Vitamíny sú životne dôležité pre človeka, bez nich sú vnútorné procesy v tele narušené, trpia rôzne orgány a systémy. Vitamíny sú chemické zlúčeniny, ktoré naše telo nemôže produkovať. Človek ich môže dostať len s jedlom. Dobre navrhnutá strava je preto základom zdravého životného štýlu a normálneho fungovania všetkých telesných systémov.
Vitamín A (retinol) je najzávažnejší pre videnie osoby. Je to vďaka nemu, že rodopsín, vizuálny pigment, je syntetizovaný. Každá expozícia svetlom na očiach ničí časť molekúl rodopsínu. Preto je pre organizmus obzvlášť dôležitý pravidelný príjem vitamínu A s jedlom alebo vo forme multivitamínových komplexov.
Nedostatok vitamínu A vedie k zhoršeniu videnia za súmraku. Lekári túto chorobu nazývajú "slepotou". V pokročilých prípadoch sa môže vyskytnúť suchosť spojiviek a perforácia rohovky. Vo veľkých dávkach však retinol poškodzuje organizmus, takže nezneužívajte požitie vitamínov.
Retinol sa nachádza v plodoch červenej a žltej farby, v mnohých zeleninách, v zelených a strukovinách. Pečeň, rybí olej a tvaroh sú tiež dôležitými zdrojmi vitamínu A pre telo.
Ďalším vitamínom, ktorý je užitočný na videnie, je C. Kyselina askorbová udržiava normálny prísun krvi do orgánov videnia a chráni oči pred nadmerným vystavením ultrafialovému žiareniu. Okrem toho, vitamín C je antioxidant. Vďaka nemu ľudské oči nemajú oxidačný stres.
Kyselina askorbová sa podieľa na metabolizme spojivového tkaniva oka. S jeho pomocou dochádza k regenerácii vizuálnych štruktúr, ich vitalita je zachovaná. Keď skorbut (hypovitaminóza) zvyšuje riziko vzniku glaukómu, šedého zákalu, makulárnej dystrofie a iných ochorení orgánov videnia. Na rozdiel od stereotypov, väčšina vitamínu C nie je obsiahnutá v citrusových plodoch, ale v čiernych ríbezlích, rakytníku, ružičke a paprike.
Vitamín E (tokoferol) plní rovnako dôležitú funkciu pre orgány videnia. Je to silný antioxidant a chráni očné tkanivo pred účinkami reaktívnych foriem kyslíka. Vitamín E zvyšuje elasticitu a zlepšuje priepustnosť kapilár, znižuje riziko krvácania. Najvyššie koncentrácie tokoferolu sa nachádzajú v strukovinách, zeleni av rastlinnom oleji.
Niekoľko vitamínov skupiny B je dôležitých pre zdravie očí:
Bolo vedecky dokázané, že vitamíny majú najväčší účinok, pôsobia nie samostatne, ale v kombinácii. Niektoré očné pomôcky sú tiež potrebné pre zdravie očí. Tu sú hlavné:
Vitamínové a minerálne komplexy obsahujú všetky prvky potrebné pre zrak. Pred užitím týchto liekov sa poraďte so svojím lekárom.
http://www.cvz.ru/articles/safe-vision/vitaminy-dlya-glaz/Problémy s videním u moderných ľudí sa čoraz častejšie vyskytujú. To je spôsobené tým, že existuje obrovské množstvo technológie, ktorá spôsobuje únavu očí. Mnohí ľudia pracujú na počítači, čo negatívne ovplyvňuje jeho kvalitu a ostrosť. Preto je naliehavou otázkou použitie špeciálnych vitamínov na zlepšenie zraku. Tam sú kvapky, vitamín komplexy pre oči, ktoré majú pozitívny vplyv na videnie, aby bolo lepšie. Musíte sa snažiť postarať sa o oči počas celého života.
Vitamíny pre efektívne zlepšenie zraku
Existujú určité látky, ktoré sú užitočné najmä pre videnie. Ich vstup do tela zaručuje zníženie únavy, ako aj potrebnú ostrosť zraku na najdlhší možný čas. K najobľúbenejším patria kyselina askorbová, karotén, tiamín, riboflavín a vitamíny skupiny PP.
Keď človek dostane správne množstvo týchto vitamínov, nemá žiadne problémy s jeho zrakom. Funkčnosť očí bude stabilná a jasná. Riziko vzniku niektorých očných ochorení, napríklad šedého zákalu atď., Sa tiež znižuje. V prítomnosti ochorenia v dôsledku príjmu vitamínov môže byť do značnej miery spomalené, čo spôsobuje, že príznaky sú menej výrazné.
Na poskytnutie potrebného komponentu pre oči je žiaduce používať vitamínové komplexy.
Na zabezpečenie očí potrebnými zložkami je potrebné starostlivo sledovať diétu. Niektoré vitamíny môžu byť zničené v dôsledku tepelného spracovania. Napríklad vitamín C a B2 sú zničené počas varu. Preto je vhodné zvážiť použitie vitamínových komplexov, kvapiek a iných liekov na zlepšenie videnia.
Je dôležité pre vymenovanie potrebných vitamínov pre oči kontaktujte očného lekára. To je jediný spôsob, ako zaručiť požadovaný efekt.
Ak chcete získať dostatok draslíka, musíte jesť med, jablká, zeler pomaranče. Na zaistenie potreby tejto látky bude stačiť piť šálku vody s medom rozpusteným v ňom. K tomu musíte pridať porciu zeleninového šalátu s jablčným octom.
Pre dobré videnie, musíte jesť správne.
Vitamín A sa nachádza v smotane, rybom oleji, syre atď. Je tiež prítomný v dogrose, marhule a ďalšie produkty.
Zoznam produktov pre dobré videnie:
Vezmite vitamíny a potrebujete zachovať videnie
V súčasnosti majú lekárne na tento účel veľké množstvo rôznych liekov. Zvyčajne obsahujú luteín. Každé liečivo je charakterizované prítomnosťou jedinečných vlastností. Je dôležité sa uistiť, že je pred nákupom bezpečný. Aby ste to mohli urobiť, musíte sa uistiť, že v laboratóriu existuje potvrdenie o potvrdení. Musíme venovať pozornosť materiálom, ktoré sa používajú pri výrobe lieku. Niektoré z aktívnych zložiek tela sa môžu učiť len v špecifickej forme. Dôležitý je tiež počet užitočných zložiek v prípravku. Napríklad v niektorých doplnkoch, ktoré získali serióznu publicitu, je v skutočnosti prítomných niekoľko antokyanínov. Preto nebudú môcť účinne zlepšiť svoju víziu.
Zabezpečiť ich bezpečnosť pred nákupom vitamínov.
