To neznamená, že sa dnes objavil problém suchých očí. Ľudia už dlho poznajú túto patológiu, ale ak už skôr, aby ste dostatočne pocítili suchosť rohovky, museli ste ísť do púšte alebo navštíviť krajiny s horúcim podnebím a jasným slnkom. Stačí, ak sa nachádzate pred počítačovým monitorom alebo v miestnosti s klimatizáciou na dlhú dobu. Musíte zaplatiť za všetko a za pokrok.
Suchosť je známkou nedostatku vlhkosti, takže sa vyvíja na rohovke oka v dôsledku porúch v slzných žľazách. Príčiny tohto nepríjemného javu sú mnohé: môže sa považovať za nezávislé ochorenie alebo za znak iných ochorení.
Medzi najčastejšie príčiny syndrómu suchého oka patria:
Nedostatok v tele retinolu alebo vitamínu A môže nielen spôsobiť suchosť očnej rohovky, ale tiež viesť k poruche videnia za súmraku, jednoducho povedané, v nočnej slepote. Nočná slepota je takzvaná, pretože sa objavuje za súmraku a príchodu noci. Pri slabom osvetlení človek stráca zrakovú ostrosť a vidí okolité objekty cez opar.
Zhoršenie zraku je klasickým príkladom beriberi. To indikuje takmer úplnú absenciu retinolu v tele. V tomto ohľade dochádza k zlyhaniu pri výrobe rodopsínu - vizuálneho pigmentu, ktorý umožňuje adaptáciu orgánov videnia v noci a vizuálne vnímanie svetelných signálov.
Pozri tiež:
Čo môžem povedať, suchosť rohovky očí a nočná slepota nepridávajú príjemné pocity, a samy o sebe nebudú prechádzať, ani nádej. Ak pociťujete nejakú abnormalitu vo Vašom videní, neodkladajte liečbu, aby ste neviedli k závažnejším komplikáciám.
Vnímanie súmraku, hemeralopia, choroba nočnej slepoty, sú názvy rovnakej odchýlky vo videní, ktorá je vyjadrená v oslabení zrakovej ostrosti a porušovaní priestorovej orientácie. Zrak človeka v noci a za súmraku je omnoho slabší ako zrak sov, mačiek, psov, ale napriek tomu je možné dobre navigovať v noci na zemi, odlíšiť tvar a dokonca aj farbu objektov.
Ľudia, ktorí majú takúto chorobu, vidia dobre v denných podmienkach za podmienok dobrého osvetlenia, ale akonáhle sa začne tma, ich oči sa zdajú pokryté zahalením hmly. Hemeralopia je nebezpečná, pretože v tme dňa sa zvyšuje riziko zranenia.
Oftalmológovia rozlišujú získané a vrodené hemeralopie podľa pôvodu. Príčina vrodenej nočnej slepoty spočíva v ľudskej genetike a žiadny lekár ani liek nič nezmenia.
Ak hovoríme o získanej chorobe, dôvodom jej vývoja je zníženie počtu tyčiniek v sietnici, ako aj porušenie procesu regenerácie rhodopsínovej látky v tyčinkách. Tieto stavy provokujú tieto stavy:
Vo väčšine prípadov sa vyskytne choroba „nočná slepota“ spôsobená hypovitaminózou. Nedostatok vitamínu A spôsobuje suchosť spojivky, jej zápal, zahusťovanie a pokles na pozadí vzniku sekrécie slzných žliaz a zakalenia rohovky.
V medzinárodnom klasifikátore je uvedených niekoľko typov hemeralopie.
Podozrivý vývoj nočnej slepoty nastáva, keď má osoba tieto príznaky:
Nočná slepota je choroba, ktorá je diagnostikovaná nasledujúcimi spôsobmi a metódami:
Očný lekár môže odporučiť vyšetrenie gastroenterológom, aby zistil možné nedostatky vitamínu A. t
Liečba nočnej slepoty závisí od jej typu. Ako bolo uvedené vyššie, vrodená nočná slepota je nevyliečiteľná. Symptomatická hemeralopia podlieha lekárskemu ošetreniu po vzniku ochorenia, ktoré vyvolalo nočnú slepotu. Liečba takejto odchýlky prebieha bez ťažkostí as pozitívnou prognózou. Hlavnou vecou pri liečbe je nasýtenie tela vitamínom A.
Pri liečbe a prevencii posudzovaného ochorenia sa odporúča zmeniť diétu, ktorá môže zahŕňať: t
Na pomoc pri liečbe nočnej slepoty existuje mnoho populárnych receptov, z ktorých väčšina je založená na použití rôznych rastlinných obilnín a bylinných tinktúr. Pre kompletnú stravu, môžete kontaktovať výživu.
Schopnosť rozlíšiť objekty v slabom svetle, to znamená v súmraku, je u ľudí spôsobená komplexným systémom špeciálnych fotoreceptorov sietnice - tyčiniek a kužeľov. Svetlo sa mení na elektrickú energiu, ktorá padá na mozgovú kôru a premieta obraz. Samozrejme, človek vidí v tme nie tak dobrý ako nočné predátory, schopnosť rozlišovať farby je stratená. Pri prispôsobovaní sa nedostatku svetla sa však môže orientovať v priestore. Ak nie je samozrejme zhoršené videnie za súmraku.
Porušenie vízie za súmraku sa nazýva hemeralopia vedeckého jazyka a ľudia nazývaní „nočná slepota“. Toto ochorenie je spojené s dysfunkciou sietnice a zrakového nervu. Človeku sa zdá, že za súmraku je celý okolitý svet akoby zahalený do hustého oparu. Vízia oslabuje a stratí sa orientácia v priestore.
