logo

Každý rok rastie počet ľudí, ktorí majú zrakové postihnutie. Najčastejšie sa všetky patológie prejavujú už v období dospievania. Do konca školy trpí zrakovým postihnutím 26% - 32% detí.

Prejavy zrakového postihnutia sú skreslené vizuálne vnímanie tvaru, farby alebo veľkosti objektu. Ale aj napriek tomu, že na základnej škole rodičia a učitelia venujú veľkú pozornosť zraku detí, do konca základnej školy sa 6 až 8% študentov sťažuje na zrakové postihnutie.

Typy zrakového postihnutia

Najčastejšie poruchy zraku sú:

Jedným z najčastejších typov zrakového postihnutia u adolescentov je kŕč v mieste podania. Na druhom mieste je krátkozrakosť a astigmatizmus. Menej časté je hyperopia a amblyopia. Zhoršenie zraku môže byť vrodené aj získané.

Ubytovanie spazmus

Kŕč bývania sa tiež nazýva falošná krátkozrakosť. Príčinou spazmu môže byť vysoký očný tlak. Pri tomto zrakovom poškodení v dôsledku spazmu očných svalov nie je oko schopné jasne rozlíšiť objekty nachádzajúce sa v blízkosti aj vo vzdialenej vzdialenosti. Približne každý šiesty teenager je konfrontovaný s kŕčom ubytovania.

Pri dlhšom napätí očí (čítanie, sedenie pri počítači) sa môže vyskytnúť pálenie, bolesť a iné nepríjemné pocity v očiach. Oči sa môžu obrátiť na červenú a začať zalievanie. Objekty v okolí sa stávajú menej jasnými a vzdialené sa rozmazávajú, keď sa pokúsite sústrediť svoj pohľad. Niekedy môže byť obraz rozdelený.

Pozorne zvážte také prejavy poruchy zraku v tínedžerovi. Koniec koncov, dlhé sedenie pred obrazovkou monitora, príprava na hodiny a čítanie môže viesť k spazmu ubytovania. Takýto jav je dočasný. Ak však neznížite namáhanie očí, môže sa kŕč neskôr zmeniť na skutočnú krátkozrakosť.

Na prevenciu falošnej krátkozrakosti sa vyžaduje telesná výchova a šport, správne umiestnenie pracoviska vo vzťahu k svetelnému zdroju, správny denný režim, striedanie vizuálneho zaťaženia.

krátkozrakosť

Krátkozrakosť alebo krátkozrakosť u dospievajúcich je celkom bežná.

Príčiny krátkozrakosti môžu byť viaceré faktory:

dedičnosť

Predispozícia k krátkozrakosti sa môže vyskytnúť u dieťaťa s prítomnosťou tohto ochorenia u jedného alebo oboch rodičov. Takéto dieťa nevyhnutne potrebuje zvýšenú pozornosť od oftalmológa.

predčasnosť

Asi tretina predčasne narodených detí má poruchu zraku.

Vrodené vady oka

Tiež krátkozrakosť môže vyvolať očné vady zistené pri narodení.

Vysoké očné napätie

Pri príliš dlhej intenzívnej práci očí dochádza k zmene tvaru očnej buľvy a v dôsledku toho k vzniku krátkozrakosti.

Nesprávna strava

Neúplné nasýtenie tela esenciálnymi látkami, ako je vápnik, zinok, horčík, znižuje videnie nielen u adolescentov, ale aj u dospelých.

Porušenie pracovných podmienok

Aby sa zachovala zdravá vízia, je potrebné venovať osobitnú pozornosť osvetleniu miesta, kde sa teenager zaoberá, striedať obdobia aktívnej práce a odpočinku, udržiavať správnu polohu pri stole, určitý čas zostať pred počítačovým monitorom alebo televíznou obrazovkou.

Pre včasnú detekciu krátkozrakosti u adolescentov je potrebné vykonať každoročné vyšetrenie očí. Napokon, dospievajúci sú najviac vystavení riziku vzniku krátkozrakosti. Najčastejším príznakom krátkozrakosti je neočakávané zníženie zrakovej ostrosti pri pohľade do diaľky. Najdôležitejšia vec je zabrániť progresii ochorenia. K tomu je potrebné navštíviť kanceláriu oftalmológa každých 6 mesiacov a dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Ak sa myopia teenagera môže prejaviť v dôsledku namáhania očí alebo nesprávneho umiestnenia pracoviska, potom je astigmatizmus vrodenou abnormalitou.

astigmatizmus

Pri astigmatizme má rohovka oka tvar melónu, a nie gule ako pri zdravom videní. Táto forma ovplyvňuje lom svetla, ktorý tvorí obraz objektu. Lúče počas priechodu rohovkou sa lámu odlišne a kvôli tomuto obrazu sa stierajú.

Existuje niekoľko klasifikácií astigmatizmu:

- krátkozrakosť;
- dlhozraký;
- Zmiešané.

Miopichsky astigmatizmus

Krátkozraký astigmatizmus je zase rozdelený na dva poddruhy:

S jednoduchým myopickým astigmatizmom sa jeden z meridiánov oka úplne vyrovná s jeho funkciou a má normálnu refrakciu, zatiaľ čo v druhej je táto funkcia narušená a refrakcia je krátkozraká.

Komplexný myopický astigmatizmus znamená nielen krátkozrakosť v dôsledku nesprávnej refrakcie lúčov, ale aj ohniská umiestnené v rôznych vzdialenostiach od sietnice.

Hypermetropický astigmatizmus

Dalekozraký astigmatizmus, rovnako ako myopický, má dve formy:

Všetky procesy prebiehajú podobne ako myopický astigmatizmus. S jednoduchou formou, iba jedno oko funguje nesprávne a pri komplexnej patológii sa pozoruje v oboch očiach.

Príčina krátkozrakosti a ďalekozrakosti s astigmatizmom je nesprávnym umiestnením ohniska vzhľadom na sietnicu. S myopickým astigmatizmom sú v prednej časti sietnice, s dlhým zrakom.

Zmiešaný astigmatizmus

Zmiešaný astigmatizmus je kombináciou oboch typov astigmatizmu. S týmto druhom patológie je jeden z očí krátkozraký a druhý je ďalekozraký. Treba poznamenať, že astigmatizmus sa môže vyvinúť v jednom aj dvoch očiach.

Pri astigmatizme akejkoľvek formy sú nevyhnutné pravidelné návštevy oftalmológa.

Korekcia a liečba astigmatizmu

Jedným z najbežnejších je korekcia zraku okuliarmi alebo kontaktnými šošovkami. Je potrebné ich vyberať individuálne a so špeciálnou starostlivosťou. Sklá ani kontaktné šošovky však neprispievajú k liečbe tejto patológie. Aby sme sa zbavili astigmatizmu s absolútnou zárukou, je nutný chirurgický zákrok. Ale pre adolescentov je takáto liečba neprijateľná, pretože k vytvoreniu oka dochádza pred 16. rokom života. Korekcia laserového videnia je možná len so slabým astigmatizmom a po 18 rokoch.

