logo

Profesor Vladimír Georgievič Ždanov študuje rôzne techniky obnovy vízie bez použitia operácií. Profesor hovorí najmä o obnovení vízie podľa Shichko-Batesovej metódy.

Kto je Zhdanov

Vladimir Georgievič Zhdanov je známa ruská osobnosť. Je predsedom Únie boja za národnú triezvosť. Zhdanov vykonáva prednáškové kurzy, ktoré hovoria, ako obnoviť víziu neléčebnými spôsobmi. Okrem toho je známy svojimi metódami, ako sa zbaviť alkoholizmu, fajčenia a obnovenia zraku.

Mnohí ľudia poznajú Ždanov v kurze obnovy vízie založenej na Batesovej metóde, doplnenej metódou Shichko.

Metóda Bates je založená na skutočnosti, že proces ubytovania sa vykonáva ovplyvňovaním tvaru oka svalmi, ktoré ho obklopujú. Bates tvrdil, že hlavnou príčinou poškodenia zraku je duševný stres. Každý typ refrakčnej chyby (krátkozrakosť, hyperopia) zodpovedá svojmu druhu stresu, ktorý túto anomáliu spôsobuje.

Definícia metódy

Technika je založená na dielach dvoch slávnych vedcov: Gennady Andreevich Shichko a William Bates.

Bates povedal, že vzhľadom k tomu, že naše oko mení svoju dĺžku pomocou očných svalov, vytvára obraz objektu. Na tomto základe bol vytvorený súbor cvičení, ktoré podporujú relaxáciu a tréning očí s cieľom zlepšiť videnie.

Psychoanalyst Gennadij Shichko vytvoril tzv. Shichko rebrík, bez ktorého, podľa Zhdanov, obnovenie vízie nebude fungovať.

Schodisko sa skladá zo šiestich schodov. Každý krok je zlý zvyk:

  1. Program. Týka sa to nášho okolia, rodiny, novín, televízie a pod.
  2. Communion. Ak je program stanovený, nie je vždy ľahké začať na ňom konať.
  3. Zvyk. Pravidelné opakovanie akejkoľvek akcie.
  4. Potreba. Potreba konať.
  5. Inštalácia. Akcie alebo potreby sa stávajú zmyslom života.
  6. Hrob. Už nie je možné sa vrátiť.

Vladimir Zhdanov tvrdí, že nosenie okuliarov je zlý zvyk, ktorý môže a musí byť bojovaný. Ak sa pokúsite opraviť videnie okuliarmi alebo šošovkami, budú mať negatívny vplyv na fungovanie očí. Ak človek nasadí okuliare, svaly, ktoré regulujú dĺžku oka, prestanú fungovať. Preto sa časom musia okuliare meniť na silnejšie.

Technika obnovy videnia v Zhdanove spočíva v vedení denníka a pravidelnom vykonávaní špeciálneho súboru cvikov pre oči. Podľa profesora, v týždni bude vízia oveľa lepšia a môžete zabudnúť na okuliare.

V tomto materiáli sú popísané charakteristiky detí so zrakovým postihnutím.

Ak chcete viesť denník touto metódou, je potrebné urobiť záznamy o požadovanom. Vďaka tomuto sebaposudzovaniu sa človek naprogramuje na dobrý výsledok.

Účinnosť metódy závisí od:

  1. Návrh osobnosti. Neschopní ľudia majú vysokú pravdepodobnosť zlepšenia zraku pri funkčných poruchách.
  2. Diagnóza. V prípade, že príčinou zhoršenia zraku sú namáhania a oko nezmenilo svoju štruktúru, je veľmi ľahké ho pomocou tejto metódy obnoviť.
  3. Systematické naplnenie a túžba. Výsledok bude iba vtedy, ak sa na to osoba zameriava a pravidelne vykonáva súbor cvičení a zápisov do časopisov.

Táto technika tiež zahŕňa úplné odmietnutie kontaktných šošoviek a skiel. Ak to však nie je možné, odporúča sa zmeniť šošovky a okuliare na slabšie. To umožní aktivovať prácu očných svalov.

Ždanov hovorí, že je možné úplne obnoviť zrak, ak existuje túžba a konkrétny cieľ. V tomto prípade bude účinok významný. Ale dúfam, že vízia sa zotaví za pár týždňov alebo mesiacov. Ale stáva sa, že po prvom mesiaci môžu byť pozitívne výsledky. Hlavná vec je udržať vieru v seba a svoju silu.

Cvičenia podľa metódy

palming

S únavou očí alebo dlhodobou prácou s počítačom, musíte pozastaviť a urobiť toto cvičenie. Pred začatím si dlane utrite tak, aby sa zahriali. Musíte zavrieť oči a zakryť ich dlaňami na vrchole. Uchovávajte ich tak odporúčané päť minút. Medzi dlaňami a hlavou by nemal byť lúh, cez ktorý môže preniknúť svetlo. Veľmi dôležitý duševný postoj k pozitívnemu výsledku. Potom sa oči cítia odpočívať ako ráno. V prípade potreby môžete predĺžiť trvanie tohto cvičenia.

Gymnastika pre oči

To zahŕňa súbor rôznych cvičení, ktoré môžu byť kombinované s palming.

Cvičenia sú kontraindikované, ak ste nedávno podstúpili operáciu oka (len o šesť mesiacov neskôr) alebo odlúčenie sietnice. Gymnastika by sa mala robiť bez okuliarov a šošoviek trikrát denne. Každé cvičenie sa opakuje trikrát, ale musíte postupne zvyšovať, aby ste nepreťažili svaly. Všetko sa robí hladko a bez náhlych pohybov. Pred tým sa odporúča rýchlo blikať, aby ste uvoľnili svaly.

