Každá budúca mama v očakávaní dieťaťa sa nevyhnutne zaregistruje na pôrodnej klinike. Okrem pravidelného monitorovania gynekológom musí byť vyšetrená vysoko špecializovanými lekármi. Medzi nimi je aj oftalmológ. Okrem toho sa inšpekcia vyžaduje nielen pre dievčatá, ktoré majú problémy so zrakom, ale aj pre celkom zdravé ženy. Očná lekárka skúma budúcu mamu v počiatočnom štádiu tehotenstva a niekoľko týždňov pred pôrodom. U žien v reprodukčnom veku sa krátkozrakosť vyskytuje v 30% prípadov. Myopia 1, 2 a 3 stupne v tehotenstve je dôležitým kritériom pri výbere taktiky pôrodu.
Myopia v budúcich mamách, najmä v neskorších štádiách, môže byť sprevádzaná patologickými procesmi v sietnici. Toxikóza v prvom alebo treťom trimestri môže významne zhoršiť indexy lomu, zraková ostrosť môže klesnúť z dvoch na päť dioptrií. Okrem toho dievčatá trpiace krátkozrakosťou čelia riziku delaminácie sietnice počas pôrodu.
Stojí však za zmienku, že hlavnou hrozbou je ťažká krátkozrakosť. Krátkozrakosť prvého alebo druhého stupňa nie je prakticky plná nebezpečenstva pre zdravie matky a budúceho dieťaťa. Napriek tomu je každá žena v pozícii s diagnózou „krátkozrakosti“ povinná pravidelne navštevovať očného lekára. Záleží na verdiktu oftalmológa, ako sa bude vykonávať tehotenstvo a vyberie sa typ porodu.
Prakticky jedným hlasom gynekológovia tvrdia, že v prípade krátkozrakosti tretieho stupňa potrebuje žena cisársky rez. Pretože v procese pôrodu dievča zažíva neuveriteľnú fyzickú námahu, vrátane vizuálneho aparátu. Počas pokusov stúpa vnútroočný tlak, ktorý môže vyvolať vstup krvi do sietnice.
Choroba je rozdelená do niekoľkých typov a štádií v závislosti od stupňa porúch lomu:
Krátkozrakosť neovplyvňuje nepriaznivo priebeh tehotenstva, ale môže sa zhoršiť počas pôrodu.
Podľa stupňa odchýlky v lome je choroba rozdelená do nasledujúcich kategórií:
Existuje niekoľko hlavných faktorov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ostrosť očí:
Elasticita skléry trpí pôsobením hormónov, stáva sa veľmi flexibilným, v dôsledku čoho sa mení veľkosť anteroposteriornej časti očnej buľvy. Ovplyvnená je aj rohovka a mnoho tehotných žien má diagnostikovaný syndróm suchého oka. Ak patológia nie je liečená, povedie k zakaleniu šošovky.
Budúce mama srdce a cievny systém sú pod dvojitým stresom, takže riziko zvyšovania IOP zostáva. Príčina patologických procesov v tele tehotnej ženy je spojená so zvýšením rýchlosti metabolizmu, v dôsledku čoho stúpa objem cirkulujúcej krvi, zvyšuje sa pulz a skoky žilového tlaku. Podobné javy sú spojené s tvorbou nového krvného toku smerujúceho k plodu.
Tehotné ženy s krátkozrakosťou sú konfrontované s hemodynamikou a zvýšeným tlakom, ale príčina patologických procesov vyskytujúcich sa na sietnici nie je úplne objasnená. Ciliárne teleso dostáva menej živín, pri hydrodynamike dochádza k zlyhaniu.
Všetky zmeny v obehovom systéme cievneho systému sú rozdelené na:
Ak tehotenstvo prechádza bez komplikácií, odchýlky v lome ostávajú stabilné. V druhom trimestri sa môže znížiť o jednu dioptriu. Je to spôsobené porušením priepustnosti šošovky.
Žena v pozícii, ktorá trpí krátkozrakosťou, sa cíti nepohodlne, poznamenáva si porušenie v práci orgánu videnia. Je dôležité včas zaznamenať nepríjemné príznaky a začať bojovať proti patológii. Ak sa objavia nasledujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekára:
Ženy trpiace krátkozrakosťou od detstva hovoria, že ich stav sa zhoršuje. Nemôžu vidieť objekty, ktoré sú na dosah ruky.
