Opuch okolo očí trápi mnohých ľudí, najmä ženy. Niektorí každé ráno vidia v zrkadle opuchnuté očné viečka, ktoré využíva viac dekoratívnej kozmetiky na maskovanie kozmetickej chyby. Akákoľvek akumulácia tekutiny, ktorá trvá dlhú dobu, by mala byť upozornená: môže to byť príznakom ochorenia močového systému, pečene, štítnej žľazy, endokrinného systému.
Ďalšou príčinou edému je nesprávne zvolený vankúš, ktorý spôsobuje, že krčné svaly zostávajú napäté počas spánku, čo spôsobuje tekutinu v oblasti tváre, ktorá je viditeľná pod tenkou kožou očných dráh oka.
Môžete použiť rôzne krémy s pohlcujúcim účinkom a môžete vykonať lymfatickú drenážnu masáž proti edému. Ukazuje sa dobre s bežnou praxou: ak si denne (ráno / večer) urobíte jednoduchú masáž oblasti okolo očí, pomôže to odstrániť opuchy.
Súbežne môžete použiť užitočné odporúčania na zlepšenie lymfatickej drenáže tkanív na časti tela - umyť studenou vodou, robiť gymnastiku, znížiť množstvo spotrebovanej soli.
Toto je jednoduchá technika, každá žena ju zvládne doma. Nie je potrebné míňať peniaze a platiť za služby kozmetičky - stačí použiť svoj obľúbený krém na tvár, alebo si kúpiť špeciálny liek na edém s extraktom z gaštanu konského (escin), ktorý zvyšuje mikrocirkuláciu a odtok medzibunkovej tekutiny.
Ďalšou výhodou manuálnej masáže očí proti edému je dvojitý kozmetický efekt. Boj proti edému má príjemný "vedľajší účinok" - koža okolo orbitálnych dráh sa stáva hladšou, mimické vrásky a tzv. Vôňa nôh bude menej viditeľná.
Lymfatická drenážna masáž z vakov pod očami má všeobecný omladzujúci účinok. Môžete to urobiť sami na prevenciu predčasného starnutia pokožky.
Lymfatická drenážová masáž tváre od edému má svoje vlastné kontraindikácie:
Ak nemáte žiadne kontraindikácie, môžete začať robiť masáž proti edému už dnes pred spaním alebo zajtra ráno po prebudení.
Ako odstrániť vrecia pod očami? Pred zákrokom sa musí očistiť pokožka tváre. Ideálny čas je hneď po rannom umývaní. Používajte bežné kozmetické výrobky - gél, mlieko na umývanie, drhnutie, tonizujúce mlieko.
Na konci procedúry aplikujte svoj obľúbený krém - výživný, hydratačný, proti vráskam, BB krém. Nechajte výrobok vsiaknuť a začať.
Varovanie! Lymfatická drenážna masáž z vriec pod očami trvá maximálne 10 minút. Ak to robíte pravidelne, výsledky vás nebudú čakať. Výsledky by sa však nemali očakávať bezprostredne po prvom zasadnutí. Účinok nastáva po 7 dňoch a konsolidácia nastáva po 14-21 dňoch.
Okrem kozmetických manipulácií na odstránenie sáčkov pod očami, skontrolujte svoj pitný režim. Odporúča sa dodržiavať štandardné odporúčania lekárov, piť asi 1,5-2 litrov tekutiny denne. Ale v pitie tiež vedieť, kedy zastaviť.
Ak ste neustále smädný, pite veľa vody, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. To môže byť príznakom počiatočného štádia diabetu, ochorenia štítnej žľazy.
Ak sa opuch zistí nielen okolo očí, ale celá tvár ráno vyzerá nafúknutá a nohy sa napučia večer, mali by ste kontaktovať svojho urológa / nefrológa, špecialistu na ochorenie obličiek. Retencia tekutín je priamym znakom poruchy funkcie močového systému.
Varovanie! Aj keď máte predispozíciu na urolitiázu, nemali by ste sa zapojiť do diuretík. Diuretiká môžete užívať len so súhlasom svojho lekára.
Venujte pozornosť svojej strave. Retencia tekutiny, ktorá sa akumuluje medzi bunkami mäkkého tkaniva, prispieva k nadmernému použitiu soli. Možno by ste mali znížiť množstvo sodíka pochádzajúceho z potravín. Pri varení a jedení osolte menej jedla a na zlepšenie chuti pridajte prírodné korenie.
Masírovanie oblasti okolo očí dokonale pomáha proti sáčkom. Odporúča sa, aby sa denne podávali počas ranného prania po nanesení kozmetického (hydratačného / výživného) krému. Účinok masáže možno dosiahnuť s pravidelným výkonom, prvé výsledky sú viditeľné po 7 dňoch.
