Podľa oficiálnych údajov má každý tretí rezident Ruska problémy so zrakom. Približne 50 tisíc Rusov ročne trpí invaliditou v dôsledku čiastočnej alebo úplnej straty zraku. Niekedy je to akútne alebo náhle. Niekedy chronické alebo progresívne, postihujúce jedno oko alebo oboje. Slepota môže byť prechodná, prechádzajúca. Ale často to trvá dlho. Prečo sa stráca strata vízie, čo môže byť, je možné zabrániť takémuto javu - o tom všetkom.
Každá dospelá osoba je iste oboznámená s dočasným oslepnutím jasným svetlom, napríklad keď sa lampa v tmavej miestnosti prudko zapne alebo sa otvoria závesy na oknách. Niekedy sa náhle stmavne v očiach, keď človek vstane alebo ostro nakloní. V tomto prípade je slepota zapríčinená poklesom krvného tlaku a zvyčajne trvá niekoľko sekúnd. Ale niekedy je krátkodobá strata zraku oneskorená: minúty idú a tmavý závoj pred očami nezmizne.
V tomto prípade môžu príčiny náhlej straty zraku ležať v spazme cievy, poranení hlavy alebo poranení očí, po ktorom často nasleduje strata vedomia v očiach. Vo väčšine prípadov, keď človek vyjde z mdloby, schopnosť vidieť ho prichádza aj s vedomím. Ak sa tak nestane, začne panika.
Nemali by ste panizovať, ani náhly nástup slepoty má svoje vlastné predpoklady a skryté znaky. V skutočnosti to nie je také náhle a tento proces možno zastaviť - ak viete, čo bolo impulzom na jeho spustenie. A ak strata zraku už prišla, s vedomím príčiny tohto smutného javu, môžete sa ho pokúsiť obnoviť. Koniec koncov, akákoľvek choroba môže byť vyliečená len tým, že pozná jej príčinu. Čo môže spôsobiť slepotu?
Hlavné faktory sú tieto: t
Tieto faktory sú len impulzom pre nástup slepoty na pozadí základného ochorenia. Nižšie sú považované za hlavné príčiny náhlej straty zraku.
Pre túto patológiu je charakteristický zápal zrakového nervu. Zvlášť nebezpečné je zaslepenie retrobulbárnej časti nervu. Slepota môže nastať náhle alebo postupne, postihnuté je len jedno oko. Je veľmi ťažké zistiť neuritídu, pretože optický nerv sa nachádza hlboko v očnej buľvy, pacient nemá žiadnu bolesť a pri skúmaní očného pozadia sa nezistia žiadne zmeny na hlave zrakového nervu. Neuritída môže debutovať v mladom veku, a potom opakovane opakovať po celý život.
Patológia sa vyvíja v dôsledku porúch krvného obehu v cievach, ktoré kŕmia očný nerv. Sú umiestnené v mozgovej časti. Z dôvodu nedostatočnej výživy stráca optický nerv postupne svoju funkciu a pacient necíti žiadnu bolesť. Ale ak vykonáte prieskum, môžete zistiť opuch a výrastky okolo hlavy optického nervu. Zvyčajne je postihnuté len jedno oko.
Obvykle sa neuropatia zrakového nervu nachádza u starších ľudí, ktorí tiež trpia cukrovkou alebo cievnym ochorením. Menej často je príčinou ischemickej neuropatie zrakového nervu anémia alebo hypotenzia u mladých ľudí. V tomto prípade dochádza k ischémii nervu oka pri prudkom poklese krvného tlaku.
Tiež sa vyskytuje takzvaná toxická neuropatia, ktorá sa vyvíja v dôsledku veľkého množstva metylu, etylu a oxidu uhoľnatého v krvi. Inými slovami, dlhodobé a nadmerné pitie je príčinou náhlej slepoty.
Rýchla a krátkodobá strata zraku sa často vyskytuje s náhlou zmenou polohy tela, ak pacient výrazne zvýšil intrakraniálny tlak. Po maximálne troch minútach sa vizuálne funkcie obnovia sami, pretože pacient nepovažuje za potrebné kontaktovať špecialistov. Takýto symptóm je však mimoriadne nebezpečný a môže viesť k veľmi vážnym a nezvratným následkom, dokonca aj k mŕtvici.
Ak dôjde k infarktu krvných ciev umiestnených v zadnej časti mozgu, pacient náhle prestane vidieť oboma očami. Najprv dochádza k zablokovaniu bazilárnej tepny, potom k poklesu tlaku v cievach a ich prasknutiu. Pacient to vníma ako záchvat závažných závratov, bolesti v zadnej časti hlavy. Potom sa začne zdvojnásobiť v očiach, po ktorých prichádza slepota.
Niekedy akútna psychóza vedie k slepote počas záchvatu hystérie. V tomto prípade je strata zraku psychosomatická, zvyčajne je tento jav pozorovaný u ženského pohlavia. Najprv začína záchvat paniky, exacerbácia psychózy. Potom nastane hysterický záchvat. Po jeho dokončení apatický pacient tvrdí, že temnota pokryla svet. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade sa reakcia žiakov na podnety zachovala. A potom, čo pacient konečne príde na svoje zmysly, vízia sa obnoví sama.
Po prvé, oftalmologické patológie ako katarakta alebo glaukóm posledného stupňa vedú k postupnej strate zraku. Pacienti s diabetom sú tiež ohrození: diabetická retinopatia často vedie k slepote. Ale to nie sú jediné dôvody.
Moderný človek je dosť nekonzistentný. Dnes existuje mnoho spôsobov, ako monitorovať svoje zdravie a čo najviac oddialiť nástup staroby a slabosti. Mnohí ich aktívne využívajú: snažia sa jesť správne, absolvujú kurzy detoxikácie tela, chodia na šport, do omladzovacích operácií. Ľudia sa starajú o svoje telo a vzhľad. Ale myslíme si na orgány videnia, jeden z najdôležitejších, prostredníctvom ktorého sme schopní vnímať svet okolo nás, málo - spravidla len vtedy, keď začínajú prvé problémy.