Dievčatá v pozícii sú v desiatom týždni vyšetrené vysoko špecializovanými lekármi. Na analýzu stavu tehotnej ženy a identifikáciu akýchkoľvek abnormalít sa vykoná komplexné vyšetrenie, vrátane niekoľkých postupov.
Keď navštevujete očného lekára, v prvom rade musíte povedať o všetkých nepríjemných príznakoch, ktoré ste si sami všimli. Nezabudnite oznámiť prenesené operácie na vizuálnom prístroji (ak boli).
Pre presnú diagnózu sa odporúča darovať krv na všeobecnú analýzu a koagulogram (povinný postup pre všetky tehotné ženy).
S pomocou špeciálnych prístrojov a zdravotníckeho zariadenia, oculist vykonáva nasledujúce procedúry:
Všetky vyššie uvedené postupy tiež pomáhajú odhaliť vrodené anomálie oka.
Metóda vyšetrenia pacientov, s výnimkou nie je vhodný pre príznaky patológie, možné u tehotnej ženy. Jednoducho povedané, lekár vylučuje akékoľvek choroby a výsledkom je len jedna anomália, ktorá je vhodná pre všetky príznaky, ktoré má žena.
Keď sa zdravotný stav zhorší, tehotná žena sa odporúča navštíviť úzko zameraného lekára. Koniec koncov, aj mierna porucha tela nepriaznivo ovplyvňuje vývoj plodu. Pri skúmaní ženy, okrem krátkozrakosti, môže zistiť zvýšenie hladiny cukru v krvi alebo problémy s cievnym systémom.
Ak dievča, ktoré očakáva narodenie dieťaťa, má stratu zraku viac ako tri dioptrie, vyžaduje sa opätovné vyšetrenie. Liečba myopie je absolútne bezpečná a neovplyvňuje vývoj plodu a zdravie budúceho dieťaťa.
Mierna odchýlka v lome môže byť vyrovnaná bez pomoci chirurga. Hlavnou vecou je vybrať optiku na korekciu. Okuliare alebo kontaktné šošovky môžu obnoviť optimálnu zrakovú ostrosť.
Po tomto indikátore je predpísaná fyzioterapia. Najobľúbenejšie postupy ako elektrická stimulácia alebo svetelná terapia. Blokujú rozvoj patológie a majú pozitívny vplyv na zrakovú ostrosť.
Podstata terapie spočíva v príjme komplexov vitamínov a minerálov. Nebudú poškodzovať zdravie tehotnej ženy a nemajú negatívny vplyv na vývoj plodu. Prospešné prvky sa podávajú intravenózne alebo intramuskulárne.
Neužívajte žiadne lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom! Môžete spôsobiť nenapraviteľné poškodenie zdravia nenarodeného dieťaťa.
Späť na obsah
Ak sa krátko rozvinie krátkozrakosť a zhorší sa stav pacienta, lekár sa môže rozhodnúť vykonať operáciu. Najefektívnejšie a zároveň bezpečné pre zdravie tehotnej ženy je laserová koagulácia.
Najčastejšie je budúca mama umiestnená v nemocnici kvôli komplikáciám, ktoré nesúvisia s krátkozrakosťou. Ale rýchly rozvoj krátkozrakosti má tiež vážne následky, môže viesť k porážke sietnice, vzniku šedého zákalu alebo glaukómu.
Indikácia pre hospitalizáciu je tiež opuch zrakového disku, preeklampsia a prenikanie krvi do spojivky. Oslabené oči sa veľmi rýchlo unavia a vyvolávajú zvýšenie tlaku vo vnútri orgánu videnia.
Všetky tehotné ženy vyšetruje oftalmológ od desiateho do štrnásteho týždňa. Oftalmoskopia je potrebná na analýzu stavu fundusu. Ak sú identifikované patologické procesy, lekár odporúča laserovú koaguláciu alebo operáciu (s oddelením sietnice).
Jednou z komplikácií anémie je preeklampsia, je to nebezpečné v tom, že môže spôsobiť poruchu centrálneho obehu a zhoršiť odchýlky v práci orgánu videnia. S odstupom sietnice a opuchom zrakového nervu sa odporúča hospitalizácia. Ak liečba preeklampsia v prvom trimestri nefunguje a patologické procesy v pozadí oka sa zvýšia, budete musieť ukončiť tehotenstvo.