Ak zistíte akúkoľvek formu astigmatizmu u tínedžerov, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu. Neskorá liečba astigmatizmu u mladistvých môže neskôr viesť ku komplikáciám, ako je astenopia a amblyopia.

astenopia

Astenopia je únava očí, ktorá vedie k zníženiu a strate zrakovej ostrosti. Aj pri nesprávnej alebo neúplnej korekcii zraku a pri rozvoji astenopie nemusí teenager úplne rozvinúť stereoskopické a binokulárne videnie.

amblyopia

Stav, pri ktorom sa jedno oko takmer alebo úplne nezúčastňuje procesu videnia, sa nazýva amblyopia alebo lenivé oko. Amblyopia sa vyskytuje u adolescentov s poruchami binokulárneho videnia. To znamená, že obrazy vstupujúce do mozgu sú také rozdielne, že sa nezlúčia do celého obrazu. V priebehu času sa zdravé oko stáva dominantným a oko s patológiou prestáva fungovať. Táto situácia často vedie k strabizmu. Ale strabizmus môže byť príčinou amblyopie. V prípade strabizmu nie je funkcia centrálneho videnia šilhajúceho oka úplne splnená, čo môže byť prejav amblyopie.

Príčiny refrakčnej amblyopie môžu byť:

- krátkozrakosť;
- ďalekozrakosť;
- astigmatizmus.

Tieto dôvody sú platné len vtedy, ak tieto patológie nie sú liečené a nie sú napravené.

- V dôsledku nedostatku prístupu svetla k sietnici sa môže rozvinúť deprivačná amblyopia. Takéto patológie sa vyskytujú v katarakte, katarakte, poklese očného viečka atď.

- Hysterická amblyopia sa vyskytuje pod vplyvom psychogénneho stimulu. Pri tomto type amblyopie dochádza k prudkému poklesu zraku v oboch očiach, fotofóbii, zníženiu vnímania farieb atď.

Ak čas nezačne liečbu amblyopie, toto ochorenie sa môže vyvinúť do chronickej. Na začatie liečby amblyopie je potrebné identifikovať príčinu ochorenia. Ak dospievajúci zatvára jedno oko alebo sa líši pri čítaní, sledovaní televízie, robení domácich úloh, mali by ste sa poradiť s odborníkom, pretože takéto príznaky môžu naznačovať rozvoj amblyopie. Je potrebné pripomenúť, že diagnóza, ako napríklad amblyopia, sa môže uskutočniť len odstránením všetkých ostatných diagnóz zrakového postihnutia.

Liečba amblyopie

Amblyopia sa ošetruje potrebnými okuliarmi a šošovkami. Pre amblyopia musíte navštíviť oftalmológa každé 2-3 mesiace.

Metódy spracovania

- Najčastejšou metódou liečby amblyopie je stále oklúzia. Táto metóda zahŕňa uzavretie zdravého oka plastovou doskou nazývanou okluder. Takáto doska je pripevnená k okraju okuliarov. Okrem toho sa môže vykonať podráždenie sietnice svetelnými lúčmi. Tiež odporúčané aktivity ako skladanie mozaiky a kreslenie.

Amblyopia je najjednoduchšie liečiť u detí mladších ako 7 rokov, ale teenager môže byť zbavený takýchto ťažkostí. Ak chcete dosiahnuť pozitívny výsledok v liečbe amblyopia, musíte podstúpiť dlhý priebeh liečby. Ak sa patológia nelieči alebo sa nelieči, je možné, že amblyopia sa vyvinie do chronického ochorenia. V dôsledku toho môže pacient stratiť zrakovú ostrosť.

- V niektorých prípadoch sa vykonáva amblyopia. Takéto drastické opatrenia sú potrebné, ak je amblyopia spôsobená strabizmom (nerovnováha okulomotorických svalov) alebo nystagmus (nekontrolované časté pohyby očí).

Je potrebné pripomenúť, že hlavnými príčinami poruchy zraku u adolescentov sú:

- Nesprávne osvetlenie pracoviska.
- Nepohodlné držanie tela pri čítaní a pred počítačovým monitorom.
- Vzdialenosť k monitoru počítača by mala byť najmenej 40 cm.
- Televízor by mal byť sledovaný zo vzdialenosti najmenej 3 metre.
- Zanedbávanie telesnej výchovy a športu.
- Nepretržité sledovanie televízie.
- nedostatok vitamínov C a E, beta-karotén, zinok, draslík atď.

Je veľmi dôležité sledovať tínedžera. Je teda možné identifikovať prvé príznaky poruchy zraku:

- Tínedžerka šilhá.
- Zatvorte knihu do očí.
- Časté bolesti hlavy alebo závraty.
- Neistý kráča hlavou.
- Počas konverzácie úplne otočí hlavu v smere rozhovoru.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať mladistvým, ktorí sa zaoberajú plávaním. Nevyhnutným doplnkom pre cvičenie tohto športu sú okuliare. Použitie okuliarov na kúpanie v bazénoch ochráni oči teenagera pred infekciou a dezinfekčnými prostriedkami vo vode.

Táto stránka používa Akismet na boj proti spamu. Zistite, ako sa spracovávajú údaje vašich komentárov.

http://about-vision.ru/narushenie-zreniya-u-podrostkov/

Príčiny zrakového postihnutia u adolescentov

Čo je senilná alebo hyperopia?

Čoraz častejšie sa vyskytujúca choroba u pacientov - hyperopia spôsobuje, že pre človeka je ťažké žiť.

Pri tejto chorobe sa zaostrenie posúva a pacient nie je schopný vidieť objekty, ktoré sú blízko, pričom jasne vidia, čo sa nachádza vo veľkej vzdialenosti.

Aký je znak a príznaky ochorenia u dospelých a detí?

Hlavné príznaky ďalekozrakosti

Napriek tomu, že v skorých štádiách ochorenia nemá prakticky žiadne zjavné príznaky vo forme zhoršenia zraku, môže to byť spôsobené inými abnormalitami.

Zvážte najčastejšie príznaky ďalekozrakosti:

  1. Zhoršené videnie V prvom rade zmizne zameranie sa na objekty v okolí. Pacient nie je schopný čítať článok v časopise alebo báseň v knihe, ale zároveň je ľahko vyjadrený reklamným sloganom na automate. V náročných fázach nie je jasnosť vzdialených objektov.
  2. Výskyt bolesti sa vyskytuje v dôsledku skutočnosti, že so zhoršeným zrakom je potrebné neustále zaťažovať očné svaly. Niekedy je sprevádzaný pálením, začervenaním a pocitom „piesku“.
  3. Kvôli zvýšenému napätiu sa zvyšuje krvný obeh, čo môže spôsobiť bolesti hlavy a závraty.
  4. Intolerancia voči jasnému svetlu, čo naznačuje závažnejší priebeh ochorenia.
  5. Na pozadí vyššie uvedených príznakov sa u pacienta môže vyskytnúť zníženie pracovnej kapacity, únava, podráždenie.

Hyperopia: je to plus alebo mínus?