Táto choroba prináša nielen nepríjemnosti, ale môže byť aj život ohrozujúca, napríklad zvyšuje riziko dopravnej nehody v noci. Okrem toho, keď je takéto ochorenie zúžené zorné pole a zmena adaptácie na svetlo. Akýkoľvek jasný lúč z tmy môže viesť k dezorientácii v priestore, strate koordinácie pohybov. Ľudia, ktorí trpia „slepou slepotou“ často nevnímajú odtiene žltej a modrej.
Ľudia, ktorí trpia „nočnou slepotou“, často trpia fóbiami spojenými s temnotou. To môže dokonca viesť k obsedantným mentálnym stavom a mentálnym skresleniam, čo si vyžaduje ďalšiu liečbu od príslušného špecialistu.
Ďalším príznakom hemeralopie môže byť suchosť a keratinizácia epidermy okolo očí a niekedy aj v iných častiach tela, ako aj krehké vlasy.
Ak si človek všimol tieto príznaky, mal by čo najskôr konzultovať s oftalmológom, aby zvrátil stratu zraku.
Zástupcovia silnejšieho a slabšieho pohlavia, najmä starších, trpia hemeralopiou. Avšak, ženy balzakovskogo veku v menopauze sú predmetom častejšie. Podľa pozorovaní vedcov, najmenej chorý z "nočnej slepoty" medzi národmi Ďalekého severu, ktorého oči prispôsobené polárnej noci.
Toto ochorenie je vrodené a získané. Prvý typ je zriedkavý a diagnostikovaný v ranom detstve.
Výskyt druhého typu hemeralopie závisí od mnohých dôvodov:
Veľmi často, človek začína vidieť zle za súmraku kvôli nedostatku vitamínu A. Jeho nedostatok vedie k deformácii a zničeniu fotoreceptorov. Nedostatok vitamínov a stopových prvkov je najvýraznejší na jar. Preto je na jar pacientov s "slepou slepotou", že nastávajú exacerbácie.
Získaná hemeralopia je rozdelená na základné a symptomatické. Prvý sa vyznačuje problémami so sietnicou, ktoré sú spôsobené len nedostatkom vitamínov, ako aj vyčerpaním, nadmerným požívaním alkoholu, črevnými ochoreniami atď. Druhý typ zahŕňa formy "nočnej slepoty" spôsobené chorobami zraku, najmä myopiou, glaukómom, atrofiou optický nerv a ďalšie.
Oddelene, oftalmológovia rozlišujú tzv. Falošnú formu ochorenia. V tomto prípade sa dočasne vyskytne „nočná slepota“, pretože zhoršenie zraku je dôsledkom dlhodobej práce na obrazovke monitora a iných vážnych vizuálnych zaťažení.
Liečba tohto ochorenia je možná len vtedy, ak je získaná. Vrodená hemeralopia terapia nie je v súčasnosti prístupná.
S cieľom predpísať priebeh liečby musí očný lekár identifikovať príčinu ochorenia. To sa robí pomocou rôznych štúdií.
Môžu zahŕňať:
Keď je identifikovaný faktor vyvolávajúci chorobu, terapia je odoslaná, aby sa jej zbavila.
Pre najčastejšie ochorenia, ktoré vyvolávajú symptomatickú hemeralopiu, možno použiť nasledujúcu liečbu:
http://glaz-noi.ru/narushenie-sumerechnogo-zreniya-i-suhost-rogovicy-glaz-mozhet-byt-priznakom-nedostatka-vitamina/Táto patológia je známa ľuďmi pod iným menom - nočná slepota. A oftalmológovia to nazývajú hemeralopia. Takýto stav výrazne znižuje kvalitu života a niekedy má tragické následky. Takže sa podrobne dozvieme o tomto porušení.
Zrakové poškodenie spôsobené léziami zrakového nervu a sietnice, ktoré sa prejavuje oslabením zraku v tme. S takou patológiou človek stráca svoju priestorovú orientáciu za súmraku, jeho zorné pole je úzke. V zriedkavých prípadoch sa k takýmto symptómom pridávajú problémy s vnímaním modrej a žltej farby.
Stojí za zmienku, že zástupcovia oboch pohlaví trpia rovnako v rozpore s víziou za súmraku, najčastejšie vo veku 50 rokov. Všimli sme si však, že ženy majú vyššie riziko patológie počas menopauzy. Je spojená s endokrinnými zmenami v tele.
Mimochodom, vedci tvrdia, že obyvatelia Severu vidia lepšie v tme. A táto vlastnosť súvisí so skutočnosťou, že v tejto zemepisnej oblasti je menej jasných slnečných dní. Preto ich oči historicky prispôsobili tme. Zvýšená ostražitosť v noci z prírody obdarovala austrálskych domorodcov.
Početné oftalmologické štúdie ukázali, že zhoršené videnie za súmraku môže byť spôsobené hypovitaminózou. Nedostatok retinolu (vitamín A) prispieva k suchosti spojivky. Zahusťuje, červenanie. Vylučovanie slzných žliaz sa znižuje. Rohovka sa môže zakaliť.
Vitamín A je priamym účastníkom mechanizmu fotorecepcie. Ak to nestačí, tyčinky sietnice sa začnú rozpadávať. A potom ich dysfunkcia vedie k hemeralopii.
Takáto patológia sa deteguje pomocou skotometrie, tmavej adapttometrie a elektroretinografie.
Príčiny nočnej slepoty môžu byť všeobecné vyčerpanie, anémia, glaukóm a tehotenstvo.
Niekedy je choroba spojená aj s genetickými faktormi. Niekedy sa v dôsledku osýpok alebo ovčích kiahní vyskytne rozmazané videnie za súmraku; podvýživa; chronický alkoholizmus; vystavenie toxínom; opálenie očí.
A napriek tomu, ako ukazuje prax, najčastejšou príčinou patológie je nedostatok retinolu v tele.