  • "Hore a dole." Pozrite sa, že musíte najprv zvýšiť čo najviac hore a potom čo najviac nadol. Blink.
  • "Left-Right". Pohľad treba kosiť čo najviac doľava a potom doprava. Blink.
  • "Diagonálna". Zdvihnite oči doprava a hore, potom doľava a nadol. Blink.
  • "Obdĺžnik". Je potrebné nakresliť na prvý pohľad najväčší obdĺžnik, najskôr v smere hodinových ručičiek a potom v opačnom smere. Blink.
  • "Kruh". Vykonáva sa rovnakým spôsobom ako cvičenie Obdĺžnik. Blink.
  • "Snake". Nakreslite oči nepretržitou šikmou čiarou, najprv zľava doprava a potom opačným smerom. Blink.

solarizácia

Malo by sa robiť buď na slnku, alebo na nejakom umelom svetelnom zdroji. Toto cvičenie pomáha obnoviť videnie a uvoľniť svaly očí. Musíte zavrieť oči a robiť pohyby hlavy doprava a doľava. Slnko by sa malo striedať so tieňom. Po cvičení, musíte urobiť palming, kým solárne zajačikovia zmizne.

masáž

Očná masáž je veľmi účinná pri krátkozrakosti, astigmatizme. Jeho dobré použitie ako prostriedok na prevenciu glaukómu a šedého zákalu. Na masáž musíte zavrieť oči a ľahko stlačiť špeciálne body. Každý tlak musí byť vykonaný trikrát, po tlaku na jednom mieste je potrebné blikať. Body na masáž:

  • Horné viečko (dva prsty);
  • Rohy očí (prostredné prsty);
  • Dolné viečko (dva prsty);
  • Očná buľka (štyri prsty);
  • Astigmatický bod (ukazováky);
  • Z nosa zvnútra (prostredné prsty);
  • Šilhanie typom čínskych očí. Masážne techniky

Pirátske okuliare

V týchto okuliaroch môžete vykonávať akúkoľvek každodennú prácu (čítanie, práca na počítači, atď.). Keď sú nosené, oči sú vycvičené a videnie sa zlepšuje. Ak je jedno oko zatvorené, keď osoba bliká, mozog znova nastaví ostrosť, zatiaľ čo očné svaly neustále pracujú. Pirátske okuliare sa dajú vyrobiť veľmi jednoducho. Na to potrebujete rám bez objektívov. Jeden otvor je potiahnutý čiernou handričkou alebo papierom. Oko nemusí byť zatvorené. Každých tridsať minút sa čierny obväz zmení na iné oko.

Centrálna fixácia

Toto cvičenie by sa malo vykonávať bez okuliarov alebo šošoviek. Je potrebné blikať a zachytiť zaostrenie objektu umiestneného pred očami mimo okna. Keď je zaostrenie zachytené a objekt je jasne viditeľný, musíte okienko blikať a zaostriť na okno. Postupne sa z veľkých predmetov presúvajú na menšie.

opevnenia

Okrem cvičení a vedenia denníka, Zhdanov radí užívať lieky, ktoré zlepšujú videnie a posilňujú imunitu. To zahŕňa vodný extrakt z propolisu, extrakt z čučoriedok a perga (príprava "Blueberry") a "Vetom".

video

zistenie

Technika Zhdanov je zameraná na obnovenie zraku bez akéhokoľvek chirurgického zákroku. Ale nezabudnite, že musíte urobiť veľa úsilia, aby ste sa vrátili týmto spôsobom.

Táto technika obsahuje množstvo účinných cvičení, ako aj vedenie denníka. Je založený na udržiavaní zdravého životného štýlu, vyhýbaní sa alkoholu a tabaku. Ždanov hovorí, že je potrebné pozorovať morálku, udržiavať emocionálnu rovnováhu, dodržiavať zdravú stravu. To všetko umožní očiam vrátiť sa k normálnemu videniu.

http://eyesdocs.ru/proverka-zreniya/uprazhneniya-dlya-glaz/zhdanov-vosstanovlenie-zreniya-kompleks-uprazhnenij.html

Obnovenie vízie podľa metódy Zhdanov

Dlhoročná prestíž Vladimíra Georgieviča Ždanova je vážnou motiváciou počúvať ho a jeho myšlienky. Zrakovo postihnutí ľudia často hľadajú netradičné metódy, pretože neveria ortodoxným lekárom a obávajú sa operácie, ale nechcú nosiť okuliare.

Ide však nielen o túžbu alebo neochotu byť „obkľúčený“. Nízke videnie je pre telo nebezpečné vo všeobecnom zmysle (viac podrobností - nižšie). Metódy a rady profesora VG Ždanov povedie k výsledku nie slovami, ale skutkami. Iba vy sa musíte naučiť všetky detaily, správne implementovať odporúčania.

Obnovenie vízie podľa metódy Zhdanov

Prečo potrebujete napraviť videnie

Zlepšenie vízie je pre každého spravodlivou záležitosťou. Niekto bol zvyknutý na okuliare, rezignoval na skutočnosť, že nikdy neuvidí 100% bez umelých „pomocníkov“. Ukázalo sa však, že pri zhoršenom videní, v okuliaroch s objektívmi leží vážne nebezpečenstvo.