Často, keď pacient diagnostikuje túto chorobu oka, pacient sa pýta: „Dalekozrakosť: je to plus alebo mínus?“.

Vzhľadom na to, že šošovky s efektom zberu sa používajú na liečbu tohto ochorenia oka, možno konštatovať, že ide o „plus“.

Pre krátkozrakosť, naopak, používajte šošovky s rozptylovým efektom, ktoré sa nazývajú negatívne.

Príčiny prezieravosti

Pacienti často zanedbávajú príčiny vzniku ochorenia a chcú čo najskôr pokračovať v liečbe.

Ale s vedomím faktorov, ktoré vyvolali rozvoj choroby, môžete priradiť efektívnejšie metódy.

Zvážte niektoré z príčin prezieravosti:

  1. Vrodená hyperopia. Príčinou vrodenej ďalekozrakosti je dedičnosť a prejavuje sa v prvých dňoch života. Novorodenec sa narodil s predĺženou očnou kosťou, ktorá nepriaznivo ovplyvňuje jeho videnie. Pri dozrievaní sa zmení fyziologická štruktúra oka, ktorá vyvolá úplné obnovenie videnia.
  2. Vekové funkcie, ktoré ovplyvňujú objektív. Postupom času stráca svoju elasticitu, čím porušuje refrakčné vlastnosti oka.
  3. Sprievodné príčiny ochorenia môžu zahŕňať také faktory, ako sú: nepriaznivé environmentálne podmienky; početné zaťaženie očí; zanedbávanie preventívnych opatrení; nezávislý výber opravných skiel; prítomnosť chorôb, ako je albinizmus, amberbróza Lebera atď.

Stupne ďalekozrakosti

V medicíne existuje v súčasnosti niekoľko typov stupňov ďalekozrakosti, ktoré závisia od stupňa poškodenia:

  • slabý je v rozsahu do 2 dioptrií, často nie je sprevádzaný symptómami, ako je rozmazané videnie. Je ľahké ho odstrániť pomocou niektorých cvikov a korekčných okuliarov. Najčastejšie sa vyskytuje u detí a adolescentov, ktorí dostávajú očné namáhanie v škole;
  • Stredne ďalekozrakosť sa pohybuje od 2 do 5 dioptrií, u pacientov so zrakovým postihnutím v tesnej blízkosti. Spolu s primárnymi príznakmi sa častejšie pozoruje u mladých ľudí vo veku 30 až 40 rokov, ktorí majú prácu spojenú s trvalou prítomnosťou pred počítačom alebo za dokumentmi (správca systému, prevádzkovateľ, tajomník, účtovník). Na liečbu používajte korekčné sklá s objektívmi s rôznym zaostrením alebo korekciou laserovej rohovky;
  • vysoká od 5 a viac dioptrií, u pacientov kvalita zraku značne klesá, a to ako v blízkosti, tak aj ďaleko. Najčastejšie sú to pacienti v dôchodkovom veku, ktorí stratili schopnosť vidieť v priebehu času. Pri liečbe sa odporúča korekcia očí okuliarmi. Po výmene prírodnej šošovky za umelú môže zmiznúť aj ďalekozrakosť.

Senilná (veková) prezieravosť v medicíne sa nazýva presbyopia - to sú prirodzené procesy vyskytujúce sa v tele, ktoré znižujú kvalitu videnia v dôsledku poškodenia šošovky.

Najčastejšie sa choroba prejavuje vo veku odchodu do dôchodku, keď starší ľudia tlačia knihy preč, aby si prečítali text a snažia sa vidieť text.

Vývoj patológií sa vyskytuje v prírodnom prostredí už dlhý čas. Najčastejšie sa tento proces nedá zastaviť, je len odložený na neskorší dátum. Na tento účel použite iný typ prevencie.

Aké sú prvé príznaky presbyopie? V prvom rade je to bolesť v nose, bolesť hlavy, závraty, únava a pocit pálenia v očiach.

Užitočné video

Hyperopia sa stáva čoraz častejšou u pacientov v mladom veku, aby sa predišlo rozvoju tohto ochorenia, aby sa vaše zdravie liečilo vedome, pravidelne navštevovala špecialistu, viedla zdravý životný štýl a jedla potraviny bohaté na živiny a vitamíny.

Zhoršenie zraku u detí: hlavné príčiny

Po vstupe do školy je dieťa konfrontované s veľkými tréningovými záťažami vrátane tých, ktoré sú určené na videnie.

Mnoho hodín čítania kníh a práce na počítači (ako v skutočnosti, počítačové hry) vedie k únave očí alebo astenopii spôsobenej preťažením svalov očnej buľvy.

Jeho príznaky sú bolesť očí, sčervenanie a slzenie, neschopnosť sústrediť sa na malé predmety, závoj alebo opar pred očami.

Hlavným dôvodom masívneho poklesu vízie v súčasnosti lekári považujú používanie elektronických prístrojov, televízorov a iných zariadení s obrazovkami, za ktorými človek trávi veľa času.

Ďalšou pohromou je falošná krátkozrakosť alebo spazmus pri ubytovaní. Ide o prechodnú formu krátkozrakosti spôsobenú prepracovaním svalu, ktorý reguluje zakrivenie šošovky.

Vrodená krátkozrakosť, alebo skutočná krátkozrakosť, sa najčastejšie začína vyvíjať dostatočne skoro, a je to v škole, keď sa tlak na oči stáva väčším, zvyčajne sa cíti úplne.

Najvýraznejšou príčinou zrakového poškodenia, ku ktorému dochádza len v detstve, je rakovina sietnice alebo retinoblastóm. Jeho príznakmi sú bolesť v postihnutom oku, leukokoria (bielenie žiaka), zvýšený vnútroočný tlak.

Príčiny, ktoré vedú k zníženiu videnia u adolescentov, súvisia najmä so životným štýlom. Viac ako pred pätnástimi rokmi viedli predškoláci k zdravšiemu životnému štýlu, hrám v pieskovisku alebo škôlke. Tvorba vizuálneho aparátu prebiehala pokojne, bez prepätia spôsobeného počítačom, stresovými situáciami spôsobenými dlhými aktivitami potrebnými na prípravu na školu.

Hlavné faktory, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú zrakovú ostrosť u žiakov sú:

  • obrovské napätie očí v dôsledku veľkého počtu hodín;
  • používanie tabliet, počítačov, smartfónov;
  • predĺžený čas strávený v televízii;
  • denný režim, vyjadrený nahradením chôdze na hodinách opakovania, počítačových hrách a neskoršom spaní;
  • nedostatočný čas strávený na čerstvom vzduchu a zníženou pohyblivosťou;
  • zmenšujúce sa slnečné svetlo a meniace sa na umelé osvetlenie;
  • príliš jasné svetlo a nesprávne zvolené slnečné okuliare;
  • stres;
  • nezdravá strava;
  • dedičnosť.

Školské zaťaženie

Vďaka starostlivým rodičom, moderné deti, začínajú chodiť a hovoriť, okamžite spadajú do rôznych skupín raného rozvoja. A potom dieťa musí odolať niekedy premrštenému zaťaženiu očí.