Dôkazom kvality je značka ISO9001. Hovorí, že vitamíny budú mať dobrú kvalitu, rovnako ako najúčinnejšie. Je však lepšie kontaktovať špecialistu na výber optimálneho lieku, pretože nezávislá voľba môže niekedy spôsobiť nežiaduce výsledky.
Pripravujú sa prípravy tak, aby každý komponent dopĺňal druhú. Na trhu existuje niekoľko základných liekov:
Čučoriedky s čučoriedkami na udržanie štruktúry očí
http://linzopedia.ru/vitaminy-dlya-effektivnogo-uluchsheniya-zreniya.htmlVízia je hlavným mechanizmom poznania sveta pre človeka, komplexný binokulárny optický systém, vďaka ktorému prijíma až 80 percent všetkých informácií, ktoré potrebuje. Bohužiaľ, v modernom svete má rastúce percento populácie problémy so zrakom - to je výsledok kombinácie veľkého množstva negatívnych fyziologických, biologických a iných faktorov.
V niektorých prípadoch môže byť vízia zlepšená bez použitia chirurgických zákrokov, liekov a inštrumentálnej optiky: príroda nám dáva jedinečnú príležitosť liečiť sa vitamínmi a potravinami v správnom množstve.
Nižšie je uvedený hlavný zoznam vitamínov, tak či onak prispieva k zlepšeniu a normalizácii videnia.
Používajte vitamíny presne podľa návodu! Predávkovanie vitamínmi môže nepriaznivo ovplyvniť vaše telo.
Pod týmto označením sa zvyčajne rozumie množstvo chemicky podobných látok patriacich do skupiny retinoidov. Zložka hrá dôležitú úlohu v procese rastu a delenia všetkých buniek v tele. Jeho nedostatok môže viesť k tzv. "Nočnej slepote" - porušeniu základného a periférneho videnia pri slabom osvetlení životného prostredia.
Vitamín A vstupuje do ľudského tela prirodzeným spôsobom cez produkty bohaté na karotén - z tejto látky ľudské telo syntetizuje potrebnú zložku uvedenú vyššie. Denná potreba retinolu pre zdravého človeka sa pohybuje od 1,5 do 3 miligramov. Farmakologická spoločnosť sa vyrába tak samostatne, ako aj ako súčasť komplexov vitamín-minerál.
Väčšina vitamínu A sa nachádza v mäse, masle, tvrdých syroch, pečeni, paradajkách, mrkve, marhule, rybí olej, zelené jablká, vaječný žĺtok a špenát.
Zlúčenina rozpustná vo vode má štyri hlavné formy súvisiace s podskupinou tiamínu. Vykonáva rad dôležitých funkcií v tele, vrátane znižovania vnútroočného tlaku a tiež normalizuje prácu nervových impulzov (vrátane optických nervov). Denná potreba vitamínu B1 pre dospelého je asi 15 miligramov. Farmakologická spoločnosť sa najčastejšie vyrába v komplexe vitamínov skupiny B (Neurobeks a analógy).
Najvyššia koncentrácia tiamínu v pečeni, hovädzine, mliečnych výrobkoch a obilninách.
Riboflavín je jedným z kľúčových koenzýmov mnohých biologických a chemických procesov v tele, ktoré sú zodpovedné za metabolizmus, cirkuláciu kyslíka a rozklad sacharidov. Jeho nedostatok môže viesť k vzniku mnohých patologických stavov - od konjunktivitídy a blefaritídy až po systémovú fotofóbiu.
Denná potreba vitamínu B2 pre dospelého je 2-3 miligramy. Veľa tejto látky je obsiahnuté v mliečnych výrobkoch, pečeni, vajciach a strukovinách. Farmakologické rastliny liečivo sa najčastejšie vyrába ako súčasť bežných vitamín-minerálnych komplexov.
Vitamín B6 je celá skupina derivátov organických zlúčenín, enzýmov patriacich do triedy pyridoxínu. Jej hlavnou úlohou je katalyzátor a normalizátor bunkového metabolizmu, ako aj modulátor nervového systému. Nedostatok tejto látky vedie k neurologickým symptómom, únave (vrátane oka) a zníženiu účinnosti akomodačného svalu žiaka.
Norma pre dospelých je 2,5-3 miligramov vitamínu B6 denne. Farmakologické rastliny droga sa najčastejšie vyrába v vitamínovom komplexe skupiny B. Vo svojej prirodzenej forme, najvyššia koncentrácia v mlieku, kapuste, rybách, vajciach, kvasinkách, ako aj pšeničných klíčkoch.
Vitamín B12 je kobalamín - biologicky aktívna látka, ktorá zabraňuje vzniku anémie. Okrem toho sa prvok zúčastňuje na práci centrálneho nervového systému a tiež normalizuje tvorbu krvi. Nedostatok B12 vedie k zvýšenému trhaniu, obehovým poruchám očí a glaukómu zrakového nervu.
Miera vitamínu pre zdravého človeka je 0,003 - 0,005 miligramov denne. K dispozícii vo forme liečiva samostatne alebo ako súčasť úzko pôsobiacich komplexov vitamínov (okrem B1 a B6). Väčšina vitamínu B12 sa nachádza v morských plodoch, domácom hovädzom mäse a hydine, sóji, morskom kale a kvasinkách.
Najznámejšie organické vitamínové zlúčeniny, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu v práci imunity a normalizácii procesu tkanivovej syntézy, a to ako kosti, tak spojivového tkaniva. Je to silný antioxidant, redukčné činidlo a koenzým súčasne. Chráni telo pred toxínmi a priamo posilňuje kapiláry očného systému.
Nedostatok vitamínu C vedie k strate zrakovej ostrosti, poklesu tónu akomodačného očného svalu a provokuje krvácanie do spojivového tkaniva orgánu. Vyrobené farmakologickými spoločnosťami vo všetkých možných formách. Spotreba - 100 - 200 miligramov denne. Väčšina látky sa nachádza v divokej ruže, čiernych ríbezlí, červenej papriky, citrusov, brusníc, brusníc.
Pod touto definíciou sa zvyčajne rozumie celá skupina biologických látok, z ktorých hlavnými sú ergokalciferol a cholekalciferol. Ich hlavným účelom je katalyzovať absorpciu fosforu a vápnika zo spotrebovaných potravín priamo do tenkého čreva. Okrem toho vitamín D posilňuje svaly a je jedným z hlavných faktorov, ktoré odporujú krátkozrakosti. Pri dlhodobom nedostatku látky môže prísť krátkozrakosť.
Vitamín D vyrábajú farmaceutické spoločnosti predovšetkým v kombinácii s vápnikom (Calcemin, Calcium D3 Nicomed, atď.). Spotreba je 100 IU denne pre dospelého. Veľa tejto látky sa nachádza v morských plodoch, vajciach, šampiňónoch, mliečnych výrobkoch, droždiach.