Oftalmológovia zdieľajú získané ochorenie a vrodené ochorenie. Prvá je bežnejšia. Ak je hemeralopia vrodená, potom sa prejavuje v predškolskom detstve. Bohužiaľ, dnes na liečbu nereaguje.
Získaná hemeralopia je liečená vitamínovými prípravkami, výživovými doplnkami, normalizáciou dennej výživy.
Zloženie vyššie uvedených liečiv by malo byť beta-karotén, ktorý nespôsobuje vedľajšie účinky; Vitamín C - antioxidant, ktorý posilňuje krvné cievy, vitamín E, luteín, meď, selén, zinok, taurín.
Keď je ochorenie očí príčinou narušeného videnia súmraku, začínajú s ním.
Ak bola hemeralopia spôsobená krátkozrakosťou (krátkozrakosťou), najčastejšie sa terapia vykonáva laserovou korekciou. Niekedy sa vykonávajú refrakčné operácie, napríklad náhrada šošovky, skleroplastika.
Keď bola hlavnou príčinou nočnej slepoty katarakta alebo glaukóm, vykonali sa antiglaukomatózne operácie, fakoemulzifikácia alebo extrakcia katarakty.
Na odlúčenie sietnice sa používa laserová koagulácia ako spôsob liečby.
V každom prípade je liečba patológie odlišná. Ale vždy to začína zistením príčiny. Pacienti majú krvný test na stanovenie hladiny retinolu. Potom sa poraďte s gastroenterológom, endokrinológom.
Hemeralopia sa nedá liečiť samostatne, terapia by mala byť zverená skúsenému oftalmológovi. Jej preventívne opatrenia môžete len varovať. Najdôležitejšie z nich je kontrola množstva retinolu v dennej strave. Aby sa predišlo jeho nedostatku, odporúča sa použiť čučoriedky, marhule, mrkvu, paradajky, špenát, čierne ríbezle, tresku, rybie vajcia, vaječný žĺtok. Veľa vitamínu A sa nachádza v proso.
http://ozrenii.com/story/narushenie-sumerechnogo-zreniyaVysvetlite, prečo sú poruchy súmraku videné ako "nočná slepota".
„Nočná slepota“ spôsobuje nedostatok vitamínu A. Keď je vitamín A nedostatočný v potravinách, rezistencia epiteliálnych tkanív voči dráždivým látkam sa znižuje, koža a sliznice sa stávajú ulcerovanými a je tu „nočná slepota“, porušenie vízie za súmraku, to znamená neschopnosť vidieť v slabo osvetlenej miestnosti.
Tento názov je spôsobený tým, že kurčatá nevidia v tme (je z nich geneticky začlenený). Kuracie súmraky idú do postele.
http://schoolotvety.ru/2019/02/01/pochemu-narusheniya-sumerechnogo-zreniya-nazyvayut-kurinoj-slepotoj/Schopnosť rozlíšiť objekty v slabom svetle, to znamená v súmraku, je u ľudí spôsobená komplexným systémom špeciálnych fotoreceptorov sietnice - tyčiniek a kužeľov. Svetlo sa mení na elektrickú energiu, ktorá padá na mozgovú kôru a premieta obraz. Samozrejme, človek vidí v tme nie tak dobrý ako nočné predátory, schopnosť rozlišovať farby je stratená. Pri prispôsobovaní sa nedostatku svetla sa však môže orientovať v priestore. Ak nie je samozrejme zhoršené videnie za súmraku.
Porušenie vízie za súmraku sa nazýva hemeralopia vedeckého jazyka a ľudia nazývaní „nočná slepota“. Toto ochorenie je spojené s dysfunkciou sietnice a zrakového nervu. Človeku sa zdá, že za súmraku je celý okolitý svet akoby zahalený do hustého oparu. Vízia oslabuje a stratí sa orientácia v priestore.
Táto choroba prináša nielen nepríjemnosti, ale môže byť aj život ohrozujúca, napríklad zvyšuje riziko dopravnej nehody v noci. Okrem toho, keď je takéto ochorenie zúžené zorné pole a zmena adaptácie na svetlo. Akýkoľvek jasný lúč z tmy môže viesť k dezorientácii v priestore, strate koordinácie pohybov. Ľudia, ktorí trpia „slepou slepotou“ často nevnímajú odtiene žltej a modrej.
Ďalším príznakom hemeralopie môže byť suchosť a keratinizácia epidermy okolo očí a niekedy aj v iných častiach tela, ako aj krehké vlasy.
Ak si človek všimol tieto príznaky, mal by čo najskôr konzultovať s oftalmológom, aby zvrátil stratu zraku.
Zástupcovia silnejšieho a slabšieho pohlavia, najmä starších, trpia hemeralopiou. Avšak, ženy balzakovskogo veku v menopauze sú predmetom častejšie. Podľa pozorovaní vedcov, najmenej chorý z "nočnej slepoty" medzi národmi Ďalekého severu, ktorého oči prispôsobené polárnej noci.
Toto ochorenie je vrodené a získané. Prvý typ je zriedkavý a diagnostikovaný v ranom detstve.
Výskyt druhého typu hemeralopie závisí od mnohých dôvodov:
Veľmi často, človek začína vidieť zle za súmraku kvôli nedostatku vitamínu A. Jeho nedostatok vedie k deformácii a zničeniu fotoreceptorov. Nedostatok vitamínov a stopových prvkov je najvýraznejší na jar. Preto je na jar pacientov s "slepou slepotou", že nastávajú exacerbácie.
Získaná hemeralopia je rozdelená na základné a symptomatické. Prvý sa vyznačuje problémami so sietnicou, ktoré sú spôsobené len nedostatkom vitamínov, ako aj vyčerpaním, nadmerným požívaním alkoholu, črevnými ochoreniami atď. Druhý typ zahŕňa formy "nočnej slepoty" spôsobené chorobami zraku, najmä myopiou, glaukómom, atrofiou optický nerv a ďalšie.