Pozorní rodičia môžu chrániť predškolákov pred nadmerným zrakovým stresom, ale školenie bude stále testom pre jeho oči. Zodpovedný prístup k domácim úlohám so všetkými ťažkosťami a poruchami, ktoré vznikajú v procese získavania vedomostí, majú nezvyčajnú záťaž a spadajú na dieťa, oslabujú ochrannú funkciu. K tomu sa pridáva stres, ktorý telo prežíva v dôsledku fyziologického rastu.

Silné preťaženie pohľadu pozostáva z: písania a čítania v procese učenia, robiť domáce úlohy (niekedy zahŕňajúce počítač) a relaxovať pred televízorom. To všetko spôsobuje najsilnejší "ranu" do oka. K tomu sa pridáva zhoršená diéta a v dôsledku toho zníženie zrakovej ostrosti u detí.

Moderná technológia

Obrovský úder do vizuálneho aparátu pre deti je tvorený bežnými domácimi spotrebičmi: tabletmi, počítačom, telefónom, TV. Takéto zaťaženie nedokonalého zraku dieťaťa je v budúcnosti dosť smutné.

Diagnóza a liečba krátkozrakosti u detí by mala byť pod dohľadom skúseného očného lekára. Každý rodič chce, aby jeho dieťa malo normálne videnie, najmä ak trpí určitým ochorením oka. A nezáleží na tom, aké staré dieťa je - rok alebo 16 rokov.

Čo je krátkozrakosť?

V lekárstve sa krátkozrakosť nazýva krátkozrakosť. Je to porucha zraku, ktorá sa vyvíja v dôsledku predĺženia oka alebo nesprávneho lomu lúča svetla. Výsledkom je zaostrenie pred sietnicou, čo robí obraz nejasným. Vrodená krátkozrakosť v oboch očiach je zriedkavá a hyperopia je častejšia.

V skorých ročníkoch rast samotnej očnej buľvy sa zhoduje s veľkým vizuálnym zaťažením spojeným s mnohými hodinami cvičenia: čítaním, písaním, psychickým stresom a zameraním pozornosti. Mimochodom, počas štúdia v škole 20 - 25% študentov získa krátkozrakosť.

Krátkozrakosť u detí v predškolskom veku je zrejmá z ich správania: prinášajú predmety príliš blízko k ich tváriam, často blikajúce alebo mžourajú. Už je to dôvod na konzultácie s optometristom, pretože v škole bude toto dieťa oveľa ťažšie.

Nebude schopný vidieť, čo učiteľ normálne napísal, športy s loptou alebo pukom budú problematické. Okrem toho ďalšie úsilie a únava očí spôsobujú únavu a bolesť hlavy.

Z dôvodu týchto ťažkostí môže byť zvyknutie si na školský život obrovskou úlohou. Za takýchto okolností dieťa často stráca dôveru a zatvára sa.

Pre malé deti od 3 rokov existujú špeciálne zjednodušené tabuľky na vyšetrenie očí. Ak sa problémy začali pred školou, je lepšie ich okamžite opraviť pomocou okuliarov predpísaných lekárom alebo opravných šošoviek.

Progresívna detská krátkozrakosť je nebezpečnejšia, čo sa prejavuje každoročným poklesom zraku a potrebou získavať čoraz silnejšie okuliare. Riešenie podobného problému s jednou optikou nebude fungovať: bude potrebná závažnejšia komplexná liečba.

Detská krátkozrakosť: typy a stupne

V oftalmológii existuje takéto rozdelenie:

  1. Mierna krátkozrakosť - to zahŕňa zmenu zraku menej ako 3,0 dioptrií;
  2. Priemerný stupeň je 3,25 - 6,0 D;
  3. Vysoký stupeň krátkozrakosti - to znamená normálne videnie vyžaduje optický výkon šošovky viac ako 6 D.

Myopia u novorodencov. Vrodená krátkozrakosť sa vyskytuje u predčasne narodených detí. Okrem toho sa môže spájať s dedičnosťou a patologickými procesmi. V zriedkavých prípadoch dochádza k progresii ochorenia.

Dieťa s krátkozrakosťou si vyžaduje osobitnú pozornosť oftalmológa, pretože v procese rastu musia byť v dynamike pozorované charakteristiky videnia. Akonáhle je dieťa o niečo staršie, je mu predpísaná optická korekcia a prevencia amblyopie alebo strabizmu.

Falošná krátkozrakosť u detí. Skutočná krátkozrakosť by sa mala odlišovať od falošnej. V druhom prípade sa zhoršenie zraku vyskytne v dôsledku kŕče pri ubytovaní. V dôsledku toho sú blízke aj vzdialené objekty rozmazané.

Aby sa kompenzovalo zaťaženie ciliárneho svalu, očná guľa sa začína rozťahovať v pozdĺžnom smere. Významný rozdiel je v tom, že pri falošnej krátkozrakosti sa nepozoruje predĺženie očnej buľvy, preto je dôležité podstúpiť diagnostickú štúdiu.

Pre korekciu zraku v prípade falošnej krátkozrakosti sa okuliare nevyžadujú, komplexnejšie hardvérové ​​postupy sú efektívnejšie. Klinika môže ponúknuť kurz počítačových programov pre zmiernenie stresu a rôzne podnety.

Krátkozrakosť u detí v školskom veku. Aj keď dieťa chodilo do školy so 100% víziou, stáva sa, že sa v prvej triede vyvíja falošná krátkozrakosť. Dôvodom toho je únava vizuálneho systému, ktorá vyprovokovala krehkosť ubytovania.

Ďalší vývoj patológie v priebehu rokov môže spôsobiť skutočnú krátkozrakosť u adolescentov. Preto pri prvom príznake poruchy zraku okamžite vezmite dieťa na kliniku na vyšetrenie a liečbu.

Progresívna krátkozrakosť. Keď sa detská krátkozrakosť každoročne zvyšuje o jeden alebo viac dioptrií, ochorenie sa nazýva progresívne. U detí je to najčastejšie spojené s veľkými vizuálnymi záťažami počas školy. Tento stav vyžaduje zvláštnu pozornosť a chirurgickú liečbu.

Etiológia fenoménu

Príčiny myopie u detí môžu byť nasledovné:

  1. Dedičnosť - to sa deje v rodinách, kde jeden alebo obaja rodičia trpia krátkozrakosťou alebo inými chorobami oka. Pri dieťati je ochorenie spôsobené nedostatočným vývojom očných tkanív, ktoré sa pri raste podrobujú rozťahovaniu.
  2. Vrodená krátkozrakosť môže byť vyvolaná abnormalitami vo vývoji rohovky alebo šošovky, glaukómu.
  3. Vysoká záťaž vizuálneho aparátu - to sa týka dlhého pobytu v počítači, sledovania televízie, vyučovania v škole a prípravy domácich úloh.
  4. Oslabené zdravie. Deti, ktoré mali závažné infekčné ochorenie, často zhoršujú svoje videnie.
  5. Nevyvážená strava. Nedostatok vitamínov a mikroprvkov pre rastúci organizmus je nebezpečný rozvojom očných ochorení, najmä krátkozrakosti.
  6. Iracionálna organizácia pracoviska. Zlé osvetlenie, nepohodlný stôl a nedostatok nastavenia kresla pre výšku dieťaťa môže viesť k rozvoju krátkozrakosti a zakriveniu chrbtice.
  7. Porušenie vizuálnej hygieny - absencia zvyku správne držať knihu vo vzdialenosti 30-40 cm, čítanie v šikmom uhle alebo v polohe na bruchu. Nesprávne umiestnenie obrazovky počítača tiež vyvoláva očné ochorenia.

