logo

MINIMÁLNA OBJEDNÁVKA $ 80.

S REŠPEKTOM, SITE ADMINISTRATION.

Tréningové okuliare "Matsuda" / "Matsuda". Zachráňte zdravie očí

Sklá s perforáciou, alebo, ako ich nazývajú ľudia, „perforované okuliare“ - sú nepostrádateľným trénerom pre oči. Sklo pevne a bezpečne na mostíku nosa s akoukoľvek vzdialenosťou medzi stredmi očí (5,5-7,5 cm) sú okuliare Matsuda vhodné pre dospelých aj deti vo veku 5 rokov. Jedinou podmienkou je vhodná veľkosť, okuliare by sa nemali pohybovať von z nosa alebo stlačiť nos.

Vyhodnoťte stav videnia

Pri použití okuliarov s perforáciou je potrebné systematicky monitorovať zrakovú schopnosť očí. Súprava s tréningovými okuliarmi je špeciálna kontrolná doska. Zaveste ho na zvislý povrch. Jasné svetlo je potrebné, s poruchou denného svetla, zapnúť umelý. Nachádza sa 5 metrov od tabletu a odstráňte každodenné objektívy. Vyhodnoťte, ktoré z riadkov vidíte najjasnejšie.

Nasaďte si okuliare Matsuda, nechajte si na ne zvyknúť (to trvá dlhšie ako minútu), pozrite sa na tabletu. Prekvapivo ste začali vidieť čiary s menšími písmenami. Tréningové okuliare však nemajú šošovky, žiadne špeciálne zariadenia. Toto jednoduché cvičenie vám ukáže, že vaše oči môžu urobiť oveľa viac, než ste si mysleli. Tento potenciál navyše môže a mal by sa rozvíjať. Pravidelne pomocou okuliarov "Matsuda" (len raz týždenne) dosiahnete očakávaný výsledok - zlepšite dosah a kvalitu videnia.

Návod na použitie okuliarov "Matsuda"

Vyberte si okuliare / kontaktné šošovky.

  • Postupne zvyšujte trvanie tréningu. Začnite 5-10 minút trikrát denne a zvyšte svoje sedenie na 30-50 minút denne.
  • Ak chcete zmierniť napätie z očí a obnoviť kvalitu videnia, je lepšie venovať večer tréningu s okuliarmi.

Súčasne nie je potrebné trénovať výhradne označenie na stene. Môžete sledovať televíziu alebo robiť domáce práce. Jediná vec je nesporné dodržiavanie hlavného pravidla o dostatočne jasnom svetle, najlepšie dennom svetle. Vyhnite sa dlhému zaostrovaniu na jednom mieste. Je potrebné pravidelne pozerať zo vzdialených objektov na blízke objekty a naopak.

Za pár týždňov si zvyknete na tréningové okuliare a budete môcť rozšíriť rozsah tréningových režimov:

  • Ak ste ďalekosiahle, môžete si prečítať a robiť svoju prácu vlastnými rukami (vylúčené sú šitie a iné práce s malými ostrými predmetmi).
  • Ak máte krátkozrakosť, sledujte televíziu.
  • Ak sa stretnete s fotofóbiou, môžete na ulici nosiť tréningové okuliare, na prechádzky mestom, v lese, na pláži. Okuliare na nosenie s perforáciami na prevenciu a zlepšenie kvality videnia môžu úplne všetko.
  • Ak chcete zmierniť únavu z očí, môžete si vziať pohodlnú pozíciu a stlmiť svetlo, stačí sa pozrieť do diaľky.
  • Zamestnancom, študentom, ktorí sú nútení stráviť veľa času v počítači, sa odporúča používať cvičenia s okuliarmi Matsuda každých 5 minút po hodine práce.
  • Pre prevenciu zraku u detí, použitie cvičebných okuliarov vyžaduje asi 30 minút každý deň.

Dôležitým objasnením je, že čas na používanie bodov Matsuda uvedených v pokynoch je podmienený. Pri prevádzke je potrebné zamerať sa na osobné pocity a pohodlie. Ak pociťujete ťažkosti počas cvičenia v tréningových okuliaroch, alebo je pre vás príliš dlhý čas z dôvodu zamestnania, znížte ho.

Ak dáte deťom tréningové okuliare, sledujte jeho správanie, spýtajte sa na jeho pocity. Nenúťte dieťa, aby nosilo okuliare silou, okrem toho, že videnie detí má tendenciu sa niekoľkokrát zotavovať rýchlejšie ako dospelý.

Vzhľadom k tomu, že zrak sa bude postupne zlepšovať vďaka systematickým cvičeniam, mali by ste prejsť na menej účinné šošovky a časom sa úplne vzdať okuliarov / kontaktných šošoviek. Nezastavujte tréning, aby ste nestratili dosiahnuté výsledky.

Indikácie pre použitie okuliarov "Matsuda"

Použitie simulátorov okuliarov sa odporúča pre tých, ktorí kvôli povahe práce podrobia svoje videnie maximálnemu stresu. Sú to počítačoví operátori, PC, montážni dizajnéri, ekonómovia a iní, perforované okuliare budú veľkým prínosom aj pre deti, ktoré trávia veľa času hraním počítačových hier a sledovaním karikatúr.

  • Dlhodobé používanie okuliarov vedie k postupnému znižovaniu krátkozrakosti.
  • Tréningové okuliare majú pozitívny vplyv na astigmatizmus zraku, redukujú očné kŕče počas ďalekozrakosti. V závislosti od vlastností a stupňa ďalekozrakosti sa môže nastavenie vykonať významným tempom.
  • Okuliare "Matsuda" môžu znížiť vplyv presbyopie hyperopia, ktorá je znakom zmien vo videní súvisiacich s vekom.
  • Okuliare s perforáciou majú schopnosť obnoviť vnímanie farieb. Práca v podmienkach umelého osvetlenia si všimnete, ako sa farby okolo vybledli. Denný tréning s okuliarmi "Matsuda" pomáha obnoviť vnímanie všetkých farieb a odtieňov okolo.
  • Účinne odstráni únavu očí (astenopia) pomôže tréningu okuliarov. Ich činnosť je zameraná na zmiernenie pocitu pálenia a tiaže v očných bulkách, ktoré sa stalo bežným pre mestských obyvateľov na konci pracovného dňa.
  • Okuliare s perforáciou pomáhajú zabrániť vzniku takejto nebezpečnej choroby, ako je šedý zákal a glaukóm, sú tiež účinné pri obnovení zraku po operácii.
  • Pri korekcii anizotropie očí je vysoká účinnosť (keď majú ľavé a pravé oči rozdielny optický výkon). Použitie okuliarov koriguje rozdiel o 3-5 dioptrií.

