logo

Nie som veľmi dobrý, krátkozrakosť (krátkozrakosť) liečim 10 rokov, nosím kontaktné šošovky. Všimla si, že mnoho ľudí má zlý zrak a nosí okuliare. A aká je vaša vízia? Ak je to zlé, čo nosíte na opravu?

Odpovede (12):

Bohužiaľ, môj zrak nie je veľmi dobrý, ale zároveň nechcem nosiť okuliare, pretože si myslím, že v nich vyzerám hrozne. A už som si zvykla chodiť so zrakom mínus dva, nespôsobuje nepohodlie.

Dlho som si nekontroloval zrak, ale skutočnosť, že v poslednej dobe padá, mi nespôsobuje žiadne pochybnosti. Hlavným dôvodom je každodenné sedenie pri počítači. Pre korekciu zraku ešte nič neurobilo. Okuliare sa nenosia.

Teraz mám 100% videnie - implantoval som vnútroočné fakické šošovky. Až do tejto triedy, od 5. dňa, neustále klesal a vo veku 17 rokov bol -9 v oboch očiach. Je to napriek kvapkám, vitamínom, gymnastike, elektroforéze. Operácia bola vykonaná len za 22 rokov, a predtým som použil okuliare na diaľku, nosil som šošovky pol roka pred korekciou. V tom istom čase pomohli lekcie o norbekovskom systéme - moja vízia sa začala zlepšovať, ale vzdala som sa.

http://otvetik.com/zdorove/konsultatsiya-vracha/114084.html

Aký je váš zrak

Časové pásmo: UTC + 3 hodiny

Aká je vaša vízia?

_________________
Zen vlastenectvo: stretol vlastenca - zabiť.

Tak hovorí prax. Dvaja ľudia pracujú v tom istom tíme, obaja sedia v rovnakom čase pre monitory, jeden má víziu, druhý má strašnú krátkozrakosť.
Pozeráme sa na ich gény: ten, ktorého jednotka má všetkých príbuzných s vynikajúcim zrakom; ktorého nechutný pohľad - na línii mojej matky, sú všetky zraky sračky.
A aj ja osobne mám veľa takýchto príkladov.

Súhlasím - nesúhlasím - obchod všetkých. Pre mňa jednoducho nie je pochýb o tom, že je to výlučne dedičný faktor.

http://forums.overclockers.ru/viewtopic.php?f=10t=432199

Aká vízia sa považuje za normálnu


Viac ako raz v našich životoch počujeme frázu „sto percent vízia“, „a ja mám -2,“ ale vieme, čo vlastne znamenajú? Prečo v niektorých prípadoch jednotka predstavuje najlepší ukazovateľ, ale v iných je už +1 odchýlka od normy? A aký druh vízie sa považuje za normálny?

Čo je normou?

Faktom je, že ideálna vízia musí zodpovedať skupine parametrov:

  • refrakcia, ktorá je 0;
  • ostrosť, pri ktorej je norma videnia 1 alebo 100%;
  • vnútroočný tlak - 22-24 mm Hg u zdravého dospelého.

Dobré lomenie oka, jednoduchými slovami, je, keď obraz dopadá presne na sietnicu. V tomto prípade analyzátor pošle správny impulz do mozgu a vidíme jasný, jasný a čitateľný obraz. Diopter - jednotka merania lomu. Byť záujem o svoje zdravie u lekára, nezabudnite, že normálne videnie nie je otázkou, koľko dioptrií máte, pretože v ideálnom prípade by mali byť 0.

Zraková ostrosť je schopnosť oka vidieť čo najďalej aj ďaleko. Norma zrakovej ostrosti je 1. To znamená, že osoba je schopná rozlíšiť objekty určitej veľkosti vo vzdialenosti zodpovedajúcej normám. Je určený uhlom medzi minimálnymi vzdialenými dvoma bodmi. V ideálnom prípade je to 1 minúta alebo 0,004 mm, čo je veľkosť kužeľa očnej gule. To znamená, že ak medzi dvoma kužeľmi existuje aspoň jedna deliaca čiara, obraz dvoch bodov sa nezlúči.

IOP nie je kľúčovým indikátorom, ale významne ovplyvňuje jasnosť prenosu toho, čo videl, ako aj zdravie vizuálneho zariadenia ako celku.

Aká je ideálna vízia pre deti?

