Ak ste po porade s očným špecialistom dostali okuliare, potom lekár s najväčšou pravdepodobnosťou zistil, že vaše oči majú refrakčnú chybu. Existujú štyri typy refrakčných porúch:
Je tiež možné, že v tom istom čase môže byť krátkozrakosť a ďalekozrakosť.
Človek môže vidieť, vzhľadom k tomu, že transparentné štruktúry oka špeciálnym spôsobom lámu svetlo, núti ho zamerať sa na zónu najjasnejšieho videnia - centrálny výbežok sietnice. Tu je transformácia svetelnej stimulácie v nervových impulzoch, ktoré sú poslané pozdĺž optického nervu do mozgu. A už mozog, ktorý dostal tieto informácie, syntetizuje jeden trojrozmerný obraz.
Hlavnými charakteristikami oka, ktoré ovplyvňujú lom, sú refrakčná sila a dĺžka osi, ktoré určujú bod zaostrenia svetelných lúčov.
Správne fungujúci systém lomu vám umožňuje jasne vidieť objekty na diaľku a v tesnej blízkosti, čím sa zvyšuje refrakčná schopnosť šošovky (proces umiestnenia). Porucha lomu znamená zmenu zaostrenia. Umiestnenie posunutého zamerania je to, čo odlišuje krátkozrakosť od ďalekozrakosti.
Myopické oko má pretiahnutý tvar ako emmetropia. Sietnica je teda za priesečníkom svetelných lúčov a ohniska. V tejto polohe je možný jasný výhľad len v tesnej blízkosti. Čokoľvek, čo je zaostrené, bude vnímané ako rozostrenie na pozadí. Príčiny krátkozrakosti: zvýšenie osi očnej buľvy (môže byť spôsobené genetikou, výsledkom keratokonusu, poranenia alebo sklerózy šošovky), zvýšením refrakčnej sily oka (to sa stáva pomerne zriedka).
Okrem toho sa stáva podmienkou, ktorá má názov falošnej krátkozrakosti. Oko nemá žiadne vrodené alebo získané patologické stavy ovplyvňujúce zameranie. Vízia sa zhoršuje kvôli preťaženiu svalov zodpovedných za refrakciu. Často sa to deje po dlhodobej práci oka s malými predmetmi v tesnej blízkosti, čítaním z nosiča papiera alebo obrazovky monitora. Symptómy krátkozrakosti v tomto prípade (rozmazaný obraz pozadia) zmiznú po odpočinku očí. Rozdiel je v tom, že falošná krátkozrakosť nevyžaduje nosenie korekčnej optiky (nie je možné priradiť jej „-“ alebo „+“ značky) a často ju eliminujú špeciálne cvičenia na telo alebo masáž prstov.
Závažnosť skutočnej krátkozrakosti môže byť slabá (až –3 D), stredná (až –6 D) a vysoká (vyššia ako –6 D). Môžete ju opraviť špeciálnymi biconcave šošovkami, ktorých označenie má znamienko mínus.
Rozdiel medzi ďalekozrakosťou a krátkozrakosťou spočíva v tom, že hypermetropické oko vytvára obrazové zaostrenie za sietnicou v podmienkach odpočinku. Okrem toho, ak sa vyskytne napätie v miestnosti, môže byť zaostrenie nastavené na sietnici. S ďalekozrakosťou nemožno vyvodiť analógiu s krátkozrakosťou a konštatovať, že človek vidí dobre v diaľke a zle sa približuje. V skutočnosti je videnie rozmazané v akejkoľvek vzdialenosti, ale pokiaľ existuje rezerva ubytovania, vízia sa môže stať jasnejšou. Trvalé napätie ciliárnych a okulomotorických svalov spôsobuje rýchlu vizuálnu únavu a bolesť hlavy u človeka. Závažnosť porušenia môže byť tiež rozdelená do troch stupňov. Pri slabom je index lomu do +2 D (dioptria), s priemerom do +5 D, s vysokým> +5 D. Pre korekciu ďalekozrakosti sa vyberú okuliare alebo kontaktné šošovky bikonvexného tvaru s označením „plus“.
K takémuto porušeniu dochádza vtedy, keď má očná bulva kratšiu prednú-zadnú os v porovnaní s emmetropiou (trauma, proliferácia spojivového tkaniva, detstvo) alebo strata schopnosti šošovky meniť jej zakrivenie. Spravidla je narušenie ubytovania spojené s vekom, keď ciliárny sval stráca svoju schopnosť kontrakcie a je takmer vždy v uvoľnenom stave. Vek ďalekozrakosti sa nazýva presbyopia. Na rozdiel od konvenčnej hyperopie, ľudia s takouto zmenou lomu môžu dobre vidieť do vzdialenosti.
Merania na refraktometri umožňujú presne určiť typ lomu pre každý meridián oka. To je veľmi dôležité, pretože v rovnakom vizuálnom orgáne, v dôsledku porušenia tvaru rohovky, šošovky alebo očnej buľvy, môže byť astigmatizmus a krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť. A ak sú na korigovanie astigmatizmu potrebné špeciálne cylindrické šošovky, potom sú pre hyperopiu a krátkozrakosť potrebné sférické šošovky. Pri kombinovaní patológií sa používajú špeciálne sféro-valcové šošovky, v ktorých sa jedna korekčná zóna mení na inú a poskytuje kompenzáciu oboch refrakčných porúch.
Stáva sa tiež, že u jednej osoby je jedno oko krátkozraké, druhé je ďalekozraké. Táto patológia sa nazýva anizometropia. Možné sú aj iné kombinácie:
Malý rozdiel v optickom výkone očí má malý vplyv na videnie, pretože sú aktivované mechanizmy na potlačenie nejasného videnia. Ak však tento rozdiel dosiahne 6 dioptrií, potom sa videnie výrazne zhorší, pretože rôzne stupne lomu neumožňujú binokulárne videnie.
Korekcia pomocou šošoviek sa dobre prejavuje na určitom rozdiele, keď sa optické sily očí líšia o viac ako 2 dioptrie. Potom sa šošovky vyberú pod "najlepším" okom alebo sa použijú kontaktné šošovky na jednom z očí, aby "zarovnali" optický výkon oboch orgánov a potom sa všeobecná korekcia vykoná dodatočným výberom pohárov.
S rôznymi refrakciami, okrem obvyklých, môžete použiť tzv. Nastaviteľné okuliare.
Mechanizmus je založený na dvoch šošovkách, tesne pritlačených k sebe. Ich refrakčná sila môže byť zmenená vzájomným posunutím elektrických impulzov reguláciou tlaku špeciálnej tekutiny medzi tabuľami. Adaptívne okuliare vám umožnia ušetriť a nie kúpiť dva páry šošoviek s kombináciou krátkozrakosti a hyperopie.