Prírodná zlúčenina zahŕňa rad látok na báze tokolu - primárne tokoferoly a tokotrienoly. Vitamín sa podieľa na regulácii reprodukcie, je antioxidantom a imunomodulátorom, obnovuje bunkovú štruktúru sietnice a zabraňuje jej uvoľneniu. Systémová nedostatočnosť E vedie k významnému zhoršeniu zraku.
Denná potreba prvku pre zdravého človeka je asi 12 - 15 miligramov. Veľa vitamínu E obsahuje vajcia, orechy a oleje - zeleninu, olivu, kukuricu. Zvyčajne vyrába farmakologické spoločnosti v zložení vitamín-minerálnych komplexov.
Vitamín PP je látka, ktorá sa podieľa na mnohých organických redox reakciách, tvorbe iných enzýmov, výmene lipidových väzieb a sacharidov medzi živými bunkami. Vyrába sa ako liečivo nazývané kyselina nikotínová. Čiastočne syntetizované organizmom, avšak počas obdobia ochorenia a zvýšeného stresu na tele je potrebné ďalšie podávanie vitamínu PP orálnou cestou.
Nedostatok tohto vitamínu môže viesť k krátkozrakosti a slepote. PP je často obsiahnutý v komplexoch vitamín-minerál, zatiaľ čo jeho štandardná denná dávka ešte nebola určená - závisí od aktuálneho stavu tela, ktorý môže v priebehu dňa viackrát zvýšiť alebo znížiť príjem látky. Väčšina vitamínu PP sa nachádza v káve, mäse, rybách, zelenine, strukovinách a obilninách.
Hoci táto látka nie je považovaná za plnohodnotný vitamín, patrí k karotenoidom obsahujúcim kyslík a je dôležitým prvkom zodpovedným za vysokú kvalitu a jasnú víziu. Luteín a jeho derivát v tele (zeaxantín) je pigment makuly centra sietnice očných membrán. Ľudské telo nie je schopné tento prvok syntetizovať, takže k nemu prichádza len s jedlom, ktoré má vysokú biologickú dostupnosť.
Nedostatky luteínu v tele vyvolávajú veľké množstvo rôznych očných ochorení, hlavne spojených s retinálnou dystrofiou. Vyrába sa hlavne samostatne, ako doplnok výživy. Odporúčaná denná dávka je 5 miligramov. Väčšina látky sa nachádza v špenáte, kučeravej kapuste, petržlenu, hrášku, tekvici, pistácií, vajciach (jeho žĺtková časť), tomeloch, surovej kukurici, zeleri, mrkve, mandarinkách, pomarančoch a broskyniach.
Neexistujú žiadne zlé a zbytočné výrobky - je ich nesprávna príprava. Niektoré z nich však majú najpriaznivejší vplyv na víziu, takže stojí za to hovoriť o takýchto produktoch podrobnejšie. Špeciálne pre vás - nádherné sedem z najlepších produktov pre zdravie očí!
Pravdepodobne najznámejšie užitočné ovocie pre oči. Od staroveku sa jeho ovocie v Rusku používa nielen na jedlo - boli základom desiatok receptov tradičnej medicíny. V druhej svetovej vojne bol džem na báze čučoriedok zahrnutý do povinnej dávky pilotov britskej armády kvôli posilneniu vízie za súmraku a pôsobenia proti slepote slepice.
Čučoriedky obsahujú veľa vitamínov A, B a C, vápnik, horčík, mangán, flavonoidy a vlákna. Výrobok zlepšuje krvný obeh sietnice, vďaka tanínom má výrazný protizápalový účinok na mäkké tkanivá oka, chráni pred radom špecifických ochorení. V oftalmológii sa široko používajú extrakty na báze čučoriedok - predpisujú sa ako doplnková liečba (doplnok výživy) pri liečbe ochorení širokého spektra. Denná potreba škorice pre dospelých - 30-60 gramov bobúľ.
Špargľa ako produkt bola ľudstvu známa pred viac ako 3 tisíc rokmi - bylinná rastlina, ktorá rastie prevažne v suchom podnebí, má viac ako sto odrôd a je stále používaná v receptoch vysokej kulinárskej a tradičnej medicíny.
Produkt je bohatý na stopové prvky (železo, draslík, vápnik, fosfor a zinok), obsahuje dostatočné množstvo vitamínov A, E, PP a B, ako aj antioxidantov. Má výrazný protizápalový účinok, zlepšuje imunitu, stimuluje broncho-pľúcny systém, odstraňuje toxíny a vďaka bioflavonoidom chráni žiakov pred škodlivými účinkami priameho slnečného žiarenia.
Veľmi populárna a spoločná koreňová zelenina na svete, ktorá sa pestuje viac ako 4,5 tisíc rokov. Používa sa v surovej aj varenej forme, je základom alebo doplnkovou zložkou stoviek jedál.
Po prvé, obsahuje veľké množstvo karoténu - táto látka, keď vstúpi do tela, sa stáva vitamínom A. Vyššie uvedený retinoid hrá kľúčovú úlohu v riadnom fungovaní celého očného systému, jeho posilňovaní a ochrane pred škodlivými účinkami. Okrem toho zelenina obsahuje dostatočné množstvo vitamínov B, C, E a K, ako aj bioflavonoidy, vápnik, horčík, jód, chróm, nikel, fluór a aromatické oleje.
Denná miera používania nie je jasne označená - zvyčajne je to 1 - 2 stredne veľká koreňová zelenina pre dospelého.
Bylinková rastlina podčeleďového oparu nie je v Rusku široko používaná - táto kultúra sa používala najprv v strednej Ázii a potom v Európe ako základ pre šalát a časť mnohých ďalších jedál. Vzhľadom na svoje špeciálne chuťové a liečivé vlastnosti sa však začala objavovať na stoloch obyvateľov SNŠ.
Je to špenát, ktorý obsahuje najväčšie množstvo luteínu medzi všetkými produktmi - karotenidom obsahujúcim kyslík, ktorý je zodpovedný za prácu sietnice. Aktívne odoláva katarakte a môže byť použitý ako terapeutické a profylaktické činidlo aj pri konzervatívnej terapii (ako odporúčaný doplnok výživy). Okrem toho, špenát je nízkokalorický, obsahuje obrovské množstvo bielkovín (dokonca viac ako strukoviny), vápnika, horčíka, selénu, medi, fosforu, draslíka av malej koncentrácii vitamínov B, C, E a A.
Spotreba produktu nie je známa - stačí ho pravidelne používať ako prísadu do šalátov alebo na samostatné jedlá podľa chuti.
Tento typ mliečnych výrobkov nie je len obľúbenou pochúťkou stoviek miliónov ľudí, ale aj skutočným skladiskom živín. Tvaroh obsahuje veľké množstvo draslíka, sodíka, fosforu, zinku a vápnika, ako aj významnú koncentráciu vitamínu B2 a B12 - prvý stimuluje metabolizmus v šošovke oka a rohovky, zatiaľ čo druhý zlepšuje zásobovanie krvi fundusom a chráni ho pred nadmerným tlakom.