V každom veku sa požiadavky na organizmus odlišujú. Dieťa sa narodilo s 20% schopnosti vidieť, že dospelý má. A zatiaľ čo jeho bezmocnosť nikoho neruší, dotýka sa to. Ale postupom času sa dieťa vyvíja a pozerá sa na neho. Deti majú svoje vlastné vízie.

Ovorogén však vidí všetky objekty so svetelnými škvrnami, jeho vizuálne možnosti sú obmedzené vo vzdialenosti jedného metra. V prvom mesiaci dieťa vníma svet v čierno-bielych farbách. V 2 - 3 mesiacoch sú snahy sústrediť pozornosť na objekty, dieťa si pamätá tvár matky a otca, všimne si, keď sa dostane do inej miestnosti. Za 4-6 mesiacov, dieťa dostane svoje obľúbené hračky, ako to už naučil odlíšiť farbu a tvar.

Po 1 roku je normálne videnie 50% ostrosti dospelej osoby. Vo veku 2-4 rokov je možné účinne kontrolovať vývoj dieťaťa pomocou oftalmologických stolov, pretože sa na nich už naučil a získal komunikačné zručnosti. Závažnosť v priemere dosahuje úroveň 70%.

Rýchly vývoj tela a vysoké zaťaženie očí často vedú k prudkému poklesu zrakovej ostrosti o 7-8 rokov. V tomto čase by ste mali byť opatrní voči dieťaťu a nemali by ste vynechať plánované návštevy optometristu.

Vo veku 10 rokov sa objaví ďalšie vypuknutie chorôb, čo sa deje v dôsledku hormonálnych porúch na pozadí puberty. Je dôležité byť pripravený na podporu psychologicky emocionálneho teenagera, ak mu lekári odporúčajú nosiť okuliare. Za zmienku tiež stojí, že v tomto čase je už povolené nosiť mäkké šošovky.

Video hovorí viac o diagnóze videnia u detí:

Aké sú odchýlky?

Odchýlky od normy sa vyskytujú z rôznych dôvodov. Niekedy je to vrodená predispozícia alebo fetálna nerovnováha v procese vývoja. Vo väčšej miere sa však vyskytujú odchýlky v dôsledku vitálnej aktivity:

  • nadmerné zaťaženie vizuálneho zariadenia;
  • práca v zle osvetlenej miestnosti;
  • nedostatok živín v strave;
  • porušenie pravidiel prevádzky pri zváraní, osvetľovacích zariadeniach.

Účinok má aj oneskorenie pri hľadaní lekárskej pomoci alebo zanedbávanie odporúčaní lekárov. Napríklad deti sú často nezbedné pri nosení okuliarov, odoberajú ich, dokonca ich poškodzujú. Odmietnutie optiky uľahčuje rodičom život, ale v skutočnosti celé obdobie, počas ktorého dieťa vidí zle, sa nerozvíja a choroba pokračuje.

Bežné typy porúch u dospelých aj detí, lekári nazývajú tieto ochorenia:

  1. Krátkozrakosť alebo krátkozrakosť. Problém je, že ohnisko je pred sietnicou. Pacient začne zle vidieť vzdialené predmety, všimne si, že jeho oči sú veľmi rýchlo unavené. Charakteristické sú aj ostré bolesti v časovej časti hlavy. Pre položky, ktoré sú v blízkosti, choroba nemá vplyv. Osoba zreteľne rozlišuje vlastnosti hovorcu pri dĺžke ruky, ale keď váš priateľ prejde cez cestu bez okuliarov, nebuďte urazený, ak nehovorí ahoj.
  2. Hyperopia alebo hyperopia. V tomto prípade sa zaostrenie nachádza za sietnicou, čo sťažuje rozlišovanie medzi blízkymi objektmi. Výrazným príznakom je aj rozmazaný obraz. Niekedy je šilhanie. Pre takýchto ľudí je ťažké čítať a práca s počítačom bez okuliarov je takmer nemožná.

Zariadenia na testovanie zraku

Kliniky sú vyrobené zo sofistikovaných zariadení na diagnostiku a liečbu očí. Zlepšujúca technológia vám umožňuje identifikovať chorobu v ranom štádiu a takmer úplne obnoviť stratené videnie. Zabezpečenie okamžitej inšpekcie na pracovisku alebo v školských zariadeniach v inštitúciách regionálnych centier a miest si vyžaduje maximálnu efektívnosť s minimálnymi investíciami. Preto, oftalmológovia po celom svete nepoužívajú elektronické zariadenia, ale vynález sovietskych lekárov.