Súbežne s masážou je potrebné dbať na zdravie, najmä na pankreas, obličky a močový systém. Mali by ste si dávať pozor na opuch tváre, nôh, zvýšený smäd, retenciu moču. Pre výstražné značky sa poraďte s lekárom.
http://sila-massazha.ru/glaz-ot-meshkov/Opuch okolo očí trápi mnohých ľudí, najmä ženy. Niektorí každé ráno vidia v zrkadle opuchnuté očné viečka, ktoré využíva viac dekoratívnej kozmetiky na maskovanie kozmetickej chyby. Akákoľvek akumulácia tekutiny, ktorá trvá dlhú dobu, by mala byť upozornená: môže to byť príznakom ochorenia močového systému, pečene, štítnej žľazy, endokrinného systému.
Ďalšou príčinou edému je nesprávne zvolený vankúš, ktorý spôsobuje, že krčné svaly zostávajú napäté počas spánku, čo spôsobuje tekutinu v oblasti tváre, ktorá je viditeľná pod tenkou kožou očných dráh oka.
Môžete použiť rôzne krémy s pohlcujúcim účinkom a môžete vykonať lymfatickú drenážnu masáž proti edému. Ukazuje sa dobre s bežnou praxou: ak si denne (ráno / večer) urobíte jednoduchú masáž oblasti okolo očí, pomôže to odstrániť opuchy.
Súbežne môžete použiť užitočné odporúčania na zlepšenie lymfatickej drenáže tkanív na časti tela - umyť studenou vodou, robiť gymnastiku, znížiť množstvo spotrebovanej soli.
Toto je jednoduchá technika, každá žena ju zvládne doma. Nie je potrebné míňať peniaze a platiť za služby kozmetičky - stačí použiť svoj obľúbený krém na tvár, alebo si kúpiť špeciálny liek na edém s extraktom z gaštanu konského (escin), ktorý zvyšuje mikrocirkuláciu a odtok medzibunkovej tekutiny.
Ďalšou výhodou manuálnej masáže očí proti edému je dvojitý kozmetický efekt. Boj proti edému má príjemný "vedľajší účinok" - koža okolo orbitálnych dráh sa stáva hladšou, mimické vrásky a tzv. Vôňa nôh bude menej viditeľná.
Lymfatická drenážna masáž z vakov pod očami má všeobecný omladzujúci účinok. Môžete to urobiť sami na prevenciu predčasného starnutia pokožky.
Lymfatická drenážová masáž tváre od edému má svoje vlastné kontraindikácie:
Ak nemáte žiadne kontraindikácie, môžete začať robiť masáž proti edému už dnes pred spaním alebo zajtra ráno po prebudení.
Ako odstrániť vrecia pod očami? Pred zákrokom sa musí očistiť pokožka tváre. Ideálny čas je hneď po rannom umývaní. Používajte bežné kozmetické výrobky - gél, mlieko na umývanie, drhnutie, tonizujúce mlieko.
Na konci procedúry aplikujte svoj obľúbený krém - výživný, hydratačný, proti vráskam, BB krém. Nechajte výrobok vsiaknuť a začať.
Varovanie! Lymfatická drenážna masáž z vriec pod očami trvá maximálne 10 minút. Ak to robíte pravidelne, výsledky vás nebudú čakať. Výsledky by sa však nemali očakávať bezprostredne po prvom zasadnutí. Účinok nastáva po 7 dňoch a konsolidácia nastáva po 14-21 dňoch.
Okrem kozmetických manipulácií na odstránenie sáčkov pod očami, skontrolujte svoj pitný režim. Odporúča sa dodržiavať štandardné odporúčania lekárov, piť asi 1,5-2 litrov tekutiny denne. Ale v pitie tiež vedieť, kedy zastaviť.
Ak ste neustále smädný, pite veľa vody, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. To môže byť príznakom počiatočného štádia diabetu, ochorenia štítnej žľazy.
Ak sa opuch zistí nielen okolo očí, ale celá tvár ráno vyzerá nafúknutá a nohy sa napučia večer, mali by ste kontaktovať svojho urológa / nefrológa, špecialistu na ochorenie obličiek. Retencia tekutín je priamym znakom poruchy funkcie močového systému.
Varovanie! Aj keď máte predispozíciu na urolitiázu, nemali by ste sa zapojiť do diuretík. Diuretiká môžete užívať len so súhlasom svojho lekára.
Venujte pozornosť svojej strave. Retencia tekutiny, ktorá sa akumuluje medzi bunkami mäkkého tkaniva, prispieva k nadmernému použitiu soli. Možno by ste mali znížiť množstvo sodíka pochádzajúceho z potravín. Pri varení a jedení osolte menej jedla a na zlepšenie chuti pridajte prírodné korenie.