Keďže tvaroh je vysokokalorický výrobok, jeho použitie by malo byť obmedzené na 50 - 70 gramov denne, aby sa nezvýšila hmotnosť.
Táto ročná bylina je zrejme jedným z najstarších druhov rastlinných produktov, ktoré človek kedy používal - potvrdzujú sa dôkazy o tom, že jej ovocie používali aj kultúry Aztékov a Mayov počas ich vzniku a vývoja.
Tekvica sa používa vo svete rôznymi spôsobmi, najčastejšie vo varených, pečených formách, a tiež ako doplnok k prílohám a šalátom. Produkt je veľmi bohatý na železo a vitamín A, obsahuje veľa potravinárskych pektínových vlákien, obsahuje tiež luteín, zinok, vitamíny C, B1 a B2.
Je pozoruhodné, že väčšina prospešných vlastností tekvice, vďaka vyššie uvedeným prvkom a minerálom, zostáva aj po tepelnom spracovaní. V komplexe komponenty prípravku chránia bunkovú štruktúru a sietnicu pred voľnými radikálmi, normalizujú krvný obeh v kapilárach a tlak v oku oka a tiež významne znižujú riziko vzniku glaukómu a šedého zákalu. Spotreba tekvice - 100-150 gramov denne.
Tam je populárna viera, že ryby sú dobré len pre pamäť, pretože obsahuje veľa fosforu. Okrem tohto stopového prvku však obsahuje aj lipidy, aminokyseliny, vitamíny skupín A, D, E, C, PP, F, železo, horčík, mangán, selén, vápnik, jód a fluór, ako aj omega-3-6 kyselinu. Táto sada užitočných prvkov je optimálna pre vyváženú stravu, ktorá chráni oči pred šedým zákalom a glaukómom.
Najužitočnejšia odroda rýb pre oči je tuniak - je to v tom, že väčšina polynenasýtených mastných kyselín chráni systém očí pred makulárnou degeneráciou a žltým bodom. Podľa medicínskeho výskumu pravidelné používanie tohto produktu znižuje riziko zmien v sietnici súvisiacich s vekom o 35 percent. Týždenná miera konzumácie rýb je v akejkoľvek forme približne 300 - 350 gramov.
http://www.doctorfm.ru/zdorovoe-pitanie/vitaminy-i-produkty-dlya-uluchsheniya-zreniyaZlý zrak nie je smrteľný, ale veľmi nepríjemný problém, ktorý môže vážne komplikovať život akejkoľvek osoby. Rovnako ako väčšina zdravotných problémov, je ľahšie predchádzať ako vyliečiť v pokročilom štádiu. Preto je dôležité zabezpečiť, aby telo obsahovalo vitamíny pre oči v dostatočnom množstve na zlepšenie zraku.
Každý moment v ľudskom tele sú tisíce rôznych reakcií potrebných pre mozog, svalovú kontrakciu, vznik a správny vývoj nových buniek, prenos a spracovanie nervových impulzov. Mnohé z týchto reakcií vyžadujú účasť zlúčenín, ktoré nie sú normálne produkované v tele, alebo sú produkované v zanedbateľných dávkach. Proces vnímania a spracovania vizuálnych obrazov, podobne ako všetky ostatné, závisí vo veľkej miere od dostatočného množstva vitamínov a minerálov, ktoré sa podieľajú na práci orgánov videnia.
Vitamín A je jedným z prvých vitamínov, ktorého použitie pre oči a zlepšenie zraku je pre ľudstvo známe. Užitočnosť tejto látky pri zlom videní za súmraku už boli známe starovekým egyptským vedcom. Je pravda, že stále nevedeli, ako rozkladať výrobky na najmenšie komponenty, takže hovorili o konzumácii kuracích pečene.
Moderné vedci s istotou vedia, že dva dôležité vizuálne pigmenty, rhodopsín a jodopsín, obsahujú retinol aldehyd, retinal, nazývaný aj chromofór.
Všetky tieto zlúčeniny sú rovnako dôležité pre telo, pretože sa podieľajú na metabolických procesoch a syntéze mnohých hormónov, ovplyvňujú fungovanie orgánových systémov a sú potrebné na premenu živín na energiu.
Najpotrebnejšími vitamínmi b je riboflavín (B2). Táto zlúčenina je tiež súčasťou rodopsínu, ale vykonáva inú funkciu ako retinol. Riboflavín chráni sietnicu pred prílišným svetlom a vystavením škodlivému UV žiareniu, znižuje únavu po príliš veľkom namáhaní očí. S nedostatkom tejto zlúčeniny sa môže vyvinúť krátkozrakosť.
Ďalšou užitočnou zlúčeninou tejto skupiny je tiamín (B1), ktorý je nevyhnutný pre prácu nervov spojených s očami, a kyanokobalamín (B12), ktorý zaisťuje zásobovanie krvou. Nepriamo ovplyvňuje prácu zraku B3 (niacín), ktorá chráni bunky pankreasu, čím sa znižuje riziko vzniku diabetu. Toto ochorenie vedie k mnohým problémom v práci orgánov videnia.
Vitamín C je koenzým nevyhnutný pre rôzne biochemické reakcie v tele a silný antioxidant. Dobrá práca orgánov videnia závisí od dostatočného množstva.
Početné štúdie preukázali vzťah medzi šedým zákalom a zníženým množstvom kyseliny askorbovej v očiach. Podobný účinok môže byť zaistený tým, že zlúčenina chráni šošovku pred účinkami voľných radikálov.
Okrem toho je potrebná kyselina askorbová na udržanie cirkulačného systému v normálnom stave, vrátane ciev zásobujúcich krv do očí.
Vitamín E je najsilnejším antioxidantom, látkou, ktorá zabraňuje takým chorobám, ako je odchlípenie sietnice a patologické stavy zraku, ktoré sa vyvíjajú pri diabetes mellitus, katarakte. Táto zlúčenina môže zlepšiť prácu svalového tkaniva, ktoré nepriamo ovplyvňuje prácu orgánov videnia.
Vymenovanie najužitočnejších vitamínov na zlepšenie zraku, nehovoriac o luteíne. Táto látka sa nevzťahuje na vitamíny, je odvodená z metabolizmu lykopénu, jedného z karotenoidov.
Luteín má dve dôležité funkcie naraz. Po prvé, je schopný chrániť sietnicu pred voľnými radikálmi produkovanými priamym svetlom a neutralizovať najagresívnejšiu časť žiarenia. Po druhé, luteín znižuje obrazové chyby, ktoré sa objavujú v dôsledku lomu lúčov predtým, ako sa obraz dostane do fotoreceptorov. To vám umožní lepšie rozlíšiť jemné detaily obrazu. Táto zlúčenina znižuje rýchlosť starnutia a degeneráciu sietnice.