Kým každý deň oči majú obrovské bremeno a potrebujú podporu a ochranu. Mobilné telefóny, počítače, televízory, neónová reklama, ultrafialové žiarenie na slnku a solárium a mnohé ďalšie faktory majú veľmi negatívny vplyv na oči. Teraz čoraz viac ľudí chápe, aké škodlivé a nebezpečné to je a podniknúť kroky:
Berúc do úvahy údaje uvedené na samom začiatku, každý by to mal urobiť, vrátane detí a školákov. A, samozrejme, nezabudnite raz ročne podstúpiť vyšetrenie oftalmológom. Koniec koncov, niektoré patológie sa nemusia dlhodobo prejavovať navonok, často sa objavujú náhodne počas rutinných vyšetrení.
Ak sa očné napätie spôsobené vyššie uvedenými faktormi zhoduje s akýmkoľvek vnútorným ochorením postihujúcim krvné cievy a tlak, nie je možné vyhnúť sa problémom s videním - slepota sa môže vyskytnúť aj v mladom veku. Preto, ak si všimnete, že zraková ostrosť začala klesať, periférne alebo centrálne videnie pravidelne mizne, náhle sa stmavne v očiach, nečakajte, čo najskôr vyhľadajte očného lekára a začnite liečbu.
Po prvej náhlej strate sa vízia zvyčajne obnovuje sama. Alebo to možno urobiť pomocou intravenózneho podávania liekov, ktoré obnovujú zrakový nerv. Ale prvý hovor už bol, a to znamená, že teraz musíte byť obzvlášť pozorní na svoje oči.
Preventívne opatrenia sú pomerne jednoduché, dokonca aj teenager ich bude môcť vykonávať. Pozostávajú z týchto krokov:
Zhrnutie: Náhla, prechodná slepota sa môže vyvinúť u každého v každom veku. Predpokladom sú zvyčajne trauma, ischémia, arteriálna hypertenzia, spôsobujúce návyky, zlé návyky, zlý životný štýl, nadmerné namáhanie očí. Sila každého minimalizuje riziko straty zraku. Všetko, čo je potrebné na to je sledovať zdravie očí, a pri prvých podozrivých príznakov, poraďte sa s lekárom, a nie nádej, že "všetko prejde sám".
http://glaziki.com/simptomy/poterya-zreniyaPrudké zhoršenie videnia výrazne mení kvalitu života. Dôvody môžu byť odlišné. Keď vízia postupne padá, človek sa dokáže prispôsobiť poruchám. Ale rýchla strata zrakovej schopnosti oka spôsobuje paniku, môže sa ponoriť do ťažkej depresie. Skutočne, viac ako 90% informácií získaných zvonku poskytuje oči. Na zachovanie vízie je potrebné dávať pozor na oči, ktoré nie sú sporadicky (čas od času), ale neustále. Zraková funkcia očí závisí od stavu tela ako celku. Prečo človek začína vidieť zle?
Za prvé príznaky zhoršenej vizuálnej funkcie sa považuje neschopnosť kvalitatívne rozlíšiť kontúry viacerých alebo menej vzdialených objektov, nejasnosti obrazu, „závoja“ pred očami, neschopnosti čítať atď. Klesajúca zraková ostrosť, jej strata môže byť príznakom závažných systémových ochorení tela. Patologický stav očí môže mať charakter dočasného (trvalého) alebo trvalého.
Strata alebo zhoršenie zrakovej schopnosti môže byť:
Prečo sa prudký pád náhle zrúti? Príčiny ostrej, spontánnej straty vizuálnej konzistencie očí (jedna alebo dve) sú zvyčajne klasifikované ako očné (priamo súvisiace s fyziológiou a anatómiou očí) a bežné - tie príčiny, ktoré sú spojené s rôznymi všeobecnými ochoreniami tela.
Strata hlavnej funkcie oka nie je vždy spojená s organickými poruchami tela.
Spontánny pokles schopnosti jedného alebo oboch očí dobre vidieť, jeho úplná alebo čiastočná strata je výsledkom mnohých očných patológií:
Zvýšenie intrakraniálneho tlaku benígnej povahy je zvyčajne charakteristické pre dievčatá, ktoré sú náchylné na korpulenciu, trpia poruchou cyklu. Rôzne ochorenia endokrinného systému, tehotenstva a anémie z nedostatku železa predisponujú k ochoreniu.
Sprevádzané silnými bolesťami v zadnej časti hlavy, ktoré môžu byť tiež asymetrické, zovšeobecnené. Ďalším charakteristickým príznakom je ostrá vizuálna dysfunkcia (znížená viditeľnosť). Špeciálna štúdia naznačuje opuch zrakového nervu, stagnáciu, krvácanie.
Zápal arteriálnych ciev: cievy a cievy. To je sprevádzané zhoršením videnia. Príčiny tejto patológie nie sú úplne stanovené. Choroba často vyvoláva úplnú jednostrannú slepotu. Chorobou trpia najmä ženy, ženy v populácii žien.
Okrem očných príznakov je tu bolesť hlavy, napätie a bolesť temporálnej artérie. Ukazovatele laboratórnych testov, ktoré indikujú prítomnosť zápalového procesu, sa menia.
Amavrosis fugax - náhla slepota. U pacientov s vekom je pozorovaná stenóza vnútornej karotickej artérie. V dôsledku tejto patológie náhle zmizne zrak človeka. Dôvodom je prechodná fluktuácia úrovne prietoku krvi v zóne sietnice. Ďalšími vlastnosťami sú: hluk v projekcii tepny (určený počas auskultácie), kontralaterálne hemisimptómy, slabosť v končatinách a tak ďalej. Zrak na jednom (zvyčajne) oku sa úplne neočakávane zhoršuje, počas niekoľkých minút alebo hodín. Porušenie pokračuje - strata zrakovej schopnosti oka - niekoľko hodín.