Masírovanie oblasti okolo očí dokonale pomáha proti sáčkom. Odporúča sa, aby sa denne podávali počas ranného prania po nanesení kozmetického (hydratačného / výživného) krému. Účinok masáže možno dosiahnuť s pravidelným výkonom, prvé výsledky sú viditeľné po 7 dňoch.
Súbežne s masážou je potrebné dbať na zdravie, najmä na pankreas, obličky a močový systém. Mali by ste si dávať pozor na opuch tváre, nôh, zvýšený smäd, retenciu moču. Pre výstražné značky sa poraďte s lekárom.
Ako už bolo spomenuté, vrásky sa môžu objaviť u žien v akomkoľvek veku od 20 rokov.
To môže byť spôsobené problémami so zrakom (keď osoba šmuha, záhyby okolo očí), nesprávnym použitím kozmetiky (časté používanie prášku) a individuálnymi vlastnosťami pokožky (vyschnutím v chlade).
Vo veku 20-30 rokov je zvyčajne dostatok ľahkej masáže a výživných krémov na vyhladenie malých vrások.
Postupom času sa vyžaduje intenzívnejšia masáž zameraná na urýchlenie metabolizmu a tvorbu kolagénu.
V každom prípade neexistujú žiadne vekové obmedzenia pre masáž.
Dá sa to urobiť na 15 a na 50.
Ako robiť masáž okolo očí doma?
Vďaka tejto masáži sa zlepšuje krvný obeh, pokožka je vyhladená, rýchlo sa riešia vrásky.
Ako vidíte, postup je veľmi jednoduchý. Opakujte to niekoľkokrát denne.
Môžete masírovať pokožku olivovým alebo iným výživným olejom, ktorý dosiahne výraznejší pozitívny účinok.
Ak sa chcete dozvedieť, ako robiť tváre pre tvár od vrások, prečítajte si náš článok.
Tento typ masáže je zameraný na stimuláciu lymfatického metabolizmu. V normálnom stave lymfa neustále cirkuluje a odstraňuje škodlivé látky z kože. Ak je obeh narušený, toxíny a tekutiny sa postupne akumulujú v blízkosti očí, objavuje sa opuch.
Pokožku očistite a naneste krém. Poradie činností:
Po masáži umyte studenou vodou a potom teplou vodou. Odporúča sa opakovať takéto kontrastné výplachy niekoľkokrát (až 10 krát).
Tieto procedúry sa odporúčajú vykonávať denne počas jedného týždňa alebo dlhšie (až kým sa nedosiahne požadovaný výsledok). Potom, na podporu, stačí držať jednu reláciu týždenne. Trvanie masáže by malo byť aspoň 7-10 minút.
Opuch pod očami môže byť spôsobený mnohými dôvodmi: nezdravá strava, fajčenie, zlá kozmetika a množstvo ďalších faktorov.
Hladiace pohyby z nosa do spánkov nad očami av opačnom smere pod očami pomáhajú v boji s opuchom. Opakujte tieto kroky potrebné 5-15 minút. Potom prejdite 15-15 krát od vonkajších kútov oka až po mostík nosa, jemne zatlačte na pokožku prstami a mierne ich bubnujte.
Z opuchov pomáhajú vyrovnať sa s rovnakými akciami ako pri lymfatickej masáži. Ak chcete konsolidovať účinok po zákroku, môžete pripojiť k očiam chladiaci obklad alebo kocky ľadu bylinných odvarov.
Ďalšia možnosť - masáž s lyžičkami. Budete potrebovať studené kovové lyžice. Môžete ich držať v chladničke alebo mrazničke. Na lyžice dajte trochu krému.
Ako sa zbaviť Wena na tvári? Odporúčania špecialistov na našich stránkach.
Masáže pre očné okolie nie je možné vykonať v nasledujúcich prípadoch:
Masáž pokožky okolo očí je veľmi jednoduchá a nevyžaduje veľa času. Môžete to urobiť nielen doma, ale aj v práci, na cestách - kdekoľvek.
Môžete sa dozvedieť, ako robiť masáž pokožky okolo očí z visiacich viečok sledovaním videa:
1. Najprv si vyberte gél alebo krém, ktorý zodpovedá vášmu typu pleti. Je lepšie, ak obsahuje účinné látky, ako je kyselina hyalurónová, kolagén, výťažky z banánov, petržlen, čaj. Môžete použiť prírodné oleje - olivy, mandle, kakaové maslo. Umyte si ruky, jemne odstráňte make-up, bez toho, aby ste natiahli pokožku, aplikujte vybraný masážny nástroj s podložkami indexu a prostrednými prstami. Urobte to ľahko a hladko, v žiadnom prípade by ste nemali tlačiť na očné bulvy.
2. Pohybujte sa v kruhovom kĺzavom pohybe pozdĺž spodného očného viečka od vonkajšieho rohu oka k vnútornému, potom urobte to isté na hornej strane v opačnom smere.