Najlepšie stopové prvky pre videnie sú vápnik, zinok a draslík.
Vápnik pomáha posilňovať tkanivá a je užitočný na zlepšenie zraku s krátkozrakosťou, zinok je nevyhnutný pre ľudí, ktorí trpia šedým zákalom. Draslík pomáha eliminovať prebytočnú tekutinu, čo znižuje riziko glaukómu. Prevencia tohto ochorenia poskytuje horčík, reguluje prácu krvných ciev a svalov očnej buľvy.
Polynenasýtené mastné kyseliny a konkrétne DHA sa podieľajú na tvorbe orgánov videnia od samého začiatku vývoja embrya. Všetky kyseliny PNZh zlepšujú zrakovú ostrosť, ich nedostatok môže viesť k rôznym patológiám sietnice.
Anthokyaníny - zlúčeniny obsiahnuté v čučoriedkach. Používa sa v oftalmológii a tradičnej medicíne na liečbu a prevenciu rôznych zrakových porúch. Tieto látky majú pozitívny vplyv na takmer všetky štruktúrne jednotky oka, čo im umožňuje ich úspešné použitie pri katarakte, glaukóme, krátkozrakosti atď. Zvýšte účinok hromadenia v tele.
Taurín je zlúčenina, ktorá zlepšuje stav očných tkanív počas dystrofie. Používa sa aj na liečbu lézií rohovky.
Farmaceutické spoločnosti vyrábajú desiatky rôznych komplexov určených na prevenciu alebo elimináciu nedostatku vitamínov. Medzi nimi sú vitamíny na zlepšenie videnia. Môžu to byť jednozložkové prípravky obsahujúce iba jednu prospešnú zlúčeninu, kombinované prostriedky obsahujúce nielen syntetizované látky, ale aj prírodné zložky (najčastejšie sú registrované ako potravinové doplnky) alebo multivitamínové komplexy, ktoré najlepšie ovplyvňujú zrak, ale majú všeobecne posilňujúci účinok. Zoznam takýchto liekov je pomerne široký a je takmer nemožné ich úplne zaradiť do toho istého článku.
Ako si vybrať najvhodnejšie vitamíny? Najspoľahlivejšou metódou je obrátiť sa na oftalmológa, ktorý starostlivo zhodnotí stav orgánov zraku a vyberie pre nich najlepšie tablety alebo kvapky, vypočíta požadovanú dávku.
Ak je to z nejakého dôvodu nemožné - môžete si vybrať z recenzií na internete, rád a odporúčaní priateľov. Hlavná vec je nezabudnúť, že telo pracuje pre každú osobu inak, účinok určitého lieku sa môže líšiť, dokonca aj tie isté príznaky môžu naznačovať rôzne problémy s videním. Nasledujú najznámejšie a najobľúbenejšie lieky na obnovu vízie a zabránenie jej zhoršeniu.
Čučoriedka-forte od výrobcu "Evalar".
Kompozícia obsahuje rutín, antokyaníny, zinok, vitamíny skupiny B (tiamín, riboflavín, pyridoxín) a kyselinu askorbovú.
Vezmite si liek, pacienti akéhokoľvek veku:
Je zakázané užívať tehotné a dojčiace ženy, osoby, ktoré nenesú zložky výrobku.
Okuvayt Lutein Forte vyrába ruská spoločnosť VALEANT. Zloženie vitamínov E a C, zinku, selénu, karotenoidov. Dávkovanie - 1 tableta denne. Z kontraindikácií - precitlivenosť na látky v kompozícii.
Dánska spoločnosť Ferrosan vyrába liek Strix Forte, ktorý je takmer totožný s liekom Okuwait. Jediným rozdielom v kompozícii je dvojaký karotenoidy (luteín a zeaxantín), v Strixe len luteín. Vezmite odporúčanú dennú pilulku, žuť ju a stláčali dosť vody.
V rade Vitrum dva lieky na zlepšenie zraku. Vitrum Vision je takmer identické v zložení ako Okuvaytu, rozdiely sú namiesto medi a prítomnosti beta-karoténu v kompozícii. Vitrum Vision Forte má širší zoznam účinných látok. Pridaný riboflavín, rutín, extrakt z čučoriedok. Môžu ho užívať dospelí aj deti staršie ako 12 rokov. Dávkovanie - dvakrát denne, jedna tableta. Nevzťahuje sa na osobnú neznášanlivosť účinných látok.
Vitalux Plus je výživový doplnok, ktorý poskytuje oko živiny. V podstate sa odlišuje od predchádzajúcich prípravkov v prítomnosti rybieho oleja, t.j. zdroj PUZH. Obsahuje tiež vápnik, meď a zinok, dva karotenoidy, tokoferol a kyselinu askorbovú. Vezmite si jednu kapsulu denne. V prípadoch tehotenstva a kŕmenia, patológií obličiek a precitlivenosti na liečivá sa BAA nepredpisuje.
Luteín Complex je doplnok stravy obsahujúci extrakt z čučoriedok, komplex vitamínov (A, E, C) a stopových prvkov (meď, selén, zinok), beta karotén, taurín a luteín. Neexistujú žiadne kontraindikácie, okrem osobnej neznášanlivosti. Pite počas alebo po jedle, jednu tabletu 2 alebo 3 krát denne.
Na zlepšenie stavu očí sa používajú nielen vnútorné dávkové formy, ale tiež kvapky dodávané priamo do oka. Hlavným rozdielom medzi kvapkami a tabletami je, že tieto sú zvyčajne lieky a používajú sa na boj proti určitému problému. Všetky sú rozdelené do veľkých skupín, v závislosti od toho, aký vplyv majú na očné tkanivo.
Sante Fx Neo je liek, ktorého hlavnou účinnou zložkou je taurín. V kompozícii sú tiež prítomné L-aspartát draselný, kyselina aminokaprónová, metylsulfát neohistimínu, chlorid chlórfeniramínu, hydrochlorid tetrahydroizolínu. Tieto kvapky nemôžu byť použité na glaukóm, spolu s inými podobnými prostriedkami a po nástupe alergií. Dvakrát alebo trikrát denne ich zakopajte v množstve jednej alebo dvoch kvapiek. Používa sa na boj proti únave a podráždeniu, po agresívnom prostredí pre oči, na výživu membrán a na protiinfekčnú liečbu.
Taufon - kvapky používané na liečbu šedého zákalu, niektorých foriem glaukómu, lézií a degeneratívnych zmien rohovky. Terapeutický účinok je založený na tauríne. Nepoužívať s precitlivenosťou. Režim závisí od ochorenia a príbuzných liekov.