Amavróza fugax môže byť zapríčinená okulárnou cievnou embóliou sietnice. Príčinou patológie je poškodenie karotickej artérie (interná). S prúdom krvi preniká embólia do sietnicových ciev a spôsobuje ischémiu. Telo poskytuje zvláštnu funkciu prírody - rozpustenie krvných zrazenín, pretože často je slepota prechodná. V akútnej fáze sa spája sietnicová artéria, v ktorej sa pomocou ďalších metód vyšetrenia (angiografia) deteguje trombus.
Okrem iných dôvodov, vízia, kvôli ktorej padá, môžeme rozlíšiť nasledovné:
U ľudí sa videnie postupne znižuje v dôsledku porážky krvných ciev pri diabete mellitus (diabetická retinopatia), vzniku zraku, šedého zákalu. Vizuálne patologické stavy zrakových orgánov, ako je ďalekozrakosť, krátkozrakosť, zrak. Progresia týchto ochorení vedie k strate schopnosti dobre vidieť. Prirodzené opotrebovanie očného tkaniva, prítomnosť mnohých súvisiacich ochorení - príčiny zníženého videnia v starobe.
Prečo? Ženy sa líšia emocionálnou emocionalitou, psychickou citlivosťou. Pacient sa sťažuje, že jeho zrak prudko klesol. Reakcie žiakov oka ostávajú, nie sú žiadne patologické zmeny fundusu.
Nepozornosť očných príznakov môže viesť k absolútnej strate vizuálneho vnímania. Liečba závisí od príčiny porušenia, závažnosti patologickej poruchy. V každom prípade je neodkladnou potrebou kontaktovať špecialistu. Postarajte sa o svoje oči, sledujte ich zdravie!
http://ozrenii.ru/glaza/rezkoe-uhudshenie-zreniya-prichiny.htmlTeraz, podľa štatistík, asi 130 miliónov ľudí so zlým zrakom a asi 35-37 miliónov ľudí, ktorí nevidia vôbec žiť na planéte. Dôvodom môže byť vrodené aj nadobudnuté črty ľudského zdravia. Najčastejšie je proces zhoršovania zraku pomerne pomalý, postupne a človek sa mu dokáže prispôsobiť alebo prijať opatrenia, ktoré tento proces zastavia. Ale niekedy je tu ostré zrakové poškodenie. Dôvody tohto procesu sa môžu líšiť.
Dramatické poruchy zraku: príčiny
Ak sa kvalita videnia výrazne zhorší, potom sa človek stane nielen neschopným viesť svoj zvyčajný životný štýl, ale často sa dostane do depresívneho stavu, ktorý sa môže zmeniť na paniku. Ide o to, že leví podiel (až 90%) informácií o životnom prostredí, ktoré každý z nás dostane presne očami. Čítanie, sledovanie zaujímavých filmov a televízie, surfovanie na internete a dokonca aj nájdenie správneho miesta na ulici - pre toto všetko potrebujete dobre viditeľné oko.
Príčiny rozmazaného videnia
Čo sa stane v tom okamihu, keď sa zhoršuje zrak? Prvým príznakom je neschopnosť jasne vidieť okolité objekty, najmä tie vzdialené. Obrazy sa tiež stlmia, „závoj“ môže visieť pred vašimi očami, môžete cítiť zahmlený vzhľad. Problémy začínajú získavaním informácií vizuálnymi prostriedkami, neschopnosťou čítať atď. Čím je vízia zhoršená, tým ťažšie sa orientuje v priestore.
Príznaky rozmazaného videnia
Varovanie! Niekedy sa môže zhoršenie zraku, najmä ostré, vyskytnúť v dôsledku skutočnosti, že sa vyvinuli niektoré očné ochorenia. Príčinou tohto stavu je často patológia orgánov, ktoré nesúvisia s očami.
Tabuľka. Druhy poškodenia zraku.
Zrak padol na jedno oko
Zhoršenie zraku môže byť odlišné - dočasné alebo postupné a trvalé. Ak je charakter dočasný, potom tento faktor nepredstavuje nebezpečenstvo pre zdravie a je zvyčajne spôsobený normálnym prepracovaním, nadmerným namáhaním očí, dlhým sedením na monitore počítača. Prudké zhoršenie je teda spôsobené tým, že je to len dlhodobý účinok na oči. Stres a nedostatok spánku môže tiež dramaticky zhoršiť videnie. V tomto prípade sa nemusíte báť, stačí si dať zaslúžený odpočinok, bez toho, aby ste namáhali oči.
Zrak sa môže zhoršiť vplyvom stresu
Nie je to vždy prudké zhoršenie zrakovej funkcie v dôsledku očí. Ľudské telo je komplexný systém, kde je všetko prepojené. A ak oči nepociťovali silný vplyv a vízia padla tak ako tak, potom sa včas začala starať o všeobecný stav. Napríklad zlé ochorenia sa môžu začať v dôsledku chorôb, ako je cukrovka, adenóm hypofýzy, Basedowova choroba atď.
Varovanie! Ak je zrakové postihnutie spojené s inými chorobami, je zvyčajne sprevádzané ďalšími príznakmi, ktoré je potrebné riešiť. Môžu to byť bolesti hlavy, bledá koža, podráždenosť atď.
Všeobecne platí, že príčiny môžu byť rozdelené na oftalmologické, to znamená, že je spojené s očami, a spoločné, ktoré sú spojené so stavom tela.
Medzi oftalmologické problémy, ktoré spôsobujú rýchle a náhle zhoršenie zraku, je možné identifikovať:
Zlomenina dolnej steny orbity
Úspech liečby infekčných oftalmologických ochorení závisí od včasného začiatku liečby a dôsledného dodržiavania hygienických návykov.
Ďalšie faktory často znamenajú práve určité špecifické ochorenia tela. Môže to byť napríklad diabetes. V tomto prípade sa zrakové poškodenie nazýva "diabetická retinopatia". Tento symptóm sa vyskytuje u 90% diabetikov, najmä u diabetikov 1. typu. Zhoršenie zraku je v tomto prípade spojené s porážkou malých ciev v oblasti sietnice, ktorá v konečnom dôsledku zostáva bez dobrého prekrvenia.