Než zlé videnie je nebezpečné

Aby ste si uvedomili poškodenie patológie videnia pre telo, musíte pochopiť nasledovné:

  • svaly očnej buľvy u ľudí so zlým zrakom sú v neustálom napätí;
  • výsledkom je nedostatočný prísun krvi (t.j. bunky sú zbavené kyslíka);
  • riziko všetkých druhov chorôb pripadá na každú štruktúru oka (aspoň je to šedý zákal a glaukóm);
  • v oku myopickej osoby je forma predĺžená;
  • sietnica je neustále napätá;
  • Čím viac „negatívnych“ dioptrií, tým väčšia je šanca, že prípad skončí oddelením sietnice v dôsledku fyzickej námahy.

Oči s dobrým zrakom a krátkozrakosťou

DÔLEŽITÉ. Ženy, ktorých zrak je pod mínus 7-8, lekári zakázali prirodzený pôrod. A ľudia s veľkou krátkozrakosťou sa nevenujú športovým klubom, skupinám a komunitám venovaným aktívnym formám trávenia voľného času a sebarealizácii.

Aké je nebezpečenstvo nosenia okuliarov

V snahe kompenzovať nedostatok vizuálnych možností, prišiel človek s okuliarmi - umelo navrhnuté šošovky korigovali narušené ubytovanie (schopnosť objektívu poskytovať normálne zaostrenie pri zobrazovaní objektov na sietnici).

To znamená, že prínos sa zdá byť dosiahnuteľný - objekty sú odlíšiteľné, človek znovu získava dôveru v orientáciu v okolitom priestore. Ale je tu nevýhoda:

  • aby videl objekty, osoba s okuliarmi otočí hlavu - zatiaľ čo očná guľa zostáva nepohyblivá;
  • postupne sa svaly začínajú oslabovať;
  • svaly budú nevyhnutne ešte viac atrofovať (najmä pre tých, ktorí o ničom nemyslia, len nosia okuliare a nepokúšajú sa udržať svoj vizuálny aparát v dobrom stave).

Pri nosení okuliarov budú očné svaly nevyhnutne atrofické

DÔLEŽITÉ. Atrofia očných svalov je plná úplnej straty videnia. Každý sa bojí takejto slepoty, ale z nejakého dôvodu sa spoliehajú na úspechy operácie, na zázrak, na „šancu“. Metóda V.G. Zhdanova je riešením problémov bez nákladov, ale s výsledkom.

Čo robí "zhdanovsky" metóda

Počas dňa sa z rôznych dôvodov mení lomová schopnosť človeka (stupeň lomu lúčov očami):

  • psychická nálada (stres, radosť, skľúčenosť);
  • stupeň únavy / veselosti;
  • svetelné podmienky;
  • kvalita vĺn emitovaných objektom (to, čo vidíme s okom, nie je nič iné ako odrazené svetelné lúče s rôznymi vlnovými dĺžkami);
  • ak je človeku predpísané okuliare, začne ich nosiť v dobrej viere a konečne zbavuje vizuálneho aparátu možnosti vrátiť sa do optimálneho stavu pri posudzovaní okolitých objektov.

Presvedčivý optimizmus

Profesor tvrdí, že v takmer každom veku môžete obnoviť zrak - ak sa pokúsite tvrdo. U detí je to oveľa jednoduchšie (pretože ich refrakčné zmeny sú dynamickejšie).

Vízia detí sa obnovuje oveľa rýchlejšie.

Existujú prípady, keď ľudia (pomocou rôznych techník) obnovili víziu v relatívne krátkom čase. Napríklad história akademika Uglova Fedora Grigorieviča je impozantná - jeho doba nosenia okuliarov pre dlhodobú víziu presiahla 50 rokov!

Systém Zhdanov obsahuje nielen súbor pravidelných cvičení, ale aj koncepciu systematickej starostlivosti o oči na každodennej úrovni. Dokonca aj po konečnom obnovení vízie.

Autor metodiky verí a je si istý, že:

  • zvyk nosiť okuliare zostáva na rovnakej úrovni ako závislosť od alkoholu a tabaku;
  • Môžete dosiahnuť pozitívny účinok strabizmu, astigmatizmu a krátkozrakosti alebo hyperopie. Dokonca aj počiatočné štádiá opacifikácie šošovky a glaukómu nie sú dôvodom na opustenie tejto techniky (a naopak sú vážnym dôvodom na úzku spoluprácu);
  • Rýchlosť a hĺbka výsledku závisí len od túžby osoby pracovať na sebe a na svojej vízii.

Rýchlosť obnovy vízie závisí len od túžby osoby pracovať na sebe.

Prevencia očí a hygiena

Vladimir G. odporúča hygienu očí, dokonca aj tých, s ktorými sú zdraví:

DÔLEŽITÉ. Termín „palming“ predstavil ľudstvu slávny oftalmológ, profesor William G. Bates (USA, New York). Preskúmajte túto techniku, aby ste svoju liečivú moc využili v prospech vašich záujmov.

Trochu viac histórie

Teória V. G. Zhdanova je založená na vývoji Batesa, ktorý:

  • zistili, že porušenie lomu "vinným" nie je ciliárny sval a šošovka a šesť svalov očnej buľvy (ktoré sú oslabené alebo príliš napäté);
  • systematizovať zistenia v koherentnej koncepcii;
  • v praxi získal výsledky potvrdzujúce platnosť jeho vyhlásení (pracoval so školákmi a dospelými pacientmi).

O niečo neskôr Vladimir Georgievič prepracoval závery iných výskumníkov (V.M. Travinki, I.N. Afonina, G. A. Shichko). A on sám bol osobne presvedčený o účinnosti nových metód. Pridal svoju prácu a vytvoril najkomplexnejšiu, objemnú metodiku.