3. Položte štyri prsty do jedného radu na dolné viečko, jemne zatlačte na 5 sekúnd, opakujte na hornom viečku. Ak je masážny čistič úplne absorbovaný, znova aplikujte.
4. Vo vnútornom rohu oka vykonajte lisovacie pohyby pomocou vankúšikov stredných prstov.
5. Prejdite si očné viečka s tlieskajúcimi pohybmi.
6. Umiestnite stredné prsty na mostík nosa. S malým tlakom ich jemne posuňte do vnútorných rohov.
7. Tretím a štvrtým prstom vykonajte kruhové pohyby pod spodným viečkom pozdĺž kruhových svalov z chrámu do nosa.
8. Dokončite postup ľahkými výčnelkami pozdĺž línií uvedených vyššie. Po masáži si opláchnite tvár teplou a studenou vodou.
Pravidelné vykonávanie jednoduchého postupu po dobu 7-10 dní zmierni opuchy pod očami a zabráni vráskam a strečingu očných viečok.
Hlavným účinkom lymfatickej drenáže okolo očí je odtok lymfatickej tekutiny do lymfatických uzlín. Vďaka nemu sú edémy a vaky pod očami eliminované. Všetky okludované cievy spolu s nahromadenými toxínmi sú eliminované z tela. Ale spolu s lymfatickou príde ďalšia tekutina, v ktorej boli škodlivé látky zhromažďované dlhú dobu.
Jednoduchý proces vedie spolu s celým radom užitočných vlastností. Do denného rozvrhu môžete zahrnúť aj lymfodrenážnu masáž pod očami.
Odporúčaný čas, keď potrebujete urobiť lymfatickú drenážnu masáž očí, prichádza vo veku 25 rokov. Počas tohto obdobia pokožka začína strácať zásoby sily a energie, pretože potrebuje pomoc. Ale to neznamená, že to nemôžete urobiť pred 25. Naopak, čím skôr sa začne posilňovanie svalov tváre a ciev, tým dokonalejšia bude koža v budúcnosti.
Existujú dve hlavné metódy, ktorými sa vykonáva lymfatická drenáž oka z edému pod očami. Každý z nich sa nachádza v každom kozmetickom salóne alebo v špecializovaných inštitúciách.
Najbežnejšie a jednoduché vykonávať, najmä doma, metóda. Môžete chodiť do salónu niekoľkokrát, aby ste pochopili, aké pocity by mala spôsobiť masáž lymfatickej drenáže okolo očí. A potom vykonajte postup doma, ak nie je čas a príležitosť navštevovať takéto miesta zakaždým.
Manuálna samo-masáž očí bola vykonaná v starovekom Japonsku, takže o jej účinných schopnostiach niet pochýb. Je to jednoduché, a čo je najdôležitejšie, nevyžaduje určité vybavenie. Neexistujú takmer žiadne kontraindikácie pre domácu masáž.
V kozmetických klinikách bolo vyvinutých množstvo účinkov na kožu pod očami, ktoré stimulujú tok lymfy. Tieto postupy zahŕňajú:
Okrem týchto techník boli špeciálne vibračné okuliare vytvorené špeciálne mobilné zariadenia. Sú vhodné na tvár, čím stimulujú cievy. Vplyv lymfatickej drenáže na oblasť pod očami je silnejší ako pri akejkoľvek ručnej masáži. Avšak, kontraindikácie pre takýto postup viac. Najprv musíte dostať povolenie od oftalmológa a dermatológa.
Predbežným krokom k vykonaniu lymfodrenážnej self-masáže je aplikácia hydratačného krému, ktorý rozhodne nespôsobuje žiadne podráždenie. Ako absorbované, musíte pridať nástroj, aby sa zabránilo zbytočnému natiahnutiu kože.
Trvanie procedúry je v priemere 5 minút. Beží v cyklickom poradí až do uplynutia času.
Na konci masáže doma sa odporúča najprv umyť studenou vodou, potom zahriať.
Ďalšou metódou domácej samo-masáže, ktorá spôsobuje lymfatickú drenáž, je aktivácia špeciálnych bodov na tvári. Na ich stimuláciu môžete použiť aj končeky prstov a lyžicu.
Veľkosť lyžice sa volí v závislosti od vybraných bodov, ale v každom prípade sa musí príbor zahriať na telesnú teplotu. Teplejší stav kovu sa neodporúča.
Prečítajte si viac o masážnej technike s lyžičkami >>
Body sa nachádzajú v chrámoch, v blízkosti vnútorného rohu oka, nie ďaleko od nosného mostíka a pozdĺž línie rastu nižších mihalníc. Lymfatická drenážna masáž okolo očí touto metódou nebude mať menej výrazný účinok ako štandardný postup.
Najdôležitejšie je rešpektovať umiestnenie potrebných bodov.