Vyšetrenie očí

V modernej medicíne sú prvým krokom v diagnostike schopností vizuálnych orgánov tabuľky. Na určenie zrakovej ostrosti sa bežne používajú grafické systémy s rôznymi druhmi znakov. Vo vzdialenosti 5 metrov zdravý človek zreteľne vidí hornú líniu od 2,5 metra - posledný, dvanásty. V oftalmológii sa nachádzajú tri tabuľky:

  • Sivtseva - písmená sú zobrazené;
  • Golovina - otvorené krúžky;
  • Orlova - detské obrázky.

Štandardný postup predpokladá, že pacient bude vo vzdialenosti 5 metrov, pričom musí brať do úvahy znaky desiatej línie. Takéto indikátory indikujú 100% zrakovú ostrosť. Je dôležité, aby bola skrinka dobre osvetlená a stôl má rovnomerné osvetlenie, a to ako na vrchu, tak aj na bokoch. Prieskum sa vykonáva najprv pre jedno oko, zatiaľ čo druhý je pokrytý bielym štítom, potom druhým.

Záznam pacienta

Ak subjekt zistí, že je ťažké odpovedať, lekár vystúpi na vyššie uvedenú čiaru a tak ďalej, až kým nie je pomenovaný správny znak. Preto záznam na mape zobrazuje reťazec, ktorý osoba jasne vidí z 5 metrov. Tabuľka musí obsahovať dekódovanie: pravá zraková ostrosť (V) a ponechanie zdravej "vzdialenosti" (D).

Rozlúštenie poznámok lekára pomôže objasniť poznámku, že karty spĺňate:

  • Vis OD - zraková ostrosť pre pravé oko;
  • Vis OS je rovnaký indikátor pre ľavú stranu;
  • 1.0 - ak toto označenie stojí oproti obom položkám, gratulujeme, máte vynikajúce videnie;
  • 0,4 - keď lekár zanechá podobnú poznámku, ostrosť tohto oka je iba 40%.

Preventívne metódy

Ak má matka alebo otec okuliare, mali by ste venovať pozornosť vízii dieťaťa. Plánované prehliadky v 3,6 a 12 mesiacoch dopĺňajú domácu diagnostiku.

Dospelý by mal mať oči v pracovnom čase so zmenou typu aktivity av noci - ako sen, trvajúci od 8 hodín. Zvýšte množstvo zdravých potravín vo vašej strave: morské ryby, vajcia, ovocie a bobule, strukoviny.

Nezabudnite na zmeny veku, s príchodom penziónu sa snažte denne vykonávať cvičenia pre oči. Neignorujte bolesti hlavy - často sa stávajú predzvesťou chorôb zrakového aparátu.

Batesové cvičenia

Pomáhajú tónovať svaly, prispievajú k ich zdravému vývoju. Gymnastika má tiež priaznivý vplyv na krvný obeh, čo znižuje riziko preťaženia a atrofie ciev. Denná implementácia týchto jednoduchých cvičení teda znižuje pravdepodobnosť zvýšeného IOP a výskyt ochorení orgánov videnia.

Okrem toho nezabudnite vykonať ľahkú masáž prstami - od časovej časti až po nos a chrbát. „Trik“ s teplými dlaňami pomôže zmierniť únavu: utrite si ruky, položte ich na zatvorené očné viečka a mierne ohnite prsty v tvare šálky. Po niekoľkých sekundách budete cítiť sviežosť a energiu, otvoríte oči.

Cvičenia v Norbekove

Ak sa chcete zbaviť stresu po prečítaní alebo dlhej práci s malými detailmi, pomôže vám komplexné cvičenie:

  1. Stlačte niekoľko sekúnd a ostro otvorte. Opakujte 2-3 krát.
  2. Masírujte každé viečko v kruhu po dobu 30-60 sekúnd.
  3. Dajte dohromady tri prsty a jemne zatlačte na obe storočia rukami.