Profesor Zhdanov Vladimir Georgievič

Dnes sú Ždanovove prednášky populárne po celom svete. Názory profesora sú ľahko zdieľané ľuďmi, ktorí majú záujem o zlepšenie populácie - učitelia, lekári a milovníci zdravého životného štýlu. Autor samotnej metodiky zdôrazňuje: je viac pedagogický ako lekársky. Konečným cieľom je naučiť ľudí dlhodobo kontrolovať ich zrak, obnoviť ho a udržať ho v stave blízkom prvotnému stavu.

Obchodná pravda

Skeptickí zmýšľajúci ľudia sa najprv spýtali Zhdanova na zákernú otázku: ak je vaša technika taká krásna, prečo to ešte stále nie je vo veľkom meradle? Prečo sa s ním ľudia zoznámia iba na prednáškach, ktoré inicioval autor a jeho spolupracovníci, ale nie z úst ortodoxných lekárov?

Vladimír G. dáva jednoduchý a nespôsobuje túžbu argumentovať odpoveďou:

  • Súčasná komerčná realita neakceptuje inovácie, ktoré nevytvárajú zisk;
  • Silný priemysel na predaj okuliarov, šošoviek a súvisiaceho tovaru je obrie monštrum, všestranný peňažný stroj, ktorý je chránený obrovskou armádou zainteresovaných strán (investori, výrobcovia, distribútori tovarov, nakoniec daňoví úradníci).

Každý človek so zhoršeným zrakom má teda na výber - len svoju osobnú voľbu: navždy zostať s okuliarmi a šošovkami, alebo sa ich snažiť zbaviť tým, že prejaví malú trpezlivosť a strávi určitý čas.

Video - Zhdanov V. G. Priebeh prirodzenej obnovy zraku

Čo by sa malo robiť podľa Zhdanova

Profesor apeluje na osobné povedomie: pamätajte na dôležitosť prevencie. To znamená, že dodržiavajte tri pravidlá hygieny pre oči - odpočinok, dlaň, dole s okuliarmi (viac viď vyššie). A teraz viac o metodike.

palming

V doslovnom preklade tento výraz znamená „rýžovanie“ (pretože dlaň znamená „dlaň“):

  • pomocou palmingy je možné relaxovať a posilňovať očné svaly;
  • dlane sa vzájomne krížia vo forme obráteného anglického písmena „V“ a potom sa prekrývajú s oblasťou oka (bez silného tlaku na oči);
  • pohybujte očami pod dlaňami, bez napätia av rôznych smeroch (mal by byť príjemný pocit);
  • trvanie od 5 minút (nie menej);
  • nájdite si čas na dlaň aspoň dvakrát denne - ráno večer;
  • Robte palming, keď sú vaše oči unavené z práce.

Robiť cvičenie Palming

gymnastika

Čo je gymnastický komplex:

  • presúvajte očné bulvy v rôznych smeroch („so svetlom“, v kruhu v smere hodinových ručičiek a späť, vertikálne a horizontálne, ťahajte štvorčeky);
  • množstvo - opakujte každú akciu od 7 do 10 krát;
  • dávajte pozor - po pohľade nemusíte otáčať hlavou (snažte sa držať hlavu pevne);
  • na konci gymnázia, odstráňte napätie z očí - to pomôže svetlo blikať.

Gymnastický komplex pre oči

rotácie

Sústruženie vyžaduje okno (v dennom svetle) alebo zapálenú sviečku (v noci). Ako správne vykonávať cvičenie:

  • stáť pri okne alebo sviečke;
  • nohy od seba vzdialené;
  • dajte svoj pohľad dopredu, akoby hľadel do diaľky;
  • Otočte telo striedavo doľava a doprava;
  • neponáhľajte - otočky by sa mali vykonávať hladko;
  • v momente, keď je telo maximálne otočené, je prípustné odtrhnúť pätu opačnej nohy od podlahy;
  • počas zatáčok sledujte okno alebo sviečku (zamerajte svoju pozornosť na skutočnosť, že „plávajú“ okolo vás po boku);
  • počet opakovaní od 30 do 50 krát.

DÔLEŽITÉ. Nezaťažujte oči - mali by byť po celý čas uvoľnené. Nie je zmyslom pozerať sa na sviečku alebo okno podrobne.

Slnečné kúpele pre oči

Slnečné kúpele pre oči

Vyberte si okamih, kedy nie je slnko veľmi svetlé (nie horiace). Najčastejšie poludnie nie je vhodné na cvičenie. teraz:

  • dolné viečka;
  • otáčanie tela, ako je opísané vyššie;
  • počet otočení - od 20 do 30;
  • zakryť jedno oko dlaňou;
  • druhá musí byť otvorená;
  • pozerať sa dolu;
  • urobte ďalších 20 až 30 otočení so svojím telom;
  • zakryte otvorené oko, otvorte druhé;
  • sklopte svoj pohľad nadol;
  • otočte trup znovu o rovnaký počet krát ako predtým;
  • potom otvorte obe oči;
  • záverečné rotácie tela - pozeranie priamo pred vami a vystavenie tváre slnku;
  • záverečné cvičenie - rýchlo bliká, striedavo pokrýva jedno alebo druhé oko dlaňou vašej ruky;

DÔLEŽITÉ. Keď si zvyknete na slnečné svetlo, uistite sa, že nie je nepríjemné. Ždanov odporúča začať za súmraku alebo za úsvitu, keď je svetlo tlmené (v extrémnych prípadoch nahradiť prirodzené svetlo tlmeným svetlom alebo zapálenou sviečkou).