Vplyv zvolenej metódy nastáva prostredníctvom ľahkých záhybov a kruhových pohybov. Odporúča sa vyhnúť sa akýmkoľvek lineárnym pohybom.
Systematické domáce postupy majú skutočne výrazný účinok. Avšak, ako sa zbaviť opuchy, tašky a vrásky je potrebné v spojení s riadnou domácou výživou a pravidelnou fyzickou námahou.
Lymfatická drenážna terapia pomôže vytvoriť výrazné kontúry tváre. Ale na to musíte vynaložiť úsilie a pracovať na sebe.
Maximálna doba drenážnej terapie je 10 minút. Vplyv na pokožku dlhší čas bude mať negatívny vplyv.
Ak sa chcete zbaviť edému ráno, použite kocky ľadu s odvarom harmančeka.
Po každodennom používaní procedúry počas jedného týždňa, prejdite na množstvo 1 alebo 2 krát za 7 dní. Dokonca aj po dosiahnutí viditeľných výsledkov sa odporúča ponechať očnú masáž vo forme profylaxie.
Viac o typoch masáží pre očné okolie >>
Jednoduchý postup na zlepšenie lymfatickej drenáže má stále množstvo kontraindikácií. Prítomnosť niektorej z nižšie uvedených položiek naznačuje, že takéto domáce postupy sa neodporúčajú.
Ak dáte len 5 minút denne na lymfatickú drenážnu masáž vašich očí, viditeľné výsledky vás nebudú dlho čakať. Získate čerstvý vzhľad a tónovanú pleť.
Lymfodrenážna masáž tváre z edému pod očami je spravidla potrebná u žien starších ako 40 rokov, pretože so starnutím sa tento defekt prejavuje silnejšie. To však neznamená, že mladí ľudia nemôžu čeliť tomuto problému. Dokonca aj vo veľmi ranom veku sa niekedy pozorujú vrecia pod očami.
Príčiny opuchu pod očami nie je len porušením súčasnej lymfy. Vrecká sa často objavujú s nadmerným príjmom tekutín pred spaním, zlou funkciou obličiek, štítnej žľazy alebo srdca, nedostatkom odpočinku a fajčením. V adolescencii je zvyčajne dosť malá masáž a použitie kozmetiky, aby sa tento problém zbavil. Ak sa vrecká pod očami vytvorili po 40 rokoch, častejšie sa vyžaduje profesionálnejšia masáž v kombinácii s použitím ďalších liekov.
Hlavným cieľom, ktorý sa ľudia snažia dosiahnuť pomocou lymfatickej drenážnej masáže, je aktivácia lymfatického pohybu. To je to, čo pomáha zbaviť sa opuchov pod očami. Stagná tekutina spolu s toxínmi a inými škodlivými látkami sa vylučuje z tela.
Účinnosť lymfatickej drenážnej masáže okolo očí je vo všeobecnosti nasledovná:
Aby sa predišlo lymfatickej drenážnej masáži očných viečok, môže sa vykonávať od 25 rokov. Podľa kozmetológov, v tomto veku pokožka začína strácať energiu a silu. Avšak, k posilneniu tváre svaly môže byť až 25 rokov.
Existujú dva hlavné spôsoby vykonávania lymfodrenážnej masáže z vriec pod očami:
Tip! K dnešnému dňu vyvinuli špeciálne prenosné zariadenia podľa typu vibračných okuliarov. Ich pôsobenie sa dosahuje priliehavým uložením, čím sa dosiahne účinný účinok na pokožku okolo očí. Ale tento postup má mnoho kontraindikácií. Najmä budete musieť konzultovať s oftalmológom a dermatológom.
Indikácie pre zákaz používania lymfatickej drenážnej masáže očných viečok sú:
Tieto kontraindikácie sú dôvodom zlyhania lymfatickej drenážnej masáže.
Kvôli zlému životnému štýlu, nedostatku spánku a fyzickej aktivity sú lymfatické cievy zablokované. Začínajú hromadiť tekutiny, toxíny a iné škodlivé látky. To vedie najprv k výskytu tmavých kruhov v oblasti okolo očí, potom k tvorbe edému a urýchleniu starnutia kože.
Správne a pravidelne vykonávané pod očnou masážou stimuluje cirkuláciu tekutiny v tkanivách. To priaznivo ovplyvňuje stav pokožky a jej schopnosť regenerácie. Okrem toho sa zvyšuje aktivita buniek, čo pomáha predchádzať vzniku mimických vrások, robí pokožku tonizovanejšou a pružnejšou.
Tiež zvyšuje tón očných svalov. Schopnosť oka vyhovieť, rýchlosť reakcie a zaostrenie je týmto postupom značne zvýšená. Je to tiež skvelý spôsob, ako zmierniť stres po dni v počítači alebo po akejkoľvek práci súvisiacej s koncentráciou vizuálnej pozornosti. Všeobecne platí, že masáž pre oči, proti kruhy pod očami, na udržanie mládeže a krásy - kompletný prínos vo všetkom.