Liečba tohto ochorenia je možná len vtedy, ak je získaná. Vrodená hemeralopia terapia nie je v súčasnosti prístupná.
S cieľom predpísať priebeh liečby musí očný lekár identifikovať príčinu ochorenia. To sa robí pomocou rôznych štúdií.
Môžu zahŕňať:
Keď je identifikovaný faktor vyvolávajúci chorobu, terapia je odoslaná, aby sa jej zbavila.
Pre najčastejšie ochorenia, ktoré vyvolávajú symptomatickú hemeralopiu, možno použiť nasledujúcu liečbu:
http://ozrenii.ru/glaza/sumerechnoe-zrenie.htmlVäčšina ľudí vidia dobre v súmraku, a to všetko vďaka práci palice v sietnici. A keď nastanú zmeny, ktoré porušujú funkčnosť sietnice, trpí videnie za súmraku.
V sietnici sú kužele a tyčinky, ktoré sú zodpovedné za zrakovú ostrosť s rôznym osvetlením. Kužele pomáhajú osobe vidieť vo dne a za jasného svetla, sú zodpovedné za vnímanie farieb a detailov. Tyčinky sú aktívne hlavne pri slabom osvetlení, pomáhajú nám používať čierno-biele videnie za súmraku.
Tyčinky obsahujú vizuálny pigment rhodopsínu, ktorý je zodpovedný za excitáciu zrakového nervu. Rhodopsín sa rozpadá vo svetle a obnovuje sa v tme, takže človek potrebuje čas na prispôsobenie sa pri prechode zo svetla do tmy.
Videnie za súmraku by bolo nemožné bez vitamínu A (zložky rhodopsínu), pretože sa podieľa na adaptácii očí do tmy. Preto, ak je nedostatok tohto prvku, dochádza k porušeniu vízie za súmraku.
Temná adaptácia - proces prechodu vizuálneho systému v režime súmraku a nočného videnia. V tomto režime človek vidí v čierno-bielom spektre a všetky objekty sa nám javia ako sivé.
Porucha zrakovej funkcie v podmienkach súmraku je známa liek pod názvom hemeralopia. Je pozoruhodné, že táto choroba nemá stupne: buď existuje odchýlka, alebo nie je žiadna. Napriek tomu zrakové postihnutie za súmraku značne zasahuje do ľudského života, čo vedie k nebezpečným následkom.
Hemeralopia je populárne nazývaná nočná slepota. Ide o poruchu zraku, ktorá je spôsobená patológiou sietnice a zrakového nervu. Porušenia vedú k výraznému zníženiu zrakovej ostrosti v súmraku av tme.
Symptómy hemeralopie:
Niekedy sú príznaky nočnej slepoty doplnené zlým vnímaním odtieňov žltej a modrej. Liek známy ako tzv. Falošná hemeralopia, keď sa zraková ostrosť za súmraku dočasne znižuje. Je to spôsobené namáhaním očí pri práci na počítači alebo pri malom tlači. Avšak nie všetci lekári súhlasia s touto definíciou štátu, pretože hemeralopia nemôže byť relatívna.
Zástupcovia oboch pohlaví rovnako trpia hemeralopiou, ale bolo zistené, že počas menopauzy ženy častejšie majú problémy s víziou súmraku. Je to spôsobené rôznymi endokrinnými zmenami, ktoré sa vyskytujú s vekom v tele žien.
Početné štúdie dokazujú, že hypovitaminóza hrá dôležitú úlohu vo vývoji hemeralopie. Patológia vzniká v dôsledku akútneho nedostatku vitamínov A, B2 a PP.
Nedostatok vitamínu A spôsobuje sušenie, zahusťovanie a začervenanie spojivky, znižuje vylučovanie žliaz, vyvoláva rôzne porušenia citlivosti rohovky a jej zakalenia.
Je tiež pozoruhodné, že vitamín A je zapojený do procesu fotorecepcie (absorpcia svetla fotoreceptormi). Nedostatok vitamínu A spôsobuje masívnu deštrukciu tyčiniek v sietnici, ktorá sa stáva prvým znakom zhoršeného videnia súmraku.
Identifikovať zničenie tyčiniek môže byť počas temnej adapttometrie, elektroretinografie a scotometry.
Ďalšie príčiny hemeralopie môžu byť:
Niekedy je porušovanie vízie za súmraku spojené s dedičnosťou. Vrodená hemeralopia sa takmer vždy prejavuje v detstve. Hemeralopia je často dôsledkom osýpok alebo ovčích kiahní u detí.
Medicína rozlišuje vrodenú a získanú hemeralopiu. Ani moderné liečebné metódy nevyliečia vrodenú formu.
Metódy diagnózy hemeralopie:
Je potrebné mať na pamäti, že liečba hemeralopia je stanovená v každom prípade rôznymi spôsobmi, takže nemôžete brať žiadne lieky nekontrolovateľne. Najprv musíte nájsť príčinu ochorenia a výsledky vyšetrenia ukážu, čo telo naozaj chýba. Konzultácie s inými odborníkmi nebudú zbytočné.
Ak sa vyskytne príčina poruchy, je predpísaná vhodná liečba. Často sú to vitamínové komplexy a liečba patológií vizuálneho systému, ktoré vyvolávajú poruchy videnia za súmraku.
Keď príčinou hemeralopia je krátkozrakosť, liečba bude pozostávať z korekcie laserového videnia. Môžu sa tiež použiť refrakčné operácie (skleroplastika, náhrada šošoviek atď.).
Pri odchlípení sietnice je nutná neodkladná laserová koagulácia. Glaukóm vyžaduje antiglaukomatóznu operáciu a extrakciu katarakty alebo fakoemulzifikáciu.