Similasan je produktová rada, ktorá obsahuje očné kvapky používané pri rôznych problémoch s videním. Liečebný účinok väčšiny z nich je založený na použití rastlinných extraktov. Napríklad prípravok určený pre ľudí, ktorí trávia veľa času na počítači, obsahuje hemlock, striekanie voňavé, voňavé rue, senega drogy, sodné zlúčeniny. Dávkovanie - 2 alebo 3 kvapky.
Vitamíny na videnie pre deti sa zvyčajne používajú ako preventívne opatrenie na rozvoj rôznych očných ochorení a obsahujú rovnaké účinné látky ako lieky na dospelých, ale v rôznych dávkach. Niektoré z nich môžu používať ľudia akéhokoľvek veku (napríklad Similasan).
Ak máte podozrenie, že vaše dieťa má vážne problémy so zrakom, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu, pretože nesprávna liečba môže viesť k vážnym následkom a včasnej slepote.
Niektoré vitamíny pre deti pre oči:
Výber, ktoré vitamíny pomôžu dieťaťu víziu, sa môžete sústrediť na zloženie komplexu. Väčšina multivitamínových prípravkov vytvorených pre mladšiu vekovú skupinu obsahuje riboflavín, kyselinu askorbovú a podobne. Jediné spojenie, ktoré sa v nich nevyskytuje, je čučoriedková kapucňa, ktorá však môže byť kompenzovaná výživou.
Upozornenie: všetky karotenoidy patria do triedy látok rozpustných v tukoch. To znamená, že ich použitie v neprítomnosti dostatočného množstva tuku je takmer zbytočné.
http://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-glaz-dlya-uluchsheniya-zreniyaOčné vitamíny sú nevyhnutné na zlepšenie zraku a prevenciu oftalmologických ochorení. Užitočné zlúčeniny sú obsiahnuté v špeciálnych vitamín-minerálnych komplexoch pre oči. Povieme vám, aké sú vitamíny pre oči. Zistite, ktoré lieky sú najefektívnejšie, na základe odporúčaní lekárov a spätnej väzby od pacientov. Pomôžeme vám pochopiť, čo vitamíny pre oči, ktoré potrebujete.
Všetky vitamíny na zlepšenie videnia sú rozdelené do troch veľkých skupín. Ide o výrobky na báze karotenoidov, očné prípravky na báze čučoriedkových antokyanínov (extrakt z čučoriedok) a kombinované produkty, ktoré zahŕňajú výťažky čučoriedok a karotenoidov. Okrem toho ako súčasť prípravkov všetkých troch skupín môžu obsahovať iné vitamíny a minerály, ktoré zabezpečujú plné fungovanie vizuálneho aparátu. Sú to vitamíny A, E, C skupiny B, minerály zinok a selén.
Vitamíny s luteínom, zeaxantínom a beta-karoténom umožňujú kompenzovať nedostatok látok potrebných na úplné fungovanie očí. Karotenoidy sa akumulujú v tkanivách oka, menovite v centrálnej oblasti sietnice (makula). Beta-karotén, ktorý je provitamín vitamínu A (retinol), sa podieľa na syntéze vizuálneho pigmentu sietnice, vnímaní svetla okom. Luteín a zeaxantín vykonávajú funkciu svetelného filtra, ktorý chráni štruktúru oka pred príliš jasným svetlom, poskytuje ostrosť videnia a vnímanie farieb.
Vitamínové komplexy na báze karotenoidov chránia štruktúru oka pred negatívnymi vonkajšími vplyvmi, zabraňujú zakaleniu šošovky, zničeniu sietnice. Pomáhajú pri prevencii, spomalení alebo zastavení vývoja očných ochorení súvisiacich s vekom, vrátane degenerácie makulárnej sietnice. Znížiť únavu očí, zlepšiť vnímanie farieb a videnie za súmraku.
Ak chcete sledovať účinok liekov, musíte ich pravidelne užívať, opakovať procedúry liečby 2-3 krát do roka. V opačnom prípade sa očné problémy obnovia. U pacientov, ktorí sú náchylní na alergie, môžu vitamínové komplexy spôsobiť alergické reakcie. Väčšina liekov je kontraindikovaná u gravidných a dojčiacich žien, detí.
http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/V podmienkach moderného života sú naše oči každý deň vystavené intenzívnemu zaťaženiu, kvôli potrebe stráviť veľa času pri počítači v práci alebo len kvôli záujmu o sedenie v sociálnych sieťach niekoľko hodín, sledovanie filmov, hranie. Takáto monotónna vizuálna aktivita v tesnej vzdialenosti vedie k vzniku krátkozrakosti, narušenému umiestneniu a rozvoju chorôb, preto je potrebné vopred sa postarať o zachovanie zraku a udržanie zdravia očí. Obzvlášť užitočné na vykonávanie špeciálnych poplatkov a prijímanie vitamínových komplexov.
Aby sa oči udržali v zdravom stave a zrakovej ostrosti, telo potrebuje vitamíny. Najdôležitejšie z nich sú:
Vitamín A, alebo skôr jeho aldehyd, je jednou zo štrukturálnych zložiek hlavného vizuálneho pigmentu sietnice - rodopsínu, ktorý je zodpovedný za videnie za zhoršených svetelných podmienok. Nedostatok retinolu v tele vedie k zhoršenému vnímaniu farieb, zhoršeniu adaptácie na tmu, zníženej viditeľnosti a priestorovej orientácii pri slabom svetle („nočná slepota“), vzniku syndrómu suchého oka, zápalu spojiviek. Z potravín vo veľkých množstvách sa nachádza v hovädzej, hydinovej a bravčovej pečeni, rybom oleji, masle, vaječnom žĺtku, smotane, mlieku.
Vitamín C posilňuje steny kapilár, podieľa sa na procesoch regenerácie rohovky, spomaľuje nástup zrakových porúch súvisiacich s vekom. Znižuje tiež riziko šedého zákalu, ktorý je sprevádzaný zakalením šošovky a výrazným oslabením zrakovej ostrosti až do úplnej straty. S nedostatkom kyseliny askorbovej, častým krvácaním do spojiviek a sietnice, vývojom zápalu spojiviek, poškodením krvného obehu v tkanivách oka, znížením svalového tonusu, riadením očnej buľvy.
Veľa vitamínu C v čerstvom ovocí, bobúľ, zelenine a zelení, najmä bohaté na divokú ružu, rakytník, čierne ríbezle, červenú papriku, šťovík, kapustu, petržlen.
Vitamín E má výraznú antioxidačnú aktivitu, spomaľuje proces starnutia, chráni oči pred ultrafialovým žiarením, príliš jasné svetlo a iné negatívne faktory, zabraňuje vzniku vekom podmienenej makulárnej degenerácie sietnice, glaukómu a šedého zákalu. Nedostatok tokoferolu v tele môže viesť k pocitu pálenia a suchosti v očiach.