Centrálny zámok

Aký je rozdiel medzi zdravým a nezdravým okom:

Na relaxáciu sa aplikuje vedomá centrálna fixácia očí - pomocou kontrolnej tabuľky:

  • na začiatok si upevnite oči niekde pri stole na stenu;
  • odložiť;
  • blikať;
  • upevnite oči na stôl;

Zameriavacia tabuľka

  • odložiť;
  • blikať;
  • upevnite si oči na línii;
  • odviezť - mrknúť;
  • na jednom jedinom slove;
  • odviezť - mrknúť;
  • o liste;
  • odviezť - mrknúť;
  • na samostatnú časť toho istého listu;
  • odviezť - mrknúť;
  • návrat k fáze „pozrite sa na stenu“;
    opakujte celý cyklus 3-5 krát (ale nie na úkor pohodlia).

DÔLEŽITÉ. Zakaždým mentálne zdôrazniť, že detail sa pozrel na viditeľné oveľa lepšie a jasnejšie ako v okolí.

Pekné malé veci

Hlavnou prioritou techniky Zhdanov je zdravý životný štýl.

Čo profesor na základe svojich vlastných pozorovaní odporúča dodatočne:

  • počas cvičenia, myslieť pozitívne. Pamätajte alebo reprezentujte niečo dobré. Pre oko je užitočné, ak sa objavia akékoľvek rotácie a blikanie pri súčasnom zobrazovaní čierneho zamatu;
  • Aby ste láskavo „oklamali“ oko a nastavili ho na zotavenie, môžete urobiť „nie skutočné“ okuliare. Za týmto účelom odstráňte refrakčné okuliare a do prázdnych otvorov vložte ochrannú mriežku. Zmeňte jej umiestnenie z jednej objímky na druhú a používajte ich 12-15 minút pre každé oko pri sledovaní televízie.

Hlavnou prioritou je posledný akord techniky Zhdanov - zdravý životný štýl za každých okolností:

  • bez alkoholu a tabaku;
  • zdravé jedlo, pôst, náboženský pôst;
  • emocionálna rovnováha;
  • rešpektovanie ľudskej morálky.

Všetky tieto opatrenia prinesú komplex do obnovy očí a celého tela. Spomaľuje starnutie, predlžuje mladosť.

Ak bol pacient predpísaný nosiť kontaktné šošovky alebo okuliare, potom okrem...

Lupy pre malé úlohy - optické zariadenie, ktoré obsahuje... t

Hlavná príčina zvýšeného trhania a tvorby hnisu v očiach je...

  • Natalia nahráva
    Rozšírené riasy - klady a zápory
  • Nikolay na nahrávanie
    Artifakia oči - čo to je a ako sa liečiť
  • Vladimir nahrávať
    Oči boli zranené od šošoviek - prečo?
  • Ignorovať záznam
    Dramatické poruchy zraku: príčiny

Hlavnou príčinou zvýšeného trhania a tvorby hnisu v očiach je výskyt patogénnych...

Veľa ľudí, ktorí sú v prírode, najmä - v lete, čelia takejto situácii...

Predná komora oka je priestor ohraničený dúhovkou a rohovkou, naplnený priehľadnou tekutinou...

Vitajte! Je možné dohodnúť sa so Zhdanovom? Ďakujem, Polina

Dobrý deň. Môžete sa obrátiť na profesora? Je možné získať jeho kontakty?

Pred niekoľkými rokmi som mal šťastie, že som videla video prednášku VG Zhdanov na obnovu pohľadu na systém Beitsa v miestnej televízii Khiva okres. Neskôr som zobral video z tejto prednášky. V tomto okamihu, môj zrak začal krívať: krátkozrakosť začala, aj keď čítanie písmen zdvojnásobilo, moje oči boli unavené. Očný lekár predpísal okuliare. Nosil som ich celý týždeň. Do mesiaca starostlivo vykonal všetky odporúčania VG. Zdaňovať. Vízia bola obnovená. Odvtedy niekedy niekedy robím tieto cvičenia (najmä keď cítim napätie očí). Vízia je normálna, vidím ju rovnako dobre aj blízko aj ďaleko.
VG Mal by byť nainštalovaný zlatý pomník Zhdanov. Beitzova metóda je ideálnym spôsobom na udržanie a obnovenie dobrého videnia. A naši lekári nepotrebujú našu víziu, ale peniaze! Čím viac sú obrysy, tým vyššie sú ich zisky.
Verte mi, človek, ktorý sám zažil túto metódu, a zastavil zhoršovanie videnia a obnovil svoj pôvodný stav. Beitzova metóda je ideálna metóda.
Ak niekto potrebuje pomoc, som pripravený pomôcť. Mnohí z mojich priateľov a kamarátov tiež obnovili svoju víziu.
Som rád, že môžem posielať bezplatné informácie e-mailom „Čo a ako postupovať pri rýchlej obnove vízie?“ Môžete získať radu, položiť otázku, uľahčiť proces obnovy vízie s psychologickým prístupom...
Mená Beits, Shchichko, Zhdanov, ktorí dali ľuďom príležitosť lepšie vidieť tento nádherný svet, zostanú vždy v srdciach ľudí.
Šťastný nový rok! S dokonalým zrakom! Dole s okuliarmi! Zachráňte a obnovte najcennejší dar prírody - vízia!
Ahmedpasha.