Okrem toho okuliare "Matsuda" trénujú svaly vizuálneho aparátu, vracajúci tón a zvyšujú jasnosť videnia.

http://pivdenoptika.com.ua/news/ochki_trenazhery_matsuda_sohranite_zdorove_glaz

Tréningové okuliare Matsuda (Matsuda)

Okuliare na tréningové oči Matsuda inak nazývané perforované okuliare. Sú to nepostrádateľné zariadenie, ktoré je vhodné pre ľudí rôzneho veku. Vzdialenosť medzi stredmi očí môže byť od 5,5 do 7,5 cm Dôležitou podmienkou je optimálna veľkosť nosa: okuliare by sa z nej nemali pohybovať alebo vyvíjať nadmerný tlak.

Hodnotenie stavu zraku

Pri tréningu s použitím okuliarov musí Matsuda pravidelne monitorovať videnie. K tomuto simulátoru je pripojená špeciálna tabuľka. Musí byť zavesený vertikálne a pohybovať sa 5 metrov od neho. Je dôležité, aby bolo osvetlenie dostatočne jasné a rovnomerné. Pred začatím testu musíte odstrániť kontaktné šošovky alebo odstrániť okuliare dioptrií. Ďalej je potrebné vyhodnotiť čiaru, na ktorej sú jasne viditeľné všetky značky. Toto bude zraková ostrosť.

Potom musíte nosiť okuliare Matsuda a nejaký čas sa im prispôsobiť (asi minútu). Potom by ste sa mali pozrieť na stôl z rovnakej vzdialenosti. Vo väčšine prípadov ľudia vidia spodný riadok jasne. Je to naozaj úžasné, pretože v okuliaroch Matsudu nie sú žiadne optické šošovky.

Ak tieto perforované okuliare nosíte aspoň raz týždenne, môžete zlepšiť zrakovú ostrosť.

Postup:

  • Vyberte si vlastné šošovky alebo okuliare;
  • Postupne zvyšujte trvanie tréningu. Po prvé, môžete nosiť okuliare 5-10 minút trikrát denne, a potom chodiť na 30-50 minút denne cvičenia.
  • Pri nadmernom vizuálnom strese musíte použiť okuliare na večerné cvičenia na zmiernenie únavy.

S okuliarmi Matsuda môžete sledovať televíziu, robiť každodenné domáce práce. Je dôležité, aby počas tréningu bolo dostatočne dobré pokrytie. Taktiež nie je vhodné sa dlhodobo sústrediť na jeden objekt, to znamená, že pohľad musí byť prenesený zo vzdialených objektov na susedov.

Po niekoľkých týždňoch je už človek zvyknutý na okuliare Matsud a môže vykonávať zložitejšie cvičenia:

  • Pomocou ďalekozrakosti môžete čítať alebo vykonávať akcie v tesnej blízkosti, napríklad prešitie.
  • Keď je dovolené krátkozrakosť sledovať televíziu.
  • Ak má pacient príznaky fotofóbie, potom sa môžu na prechádzkach nosiť perforované okuliare.
  • Ak chcete odstrániť únavu očí, môžete vyzerať uvoľnene do diaľky.
  • Pri počítačovom syndróme sa okuliare Matsuda nosia každú hodinu (počas piatich minút) počas práce.
  • U detí sa tréningové okuliare používajú na prevenciu zrakového postihnutia. Trvanie tréningu by malo byť asi pol hodiny denne.

Ak školenie nie je nevyhnutne striktne, postupujte podľa pokynov. Je tiež dôležité zamerať sa na vlastné pocity. Ak máte ťažkosti počas vyučovania, môžete skrátiť čas používania bodu Matsud. Nemôžete nútiť dieťa nosiť okuliare silou, možno to spôsobuje nejaké nepríjemné pocity. Ak chcete uložiť získané výsledky, mali by ste pravidelne trénovať.

Indikácie pre použitie okuliarov Matsuda

Okuliare sú vhodné pre ľudí s vysokou vizuálnou aktivitou. Patria medzi ne prevádzkovatelia počítačov, počítače, ekonómovia, dizajnéri a iní ľudia podobných profesií. Aj okuliare Matsuda môžu prospieť deťom, ktoré trávia veľa času s počítačom alebo televízorom. Otvory môžu:

  • Pri dlhodobom užívaní vedú k čiastočnému poklesu stupňa krátkozrakosti.
  • Majú priaznivý vplyv na závažnosť astigmatizmu. S ďalekohľadmi okuliare znížiť spazmus ubytovania.
  • Pri pravidelnom používaní simulátora osoba postupne obnovuje vnímanie farieb spojené s efektom umelého osvetlenia.
  • S astenopiou pomáhajú okuliare Matsuda eliminovať únavu a iné príznaky (pálenie, ťažké oči) ochorenia.
  • Dierované sklá pomáhajú znižovať riziko vzniku nebezpečných očných ochorení (šedý zákal, glaukóm). Sú tiež účinné v pooperačnom období.
  • S anizotropiou okuliare Matsuda pomáhajú aktivovať lenivé oko. Môžu dokonca opraviť rozdiel 3-5 dioptrií.

Okrem toho, perforované okuliare trénujú svaly optického systému, vracajú tón a jasnosť videnia.

Upozorňujeme, že informácie o tomto zariadení slúžia len na informačné účely. Naše oftalmologické centrum nie je spojené s výrobcami zariadenia a nepredáva ho!

http://ophthalmocenter.ru/pribory-i-apparaty-dlya-glaz/ochki-trenazhery-matsuda.html

Sklá simulátory pre oči: recenzie, cena, inštrukcie

Čo je to?

Tréningové okuliare sa zvyčajne skladajú z dvoch čiernych plastových dosiek v malých otvoroch (Matsuda, Fedorovskie) alebo svetelných panelov vložených do šošoviek (okuliare Pankov a Assist), ktoré sú určené na zníženie zaťaženia vizuálneho prístroja.

  • Okuliare okuliare upravujú zrakovú ostrosť v dôsledku účinku na prirodzený mechanizmus umiestnenia očí. Pri dávkovaní svetla (obmedzenom na nepriehľadné okuliare) sa prejaví dočasné zlepšenie zraku, keď sa zvýši hĺbka ostrosti (ostrosť a jasnosť obrazu) a pokles aberácií (rozmazanosť) sa zníži. Okrem toho prispievajú k rovnomernému rozloženiu zaťaženia očných svalov, spomaľujú vznik silnej únavy a únavy.
  • Okuliare so svetelnými pulzmi ovplyvňujú svalstvo oka, uvoľňujú unavené svaly a aktivujú sa nepoužité.

Oblasti použitia

Cvičebné stroje s otvormi sú určené:

  • na prevenciu zrakového postihnutia u žiakov a študentov a osôb pracujúcich v počítačovej práci s papierovou a elektronickou dokumentáciou;
  • pre pacientov s krátkozrakosťou, s astigmatizmom, s dlhodobou pozornosťou, s presbyopiou, s astenopiou, s farebnou slepotou;
  • ako relaxačný nástroj pre neurotické poruchy a chronický stres.