Varovanie! Pri diabete je možná úplná strata zraku, takže pre ľudí trpiacich touto chorobou je dôležité pravidelne navštevovať oftalmológa.
Tiež znížiť jasnosť zraku môže rôzne ochorenia štítnej žľazy. Napríklad toxická struma alebo Bazedovova choroba. Ale s tým je tu ďalšie znamenie, ktoré je považované za hlavné - bug eye.
Niekedy sa videnie môže zhoršiť kvôli problémom s chrbticou. Je to spôsobené tým, že vízia závisí od práce nielen mozgu, ale aj miechy.
Varovanie! Problémy s videním sa často vyvíjajú u ľudí so závislosťami - závislosť od alkoholu, fajčenie atď.
Alkohol a vízia
Tento proces je možné zaznamenať v nasledujúcich prípadoch:
Ak sa zrak prudko zhoršil, čo robiť? Naliehavá potreba poradiť sa s lekárom, neodkladanie návštevy na neskôr
Môžete stratiť zrak veľmi rýchlo, ak sa pri prvých signáloch jeho poškodenia nič neurobí. Vo väčšine prípadov je to spôsobené nepozornosťou na ich zdravie. Ako postupovať pri obnovení práce vizuálneho aparátu alebo zastaviť proces zhoršenia zraku?
Šošovky sa líšia v dĺžke nosenia. Napríklad populárne jednodňové šošovky od firmy Bausch + Lomb Biotrue® ONEday (Biotru jeden deň). Sú vyrobené z HyperGelu (HyperGel), ktorý je podobný štruktúram očí a sĺz, obsahuje veľké množstvo vlhkosti - 78% a poskytuje pohodlie aj po 16 hodinách nepretržitého nosenia. To je najlepšia voľba pre suchosť alebo nepohodlie pri nosení iných šošoviek. Nie je potrebné starať sa o tieto šošovky, každý deň sa nasadzuje nový pár.
Taktiež sú plánované výmenné šošovky - silikón-hydrogel Bausch + Lomb ULTRA s použitím technológie MoistureSeal® (MoyceSil). Kombinujú vysoký obsah vlhkosti, dobrú priepustnosť kyslíka a mäkkosť. V dôsledku toho sa objektívy pri nosení necítia, nepoškodzujú oči. Tieto šošovky potrebujú starostlivosť so špeciálnymi roztokmi - napríklad ReNu MultiPlus (Renu Multiplus), ktorý zvlhčuje a čistí mäkké šošovky, ničia vírusy, baktérie a plesne, používa sa na skladovanie šošoviek. Pre citlivé oči je optimálnym riešením ReNu MPS (Renu MPS) so zníženou koncentráciou účinných látok. Napriek mäkkosti receptúry tento roztok účinne odstraňuje hlboké a povrchové nečistoty. Pre dlhodobé zmáčanie šošoviek boli vyvinuté roztoky s kyselinou hyalurónovou, prírodnou zvlhčujúcou zložkou. Napríklad univerzálne riešenie Biotrue (Biotru), ktoré okrem odstraňovania nečistôt, baktérií a plesní poskytuje 20-hodinové zmáčanie šošoviek v dôsledku prítomnosti hyaluronanu v polyméri.
Dobre pomáha zlepšovať stav očí špeciálnu gymnastiku a množstvo relaxačných cvičení. Najmä budú užitočné pre tých, ktorí veľa pracujú na počítači. Najjednoduchším cvičením je zavrieť oči a premýšľať o imaginárnej povahe. Niekedy si ľudia predstavia len príjemné chvíle zo života alebo zo snu.
Gymnastika pre oči
Varovanie! Oči môžu byť unavené nielen kvôli práci, ale aj kvôli emocionálnemu preťaženiu. Preto, aby sme sa vrátili do minulosti a nezabudli na príjemné chvíle, bol by to dobrý nápad na doplnenie vnútorných zdrojov a relaxáciu.
Je dôležité starať sa o vašu diétu. Musí byť vyvážený a zásobovať telo všetkými živinami, ktoré potrebuje na prácu.
Očná strava
Je tiež dôležité podrobiť sa pravidelným vyšetreniam oftalmológom. Pri prvých príznakoch poškodenia zraku je potrebné okamžite vyhľadať lekára, aby ste zistili príčiny a predpísali správnu liečbu. Možno budete musieť navštíviť aj iných špecialistov, ak zrakové poškodenie nie je spojené s oftalmickými procesmi.
Krok 1. Mrkva je bohatá na vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie očí. Preto je dôležité jesť čo najviac mrkvy v rôznych formách. Je tiež dôležité jesť potraviny bohaté na železo a zinok.
Jedzte viac mrkvy
Krok 2. Prekvapivo, hry v štýle "akcie" pomôžu posilniť vaše oči. O tejto správe uverejnenej v roku 2007, výsledky štúdie vedcov. Oči sú vyškolené tak, ako boli, keď sledujú aktívne akcie na obrazovke. Takže chcete zmeniť svoj obľúbený žáner hier na „akciu“.
Hrať Akčné hry
Krok 3. Je potrebné zahrnúť do režimu dňa niekoľko prechádzok na čerstvom vzduchu a počas prázdnin je potrebné sa dostať do prírody.
Prechádzka na čerstvom vzduchu
Krok 4. Odporúča sa užívať doplnky obsahujúce luteín, zeaxantín, čučoriedky. Sú prospešné pre oči.
Krok 5. Musíte pravidelne navštíviť oftalmológa, aby ste skontrolovali stav očí. Pomôže to zabrániť rozvoju akýchkoľvek chorôb av prípade potreby prijať včasné opatrenia na zlepšenie vízie.
Pravidelne navštívte oftalmológa
Krok 6. Je dôležité obmedziť čas strávený na počítači alebo na televízore. Zaťaženie očí sa musí prísne merať. Ak to nie je možné, potom je potrebné pravidelne prerušovať a cvičiť oči.
