stavy sietnice, najčastejšie vaskulárnej etiológie. Je možné predísť strate zraku súvisiacej s vekom a ako sa vyrovnať s existujúcimi zmenami?
Sivý zákal je zakalenie šošovky oka. Toto je najčastejšia zmena v štruktúre oka súvisiaca s vekom. Po 50 rokoch sa katarakta vyskytuje u každého desiateho pacienta, po 60 rokoch - v každej piatej a po 75 rokoch - u 90% očných pacientov. Je nemožné vyhnúť sa tejto patológii, najmä ak osoba zaťažila dedičnosť.
Pre šedý zákal súvisiaci s vekom je charakteristický výskyt opacifikácie šošovky v periférnych oblastiach, ktorý v počiatočných štádiách ochorenia neovplyvňuje zrakovú ostrosť. Neskôr sa zvyšuje počet ložísk turbidity, ktoré sa spájajú. Pacienti si všimnú, že začnú vidieť horšie, pred očami je hmla, závoj. S ďalším vývojom turbidita ovplyvňuje celú šošovku: oko stráca schopnosť rozlišovať farby, vidieť detaily o objektoch, čítať alebo skúmať malé objekty.
V počiatočných štádiách vývoja senilného katarakty je možná konzervatívna liečba založená na zastavení progresie patológie (očné kvapky, systémové vitamínové komplexy). Táto liečba však nerieši problém zákalu. Jedinou radikálnou metódou liečby senilného katarakty je chirurgia - fakoemulzifikácia s implantáciou vnútroočnej šošovky. Jedná sa o ambulantnú operáciu, ktorá spočíva v zničení obsahu šošovky a v jej sklopení šošovky.
Oftalmológovia túto podmienku nazývajú presbyopia (preložené z gréčtiny a latiny - "staré oko"). Presbyopia sa vyvíja v dôsledku zníženia schopnosti šošovky meniť jej zakrivenie. Výsledkom je, že šošovka v ľuďoch v starobe je vždy v uvoľnenom stave a po 60 rokoch stráca schopnosť prispôsobiť sa vôbec.
Prvé príznaky presbyopie sa objavujú už vo veku 40-45 rokov. Pre človeka je ťažké čítať vytlačený text, je obzvlášť ťažké rozpoznať ho za súmraku alebo v zlom svetle. Tieto zmeny sa objavujú aj pre tých, ktorí predtým okuliare nenosili.
Nepoznaný pre seba, človek, čítanie časopisu alebo novín s malým textom, sa snaží udržať to preč, a zatiaľ čo robí nejaké malé práce (remeslá, šitie, pletenie), oprieť sa zamerať. Oči starnúceho človeka sa unavujú rýchlo a dlhotrvajúci stres vyvoláva bolesti hlavy, obťažuje ho, čo v niektorých prípadoch spôsobuje odmietnutie čítania, remeselnej práce alebo inej drobnej práce.
Aby sa zabránilo veku ďalekozrakosť je nemožné, ale moderná oftalmológia sa naučila riešiť túto patológiu. Oftalmológovia ponúkajú konzervatívne a chirurgické zákroky pre presbyopiu. Konzervatívne metódy zahŕňajú okuliare a kontaktné šošovky, ktoré správne vidia. Vo väčšine prípadov sa používajú na čítanie alebo sledovanie televízie.
Na operáciu pred presbyopiou sa používa laserová mikrochirurgia s malým dopadom.
Hlavné mikrochirurgické liečby presbyopie sú:
Tento spôsob je tiež liečbou senilného katarakty, ktorá často sprevádza presbyopiu.
Glaukóm je skupina očných ochorení, ktorá sa vyznačuje pretrvávajúcim zvýšením vnútroočného tlaku, čo vedie k ireverzibilným patologickým zmenám zrakového nervu a sietnice. Výsledkom neliečeného glaukómu je slepota.
Senilný glaukóm sa vyvíja z dvoch skupín dôvodov:
V dôsledku porušenia odtoku vnútroočnej tekutiny vo vnútri oka sa vytvára tlak, ktorý vytvára tlak na sietnicu a zrakový nerv. S predĺženým priebehom ochorenia alebo krátkodobým, ale častým prudkým zvýšením tlaku v oku, atrofia sietnice a očný nerv zomrie. Senilný glaukóm sa prejavuje špecifickými príznakmi:
V závažných prípadoch, možné útoky glaukómu, ktoré sú sprevádzané nauzeou, ťažkými bolesťami hlavy, zhoršenie celkovej pohody. Ak tento pacient nie je včas liečený, ťažké ataky glaukómu môžu skončiť slepotou.