Niekedy môžete počuť od priateľov, že časom museli byť ich body s „mínusom“ zmenené na „plus“. Môže krátkozrakosť prejsť do ďalekozrakosti?
Vieme s istotou, že s vekom väčšina ľudí fyziologicky získava hyperopiu. Šošovka sa stáva tuhšou a ciliárne svaly oslabujú. Tieto faktory neumožňujú, aby šošovka zmenila zakrivenie ako predtým, jej tvar sa stáva plochejším, čo znemožňuje zaostriť na blízke objekty.
Prevencia krátkozrakosti a hyperopie je možná, ak porušenie nie je spojené s organickou patológiou oka.
Svaly zodpovedné za zmenu tvaru šošovky je možné trénovať pomocou očných cvičení a špeciálnych oftalmologických simulátorov. Je tiež dôležité striedať čas intenzívnej vizuálnej práce a odpočinku, aby sa nezvliekali svaly a nevyvolávala kŕče pri ubytovaní.
Ak bolo zistené akékoľvek porušenie lomu a okuliare boli vypísané, mali by byť okamžite spustené. Nebojte sa, že optika „pokazí“ oči, stane sa lenivým a videnie sa zhorší. Naopak, adekvátna korekcia vám umožňuje chrániť vaše oči pred prepätím a zachovať zrakovú ostrosť na rovnakej úrovni. V závislosti od osobných preferencií si môžete vybrať okuliare alebo mäkké kontaktné šošovky.
Optický systém oka je veľmi citlivý na silu a kvalitu osvetlenia. Aby ste ho nepreťažili, snažte sa pracovať v dobrom svetle. Nezabudnite kŕmiť oči von (zvlhčujúce kvapky s dexpanthenolom) a vo vnútri (komplexy očných vitamínov - A, B, C).
Eliminácia refrakčných chýb pomocou laserovej korekcie je veľmi populárna a účinná dodnes. Schéma postupu, bez ohľadu na použitú metódu, je približne rovnaká. Najprv sa vytvorí chlopňa tkanív v tele a presunie sa stranou, potom sa rohovka tvaruje tak či onak. Aby sa lomené lúče svetla sústredili presne na sietnicu, klapka sa vráti na miesto a nechá sa usadiť.
Reliéf môže byť tvorený excimerovým laserom (Lasikova technológia, epi-lasik) a femtosekundovým laserom (Femto-Lasik) s mechanickým odstránením vrchnej vrstvy rohovky (metóda škrabania fotorefrakčnej keratektómie) alebo jej abláciou chemickými látkami alebo laserom.
Laserové korekčné techniky môžu korigovať krátkozrakosť, dosahujúcu -15 D hyperopiu v rámci +4 D. S vyššou mierou poškodenia (−25,0 D alebo + 20,0 D), ale pretrvávanie ubytovania sa môže uchýliť k implantácii vnútroočných šošoviek. Taktiež korigujú priebeh lúčov svetla, ale nie mimo oka, ale vo vnútri pred objektívom.
So zánikom schopnosti bývať, čo sa deje v starobe, je použitie takýchto šošoviek iracionálne, takže sa uchýlia k výmene objektívu. Umelá šošovka obnovuje refrakciu, ale aby ste mohli vidieť zblízka, budete potrebovať okuliare.
Určenie metódy korekcie, ktorá je vhodná v každom konkrétnom prípade, môže vykonať iba oftalmológ. Preto, keď sa zhoršuje zrak, neváhajte a poraďte sa s lekárom, aby ste nevynechali možnosť zachovať zrakovú ostrosť.
http://glaziki.com/bolezni/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkostĽudia so zdravými očami nie sú tak bežní. Niekto má krátkozrakosť („mínus“), niekto má ďalekozrakosť („plus“).
Existujú však aj špeciálne „šťastné“ osoby, ktoré majú simultánny vývoj oboch patológií, keď človek jasne nevidí v diaľke ani blízko.
Ďalej, o vlastnostiach tejto choroby, symptómoch a účinnej liečbe.
Optický systém oka je zložitý a pozostáva zo súboru vzájomne prepojených prvkov určených na refrakciu a zaostrovanie svetelných lúčov, aby sa získal jasný obraz.
Foto 1. Schematický obraz štruktúry oka: šípky označujú jeho hlavné časti, ukazuje spôsob premietania obrazu na sietnici.
Uvažovaný systém pozostáva z rohovky, prednej komory, šošovky, sklovca, sietnice a ďalších rôznych prvkov, ktoré slúžia na ochranu očnej buľvy pred mechanickým poškodením a negatívnymi účinkami prostredia.
Lúče svetla, padajúce na rohovku oka, prechádzajú cez neho a potom predné a zadné komory naplnené tekutinou. Potom sa dostanú do šošovky a sklovca, kde sú vnímané retinálnymi fotoreceptormi. Na ňom (priamo oproti objektívu) je žltá škvrna, kde je obraz zaostrený.
Vzhľadom k schopnosti šošovky meniť jej zakrivenie je obraz jasný. V tomto prípade je obraz upevnený na sietnici. Odchýlka od tohto prvku oka znamená zhoršenie zraku.
Optický systém oka vytvára jediné vizuálne vnímanie obrazu s oboma očami (binocularity), čo je dôležité, pretože charakteristiky jedného oka sa často odlišujú od ostatných.
Help. Stereoskopia je znakom ľudských očí, ktorý je k dispozícii, keď sa obe oči pozerajú na objekt - ak ho zatvoríte, nie je možné určiť stupeň reliéfu objektu.
Nervové elementy sietnice pravého oka teda nie sú rovnaké ako elementy vľavo. Výsledkom je, že po prijatí obrazu na sietnici každého z očí sa obraz zdvojnásobí a binocularita približne určuje vzdialenosť, v ktorej sa predmetný objekt nachádza, ako aj jeho reliéf. Posledná schopnosť ľudského oka sa nazýva stereoskopia.
Keď sa šošovka oka podrobí degeneratívnym zmenám spôsobeným genetickou dedičnosťou, vekom alebo inými okolnosťami, už nie je schopná zmeniť svoje zakrivenie tak, ako má.
V tomto okamihu začína zhoršovanie zraku. Čo je krátkozrakosť a ako sa líši od ďalekozrakosti.
Myopia (myopia) je očná patológia, pri ktorej sa na povrchu sietnice nevyskytuje obraz predmetov sveta, ale pred ňou. Výsledkom je, že človek jasne vidí obraz v tesnej blízkosti, ale v diaľke sa obrazy objektov zdajú byť nejasné.