Hlavným cieľom tehotnej ženy je nosiť dieťa a porodiť ho bez komplikácií. Pamätajte si, že krátkozrakosť sama o sebe nie je schopná poškodiť zdravie ženy pri pôrode alebo viesť k zraneniam dieťaťa. Príčina problémov počas tehotenstva a počas pôrodu je spojená výlučne s vnútornými deštruktívnymi procesmi vyskytujúcimi sa v tele.
Aby sa eliminovalo riziko patológie, starostlivo sledujte stav svojho zdravia a okamžite pokračujte v liečbe akejkoľvek odchýlky od normy.
Myopia pokračuje počas tehotenstva, ak sa počas tehotenstva pozoruje vývoj patologických procesov;
Všetky vyššie uvedené spôsoby nepriaznivo ovplyvňujú cievny systém sietnice a jej funkčnosť.
Ak nie sú žiadne odchýlky v lome, potom očný lekár nevyjadruje námietky voči prirodzeným pôrodom. V prítomnosti krátkozrakosti sa však proces privádzania dieťaťa do sveta najlepšie vykonáva v epidurálnej anestézii. Tým sa minimalizuje riziko vzniku komplikácií s videním počas pokusov, keď žena v pôrode nie je nútená hrádzou, ale do oblasti "oka".
Na uľahčenie procesu pôrodu a minimalizáciu negatívnych dopadov pokusov gynekológovia často používajú procedúru perineálneho incízie. Vstup na prirodzený pôrod v prítomnosti krátkozrakosti podlieha nasledujúcim kritériám:
Cisársky rez je zameraný na zníženie zaťaženia tela ženy a znižuje na nulu riziko zrakových problémov. Stupeň 1 krátkozrakosti počas tehotenstva nie je kontraindikáciou prirodzeného pôrodu, ale v niektorých prípadoch lekári odporúčajú operáciu aj pri minimálnych odchýlkach v lome.
Existujú relatívne a absolútne hodnoty. Prvá skupina zahŕňa:
Absolútne indikácie pre cisársky rez zahŕňajú:
Vo všetkých týchto prípadoch gynekológ a pôrodník dôrazne odporúčajú nastávajúcej mamičke, aby vykonala operatívny pôrod.
Dievčatá, ktoré majú problémy s refrakciou, by mali byť pravidelne kontrolované oftalmológom a navštíviť ho pred plánovaním tehotenstva. V niektorých prípadoch lekári odporúčajú podstúpiť terapeutický kurz alebo chirurgickú korekciu zraku.
V procese čakania na dieťa by mala žena navštíviť oftalmológa v prvom trimestri a niekoľko týždňov pred pôrodom. Ak je myopia diagnostikovaná v druhom a treťom stupni, potom vyšetrenie očné lekárom sa vyžaduje na absolvovanie každého trimestra. Pri diagnostikovaní patológie lekár raz za mesiac vyhodnotí stav pacienta.
Ak existuje riziko komplikácií s videním po pôrode, potom sa má ich príprava starostlivo liečiť. Zúčastnite sa špeciálnych kurzov, na ktorých budete učiť dýchať a tlačiť. O dva dni po pôrode očný lekár znova vyšetrí ženu a odporúča sa, aby sa druhá analýza stavu orgánu videnia uskutočnila mesiac po narodení dieťaťa. V budúcnosti sa preventívne prehliadky vyžadujú raz ročne.
Krátkozrakosť nie je prekážkou prirodzeného pôrodu. Ak však choroba postupuje a v čase, keď sa dieťa narodí, odchýlky dosiahli kritickú úroveň, potom je lepšie zastaviť sa v cisárskej časti, aby sa eliminovalo riziko komplikácií a vážnych zdravotných problémov.
Ako súvisia tehotenstvo a vízia vo videu.
http://zdorovoeoko.ru/bolezni/miopiya-1-2-i-3-stepeni-pri-beremennosti/Hlavným dôvodom pre rozvoj ochorenia je odovzdať ho rodičom deťom. Okrem toho je možné získať krátkozrakosť v dôsledku negatívneho vplyvu na videnie dlhodobej námahy, s častými ochoreniami v dôsledku poranenia mozgu a mozgu atď.
Tehotenstvo, ako viete, nie je choroba, ale bez akýchkoľvek pochybností je to dosť ťažký stav pre organizmus, v ktorom takmer každý orgán takmer každého systému prechádza zmenami.
Zároveň je celkom logické, že zdravšia žena je, tým je táto podmienka dobrá. Preto sa gynekológ snaží získať maximálne informácie o všetkých existujúcich a minulých chorobách ženy už počas prvého prijatia. Nestanú sa výnimkou a jej očami.