Liečba krátkozrakosti u detí

Rodič, ktorý má očné ochorenie dieťaťa, sa pýta, ako liečiť krátkozrakosť u detí. Koniec koncov, nie všetky deti sú si vedomé a súhlasia s nosením okuliarov, aj keď sú krásne.

Je však potrebné si na to zvyknúť, pretože korektívne kontaktné šošovky môžu nosiť dospelí a vedomé deti.

Okrem optiky si špecialista vyberie jeden alebo iný spôsob spracovania hardvéru.

Myopia u detí: príčiny a liečba

Dieťa často pociťuje zhoršenie ostrosti očí. Až 10 rokov problémov s touto skúsenosťou je malé percento ľudí. Keď sa zhoršuje zrakové vnímanie, jeden z rodičov a dieťa navštevujú detského oftalmológa.

Porucha zraku dieťaťa je ťažké kontrolovať. Deti zriedka hovoria o problémoch. Pre kontrolu navštevujú kliniky, ktoré majú prostriedky na presnú diagnózu. V moderných centrách sa na hodnotenie stavu očnej gule používajú počítačové diagnostické zariadenia.

Vykonávacie cvičenia môžu byť prezentované ako hra:

  1. Hra slepého muža. Požiadajte dieťa, aby zavrelo oči so zvýšenou hlavou na 6 sekúnd. Činnosť sa opakuje 5-6 krát.
  2. Masírujte viečka. Masáž uzavretých viečok zlepšuje krvný obeh a podporuje relaxáciu.
  3. Dávajte pozor na tému. Vezmite si hračku a opýtajte sa na to. Dieťa by malo pohybovať očami v kruhu, hore a dole, šikmo.

Ak začnete vykonávať gymnastiku včas, budete môcť obnoviť zrakovú ostrosť.

Etiológia fenoménu

Porucha zraku u dospelých

Zoznam chorôb, ktoré sa zvyčajne vyvíjajú s vekom, je dostatočne veľký a čím starší človek sa stáva, tým väčšie je riziko ich vývoja.

Po prvé a predovšetkým ochorenia súvisiace s vekom zahŕňajú šedý zákal - zakalenie šošovky a glaukóm s otvoreným uhlom a uhlom uzavretia - zvýšenie vnútroočného tlaku, ktoré vedie k kompresii a smrti optického nervu.

Tiež sa môže s vekom vyvinúť krátkozrakosť a hyperopia. Ak sa objavia v mladosti, budú postupovať v priebehu rokov. Podobný model je charakteristický pre mnohé iné ochorenia - keratokonus,

Diabetická retinopatia je ochorenie sietnice spôsobené vaskulárnymi komplikáciami diabetu. S ťažkým priebehom základného ochorenia sa vyskytuje u detí, ale na jeho rozvoj zvyčajne vyžaduje niekoľko desaťročí života s diabetom.

Iné endokrinné ochorenia, ako je hypotyreóza, hypertyreóza a adenóm hypofýzy, vedú k problémom s očami.

Bežné medzi alkoholikmi spôsobujú zrakové poškodenie a dokonca aj slepotu možno nazvať toxickou neuropatiou, ktorá je výsledkom použitia metylalkoholu.

Mnohé lézie mozgu a jeho krvných ciev sú spojené s prudkým poklesom videnia, počnúc mozgovou príhodou a TBI a končiac zvýšením intrakraniálneho tlaku a malígnych nádorov, ako aj odlúčením sietnice.

Tieto stavy sa najčastejšie prejavujú nielen pri problémoch s očami, ale aj pri iných bolestivých symptómoch: čiastočná paralýza, porucha jemných motorických schopností a mentálnych porúch počas mŕtvice, ťažké bolesti hlavy s vysokým intrakraniálnym tlakom a vyžadujúce okamžitú lekársku pomoc.

Vraciame pohľad domov

Ak chcete rýchlo obnoviť svoju víziu, môžete použiť obnovenie Bates a použiť nasledujúce cvičenia:

  1. Gymnastika. Pred vykonaním ťažkých cvičení by každý človek mal natiahnuť oči. Na to je potrebné pozrieť sa hore, dole, doľava a doprava. Môžete tiež robiť kruhové rotácie a kresliť geometrické tvary s očami. S gymnastikou začína akýkoľvek komplex obnoviť očné funkcie.
  2. Otočí. Toto cvičenie sa vykonáva so zavretými očami. Rovnako ako pri rozcvičke, budete musieť otočiť oči, ale aspoň 80 opakovaní. Otáčky sa vykonávajú v smere hodinových ručičiek a proti smeru hodinových ručičiek.
  3. Palming. Kľúčové cvičenie Dr. Batesa. Ide o to, aby ste zavreli oči a pokúsili sa ich úplne uvoľniť. Na to sú očné buľvy pokryté rukami a úplne uvoľnené. Je dôležité, aby pri zatvorených očiach neboli žiadne svetelné upozornenia.

Na dosiahnutie tohto efektu musíte pravidelne vykonávať uvedené cvičenia. Gymnastika pre oči takmer žiadne kontraindikácie. Pred cvičením musíte navštíviť lekára, pretože príčinou zhoršenia zraku je niekedy choroba.

Prevencia zrakovej ostrosti

Aby ste predišli poškodeniu zraku, mali by ste dodržiavať určité pravidlá:

  1. Vyhnite sa namáhaniu očí. Usporiadať medzi čítaním a písaním prestávky na jednoduché očné cvičenia. Zamerajte napríklad víziu striedavo na rôzne objekty mimo okna a potom na kľučku okna.
  2. Minimalizujte čas presmerovania v počítači.
  3. Znížiť sledovanie televízie nahradením tejto doby s prechádzkou vo vzduchu.
  4. Vyvinúť a dodržať režim odpočinku, ak je to možné, aplikovať popoludnie.
  5. Očná hygiena.
  6. Vyhnite sa fyzickému preťaženiu a stresu.
  7. Do stravy sa pridávajú potraviny bohaté na luteín, zinok s vitamínmi A, C, E a karotén.

Výrobky s priaznivými vlastnosťami pre videnie sú mrkva, avokádo, pomaranče, orechy, špenát, tekvica, vajcia, žlté bulharské korenie, čerstvé čučoriedky, naklíčená pšenica a raž, mliečne výrobky, šalát, ryby a pečeň.