Obmedzte čas strávený na počítači alebo na televízore
Krok 7. Šport a cvičenie pomôžu posilniť oči. Odporúča sa, aby sa vo vašom pláne aspoň 1-2 cvičenia týždenne.
Krok 8. V prípade potreby sa vykoná korekcia laserového videnia.
Korekcia laserového videnia
Vízia je veľký dar, ktorý príroda urobila človeku. A postarať sa o to, samozrejme, potreba. V opačnom prípade môžete stratiť mnoho radosti zo života. Preto pri najmenšom náznaku poruchy zraku je dôležité okamžite sa postarať o oči.
http://linzopedia.ru/rezkoe-uxudshenie-zreniya-prichiny.htmlModerný človek, najmä tí, ktorí pracujú v kancelárii, má svoje oči - možno najviac aktívne pracujúci
Texty obchodných dokumentov, obrazovky počítača a vo večerných hodinách aj „modré svetlo“ televízora - s takou záťažou, má málo ľudí akékoľvek zhoršenie svojej vízie. Je možné tento proces zastaviť? Odborníci veria: veľa záleží na nás.
Nedostatok práce očných svalov. Obraz predmetov, ktoré vidíme, závisí od sietnice, fotosenzitívnej časti oka a tiež od zmeny zakrivenia šošovky - špeciálnej šošovky vo vnútri oka, ktorú ciliárne svaly stávajú viac konvexné, potom plochejšie - v závislosti od vzdialenosti od objektu. Ak sa neustále zameriavate na text knihy alebo na obrazovku počítača, svaly, ktoré ovládajú objektív, budú pomalé a slabé. Rovnako ako všetky svaly, ktoré nemusia pracovať, strácajú svoj tvar.
Záver Aby ste nestratili schopnosť dobre vidieť v diaľke a v blízkosti, musíte trénovať vaše očné svaly pravidelným vykonávaním nasledujúcich cvičení: sústrediť svoj pohľad na vzdialené, potom na blízke objekty.
Sietnicové starnutie. Bunky sietnice obsahujú fotosenzitívny pigment, s ktorým vidíme. S vekom sa tento pigment zničí a ostrosť zraku sa zníži.
Záver. Ak chcete spomaliť proces starnutia, musíte pravidelne jesť potraviny obsahujúce vitamín A - mrkva, mlieko, mäso, ryby, vajcia. Vitamín A sa rozpúšťa len v tukoch, preto je lepšie pridávať kyslú smotanu alebo slnečnicový olej do mrkvového šalátu. Nevyhýbajte sa mastnému mäsu a rybám. A je lepšie piť mlieko nielen odstredené. Špeciálna látka, ktorá obnovuje vizuálny pigment, je v čerstvých čučoriedkach. Skúste v lete liečiť tieto bobule a zásobiť v zime.
Slabý obeh. Výživa a dýchanie všetkých buniek tela cez cievy. Sietnica je veľmi jemný orgán, trpí najmenším narušením krvného obehu. Toto sú porušenia, ktoré sa oftalmológovia snažia zistiť, keď skúmajú fundus oka.
Záver. Pravidelne podstupujte vyšetrenie oftalmológom. Poruchy krvného obehu sietnice vedú k závažným ochoreniam. Ak na to máte predispozíciu, Váš lekár Vám predpíše lieky na zlepšenie cievneho stavu. Existujú špeciálne diéty, ktoré vám umožnia udržať krvný obeh v dobrom stave. Okrem toho je potrebné, aby vaše plavidlá: dlhý pobyt v parnom kúpeli alebo v saune, procedúry v tlakovej komore, poklesy tlaku - nie pre vás.
Nadmerná námaha očí. Sietnicové bunky sú ovplyvnené, keď sú vystavené príliš jasnému svetlu a napätiu pri slabom osvetlení.
Záver. Aby ste ochránili svoje fotocitlivé bunky, musíte chrániť svoje oči pred príliš jasným svetlom slnečnými okuliarmi a tiež sa nesnažiť pozerať sa na malé objekty a čítať v slabom svetle. Je veľmi škodlivé čítať v doprave - nerovnomerné svetlo a krútenie zle ovplyvňujú videnie.
Suchá očná sliznica. Pre prehľadnosť je veľmi dôležitá čistota priehľadných škrupín, ktorými prechádza svetelný lúč odrazený od objektov. Sú umývané špeciálnou vlhkosťou, takže vidíme horšie, keď sú oči suché.
Záver. Pre zrakovú ostrosť je vhodné trochu plakať. A ak nemôžete plakať, fit špeciálne očné kvapky, v zložení blízko k slzám.
Práca s počítačom robí oči obzvlášť ťažkými, a nie je to len text. Ľudské oko je veľmi podobné fotoaparátu. Ak chcete vytvoriť jasný „záber“ na obrazovke, ktorý sa skladá z blikajúcich bodiek, musí neustále meniť zaostrenie. Toto nastavenie vyžaduje veľa energie a zvýšenú spotrebu hlavného vizuálneho pigmentu - rodopsínu. Takmer vidiaci ľudia tohto enzýmu míňajú viac ako tí, ktorí normálne vidia. Vzniká preto situácia, ktorá je pre vaše oči mimoriadne nepriaznivá.
Niet divu, že v dôsledku toho sa myopia začína zvyšovať. Zároveň na obrazovke počítača vytvára pocit hĺbky viditeľného obrazu, ktorý je obzvlášť nebezpečný. Prečo majú umelci krátkozrakosť veľmi zriedka? Pretože neustále trénujú svoje oči, pri pohľade z listu papiera alebo plátna na vzdialené predmety. Preto pri práci s počítačom by ste nemali zabúdať na bezpečnostné pravidlá, ktoré sa vyžadujú pri práci s textom.