Vitamín E sa nachádza vo veľkých množstvách v rastlinných olejoch, orechoch, semenách, mandľách, arašidoch, vajciach, pečeni, obilninách a strukovinách, rakytníku, horskom popole.
Je mimoriadne dôležité pre normálne fungovanie vitamínov centrálnej nervovej sústavy skupiny B. Podporujú spojenie zrakového systému s mozgom, podieľajú sa na metabolických procesoch. Vo veľkých množstvách sa nachádzajú v kvasinkách, výrobkoch z pšeničnej múky a otruboch, strukovinách, obilninách, orechoch a semenách, vedľajších produktoch, vaječnom žĺtku, syre a mlieku.
Vitamín B2 (riboflavín) zlepšuje farebné a nočné videnie, podieľa sa na syntéze vizuálneho pigmentu, ktorý chráni sietnicu pred nebezpečnými účinkami ultrafialových lúčov, zvyšuje rýchlosť regenerácie buniek zrenice, používa sa na prevenciu a liečbu dystrofických zmien rohovky, glaukómu a katarakty. Jeho nedostatok vedie k rozvoju zápalových procesov v očiach (blefaritída, konjunktivitída), fotofóbii, zvýšenému slzeniu a únave očí, zhoršenému nočnému videniu a narušeniu farieb.
Vitamín B1 (tiamín) sa podieľa na šírení nervových impulzov z periférnych orgánov (očí) do mozgu, regulácie vnútroočného tlaku, je zodpovedný za zrakovú ostrosť. S jeho nedostatkom, tam sú bolesti a kŕče v očiach, porušenie binokulárneho videnia, a pravdepodobnosť glaukómu a degeneratívne zmeny sa zvyšuje.
Vitamín B6 (pyridoxín) zabraňuje únave očí, zmierňuje nadmerný stres, zabraňuje zápalu zrakového nervu a sliznice oka.
Vitamín B12 (kyanokobalamín) je zodpovedný za normálne prekrvenie očného tkaniva a za prácu zrakového nervu, zabraňuje glaukómu, odchlípeniu sietnice a prirodzeným zmenám súvisiacim s vekom.
Okrem vitamínov, dôležitú úlohu pre oči zohrávajú aj iné látky, ktoré sú nevyhnutne zahrnuté v zložení biologicky aktívnych prísad (BAA) a komplexov na zlepšenie zraku. Tieto zahŕňajú karotenoidy (provitamín A, lykopén, luteín, zeaxantín), stopové prvky, antokyaníny.
Má antioxidačnú aktivitu, zabraňuje rôznym patologickým zmenám, vrátane veku. Nie sú syntetizované v tele, ale prichádzajú len zvonku, hromadia sa v sietnici oka v oblasti makuly a vytvárajú svetelný filter, ktorý chráni pigmentový epitel pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia a voľných radikálov, zvyšuje odolnosť rohovky voči nepriaznivým faktorom. Ich zdrojmi sú špenát, brokolica, tekvica, zelený hrášok, listová zelenina.
Zvyšuje jasnosť videnia, urýchľuje regeneráciu oka po rôznych zraneniach, zlepšuje funkciu objektívu. Vo veľkých množstvách sa nachádza v červenej a oranžovej zelenine a ovocí.
Medzi stopové prvky zvláštneho významu patria zinok, selén, chróm a meď. Podieľajú sa na metabolizme očných tkanív a procesoch ich regenerácie. Zinok a selén poskytujú lepšiu absorpciu vitamínu A organizmom, vykazujú silné antioxidačné vlastnosti a používajú sa na liečbu makulárnej degenerácie sietnice a "nočnej slepoty". Selén sa podieľa na premene svetelných signálov na nervové impulzy. Nedostatok zinku spôsobuje porušenie procesu asimilácie glukózy bunkami šošovky, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku šedého zákalu.
Sú to farebné rastlinné glykozidy, ktoré majú angioprotektívnu a protizápalovú aktivitu, inhibujú oxidačný účinok voľných radikálov. Majú komplexný pozitívny vplyv na zrakové funkcie, posilňujú steny retinálnych krvných ciev, chránia pred vznikom glaukómu a retinopatiou. Prispievajú tiež k vymiznutiu únavového syndrómu a očnej námahy, zlepšujú nočné videnie. Ich obsah je obzvlášť vysoký u čiernych ríbezlí a čučoriedok.
Najvhodnejšími zdrojmi vitamínov pre telo sú potraviny. V modernom svete však takmer nikto nesleduje, či množstvo týchto látok z potravy zo stravy zodpovedá dennej norme. V tomto prípade budú užitočné špeciálne navrhnuté očné komplexy s vyváženým zložením. Zvyčajne sa odporúča užívať každých šesť mesiacov alebo rok na jar alebo na jeseň.
Vitamíny predpísané oftalmológom môžu byť použité na profylaktické aj terapeutické účely. Zobrazujú sa nasledujúcim kategóriám osôb:
Vitamíny by mali užívať ľudia, ktorí trávia veľa času na počítači alebo na iných aktivitách, ktoré si vyžadujú dlhodobé zameranie pozornosti na blízku vzdialenosť (výšivky, pletenie, vyšívanie, čítanie, štúdium).
Na pultoch lekární nájdete veľa liekov a doplnkov stravy pre oči. Vitamínové komplexy sú dostupné v rôznych dávkových formách: tablety, kapsuly, sirupy, kvapky. Výber konkrétneho lieku v každej situácii by mal vykonávať lekár. Len on môže adekvátne zhodnotiť funkcie vizuálneho aparátu, vziať do úvahy celkový stav tela, vek pacienta a prítomnosť sprievodných patológií, v ktorých môžu byť niektoré látky kontraindikované.
Pri zisťovaní poruchy zraku, nepohodlia alebo zápalu v oblasti očí by ste mali okamžite kontaktovať očného lekára. Vykoná dôkladnú diagnózu a na základe zistených problémov, pričom zohľadní osobitosti životného štýlu a profesionálnu činnosť pacienta, vyberie najlepší komplex. Okrem vitamínov, prechádzky na čerstvom vzduchu, dobrá výživa, av niektorých prípadoch, gymnastika pre oči, bude mať prospech zo zlepšenia vitamínov.
Pri výbere vitamínov je potrebné mať na pamäti, že ich nedostatok a prebytok sú nebezpečné pre zdravie. V tejto súvislosti je potrebné monitorovať ich počet, vstupovať do tela ako súčasť drog. Neodporúča sa kombinovať príjem viacerých komplexov súčasne, pretože to môže spôsobiť predávkovanie určitými látkami.