Potrebujem vašu radu Mám jedno oko-5 a ďalšie -6

Ahmedpasha, pošlite mi e-mail čo a ako to urobiť

Yahmedpasha, prosím, pomôž mi. Tu je môj mail: [email protected]. Som 12, ale veľmi zlý zrak. Pravé oko je -0,8, ľavý -0,3. Pomoc, ako ste sa zbavili tohto problému?

Verte mi, že to nie je zlá vízia v porovnaní s ostatnými a ľahko sa obnovuje. Mám 15 a mínus 8

http://linzopedia.ru/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-zhdanova.html

Obnovenie vízie: metóda profesora Zhdanova

Dobré popoludnie, milý čitateľ!

V súčasnosti sa aktívne venujem štúdiu rôznych metód nechirurgickej obnovy zraku.

Chcem využiť každú príležitosť, aby som opäť videl bez okuliarov a šošoviek. A zároveň sa domnievam, že laserová korekcia ako radikálny spôsob návratu zraku by sa mala uchýliť k poslednej možnosti.

Skôr som sa zmienil o rôznych technikách obnovy vízie. A dnes chcem podrobnejšie zvážiť metódu profesora Zhdanova. Som si istý, že pre vás bude zaujímavé prečítať si nasledujúci článok.

Zdaňovať. Zotavenie zraku

Nosenie okuliarov je dosť nepríjemné. Často sa znečistia, zahmlievajú (v zime je to všeobecne veľký problém). Okrem toho majú tendenciu zlomiť sa v najnepriaznivejšom momente.

Nie vždy body idú na osobu, alebo nie vždy môže vyzdvihnúť také body, v ktorých bude vyzerať atraktívne.

Ale všetky tieto nepríjemnosti vyblednú do pozadia predtým, než hlavný problém - nosenie okuliarov nezlepší váš zrak, to len pomáha žiť s ním pohodlnejšie.

Ak nosíte prvé okuliare vo veku 15 rokov, sotva môžete očakávať, že vo veku 30 rokov sa zrak normalizuje a potreba okuliarov zmizne, naopak, s najväčšou pravdepodobnosťou budete nosiť silnejšiu optiku. O liečbe reči nie je - zachrániť súčasný stav.

Profesor Ždanov teda znovu získal víziu s použitím okuliarov, čo ju považuje za nekompromisnú a ponúka alternatívu - metódu Shichko-Bates.

Kto je Zhdanov?

Vladimir Georgievič Zhdanov - profesor, predseda Medzinárodnej asociácie psychoanalytikov, predseda Zväzu boja za národnú sobotu, viceprezident Medzinárodnej akadémie Sobriety. Vzdelávaním fyzik a psychológ.

Teraz žije v Moskve, aktívne pracuje na podpore triezvyho životného štýlu. Úžasný lektor, ktorý je možné vidieť na rôznych programoch a stretnutiach. Okrem toho profesor Zhdanov používa metódu Shichko-Bates na obnovenie vízie pomocou nelekárskych metód.

Mimochodom, ak chcete mať predstavu o solídnom spôsobe prezentácie materiálu tejto osoby, môžete sledovať video (s niečím sa môžete hádať, s niečím súhlasiť, ale napriek tomu bude užitočné ho vidieť):

Obnova pamiatok podľa metódy profesora V.G. zdaňovať

Táto technika má niekoľko zložiek (sú podrobne popísané v priebehu Zhdanovových prednášok na tému „Vráťte svoj pohľad na seba“):

  • cvičenia pre oči W. Batesa;
  • Shichkov rebrík a odstraňovanie negatívnych programov, ktoré sú súčasťou nás;
  • prípravky, ktoré poskytujú vašim očiam všetky potrebné vitamíny a mikroelementy (propolis, čučoriedky s pergou).

S drogami je všetko jasné - sú užitočné, musia byť konzumované. Môžeme veľa hovoriť o negatívnych programoch a ich úprave, ale psychológia je oblasť, v ktorej nie je vždy možné dotknúť sa alebo zmerať efekt. Ale o gymnastike Bates chcem trochu napísať.

Základom tejto metódy bol koncept fungovania ľudského oka, formulovaný pred viac ako 100 rokmi americkým oftalmológom Williamom Batesom, ktorý veril, že akékoľvek odchýlky v práci našich očí môžu byť vysvetlené prostredníctvom nezrovnalostí v očných svaloch.

Normálne videnie - dôsledok plnej práce svalov očí. Ak sú tieto svaly príliš napäté alebo naopak uvoľnené a atrofované, potom videnie klesá.

S týmto vedomím je zrejmé, že škody spôsobené okuliarmi očí sú zjavné. Samozrejme, že nosíte okuliare, okamžite začnete vidieť oveľa lepšie. Ale zároveň si vaše oči môžu dovoliť relaxovať - ​​napriek tomu to možno jasne vidieť.

Očné svaly nemusia namáhať a snažia sa vrátiť do pôvodného stavu, okuliare skryjú svoju zlú prácu. Výsledkom je zhoršenie a zhoršenie videnia každý deň.

Domnievam sa, že to je dôvod, prečo profesor Zhdanov pri výučbe radí, aby okamžite zanechali okuliare - budú zasahovať.

Gymnastika Bates je spôsob, ako zlepšiť víziu človeka tým, že zaškolí tie očné svaly, ktoré sú zodpovedné za zaostrenie. Chodíte do posilňovne, aby ste cvičili svaly - robíte gymnastiku podľa Batesa, aby ste si udržali svaly očí v prirodzenom stave. Súhlasím, je to oveľa lepšie ako celý deň, bez toho, aby sa pozrel hore, s elegantným pohľadom, ktorý sa drží na obrazovke vášho monitora a núti oči neustále pracovať v jednom režime.