Špecialisti Moskovského výskumného ústavu očných chorôb. Helmholtz verí, že „počítačové okuliare“ vybavené špeciálnymi filtrami, ktoré prinášajú farebné charakteristiky monitorov do spektrálnej citlivosti ľudského oka, môžu byť veľmi užitočné. Môžu byť ako s dioptrií, tak aj bez. Oči vyzbrojené takýmito okuliarmi sú omnoho menej unavené.
Nasledujúci trik je tiež užitočný pre tréning zraku. Vytlačením vytlačenej textúry do rúk ju pomaly priblížte k očiam, až kým obrysy písmen nezmiznú. Vnútorné svaly očí sa sprísňujú. Keď je text postupne tlačený späť do vzdialenosti natiahnutej ruky, bez toho, aby sa na ňu pozrel, relaxujú. Cvičenie sa opakuje 2-3 minúty.
Kandidát lekárskych vied Alexander Mikhelashvili radí, aby bol obzvlášť pozorný voči očiam počas obdobia, keď dlhé týždne "ľahkého hladovania" vyčerpali našu vizuálnu silu a nové sily ešte neboli nahromadené kvôli jarnej avitaminóze. V tomto okamihu, a najmä sietnice potrebuje najmä výživu, pretože musí stráviť podstatne viac vizuálneho pigmentu ako obvykle. V tomto prípade prídu na záchranu čučoriedkové prípravky, ktoré mimochodom (iba vo forme marmelády) počas druhej svetovej vojny boli vydané pilotom britského kráľovského letectva s cieľom zlepšiť videnie počas nočných letov.
1. Tesne zatvorte a otvorte oči. Opakujte 5-6 krát s intervalom 30 sekúnd.
2. Pozrite sa nahor, nadol, do strán, bez toho, aby ste otáčali hlavou, 3 krát v intervale 1-2 minút. Urobte to isté so zavretými očami.
3. Otočte očné gule v kruhu: dole, vpravo, hore, doľava a opačným smerom. Opakujte 3 krát s intervalom 1-2 minút.
Urobte to isté so zavretými očami.
4. Zatlačte oči pevne na 3-5 sekúnd, potom otvorte 3-5 sekúnd. Opakujte 6-8 krát.
5. Na minútu rýchlo blikať.
6. Je tiež užitočné zavesiť svetlý kalendár, fotografiu alebo obrázok vo vzdialenosti 1-2 m od pracovnej plochy (toto miesto by malo byť dobre osvetlené), aby sa naň čas od času pozeralo počas vyučovania.
7. Predložte ruku a pozrite sa na špičku prsta vo vzdialenosti 20-30 cm po dobu 3-5 sekúnd. Opakujte 10-12 krát.
8. Dobrý účinok na oči a také cvičenie: keď sa dostanete do okna, pozrite sa na pohár s bodom alebo škrabancom (môžete prilepiť malý kruh tmavej náplasti), potom sa pozrite napríklad na televíznu anténu susedného domu alebo vetvu stromu, ktorá rastie ďaleko.
Aby text spôsobil minimálne „poškodenie“ očí, vzdialenosť od očí k papieru s rovným chrbtom by mala byť okolo 30 cm a je lepšie, ak je kniha alebo notebook v pravom uhle k pohľadu, to znamená, že povrch stola by mal byť mierne naklonený, ako stôl.
http://www.aif.ru/health/life/5_prichin_uhudsheniya_zreniya_chto_ubivaet_nashi_glazaJe ťažké preceňovať význam očí pre všetkých vizionárskych tvorov. Je to skutočne neoceniteľný dar evolúcie, ktorý zabezpečil prežitie a konkurenčný rozvoj vyšších foriem živej hmoty vrátane osoba. V dnešnej dobe, samozrejme, aj ľudia s úplnou slepotou môžu mať viac či menej uspokojivú kvalitu života, do určitej miery kompenzujú ich nedostatok zraku tým, že používajú svoje zmysly, čítajú a prijímajú vzdelávanie pomocou špeciálneho hmatového Braillovho písma, dosahujúc vážny úspech a dokonca aj na celom svete. v rôznych oblastiach. Ako nástroj adaptácie, poznávania a orientácie v okolitom svete je však oko v skutočnosti nevyhnutné.
Je dobre známe, že podiel toku vizuálnych obrazov v celkovom množstve informácií prichádzajúcich zvonku dosahuje 90%. A ak je vrodená slepota mimoriadne ťažká pre rozvoj a socializáciu, najmä v detstve, potom získaná slepota (strata zraku v dôsledku chorôb, úrazov, zranení atď.) Pre dospelého sa často mení na skutočnú katastrofu z hľadiska sociálneho fungovania, čo vedie k dezorientácii, bezmocnosť a závažné psychické zmeny (neurotický a dokonca psychotický register).
Pri každej konzultácii, v prejave prostredníctvom médií, v populárnych vedeckých publikáciách, oftalmológovia neustále vysvetľujú a varujú: vízia je príliš vážna na to, aby sa s ňou zaobchádzalo neopatrne alebo aby dúfali v „možno“. Ak spozorujete príznaky zápalu; ak zistíte, že jedno oko vidí horšie ako druhé; ak periférne ("bočné") videnie pokrýva menší uhol ako predtým; ak je ťažšie rozlíšiť predmety vo veľkej vzdialenosti alebo v blízkosti; ak vizuálny obraz postupne stráca svoju farbu, kontrast, sýtosť, jasnosť, integritu (t. j. v zornom poli sa objavujú slepé miesta alebo iluzórne interferencie); ak sú oči unavené, zranené, napäté, vodnaté, sčervenené - jedným slovom, s hmatateľným nepohodlím! - neriskujte, okamžite vyhľadajte oftalmológa. Je lepšie, aby sme boli dvadsaťkrát vystrašení o niektorých ľahko odstrániteľných, objektívne povedaných, maličkostiach, než aby sme vynechali sotva znateľný a takmer nerušiaci predchodca blížiacej sa slepoty, nie?