Napríklad krátkozrakosť počas tehotenstva si zaslúži určitú pozornosť. Okrem toho je potrebné poznamenať, že aj v prípade, že problém zlého videnia už bol vyriešený, lekár by mal byť informovaný o svojej prítomnosti v minulosti.
1 stupeň. Prvý alebo malý stupeň krátkozrakosti je vzdialenosť nepresahujúca 3 dioptrie. Čo sa týka oka, jeho dĺžka sa v priemere zvyšuje o 1,5 mm od prijatej normy. Osoba nemá žiadne problémy pri sledovaní objektov v blízkej vzdialenosti, ale pri pohľade do diaľky sú objekty mierne rozmazané.
2 stupne. Druhým stupňom krátkozrakosti je vzdialenosť medzi ohniskom a sietnicou oka v rozsahu od 3 do 6 dioptrií.
Dĺžka oka sa zväčšuje v priemere o 3 mm. S miernym stupňom krátkozrakosti sú cievy vo vnútri očnej gule napnuté, majú menšiu hrúbku.
Často tento stav vyvoláva nástup dystrofických procesov na sietnici. Blízko, osoba môže vidieť objekty jasne, ale vo vzdialenosti nepresahujúcej 30 cm.
Keď odstránite ich obrysy, budú rozmazané a samotný obrázok je rozmazaný.
3 stupne. S tretím stupňom krátkozrakosti vzdialenosť odstránenia zaostrenia od sietnice presahuje 6 dioptrií. Toto je najvyšší stupeň krátkozrakosti. Súčasne dochádza k významným zmenám oka, pričom sietnice a krvné cievy sa stenčujú do takej miery, že sa stáva viditeľná skléra. Zrak je redukovaný tak, že osoba môže vidieť iba prsty, ktoré sa nachádzajú na dĺžke ramena.
Čím vyšší je stupeň krátkozrakosti, tým viac je oko napnuté a jeho cievy sú viac napnuté. To vedie k vzniku závažných komplikácií a úplnej slepote.
Myopia, tiež nazývaná krátkozrakosť, je bežnou vizuálnou poruchou. Toto je porušenie lomu. Vyznačuje sa tým, že lúč svetla je zaostrený pred alebo za sietnicou. V dôsledku toho sú vzdialené objekty rozmazané, zatiaľ čo blízke objekty ostávajú čisté.
Krátkozrakosť 2. stupňa sa zvyčajne nazýva mierna krátkozrakosť so zrakovou ostrosťou od -3 do -6 dioptrií.
Žena, ktorá sa rozhodne porodiť, by mala vedieť, že počas tehotenstva sa všetky jej systémy v tele trochu zmenia. To platí aj pre oči. Ak sa budúca mama predtým nestretla s krátkozrakosťou, potom potrebuje poznať príznaky choroby, aby sa včas poradila so špecialistom. Patrí medzi ne:
Jednou z najčastejších sťažností žien v situácii je nemožnosť nosenia kontaktných šošoviek. Zároveň sa oči stanú červenými, objavia sa bolestivé pocity, je potrebné prejsť na okuliare.
Tento stav očného aparátu vyžaduje ošetrenie kvapkami. Musia byť podávané výlučne lekárom.
Každá budúca mama by si mala uvedomiť, že samoliečba je škodlivá nielen pre jej telo, ale aj pre zdravie dieťaťa.
Krátkozrakosť a tehotenstvo s ňou môže spôsobiť zníženie úrovne videnia. Nie je to hrozné, ak zmena nie je väčšia ako 1 dioptria. To znamená veľké zaťaženie očí a pôrod všetko sa vráti do normálu. Ale to musí informovať lekára na povinnom základe.
Ak žena skrýva také očné ochorenie, ako je krátkozrakosť a pôrod prechádza prirodzene, odlúčenie sietnice a úplná strata zraku sú možné. Preto by tehotná žena s takouto patológiou mala byť pod špeciálnym dohľadom lekárov a hlásiť akékoľvek zmeny, dokonca aj tie menšie, gynekológovi.
Uvedené situácie môžu viesť k slepote ženy. Obnovenie vízie nie je vždy možné. Preto sa pri výskyte tehotenstva a prítomnosti takýchto situácií odporúča jeho prerušenie.