Cvičenia, ktoré vyvinul William Bates, nemôžu liečiť všetky, ale len určitý zoznam očných chorôb: krátkozrakosť, hyperopia, astigmatizmus, niektoré prípady presbyopie („starozrakosť“).

A musí byť veľmi jasne pochopené, že táto technika má svoje obmedzenia: nemali by ste očakávať, že vyliečíte vysoký stupeň krátkozrakosti jednoducho cvičením pre oči.

Je hlúpe povzbudzovať osobu, ktorá nosí okuliare -7.0, že bude schopný úplne obnoviť svoju víziu pomocou metódy Bates. Maximálne, čo možno očakávať, je to, že človek bude nosiť okuliare za 1-2 dioptrií menej, ale je nepravdepodobné, že by ich dokázal odstrániť.

Metóda Bates je vhodná pre menej zanedbávané situácie (napríklad krátkozrakosť do –3,0 dioptrií) alebo ako profylaxia pre rizikové skupiny - ľudí, ktorí kvôli práci alebo štúdiu musia pociťovať časté vizuálne záťaže (švadlena, spisovatelia, rôzne typy kancelárskeho planktónu, žiaci, študenti atď.).

Veľmi dôležité v týchto cvičeniach sú postupné a systematické - robiť trochu každý deň, skôr než raz týždenne počas niekoľkých hodín.

Čo je slávny profesor Ždanov

Vladimir Georgievič Zhdanov, prezident Medzinárodnej asociácie psychoanalytikov, sa stal široko známy pre jeho priebeh prednášok o obnovení vízie non-lekárske metódy.

Zhdanov nevynalezol bicykel, len skombinoval diela dvoch vedcov: amerického oftalmológa Williama Batesa a domáceho psychoanalytika Gennadyho Shichka.

Bates a Shichko - zakladatelia techniky

Bates veril, že obraz v ľudskom oku je postavený zmenou dĺžky samotného oka. A na zmenu dĺžky oka je zodpovedných 6 okulomotorických svalov. Na základe tohto učenia Bates vyvinul systém cvičení. Účelom cvičení je obnoviť videnie relaxáciou alebo tréningom určitých očných svalov. Pravda, metóda Bates nikdy nedosiahla masy. Vladimir Zhdanov sa rozhodol toto opomenutie opraviť.

Gennady Andreevich Shichko je autorom domáceho smeru psychoanalýzy. Obnovenie vízie podľa metódy Zhdanov je nemožné bez pochopenia Shichko rebríka a niektorých aspektov psychofyziológie mozgu.

Shichko Schody

Shichko schodisko sa skladá zo 6 tehlových schodov (zlé návyky).

Čo sú to tehly?

  1. Program - rodičia, životné prostredie, médiá v nás majú zlé návyky;
  2. Spoločenstvo - aj keď je program zastavený, nie je tak jednoduché začať s týmto programom;
  3. Zvyk - pravidelná realizácia určitých činností;
  4. Potreba - niektoré veci sú potrebné;
  5. Inštalácia - niektoré potreby, akcie sa stávajú zmyslom všetkého života;
  6. Hrob je posledným krokom, niet cesty späť.

Nosenie okuliarov, podľa Zhdanov, je tiež zlý zvyk. S ich systematickým používaním prechádzame všetkými štádiami vývoja zlého návyku.

Ždanov verí, že korekcia zraku pomocou okuliarov negatívne ovplyvňuje prácu oka. Ak nosíte okuliare, svaly zodpovedné za zmenu dĺžky oka prestanú fungovať, takže vždy, keď budete potrebovať okuliare silnejšie. A kontaktné šošovky sú ešte zlejšie ako okuliare.

Podľa Šichka je správanie všetkých ľudí sociálne a psychicky naprogramované. Ak napíšete konkrétne odporúčania skôr, ako pôjdete spať, potom to ovplyvní vedomie oveľa viac ako čokoľvek, čo ste počuli alebo videli. Ak chcete zničiť sociálny program, je potrebné napísať pred spaním postuláty želanej hypnózy, a potom budú konať vo sne.

Aká je zvláštnosť techniky?

Kombináciou učenia Batesa a Shichka, Zhdanov vyvinul svoju vlastnú metódu obnovy vízie.

Ak si uchovávate určitý denník (aby ste sa takto zapojili do sebaposudzovania) a pravidelne vykonávali cvičenia, potom môžete úplne obnoviť stratené videnie.

Na siedmy deň sa zlepší vízia a bude možné robiť bez okuliarov - Zhdanov sľubuje.

V denníku musíte robiť poznámky tesne pred spaním. Požadované, naprogramované akcie sú zaznamenané: „zajtra nebudem piť alkohol na priateľskej narodeninovej párty“, „zajtra zložím skúšku pre päť najlepších“.

Spolu s cvičeniami, Ždanov odporúča použitie niektorých liekov, ktoré pomáhajú zlepšiť videnie a posilniť celé telo:

  • propolisový vodný extrakt;
  • "Čučoriedka" (extrakt z čučoriedok s pergou);
  • "Vetom" (liek zvyšujúci imunitu).

Či je metóda obnovy vízie, ktorú vytvoril Vladimir Zhdanov, alebo nie pomáha, je jednoznačne ťažké odpovedať. Recenzie ľudí, ktorí sa pokúšali túto metódu, sú odlišné. Niekto si myslí, že Zhdanov je šarlatán a niekto je spasiteľ.