Obzvlášť účinná masáž od vrások pod očami pre ženy vo veku 25 rokov. Počas tohto obdobia sa stav kože výrazne zhoršuje, potrebuje podporu. Čo môže masáž pomôcť? Odstráňte vrásky pod očami a zmiernite napätie zrakového nervu. Nemali by ste sa báť vedľajších účinkov, postup je úplne bezpečný.
Ale pamätajte na existujúce kontraindikácie. Lymfatická drenážna masáž z kruhov pod očami bude zbytočná, ak je opuch spôsobený komplexnými (možno chronickými) ochoreniami. V prípade vážnych odchýlok v práci zrakových orgánov, ako je napríklad glaukóm, je tiež lepšie sa zdržať tohto postupu.
Všetky techniky sú rozdelené do dvoch hlavných typov - ručná a prístrojová lymfodrenážna masáž pod očami. Prvý z nich môže vykonávať odborný kozmetológ aj doma. Typ hardvéru je k dispozícii iba v špecializovaných klinikách a kozmetických salónoch. Každé mesto vám dá možnosť vyskúšať si takúto masáž, aby sa odstránili vrecká pod očami (Penza a Moskva vrátane). Súčasne ani jeden, ani druhý typ efektivity neprispievajú k súperovi.
Hardvérové postupy sa vykonávajú pomocou špeciálnych medicínskych techník: mikroprúdová terapia, rádiofrekvenčná expozícia, elektroforéza a mnoho ďalších. Vzhľadom na takú širokú škálu metód expozície má tento typ postupu podstatne viac kontraindikácií ako manuálne. V niektorých prípadoch je však iba hardvérový vplyv schopný opraviť problémy v práci lymfatických a hydro-výmenných systémov tela. V každom prípade, výlet do salónu a prístrojovej masáže proti vreckám pod očami si vyžaduje odborné poradenstvo (na prvom mieste očný lekár a dermatológ).
Manuálny typ je bežnejší. Tieto techniky sú spomenuté v lekárskych zbierkach starovekej Číny av rukopisoch tibetských liečiteľov. Preto dnes existuje mnoho spôsobov a techník manuálnej masáže od vrások pod očami. Mimochodom, tieto isté techniky sa používajú na zlepšenie toku lymfy v celom tele, a nie len na tvári. Manuálnu lymfodrenážnu masáž doma môže vykonávať každá žena.
Aby postup prebiehal správne, je potrebné poznať umiestnenie osobitných bodov, na ktorých je potrebné konať. Je však ešte dôležitejšie poznať správnu masážnu techniku z tmavých kruhov pod očami. Tu, kozmetológovia z krajiny vychádzajúceho slnka prichádzajú na pomoc krásnej polovici ľudstva. V boji proti tomuto problému sa najčastejšie používa japonská metóda, založená na práci lymfatického systému tela.
Technológia je veľmi jednoduchá a masáž z podliatín pod očami netrvá dlho. Je potrebné, pohybovať sa pozdĺž masážnych línií, kruhovým pohybom, aby jemne masírovala pokožku. Tieto čiary prebiehajú pozdĺž línií očných viečok. Pozdĺž horného viečka by sa mal pohybovať od mosta nosa k spánkom a pozdĺž dolného viečka opačne - od rohu oka k stredu tváre. Pohyb by mal byť hladký a mäkký. Procedúru začnite a ukončite jemným poklepaním na plochu na pečenie a silnejším zatlačením na vnútorný roh oka.
Buďte opatrní! Koža v tejto oblasti je veľmi jemná. Príliš veľa tlaku zmení masáž z kruhov pod očami na mučenie tváre.
Pred vyskúšaním tejto metódy sa oboznámte s umiestnením bodov nárazu v okolí očí. Tento typ masáže sa nazýva akupresúra, pretože akcia je na určitých miestach. Pred zákrokom si umyte tvár studenou vodou, aby sa vaše svaly tváre uvoľnili.
Body na masáž tváre z kruhov pod očami sú sústredené v chrámoch, na vnútornom rohu oka a pozdĺž línie rastu nižších mihalníc. Kozmetológovia a masážni terapeuti odporúčajú pôsobiť prostredníctvom ľahkých patov a kohútikov, čím sa vyhnú lineárnym pohybom.
Ide o rovnaký bod drenážnej masáž pod očami, ale namiesto končekov prstov sa tu používajú obyčajné lyžice. Určite veľkosť nástrojov sami, pokiaľ sa budete cítiť pohodlne. Lyžice sa musia ohrievať, ale nie príliš, nie viac ako 40 stupňov. Dopadajte ich na tie isté zóny, ktoré sú popísané v predchádzajúcej metóde.