Krátkozrakosť počas tehotenstva, ktorá prebieha normálne, postupuje veľmi zriedkavo. Nasledujúce podmienky ho môžu zhoršiť:
Hlavnými úlohami lekárov pri pozorovaní tehotnej ženy s krátkozrakosťou sú:
Tieto úlohy sa dosahujú prostredníctvom:
Gynekológ tiež dáva všeobecné odporúčania:
Krátkozrakosť je porušením lomu, pri ktorom sa zaostrenie lúčov z vizuálneho objektu nevyskytuje na sietnici, ale pred ňou. Keďže ochorenie je veľmi časté medzi svetovou populáciou a postihuje až 30% ľudí, lekári často vidia tehotné ženy s krátkozrakosťou.
Nepochybným a najvýraznejším príznakom vývoja krátkozrakosti je rozmazané videnie, keď sa snažíme vidieť objekty, ktoré sa nachádzajú ďaleko. Ak žena vie o svojej chorobe, potom tiež vie o jej charakteristických príznakoch, ktoré budú prítomné počas celého tehotenstva.
Bliká pred očami.
Pocit nepohodlia v očiach.
Bolesti hlavy a bolesti na čele a na obežných dráhach.
Vzhľadom k tomu, že počas tehotenstva sa žena mení vo všetkých systémoch a orgánoch, potom aj pri absencii zrakových problémov je potrebné aspoň raz navštíviť oftalmológa.
22. október 2013
Čo by mohlo viesť k tejto kombinácii? Stačí uviesť len niekoľko príkladov, aby sa objasnila vážnosť situácie.
Najmä krátkozrakosť oka počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri, môže byť komplikovaná zmenami v zrakovom orgáne sietnice. Rôzne patologické stavy, vo forme skorej alebo neskorej toxikózy tehotných žien, môžu exacerbovať krátkozrakosť o 2 až 5 dioptrií.
Nakoniec, počas pôrodov a pôrodov sú ženy s krátkozrakosťou vystavené vysokému riziku vzniku odchlípenia sietnice, čo vedie k strate zraku.
Krátkozrakosť je možno najčastejšia očná choroba, známejšia ako krátkozrakosť. Viac ako tretina ľudstva trpí krátkozrakosťou a zdá sa, že táto choroba nebude ustupovať.
5-7% tehotných žien má ťažkú krátkozrakosť a práve tieto ženy sa často ocitajú v milosrdenstve mylných predstáv a nesprávnych výkladov týkajúcich sa pôrodu / tehotenstva. Tento článok je venovaný týmto ženám.
Fyzický význam krátkozrakosti spočíva v modifikovanom tvare očnej buľvy a / alebo zvýšenej refrakčnej schopnosti šošovky a rohovky. Výsledkom takýchto optických znakov nie je zaostrenie obrazu objektu na sietnici, ako u zdravých ľudí, ale pred sietnicou.
Zároveň sa zdá, že oko je „naladené“ na pohľad na úzko umiestnené objekty. Aby sa oko prispôsobilo vzdialeným objektom, objektív musí byť „natiahnutý“, to znamená, že je vyrobený plochejšie.
To nie je možné u pacientov s krátkozrakosťou, takže musia šilhať, aby rozpoznali osobu, ktorá stojí viac ako 5 metrov.
Symptómy krátkozrakosti sa považujú za únavu očí pri vedení vozidla alebo pri športe. Ak sa jedná o príznaky, ktoré vás trápia, keď nosíte okuliare alebo kontaktné šošovky, potom musíte byť vyšetrený lekárom a prípadne vymeniť okuliare alebo šošovky.
Myopia sa vyvíja v detstve. Deti v škole nezačínajú vidieť vzdialené predmety a šilhať.
Akékoľvek ochorenie, vrátane krátkozrakosti, je ľahšie predchádzať ako liečiť. Preto je dôležité zabrániť krátkozrakosti už od útleho veku.
Udržujte odstup medzi očami a monitorom, knihou, tabletom, atď., Minimálne 30 cm, čím sa zníži úsilie zamerané na zaostrenie očí a zabránenie vzniku dočasnej a trvalej krátkozrakosti.
Oči sa musia nechať odpočívať. Čím dlhšie je videnie v napätí, tým vyššie je riziko vzniku krátkozrakosti. Preto si po 40 minútach vizuálnej práce nezabudnite urobiť prestávku.
Nečítajte pri ležaní na chrbte alebo na boku alebo v pohybujúcom sa objekte (v aute, vlaku, metre atď.). Ubytovacie zariadenie bude musieť každú sekundu prekonfigurovať, aby zachytilo obraz, čo nevyhnutne povedie k jeho preťaženiu. Ak čítate v ľahu, jedno oko bude vždy odstránené z objektu viac ako druhé, čo tiež spôsobí preťaženie zraku.