Dalekozrakosť (hypermetropia) však znamená očnú patológiu, pri ktorej obraz objektov okolitého sveta zaostáva za sietnicou. Tak, človek môže dobre zvážiť ich do diaľky, ale v blízkosti všetkého sa zdá nejasný.
Je to dôležité! Prvý typ videnia sa častejšie prejavuje genetickou predispozíciou a druhý je spôsobený zmenami v tele súvisiacimi s vekom a teda negatívnymi zmenami v štruktúre očí.
Je ťažké tomu veriť, ale v niektorých prípadoch sa obidve patologické stavy vyvíjajú v boľavom oku naraz. Dôvodom môže byť zložitejšia forma očných ochorení. O nej ďalej.
Keď už hovoríme o simultánnej krátkozrakosti a ďalekozrakosti, predpokladá sa jedna z nasledujúcich vážnych patológií videnia.
Presbyopia je ochorenie charakterizované prítomnosťou hyperopie a krátkozrakosti, ktorá sa často vyskytuje na pozadí prvého.
U ľudí je patológia známa ako „senilná choroba“, pretože sa vyvíja v dôsledku zmien v tele súvisiacich s vekom. Typické ochorenie pre ľudí od 45 rokov.
Prejav sa uskutočňuje na pozadí poklesu elasticity šošovky a jej neschopnosti prispôsobiť sa. Ak sa presbyopia vyvíja na pozadí slabej krátkozrakosti, táto takmer neublíži pacientovi, ale pokiaľ ide o vysoký stupeň krátkozrakosti, potom hovoria o komplikáciách, pretože schopnosť vidieť sa dramaticky zhoršuje, takže lekár naraz predpisuje dve okuliare alebo komplexné šošovky.
Hlavné príznaky presbyopie:
Astigmatizmus je ďalším prípadom, keď sú súčasne pozorované dve patológie. Táto choroba je bežnejšia u mladých ľudí a dokonca aj u malých detí, pretože môže mať prirodzenú povahu.
Ochorenie sa prejavuje na pozadí postupnej deformácie rohovky, v dôsledku čoho dochádza k lomu svetla v niekoľkých meridiánoch naraz.
Je dôležité poznamenať, že astigmatizmus má niekoľko typov: myopický, hypermetropický, zmiešaný. To znamená prítomnosť krátkozrakosti a ďalekozrakosti. Častejšie sa každá z týchto patológií nachádza v individuálnom oku, ale ak sa vyskytnú komplikácie, obe sú prítomné v oboch očiach.
Nasledujúce príznaky poukazujú na prítomnosť zmiešaného astigmatizmu:
Pre správne rozpoznanie presbyopie špecialista berie do úvahy získané diagnostické údaje a sťažnosti pacienta, ako aj vekové charakteristiky.
Lekár najskôr skontroluje zrakovú ostrosť, potom vykoná šošovku (určí refrakčnú silu okuliarov) pomocou špeciálneho prístroja - šošovky.
Skúma tiež najbližší bod jasného videnia pacienta a potom vykonáva počítačovú diagnostiku očí.
Pre kvalitatívnu diagnózu zmiešaného astigmatizmu musí oftalmológ vykonať vizometriu pomocou špeciálnej tabuľky, vykonať počítačovú diagnostiku očí pacienta, určiť zakrivenie rohovky a preskúmať očné pozadie.
Liečba oboch typov ochorenia je podobná, preto ju analyzujeme jednotným spôsobom:
Aby ste sa vyhli rýchlemu progresiu ochorenia, mali by ste dodržiavať jednoduché pravidlá:
Foto 2. Gymnastika možnosť zachovania vízie. Pohyb očí musí opakovať údaje zobrazené v každom obdĺžniku.
Príklad: Postavte sa pri okne a striedavo sa pozerajte zo vzdialených objektov na blízke a naopak. Ako možnosť cvičenia použite prst ako ďalší objekt. Vystavte ho vo vzdialenosti asi 30 cm od oka a preložte zobrazenie z okna na prst a chrbát. Očné bielky sa neotáčajú.
Pozrite sa na video, ktoré opisuje vlastnosti presbyopia, najúčinnejšie šošovky predpísané pre túto chorobu.
Súčasný vývoj krátkozrakosti a ďalekozrakosti, nazývaný presbyopia / astigmatizmus (v závislosti od symptómov a veku pacienta), sa môže vyliečiť alebo aspoň spomaliť včasnou diagnózou a správnou liečbou. Je tiež dôležité nezabudnúť na prácu s očami „doma“ (výživa, cvičenie atď.). Požehnaj ťa!
http://linza.guru/blizorukost/i-dalnozorkost/odnovremenno/Naše oči nám umožňujú získať čo najúplnejšie informácie o svete okolo nás, ale keď sa objaví krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, potom bez prostriedkov na nápravu vízie začneme cítiť nepríjemné a neisté.
Myopia (myopia) a hyperopia (hyperopia) sú najčastejšie patologické poruchy videnia. Budeme diskutovať podrobne nižšie, čo predstavuje tieto dve porušenia.
Víziou sa rozumie psychofyziologická funkcia, ktorá umožňuje človeku vnímať a rozlišovať pohyb, umiestnenie a farby objektov v okolitom svete. Vďaka práci vizuálneho systému, ktorý nám umožňuje vnímať svetelné podnety a objekty, spolu s vyššími časťami centrálneho nervového systému, môžeme vidieť.
Oko vníma obraz kvôli skutočnosti, že prúd svetelných lúčov sa pohybuje cez jeho prostredie. Najprv prechádza cez rohovku, potom cez prednú a zadnú komoru oka, cez kryštalickú šošovku a sklovec a nakoniec padá na sietnicu.
V dôsledku žltej škvrny a centrálnej jamky sietnice, ktoré sú umiestnené oproti žiakovi v blízkosti výstupu z očného nervu, je obraz zaostrený.
Obraz dopadá na sietnicu v obrátenej redukovanej forme. Aby bolo možné objekt jasne vidieť, zmení objektív svoje zakrivenie. Zakrivenie sa môže meniť pôsobením ciliárneho svalu, ktorý môže buď deformovať alebo relaxovať.
Za normálnych okolností by sa lúče mali zamerať na sietnicu. Toto sa nazýva emmetropia. Ametropia je odchýlka od normy, keď sa zameriava pred sietnicou (krátkozrakosť) alebo za ňou (ďalekozrakosť).