Podľa mechanizmu vývoja oftalmológovia rozlišujú medzi glaukómom s otvoreným uhlom a uhlom uzavretia, ktorého liečba je radikálne odlišná. Forma choroby s otvoreným uhlom vzniká v dôsledku poklesu intervalov medzi septa hrebeňa väziva, a preto sa odtok vnútroočnej tekutiny zhoršuje. U senilného glaukómu s uzavretým uhlom vzniká v dôsledku vekom podmienenej relaxácie šošovky. Zväčšená šošovka zabraňuje prechodu tekutiny do prednej komory oka (tzv. "Pupilárny blok").
Vekový glaukóm sa lieči konzervatívne a s neúčinnosťou konzervatívnej terapie - okamžite. Taktika liečby závisí od formy patológie (otvorený alebo uzavretý uhol), závažnosti ochorenia (akútny záchvat alebo chronický priebeh) a jeho štádia. Najčastejšie je pacientom predpísaná komplexná liečba, keď je operácia doplnená lokálnou liekovou terapiou.
Konzervatívna liečba zahŕňa lieky na predpisovanie:
Medzi hlavné metódy chirurgického zákroku pre senilný glaukóm patrí periférna iridotómia (excízia dúhovky v periférnych oblastiach na obnovenie odtoku tekutín) a trabekuloplastika (umelá deštrukcia stien hrebeňového väziva). Tieto operácie sa môžu vykonávať mikrochirurgicky alebo pomocou lasera.
Oftalmológovia nazývajú retinopatie patológiou vnútorného citlivého očného puzdra (sietnice). Sietnica je zodpovedná za premenu svetelného signálu na nervový impulz. S vekom na sietnici dochádza k involutívnym zmenám: jeho hrúbka sa znižuje, cievy sa zužujú, trombóza, atrofia. Sprievodné ochorenia (arteriálna hypertenzia, ateroskleróza, diabetes mellitus) zhoršujú a urýchľujú involutívne procesy v sietnici.
Medzi najčastejšie patologické stavy sietnice súvisiace s vekom patria:
Senilná retinitída (zápalová patológia sietnice) nie je klinicky odlišná od retinitídy, ktorá sa vyskytuje v inom veku. Zápal sietnice môže byť infekčný a neinfekčný (alergický, fyzikálny, chemický), ale príčina zápalu nemá žiadny vplyv na symptómy ochorenia. Hlavnými príznakmi retinitídy sú pokles zrakovej ostrosti, zmena hraníc zrakových polí, narušenie farebného pocitu, skreslenie obrysov objektov a zobrazenie ich pohybu.
Liečba retinitídy je konzervatívna a pozostáva z predpísanej systémovej etiotropnej terapie (antibakteriálne, antivírusové), protizápalových liekov, vazodilatátorov, antispazmodík, metabolických činidiel, ako aj topických liekov (očné kvapky, subkonjunktívne injekcie).
Sietnicové krvácanie sa môže vyskytnúť na pozadí závažného diabetes mellitus, kardiovaskulárnych patológií a ochorení krvného systému. Stresové situácie, hypertenzná kríza, srdcová arytmia, poranenie oka alebo hlavy môžu byť provokáciou pre nástup oddelenia.
Sietnicové krvácanie môže byť akútne alebo chronické, obmedzené alebo masívne. V závislosti od veľkosti zamerania na krvácanie môžu byť pacientom predpísaná konzervatívna liečba (kortikosteroidy, protizápalové, hemostatické, angioprotekčné činidlá, antihistaminiká) alebo chirurgický zákrok (laserová koagulácia, vitrektómia).
Odstupu sietnice zvyčajne predchádza jej ruptúra. V mieste roztrhnutia začne vnútroočná tekutina unikať pod sietnicou a oddeľovať ju od cievovky. Príčiny tejto patológie sú podobné príčinám retinálneho krvácania. Klinicky sa odchlípenie sietnice vyznačuje znížením zrakovej ostrosti, výskytom "múch", hmly, rozmazaného videnia, náhlej straty laterálneho videnia a deformácie viditeľných objektov.
Liečba komplexu odchlípenia sietnice (chirurgický a konzervatívny). Cieľom liečby je priliehanie sietnice k cievnici s jej následným posilnením.
Z chirurgických zákrokov v prípade odlúčenia sa využíva extrascleral balóning (plnenie), laserová koagulácia, vitrektómia (čiastočné alebo úplné odstránenie sklovca).
Choroby sietnice súvisiace s vekom sa ťažko liečia. Úplné zotavenie zraku po liečbe sa nevyskytuje, pretože sietnica je atrofovaná (vizuálne kužeľky a tyčinky čiastočne usmrtené).