V súčasnosti rozlišujú výcvikové okuliare výrobca (značka) a mechanizmus pôsobenia:

  1. Očné okuliare „Assist“ pracujú na základe špecifickej postupnosti farebných svetelných signálov (svetelná pulzová terapia).
  2. simulátory s perforáciou (Matsuda; Laser Vision, okuliare Fedorov) s efektom vetrania svetelného toku.
    Majú klasifikáciu podľa tvaru perforácie šošoviek:
    - kužeľovitý, odlišuje užšie „okná“ na vnútornej strane okuliarov a ich rozširovanie na vonkajšej strane.
    - valcové, otvory majú rovnaký tvar na oboch stranách simulátora.

Pre optimálny tréning očných svalov sú najprv priradené okuliare s valcovými dierkami a po použití (1-2 mesiace) je racionálne používať simulátory s perforáciou v tvare kužeľa. Oftalmológovia často na skomplikovanie tréningových techník odporúčajú striedavé optické zariadenia od kužeľovitých až po valcové a naopak.

Simulátory sa líšia priemerom otvorov, môžu byť od 1 do 2 mm.

Návod na použitie

1. Vzdelávanie sa vykonáva na princípe zvyšovania času. Prvé stretnutie netrvá dlhšie ako 5 minút, postupne sa nastaví na 30. Bývanie v okuliaroch sa považuje za neúčinné.

2. Pri používaní zariadenia je potrebné sa vyhnúť „zamrznutiu očí“ (upevnenie na jednom mieste), je lepšie pracovať na počítači, čítať alebo sledovať televízne programy.

3. Osvetlenie v miestnosti pri nosení simulátorov by malo byť dobré, tma minimalizuje výhody tréningu.

4. Je dôležité sledovať vaše pocity pri používaní okuliarov, pohodlné nosenie nespôsobuje ľuďom problémy a nedetekuje žiadne čierne, biele štvorčeky alebo škvrny pred očami, tréneri by nemali stláčať, padať alebo tlačiť do nosa, za ušami.

Pri použití svetelných pulzných okuliarov trvá prvé stretnutie 5 minút s minimálnym nastavením jasu. Pri každom ďalšom zvýšení o 2-5 minút, zvýšenie jasu a zároveň v kompetencii lekára.

Procedúra sa vykonáva striktne 1 krát denne, s trvaním do 2 týždňov.

Užívateľské recenzie

Anna, študentka, 21:

Alexey, programátor, 43 rokov:

Larisa Valerievna, dôchodkyňa (bývalá učiteľka ruského jazyka a literatúry), 65 rokov:

Lekári recenzia

Využívanie tréningových okuliarov v lekárskej praxi je už veľmi rozšírené. Oftalmológovia odporúčajú ich použitie pacientom a zdôrazňujú účinok vo vzťahu k:

  • zníženie napätia pri vizuálnom zaťažení, práca na PC, s jemnými detailmi pri montáži hodiniek, výrobe šperkov atď.
  • organizovanie odpočinku a relaxácie očí ich chorobami (krátkozrakosť až do -6 dioptrií, ďalekozrakosť, poruchy vnímania farieb);
  • prevencia zrakového poškodenia.

Lekári odporúčajú výber simulátorov až po odbornej konzultácii, je veľmi dôležité správne merať vzdialenosť medzi očami a rozhodovať o tréningovej technike (kombinácia relaxácie s cvičením a vitamínov na zlepšenie zraku).

Napriek tomu, že princíp fungovania simulátorov je rovnaký, cena za ne v lekárňach a optike sa môže výrazne líšiť, záleží na značke okuliarov, ich dizajne, rámovom materiáli.

Domáce náprotivky (okuliare Fedorov) je možné zakúpiť za 300-800 rubľov.

Dodržiavanie všetkých požiadaviek oftalmológov na výber a používanie okuliarov na tréning a relaxáciu očných svalov, môžete nastaviť zaťaženie vizuálneho aparátu a dokonca obnoviť niektoré zrakové poruchy.

Na dosiahnutie maximálneho efektu je potrebné používať okuliare denne - 30-40 minút denne. Ich nosenie viac ako dve hodiny denne je nežiaduce. Nevyžadujú žiadne zvláštne úsilie - môžu čítať, písať, sledovať televíziu, pracovať na počítači, ale určite s dobrým osvetlením. Jedinou podmienkou je, že oči by nemali byť „nýtované“ na jeden bod na dlhú dobu, to znamená, že pohľad sa musí neustále pohybovať v priestore, inak sa očné svaly jednoducho nemôžu uvoľniť. Odporúča sa striedavo sa pozerať na blízke a vzdialené objekty.


Tréningové okuliare sú tiež ukázané deťom školského veku. Odporúča sa však ich nosiť 5-7 minút na konci každej hodiny práce spojenej s vizuálnym zaťažením, napríklad pri príprave domácich úloh alebo pri práci s počítačom.

Okrem toho môžu byť simulátory použité ako ochrana pred slnkom. Samozrejme, že v takých špecifických okuliarov, len málo ľudí sa rozhodne chodiť po meste, takže si môžete dať na pláž, v krajine a tak ďalej. Je však lepšie najprv konzultovať s oftalmológom, nemusia byť užitočné pre každý zrakový defekt.

http://glazaizrenie.ru/profilaktika/ochki-trenazhery-dlya-glaz-otzyvy-tsena-instruktsiya/

Matsuda - tréningové okuliare

Okuliare na korekciu zraku "Matsuda" môžu zabrániť výskytu mnohých očných patológií, zmierniť únavu z dlhodobej práce na počítači alebo umelého osvetlenia a zlepšiť zrozumiteľnosť videnia. Neuskutočnili sa žiadne klinické štúdie o účinnosti tejto metódy, ale užívatelia zaznamenali účinnosť liečby pri pravidelnom používaní. Pred začatím korekcie musíte podstúpiť vyšetrenie oftalmológom, aby ste nepoškodili zrak. Vyrobené z tmavého, nepriehľadného plastu s veľkým počtom okrúhlych otvorov, v medicíne sa nazývajú dierovacie okuliare.

Indikácie na použitie

Tréningové okuliare Matsuda sú vymenované v týchto prípadoch:

  • krátkozrakosť;
  • hyperopia;
  • porušenie vizuálnej funkcie;
  • vizuálne rozostrenie;
  • predĺžené očné napätie;
  • chronická únava očí;
  • svetloplachosť;
  • anizotropia;
  • pre prevenciu.

Body v diere môžu opraviť videnie o 3-5 dioptrií.

Pravidelné cvičenie posilní svaly očí.