Myopia alebo krátkozrakosť je patológia videnia, vyznačujúca sa tým, že zaostrenie obrazu je pred sietnicou. Preto človek vidí zle na diaľku, ale jasne vidí blízko. U myopických ľudí môže byť dĺžka očí zvýšená alebo rohovka môže mať veľkú refrakčnú silu. V prvom prípade sa krátkozrakosť nazýva axiálna av druhej refraktívna.
Zraková ostrosť s krátkozrakosťou môže byť menšia ako jedna, takže okuliare alebo šošovky s negatívnou hodnotou sú predpísané pre osoby s krátkozrakými očami.
Ako prax ukazuje, vo väčšine prípadov sa krátkozrakosť vyskytuje vo veku od 6 do 20 rokov. Táto veková skupina zahŕňa žiakov a študentov.
Dôvody vzniku krátkozrakosti:
Dalekozrakosť alebo hyperopia sú patológiou videnia, ktorá sa vyznačuje tým, že zaostrenie obrazu je za sietnicou. V tomto prípade je dĺžka oka redukovaná, takže človek nevidí dobre blízke objekty, ale zároveň vidí dobre do diaľky. S ďalekozrakosťou je sila refrakcie dosť slabá, preto, aby sa zaostrenie dostalo na sietnicu, svaly, ktoré menia zakrivenie šošovky, sú preťažené.
Pri hypermetropii môže dôjsť k zhoršeniu zraku v diaľke (najmä pri vysokom stupni hyperopie).
Okrem toho, pri nadmernom namáhaní očí sa môžu vyskytnúť bolesti hlavy a pálenie a často sa môžu vyvinúť rôzne zápalové ochorenia, napríklad blefaritída, konjunktivitída, chalazión a podobne. Deti môžu mať amblyopiu alebo strabizmus.
Na liečbu hyperopie sa používajú také metódy, ako sú:
Hyperopia aj krátkozrakosť môžu mať tri štádiá:
Bez ohľadu na to, či má osoba krátkozrakosť alebo hyperopiu, musí dvakrát ročne navštíviť oftalmológa.
Pravidelné testovanie vám umožní sledovať priebeh ochorenia a včas vyzdvihnúť nové okuliare alebo kontaktné šošovky. To tiež umožní čas na odhalenie nebezpečných chorôb, ako je glaukóm a šedý zákal, ktoré sú častými spoločníkmi krátkozrakosti a hyperopie.
Na určenie ďalekozrakosti sa používajú nasledujúce metódy:
Niekedy sa tento dodatočný spôsob určenia ďalekozrakosti používa ako topografia rohovky. U ďalekozrakých ľudí je rohovka zvyčajne zahusťovaná. Ďalšia metóda, ktorá sa používa pre osoby staršie ako 40 rokov, je gonioskopia. To vám umožní určiť stav uhla prednej komory oka.
Na určenie krátkozrakosti existujú nasledujúce metódy:
Pred operáciou sa zvyčajne predpisujú ďalšie metódy diagnózy krátkozrakosti (napr. Aberrometria).
Šošovky na korekciu nočného videnia - nie na okuliare a objektívy na denné nosenie!
Vedeli ste, že existuje liečba šedého zákalu bez chirurgického zákroku?
Symptómy krátkozrakosti a ďalekozrakosti sa vyskytujú u väčšiny ľudí na svete. Je potrebné mať na pamäti, že tieto choroby môžu napredovať. Preto je veľmi dôležité vidieť oftalmológa, keď sa objavia prvé príznaky poruchy zraku. Včasná diagnostika a správne zvolená liečba ochráni oči pred ďalším progresom týchto ochorení. Pamätajte si, že myopia a mierna hyperopia sa môžu ešte liečiť v skorých štádiách ochorenia.
http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/gipermetropiya/chto-takoe-blizorukost-dalnozorkost.htmlOkrem toho, že koncepcie krátkozrakosti a hyperopie sú diametrálne odlišné, obe spôsobujú nepríjemnosti v reálnom živote, okamžite sa cítite neistí. Obraz, ktorý človek vidí, je premietaný ľudským okom na sietnicu a je potrebné zodpovedajúce zakrivenie šošovky.
Ak ciliárny sval funguje správne a nie sú žiadne iné patologické zmeny videnia, lúče svetla sú jasne premietnuté na sietnicu.
Pochopte rozdiel medzi krátkozrakosťou a hyperopiou vizualizáciou objektov na diaľku. Daleko umiestnené objekty sú viditeľné lepšie ako close-up osoby s hyperopiou, a krátkozrakosť alebo krátkozrakosť blízko, veci sú dobre viditeľné. S normálnou štruktúrou oka je šošovka a rohovka lámaná jasným obrazom, po ktorom prebieha jednoduchá fyzika so zameraním na sietnicu.
Znalosť znenia pojmov krátkozrakosť a ďalekozrakosť, ako aj rozlíšenie medzi krátkozrakosťou a ďalekozrakosťou, určuje zodpovedajúcu korekciu zraku. Myopia sa najčastejšie prenáša v priemere na gény z matky, diagnostikovaná vo veku 7-15 rokov, keď deti chodia do školy. Hyperopia môže byť prítomná u ľudí, ale vo veku 40-50 rokov sa v žiadnom prípade neprejavuje. Krátkozrakosť a hyperopia môžu byť opticky korigované pomocou okuliarov, šošoviek, ale existujú aj chirurgické techniky, ktoré eliminujú refrakčné defekty.
Ďalekozrakosť a krátkozrakosť, na rozdiel od iných patologických stavov videnia, možno liečiť laserovou korekciou, implantáciou refrakčnej šošovky. Je to implantácia, ktorá má vysoký stupeň spoľahlivosti pri liečbe krátkozrakosti, pretože laserová technológia môže byť v niektorých patológiách bezmocná.
Ak chcete zistiť, čo sú krátkozrakosť a ďalekozrakosť jasne, môžete si urobiť dvojchromový test, ktorý posúdi úroveň zraku čítaním písmen v tabuľke s dvomi farbami - zelenou a červenou. Jednoducho povedané, táto metóda je založená na lome svetla a závisí od vlnovej dĺžky, kratšie sú viac lomené a dlhšie sú kratšie. Test na krátkozrakosť a hyperopiu umožňuje urobiť definitívnu diagnózu, vyzdvihnúť okuliare a plus je rýchla kontrola. Ak vykonávate test sami doma, musíte sedieť v prednej časti počítača vo vzdialenosti 50-70 cm, potom si položte objektívy alebo okuliare, zatvorte jedno oko rukou a prečítajte si písmená. V dôsledku testu, ak je osoba lepšie viditeľná písmená v zelenej, potom je hyperopia, ak je v červenej - krátkozrakosť. Tretia možnosť, keď sú písmená rovnako vizualizované na dvoch pozadí, označuje normálne videnie alebo emmetropiu.