Na stanovenie koncentrácie retinolu, karoténu a vitamínu A v krvi predpíšte vhodnú analýzu. Znížením hladiny týchto zložiek sa vyžaduje korekčná liečba.
Ak je príčinou hemeralopia nedostatok vitamínov, liečba bude zahŕňať nasledujúce opatrenia:
Často sú s esenciálnymi hemeralopiami predpísané beta-karoténové prípravky. To je provitamín A, ale nespôsobuje vedľajšiu hypervitaminózu. Priebeh liečby zahŕňa aj vitamíny A, C, E, luteín a stopové prvky (zinok, selén, meď). Tieto zložky sú základom terapie pri poruchách videnia za súmraku spôsobených nedostatkom vitamínov.
Ak prieskum neodhalil zjavné patológie, hemeralopia sa môže ešte znížiť. Pohodlné podmienky sú nevyhnutne vytvorené pre vizuálny systém: používanie slnečných okuliarov a optických systémov pre vodičov, používanie polarizačných priezorov na zabránenie oslnenia počas jazdy.
Polarizované okuliare so žltými a oranžovými šošovkami odstraňujú oslnenie a oslnenie, zvyšujú kontrast farieb a hĺbku ich vnímania. Sú vysoko odporúčané pre vodičov s hemeralopiou.
Pri práci s počítačom musíte optimalizovať a správne osvetliť pracovisko. Nedovoľte, aby sa svetlo odrazené od monitora dostalo do očí. Keď hemeralopia nemá používať fluorescenčné látky.
Nie je možné vyliečiť hemeralopiu, ale je potrebné vykonať prevenciu. Zdravie očí je do veľkej miery závislé od výživy, takže prvá vec, ktorú potrebujete na vyváženie vašej stravy.
Aby sa zabránilo porušeniu, je potrebné zahrnúť do stravy potraviny, ktoré sú bohaté na vitamín A: mrkva, paradajky, černice, špenát, čierne ríbezle, čučoriedky, marhule, mliečne výrobky, morské plody, vaječný žĺtok, proso.
Okrem toho musíte jesť potraviny s vitamínom B2. Vzhľadom na to, že vitamín A je rozpustný v tukoch, je najlepšie ho kombinovať s tukmi.
Ak máte problémy s videním za súmraku, nemôžete pracovať na počítači alebo sa pozerať na svetlú obrazovku televízora, tabletu, telefónu v tme. Musí existovať extra svetlo, ktoré zjemní kontrast medzi tmavosťou a jasom. Toto pravidlo platí pre zdravých ľudí.
Pri práci s malými detailmi by ste si mali každých 40 minút oddýchnuť oči. Je neprijateľné čítať z elektronických zariadení v tme, ako aj v jasnej žiarovke. Aby nedošlo k preťaženiu očí, musí svetlo rovnomerne padať.
Byť v horách, mali by ste nosiť okuliare s ultrafialovým filtrom. Tak môžete zabrániť oslepeniu odrazených lúčov.
Mnoho ľudí vo veku nad 50 rokov trpí hemeralopiou. Každoročne sa zvyšuje počet nehôd a iných incidentov, ktorých príčinou je porušenie vízie za súmraku. Preto by ste mali starostlivo riadiť vozidlá.
S nočnou slepotou je človek počas jazdy nepozorný a pri oslepení svetlometmi okamžite stráca orientáciu. To je spôsobené tým, že po oslepnutí osoba s hemeralopia nemôže prispôsobiť tme okamžite. Preto pri získavaní práv stojí za to skontrolovať prítomnosť nočnej slepoty.
Existujú spôsoby, ako zlepšiť adaptáciu na tmu. Prvá siaha do čias pirátov. Nie je prekvapujúce, že sú často vyobrazené náplasťou, ale zriedka zakryje neprítomnosť očnej buľvy. Piráti nosili obväzy, aby mali jedno pracovné oko, keď zostúpili z paluby do nákladného priestoru, kde bolo nebezpečné používať sviečky a lucerny.
Dnes, na zlepšenie temnej adaptácie, nie je nutné nosiť obväzy. Dosť na použitie slnečných okuliarov, požadovaný šedý odtieň. Bolo dokázané, že po strávení 2-3 hodín na slnku, potom trvá 10 minút, kým sa úplne prispôsobí tme.
Zostať v tme, nemusíte sa pozerať na zdroje svetla. Takéto akcie porušujú súmrakové videnie, ako vo svetle rhodopsin začne rýchlo rozpadať. Ak nie je možné vyhnúť sa jasnému svetlu, je potrebné zakryť jedno oko a aspoň v ňom udržať temnú adaptáciu. Takže človek nebude úplne dezorientovaný, ak napríklad vedie vozidlo.
Ďalšia metóda je založená na skutočnosti, že tyčinky sú necitlivé na červené svetlo. Predtým armáda praktizovala tento spôsob adaptácie: vojaci nosili červené okuliare pred nočným strážcom a červená nebránila obnoveniu rodopsínu. Kužele s červeným pigmentom nezasahovali do orientácie na svetlo a vďaka zachovaniu rodopsínu mohli vojaci slúžiť od prvej minúty služby.
Dnes sú okuliare s červeným odtieňom zakúpené v každej salónovej optike. Dať je na 20-30 minút pred odchodom do tmy, človek poskytuje dobrú adaptáciu. Piloti používajú túto metódu, ak nie sú schopní zostať v tme pred odletom na noc.
Ďalšia vlastnosť pohľadu sa aktívne využíva v špeciálnych silách. Raz v tme vojaci zavreli oči a rozdrvili oči na 10 sekúnd. Táto metóda je účinná, hoci liek na to doteraz nenašiel vysvetlenie.