Problém spočíva v neustálom udržiavaní teploty prístrojov. Kov rýchlo ochladzuje a všetky výhody spočívajú v teplom, ktoré z neho plynie. Dávajte pozor, aby ste sa nespaľovali!
Masáž tváre od opuchov pod očami sa môže nielen zbaviť modrín, ale aj opuchu tejto časti tváre. Postup vykonaný na tento účel je o niečo zložitejší a budeme ho podrobnejšie zvažovať. Ako odstrániť vrecká pod očami masážou? V skutočnosti existuje veľa techník a metód. Každý kozmetológ robí všetko svojím spôsobom. Princíp vplyvu je však vždy rovnaký, takže môžete odvodiť "priemerný" vzorec pre správnu masáž okolo očí. Tu je podrobný návod:
Neodporúča sa robiť prestávky medzi cvičeniami, všetky činnosti by mali nasledovať nepretržite. Masáž z vriec pod očami je účinná len pri pravidelnom opakovaní všetkých cvičení.
Trvanie takého postupu ako lymfatická drenáž pod očami by nemalo presiahnuť 10 - 20 minút. Musí sa vykonávať pravidelne, aby sa dosiahol požadovaný účinok v kratšom čase. Odporúča sa cvičiť každý deň ráno. Pred spaním sa neodporúča vykonávať súbor cvičení, pretože telo sa počas spánku spúšťa a akcelerované lymfatické prúdy to nedovoľujú.
Môžete sprevádzať priebeh masáže z vreciek pod očami trením ľadových kociek z odvar z harmančeka, žihľavy alebo nechtíka, bude to vaša pokožka extra vitamíny a prospešné látky (a, samozrejme, pomôže vám prebudiť v dopoludňajších hodinách hore).
Akonáhle v zrkadle ste videli požadovaný výsledok, znížiť masáž pod očami na úroveň preventívnych opatrení. Opakujte postup 1-2 krát týždenne. A pamätajte, že na udržanie zdravia a krásy pokožky masáže nestačí. Vždy sa snažte získať dostatok spánku, jesť správne (tiež znížiť množstvo spotrebovanej soli), byť čo najaktívnejší počas dňa. Inak, lymfatická drenážna masáž z vreciek pod očami prinesie veľa proc.
Nepreháňajte to týmto postupom a po celý čas robte drenážnu masáž pod očami. Opuch po párty s veľkou konzumáciou alkoholických nápojov alebo jednoducho z nadbytku vlhkosti v tele nie je dôvodom uchýliť sa k týmto technikám.
Na záver treba dodať, že tento postup, ako každý iný, vyžaduje pozornosť a koncentráciu. V priebehu procedúr si nerobte prestávky, dodržiavajte všetky popísané pravidlá a neponáhľajte sa dokončiť všetko rýchlo. Koža okolo očí je mimoriadne citlivá a citlivá, veľmi ľahko sa poškodí. Preto musíte byť veľmi opatrní pri vykonávaní lymfatickej drenážnej masáže pod očami. Videá, ktoré sú početné na internete, budú živo zobrazovať všetky triky a tajomstvá.
Ak máte pochybnosti o správnosti ich činnosti, obráťte sa na odborníka. Kompetentný kozmetológ nielenže z masky vriec pod očami správne, ale tiež vám povie, ako a čo robiť. Buďte pozorní voči svojej pleti a milujte sa!
Pravidelná masáž tváre zlepšuje hemodynamiku a tok lymfy, stimuluje činnosť buniek a zlepšuje svalový tonus tváre. Vďaka týmto vlastnostiam masáž účinne eliminuje opuchy. Trvanie procedúry je 15-20 minút, na čase nezáleží.
Lymfatická drenážna masáž sa vykonáva s frekvenciou 1 každé 2 dni.
Tento typ masáže je tiež známy ako Shiatsu masáž. Považuje sa za najúčinnejší proti edému.
Masáž proti edému pod očami je veľmi jednoduchá a vykonáva sa nasledovne.
Eliminácia opuchu na lícnych kosťach bude masáž lžičkami. Tento typ masáže tiež napína pokožku.
Masáž od opuchu lícnych kostí začína nanesením špeciálneho krému na pokožku. Masážne pohyby sa vykonávajú iba s končekmi prstov s ľahkým dotykom.
Ako urobiť masáž:
Najprv musíte utrieť pokožku vatovým tampónom namočeným v kozmetickom toniku, potom naneste krém v kruhovom pohybe na kožu.
Je známe, že v kozmetických salónoch na držanie plastickej masáže sa namiesto smotany používa mastenec. Je to potrebné, ak na pokožke dochádza k podráždeniu alebo pigmentácii.
Po aplikácii krému musíte chvíľu sedieť bez toho, aby ste niečo robili tak, aby boli svaly tváre úplne uvoľnené. Teplé dlane ohrievame častým trením.