Aby sme pochopili, že toto je krátkozrakosť, môže byť vizuálne, u ľudí môžu byť oči zväčšené na dĺžku alebo rohovka bude mať väčšiu refrakčnú silu, resp. Axiálnu a refrakčnú krátkozrakosť. Krátkozraká osoba má zrakovú ostrosť menšiu ako jedna, čo znamená, že na lepšie videnie potrebuje okuliare so znamienkom mínus.
Keď neskorá liečba krátkozrakosti zraku mínus môže úplne zmiznúť, je dôležité okamžite pokračovať v identifikácii príčiny ochorenia. V porovnaní s okuliarmi sú najvhodnejšie kontaktné šošovky, líšia sa tým, že dokážu korigovať zrak v prípade krátkozrakosti v „-6“ dioptriách a viac. Jednou z najmodernejších metód liečby krátkozrakosti je laserová korekcia, pri ktorej sa mení tvar rohovky s jej pomocou. Výhodou tejto operácie je okamžité zlepšenie zraku. Princíp metódy spočíva v tom, že keď laser zasiahne rohovku, pomáha rozptyľovať svetlo, po ktorom sietnice oka odráža jasné obrazy.
Optická korekcia krátkozrakosti okrem okuliarov a kontaktných šošoviek využíva aj ortokeratologické šošovky, s ktorými musí človek spať v noci. Výhodou je, že ráno, keď pacient sundá okuliare, môže spolu so zdravými ľuďmi vidieť celý deň s normálnym zrakom.
S ďalekozrakosťou, ktorá je vo väčšine prípadov diagnostikovaná po narodení, s rastom dieťaťa, sa vízia môže vrátiť do normálu. Fyzika hypermetropie je jednoduchá, takže oko sa zameriava na jeden predmet a obraz sa odráža v sietnici orgánu videnia, je dobre vizualizovaný. Ak chcete pochopiť mínus - je krátkozrakosť alebo hyperopia, musíte presne pochopiť, kde sa obraz zameriava pred alebo za sietnicou. Ako zistiť ďalekozrakú osobu alebo blízku osobu, ak dve patológie majú presne tie isté fázy vývoja, v tomto prípade oftalmológ kontroluje blízke a vzdialené videnie, prítomnosť bolesti očí a migrény.
Alternatívnou liečbou pre ďalekozrakosť sú okuliare a kontaktné šošovky, ktoré môžu byť predpísané na rôzne obdobia, denné použitie alebo dlhodobé, a navyše môžete športovať pri nosení kontaktných šošoviek. A môžete si všimnúť aj praktickosť nosenia, šošovky sa nezmäknú. Samozrejme, tieto metódy nebudú stačiť, doplnia ich ultrazvukovou terapiou, vákuovou masážou alebo elektrostimuláciou.
Populárne spôsoby liečby hyperopie sú laserová termokeratoplastika, nahradenie priehľadnej šošovky alebo implantácia pozitívnej šošovky.
Ak sa ľudské oko začne chytať svetelnými vlnami rôznymi spôsobmi, schopnosť vidieť dobre, ďaleko aj v blízkosti, sa zhoršuje. Výsledkom je, že svetelný lúč sa nemôže zamerať na jeden bod, dochádza k astigmatizmu.
Astigmatizmus spolu s krátkozrakosťou a hyperopiou má podobné predpoklady pre rozvoj ochorenia. Hlavné dôvody:
Pochopenie tejto ďalekozrakosti alebo krátkozrakosti je najčastejšie možné už v pokročilom štádiu ochorenia, alebo keď sú skombinované. Jedno oko, podobne ako druhé, bude charakterizované únavou a bolesťou hlavy. Ale ak je to osoba, ktorá môže začať pociťovať nepohodlie pri ďalekozrakosti alebo krátkozrakosti už v počiatočnom štádiu, môže to byť strata ostrosti pri zaostrovaní na objekt alebo neschopnosť vidieť ruky na hodinách, ktoré predtým neboli ťažké.
Preto, aby sme odpovedali na otázku, či môže byť zároveň krátkozrakosť a hyperopia, odpoveď bude pozitívna. Vyšetrenie oftalmológa odhalí patológiu v skoršom štádiu, potom je liečba predpísaná vo forme okuliarov alebo bifokálnych šošoviek. Ďalšou možnosťou liečby je mono-vízia, keď je jedno oko nastavené na najbližšie a druhé na dlhé vzdialenosti.
Napriek tomu, že krátkozrakosť a ďalekozrakosť sú vo väčšine prípadov prístupné na nápravu, môžete sa vyhnúť strate zraku vykonávaním preventívnych opatrení:
Ako určiť krátkozrakosť alebo hyperopiu u ľudí, ak tieto dva pojmy môžu byť prítomné súčasne. Je možné korigovať patológiu, ktorá sa už objavila s modernými metódami liečby, ale je lepšie im zabrániť. Aby sa predišlo vedľajším účinkom liekov a zhoršila sa situácia s víziou, je lepšie nechať oči odpočívať.
http://bolvglazah.ru/blizorukost/blizorukost-i-dalnozorkost.htmlHyperopia a myopia - polárne patológie, ktoré spôsobujú narušenie vizuálneho vnímania. V oboch prípadoch pacient vidí rozmazané objekty, zakalené a jeho oči potrebujú liečbu. Pacient trpiaci dlhodobou pozornosťou slabo vidí predmety v jeho blízkosti. Pri krátkozrakosti sa pri odstraňovaní objektu ruší jasnosť videnia.
Krátkozrakosť je porucha oka, pri ktorej pacient jasne vidí blízke predmety, ale keď sú odstránené, stratí sa čistota a objekty sa stanú rozmazanými. Je to preto, že všetky objekty - živé alebo neživé - odrážajú svetlo vnímané citlivým orgánom zraku. Za normálnych okolností sa odrazené lúče zameriavajú na zadnú časť očnej buľvy - sietnice, z ktorej nervové zakončenia prenášajú informácie do mozgu. V myopických podmienkach sa lúče odrazeného svetla zhromažďujú pred sietnicou, zlom a už rozptýlené lúče dopadajú na sietnicu.
K takejto deformácii dochádza, keď je očná guľa trochu predĺžená a vnútorný obal, to znamená sietnica zodpovedná za kvalitu obrazu, sa nachádza ďaleko od miesta, kde sú lúče zaostrené. Zväčšená očná buľka je len jedným z dôvodov, ale najčastejšie. Existujú aj iné dôvody.