Predtým, než pôjdete do tmy, musíte zavrieť oči a masírovať očné buľvy, stlačiť dlaňami. Po niekoľkých sekundách sa zorné pole rozjasní. Toto je signál, že došlo k reštartu zobrazenia. Mali by ste počkať na návrat čiernej a otvoriť oči. Vnímanie za súmraku bude lepšie.
Zraková porucha, pri ktorej človek za súmraku začína horšie, sa nazýva hemeralopia alebo „nočná slepota“.
Toto ochorenie môže byť vrodené alebo sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov. Problém dáva ľuďom veľa nepríjemností, ktoré ľudia zvyčajne opisujú ako „chorých vidieť v tme“ a pozorujú sa s rovnakou frekvenciou u pacientov akéhokoľvek veku.
Okrem toho sa pacienti môžu sťažovať na tieto nepríjemnosti:
Okrem vyššie uvedeného sa u pacientov často objavujú nervové poruchy na pozadí problému.
Aj na bielych očiach možno pozorovať sivé škvrny. Často sa tento príznak vyskytuje u starších pacientov.
Existuje niekoľko príčin nočnej slepoty.
Správna diagnóza je kľúčom k úspešnej liečbe.
Vo všeobecnosti možno všetky dôvody rozdeliť do nasledujúcich skupín:
Vrodené - spôsobené genetickým zlyhaním.
Zvyčajne je v tomto prípade problém diagnostikovaný v detstve.
Symptomatický - v tomto prípade sa ochorenie vytvára na pozadí očných porúch, ktoré spôsobujú poškodenie sietnice.
Choroby ako glaukóm, krátkozrakosť, šedý zákal môžu byť impulzom pre rozvoj hemeralopie.
Po traumatickom poranení mozgu sa často vyskytujú problémy so zrakovým postihnutím.
Je to on, kto je zodpovedný za vývoj vizuálnych pigmentov, ktoré pomáhajú prispôsobiť sietnici úrovni osvetlenia.
Niekedy jedno oko môže vidieť horšie ako druhé. Zároveň je problém popoludní neviditeľný, ale je dobre cítiť, keď sa zotmie.
V tomto prípade sú dôvody podobné tým, ktoré sú opísané vyššie.
Najčastejšie sa však takéto porušenie vyskytuje v dôsledku poranenia oka alebo poruchy krvného obehu v mozgu.
Ak chcete zistiť dôvod, je potrebné navštíviť očného lekára, ktorý môže urobiť správnu diagnózu a predpísať adekvátnu liečbu.
Po prvé, ak zistíte nejaký problém, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc.
Po diagnostike a potrebných testoch vám bude oftalmológ schopný predpísať čo najefektívnejšiu liečbu.
Malo by byť zrejmé, že v niektorých prípadoch môže byť na normalizáciu stavu potrebný chirurgický zákrok.
Vrodená hemeralopia sa prakticky nelieči. V tomto prípade sú metódy korekcie zraku vybrané individuálne pre každého pacienta.
Niekedy môže pacient potrebovať operáciu. Najčastejšie sa tento problém vyskytuje v starobe.
V prípade, že porušenie je spôsobené nedostatkom vitamínu A, potom pacient vyžaduje špeciálnu diétu.
V strave pacienta musia zahŕňať také výrobky, ako sú:
Okrem toho je dôležité normalizovať denný režim. Je potrebné dať telu čas na úplné uzdravenie.
Ďalším užitočným doplnkom je gymnastika pre oči.
Môžete ju vykonávať kedykoľvek počas dňa, napríklad pri sledovaní filmu alebo čítaní knihy.
Úlohou takýchto prostriedkov je normalizovať zásobovanie tkanív kyslíkom a obnoviť poškodený krvný obeh. Jedným z týchto liekov je Riboflavín.
Početné oftalmologické štúdie ukázali, že zhoršené videnie za súmraku môže byť spôsobené hypovitaminózou. Nedostatok retinolu (vitamín A) prispieva k suchosti spojivky. Zahusťuje, červenanie. Vylučovanie slzných žliaz sa znižuje. Rohovka sa môže zakaliť.
Vitamín A je priamym účastníkom mechanizmu fotorecepcie. Ak to nestačí, tyčinky sietnice sa začnú rozpadávať. A potom ich dysfunkcia vedie k hemeralopii.
Takáto patológia sa deteguje pomocou skotometrie, tmavej adapttometrie a elektroretinografie.
Príčiny nočnej slepoty môžu byť všeobecné vyčerpanie, anémia, glaukóm a tehotenstvo.
Niekedy je choroba spojená aj s genetickými faktormi. Niekedy sa v dôsledku osýpok alebo ovčích kiahní vyskytne rozmazané videnie za súmraku; podvýživa; chronický alkoholizmus; vystavenie toxínom; opálenie očí.
A napriek tomu, ako ukazuje prax, najčastejšou príčinou patológie je nedostatok retinolu v tele.
V ľuďoch sa videnie za súmraku nazýva nočná slepota. Určite ste tento výraz počuli viac ako raz. Vedecký názov ochorenia je hemeralopia. Môže zraniť ľudí rôzneho veku. Lekári nazývajú niekoľko hlavných príčin ochorenia: získané - po takých ochoreniach ako kiahne kiahní, anémia, rubeola, herpes, osýpky, cukrovka; dedičné - v Asherovom syndróme alebo retinitis pigmentosa.
Hlavným dôvodom vízie za súmraku lekára je nedostatok vitamínov A, B2 a PP. Ak je vitamín A, ktorý je obsiahnutý vo fotosenzitívnej látke sietnice, dostatočný, potom má človek normálnu adaptáciu videnia na tmavú dennú dobu.