Dobrá výživa na dodržiavanie adolescentov je dosť problematická. Veľkú úlohu v tom zohráva veľké množstvo času mimo domova a rôznych gastronomických vášní. Alternatívou v tomto prípade je zavedenie komplexov vitamínov a minerálov do stravy, ako na prevenciu redukcie zrakovej ostrosti u detí, tak na liečbu vizuálneho aparátu.

http://lechimglaza.ru/prichiny-uhudsheniya-zreniya-u-podrostkov/

Rodičia sú na vine: 3 dôvody, prečo sa zhoršuje zrak dieťaťa

Keď rodičia zistia, že ich dieťa je horšie vidieť, často namiesto toho, aby šli k lekárovi, začnú prenikať do príčin. Niekto obviňuje dedičnosť, hovoria, že nie je nič, čo by ste mohli urobiť, niekto prekliate školu - musíte si veľa prečítať, iní jednoducho odniesť tabletu a myslieť si, že problém bude vyriešený sám. Tým, že rodičia strácajú drahocenný čas, keď je ešte možné nielen zachrániť zrak, ale aj zachrániť dieťa pred tým, aby museli nosiť okuliare v budúcnosti.

O tom, aké chyby by sa mali vyvarovať a ako zachovať víziu dieťaťa, „Letidoru“ povedal lekár lekárskych vied, akademik AMTN RF, detský oftalmológ, očný chirurg, vedúci detského očného klinického oddelenia Yasniy Vzor Igor Erikovich Aznuryan.

Čo by malo byť videnie a abnormality

Všetky deti sa rodia prezieravo. Dalekozrakosť pri narodení je okolo + 3,5– + 3,0 dioptrií. Ako dieťa rastie, stupeň ďalekozrakosti sa znižuje. A za 1 rok by mala byť jeho hodnota spravidla + 1,25– + 1,0 dioptrií a za 3 roky + 0,5– + 0,25 dioptrií.

Vážne odchýlky od normy hovoria o predispozícii k vývoju konkrétnej očnej patológie.

V prípade vážneho porušenia (ďalekozrakosť, astigmatizmus a krátkozrakosť vysokých stupňov, strabizmus), v tomto veku môžete priradiť svoje dieťa prvým okuliarom, ktoré mu umožnia jasne vidieť tváre rodičov a voľne sa pohybovať v priestore.

Ak sa zistí refraktívna porucha vo vyššom veku - spravidla sa to deje, keď je dieťa poslané do materskej školy - potom rodičia vynechali preventívne vyšetrenia u detského oftalmológa, alebo diagnóza bola zle vykonaná.

Čo je zdedené

Dedičnosť je jednou z hlavných príčin vzniku očných ochorení u detí.

Podľa štatistík je krátkozrakosť zdedená v 80% prípadov, ak sú moji rodičia krátkozrakí, a 50%, ak jeden z nich, astigmatizmus - v 66% prípadov, a hyperopia - v 50%.

Ak sú v rodine príbuzní s očnou patológiou, návštevy detského oftalmológa by sa mali brať vážne a nemali by preskočiť naplánované vyšetrenia.

Ak nie je patológia, ukažte dieťaťu lekárovi raz ročne s povinným vyšetrením úzkeho a rozšíreného žiaka. V prípade, že lekár diagnostikuje problém, určí individuálny spôsob návštevy a taktiku pozorovania a liečby.

Takéto technológie sa vyvíjajú a úspešne uplatňujú.

Tri dôvody, ktoré bránia deťom udržať zrak

1. Súhlas a polovičné opatrenia

Niektorí rodičia nevedia ani o očných chorobách, ani nerobia nič alebo sa obmedzia na polovičné opatrenia - na dieťa dávajú okuliare, to je všetko. V súčasnosti je však prakticky každá očná patológia úspešne liečená! Mnohým nepríjemným momentom spojeným s komplikáciami sa možno vyhnúť správnym a včasným liečením.

Aké je nebezpečenstvo

Nezačali včas liečiť, nevenovali pozornosť rozporu medzi zrakovou ostrosťou a vekovou normou? Potom sa pripravte na skutočnosť, že amblyopia, čiastočná atrofia zrakového nervu, nystagmus a strabizmus sa môžu pridať k vrodenej krátkozrakosti, hyperopii a / alebo astigmatizmu. Tieto choroby, popri závažných porušeniach vizuálneho systému a komplexnosti orientácie v priestore, budú vytvárať psychologické problémy a obmedzenia vo výbere povolania v budúcnosti. Získaná krátkozrakosť môže viesť k prudkému poklesu zraku a závažným komplikáciám, vrátane odchlípenia sietnice.

2. Viera v mýty a dodržiavanie predsudkov

To je najčastejší dôvod, ktorý vám bráni zachovať si vynikajúce videnie alebo ho obnoviť.

"Prebehne samo o sebe, prerastie, uzdraví, keď vyrastie." Takýto klam je populárny, možno nielen medzi rodičmi, ale aj paradoxne medzi odborníkmi.

Čo počujeme najčastejšie? Krátkozrakosť sa nedá vyliečiť, takže nie je potrebné liečiť. Je to zásadne nesprávne! Neexistuje naozaj žiadny spôsob, ako sa zbaviť existujúcich mínus bez laserovej korekcie. Liečba krátkozrakosti sa vykonáva výhradne preto, aby sa zabránilo zvýšeniu mínusu.

Takáto krátkozrakosť postupuje veľmi rýchlo. Očná buľva rastie, je plná výronov a zlomenín sietnice - najčastejšie komplikácie krátkozrakosti. Terapeutické ošetrenie nám umožňuje úspešne sa vyhnúť všetkým týmto ťažkostiam.

"Terapeutická liečba je neúčinná, prejde sama za seba." Vďaka ďalekozrakosti a astigmatizmu, vďaka správnej terapii, lekári dosahujú fantastické výsledky, dokonca sa zbavujú okuliarov.

A s takými komplexnými, predtým považovanými nevyliečiteľnými patológiami, ako je napríklad amblyopia, strabizmus alebo nystagmus, s pomocou terapie sa zvyšuje nielen zraková ostrosť a slabo viditeľné (lenivé) oko vstupuje do práce, ale obnovuje sa binokulárne a stereoskopické videnie - schopnosť dieťaťa vnímať 3D formát u 90% detí s týmito patológiami.

Je také vážne narušenie práce vizuálneho systému samo o sebe?

Aké je nebezpečenstvo

Sledovanie mýtov je strata času. Ak ste oboznámení s očnej patológie z prvej ruky, musíte byť vedomí toho, že liečba bude mať čas a úsilie. Liečebné procedúry by sa mali vykonávať niekoľkokrát ročne, zvyčajne 3-4 krát. A v prípade krátkozrakosti, možno častejšie.

Vizuálna záťaž moderných detí je taká veľká, že zásoba ubytovania (zaostrenie očí - ed.), Ktorú možno dosiahnuť, je sotva dosť na dva mesiace a liečba sa musí vykonávať častejšie (pred niekoľkými rokmi, liečba každých 4-6 mesiacov stačila).