V oftalmologickej terminológii sa krátkozrakosť nazýva krátkozrakosť inak. Tento výraz je odvodený z dvoch gréckych slov: μύω - „šilhanie“ a ὄψις - „zrak“. Ľudia trpiaci takýmto zrakovým postihnutím sú nútení šilhať, oddialiť rohy očí, aby získali jasný obraz o sietnici oka.
S ďalekozrakosťou sa lúče sústreďujú za sietnicu, vďaka ktorej človek jasne vidí vzdialené predmety, ale veci ležiace blízko sú vnímané nezreteľne a rozmazané. Ak chcete niečo zvážiť, je nútený presunúť predmet (napríklad knihu) preč od neho. Niekedy pacienti vedia, že krátkozrakosť je plus alebo mínus, ale ako odlíšiť jednu od druhej, čo to môže znamenať a nerozumieť. Pokúsme sa na to prísť.
Pri normálnom videní sa na sietnici zbierajú svetelné lúče. Takéto zameranie sa považuje za nulové. Odstránenie zaostrenia zo sietnice má kladnú hodnotu, označenú znamienkom plus. To je ďalekozrakosť. Refrakcia, pri ktorej je obraz zaostrený pred sietnicou, sa považuje za negatívnu. Tento indikátor pohľadu je označený znamienkom mínus.
Pri určovaní jasnosti pohľadu sa ako základ meria jednotka merania - dioptria. Nie je to však indikátor stavu očí, ale skôr ukazovateľ výberu šošoviek, ktorý zaisťuje optimálnu zrakovú ostrosť. 1 dioptria zodpovedá svetelnej optike šošovky alebo sférického zrkadla so vzdialenosťou 1 meter, pri ktorej je svetlo zaostrené v jednom bode.
Schopnosť oka refrakovať svetlo sa nazýva refrakcia. Refrakčné poruchy spojené s patologickým stavom rohovky, šošovky, jablka sa nazývajú ametropia, ktorá sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:
Degenerácia oka, pri ktorej sa rohovka znovuzrodí a má kužeľovitý tvar, sa nazýva keratokonus. Táto patológia môže viesť k vážnemu poškodeniu zraku.
Existuje aj komplexná forma zrakového postihnutia, keď jedno oko je myopické iné - dlhozraké. Táto patológia sa nazýva astigmatizmus. Je pravda, že kontrast skúmaných objektov sa znižuje a pacient potrebuje viac svetla, aby lepšie videl.
Ak neprijmete opatrenia na nápravu zraku, neliečite krátkozrakosť a iné formy astigmatizmu, ochorenie sa bude naďalej vyvíjať a pacient môže byť slepý.
Ako zistiť, že znížená ostrosť videnia je príznakom krátkozrakosti?
Jeho prvý prejav je indikovaný klesajúcou schopnosťou jasne vidieť. Ďalej existujú ďalšie príznaky, ktoré naznačujú patológiu videnia:
Symptómy krátkozrakosti, pri ktorých je jedno oko myopické, druhé - slabozraké, sa líšia od úplnej krátkozrakosti. Tiež bolí hlava a oči sú unavené. Je pravda, že kontrast skúmaných objektov sa znižuje a pacient potrebuje viac svetla, aby lepšie videl.
Vzhľadom k tomu, že videnie oslabuje, myopia sa klasifikuje podľa stupňov:
Vzhľadom na to, že 30-40% mladých ľudí trpí krátkozrakosťou, včerajší absolventi stredných škôl sa zaujímajú o otázku, do akej miery sa krátkozrakosť neberie do armády? Starší ľudia kladú trochu inú otázku: čo je krátkozrakosť základom pre zdravotné postihnutie?
Vhodnosť odvodov pre armádu určuje kategória. Najnovšia kategória D uznáva úplnú nevhodnosť, dokonca aj v prípade nepriateľských akcií. V kategóriách B, C, D obmedzenia typu vojakov a odklad. S vysokým stupňom krátkozrakosti viac ako 6 dioptrií nebude zaradených do armády. Ale mladý muž zostáva predmetom vojenskej služby rezervy druhej línie, to znamená, že môže byť povolaný na službu v prípade vojny. S krátkozrakosťou viac ako 12 dioptrií je mladý muž považovaný za úplne nespôsobilého na službu.
Čo sa týka zdravotného postihnutia, pacienti trpiaci vysokou myopiou môžu očakávať, že dostanú 2. a 3. skupinu zdravotne postihnutých. Keďže aj zrakovo postihnutí sú schopní slúžiť sami a vykonávať jednoduché pracovné operácie.
Vzhľadom na rôzne príčiny vzniku krátkozrakosti, oftalmológovia definovali špecifické formy ochorenia:
Vrodená krátkozrakosť je zriedkavá, ale prejavuje sa od prvých dní života a jej príčinou je zvyčajne predĺžený tvar očnej buľvy. Tendencia k krátkozrakosti má genetický základ. Lekári si všimli, že ak obaja rodičia trpia krátkozrakosťou, potom sa v polovici prípadov dieťa narodí s predpokladmi pre túto chorobu.Ak je človek krátkozraký, potom pravdepodobnosť, že bude mať krátkozraké dieťa, sa zníži na 25%. Pre 100 zdravých párov je 8 detí s podobným zrakovým postihnutím.
Dôvod spočíva v génoch zdedených od rodičov. Napríklad krátka vzdialenosť, krátkozrakosť a albinizmus sú kódované recesívnymi génmi, ktoré sú dedičné, ak sú ich rodičia obaja nositeľmi. Myopia je dedičná ako autozomálny, to znamená mutujúci gén.
Získaná krátkozrakosť sa časom vyskytuje. Je spôsobená zvýšenou záťažou na orgán videnia, traumou, sprievodnými ochoreniami.
Kombinovaná krátkozrakosť je charakterizovaná slabým stupňom krátkozrakosti. S tým zostáva refrakčná sila a dĺžka optickej osi v normálnom rozsahu, ale navzájom sa neprekrývajú, a preto nie sú žiadne podmienky na vytvorenie normálneho lomu.
Falošná krátkozrakosť alebo pseudomyopia je spôsobená napätím ciliárneho svalu. Odstránenie spazmu pri ubytovaní, pretože tento stav sa nazýva v oftalmológii, normalizuje videnie. Prechodná krátkozrakosť je ďalšou formou pseudomyopie, ktorá sa vyskytuje pri diabetes mellitus alebo pri užívaní určitých liekov: sulfónamidov, prípravkov s extraktom belladonky, kortikoidov. Pre túto formu krátkozrakosti je charakteristická neistota. Preto názov - prechodný.