Najlepší spôsob, ako sa vyhnúť senilnej slepote, je pravidelne navštevovať oftalmológa. Po 40 rokoch lekári odporúčajú monitorovať stav očí aspoň raz ročne, a to aj v prípade, že nie sú prítomné známky zhoršenia zraku. Keď sa objavia prvé známky poškodenia zraku, cesta k oftalmológovi sa nedá odložiť: adekvátna liečba pomôže zabrániť progresii a závažným komplikáciám očných ochorení.
http://foodandhealth.ru/info/kak-ustranit-vozrastnye-izmeneniya-zreniya/S vekom prechádza ľudské telo rôznymi zmenami, ktoré ovplyvňujú aj vaše oči, najmä keď máte 60 alebo viac rokov. Niektoré zmeny vo Vašom videní nie sú očné ochorenia, ale sú to vlastnosti súvisiace s vekom, ako napríklad presbyopia. Výskyt šedého zákalu možno považovať za ochorenie, jeho prevalencia u ľudí tejto vekovej skupiny je extrémne vysoká, ale chirurgická liečba šedého zákalu môže tento problém ľahko vyriešiť.
Bohužiaľ, mnohí z nás budú v priebehu rokov čeliť vážnejším očným ochoreniam súvisiacim s vekom, ktoré môžu mať silný negatívny vplyv na víziu a kvalitu života. Ide o ochorenia ako glaukóm, vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD) a diabetická retinopatia.
Presbyopie. Blížiac sa k veku 40 rokov si všimnete, že máte problémy s čítaním a prácou na krátke vzdialenosti kvôli rozvoju presbyopie. Tento stav je spojený s konsolidáciou šošovky vo vnútri oka. Na chvíľu budete môcť kompenzovať neschopnosť sústrediť sa jednoduchým presunutím novín na dĺžku vašich rúk. Nakoniec budete potrebovať korekčné nástroje, ako sú okuliare na čítanie, progresívne okuliare alebo multifokálne objektívy. Je možné vykonávať presbyopické operácie, napríklad monovíziu LASIK a laserovú termokeratoplastiku. Presbyopia bude postupovať a po 50 rokoch bude výraznejšia, čo si bude vyžadovať častejšiu zmenu bodov.
Šedý zákal. Šedý zákal je dnes tak častý u očných ochorení, že ho možno považovať za prirodzený proces starnutia tela. Moderná operácia šedého zákalu je jednou z najviac high-tech oblastí v medicíne, tak efektívna a bezpečná, že často dokáže vrátiť pacientovi predchádzajúce videnie alebo ho dokonca prekonať. Výskyt príznakov šedého zákalu by mal prinútiť vás, aby ste sa poradili so svojím očným lekárom, pretože včasná chirurgická liečba šedého zákalu je kľúčom k minimálnemu riziku komplikácií operácie. Okrem toho umelé šošovky (IOL) umožňujú dosiahnuť maximálnu kvalitu videnia v rôznych vzdialenostiach.
Vekovo podmienená makulárna degenerácia. AMD je hlavnou príčinou nezvratného vizuálneho poklesu medzi modernými dôchodcami. Populácia rozvinutých krajín rýchlo starne a podiel pacientov s AMD sa neustále zvyšuje, čo výrazne zhoršuje kvalitu života.
Glaukóm. Naopak, toto ochorenie začína vyzerať mladšie, takže pravidelné očné vyšetrenia na glaukóm sa vykonávajú od 40 rokov. S každým desaťročím života po 40 rokoch sa riziko glaukómu mnohokrát zvyšuje.
Diabetická retinopatia. Výskyt cukrovky vo vyspelých krajinách dosahuje katastrofálne ohrozujúcu úroveň. Jedným z prvých orgánov postihnutých diabetickými zmenami je sietnica. Pravidelné vyšetrenia oftalmológom môžu odhaliť najskoršie zmeny v sietnici a podozrenie na výskyt diabetu u pacienta. Diabetická retinopatia spôsobuje pretrvávajúci pokles vizuálnej funkcie.
Prirodzený proces starnutia ovplyvňuje všetky orgány a tkanivá nášho tela a oči nie sú výnimkou. Medzi jemné zmeny v štruktúre oka patria:
Zdravý životný štýl, správna výživa, hygiena vizuálnej práce a odvykanie od fajčenia sú najlepším prostriedkom ochrany a prevencie mnohých ochorení očí.
Pravidelné vyšetrenia oftalmológom tiež pomôžu identifikovať problémy s videním v najskorších štádiách, správne zvolené prostriedky korekcie zraku zabezpečia vysokú zrakovú ostrosť.