Tiež o technike Norbekov video rozpráva podrobne:

záver

So 100% víziou, podľa štatistík, len jedna tretina ľudí žije na planéte. Dôverujú im profesie pilotov, najvyššie pozície v armáde a ďalšie zodpovedné pracoviská, kde sa bezohľadné oko nedá. Moderné optické nástroje však každému z nás pomôžu vyrovnať sa s jazdou, čítaním a jemnou mechanikou. A dodržiavanie preventívnych odporúčaní udrží váš zrak v najlepšej možnej miere.

http://zdorovoeoko.ru/poleznoe/baza-znanij/kakoe-zrenie-schitaetsya-normalnym/

Fórum o sociálnej fóbii

Navigačné menu

Vlastné odkazy

reklama

Niektoré časti fóra nie sú pre hostí k dispozícii. Správa fóra fóra: [email protected]. Náhradná adresa fóra

Pri registrácii niektorých e-mailových adries nemusíte dostať potvrdzujúci list - v tomto prípade použite iný poštový server

Informácie o používateľovi

Ste tu »Fórum o sociálnej fóbii» Všeobecné fórum o sociálnej fóbii »Aká je vaša vízia?

Aká je vaša vízia?

Príspevky 1 Strana 30 z 39

interview

Share121-05-2014 22:24:51

  • Autor: Priateľ
  • Hosť

Share221-05-2014 22:57:23

  • Pridal: Coleman
  • nováčik
  • Miesto: Kyjev
  • Správy: 12
  • Rešpekt: ​​+0
  • Pozitívne: +0
  • Pohlavie: Muž
  • 22 rokov [1996-09-10]

Share321-05-2014 23:28:41

  • Poslal: Starscream
  • nájomníkom
  • Od: Provincia
  • Správy: 1094
  • Rešpekt: ​​+27
  • Pozitívne: +35
  • Pohlavie: Muž

Zatiaľ, normálne, nedávno lekár skontrolovať, prečítajte si celý spodný riadok.

Share421-05-2014 23:42:02

  • Poslal: капелька
  • Hosť

Plochá. Už dávno to tak nebolo.

Share521-05-2014 23:53:20

  • Poslal: Starscream
  • nájomníkom
  • Od: Provincia
  • Správy: 1094
  • Rešpekt: ​​+27
  • Pozitívne: +35
  • Pohlavie: Muž

Nečítal som to. Čítal som len tri a pred 6-7 som čítal niekoľko písmen. Áno, cítim, že môj zrak padol.

Ale pre mňa, od útleho detstva pred loptami, loptičkami a pruhmi lietajú po celú dobu. Náhodne neviem, na čo to je?

Share621-05-2014 23:54:21

  • Autor:

Zatiaľ, normálne, nedávno lekár skontrolovať, prečítajte si celý spodný riadok.

Mám tiež normálne, ale nie dokonalé.
Nedávno som čítal dolný riadok, ktorý je tiež nad červenou čiarou, ale neviem, či sú všetky písmená správne.

Share721-05-2014 23:57:14

  • Poslal: Starscream
  • nájomníkom
  • Od: Provincia
  • Správy: 1094
  • Rešpekt: ​​+27
  • Pozitívne: +35
  • Pohlavie: Muž

Nedávno som čítal dolný riadok, ktorý je tiež nad červenou čiarou, ale neviem, či sú všetky písmená správne.

A potom som čítal všetko správne, lekár povedal, že moja vízia bola perfektná.

Share822-05-2014 00:01:53

  • Poslal: капелька
  • Hosť

Výborne, jesť sladkosti.

Share922-05-2014 00:14:08

  • Poslal: Starscream
  • nájomníkom
  • Od: Provincia
  • Správy: 1094
  • Rešpekt: ​​+27
  • Pozitívne: +35
  • Pohlavie: Muž

Výborne, jesť sladkosti. Deer.

Share1022-05-2014 22:55:10

  • Poslal: Starscream
  • nájomníkom
  • Od: Provincia
  • Správy: 1094
  • Rešpekt: ​​+27
  • Pozitívne: +35
  • Pohlavie: Muž

Ale bolo mi povedané, aby som sedel v spoločnosti 40 minút, potom prestávku, ale niekedy zabudnem.

Obrazovka monitora je veľmi únavné, pretože programátori sú trápení.