Krátkozrakosť, pri ktorej dochádza k zníženiu videnia pri slabom osvetlení, najmä večer, sa nazýva noc alebo súmrak. Príčina tejto formy poruchy spočíva vo funkčnom poškodení sietnice.
Pri progresívnej krátkozrakosti sa videnie postupne zhoršuje a ak sa neprijmú včasné opatrenia, povedie to k úplnej strate zraku. Ak postupuje myopia, je potrebná liečba, možno aj chirurgia. Pri stabilnej alebo hospitalizovanej krátkozrakosti pacient podstúpi pravidelné vyšetrenia a prijmú sa preventívne opatrenia. Či je vízia stabilná, alebo bude postupovať, závisí do značnej miery od samotného pacienta, od toho, ako si udržiava hygienu svojho videnia.
Existuje iná forma krátkozrakosti - komplikovaná. Vyznačuje sa anatomickou deformáciou orgánu videnia a môže viesť k úplnej slepote.
Dojčatá s fyziologicky normálnym zrakom sa rodia s malým podielom hyperopie, ktorá sa zachovala u detí predškolského veku. Dieťa rastie, očné gule sa zväčšujú a o 9-10 rokov sa zaostrenie posunie na sietnicu, ďalekozrakosť zmizne.
Najčastejšie sa u detí v školskom veku pozoruje progresívna krátkozrakosť. Tento fenomén má mnoho dôvodov, ktoré sa jednoducho prekrývajú:
Iba dôkladné pozorovanie dieťaťa umožní včas pochopiť, že má zlý zrak a potrebuje opravu a oči - v liečbe.
Veľmi často sa rodičia nadávajú tým, že sa snažia sedieť príliš blízko k televízoru, vystrašiť ich, že ich zrak je rozmazaný, ich oči sú zranené, a oni si neuvedomujú, že tento problém už klepe na dvere. Skutočnosť, že dieťa sedí v blízkosti televízora, je jedným zo znakov toho, že dieťa sa už vyvíja krátkozrakosť. Existujú aj iné znaky:
Učitelia a učitelia materských škôl, ktorí trávia viac času s deťmi a sú schopní venovať pozornosť varovným signálom, môžu tiež pomôcť pri monitorovaní správania detí. Mali by povedať rodičom, poradiť, vziať dieťa do detského oftalmológa.
Liečba krátkozrakosti u detí je účinná v počiatočnom štádiu ochorenia, keď stupeň krátkozrakosti nepresahuje - 2 dioptrií. Pediatrická fyzioterapia tiež poskytuje dobrý účinok, pomáha zastaviť vývoj krátkozrakosti.
Niekedy u detí a dospievajúcich dochádza k falošnej krátkozrakosti v dôsledku kŕče ciliárneho svalu. Očné kvapky antispasmodík, ako je Tropicamide alebo Medrocil, poskytujú dočasný účinok. Tento problém sa musí riešiť komplexne. Lekár odporučí cvičenia, ktoré uvoľňujú ciliárny sval, predpisujú liečebné postupy, vitamíny.
Očná patológia je určená oftalmológom. V jeho arzenále sú uvedené nasledujúce diagnostické metódy:
S rozvojom elektroniky sa mnohonásobne zvýšil problém straty zraku u detí a zrelý (ale dosť zdatný) vek. Oftalmológovia z celého sveta pracujú na hľadaní liečebných metód, ktoré umožňujú nielen zastaviť progresívnu krátkozrakosť, ale aj obnoviť víziu čo najviac. Izraelskí lekári dosiahli v tomto smere skvelé výsledky. Liečba očných patológií v Izraeli sa vykonáva všetkými modernými metódami s využitím moderného vybavenia.
Nasledujúce metódy sa používajú pri liečbe krátkozrakosti:
Všetky uvedené metódy sa používajú pri komplexnej liečbe. Po prvé, test na krátkozrakosť a iné diagnostické opatrenia. Diagnostické výsledky budú rozhodujúce pri výbere liečebných metód.
Drogová liečba zahŕňa použitie liekov, vrátane očných kvapiek, tabliet, iných liekov, na zlepšenie videnia. Terapie používajú mydriatiká Tropicamide alebo Atropine, ktoré uvoľňujú ciliárny sval. Ide o očné kvapky na zlepšenie videnia, ktoré sa používajú na zníženie tónu očných svalov. Irifrin a Mezaton urýchľujú tok tekutiny vo vnútri oka a znižujú vnútroočný tlak.
Vitamíny a biostimulanciá (kyselina adezintriforová, Taufon, prípravok Aloe) posilňujú kolagénovú membránu oka, nazývanú sklera, živia vnútorný obal, ktorý premieňa svetelné žiarenie, a ďalšie tkanivá, ktoré tvoria telo oka. Vitamíny normalizujú metabolizmus v tkanivách a tým zabraňujú ďalšej deformácii.
Vitamín D v kombinácii s liekmi obsahujúcimi vápnik posilňuje očné svaly, čím zabraňuje vzniku patológie a pomáha liečiť krátkozrakosť. Je však dôležité pochopiť, že v boji proti krátkozrakosti nie je možné samoliečbu. Všetky lieky by mal predpísať lekár po dôkladnom vyšetrení.
Fyzioterapeutické procedúry sa zriedkavo vykonávajú oddelene od iných ošetrení. Častejšie tvoria terapeutický komplex. Fyzioterapeutické metódy liečby očí zahŕňajú:
Vykonávanie týchto a iných nechirurgických zákrokov zlepšuje krvný obeh, zásobuje oči kyslíkom a živinami, čo má pozitívny vplyv na zrak pri slabej a miernej krátkozrakosti.
Spolu s krátkozrakosťou je indikáciou pre laserovú korekciu hyperopia a astigmatizmus. Laserový lúč ovplyvňuje rohovku, čo spôsobuje zmenu jej zakrivenia. Výsledkom tohto postupu je pomerne vysoká - fotorefraktívna keratoektómia zvyšuje viditeľnosť až do 6 dioptrií.
Mimochodom, existujú 2 metódy korekcie laserového videnia:
Druhá metóda je považovaná za miernejšiu a sľubnejšiu. Hoci PRK má vysokú účinnosť, doba hojenia po tejto operácii trvá až 10 dní.
Korekciu zraku pomocou lasera nie je možné vykonať:
Bez nadsadenia sa dá povedať, že oftalmológovia dosiahli veľký úspech v hojení vysokého stupňa krátkozrakosti. Môžu operatívne dosiahnuť remisiu a dokonca zlepšiť videnie o niekoľko dioptrií. Operácie na očiach, ktoré sa vykonávajú na zlepšenie zraku, sú rozdelené do dvoch skupín: refrakčná a skleroplastika.