Nezabudnite na prijatie špeciálnych očných vitamínov a potravinových doplnkov, ktorých vymenovanie by mal vykonať Váš očný lekár, a nie televízna reklama.
Dodržiavanie týchto jednoduchých pravidiel vám umožní dlhodobo udržiavať zdravé oči.
http://www.vseozrenii.ru/zrenie-u-vzroslyh/vozrastnye-izmeneniya-zreniya/Vo veku štyridsať (alebo o niečo staršie), väčšina ľudí začína pociťovať ťažkosti, pokiaľ ide o pozeranie na blízko ležiace objekty - pri čítaní, vyšívaní a tiež pri práci na počítači. S najväčšou pravdepodobnosťou je takéto zrakové poškodenie spojené so zmenami v akomodatívnom systéme očí, ktoré sa nazývajú presbyopia.
Presbyopia je choroba, ktorú pociťuje toľko ľudí vo veku nad 40 rokov. Šošovka, umiestnená v oku, má dôležitú funkciu pre presné zaostrenie okolitých objektov, ktoré sú v rôznych vzdialenostiach. Postupom času sa pod vplyvom zmien súvisiacich so starnutím šošovka zahusťuje a stráca svoju pôvodnú pružnosť. Kvôli tomu, kryštalická šošovka už nie je schopná meniť svoje zakrivenie, v dôsledku čoho je pre ňu ťažké sústrediť sa jasne na blízke a vzdialené objekty.
Strata elasticity a schopnosť meniť tvar šošovky rozlišuje presbyopiu od iných zrakových porúch (ďalekozrakosť, krátkozrakosť, astigmatizmus), ktoré sú spôsobené hlavne genetickými alebo vonkajšími faktormi.
Presbyopia je založená na prirodzených involučných procesoch, ktoré sa vyskytujú v zrakovom orgáne a vedú k fyziologickému oslabeniu ubytovania. Vývoj presbyopie je nevyhnutný vekový proces: napríklad vo veku 30 rokov sa zníži akomodačná schopnosť oka o polovicu, vo veku 40 rokov o dve tretiny a vo veku 60 rokov sa takmer úplne stratí.
Ubytovanie je schopnosť oka prispôsobiť sa videniu objektov na rôznych vzdialenostiach. Tento akomodačný mechanizmus je poskytnutý vďaka schopnosti šošovky meniť svoju lomovú silu v závislosti od stupňa odľahlosti objektu a zaostrovať jeho obraz na sietnici.
Hlavným patogenetickým prepojením presbyopie je sklerotická zmena šošovky (fakkoskleróza), charakterizovaná jej dehydratáciou, zhutnením kapsuly a jadra, stratou elasticity. Okrem toho sa s vekom stratia aj adaptívne schopnosti iných štruktúr oka. Dystrofické zmeny sa vyvíjajú najmä v ciliárnom (ciliárnom) svale oka, ktoré drží šošovku. Dystrofia ciliárneho svalu sa prejavuje zastavením tvorby nových svalových vlákien, ich nahradením spojivovým tkanivom, čo vedie k oslabeniu jeho kontraktilnej schopnosti.
Výsledkom týchto zmien je, že šošovka stráca svoju schopnosť zväčšovať polomer zakrivenia pri zvažovaní predmetov nachádzajúcich sa v blízkosti oka. S presbyopiou, bod jasnej vízie sa postupne pohybuje od oka, čo sa prejavuje v obtiažnosti robiť akúkoľvek prácu blízko.
Presbyopia sa prejavuje nejasným, rozmazaným videním v blízkom dosahu. Keď sa pokúsite lepšie zvážiť objekty, ktoré sú v krátkej vzdialenosti (zvyčajne bližšie ako 25-30 cm od očí), vizuálna únava, bolesti hlavy vznikajú, situácia sa zhoršuje v podmienkach nedostatočného osvetlenia. Presbyopia sa často nazýva choroba krátkych zbraní, aby sa zlepšila zraková ostrosť, väčšina ľudí sa snaží tlačiť knihu s malou potlačou (alebo šitím) od očí. Ale pretože choroba má progresívny charakter, skôr alebo neskôr to nestačí, a musíte použiť vhodné okuliare.
Presbyopia sa môže objaviť na pozadí veľkolepej vízie, nezachráni ani ľudí, ktorí sú krátkozrakí alebo ďalekozrakí. Ľudia s hyperopiou zažijú zhoršenie zraku v mladšom veku ako tí, ktorí majú dobré videnie po celý život. U myopických ľudí sa presbyopia zvyčajne vyvíja vo vyššom veku. Zrakovo postihnutí u krátkozrakých ľudí sa prejavujú pri nosení okuliarov na diaľkové alebo kontaktné šošovky.