Výrobca odporúča použitie takýchto simulátorov so zmenami lomu v závislosti od veku. Používajú sa na dlhodobú prácu v miestnosti s umelým osvetlením, pacientmi s astenopiou, poruchami vnímania farieb av pooperačnom období. Môžu zastaviť poškodenie zraku a znížiť riziko vzniku očných patológií. S ich pomocou môžete posilniť očné svaly, zlepšiť ostrosť a jasnosť vizuálnej funkcie. Táto inštrukcia odporúča použitie simulátorov Matsuda pre hypermetropiu a astigmatizmus.

Pracovný mechanizmus

Dierované sklá sú vyrobené z plastového ráfika a mnohých kruhových dier. Ide o dočasnú opravu, ktorá nie je medicínskou technikou. Obmedzením príchodu svetelných lúčov sa zlepší jasnosť, zatiaľ čo sa nevykonali žiadne klinické štúdie potvrdzujúce túto skutočnosť. Holey nástroj pre korekciu zraku držať pevne na nos a sú vybrané podľa veľkosti. Vzdialenosť od očných centier je asi 5,5-7,5 cm a môžu ich používať deti od 5 rokov a dospelí. Pacienti s glaukómom a krátkozrakosťou bez súhlasu lekára nesmú nosiť takéto okuliare.

inštrukcia

"Mastuda" vám umožňuje kontrolovať videnie a nastaviť jeho funkčnosť. Spolu s nimi je označenie, ktoré je inštalované na zvislom povrchu s dostatočným osvetlením. Po nasadení okuliarov pacient odchádza 5 m od platne a číta čiary. Takto sa určuje zraková ostrosť. Minimálna pravidelnosť bodov aplikácie je raz týždenne 20 minút. Očný lekár odporúča, aby tento výtok pre oči každý deň od 5 minút. 3-krát denne a postupné zvyšovanie času na 5 minút (maximálne 50 minút).

Zároveň čítajú knihy a pokračujú v domácej práci. Pri nosení očných simulátorov sú odstránené šošovky a optické sklá. Na zmiernenie únavových tréningov sa vykonáva večer v jasnom svetle. V tomto prípade je potrebné kontrolovať vzdialenosť zraku, pohybovať sa od blízkych vzdialených objektov. Existuje množstvo obmedzení používania, preto nie je povolená oprava bez súhlasu oftalmológa.

http://etoglaza.ru/och/ochki-trenazhery-matsuda.html

Tréningové okuliare Matsuda - recenzie, cena, kde nakúpiť

Tréningové okuliare Matsuda sa tiež nazýva perforované okuliare. Sú nepostrádateľné pre oči a skladajú sa zo špeciálneho okraja, ktorý sa tesne prilieha k nosu. Vzdialenosť medzi stredmi očí je 5,5-7,5 cm Tieto simulátory sú vhodné pre deti (nad 5 rokov) a dospelých. Je dôležité, aby okuliare mali optimálnu veľkosť a nepohybovali sa von z nosa, a tiež nestláčajte nos.

Kontrola zraku

Pri použití simulátora Matsuda musíte pravidelne monitorovať stav videnia. Ak to chcete urobiť, doplňte okuliarmi špeciálny tanier. Mal by byť zavesený na zvislom povrchu tak, aby bol rovnomerne a dostatočne osvetlený. Päť metrov od tabletu stojí pacient a číta čiary. Zraková ostrosť zodpovedá línii, v ktorej je stále jasná vízia. Vyhodnoťte víziu bez použitia šošoviek alebo okuliarov.
Ak nosíte okuliare Matsuda, zraková ostrosť sa zvýši. Neobsahujú však špeciálne optické šošovky. Toto jednoduché cvičenie zhodnotí váš vizuálny potenciál. Ak pravidelne používate tréningové okuliare (aspoň raz týždenne), môžete dosiahnuť vysoký výsledok a kvalita videnia sa výrazne zvýši.

Návod na použitie okovov Matsudy

Pred použitím tréningových okuliarov musíte odstrániť kontaktné šošovky alebo odstrániť obyčajné optické okuliare.

Trvanie cvičenia by sa malo postupne zvyšovať. Musíte začať od 5-10 minút (trikrát denne), čo zvyšuje dobu používania na 30-50 minút. Cvičenia by sa mali opakovať denne.

Ak chcete odstrániť nahromadené únava, je lepšie vykonávať cvičenie vo večerných hodinách.

Počas cvičenia je dôležité používať nápis na stene. Tiež s okuliarmi môžete sledovať televíziu, robiť domáce práce. Pri použití okuliarov je veľmi dôležité, aby osvetlenie v miestnosti bolo dostatočne jasné, najlepšie denné svetlo. Tiež sa musíte vyhnúť dlhodobej fixácii zraku na jeden predmet. Je dôležité neustále sa pozerať z úzko vzdialených objektov do vzdialenosti.

Niekoľko týždňov po začatí používania okuliarov existuje kompletná úprava. V tomto čase môžete rozšíriť rozsah školení:

  1. Pacienti s hyperopiou môžu čítať alebo robiť prácu rukami (okrem práce s malými predmetmi, ako je šitie).
  2. Pri krátkozrakosti sa odporúča sledovať televíziu v okuliaroch Matsud.
  3. S fotofóbiou môžete použiť tréningové okuliare na ulici (pri chôdzi, v lese, na pláži). Použitie okuliarov s perforáciou môže zlepšiť videnie bez ohľadu na primárnu úroveň.
  4. Na odstránenie príznakov únavy sa môžete jednoducho pozrieť do diaľky, stlmiť svetlo a zaujať pohodlnú polohu.
  5. Ľudia, ktorých pracovná činnosť je spojená s namáhaním očí (študenti, programátori atď.), Môžu používať školiace okuliare po dobu piatich minút každú hodinu práce.
  6. U detí na prevenciu používania tréningových okuliarov môže každý deň pol hodiny.

Je dôležité poznamenať, že všetky pokyny na používanie okuliarov Matsuda sú podmienené. Počas tréningu sa musíte najprv spoliehať na svoju vlastnú pohodu a vizuálne pohodlie. Ak máte ťažkosti, potom musíte skrátiť čas tréningu. Ak dieťa vlaky s okuliarmi, potom by mal sledovať jeho zdravotný stav a správanie, jeden by mal byť záujem o jeho zdravotný stav. Nemôžete nútiť dieťa nosiť okuliare, pretože detský zrak je veľmi labilný a prístupný na korekciu oveľa rýchlejšie.

Pri systematickom tréningu je často možné úplne upustiť od používania kontaktných šošoviek alebo optických okuliarov v každodennom živote. Nemôžete prestať školiť, pretože v tomto prípade môžete stratiť dosiahnuté výsledky.