Všetky, bez výnimky, zrakové problémy uvedené vyššie majú dôvod. V ojedinelých prípadoch to môže zostať neznáme, ale vždy je to tam a takmer vždy ho oftalmológovia pri najmenšej príležitosti odstránia, v iných prípadoch ju pod kontrolou, zastavia symptómy, minimalizujú riziká a zabránia nebezpečným tendenciám.
Strata zraku, úplná alebo čiastočná, môže skončiť s mnohými patologickými stavmi a procesmi, vrátane tých, ktoré sa spočiatku zdajú byť nevýznamné alebo vôbec nesúvisia s víziou. Podľa výsledkov lekárskeho a štatistického monitorovania, ktoré uskutočnila WHO (Svetová zdravotnícka organizácia), zostávajú hlavnými príčinami straty zraku dve hrozné oftalmologické ochorenia: katarakta (zákal šošovky) a glaukóm (pretrvávajúci zvýšený vnútroočný tlak). O nich si môžete prečítať v príslušných častiach.
Nie sú to však jediné príčiny straty zraku. Nižšie sú o niečo menej bežné, ale nie menej nebezpečné pre faktory vizuálnych funkcií.
Sietnica je unikátne (a v súčasnosti nepodlieha transplantácii) očné tkanivo. Je to tenká vrstva fotosenzitívnych receptorových buniek, ktoré lemujú očné pozadie a prijímajú zaostrený obraz s optikou oka. Sietnica je veľmi krehká a citlivá na akékoľvek nepriaznivé stavy a vplyvy a takmer všetky retinálne (retinálne) problémy sú nejakým spôsobom spojené s jej krvným zásobovaním, a teda s výživou. Pre akékoľvek prerušenia v tomto nepretržitom procese, či už ide o léziu cievnatky (kŕmenie cievnatky), diabetes mellitus, systémovú artériovú hypertenziu atď., Sietnica takmer okamžite reaguje s degeneratívnymi zmenami as predĺženou dystrofiou (poruchy výživy tkanív), čiastočne alebo čiastočne. úplne odlupujúce sa od cievovky, čo znamená čiastočnú alebo úplnú ireverzibilnú slepotu.
Jedným z najčastejších scenárov poškodenia sietnice je prechodný (náhly a prechodný) poškodený krvný obeh v nádrži akejkoľvek hlavnej tepny alebo žily, vrátane centrálnej tepny a žily samotnej sietnice. V takýchto prípadoch je vízia náhle „zahalená závojom“ alebo „hmlou“ (niekedy v určitom obmedzenom segmente zorného poľa); Často sú takéto príznaky sprevádzané výraznou slabosťou a necitlivosťou kontralaterálnych končatín (tj nachádzajúcich sa na opačnej strane postihnutého oka). Takéto paroxyzmálne symptómy môžu trvať niekoľko minút až niekoľko hodín, ale v každom prípade by tento stav mal byť alarmujúci a mal by viesť k okamžitej liečbe lekára.
Faktom je, že s 90% pravdepodobnosťou sa dá predpokladať, že opísané porušenia sú spôsobené obštrukciou centrálnej retinálnej artérie (CAS embólia) s oddeleným cholesterolovým plakom - zvyčajne sa to deje pri ateroskleróze karotickej artérie, aorty alebo cievneho systému srdca. Zostávajúcich 10% pripadá na stenózy (zúženie lúmenu) karotickej artérie, pod ktorou môže celkový arteriálny tlak drasticky „spadnúť“, ako aj na ACCM - akútne poruchy cirkulácie mozgu, t. ťahy a stavy pred zdvihom.
Ak lekári už počuli varovania o takýchto individuálnych rizikách (napríklad v rámci lekárskeho vyšetrenia alebo vyšetrenia), mali by sa prijať preventívne liečebné opatrenia - najmä lieky na nepriame zníženie viskozity krvi, profylaktické podávanie kyseliny acetylsalicylovej atď., Takéto vymenovanie by však mal vykonať odborník: každá liečba je doslova život ohrozujúca.
Choroby sietnice, ktoré spôsobujú stratu zraku, zahŕňajú odlúčenie a centrálnu dystrofiu sietnice. V prvom prípade vízia zmizne veľmi rýchlo, v druhom - postupný proces, ktorý trvá niekoľko rokov.
V mladom veku migréna - i. bolesti hlavy, lokalizované na jednej strane, môžu viesť k prechodnej slepote jedného oka. Obvykle sa strata vizuálnej funkcie zistí na začiatku útoku alebo slúži ako predzvesť. Avšak vždy existuje pravdepodobnosť, že príčinou nie je v skutočnosti migréna, ale arteriálna alebo kardiálna patológia. Diferenciálna diagnostika migrénovej slepoty s tzv. migrujúci scintilačný skotóm („vizuálna aura“), ktorý sa zvyčajne líši v lézii oboch očí, a to len v pravom alebo ľavom zornom poli a je vnímaný ako vizuálny efekt aj v tme alebo so zatvorenými očami.
Ischémia je stav tkaniva spôsobený výrazným nedostatkom krvného zásobenia; Neuropatia je patológia nervových vlákien, ktoré vedú elektrochemické signály z orgánov do mozgu a chrbta. Predná ischemická neuropatia zrakového nervu je teda léziou nervového tkaniva optického disku (disk optického nervu) spojeného so sietnicou ako priamy prijímač vizuálneho signálu, ku ktorému dochádza v dôsledku nedostatočného zásobovania krvou (optický disk je vystavený tzv. Zadnej ciliárnej artérii).
Hlavným príznakom je okamžitá a neočakávaná strata zraku v jednom oku, bez prekurzorov alebo bolesti. Na potvrdenie diagnózy je potrebná oftalmoskopia fundusu; Hlavnými kritériami sú opuch a stopy krvácania na pozorovanom povrchu hlavy optického nervu. Ischémia optického disku sa spravidla vyvíja na pozadí chronickej artériovej hypertenzie, diabetes mellitus, vaskulitídy (zápal cievnych stien), polycytémie (benígny onkologický proces v hematopoetickom systéme).