K dispozícii v lekárni komplexy a doplnky stravy pre oči sa líšia v kvalitatívne a kvantitatívne zloženie potrebných vitamínov, minerálov a ďalších látok. K najznámejším liekom patrí Complivit Ophthalmo, Vitrum Eye Vitamíny, Starry Eyebright, Biorhythm Vision 24 dní / noc, Blueberry Forte s Luteinom, Vitalux Plus, Okuvayt Lutein, Lutein Complex, Striks Forte, Mirtikam, Anthocyan Forte, Nutrof Total, vitamíny pre Eye Doppelherz Аktiv, Optika, Focus forte. Nižšie budú popísané najúčinnejšie z nich, podľa lekárov a pacientov.
Prípravky série Vitrum (Vitrum Vision a Vitrum Vision Forte) sú predpisované ako súčasť komplexnej liečby očných ochorení a na prevenciu pred nimi, ako aj na zníženie rizika zákalu šošovky súvisiaceho s vekom a degenerácie corpus luteum. Tieto vitamíny pomáhajú ľuďom so zrakovým postihnutím na pozadí diabetu, únavy zraku, počas rehabilitačného obdobia po operácii očí, s krátkozrakosťou, zhoršujúcou sa adaptáciou na tmu a súmrakom.
Zloženie liečiv je trochu odlišné. Vitrum Vision Forte, na rozdiel od Vitrum Vision, obsahuje selén, vitamín B2, rutín a výťažok z čučoriedok. Chýba mu však p-karotén a meď. Obsah luteínu vo Vitrum Vision Forte je takmer 2,5 krát vyšší. Množstvo vitamínov E a C je viac ako trojnásobne vyššie u Vitrum Vision.
Tieto komplexy sú povolené na použitie od 12 rokov.
Komplex vitamínov a minerálov Complivit Oftalmo má pozitívny vplyv na všetky úlohy vizuálneho analyzátora. Obsahuje 9 vitamínov (A, E, C, B1, B2, B6, B9, B12 a P), 3 minerály (Zn, Se, Cu), karotenoidy, ktoré majú kompenzovať nedostatok vitamínov pre oči a chrániť ich pred negatívnymi okolitými okolnosťami. prostredia, urýchlenie regeneračných procesov, posilnenie plavidiel. Liek môže byť použitý ako preventívne opatrenie pre osoby, ktoré sú neustále vystavené nadmernému zrakovému stresu, ako aj v komplexnej terapii rôznych očných ochorení sprevádzaných zrakovým postihnutím.
Vezmite si tieto vitamíny sú povolené od 18 rokov.
Borovica forte s luteínom je doplnok stravy, ktorý obsahuje extrakt z čučoriedok a luteín v kombinácii s vitamínmi C, B1, B2, B6, P a zinkom. Tento komplex pomáha zmierniť únavu očí počas dlhodobej práce, posilňuje kapiláry, zvyšuje prísun živín, chráni pred škodlivým ultrafialovým žiarením. Urýchľuje procesy regenerácie sietnice, normalizuje vnútroočný tlak a metabolizmus v tkanivách očí. Antokyaníny obsiahnuté v extrakte z čučoriedkového ovocia stimulujú syntézu vizuálneho pigmentu rhodopsínu, čo vedie k zlepšeniu videnia v tme.
Čučoriedková forte s luteínom je schválená pre deti od 12 rokov.
Okuvayt luteín je komplexná biologicky aktívna látka s výraznou antioxidačnou aktivitou. Obsahuje vitamíny C a E, stopové prvky zinok a selén, luteín a zeaxantín. Komplex má pozitívny vplyv na orgán videnia a metabolické procesy v tkanivách oka. Používa sa na degeneratívne ochorenia sietnice, krátkozrakosť, zhoršenie videnia za súmraku, zmeny súvisiace s vekom.
To tiež produkuje liek Okuvayt Lutein Forte s rovnakým zložením zložiek, ale 2 krát vyššia koncentrácia. Tieto vitamíny sú ukázané ľuďom s vysokým namáhaním očí, spojených s profesionálnymi aktivitami na počítači a za jasného slnečného svetla, dlhého pobytu za volantom.
Komplex je vhodný pre deti od 12 rokov.
Luteínový komplex je doplnok výživy pre oči, obsahujúci vitamíny C, E, A, karotenoidy luteín a β-karotén, minerály (Zn, Cu a Se), ako aj extrakt z taurínu a čučoriedok. Takáto rôznorodá kompozícia prispieva k zostreniu videnia, zlepšuje mikrocirkuláciu, posilňuje kapiláry, zabraňuje deštruktívnym zmenám v tkanivách oka spôsobeným prirodzeným starnutím tela. Používa sa na profylaxiu a ako súčasť komplexnej liečby rôznych očných patológií (katarakta, glaukóm, dysfunkcia videnia za súmraku, diabetická retinopatia a ďalšie).
Pre deti od 7 rokov je pre deti pripravený špeciálny liek Lutein. Pomáha predchádzať poškodeniu zraku u detí v školskom veku, ktoré sú zapríčinené namáhaním očí v dôsledku školských alebo počítačových hier.
Výber kvapiek s vitamínmi pre oči je oveľa menší ako tabletky. Ich výhodou je, že majú lokálny, a nie systémový účinok, a určite idú tam, kde je to potrebné, zatiaľ čo pri perorálnom užívaní sa niektoré vitamíny nemusia „dostať“ na správne miesto.
Zvyčajne sa predpisujú na terapeutické účely s keratitídou, krvácaním, poškodením sliznice oka, katarakta, retinálnej angiopatie a iných problémov. Kvapky obsahujúce vitamíny často používané v oftalmologickej praxi zahŕňajú Riboflavín, Vitafacol (analóg Oftan Kathrom).
Riboflavín je očné kvapky s roztokom vitamínu B2. Liek pomáha zlepšovať vodivosť nervových impulzov a má protizápalový účinok. Je predpísaný pre chronickú únavu oka, zhoršenú zrakovú funkciu, konjunktivitídu, keratitídu, urýchlenie hojenia rán, ktoré boli vyvolané vniknutím dráždivých látok, poranení alebo popálenín. Jeho použitie je často kombinované s ďalšími terapeutickými kvapkami na zvýšenie ich účinku a predĺženie trvania účinku.
Očné kvapky Vitafacol sú predpísané na liečbu šedého zákalu. Zahŕňajú cytochróm C, adenozín, vitamín PP alebo B3, sukcinát sodný. Liek zlepšuje metabolizmus, bunkové dýchanie a energetické procesy v šošovke oka, spomaľuje progresiu ochorenia a je prostriedkom na jeho prevenciu. Používa sa v kombinácii s inými liekmi ako adjuvans, pomáha čistiť šošovky a eliminovať suchosť v očiach.
http://prosto-mariya.ru/neobhodimye-vitaminy-dlya-glaz-i-uluchsheniya-zreniya-obzor-vitaminnyh-kompleksov_1869.html