Hlavnými dodávateľmi vitamínu A sú ovocie a zelenina červenej, žltej, oranžovej, zelenej farby: tekvica, egreš, mrkva, šťovík, zelená cibuľa, jablká, broskyne, hrozno, melón, rakytník. A toto nie je úplný zoznam. Lekári označili za najlepší zdroj vitamínu A nasledujúce produkty: rybí olej, pečeň, maslo, vaječné žĺtky, mlieko (celé).
Je tiež užitočné pridať ryby a strukoviny do svojho jedálnička (fazuľa, hrach, šošovica), a potom problémy zlého videnia v tme nebude mať vplyv na vás.
Skúste zistiť, či máte príznaky večerného videnia. Vstúpte do tmavej miestnosti alebo zatvorte oči rukami. Ak sa v tomto momente pokúsite niečo vidieť, potom s dobrým videním by mal byť obraz úplne čierny.
Ak sa pred vašimi očami objavujú záblesky svetlých alebo jasných iskier, alebo obraz nie je čierny, ale modrý, potom vaše oči nedokážu rozlíšiť objekty, ktorých jas je menší ako sivá.
Vnímanie súmraku je videnie čiernych a bielych tónov, v tomto prípade človek nie je schopný jasne odlíšiť odtiene. Lekári odporúčajú dodržiavať tieto pokyny:
Vrodená hemeralopia nie je liečiteľná. Lekári môžu len pomôcť tým pacientom, ktorých základné ochorenie vedie k zhoršeniu večerného videnia. Pre počiatočné príznaky pomôžu okuliare alebo kontaktné šošovky. Tiež môžete pomôcť odvar z komponentov, ako sú čučoriedkové listy, rakytník, pohánka, lipa farba, púpava.
Všetky zložky v rovnakom pomere variť s vriacou vodou a vziať 1 pohár po jedle 3 krát denne.
Ak je však videnie za súmraku spôsobené iným ochorením, napríklad glaukóm, krátkozrakosť, atrofia zrakového nervu, degenerácia sietnice, šedý zákal, potom bude potrebná liečba základného ochorenia, po ktorom musia prejsť príznaky zlého nočného videnia.
To neznamená, že sa dnes objavil problém suchých očí. Ľudia už dlho poznajú túto patológiu, ale ak už skôr, aby ste dostatočne pocítili suchosť rohovky, museli ste ísť do púšte alebo navštíviť krajiny s horúcim podnebím a jasným slnkom.
Suchosť je známkou nedostatku vlhkosti, takže sa vyvíja na rohovke oka v dôsledku porúch v slzných žľazách. Príčiny tohto nepríjemného javu sú mnohé: môže sa považovať za nezávislé ochorenie alebo za znak iných ochorení.
Medzi najčastejšie príčiny syndrómu suchého oka patria:
Nedostatok v tele retinolu alebo vitamínu A môže nielen spôsobiť suchosť očnej rohovky, ale tiež viesť k poruche videnia za súmraku, jednoducho povedané, v nočnej slepote. Nočná slepota je takzvaná, pretože sa objavuje za súmraku a príchodu noci. Pri slabom osvetlení človek stráca zrakovú ostrosť a vidí okolité objekty cez opar.
Zhoršenie zraku je klasickým príkladom beriberi. To indikuje takmer úplnú absenciu retinolu v tele. V tomto ohľade dochádza k zlyhaniu pri výrobe rodopsínu - vizuálneho pigmentu, ktorý umožňuje adaptáciu orgánov videnia v noci a vizuálne vnímanie svetelných signálov.
Zhoršené videnie za súmraku, ako je choroba, je v medicíne známe už od nepamäti a nazýva sa hemeralopia. Lekári nerozlišujú medzi stupňami tohto ochorenia (choroba je buď tam, alebo neexistuje), ale oftalmológovia sú si istí: zhoršené videnie za súmraku výrazne znižuje kvalitu života, čo má v niektorých prípadoch škodlivé následky.
Hemeralopia alebo nočná slepota je porucha zraku spôsobená poškodením sietnice a zrakového nervu, ktorých charakteristické znaky sa prejavujú oslabením zrakovej ostrosti v tme.
Jeho príznakmi sú: zníženie zraku so zhoršenou priestorovou orientáciou v tme, zmena v adaptácii svetla a zúženie zorných polí.
Hemeralopia rovnako ovplyvňuje obe pohlavia, ale počas menopauzy u žien, keď sa v tele vyskytujú endokrinné zmeny, riziko vzniku nočnej slepoty je o niečo vyššie.
Zaujímavé je, že austrálski domorodci sú prirodzene obdarení zvýšenou ostražitosťou, najmä v noci. Štúdie ukazujú, že zraková ostrosť týchto ľudí dosahuje 400%. Ľudia zo severu vidia lepšie v tme.
Táto schopnosť bola vyvinutá po stáročia, pretože na severe sú výrazne menej slnečných dní, takže ich oči „historicky“ prispôsobené podobným podmienkam. V zime, v období krátkeho denného svetla, sa stáva problém hemeralopia obzvlášť akútny.
Často je choroba spojená s dedičnými faktormi, ale môže sa vyskytnúť aj v dôsledku osýpok alebo ovčích kiahní v detstve.
Príčinou je často podvýživa, anémia, účinky na telo toxínov, choroby sietnice, zrakového nervu, pečene, chronického alkoholizmu, spálenia očí z očí.
Jedným z hlavných dôvodov pre rozvoj hemeralopia je nedostatok vitamínov A, B2 alebo PP v tele. Vrodená hemeralopia sa prejavuje v detstve alebo na začiatku dospievania.
Vrodená porucha videnia za súmraku, bohužiaľ, nie je prístupná liečbe. V iných prípadoch predpisujte vitamínové prípravky a liečte ochorenie oka, ktoré spôsobilo rozvoj hemeralopie.