Share1122-05-2014 23:41:55

  • Poslal: Chronos
  • nájomníkom
  • Správy: 66
  • Rešpekt: ​​+3
  • Pozitívne: +0
  • Pohlavie: Muž

Asi 10 rokov som sedel za konzolou a na počítači a nejako na bubne. Zrak je dobrý, aj keď sa pozeráte na monitor na dlhú dobu, vaše oči začnú bolieť. Ale potom všetko prebehne rýchlo.

Share1223-05-2014 14:52:06

  • Autor: Vývozca
  • Hosť

Ale pre mňa, od útleho detstva pred loptami, loptičkami a pruhmi lietajú po celú dobu. Náhodne neviem, na čo to je?

To isté so mnou. Zrak korigovaný pomocou lasik korekcie zraku, ale tieto pruhy a všetko, čo ešte lietajú pred mojimi očami, tam je dokonca celé fórum o nich, a spôsoby, ako ich odstrániť ešte neboli vynájdené.

http://sociophobia.ru/viewtopic.php?id=3852

Aká je vaša vízia?

Nie som veľmi dobrý, krátkozrakosť (krátkozrakosť) liečim 10 rokov, nosím kontaktné šošovky. Všimla si, že mnoho ľudí má zlý zrak a nosí okuliare. A aká je vaša vízia? Ak je to zlé, čo nosíte na opravu?

Odpovede (12):

Bohužiaľ, môj zrak nie je veľmi dobrý, ale zároveň nechcem nosiť okuliare, pretože si myslím, že v nich vyzerám hrozne. A už som si zvykla chodiť so zrakom mínus dva, nespôsobuje nepohodlie.

Dlho som si nekontroloval zrak, ale skutočnosť, že v poslednej dobe padá, mi nespôsobuje žiadne pochybnosti. Hlavným dôvodom je každodenné sedenie pri počítači. Pre korekciu zraku ešte nič neurobilo. Okuliare sa nenosia.

Teraz mám 100% videnie - implantoval som vnútroočné fakické šošovky. Až do tejto triedy, od 5. dňa, neustále klesal a vo veku 17 rokov bol -9 v oboch očiach. Je to napriek kvapkám, vitamínom, gymnastike, elektroforéze. Operácia bola vykonaná len za 22 rokov, a predtým som použil okuliare na diaľku, nosil som šošovky pol roka pred korekciou. V tom istom čase pomohli lekcie o norbekovskom systéme - moja vízia sa začala zlepšovať, ale vzdala som sa.

http://otvetik.com/zdorove/konsultatsiya-vracha/114084.html

Aký je váš zrak

Kscher, radšej skontroluj.

Vo všeobecnosti by bolo lepšie pravidelne kontrolovať. (možno aj ja konečne nasledujem moju radu)

Ako súdruh Sukhov hovoril: "Je to nepravdepodobné." Ak, samozrejme, nebola trauma.

urči
Nie, len raz som si všimol, že na tabuli nemôžem rozlíšiť všetky poznámky učiteľa.

nayo, potriasť ruku môjho manžela)))))) náš muž!

a ja tiež: ((
Nenosím okuliarové šošovky, pretože si myslím, že pri nosení takýchto zariadení mi zrak klesá ešte rýchlejšie. Aj keď som bol ešte v piatej triede školy, boli požiadaní, aby ho nosili.. odmietli, moje oči boli z dôvodu tlaku, ale očné lekárstvo v dôsledku problémov s chrbticou.
Všeobecne platí, že zrak výrazne klesol po troch mesiacoch práce v technickej podpore poskytovateľa internetu. Veľmi veľké zaťaženie očí bolo: ((
Silne, samozrejme, na pocitoch, v číslach, ktoré nepoznám, ale nemyslím si, že je to viac ako -2.

http://forum.fantasy-worlds.net/forum/5-4538-1

Aká je vaša vízia? (v dioptriách)

113 (7%) sa veľmi líši v oboch očiach

Pridať do OP tabuľky Golovin-Sivtseva na mieste.

Len jedna možnosť pre farsighted? Diskriminácii.

Je tu malý mínus, ale nemám na sebe okuliare, a neprejdem si cez oči.

v rámci normálnych limitov

Rôzne oči majú rôzne dioptrie. Anketa je nesprávna: (

Zraková ostrosť je len nepriamo spojená s dioptriami (a niekedy vôbec nie) => prieskum je nesprávny.