Masážne pohyby sa vykonávajú s frekvenciou 8-10 krát. Procedúra by nemala trvať dlhšie ako 10-15 minút. Vlastnými rukami sa môže každý deň počas dvoch týždňov robiť masáž tváre.
Kozmetická masáž od vrások sa vykonáva v etapách: čelo, okolo očí, nasolabiálne záhyby, brada, líca.
Masáž proti zvislým vráskam na čele:
Očná masáž proti vráskam:
Masáž proti tvorbe nasolabiálnych záhybov
Do oblasti nasolabiálnych záhybov umiestnime 2 prsty a niekoľkokrát stlačíme.
Masáž proti vráskam v oblasti brady:
Masáž tváre proti vráskam:
Výskyt edému pod očami je spojený s prebytočnou tekutinou v tkanivách dolného viečka. Opuch vytvára chorý a unavený vzhľad. Vykonávanie lymfatickej drenážnej masáže tváre pred opuchom pod očami pomôže vyrovnať sa s nepríjemným javom. Masáž z edémov doma dáva pozitívny efekt, pomáha šetriť peniaze a čas.
Eliminácia edému a sáčkov pod očami nastáva v dôsledku zlepšenia prúdenia lymfatických tekutín do lymfatických uzlín pri masáži. To prispieva k urýchlenej eliminácii toxínov nahromadených v cievach.
Výhody masáže z opuchu pod očami sú:
Vykonať lymfatickú drenážnu masáž na opuch tváre môže byť manuálne alebo hardvérové prostriedky. Manuálne vykonávané ručne alebo pomocou maséra. Hardvér - používanie mikroprúdov, elektroforéza, rádiofrekvenčná expozícia.
Lymfatická drenáž je zvlášť indikovaná za určitých podmienok. Zlepší vlastnosti kože a vzhľad tváre, zdvihne náladu, spomalí starnutie pokožky, zníži opuchy. Odporúča sa vykonávať denne alebo každý druhý deň, kým sa výsledok neobjaví. Ďalšie - podporné postupy 2 p / wk.
Trvanie - od 10 do 30 minút. Lymfatická drenážna masáž sa najlepšie vykonáva ráno po umytí. Umyte lepšie studenou vodou, môžete si otrieť očné viečka kozmetickým ľadom. Studené znižuje výskyt edému.
Uistite sa, že nemáte žiadne kontraindikácie. Masáž okolo očí z edému je absolútne kontraindikovaná za nasledujúcich podmienok:
Pri vykonávaní hardvérového postupu sa poraďte s odborníkom.
Pred začatím procedúry očistite pokožku čistiacimi prostriedkami. Po očistení naneste masku alebo krém.
Základné masážne pohyby:
Naneste na pokožku krém alebo maslo a začať postup. Beh ruky po krku v smere zdola nahor. Potom vykonajte ťahy a potom sa postupne otierajte v nasledujúcich oblastiach:
Na záver, vykonávať patting pohyby na rovnakých linkách, masáž chrámy.
Podstata technológie - vplyv na bioaktívne body. Tlak by mal byť dostatočne silný (až po ľahkú bolesť). Trvanie až 7 sekúnd. Použite index, prsteň, stredné prsty, niekedy pridať veľký. Stláčajte kolmo na kožu.
Na zabránenie masírovania pokožky použite olej na tvár. Fázy masáže z edému očných viečok:
Vykonávanie tibetskej masáže tváre pomáha rýchlo sa zbaviť opuchov pod očami.
Taktiež odporúčame sledovať praktické video tibetskej masáže tváre s perlou.
Masážne pohyby začínajú ťahmi. 7–8 kruhov prechádza okolo optiky v smere hodinových ručičiek a späť. Zároveň majú mierny tlak. Dokončenie postupu tlieskajúcimi pohybmi v rovnakých smeroch.
Lyžice sa výhodne chladia. Tým sa zvýši anti-edémový účinok. Naneste krém na lyžice a niekoľkokrát prejdite kľukatými pohybmi z vnútorných kútov očí do chrámov.
Dobrým príkladom je video, ako vykonávať masáž tváre lyžičkami.
Lymfatická drenážna masáž z edému sa môže začať prejavovať od veku 25 rokov. Predtým to nedáva zmysel, pretože mladé telo je schopné vyrovnať sa s problémami, ktoré vznikajú. Čím starší človek sa stáva, tým častejšie potrebuje postupy pre edém.
Je žiaduce uchýliť sa k pomoci odborníkov, ale môžete samostatne zvládnuť techniky postupu.
Zdieľajte článok s priateľmi v sociálnych sieťach. Povedzte o iných technikách lymfatickej drenážnej masáže z edému. Všetko najlepšie.
http://ozrenieglaz.ru/lechenie/limfodrenazhnyj-massazh-lica-ot-otekov-pod-glazami