Účinok samotnej metódy závisí od viacerých faktorov: t

diagnóza - ak je zrakové postihnutie spojené s emocionálnymi problémami, ak je poškodená iba funkcia oka a štruktúra oka sa ešte nezmenila, potom šanca na obnovu zraku pomocou tejto techniky je veľmi veľká.

Napríklad, kŕč bývania je často mylne považovaný za krátkozrakosť. Pri obidvoch chorobách je osoba v diaľke nedostatočne viditeľná. Len pri zmenách spazmov bývania sú reverzibilné a pri krátkozrakosti má očná guľa podlhovastý tvar, ktorý sa nedá korigovať len samotným cvičením alebo samo-hypnózou;

Vaša podnetnosť - ak ste dobre podriadení návrhu, potom s funkčnými patológiami je väčšia šanca na obnovenie zraku;

systematický a ochotný dodržiavať metódu - ak sa nič neurobí, nič sa nestane. Až potom bude výsledok, keď budete vyvíjať úsilie, budete pravidelne a systematicky cvičiť.

Nemali by ste používať Zhdanovu metódu na všeliek. Niekto on pomáha. Nie je to však nič, čo tisíce oftalmológov odporúča svojim pacientom, aby opravili problémy s videním pomocou okuliarov alebo kontaktných šošoviek. Klamú všetci oftalmológovia svojim pacientom alebo sa mýlia, nie veria v zázračnú metódu? Ťažko.

Či sa Zhdanovova metóda používa na korekciu zraku, záleží len na vás!

Vráťte svoj zrak. Celý kurz prednášok.

Téma sporenia a obnovy vízie je pre každého z nás veľmi dôležitá. Koniec koncov, čo sa stretávame každý deň - práca na počítači, sledovanie televízie, čítanie novín a kníh, stres v živote - to všetko ovplyvňuje naše zdravie a predovšetkým náš zrak.

Ponúkam vám celý kurz prednášok, ktorý sa nazýva "Dajte si pohľad."

Praktické hodiny, prednášky o prirodzenom zlepšovaní videnia a zlepšovaní očí podľa Shichko-Batesovej metódy vykonáva Vladimír Georgievič Ždanov.

Kurz vám pomôže:

  • zlepšiť a obnoviť vizuálne schopnosti v oslabenom stave očí;
  • posilniť okulomotorické svaly, aby boli schopné odolávať vizuálnym zaťaženiam bez patologických zmien;
  • získať stabilnú schopnosť pracovať na obnove svojej vízie a zlepšovaní vašich očí;
  • prevencia a udržanie plnej vízie u zdravých ľudí;
  • naučiť sa zmierniť únavu očí a namáhanie očí;
  • naučiť sa sledovať televízne programy bez zhoršenia zraku, pracovať s počítačom, čítať text bez namáhania očí;
  • naučiť sa denne techniky starostlivosti o oči pre zápal a bolestivé stavy očí;
  • ovládať techniky analýzy vlastného stavu, všeobecnej mentálnej a fyzickej relaxácie;
  • dozvedieť sa o metódach všeobecného hojenia tela, posilňovaní imunitného systému, zvyšovaní odolnosti voči prechladnutiu a iným chorobám;
  • zvládnuť Shichko-Batesovu metódu, ktorá pomáha zbaviť sa akéhokoľvek zlého návyku a účinne obnoviť víziu;
  • dozvedieť sa o systémoch zdravej výživy, čistenia a spevnenia tela;
  • aktivovať zdroje mozgu, uvoľniť a rozvíjať tvorivý potenciál, zlepšiť schopnosť učiť sa a fajčiť, zlepšiť výkonnosť žiakov a študentov.

Prax ukázala, že pri odchlípení sietnice, pri stredne ťažkých a ťažkých kataraktoch, glaukóme a iných závažných zrakových ťažkostiach je potrebný predbežný rozhovor s učiteľom. Je extrémne kontraindikované pracovať na vlastnú päsť bez pozorovania oftalmológom!

Je veľmi dôležité napraviť mylnú predstavu o metóde Bates ako „cvičenie pre oči“. Ak robíte cvičenia, ktoré by sa mali nazývať techniky alebo techniky a zároveň si nezvyknúť na správne, prirodzené vizuálne návyky, ktoré by sa mali udržiavať po celý deň, potom sa vám nepodarí! Alebo veľmi skoro po ukončení vyučovania sa váš zrak vráti na svoje „obvyklé“ miesto, čo potvrdzuje smutnú skúsenosť mnohých ľudí, ktorí sa k uzdraveniu priblížili ako k procesu „odčerpávania svalov“.

William Bates pomohol svojim študentom naučiť sa používať vlastné oči, ako to robili v detstve, alebo ako každý človek s normálnym zrakom. Nehovoril vôbec o cvičeniach pre oči „dvadsať minút denne“ alebo niečo také.

Mnohí ľudia, ktorí študujú metódu obnovy vízie, a dokonca aj mnohí učitelia, z nejakého dôvodu nie sú s touto skutočnosťou oboznámení.

Váš úspech je oveľa pravdepodobnejší, za predpokladu, že správne pristupujete k psychologicko-pedagogickej metóde Dr. Batesa. Iba prirodzené vizuálne návyky, ktoré sú integrované do vášho každodenného života, budú schopné zachovať a konsolidovať dioptriu, ktorú „znovu zachytíte“.

Pamätajte si to, keď sa pozeráte na prednášky profesora Zhdanova, a potom budete úspešní!

http://ozrenie.com/vosstanovlenie-zreniya/metod-professora-zhdanova.html
Up