Zrakové postihnutie súvisiace s vekom je celosvetovo mimoriadne rozšírený problém, najmä v ekonomicky rozvinutých krajinách, kde sa počet starších ľudí neustále zvyšuje.
Najtypickejšie zmeny sú nasledovné:
Šedý zákal. Šedý zákal je dnes tak častý u očných ochorení, že ho možno považovať za prirodzený proces starnutia tela. Moderná operácia šedého zákalu je jednou z najviac high-tech oblastí v medicíne, tak efektívna a bezpečná, že často dokáže vrátiť pacientovi predchádzajúce videnie alebo ho dokonca prekonať. Výskyt príznakov šedého zákalu by mal prinútiť vás, aby ste sa poradili so svojím očným lekárom, pretože včasná chirurgická liečba šedého zákalu je kľúčom k minimálnemu riziku komplikácií operácie.
Vekovo podmienená makulárna degenerácia je hlavnou príčinou nezvratného poklesu vízie medzi modernými dôchodcami. Populácia rozvinutých krajín rýchlo starne a podiel pacientov s vekom podmienenou makulárnou degeneráciou sa neustále zvyšuje, čo výrazne zhoršuje kvalitu života.
Glaukóm. Naopak, toto ochorenie začína vyzerať mladšie, takže pravidelné očné vyšetrenia na glaukóm sa vykonávajú od 40 rokov. S každým desaťročím života po 40 rokoch sa riziko glaukómu mnohokrát zvyšuje.
Diabetická retinopatia. Výskyt cukrovky vo vyspelých krajinách dosahuje katastrofálne ohrozujúcu úroveň. Jedným z prvých orgánov postihnutých diabetickými zmenami je sietnica. Pravidelné vyšetrenia oftalmológom môžu odhaliť najskoršie zmeny v sietnici a podozrenie na výskyt diabetu u pacienta. Diabetická retinopatia spôsobuje pretrvávajúci pokles vizuálnej funkcie.
Vývoj presbyopie nie je možné úplne vylúčiť - s vekom nevyhnutne stráca svoje pôvodné vlastnosti. Aby sa oddialilo presbyopia a spomalilo sa progresívne zhoršovanie zraku, je potrebné vyhnúť sa nadmernému zrakovému zaťaženiu, zvoliť správne osvetlenie, vykonávať očné cvičenia, brať vitamínové prípravky (A, B1, B2, B6, B12, C) a stopové prvky (Cr, Cu, Mn, Zn a ďalšie.).
Je dôležité, aby ste navštívili oftalmológa ročne, vykonávali včasnú korekciu refrakčných chýb a liečili očné ochorenia a vaskulárnu patológiu.
Existuje niekoľko spôsobov, ako zlepšiť zrakové poruchy vo vývoji presbyopie. Najjednoduchší a cenovo najdostupnejší spôsob je vybrať okuliare na čítanie a vyšívanie. Ak však už nosíte okuliare v každodennom živote, budete musieť použiť niekoľko párov okuliarov, oddelene pre vzdialenosť a pre prácu na krátke vzdialenosti. Vhodnejšou možnosťou v tomto prípade by bol výber okuliarov s bifokálnymi alebo progresívnymi objektívmi. V bifokálnych okuliaroch sa šošovka skladá z dvoch častí, horná časť objektívu je určená na sledovanie vzdialenosti a spodná časť na čítanie a prácu na krátke vzdialenosti. V progresívnych sklách je prechodová čiara medzi jednotlivými časťami šošovky vyhladená a prechod je hladší, čo umožňuje dobre vidieť nielen na diaľku alebo v blízkosti, ale aj na strednej vzdialenosti.
Na zlepšenie vízie ponúka moderný priemysel multifokálne kontaktné šošovky. Periférne a centrálne zóny týchto šošoviek sú zodpovedné za jasné videnie v rôznych vzdialenostiach.
Existuje varianta použitia šošoviek pre pozorovanie zraku, nazývaná "monovízia". V tomto prípade sa korekcia jedného oka vykonáva s cieľom dobrého videnia na diaľku a druhého oka - blízko. V tejto situácii si mozog nezávisle vyberie jasný obraz, ktorý človek v súčasnosti potrebuje. Ale nie všetci pacienti si na tento spôsob korekcie presbyopie zvyknú.
http://optilens.ru/info/articles/vozrastnoe_izmenenie_zreniya/