Indikácie pre použitie okuliarov Matsuda

Tréningové okuliare môžu používať ľudia, ktorí v každodennom živote zažijú vážne vizuálne záťaže. Táto kategória zahŕňa ekonómov, dizajnérov, programátorov, operátorov počítačov atď. Okrem toho sú okuliare Matsuda užitočné pre deti, ktoré trávia veľa času pri počítači, sledujú televíziu atď.

  • Pri pravidelnom používaní tréningových okuliarov sa závažnosť krátkozrakosti postupne znižuje.
  • Sklá Matsuda redukujú svalový spazmus pri hyperopii, zlepšujú zrak astigmatizmom.
  • Simulátor je tiež vhodný na korekciu zmien refrakcie súvisiacich s vekom, vrátane hyperopie.
  • Dierovacie okuliare obnovujú vnímanie farieb pacienta. Ak človek pracuje v umelom svetle, môže zažiť farebnú depresiu. Okuliare Matsuda pomáhajú eliminovať tieto javy a obnoviť vnímanie všetkých odtieňov a farieb okolitého sveta.
  • Okuliare s otvormi tiež pomáhajú zmierniť namáhanie očí. Pacienti s astenopiou s pravidelným používaním simulátorov vo večerných hodinách prestanú pociťovať ťažkosti v očiach, pálenie atď.
  • Očné okuliare tiež zabraňujú vzniku závažných očných ochorení, vrátane glaukómu a šedého zákalu. Tieto simulátory sú obzvlášť účinné v pooperačnom období.
  • Ak má človek anizotropiu, potom sa okuliare Matsuda stanú nepostrádateľnými pomocníkmi, s ktorými môžete vykonať korekciu s rozdielom 3-5 dioptrií.

Taktiež tréningové okuliare dokonale posilňujú svaly oka, zlepšujú jasnosť videnia a zvyšujú jeho ostrosť.

Náklady na zariadenie v rôznych internetových obchodoch sa pohybuje od 500 do 1 000 rubľov.

Odporúčané a účinné zariadenia pre oči

High-tech zariadenie, ktoré kombinuje niekoľko programov pre použitie pri rôznych ochoreniach oka, vrátane a šedý zákal.
Viac informácií >>>

Účinný a osvedčený prístroj s pulznou terapiou. Jednoduché použitie, má nízku cenu. Vytvorené na základe princípov Bates.
Viac informácií >>>

Jediným v súčasnosti kombinovaným zariadením, ktoré kombinuje farebno-pulznú terapiu, je vákuová pneumo-masáž.
Viac informácií >>>

Odporúčané kliniky katarakty

"Očná klinika doktora Šilova" je jedným z popredných moskovských oftalmologických centier, v ktorých sú dostupné všetky moderné metódy chirurgickej liečby šedého zákalu. Najnovšie vybavenie a uznávaní odborníci zaručujú vysoké výsledky. Prejdite na stránku organizácie v adresári >>>

"MNTK im.Svyatoslav Fyodorov" - hlavný oftalmologický komplex "Mychochirurgia oka" s 10 pobočkami v rôznych mestách Ruskej federácie, založil Svyatoslav Nikolaevič Fedorov. Počas rokov svojej práce dostalo pomoc viac ako 5 miliónov ľudí. Prejdite na stránku organizácie v adresári >>>

„Helmholtz Institute of Eye Diseases“ je najstaršou výskumnou a liečebnou inštitúciou oftalmológie. Zamestnáva viac ako 600 ľudí, ktorí poskytujú pomoc ľuďom so širokým spektrom chorôb. Prejdite na stránku organizácie v adresári >>>

http://catarakta.ru/lechenie-katarakty/56-pribori/612-ochki-trenazhery-matsuda.html

Podrobnosti o tréningových okuliaroch, pokyny pre školenie okuliarov

PERFORAČNÉ SKLÁ - SIMULÁTORY

Ste zvyknutí postarať sa o seba každý deň. Starostlivosť o telo, pokožku, vlasy, zuby sa stala zvykom. A iba oči nie sú tak zaslúžené, bez pozornosti. Ale prostredníctvom nich prichádza až 80% informácií. Výsledkom je trvalé poškodenie zraku. 90% populácie trpí, vo väčšej alebo menšej miere, nedostatkom, zo dňa na deň, požadujúc čoraz viac a viac silných šošoviek. Spolu s nami hľadáme cestu k úspechu, ale nie je nová. Dokonca aj v staroveku, tibetskí mnísi pripojili dosky k očiam s otvormi. S tým dosiahli relaxáciu a zároveň boli zachránení pred snehovou slepotou. Najlepší odpočinok pre oči sú okuliare s nepriehľadnými doskami a otvormi v nich. V modernej medicíne, metóda tréningu zrakovej ostrosti "mikro-zatemnenie", vyvinutý profesorom A.N. Dashevskaya.

Tajomstvo týchto okuliarov je jednoduché. Otvory v sklách tvoria úzke paralelné axiálne trsy, ktoré nespôsobujú úsilie očných svalov, a na sietnici sa získa oveľa ostrejší obraz.

Schválené Petrohradským vedeckým výskumným ústavom pre zdravotne postihnuté osoby a pracovnú organizáciu zdravotne postihnutých osôb, Petrohradská lekárska akadémia postgraduálneho vzdelávania, Katedra detskej oftalmológie.

Už 8 rokov v praxi dokázali svoju účinnosť.
Ak si dobre nevšimnete - okamžite si kúpte tréningové okuliare a pomôžu obnoviť víziu.
Ak vidíte dobre, pomôžu udržať dobrú víziu.

pri takých bežných zrakových poruchách, ako sú: krátkozrakosť, hyperopia, astigmatizmus, strabizmus, atď.;
v každom veku; školáci, študenti, používatelia PC, fanúšikov televíznych programov a fanúšikov počítačových hier;

S tvrdým tréningom môže byť zraková ostrosť čiastočne obnovená.

Akčné body - simulátory založené na týchto zásadách:
Iris. Malé otvory v sklách umožňujú zväčšiť hĺbku ostrosti, v dôsledku čoho, napriek prítomnosti refrakčnej chyby, obraz objektu spadá do zóny s najväčšou zrakovou ostrosťou sietnice. Psychologické prepustenie. HS Bates, autor slávnej metódy, napísal: "Cieľom všetkých metód používaných pri liečbe zlého videnia je dosiahnuť stav odpočinku a relaxácie psychiky, predovšetkým a potom oka." Vplyv zasiahnutia obrazu objektu v zóne s najväčšou zrakovou ostrosťou v normálnom stave je znížený kvôli rozptýlenej pozornosti. V školeniach na okuliare tento efekt vzniká automaticky v dôsledku poklesu rozptylu svetla malými otvormi.