Skleroplastika je posilnená počas skleroplastiky. Na dosiahnutie takéhoto zosilnenia sa pod skléru vložia fixačné materiály. Táto metóda je účinná, keď potrebujete zastaviť postupujúcu krátkozrakosť u detí a dospievajúcich.
Operácie sa vykonávajú, keď nechirurgické, nechirurgické techniky neposkytujú očakávaný terapeutický účinok a ochorenie sa ďalej vyvíja.
Refrakčná chirurgia s krátkozrakosťou mení refrakčnú schopnosť vizuálneho média oka. Pri vysokej myopii, ktorá obsahuje 12-15 dioptrií, sa vykonáva laserová korekcia krátkozrakosti.
Byť doma môže pacient pomôcť s pomocou produktov na zlepšenie zraku, očnej gymnastiky podľa metódy Zhdanov a ďalších aktivít. Podporte svoje oči vitamínmi a prospešnými stopovými prvkami vám pomôžu:
Optometrist Vám pomôže vybrať správne okuliare na korekciu zraku po teste. Testovanie detí sa vykonáva podľa tabuľky Orlova s obrázkami. Dospievajúci a dospelí testovali na stole Sivtseva, aspoň - na stole Golovin. S vysokým stupňom krátkozrakosti, optometrist môže odporučiť dva páry okuliarov: pre vzdialený pohľad a pre blízke (čítanie kníh, používanie počítača, vyšívanie).
Správne zvolené okuliare na krátkozrakosť znižujú únavu očí a môžu mierne zlepšiť zrakovú ostrosť, majú terapeutický účinok na oči.
Čo je lepšie: okuliare alebo šošovky? Neexistuje jednoznačná odpoveď na túto otázku, pretože tak tí, ako aj iní majú svoje klady a zápory. Zvážte ich. Výhody bodov sú nasledovné:
Medzi nevýhody okuliarov patria:
Je pravda, že niektorí mladí ľudia, ktorí sú nútení nosiť okuliare, zažívajú komplex menejcennosti, cítia sa v pasci a vyhýbajú sa kontaktu s rovesníkmi. Brýle obmedzujú motorickú aktivitu, schopnosť športovať. V tomto prípade dôjde k záchrane kontaktných šošoviek. Sotva sú viditeľné na tvári, nezasahujú do pohybu, vedú aktívny životný štýl.
Ale kontaktné šošovky sa neodporúčajú nosiť po celú dobu, pretože to môže viesť k prejavom rohovky. Tekutina, v ktorej sú kontaktné šošovky uskladnené, ovplyvňuje metabolizmus očného puzdra. Blokovaním prístupu k kyslíku môžu šošovky spôsobiť suché sliznice.
Sklá, ktoré sa používajú na korekciu zraku viac ako 100 rokov, majú teda jemnejší účinok. Preto sa môžete poradiť, nie len s okuliarmi alebo len s kontaktnými šošovkami a kombinovať ich. Stretnutie na verejnom mieste, alebo na dovolenke, nosiť kontaktné šošovky. Dajú pocit dôvery.
Žena kontaktné šošovky nebude skrývať krásny make-up, zdôrazňujú výraznosť očí. Doma, alebo robiť prácu, ktorá vyžaduje namáhanie očí, je lepšie nosiť okuliare. A v žiadnom prípade nemôže spať v kontaktných šošovkách. Aj oči musia úplne odpočívať.
Pre deti môžete odporučiť perifokálne okuliare, ktoré nielen korigujú zrak, ale majú aj liečivý účinok. Sú schopní zastaviť vývoj krátkozrakosti a dokonca čiastočne obnoviť videnie.
Tam je hygiena očí. Pozorovanie môže zachrániť plnú víziu na mnoho rokov. Tieto pravidlá sú jednoduché, mnohí o nich počuli už od detstva:
Je dôležité vedieť, že školáci, študenti a ľudia, ktorých pracovná činnosť je spojená s prácou na monitoroch a odlišným zaťažením zraku, by mal raz ročne vyšetriť oftalmológ.
Vrodená krátkozrakosť, ktorá nie je spojená s patologickými zmenami v očiach (zápalové procesy, deštrukcia), sa môže pokúsiť napraviť pomocou očnej gymnastiky vykonávanej s krátkozrakosťou u detí. Cvičenia sa vykonávajú vo forme hry. Dieťa je vyzvané, aby zavrela oči rukami a mierne stlačila jablká, potom ich zatvorte, potom ich otvorte a dajte dlane do strán.
Nasledujúce cvičenie sa nazýva maľovanie nosa. Dieťa je vyzvané, aby sa oprel o kus papiera a vyniesol z nosa nejaké nenáročné postavy alebo malé písmená.
V hlavnom súbore cvičení je dieťa vyzvané, aby videl bod na čele a zmenšil žiakov do stredu čela. Potom by malo dieťa vidieť bod na špičke nosa. V ďalšom cvičení matka pozýva dieťa, aby videlo hračku, bez toho, aby otočila hlavu doprava od dieťaťa, potom presunie hračku doľava a požiada ho, aby ju videl vľavo.
Keď pôjdete so svojím dieťaťom, opýtajte sa, čo vidíte v diaľke, sústrediac svoje oči na vzdialené predmety. Potom sústrediť svoju pozornosť na blízke objekty. Potom ho znova opýtajte, čo sa deje ďaleko a zblízka. Cvičenie by sa malo niekoľkokrát opakovať. Rozvíja nielen zrak, ale aj pozornosť, pozorovanie, bude slúžiť ako prevencia krátkozrakosti a ďalekozrakosti.
Nasledujúce cvičenia na obnovenie videnia budú účinné pre vekovú, nočnú myopiu a spazmus pri ubytovaní. Za všetkých ostatných okolností, a najmä s progresiou ochorenia, sa musí otázka liečby a gymnastiky pre oči dohodnúť s lekárom.
V. G. Ždanov ponúka 7 základných cvikov pre oči, ktoré pomôžu posilniť očné svaly.
Každé cvičenie by malo byť vykonané 3-5 krát, a blikať asi 5-7 sekúnd. Tieto cvičenia posilnia očné svaly a ochránia pokožku očí pred suchom.
Gymnastika pre oči podľa Batesa a Norbekova tiež pomôže zastaviť pokles zraku. Mimochodom, školenie Zhdanov je založené na vývoji Bates a Shichko. Ale doplnené a spracované sa stali súčasťou oftalmologickej filozofie Vladimíra Georgieviča.
http://www.kapliglaz.ru/bolezni/blizorukost