Preto je najprv potrebné nájsť príčinu ochorenia a pochopiť, čo telo chýba. U pacientov s hemeralopiou sa preukázalo, že sa skrínujú hladiny retinolu, karoténu a vitamínu A v krvi.
Ak sa zníži koncentrácia týchto vitamínov, predpíše sa nápravná liečba. Odporúčané konzultácie špecialistov iných profilov.
Nie je to vôbec ťažké a bude vyžadovať len zahrnutie do dennej stravy potravín bohatých na vitamín A.
Ako mrkva, špenát, paradajky, šaláty, cibuľa, ostružiny, marhule, čierne ríbezle, čučoriedky, angrešt, mlieko, maslo, treska, syr, smotana, rybie ikry, vaječný žĺtok. Z obilnín je zvlášť užitočná prosa.
Porucha zraku pri súmraku často postihuje ľudí po 50 rokoch. Napríklad počet dopravných nehôd spôsobených vodičmi s touto chorobou rýchlo rastie.
To je dôvod, prečo nemecký oftalmológovia predložili návrh, aby motoristi skontrolovali ich zrak, a je nevyhnutné kontrolovať prítomnosť hemeralopie v nich. Stojí za zmienku, že existuje aj falošná hemeralopia, hoci nie všetci odborníci s touto definíciou súhlasia - koniec koncov, buď existuje, alebo neexistuje.
A napriek tomu, v prípadoch falošného porušenia vízie za súmraku možno pripísať dočasnému zníženiu zraku za súmraku v dôsledku dlhej tvrdej práce oka (počítač, malý vytlačený text atď.)
Vnímanie súmraku, hemeralopia, choroba nočnej slepoty, sú názvy rovnakej odchýlky vo videní, ktorá je vyjadrená v oslabení zrakovej ostrosti a porušovaní priestorovej orientácie. Zrak človeka v noci a za súmraku je omnoho slabší ako zrak sov, mačiek, psov, ale napriek tomu je možné dobre navigovať v noci na zemi, odlíšiť tvar a dokonca aj farbu objektov.
Ľudia, ktorí majú takúto chorobu, vidia dobre v denných podmienkach za podmienok dobrého osvetlenia, ale akonáhle sa začne tma, ich oči sa zdajú pokryté zahalením hmly. Hemeralopia je nebezpečná, pretože v tme dňa sa zvyšuje riziko zranenia.
Oftalmológovia rozlišujú získané a vrodené hemeralopie podľa pôvodu. Príčina vrodenej nočnej slepoty spočíva v ľudskej genetike a žiadny lekár ani liek nič nezmenia.
Ak hovoríme o získanej chorobe, dôvodom jej vývoja je zníženie počtu tyčiniek v sietnici, ako aj porušenie procesu regenerácie rhodopsínovej látky v tyčinkách. Tieto stavy provokujú tieto stavy:
Vo väčšine prípadov sa vyskytne choroba „nočná slepota“ spôsobená hypovitaminózou. Nedostatok vitamínu A spôsobuje suchosť spojivky, jej zápal, zahusťovanie a pokles na pozadí vzniku sekrécie slzných žliaz a zakalenia rohovky.
V medzinárodnom klasifikátore je uvedených niekoľko typov hemeralopie.
Existuje niekoľko odchýlok vo videní, ktoré sťažujú jasné rozlíšenie medzi objektmi v blízkej alebo vzdialenej vzdialenosti.
Jedným z nich je krátkozrakosť (alebo myopatia) - očné ochorenie, pri ktorom človek vidí na blízkych vzdialenostiach, ale zle.
V závislosti od rozsahu tohto ochorenia sa určuje vzdialenosť, pri ktorej sa obraz rozmazáva a rozmazáva.
Toto ochorenie postihuje tretinu svetovej populácie. Ako sa s tým vyrovnať a ako účinná je prevencia ochorenia?
Oftalmológovia zdieľajú získané ochorenie a vrodené ochorenie. Prvá je bežnejšia. Ak je hemeralopia vrodená, potom sa prejavuje v predškolskom detstve. Bohužiaľ, dnes na liečbu nereaguje.
Získaná hemeralopia je liečená vitamínovými prípravkami, výživovými doplnkami, normalizáciou dennej výživy.
Zloženie vyššie uvedených liečiv by malo byť beta-karotén, ktorý nespôsobuje vedľajšie účinky; Vitamín C - antioxidant, ktorý posilňuje krvné cievy, vitamín E, luteín, meď, selén, zinok, taurín.
Keď je ochorenie očí príčinou narušeného videnia súmraku, začínajú s ním.
Ak bola hemeralopia spôsobená krátkozrakosťou (krátkozrakosťou), najčastejšie sa terapia vykonáva laserovou korekciou. Niekedy sa vykonávajú refrakčné operácie, napríklad náhrada šošovky, skleroplastika.
Keď bola hlavnou príčinou nočnej slepoty katarakta alebo glaukóm, vykonali sa antiglaukomatózne operácie, fakoemulzifikácia alebo extrakcia katarakty.
Na odlúčenie sietnice sa používa laserová koagulácia ako spôsob liečby.
V každom prípade je liečba patológie odlišná. Ale vždy to začína zistením príčiny. Pacienti majú krvný test na stanovenie hladiny retinolu. Potom sa poraďte s gastroenterológom, endokrinológom.
Hemeralopia sa nedá liečiť samostatne, terapia by mala byť zverená skúsenému oftalmológovi. Jej preventívne opatrenia môžete len varovať. Najdôležitejšie z nich je kontrola množstva retinolu v dennej strave. Aby sa predišlo jeho nedostatku, odporúča sa použiť čučoriedky, marhule, mrkvu, paradajky, špenát, čierne ríbezle, tresku, rybie vajcia, vaječný žĺtok. Veľa vitamínu A sa nachádza v proso.
http://lechimglaza.ru/narushenie-sumerechnogo-zreniya/