Je dôležité, aby ste vždy držali chrbát rovno. Správne držanie tela vám umožní pozrieť sa na predmet pohľadu v požadovanom uhle.
Náležitá pozornosť by sa mala venovať dostatočnému osvetleniu. To vám ušetrí oči pred prepätím. Slnečné svetlo je optimálne pre ľudské oko. Ale keďže nie je vždy možné dosiahnuť také osvetlenie v práci, je dôležité používať umelé svetlo. Pri práci vo večerných hodinách nezabudnite nainštalovať stolovú lampu.
Je dôležité chrániť oči pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia.
Správna výživa - nemenej dôležitý faktor pri prevencii krátkozrakosti. Denný príjem minerálov a vitamínov umožní orgánu zraku fungovať lepšie a vyhnúť sa prepracovaniu.
Aby sa zabránilo vzniku krátkozrakosti, je dôležité jesť vitamíny, ktoré prispievajú k zachovaniu zraku. Ak to nie je možné, mali by ste použiť špeciálne systémy, ktoré Vám lekár môže odporučiť.
Tiamín alebo vitamín B1. Ovplyvňuje fungovanie nervového systému ako celku a jeho nedostatok povedie k tomu, že oči sa rýchlo unavia, binokulárne videnie sa zhorší, čo zvyšuje riziko krátkozrakosti.
Riboflavín alebo vitamín B2. Jeho nedostatok ovplyvňuje pružnosť ciev, provokuje ich ruptúry, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v očných bulkách. Zvýšená únava a napätie akomodačného svalu sú prejavmi nedostatočného príjmu riboflavínu v tele.
Niacín alebo vitamín B3. S jeho nedostatkom je narušený prívod krvi do zrakového nervu.
Priridoksin alebo vitamín B6. Jeho nedostatok spôsobuje zápal zrakového nervu a vyvoláva zápal spojiviek.
Cyankobolamín alebo vitamín B12. Bez neho sú oči zavlažované a rýchlejšie unavené.
Pre prevenciu a liečbu krátkozrakosti je dôležité prijímať všetky vitamíny a tie, ktoré patria do skupiny B - obzvlášť.
Existuje určitý komplex na prevenciu myopie. Zahŕňa také metódy, ako je zlepšenie krvného obehu v tkanivách oka, všeobecné posilnenie tela, je obzvlášť užitočné pre dieťa, posilnenie skléry, aktiváciu funkcií dýchacích a kardiovaskulárnych systémov.
Pretože ľudia, ktorí trpia krátkozrakosťou majú veľmi rozvinutý zvyk sedieť nesprávne, umiestniť text v blízkosti očí, musíte venovať pozornosť nápravným cvičeniam.
Tiež, aby sa zvýšil tón očných svalov, často sa používa cvičenie „značka“. Na toto cvičenie sa na sklo umiestni značka o veľkosti troch päť milimetrov na úrovni očí.
Osoba musí stáť ďaleko od skla, približne tridsať centimetrov od neho, potom obrátiť svoju pozornosť k akémukoľvek objektu, ktorý je mimo okna, ale tak, aby tento objekt bol na čiare nakreslenej značky.
Potom, čo ste upevnili oči na túto položku, musíte sa pozrieť na značku na pohári a potom späť. Opakujte niekoľkokrát.
Robte tieto cvičenia pol hodiny dvakrát denne. Ak sa vízia nezlepší a je málo zmien, potom je potrebné cvičenia systematizovať a opakovať ich asi pätnásť dní s prerušeniami.
Počas prvých dvoch dní musíte cvičiť tri minúty. Potom v nasledujúcich dvoch dňoch - päť minút, a ostatné dni - sedem minút pred koncom kurzu.
Autor článku: Marina Degtyarova, oftalmológ, očná lekárka
Zmeny v cievach fundusu - prvý znak preeklampsie. Včasné opatrenia pomôžu vyhnúť sa fyziologickým komplikáciám v neskorom tehotenstve.
Základom prevencie - pravidelných vyšetrení oftalmológom v rozsahu 10-14 týždňov, a potom podľa svedectva lekára. Je dôležité používať špeciálnu gymnastiku, obohatenú výživu, elimináciu preeklampsie a toxikózy v skorých štádiách gravidity.
http://glazdoktor.ru/blizorukost-beremennosti/