Ale nebojte sa. Otázka sa vždy rieši individuálne. Medzi liečebnými postupmi môže lekár odporučiť lekárske zákroky doma, aby sa dosiahli dosiahnuté výsledky.

Všetky tieto snahy, deti i rodičia, sa oplatia so záujmom, keď je každý deň vďaka liečbe viditeľný.

Čakať na začiatok liečby, keď dieťa dosiahne určitý vek (mimochodom, stretli sa s rôznymi číslami - 7, 10, 18 rokov) alebo pubertou - výškou levity.

Nie, bude možné ju opraviť, ale proces bude dlhší a nákladnejší. A operácia okulomotorických porúch (nystagmus a strabizmus) sa musí vykonať pred dosiahnutím tohto veku.

3. Užívanie špeciálnych tabletiek "na zrak"

Koľko pacientov stále verí v silu "magických piluliek", ktoré potrebujete len piť, a tým ušetriť od ísť k oftalmológovi.

Pamätajte si raz a navždy: neexistujú žiadne takéto pilulky!

Aké je nebezpečenstvo

Čučoriedkové tablety, tablety luteínu a vitamíny na videnie sú reklamným kúskom. Už viac. Kým rodičia ucpávajú dieťa zbytočnými výživovými doplnkami, čas sa kráti, a keď sa konečne dostanú k oftalmológovi, mnohé príležitosti sa už vynechajú.

Vitamíny sú určite prospešné. Leto prišlo, vrátane sezónnej zeleniny a ovocia v strave, tráviť viac času vonku. Je užitočná nielen pre oči, ale aj pre organizmus ako celok. Ale ak je očná patológia, mala by sa liečiť u detského oftalmológa.

http://letidor.ru/zdorove/vinovaty-roditeli-3-prichiny-pochemu-u-rebenka-portitsya-zrenie.htm

Hlavné dôvody, pre ktoré deti kazia zrak.

Problémy so zrakom u detí nie sú po dlhú dobu nezvyčajné, ale ak sa tento problém vyskytol skôr u adolescentov, aj predškoláci môžu mať podobné ochorenie.

Všetko vďaka veľkému množstvu moderných technológií, ktoré nás obklopujú všade. A ak sa im staršie deti vystavili vo vedomejšom veku, teraz sú obklopené týmito zariadeniami doslova od narodenia. A bez ohľadu na to, koľko chcú rodičia chrániť svojich milovaných detí pred týmto, veľmi často sa mýlia, čo je správne a čo nie.

Pozrime sa teda na príčiny straty zraku u detí a na to, ako sa s nimi vysporiadať.

Príčiny rozmazaného videnia

Nie je to tak veľa dôvodov: vízia sa zhoršuje vplyvom elektrických spotrebičov alebo účinkom akejkoľvek choroby. Teraz sa dostaneme do poriadku.

Čo sa týka chorôb, všetko je o niečo zložitejšie.

  • Po prvé, bez ďalších vyšetrení nebudete vždy schopní pochopiť, že dieťa je s niečím choré.
  • Po druhé, vzhľadom na prvý faktor, kvôli ktorému deti čoraz viac strácajú zrak, môžete mu odepierať stratu zraku dieťaťa.
  • A po tretie, mnohé choroby, ktoré ovplyvňujú videnie, nesmú u dieťaťa spôsobiť žiadne iné príznaky. Ale nie panike, v skutočnosti to nie je častý výskyt a väčšinou deti strácajú zrak kvôli počítačovej technike.

Ďalším dôvodom, prečo sa vízia môže zhoršiť, je nepozornosť rodičov. Toto môže byť vyjadrené veľmi malými detailmi, ale nakoniec je výsledok dosť smutný. Napríklad, dieťa neustále číta knihy v tmavej čitárni a rodičia tomu nevenujú pozornosť. V konečnom dôsledku sa vízia dieťaťa postupne zhoršuje a existujú stovky takýchto príkladov.

Ako zachrániť zrak dieťaťa

Samozrejme, najlepšou možnosťou by bolo zabrániť tomu, aby dieťa stratilo zrak, ale v praxi to môže urobiť len veľmi málo rodičov. Preto bude vašou úlohou konať, keď sa objavia prvé príznaky.
Aké sú príznaky dieťaťa, aby ste mohli pochopiť, že vízia sa začína zhoršovať?

Oči sa začínajú unaviť rýchlo, po dlhom zaťažení je viditeľné začervenanie a oči môžu niekedy vodu stlmiť a často bolieť. V tomto prípade musíte okamžite navštíviť lekára.

Ak sa videnie zhoršilo príliš rýchlo, môže to znamenať prejav choroby. Choroby môžu byť spojené so samotným okom, ako aj s inými orgánmi, ktoré môžu ovplyvniť videnie.

Môžu to byť ochorenia sietnice a šošovky oka, otras mozgu, intrakraniálny tlak a iné problémy s mozgovou aktivitou, ako aj choroby spojené s ušami, hornými prednými zubami, chorobami krvného systému a veľmi zriedkavými ochoreniami obličiek a pečene.

Bez ohľadu na to, ktorá choroba bude „vinníkom“ straty zraku, očný lekár ju bude môcť vypočítať. V niektorých prípadoch to môže byť aj diabetes.
Ak vás predbehne problém tohto druhu, potom prvá vec, ktorú potrebujete na odstránenie choroby, a až potom sa pokúste vrátiť bývalú víziu. Vo väčšine prípadov to možno urobiť celkom úspešne, za predpokladu, že ochorenie je rozpoznané v ranom štádiu.

V prípade, že sa vízia začne zhoršovať vplyvom vonkajších faktorov, jej ostrosť sa neznižuje tak rýchlo, ale účinok bude presne rovnaký.

Je to dôležité!

Ak je vízia príliš nízka, musíte podstúpiť liečbu, ktorá pomôže zastaviť tento proces, a až potom sa pokúsiť obnoviť víziu prvej. V priebehu liečby musíte vymenovať lekára a každý bude iný.

Okrem iného sa uistite, že vaše dieťa nie je schopné pokaziť svoju víziu iným spôsobom. Uistite sa, že pri čítaní a písaní je osvetlenie prijateľné pre jeho oči. Nemalo by byť príliš slabé, ale zároveň by ste nemali dovoliť dieťaťu čítať alebo písať v jasnom svetle.

Prevencia proti strate zraku u dieťaťa

Ak má tvoje milované potomstvo všetko v poriadku, nezmierňujte príliš veľa - kedykoľvek sa táto situácia môže zmeniť. Aby ste to dosiahli, musíte sa vždy postarať o zníženie vplyvu vonkajších faktorov na víziu dieťaťa.

Okrem toho, že počet hodín na sledovanie televízie a hranie počítačových hier by mal byť prísne obmedzený, uistite sa, že vaše dieťa je v bezpečnej vzdialenosti od nich (aspoň 30-40 centimetrov).

Mali by ste tiež naučiť svoje dieťa vykonávať každodenné cvičenia pre oči. Je mimoriadne dôležité pre zdravie očí a zachovanie zraku. Vďaka gymnastike budú oči nielen namáhané a menej unavené, ale krv v nich nebude stagnovať, čo sa stane, ak je pohľad príliš dlhý na jeden predmet.