Okuliare-tréneri dávajú správne zaťaženie oslabené a vyloženie zbytočne napäté očné svaly. V dôsledku toho sa únava z očí zmierni a pri pretrvávajúcom tréningu sa môže zastaviť pokles zrakovej ostrosti.

Ako používať školiteľov okuliarov?

Používajte okuliare 30 minút denne. Môžu čítať, písať, sledovať televíziu, pracovať na počítači atď. (vždy s dobrým osvetlením). Keď sledujete televíziu alebo pracujete na počítači, snažte sa nepozerať na jeden bod, vyhnite sa "zamrznutému" vzhľadu, čo vedie k preťaženiu očných svalov. Urobte si oči pohybom sledovaním objektov, značiek v rôznych častiach obrazovky. Pozrite sa na obrazovku a zatvorte alebo vzdialite objekty.
Žiaci, študenti, počítačoví operátori, je žiaduce používať okuliarové simulátory počas 5-7 minút počas každej hodiny vizuálnej práce.
Okuliare-tréneri môžu byť nosené za slnečného počasia namiesto slnečných okuliarov.
Obnovenie zrakovej ostrosti s krátkozrakosťou, ďalekozrakosť je možná s pretrvávajúcim tréningom (pozri pokyny pre tréningovú víziu)

Použite dierovacie sklá musia byť v dobrom svetle.
Pri dierovacích sklách nie je možné pracovať s ostrými predmetmi.
Neodporúča sa nosiť dierovacie okuliare dlhšie ako 2 hodiny denne.

ZÁKLADNÉ KOMPLEXY CVIČENÍ PRE TRÉNINGOV ​​OČÍ

Prvé dve cvičenia sa vykonávajú bez okuliarov.

CVIČENIE číslo 1.
Očný odpočinok. Zatvorte oči, relaxujte, mentálne si predstavte niečo príjemné.

CVIČENIE číslo 2.
Palming. Zatvorte oči a zakryte ich dlaňami oboch rúk, s prstami prekríženými na čele. Snažte sa psychicky vidieť celé zorné pole dokonale čierne. Potom predložte nasledovné: ". čierna guľa bola hodená do mora a je odnášaná odleskom, zmenšovaním a zmenšovaním, bez toho, aby sa zmenila jej čierna farba. „Vyšlo to?

CVIČENIE číslo 3.
Vykonáva sa v stoji. Pozrite sa rovno na 2-3 sekundy. potom položte prst pravej ruky oproti nosu vo vzdialenosti 25-30 cm od očí, preneste pohľad na špičku prsta, držte ho 5-7s. potom spustite ruku. Opakujte 10-12 krát. Cvičenie zmierňuje únavu a uľahčuje vizuálnu prácu.

CVIČENIE číslo 4.
Vykonané sedenie. Tesne zatvorte oči a potom otvorte oči (8-10 krát). Urobte rotačné pohyby s očami najprv v jednom a potom v opačnom smere (6-8 krát). Pozrite sa na špičku ceruzky, potom ju priblížte k nosu o 5-7 cm a potom ju odstráňte (6-8 krát).

CVIČENIE číslo 5.
Vykonáva sa v stoji. Vytiahnite ruku dopredu, pozrite sa na špičku prsta natiahnutej ruky, ktorá sa nachádza v stredovej línii tváre. Pomaly pritiahnite prst, nikdy z neho nevnímajte oči, kým sa nezačne deliť na dve. Opakujte 6-8 krát. Cvičenie uľahčuje prácu v tesnej blízkosti.

CVIČENIE číslo 6.
Vykonáva sa v stoji. Dajte prst pravej ruky do stredovej čiary tváre vo vzdialenosti 25-30 cm od očí, 5-7 dvoma očami sa pozerajte na špičku prsta. Ľavé oko zakryte ľavou rukou po dobu 3-5 sekúnd, potom odstráňte dlaň, pozerajte 3-5 očí dvoma očami. Položte prst ľavej ruky na stredovú líniu tváre vo vzdialenosti 25-30 cm od očí. 5-7 s dvoma očami sa pozerajú na špičku prsta. Zakryte pravé oko dlaňou pravej ruky po dobu 3-5 sekúnd, potom vyberte dlaň, pozrite sa 5-7 dvoma očami.

CVIČENIE číslo 7.
Vykonáva sa v stoji. Vytiahnite ruku na pravú stranu a pomaly posúvajte prsty polovice ohnutej ruky sprava doľava as pevnou hlavou, sledujte prsty prstami, potom pomaly posúvajte prsty polovice ohnutej ruky zľava doprava a pevnou hlavou, sledujte vaše prsty prstami. Opakujte 10-12 krát. Cvičenie posilňuje svaly horizontálneho pôsobenia a zlepšuje ich koordináciu.

CVIČENIE číslo 8.
Triedy so štítkom na skle. Sadnite si pred okno vo vzdialenosti 30-33 cm od skla. Na skle v úrovni očí vytvorte etiketu s priemerom 2-3 mm. Pozrite sa 3-5 sekúnd na značku, potom 6-10 sekúnd do vzdialenosti cez okno na jednotlivých objektoch (budova, strom) a skúste zvážiť detaily týchto objektov. Čas pozorovania sa musí neustále predlžovať: 3 dni na 3 minúty, 3 dni na 5 minút. 3 dni počas 7 minút.

CVIČENIE číslo 9.
Duševné zastúpenie. Pre cvičenie potrebujete sadu písmen rôznych veľkostí, umiestnených vo forme stola vo vzdialenosti 3-5 metrov od pozorovateľa. Písmená musia byť čierne. Môžu byť vyrezané z časopisu alebo novín a vložené na biely papier.
Pozrite sa na najväčšie písmeno tabuľky v tesnej blízkosti. Jedna časť listu je viditeľná čiernejšia ako tá druhá. Posunutím svetlejšej časti písmena na smeny znížite veľkosť čiernej na veľkosť minimálnych písmen kontrolnej tabuľky. Majte na pamäti obraz najväčšieho písmena, pozrite sa na ten malý zo vzdialenosti 3-5 cm a predstavte si, že je čiernejší ako najväčšie písmeno v tabuľke. Ak to môžete urobiť, okamžite uvidíte písmená na spodnom riadku.

Sundajte si školiteľov na okuliare.

CVIČENIE číslo 10.
Počas sedenia bliká rýchlo po dobu 1-2 minút. Pomáha zlepšovať krvný obeh. Zatvorte očné viečka, masírujte ich pomocou pohybov prstov. Opakujte 1 minútu. Cvičenie uvoľňuje svaly očí a zlepšuje krvný obeh.

http://www.a-optic.ru/trins.phtml

Tréningové okuliare Matsuda

Naše hodnotenie je zamerané na zariadenie na zlepšenie vizuálneho aparátu Matsudy. Dnes sú naše oči neustále vystavené stresu, stresu a rôznym podnetom, ktoré nakoniec zničia a prispievajú k rozvoju chorôb orgánov videnia.