U starších pacientov sa príčina často stáva špecifickým variantom vaskulitídy - zápalu temporálnych artérií; takéto prípady sú pomerne zriedkavé v celkovom objeme ischemickej neuropatie zrakového nervu (asi 5%) a vyžadujú urgentnú hormonálnu terapiu, aby sa zabránilo šíreniu slepoty v druhom oku. Klinické príznaky temporálnej arteritídy sú lokálne pečate, bolestivé pri pohmatoch, absencia alebo prudký pokles pulzu v temporálnych artériách, symptómy reumatického registra. Zadná ischémia zrakového nervu je menej bežná a je oveľa ťažšie ju diagnostikovať, pretože v oftalmoskopii fundusu nie sú žiadne viditeľné znaky; avšak takáto neuropatia môže viesť k ischemickej nekróze (smrť, infarkt) zrakového nervu za očnou buľvou.
Arteriálna hypotenzia, anémia, ich kombinácia, ako aj masívna strata krvi (napr. V dôsledku operácie alebo poranenia) slúžia ako provokujúce pozadie. Okrem toho spazmus retinálnych arteriol, edém a ischemický infarkt zrakového nervu v oblasti retrobulbaru („za okom“) môže viesť k hypertenznej kríze alebo neprimerane intenzívnym opatreniam na urýchlené zníženie krvného tlaku. Výsledkom je takmer okamžitá strata zraku.
Optická neuritída je zápalový proces demyelinizačnej skupiny, t.j. ničenie nervových škrupín. S porážkou segmentu zrakového nervu, ktorý je skrytý v očnej buľvy, nie je možné diagnostikovať takýto zápal, ako je napríklad zadná ischémia, oftalmoskopom: nie sú žiadne viditeľné znaky. Rozdiel medzi retrobulbárnou neuritídou je, že ostré „zlyhanie“ videnia je často sprevádzané bolesťou, najmä pri otočení očnej gule. Štatisticky, mladí ľudia trpia väčšou pravdepodobnosťou. Zadná neuritída je často prvým a opakujúcim sa symptómom takého známeho a závažného demyelinizačného ochorenia, ako je skleróza multiplex. Na obnovenie zrakových funkcií sa spravidla predpisuje trojdňový cyklus hormonálnej terapie (metylprednizolón vo veľkých dávkach intravenózne).
Naše oftalmologické centrum má moderné vybavenie a vysoko kvalifikovaných špecialistov, aby rýchlo identifikovali príčiny straty zraku a podľa možnosti ho obnovili. Nestrácajte čas - obráťte sa na profesionálov!
Poškodenie neurónov zrakového nervu toxickými látkami, ako je metylalkohol, tálium, oxid uhoľnatý, nemrznúca zmes automobilov, arzén a zlúčeniny olova, môže viesť k náhlemu obojstrannému oslepnutiu. Pomalší atrofický proces, ktorý nie je sprevádzaný edémom optického disku, môže byť spojený s užívaním niektorých antibiotík (streptomycín, chloramfenikol, izoniazid atď.), Ako aj antiarytmík (amiodarón, digoxín).
Chronicky zvýšený tlak CSF môže viesť k stagnácii hlavy optického nervu. Sleposti často predchádza búrka-ako predchodca príznaky - najmä, "hmla pred očami", ktorý sa valí s náhlou zmenou polohy tela a môže trvať niekoľko sekúnd alebo minút. Ak vízia nie je obnovená sama o sebe, pohotovostná lekárska starostlivosť o podozrenie na "intrakraniálnu" slepotu by mala zahŕňať nielen vyšetrenie oftalmológom, ale aj konzultáciu špecializovaných špecialistov (neurológa, neurochirurga). Prvá reakcia je zvyčajne menovanie metylprednizolónového kvapkadla.
Náhla dvojstranná slepota môže byť výsledkom porážky, nie počiatočnej, ale konečnej, mozgovej časti vizuálneho analyzátora. Akútna ischémia a infarkt v oblasti zrakovej kôry (v oblasti týlneho mozgu) sa často vyskytujú pri embolii bazilárnej artérie alebo pri chronickej arteriálnej hypertenzii. Predchodcami kortikálnej slepoty sú všetky druhy citlivosti, motility, reči, koordinácie - a ďalších neurologických príznakov charakteristických pre cerebrálnu cirkulačnú insuficienciu v okcipitálnych lalokoch.
Diferenciálna diagnostická funkcia kortikálnej slepoty je zachovanie reakcií žiakov, ktoré nie sú prítomné v akútnej neuropatii. Anosognosia sa niekedy stáva vysoko špecifickým symptómom - v doslovnom preklade tento termín znamená „nedostatok vedomia o chorobe“: takýto pacient je presvedčený, že je v poriadku s jeho zrakom, stačí len nájsť okuliare alebo zapnúť svetlo v miestnosti.
Hysterické mentálne poruchy sú sprevádzané veľmi rôznorodou somatickou pseudopatológiou. Zahŕňa všetky druhy falošných ochrnutí a záchvaty, ktoré napodobňujú epilepsiu (takzvaný hysterický oblúk, ľahko odlíšiteľný špecialistom) a mutizmus (nedostatok reči) a charakteristické „nútené“ pózy, ozdobený chod, hrče v hrdle s ťažkosťami s dýchaním a tak ďalej
Najspoľahlivejšie diagnostické kritériá sú spojenie hysterickej pseudoslepoty so špecifickou emocionálnou situáciou, ktorá je pre pacienta významná (v neprítomnosti objektívnych neurologických symptómov); podrobné, podrobné sťažnosti s tragicky namáhanými intonáciami (na rozdiel od anosognózie, keď je oslepnutie všeobecne odmietnuté); povinná prítomnosť divákov a poslucháčov (ako sa hovorí v psychiatrickom prostredí, „nie je hysteria na neobývanom ostrove“), ktorú sa pacient podvedome snaží ponoriť do paniky, pričom si zachováva tajomne dramatickú alebo naopak uspokojujúcu osobnú náladu.
http://ophthalmocenter.ru/bolezni-glaz/poterya-zreniya.html