Nezabudnite ani na vitamíny, ktoré prispievajú k videniu človeka. Tento vitamín je vitamín A a veľa je obsiahnuté v mrkve. Preto si môžete pripraviť svoje detské mrkvové šťavy ráno. Čučoriedky sú tiež dobré na pohľad.

Snažte sa, aby vaše dieťa trávilo viac času na ulici a menej na počítači.

Keď idete na prechádzku s ním, ak je to možné, nechajte všetky telefóny, tablety a veci doma. To je užitočné nielen pre dieťa, ale aj pre vás. V tomto prípade budete tráviť viac času na aktívnom odpočinku, a to je užitočné nielen pre oči, ale aj pre celý organizmus.

A najdôležitejšia vec na zapamätanie je navštíviť oftalmológa aspoň raz ročne (najlepšie, samozrejme, každých šesť mesiacov). V tomto prípade nielenže ušetríte svojmu dieťaťu zrak, ale aj zabránite jeho zhoršeniu, ale aj v zriedkavých prípadoch zachráňte dieťa pred mnohými inými chorobami.

http://ru-babyhealth.ru/ot-chego-u-detej-portitsya-zrenie/

Prečo sa zhoršuje zrak školákov? 5 hlavných dôvodov

Začiatkom školského roka sa leví podiel rodičovskej pozornosti zameriava na všetky druhy ochorení detí a ich prevenciu, pretože ak v lete dieťa strávilo viac času vonku a pravidelne dostávala vitamíny, potom na jeseň av zime je na milosť a nemilosť učebníc, abstraktov a počítačov. Dnes budeme hovoriť o tom, aké nebezpečné je pre oči, a určiť hlavné dôvody pre jeho zhoršenie.

dedičnosť

Bez ohľadu na to, koľko chceme znížiť zodpovednosť za zníženie ostrosti zraku na televízoroch a počítačoch, dedičnosť je stále hlavným faktorom. Ak mama a otec nosia okuliare po celý život, je pravdepodobné, že ich deti budú zdieľať rovnaký osud. Napríklad rýchla progresia ďalekozrakosti a krátkozrakosti počas dospievania sa spúšťa neustálym namáhaním očí, ale skutočné dôvody - pokles elasticity šošovky a zvýšená dĺžka očnej gule - sú geneticky určené.

Predĺžené namáhanie očí

Podobne ako každý orgán nášho tela, aj keď ich nútite pracovať príliš často a usilovne, oči sa unavia. Podľa mnohých oftalmológov sa nevratné zmeny v šošovke javia ako dôsledok dlhodobého stresu a zamerania sa na objekty, ktoré sú príliš blízko očí. Kvôli zvýšeniu vnútroočného tlaku v procese čítania alebo písania sú steny očnej gule natiahnuté a jej os je predĺžená, čo môže prispieť k rozvoju krátkozrakosti (krátkozrakosť). Aby ste tomu predišli, musíte sa pokúsiť udržať knihu alebo notebook v dostatočnej vzdialenosti (35-40 cm).

Slabé osvetlenie

Okamžite dať akcenty: zlé osvetlenie nie je len tma, ale aj prebytok svetla, z ktorého trpia bunky sietnice. Dieťa bude nepochybne šťastné, ak mu predstavíte štýlové slnečné okuliare so 100% UV ochranou. Ale cez osvetlenie pracoviska bude musieť tvrdo pracovať. Nemalo by byť oslňujúce, ale priame stropné svetlo bez tieňov a nastaviteľná stolová lampa usporiadaná tak, aby strany notebooku a monitora nevytvárali oslnenie - správne riešenie pre študenta. Dôležité: všetky svetelné zdroje v miestnosti by mali mať približne rovnakú teplotu farby. Ak svieti stropné svietidlo žltým svetlom a pracovná lampa je modrasto-biela, vytvára to dodatočné namáhanie očí.

Zlé držanie tela

Cez ľudskú chrbticu prechádzajú tepny, saturujúc mozog krvou a kyslíkom. Akékoľvek, dokonca aj menšie, abnormality na chrbte môžu byť potenciálnym rizikom pre videnie. Napríklad skolióza alebo osteochondróza sa stáva príčinou štipnutia krvných ciev, čo vedie priamo k krátkozrakosti. V tomto prípade bude liečba dieťaťa vyžadovať nielen pomoc očného lekára, ale aj neurológa a ortopéda.

Nedostatok vitamínov

Školáci, ktorých jedlo nie je kontrolované ich rodičmi, často zanedbávajú zdravé potraviny, uprednostňujú sendviče, hranolky, sladkosti a iné chutné, ale škodlivé produkty. Dlhodobá nevyvážená výživa môže viesť k nedostatku esenciálnych minerálov a vitamínov, zhoršeniu mikrocirkulácie krvných ciev a následne k zníženiu zrakovej ostrosti. V tomto prípade je hlavnou úlohou rodičov nalákať dieťa s mrkvou, špenátom, kapustou a inou čerstvou zeleninou.

Ale čo počítače, televízory a smartfóny?

Nezastavíme technologický pokrok a bolo by hlúpe zbaviť študenta takého obrovského zdroja sebestačnosti ako internetu. Ale to nie je dôvod, aby sme sa vzdali výchovy dieťaťa, dávali ho moc počítačovým obrazovkám, smartfónu a televízii. Aby táto technika nebola príčinou zhoršenia videnia, rodičia a deti by mali dobre pochopiť, ako presne to môže poškodiť.

Nedávne štúdie vedcov z University of Ohio (USA) ukázali, že samotné monitory nepoškodzujú detské oči. 20 rokov sledovali 4 500 detí vo veku od 6 do 11 rokov a dospeli k záveru, že dlhodobé sledovanie filmov alebo hier neovplyvnilo riziko krátkozrakosti: očné svaly sa pohybujú dosť často a časté blikanie hydratuje objektív.

Možno, že vedci majú pravdu, ale nikto tiež zrušil subjektívne pocity. Veľmi dobre vieme, ako dlho sú unavené oči z čítania a je ťažké nazvať bolesť hlavy pri dennom sedení v blízkosti monitora podľa vynálezu. Tento spôsob života však kombinuje všetky vyššie uvedené príčiny zrakového postihnutia: je to on, kto vyvoláva nedostatok fyzickej aktivity, nezdravú stravu, problémy s držaním tela a zvýšenie vnútroočného tlaku. Namiesto toho, aby ste dieťaťu zakazovali používať počítač alebo miniaplikácie, vysvetlite mu, prečo by ste nemali držať svoj smartphone v blízkosti očí alebo čítať v doprave. Snažte sa ho tiež zaujať o okolitý svet a šport: ak deti uvidia, že rodičia trávia víkend v televízii, nikdy nepochopia, čo je v tomto prípade internet.

http://www.likar.info/oftalmologiya/article-72567-pochemu-u-shkolnikov-portitsya-zrenie-5-glavnyh-prichin/
Up