Okuliare s otvormi Matsuda

Z času na čas je veľmi dôležité vykonávať preventívne opatrenia, ktoré ovplyvnia vizuálne zariadenie a zlepšia videnie. Aby ste si zachovali zdravý vzhľad očí, odporúčame vám použiť okuliare na cvičenie - Matsuda, ktoré ovplyvnia celý vizuálny systém.

Akcia zariadenia

Okuliare svojou prácou prispievajú k práci očných svalov, pomocou malých dier, ktoré sú prítomné na šošovkách, v čase použitia okuliarov, človek vidí cez tieto otvory, čo prispieva k rýchlemu zaostreniu na akýkoľvek predmet alebo predmet a tým sú cvičené svaly očných buliev.

Po prvej aplikácii po 15 minútach pocítite účinok.

Po ukončení používania okuliarov Matsuda sa ľahko zbavíte bolestivých pocitov spôsobených preťažením.

Ďalšou výhodou Matsud Points je zníženie rizika zhoršenia a straty zraku.

Tieto simulátory okuliarov pracujú na princípe stimulácie a fungovania očných svalov. Počas čítania, písania alebo sledovania televízie môžete nosiť okuliare. Pri pravidelnom používaní okuliarov sa zlepšuje krvný obeh a zlepšuje sa zrak, ale za predpokladu, že okrem bežného používania okuliarov sa vykonávajú rôzne cviky na očné buľvy.

Po použití simulátorov sa zníži zaťaženie očí, s dlhou zábavou na monitore počítača.

Používanie školiacich okuliarov Matsuda

  1. Dajte si okuliare pred čítaním a tak ďalej.
  2. Prostredníctvom otvorov dostanete obraz, v tomto okamihu mriežka pokryje maximálne spektrum zorného poľa.
  3. Body môžete použiť aj na odpočinok vašich očí.
  4. Prvé sekundy po aplikácii okuliarov vytvára efekt stmavnutia, ale nie všetkých pacientov.
  5. Po adaptačnom období nosia okuliare vzhľad efektu, zlepšujú videnie.
  6. Pri každodennom používaní sa zrak zlepší.

Rôzne okuliare Matsuda

Pre deti a dospelých sú k dispozícii okuliare, ktoré si môžete vyzdvihnúť podľa svojich predstáv, ktoré sa vám najviac páčia, pretože rôzne okuliare sú pomerne rozsiahle.

S pokračujúcim používaním simulátora Matsuda môžete tieto choroby detí prekonať:

  • krátkozrakosť;
  • astigmatizmus;
  • rôzne vizuálne chyby.

V takom prípade, ak robíte cvičenie s väčšou intenzitou a rýchlosťou, účinok bude znateľný oveľa rýchlejšie.

Matsudove okuliare obnovujú videnie

Skladovanie prístroja nevyžaduje zvláštne podmienky, uchovávajte ho na vhodnom mieste, kde nie sú okuliare vystavené žiadnemu nebezpečenstvu, aby nedošlo k jeho zlomeniu.

Náklady na okuliare Matsuda simulátory v Rusku sa pohybuje od 500 rubľov do 1000 rubľov, cena závisí od modelu a konfigurácie zariadenia.

V lekárňach na Ukrajine si môžete kúpiť zariadenie od 250 hrivien do 500 hrivien, náklady tiež závisí na konfigurácii.

Skôr ako začnete používať akékoľvek zariadenie na dohľad, uistite sa, že ste si zakúpili certifikované zariadenie a neohrozujete svoje zdravie.

http://uglaznogo.ru/ochki-trenazheryi-matsuda.html

Tréningové okuliare návod na použitie

Ďakujeme, že ste si vybrali internetový obchod „TO SEE“

V našom internetovom obchode si môžete kúpiť kontaktné šošovky a výrobky na starostlivosť, hotové okuliare na čítanie, riadenie (anti-svetlomety), počítačovú prácu (okuliare proti počítačom) a dokonca aj kúpanie s dioptrickými okuliarmi, ako aj fotochromné ​​okuliare chameleóny a perforované (perforované) tréningové okuliare. Môžete si tiež kúpiť okuliare, ďalekohľady, monokuláre a lupy.

Po prvom nákupe dostanete kód, pomocou ktorého si môžete kúpiť všetko so zľavami so zľavou. Tiež na mieste si môžete prečítať články, aby ste pochopili, ako si dať a zložiť kontaktné šošovky, ako si vybrať okuliare pre seba a ako si vybrať okuliare a kontaktné šošovky, vrátane farebných šošoviek, aby ste dostali pokyny o používaní šošoviek a ich starostlivosti.

On-line objednávky (na webovej stránke) sú prijímané po celý deň. Objednávku môžete vykonať aj telefonicky
telefonicky v Petrohrade: 923-92-23 od 10 do 23:00 od pondelka do piatku.
Kvalita tovaru je potvrdená prítomnosťou potrebných certifikátov.
Doručovanie kuriérom sa vykonáva v rámci administratívnych hraníc Petrohradu.
Náš kuriér Vám doručí vašu objednávku v čase, ktorý Vám vyhovuje deň po objednávke. Doručenie do iných miest Ruska vykonáva expresná kuriérska služba, ako aj ruská pošta.

Obchodný tím kombinuje tím kvalifikovaných pracovníkov s rozsiahlymi skúsenosťami v reálnych obchodoch rovnakej orientácie, ako aj v online obchodoch iných produktových skupín. Využívame všetky naše skúsenosti, aby sme vám mohli poskytnúť správny servis.

Kompetentný personál, široká ponuka, rýchle a pohodlné doručenie, lojalita voči zákazníkom - to je to, čo si zaslúžime dôveru väčšiny našich stálych zákazníkov.

Ak chcete vidieť, kontaktujte nás. "TO SEE" myslí na vás.

http://www.vidnee.ru/product/perforacionnye-ochki-trenazhyory-matsuda-m-1020-/

Pokyny na dierovanie okuliarov - simulátory

  • Otvory šošoviek prenášajú maximálne 7% svetla, ktoré do nich vstupuje. V podstate cez centrálnu optickú zónu oka svetlo dopadajúce na predmetný objekt dopadá na sietnicu.
  • Vďaka membráne svetelného toku pomocou perforačných šošoviek sa zväčšuje obraz hĺbky poľa na sietnici oka.
  1. Vyhnite sa pádu pohárov na tvrdé povrchy, ako aj mechanickým zaťaženiam, ktoré by mohli poškodiť ráfik a šošovky.
  2. Pri utieraní pohárov nepoužívajte nadmernú silu.
  3. Na čistenie dierovacích skiel nepoužívajte rozpúšťadlá ani agresívne kvapaliny akéhokoľvek typu. Ak sú okuliare znečistené, umyte ich studenou tečúcou vodou a jemne ich otrite suchou, mäkkou handričkou.