Myopia palacinka. Operácia je niečo, čo robiť, desivá pravda, poznám ľudí, ktorí sú stále na nepohodlie a artefakty sa sťažujú.

Skvelé, ale oči sú červené.

Pýtam sa na dioptriu. Nepáči sa mi prehľad o dioptriách - vytvorte si vlastnú zrakovú ostrosť.

Jedna -5, druhá-4.7

> v normálnom rozsahu (-1.. + 1)

Zdá sa, že zatiaľ nič nie je)

v rámci normálnych limitov (-1.. + 1)

malý mínus. To nezasahuje veľa (ak nechcete brať do úvahy, že keď stojí na autobusovej zastávke, kým autobus príde dosť blízko, je ťažké rozobrať jeho číslo)

v rámci normálnych limitov (-1.. + 1)

-6. Nosím okuliare -4,5.

1. (už bolo spomenuté) existuje rôzny stupeň krátkozrakosti v rôznych očiach 2. existuje aj astigmatizmus, keď nie je vôbec jasné, ako ukázať potrebné „dioptrie“

Niektoré z nich: # FA8072
ale neviem ako merať dioptrie doma

> Neviem ako merať dioptrie doma

V DC môžete merať zadarmo v takmer každej optike, keď si kúpite okuliare alebo kontaktné šošovky :)

To, ak sa klinika strčí.

No, to som ja tak ďaleko, aby som strčil :)
Nie, zatiaľ je to moja vízia: spln má v ľavom hornom rohu a rovnaké nižšie. Pravé oko vidí trochu horšie a zlomené pixely majú tiež trochu - skôr zlomené pruhy plávajú v tekutine očí

Dve jednotky, ktoré sa nemôžu radovať. :)

V normálnom rozsahu.

Buď -1..- 4, alebo v rámci normálnych limitov. Dlho som neoveril.

Mám astigmatizmus a -4,5, takže čo robím zle?

> Buď -1..- 4, alebo v rámci normálnych limitov. Dlho som neoveril.

Žijete v absolútnej tme? Myslím, že dokonca -1,5 je viditeľný.

Áno, to je všetko, len čo viem z optiky, astigmatizmus je rozdiel v polomere zakrivenia povrchu šošovky v závislosti od smeru. tj v horizontálnom smere nič nebráni tomu, aby šošovka bola normálna, a vo vertikálnom smere je -4,5.

Nerozumiem týmto vašim dioptriám. Deväť riadkov s jedným okom a tri riadky s druhým.

> Žijete v absolútnej tme? Myslím, že dokonca -1,5 je viditeľný.

Áno, nie, ja jednoducho nerozumiem dioptriám. Vízia je normálna, bez okuliarov. Vidím viac či menej, ale nie dokonalé. Takže pravdepodobne niekde okolo -1. A v akom smere neviem.

http://www.linux.org.ru/polls/polls/6719942

Aký je váš zrak

Ale čo je tam na zhromažďovanie orlov?) Rozdávali mačku a potom boli chyby

Zaujímavý test, mačka, potom orol, a nakoniec robot, tri pokusy. Najjednoduchšia vec bola, keď som sa pozrela do dolného rohu. Bolo to tak, pri miestnom vyhľadávaní som bol označený ako slepý. :

Tiger. Prvýkrát. 23 bodov.

Nemôžem sa pohnúť ďalej ako pes (myslím, že stále existuje farebná interpretácia a jas monitora

Bože, aký ste tvrdý. Chcel som písať, ale potom som sám išiel na orla.
Hoci. V skutočnosti je táto hra skoro pre šťastie. Dvakrát prešli na mačku - žiadna šanca. A 3 krát to šlo.
Ako sa dostať k robotovi - bez toho, aby to vôbec nevedelo.

C prvý robot BEST VÝSLEDOK: 32
Už to nepomohlo, stále sa zdržujem na 30 alebo 32.

Robot) Najhoršia vec je pre mňa viditeľná na modrých štvorcoch)

Najprv tigr s 2 bugmi. V druhom pokuse 32 s 3 chybami - robot. Urobil som chyby 33.

Niečo nie je v poriadku s farbou na monitore)
Prvýkrát je mólo. Druhý tiger =)

Hawk. Ale z nejakého dôvodu nevidím túto odpoveď: DD

http://shazoo.ru/topics/1747/kakoe-zrenie-u-vas
Up