Návod na kombináciu Rehab.
26. marec 2016
Rehabilitácia Okuliare podporujú relaxáciu očí, urýchľujú metabolické procesy a obnovujú očné bunky. Určený na použitie pri jasnom slnku, zvýšenej citlivosti a únave očí, na prevenciu ochorení očí.


Pokyny pre modely okuliarov pre outdoorové aktivity.
20. august 2015
Okuliare so žltými šošovkami: v podmienkach zhoršenej viditeľnosti, večer a v noci, s hnedými šošovkami: za slnečného počasia.


Materiály použité na výrobu rámov okuliarov Fedorov.
17. február 2015
Rámy na okuliare Fedorov vyrobené z moderných kovov a módnych plastov. Ako napr. ty.


CERTIFIKÁTY
17. september 2012
Všetky výrobky sú certifikované. Registračné osvedčenia a osvedčenia o zhode.


Pokyny pre body jazdy
11. november 2013
Na to sú určené okuliare so žltou šošovkou (svetelný filter číslo 2).


Pokyny pre počítačové okuliare
12. november 2015
Okuliare sú prostriedkom prevencie únavy zraku, prevencie a liečby počítačového a zrakového syndrómu.


Pokyny pre modely antifar okuliarov.
17. august 2013
Ekonomické okuliare pre jazdu v noci.

http://proglasses.ru/consult_4.html

Ako používať okuliare s otvormi

Dierované okuliare alebo poháre v diere vo forme pripomínajú zvyčajné. Namiesto optických šošoviek s dioptriami však používajú tmavé dosky s kruhovými otvormi.

Tieto otvory sú umiestnené v pseudo-šachovom poradí, vzdialenosť medzi nimi je uhlopriečka 3,5 mm a vertikálne 3 mm.

Otvory vytvárajú valcový tvar alebo vo forme kužeľov.

Obe sú určené na korekciu zraku. Preto sa často perforačné sklá označujú ako tréningové okuliare.

Činnosť výcvikových okuliarov je založená na:

V našom informačnom čase počítača dostávajú svaly ľudského oka veľké zaťaženie. A niekedy, nevedomky, preťažujeme naše orgány videnia. To môže viesť k mnohým chorobám.

Otvor je taký, že lúče svetla z predmetného predmetu sú rozptýlené, padajú na sietnicu oka a vytvárajú jasnejší obraz, ale dvojitý. A špeciálne svaly oka spôsobujú zmenu tvaru šošovky, aby sa vytvoril jeden obraz.

Preto, vzhľadom na rozostrenie, osoba vidí jasnejšie, bez preťaženia, plus ďalšie svaly sú použité na to, čo je tiež školenie.

Indikácie a kontraindikácie

Poraďte sa s oftalmológom, ak sú pred použitím takýchto okuliarov nejaké závažné abnormality zraku - je to nevyhnutné.

Osoba, ktorá bude používať tréningové okuliare, by nemala mať:

Indikácie, pri ktorých je zaznamenaný pokrok v liečbe:

Obzvlášť rýchle výsledky sa dosahujú s astenopiou, keď oči kvôli neustálemu a intenzívnemu nahliadnutiu do obrazoviek televízorov a počítačov začínajú zaplavovať vodu, zapaľujú sa a spôsobujú únavu, podráždenie a bolesť hlavy.

Návod na použitie

V prvých dňoch nosenia difrakčných okuliarov treba venovať osobitnú pozornosť dvom bodom:

  • Počúvajte seba a vyhýbajte sa nepríjemným pocitom a zvyšte čas tréningu;
  • Neprerušujte hodiny a nenechajte si ujsť tréningy.

Výučba sa zvyčajne poskytuje pri nákupe okuliarov s niekoľkými tabuľkami na vyšetrenie očí.

  • Vedenie tried iba na dobre osvetlenom mieste;
  • Nemali by ste nosiť okuliare po celú dobu, je užitočnejšie po hodine práce, aby sa na niekoľko minút, a celkový čas na tréning očí v počiatočnom štádiu by nemala presiahnuť 2 hodiny;
  • Uvoľnite oči zatvorením na 10 sekúnd;
  • Alternatívny pohľad do vzdialenosti (3 sekundy) s prenosom na blízky objekt (približne 25 centimetrov);
  • Otáčajte očami v smere hodinových ručičiek a proti nemu, pokúšajte sa opísať čo najväčšie kruhy;
  • Zatvorte jedno oko, upevnite si oči na blízky objekt (20-25 centimetrov), podržte 5 sekúnd a potom sledujte rovnaký čas s oboma očami.
  • Zopakujte predchádzajúci odsek s druhým okom;
  • Dlaň s prstami rozloženými pred očami, snažiac sa sústrediť pozornosť nie na dlaň, ale na predmety za ním;
  • Nakreslite bodku na okenné sklo svetlej farby a preneste pohľad z neho na vzdialené predmety mimo okna, pričom na 5 sekúnd pretrite na bodke a na predmete.
  • Bliká pevne, potom otvorte oči a blikajú.

Každé cvičenie musí byť vykonané 5-10 krát, po ktorom je užitočné zatvoriť oči, a je ľahké masáž očných viečok po dobu 2-3 minút.

Kedy boli vynájdené

Záujem o okuliare s otvormi vidíme v poslednom desaťročí 20. storočia. Ale ich vynález možno pripísať oveľa starším prameňom, indickí lovci si už dávno všimli, že cez sieťové sito možno lepšie vidieť aj vzdialené objekty.

Aplikácia princípu simulátorov bola zaznamenaná aj v Tibete, kde mnísi zatvorili oči špeciálnymi svetlo-tesnými doskami s otvormi.

recenzia

Od okamihu masového vstupu do predaja tréningových okuliarov sa spor o ich užitočnosť a účinnosť nezmenšil. Možno, že žiadny fenomén mal v rovnakom čase toľko priaznivcov a oponentov. Niektorí profesori profesori kritizujú, iní lekári oftalmológovia aktívne podporujú.

Pochopenie prehľadov, ktoré zanechali ľudia, ktorí používali difrakčné okuliare, možno chápať tak, že ich kritizujú hlavne tí, ktorí očakávali okamžité a dramatické zlepšenie zraku.

Veľkou zásluhou tréningových simulátorov je však to, že sú hlavne preventívnym nástrojom a iba tí, ktorí sa venovali neustále - nielen na dlhé hodiny, ale aj správne a systematicky školili svoje oči, mali dobré výsledky.

Spätná väzba indikuje pokles dioptrie správnym smerom, zmiznutie nepohodlia počas práce, ktoré si vyžaduje pozornosť a napätie, zbavenie sa bolesti hlavy.

http://medoptical.info/ochki/ochki-dlya-korekcii
Up